军训心得体会冬训开训和感想 军训开训感悟(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022军训心得体会冬训开训和感想一

x月x日早上八点整，我们全体师生在操场集合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种召唤。召唤着我们不断前行，不得退缩。八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时出发，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。队伍从学校出发，直奔__县城x外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。这其中的我们，是那样不同。

我们是实习生，在队伍的最后，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷议论，此时的我，至少不会是预想当中的害羞，而是满满的骄傲，我自豪，因为我们是实习生，我们是教师，我们是师大的实习教师。褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。是，我更愿意用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更愿意和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。

痛苦的时光总是最难熬的，队伍行进了三个小时，终于到达了此行的目的地――森林公园，随后就是简单的午饭和休息。看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的?我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢?更何况这是要求，我必须要遵守埃孩子们总是天真的，总是以为只要是老师，就会有许多学生没有的特权。

其实，我更喜欢这样的感觉，用自己的脚一步一步地丈量土地，最起码，很踏实。一步一个脚印，每一步都可以走的很稳妥，不必受人讶异的目光，不必担心是否走错，脱离队伍，更不会有犯了错误而害怕被发现的小小担心。长路漫漫，人生路又何尝不是?

为人师表，传道，授业，解惑。如若自己都还在混沌其中，又何来的事事皆菩提。

8月14日上午，我们20__年新教师军训动员会在教师进修学校礼堂举行，紧接着就开始了为期3天的军训，“梦想、敏感、体验”是本次军训的主题。

武警中队的叶教官担任了我们幼师班的军训教官，这次军训，让我感悟颇深，军训不但能培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练一个人的坚强意志。我们一起顶着灼热的太阳，冒着淋漓的汗水，统一穿着着迷彩进行了训练，三天里，我们进行了站队训练、停止间四面转法训练、齐步、正步、跑步等项目的训练，发扬了不怕酷暑、不怕困难的精神。教师进修学校的老师们鼓励我们在今后的教育工作和生活中继续发扬军训精神，铸就辉煌的教育生涯。

在军训中，很苦很累，但这是一种崭新的人生体验，是锻炼意志、战胜自我的良机。叶教官一遍一遍耐心地指导代替了严厉的训斥，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声。冒着酷暑进行训练，虽然心里有着说不出的酸甜苦辣，但是这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，增添了一份完善自我的信心。“流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。接下来，我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做到更好!在这次军训中所学到的知识，我会教给我的孩子们，让他们学会不怕苦、不怕累，让孩子们也体验一下军训生活带来的无限快乐。

我已经成为一名光荣的新教师，从今天开始、从现在开始，时刻准备着，投入到教育工作中去，献身于教育事业。

8月14日上午，我们20__年新教师军训动员会在教师进修学校礼堂举行，紧接着就开始了为期3天的军训，“梦想、敏感、体验”是本次军训的主题。

武警中队的叶教官担任了我们幼师班的军训教官，这次军训，让我感悟颇深，军训不但能培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练一个人的坚强意志。我们一起顶着灼热的太阳，冒着淋漓的汗水，统一穿着着迷彩进行了训练，三天里，我们进行了站队训练、停止间四面转法训练、齐步、正步、跑步等项目的训练，发扬了不怕酷暑、不怕困难的精神。教师进修学校的老师们鼓励我们在今后的教育工作和生活中继续发扬军训精神，铸就辉煌的教育生涯。

在军训中，很苦很累，但这是一种崭新的人生体验，是锻炼意志、战胜自我的良机。叶教官一遍一遍耐心地指导代替了严厉的训斥，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声。冒着酷暑进行训练，虽然心里有着说不出的酸甜苦辣，但是这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，增添了一份完善自我的信心。“流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。接下来，我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做到更好!在这次军训中所学到的知识，我会教给我的孩子们，让他们学会不怕苦、不怕累，让孩子们也体验一下军训生活带来的无限快乐。

我已经成为一名光荣的新教师，从今天开始、从现在开始，时刻准备着，投入到教育工作中去，献身于教育事业。

新生开始军训的第一天，我就有意亲近学生，尽可能消除这群初来异地学生的陌生感和孤独感，在与学生熟悉之后，我很快从这群孩子身上发现好多可爱之处，“人之初，性本善”，这些刚刚告别初中生活的孩子脸上写满了未褪尽的青涩，掩藏了好多人性的光彩，让人不禁生出一丝怜爱。

