最新消费指南讲座心得体会范文(汇总11篇)

通过写心得体会，我们可以更加清晰地认识到自己的成长轨迹和价值观变化。在总结的写作中，我们可以运用一些方法和技巧，例如SWOT分析、情景再现等。这些心得体会范文具有一定的参考价值，希望能为大家的写作提供一些思考方向。

消费指南讲座心得体会篇一

x月xx日午时，在...参加了以“提高家庭教育水平、更好地关注孩子健康成长”为主题的家庭教育座谈会后，我深有感触。

根据这次报告精神，结合我们家庭教育中好的做法和存在的不足，经过认真的反思，在今后的家庭教育中我会注重以下几个方面：

家庭环境对孩子的成长至关重要。由于我们双方从事的工作性质，不能抽出很多时间陪伴孩子，孩子从上托儿所开始就在学校全托，此刻一年级了也几乎都是由孩子的奶奶照顾。更为严重的是，双方不注意各自的情绪控制，在家里是典型的慈父严母型经常出现一些不必要的争吵、冲突，给孩子一种爸爸在家就能够放肆地感觉，也导致学习成绩上不去，这一教训是极为深刻的，也是无法弥补的。教育最大的特点是不可逆转性。对此，此刻我们得做到及时的纠正，首先，双方做了沟通，彼此理解对方，解除相互间的误解，多抽出时间陪伴孩子，要想孩子茁壮成长，必须创造一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和父母在一起的幸福。

首先是双亲一致。夫妻二人在教育原则和思想上要高度一致，不能各自为战，使孩子无所适从。其次，要养成良好的生活习惯。好的习惯使人终身受益。

在对待孩子的教育上，要把孩子看作具有独立人格的主体，尊重孩子，不能一切包办，更不能溺爱。遇事要和孩子商量，让孩子参与家庭管理，学会处理一些基本的事务，不要因为孩子小，就认为他的意见能够不重视，这是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少会出现心理问题。不把孩子当回事，就根本谈不上培养孩子的自尊。要帮忙孩子处理好人际关系。在现阶段，孩子的人际关系主要是伙伴关系。良好的同伴关系，能够使孩子在同伴中受到尊重，有爱的归属感，对培养孩子的自尊、自信至关重要。同时要培养孩子谦虚的品格，把自已放低，学会宽容和。

读书的兴趣，要选取一些有思想深度的书，培养孩子“深读”的习惯。

由于我的专业知识有限，以上这些体会十分浮浅，本人提议，由学校经过家长学校这个平台，定期组织开展系统的家庭教育专题讲座，从整体上提高家长的家庭教育水平，配合好学校的教学工作实现协调持续发展。

消费指南讲座心得体会篇二

讲座是一种教学形式，多利用报告会、广播等方式进行。以下是小编整理的讲座心得体会，希望对大家有帮助！讲座心得体会1。

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，你将收获一种命运。”

也许，是年轻的心太过单纯了，缺乏细腻的情感，也许，是不曾经历过生离死别的痛苦，才忽视了生命的宝贵。每个人都应该珍惜生命，因为你不仅仅是为自己活着，更是为你所有爱你的人活着。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”那么，这世界更多了一份和谐，多了一份安宁。

偶尔去图书馆，翻看几本战争年代的故事书，那些为了和平而牺牲的人们感动着我们，那些为光荣的事业而献身的事迹触动着我我们，我想：那是净化心灵的一种方式，是提高自身觉悟的一种方式，年轻的我们有必要去试试。

年轻的心，要学会坚强，风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的风景！

年轻的心，应该是充满爱的，像一轮太阳，能给人无限的温暖。像一泓清泉，给人丝丝甘甜。像一阵春风，给人带来无限的美好。

当法制意识占据了我们年轻的心时，我希望每个人都用心对待，这世界一定更加美好！

别说自己不幸福，知识你还没感悟到，出生是一种幸福，品位人生五味是一种幸福。用年轻的心去感悟幸福吧，你会发现幸福真的不是远在云端的小鸟，她句跳跃在你身旁，你甚至可以一数身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。

作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。

虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。

所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。

相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。

容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。

犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用！

巴斯德说过：“科学是没有国界的，因为他是属于全人类的财富，是照亮世界的火把。”时代在发展，科技在进步，国家在强大，在现代社会，科技已融入我们的生活，成为无法割舍的一部分。当然，科技离不开创新，简单说，没有创新自然不会有科技，这是人们脑海里潜意识的想法。今天下午，我荣幸来到多媒体教室，听取来自xx市二中张教授的科技创新讲座。

讲座分为两个篇幅，社会篇与学生篇。

社会篇强调《两个必须，两个一定》：

1、要学会创新周围一切。

2、创新要对身边事物感兴趣。

3、创新要敢于想象。

4、创新要信息畅通。

学习篇要注重‘六会’：

1、会看，要学会观察。

2、会想，要学会有创新思维（逆向思维）。

3、会画，学会画出各种图（外观图、结构图、三视图、统计图、电路图）。

4、会做，有较强的动手能力。

5、会写，有较强的写作能力。

6、会说，有较强的口头表达能力（不紧张、抓重点、科学分析表述、应变能力强）。

我们生活中到处都可以创新，比如为提高工作效率，我们可以改变工具的使用方法，改变工人的组成和结构。比如为实现仪器工具的多功能，我们可以改变工具的结构，或许稍微变动一下其零部件我们就可以得到另一种完全不同的工具。这些例子都叫创新，不只是造出了一种新的东西或想出了新的方法才叫创新。