怎么样让学生身上的这些看起来微不足道的优点发扬光大、并融入每个孩子的血液之中、最终成为自己性格的一部分呢?俗话说“好孩子都是夸出来的”，我决定仔细观察每一个孩子，挖掘他们身上哪怕是微弱的那丝瞬间灵光，大张旗鼓地表扬激励每一个人的优点，帮助每一个孩子成为一个具有优秀品质的人。

在几天的实际中，我从学生的点滴行为入手，努力帮助学生塑造出自己特有的优秀品质，收到了良好的效果。下面就是几个真实的案例。

案例一：好品质是应该诱导出来的

军训的第二天中午，四个学生找到我，想出校门，一问原因，有要取钱的，有想买点东西的，也有想趁机出去换换吃饭口味的，按学校的规定，封闭军训期间是不允许学生外出的，何况一下还是四个人，我压住内心的不快，没有简单地批评，我知道，如果不批准他们出去，不但会使真需要外出的孩子立刻与我产生隔阂，他们还会想别的办法私自外出，与其逼着孩子们犯错误，还不如把这作为一个引导孩子养成良好品质的契机。我立刻出乎他们意料地答应了他们的请求，几个学生眼睛一亮，几乎不相信我会这么爽快地答应，所以也爽快地答应了我的下面的要求：“一定要准时返校，老师在门口一直等着你们!”几个兴奋的孩子刚要飞奔而去，我又叫住了他们追问：“需要多长时间?”“要不了多久，顶多30分钟。”学生们生怕我改变主意，赶忙下保证。我点点头，当着几个学生的面，郑重其事地在每个人的名字下面注明了回来的时间，“说话一定要算数啊!”我又再三叮嘱每个学生注意安全，才把他们送出校门。

很快到了约定的时间，我故意提前几分钟来到校门口，谁知道已经有一个同学在那里等着我，我冲他伸了伸大拇指，夸他准时守信，这个时候，其余几个学生也气喘吁吁地跑进校门，直到我身边，才停下来说：“老师——我们没有迟到吧?”看着满头大汗地学生，我不禁心疼起来，“跑什么，时间还没到呢.”“说话得算数!”几个学生几乎是异口同声地说。我满意地点了点头。

事后，我才知道原来有两个孩子因为银行人多，为了守住同我的约定，取完钱连饭也没顾上吃，就一路跑了回来。我立刻发现了这几个学生的人格亮点：守信，这不正是我们这个时代所倡导的优秀品质吗?利用军训的间隙，我不但多次在和这几个学生谈话时肯定他们当时守信的可贵，还利用集体讲话时间当众表扬这几个学生，我也从他们信赖的目光中看到了久违的乐观和自信，看到了我为他们燃起的那朵守信的火苗。田真泽、刘爽、马骥、张怡然这几个熟悉的名字也深深刻在了我的脑海中。

案例二：好品质是能够不断丰富多彩的。

我有一个跑早操的习惯，无论刮风下雨，每天早上，我都要围着操场跑上十几圈。即便是紧张的军训，我也没有耽误过。这天一早我又来到操场，刚跑了几圈，就发现了一个熟悉的身影，虽然还叫不上名字，但我可以肯定，那就是我们班的学生。

很快我从别的同学口中知道他叫徐海斌。军训间歇，我故意叫他过来闲谈，从跑步开始，我们一下拉近了彼此心灵的距离。

“早上能从香甜的睡梦中起来跑步的人，都有相当坚强的意志啊!”我真诚地夸赞他，明显感觉到他羞涩之中有几分快乐，也许他好久没有受到夸奖了，趁热打铁，一有机会，我就有意无意地在别人面前大力称赞他意志坚强，

我的做法让他对我产生了信赖。信赖也很快产生了效果，这天，一个同学请假外出，我竟然忘了给他写假条，倒是徐海斌主动找到我，问要不要给同学写假条捎给宿舍管理员，我立刻发现了他有责任心的可贵品质，“你比我还细心负责!”我立刻表扬了他。抓住这个机会，我把班级的一件具体事务当着同学的面交给他来办理，果然，他没有辜负我的信赖，工作干得漂亮极了，我当然不失时机地表扬了他，我也相信我们师生之间已经形成了良好的互动，他展示自己的优点，我发现他的品质，我肯定他的长处，他迸发更多前行的动力。在接下来的日子里，我相信只要自己尽心呵护和不断鼓励，徐海斌同学身上的闪光点会愈来愈多。

案例三：好品质是可以传播扩大的

刘珂同学是一个活波可爱的学生，就是身体有些单薄，军训的第一天上午就因脸色苍白不得不被教官劝出队列休息，细一打听，原来她有低血糖的病症，我立刻认识到她身上可贵的品质——坚强。随即我在全班同学面前表扬了她。

投之以桃，报之以李，刘珂同学变得愈发坚强，虽然还要时不时地出来休息，但只要有一点好转，她就主动要求训练，训练的时候也做得认认真真一丝不苟，即使偶尔的不得不到旁边休息，她也尽可能观察教官和同学们的训练动作，熟记在心，提醒自己不要被同学拉下。我观察到这一细节，只要有时间就在旁边关心她、鼓励她，一有机会就在全班面前肯定她的这种顽强精神。

榜样的力量是无穷的，在我大力宣传刘珂同学的典型的时候，更多的同学逐渐变得坚强起来，原本有些娇气动不动就想休息的同学，在刘珂的影响下，也不好意思再随意找借口出队休息，整个班集体也似乎一下子变得坚强起来。

军训期间还有好多成功的收获，只要睁大自己善良的眼睛，就一定能够找出每一个孩子身上些许可爱之处;只要我们学会鼓励，每一个学生都会把这星星之火染成熊熊火光;只要我们真诚地对待每一个孩子，就会感染更多的孩子健康快乐地成长。

2022军训心得体会冬训开训和感想二

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页;

如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕;

如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。

的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

2022军训心得体会冬训开训和感想三

去军训了5天，感觉十分的好。第一天早上6：00，我就起床了，可能是因为兴奋，也可能是因为激动，更可能是因为渴望。

到那里的第一天，就让我尝到了军校的纪律是多么的严!

那天中午，大家排着队伍进了食堂，也不知道什么要求，什么纪律，看到饭就马上坐下准备吃。“起立!”，在校长的命令下，我嘴里塞着饭米粒就中心不稳的站了起来。“这里是军校，你们是来军训的，不是来享受的，哪来那么多声音?来食堂先站着，没有声音了在坐下，听明白了没有?”“明白了”“好!坐!”“啪”的一声，大家齐刷刷的坐了下去。“开饭”也许是站累了，也许是刚来饿了，“丁丁当当”的撞击声格外清脆。

有一天晚上，大家到食堂写日记，一边写一边讲话，校长听到了，让我们面对着墙壁，整整面壁思过了30分钟呢!

第2天，我才知道，这里是多么的苦啊!

6：30，我朦朦胧胧的醒来了，“啊”知道为什么叫吗?因为这是集合铃!我急忙穿好衣服，头发也不扎的跑到男生宿舍集合，一大早的活动是：跑步、做俯卧撑、做准备操……这还不算什么呢!吃完饭之后，就要练军姿或会操，一练就是30分钟!“上颚稍抬，两手紧贴裤缝……”张教官细细的给我们讲这各军姿的动作要领，有时练得好马上就休息，有时不好，就站一个多小时呢!

有时，还挺有趣!

鲁韵捷被教官称为美女，有时她稍稍有差错，教官就说：“美女，鞋带不弄弄好?”“哈哈哈哈”大家笑得不行了，鲁韵捷却是一脸难看!

军训的5天里，我感觉到了军人的气息，军人的精神;体验到了军人的生活，收获还真是不少!5天后，我们脱下军装，又回到了小学生的身份，但，我坚信，我不再是原来懒懒的我，而是有纪律、有品德的我!

2022军训心得体会冬训开训和感想四

军训终于还是来了，这是避免不了的事。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。在军训的过程中，我们每个人都锻炼着自我，无疑，也发生了许许多多的事。

一、苦

烈日炎炎之下，我们汗流浃背的站着，忍受着酷暑。皮肤被太阳的暴晒下变得黑黝黝的，但是，我们却不能休息。这就是军训！因为个别同学的缘故，我们班常常是不间断的练习着。我的脚底开始发麻，腿也感觉快断了，于是，我便趁老师没有看我的时候，不自觉的动几下。但是，尽管这样，我还是在接连着几个小时的严酷训练后，全身发酸，却又得忍着，真难熬啊！但，我很快想到：

军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后成功路上的艰辛，你有怎受得了？这样想着，我便挺直了腰板。

二、辣

军训，是磨练我们的意志的，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种自我挑战。军训是辣，是吐着舌头掉着眼泪的辣，同时也是刺激的辣。军训时，我们也许会因为辛苦而掉眼泪，也许会因为军训时磨练出来的意志而感到刺激。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是辣，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。

三、酸

在最后的大会上，领导宣布了军训的成果的果实获得优秀小军人荣誉称号的同学。其中没有我的名字，这很正常，有可能是因为我的坚持没有被老师看到（我唯一一次在训练时偷懒的样子却被老师看到了），有可能是我做的还不够好。但是，令我感觉不满的是，班级里那些在军训时不停讨论，被教官不停指责的矮个子女生中的几个，却当上了优秀小军人！想起我在军训时笔直的身姿，想起那些扰乱纪律的同学，我不由的失落了。

军训时，流淌的汗水，酸痛的四肢，给我们留下了深刻的回忆。在艰辛背后，是我们的努力。这几天，我们似乎学到了什么，也学会了什么。在战胜困难后，我们获得了勇气，坚持和毅力。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。想到这些，笑容边浮现在了我的脸上。

收获，使我们感到了快乐与欣慰。军训，让我懂得了很多，也收获了很多：谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者！

2022军训心得体会冬训开训和感想五

灿烂的八月，刚踏入曙光大门的少年们，怀着对青春的憧憬，迎来了中专生活的第一步--军训。

为培养学生的国防意识，帮助他们树立坚强的纪律观念，以尽快适应中学紧张有序的学习生活，我校于8月25日至30日开展了新生军训活动，经过一周的锻炼，我校的军训工作取得了良好效果。

我们在新生报到时就提出了军训的严格要求，男生平头，女生短发，统一着运动服，军训期间准时出操，不准无故缺勤等等。

从8月25日开始，在教官和老师的带领下，全体新生以昂扬的精神面貌投入到军训中去，有些同学体质差，在大运动量的训练中累倒了，但他们稍稍休息，又坚持了下来。在教官们的指导下，同学们学习了简单的基本军姿训练，立正，稍息，向左转，向右转，正步走等，又学习了三套广播体操。同学们从这看似简单的军姿训练中，也领会了更加深刻的内涵，它不仅表现了当代军人攻无不克的集体主义精神，展示了人民军队战无不胜的钢铁纪律，也折射出绿色军营中好男儿志在四方的远大理想。

五天来，他们强健了自己的体魄，口号响亮、步伐有力的强健的军人，也使自己有了坚强的意志。同学们经受了炎炎烈日的考验，经受了的考验，他们用健康的肤色、饱满的精神、整齐的步伐、昂扬的斗志向学校交了一份令人满意的答卷。

五天的军训虽然很短暂，但他们在军训中磨砺出坚强的意志、钢铁般的纪律、健康向上的决心，将是这短短五天军训中所获得的最宝贵的财富，这意志、纪律、决心将会然后他们更好地渡过三年紧张、艰苦而又丰富多才的初中学习生活，圆满地完成三年的学习任务!

同学们，短短的军训今天就要结束了，军训结束后，希望同学们继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。

最后，祝同学们在新的学期里学习进步，身体健康。

2022军训心得体会冬训开训和感想六

我觉得军训是一种毅力的磨练，军训让我体味到什么是苦、什么是累。从暑期一过来，我们的生活从未有如此简朴过，每天的粗茶淡饭让我们觉得粮食的可贵，教导我们从此以后不再浪费一点一滴……

军训让我没体味到了独立自主的坚强意识，体味到了集体主义价值观。今天站了几个小时的军姿，让我们的意志更加的坚强。军姿对于我来说是第一次，很幸苦的，我快要到下来，感觉我的两脚不再是自己的路，脸上的汗珠偷偷的往外冒，身上的汗水也连绵不断的往下流，把衣被都湿透了。一秒、两秒、三秒……时间一秒一秒地在溜走，虽然有几个战士请假了，羡慕的眼神在那边停留片刻……

一个声音在高叫着，那是另一个自己在不断的呼喊着小艳，你不能这样怯弱，你不能够就这样被打败了，你一定要勇敢地坚持坚持再坚持，你不能够做困难的逃兵。正在这时候，我们班的--晕了，扑通一声，她摔倒了在地上，眼镜几乎摔破了，这时候我们的教官(杨树伟)发了话，叫我们一定要向其学习，学习她的精神可佳。是的，她的确很让我敬佩，平日的她热爱劳动，团结战友，积极向上的她是我心目中的好榜样。今天已经累了，明天，也许名的明天会更加的辉煌。我坚信坚持就是胜利!

今天是军训第三天，我们接受了一项光荣而艰巨的任务，那就是由我们排值日打扫部队的场地和厕所，我们都很认真的对待这一项任务，清除训练基地的垃圾，由于昨晚的大风大雨，宿舍后面的树木落了不少落叶，要彻底清扫它们是很困难的。我们没有被困难压倒，坚持着自己手中的工作，真是功夫不负有心人，我们不但克服了困难，而且还使得训练场地焕然一新，中午紧接着又是打扫厕所，并且我们还要风里来雨里去的接受高素质的训练。

明明上午烈日烘烤，把我们的汗水都给烘烤出来了，下午却下起了倾盆大雨，我们的命运课真够苦啊!

是昨日的风吹雨打，日晒雨淋和风餐露宿,让我明白了什么是真爱，是教官额上的那颗颗晶莹剔透的汗水;是辅导老师在我们日记里留下的墨迹;是军营厨房里的厨子为我们做的每一顿饭菜;是远方的奔波忙碌的背影为我们在这接受高素质的教育的父母;这样的爱，来至领导们对我们的严格要求;这种爱来至同学们的每一张笑脸。

这种无形的爱就在你我的身边，时时刻刻都在环绕着我们，你为何没有发现呢?也许是我们的生活太过于忽略，没有意识到这些小的细节罢了。

我们整天都被这些无私的爱笼罩着，军训还有什么可怕的呢?其实军训并不可怕，可怕的是自己战胜不了自己。所以我们一定要团结起来打败那个曾经堕落、怠慢的自己。让那些我们生活中的恶习都被我们抛向九霄云外吧!就让爱的歌声飞扬在祖国大地上……

2022军训心得体会冬训开训和感想七

当我在小学时就听说初中会军训，当时我认为军训肯定很好玩。到了初中，参加了军训，我才知道军训是一件又苦又累的事。

我开学第一天，教官就来到我们学校。在开始训练之前，教官先给我们示范。“稍息，立正”随着口令的想起，教官们行动一致，那整齐的步伐让所有同学都大声叫好，让我们情不自禁的鼓起掌来。

教官们演示完后，所有的班级就都被各自的教官带到不同的地点进行训练。一开始，我们学的是最简单的“稍息”和“立正”，教官让我们整齐的站成几排，教我们手应该放哪儿，脚应该怎么站，还教我们站时要挺胸收腹。过了好长时间，我们一个个的都口干舌燥了，教官看出了我们的心思，让我们回教室喝水，休息一会儿。就这样，一天就被我们混过去了。

第二天我们复习了第一天学习的内容后，继续学习“转体”。我开始认为这个转体非常简单，于是懒懒散散的练，可是脚下连站都站不稳。我吸取了教训，开始认真练，终于把“转体”练好了。

第三天，我们学了“蹲下”与“起立”;第四天，我们学了“走路”与“跑步”。

转眼到了第五天，是考核我们成绩的时候了。教官为我们重新排了位置，老师叮嘱我们在考核的时候不要乱动。

我们班是2班。1班下场之后，就归我们班了。不知道为什么，心里非常紧张，“转体”的时候差点转错了…。。终于下场了，我舒了一口气。一会儿，学校老师们宣布了成绩，我们班只得了三等奖。

这次的军训锻炼了我的意志和毅力，教会了我做什么事都不要怕吃苦。