创新是一切科学发现和发明创造的源动力。作为新时代的青少年的我们要具备创新思维和能力以发挥自己最大潜能，实现人生价值，为建设中国特色社会主义发挥作用。同时创新不只是一种思想，一种指南，它还应作为一种行动贯穿我们每一项实践中。创新还应应用于我们的各项专业研究领域中，以便于促进科学技术的快速发展，提升科学研究的质量。创新很大程度上也取决于创新者知识和经验的积累，一个没有相关知识基础的人，在该领域里是不可能有新颖见解的，只有深刻理解掌握所学知识内涵、外延、并在理解的基础上深入思考和质疑，才有可能有创新之举。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。而我们作为这个时代的少年，作为国家重点培育的创新型人才，应该努力学习，积极实践，将自己雕琢成符合时代要求的人才，为祖国的伟大事业做贡献！

消费指南讲座心得体会篇三

近年来，随着经济的不断发展，消费水平逐渐提高，人们对于消费品质的要求也越来越高。而消费指南作为一种指导消费者进行明智消费的工具，也越来越受到人们的关注。通过阅读消费指南，我深深体会到了它的重要性和价值。在日常的生活中，我遵循着消费指南中的各项建议，感受到了它给我带来的好处和便利。下面我将结合自己的实际体验，分享一下我对于消费指南的心得体会。

首先，消费指南为我提供了关于商品的全面信息，帮助我做出明智的购买决策。在我购买电子产品时，我经常会先查看消费指南中对于该品牌和型号的评价和介绍。这些评价通常都是由专业的机构或消费者撰写的，能够提供客观、准确的信息。通过阅读这些评价，我可以了解到该产品的优点和缺点，从而更好地选择适合我的产品。例如，我最近想要购买一台新的电视，我在消费指南中找到了对于几款电视的详细比较与评价，这让我对这几款电视的性能和价格有了一个清晰的了解，最终帮助我做出了正确的决策。

其次，消费指南提供了消费市场的动态信息，让我更好地掌握市场动向。消费市场发展迅速，产品更新换代速度快，我常常会为了一个产品做出了决定，结果不久后就发现新产品问世了。而消费指南可以为我提供市场上产品的最新信息，让我及时了解到新产品的上市和性能优化等情况。通过阅读消费指南，我可以掌握消费市场动向，避免了因购买过时产品而造成的遗憾和浪费。我记得，有一次我正打算购买一款智能手机时，通过消费指南了解到该品牌即将推出全新的手机，于是我决定等待新款手机上市再进行购买，这让我不仅获得了更好的产品体验，还避免了浪费。

再次，消费指南提供了诸多的购物技巧和优惠信息，为我节约了不少金钱。通过阅读消费指南中的购物技巧，我学到了很多在购物时的小窍门。例如，在购买电子产品时，消费指南提醒我可以关注一些特价促销活动，或者通过比价网站来寻找更好的价格。这些小技巧能够帮助我在购物时节省不少的金钱。同时，消费指南也会分享各种各样的优惠信息，例如折扣券、团购活动等，这让我在购物时能够买到更实惠的商品。通过运用这些购物技巧和优惠信息，我不仅能享受到购物的乐趣，还能在一定程度上减少开销。

最后，消费指南培养了我更加理性和慎重的购物态度，让我更好地应对消费的诱惑和冲动。在物质丰富的社会中，各种各样的商品和服务不断地冲击着我们的眼球。有时候我们会被各种广告和促销手段所吸引，产生购买欲望，并在冲动之下做出消费决策。然而，通过阅读消费指南，我逐渐明白了应该拥有一个理性和慎重的购物态度。消费指南中的评价和建议提醒我要对商品进行全面的了解和评估，而不仅仅是媒体或者广告所渲染的一面之词。通过消费指南的引导，我逐渐养成了谨慎选择的习惯，变得更加理智地消费。

总结起来，消费指南给我带来了许多的好处和便利。通过提供全面的商品信息、动态的市场信息、购物技巧和优惠信息，以及培养理性和慎重的购物态度，消费指南成为了我购物时不可或缺的伴侣。通过善于运用消费指南，我能够做出明智的购买决策，避免不必要的消费浪费，享受到更好的商品和服务。因此，我深信在今后的生活中，消费指南仍将继续发挥着重要的作用，帮助我在复杂的消费市场中找到属于自己的那份价值。

消费指南讲座心得体会篇四

5月14日下午，学校邀请了县关工委的同志给全校的教职工进行了一场法律讲座。听了关工委的同志讲的《法制教育的重要性》、《教师如何上好一节法制课》、和《教师在法律方面应该注意哪些问题》后，使我对教师的权利和义务、教师的行为规范、教育教学工作的开展等有了进一步的认识。

学生是国家的未来和希望，他们正处于生理和心理的生长发育阶段，具有极强的可塑性。从小培养小学生法律意识，进行法律素质培养教育，不仅可以预防和减少学生违法犯罪，更重要的是促使他们养成依法为事、遵纪守法的良好习惯，促进他们的健康成长。

学生在学校接受教育，与老师接触的时间最长，特别是小学生，可塑性非常强，受教师的影响也最大。只有教师具有良好的法律素养，才能培养出具有法制观念和法律意识的合格人才。每位教师都应把《教育法》《教师法》和《未成年人保护法》等法律法规列为必学内容，并深刻认识到不懂法律，不依法职教就是不合格的教师。此外，教师还应具有多元化的知识，不只是学习业务知识，还要不断加强教育心理学、社会学、法学等学科知识的培训与学习，注重自身良好素质的形成，从而真正担负起教书育人的神圣重任。尤其在实施新课程中，要提高学生的社会适应能力，加强对学生的法制教育，教师首先要加强自身的法治修养，提高教育学生的能力。教师的一言一行，对学生的思想意识都会产生决定性的影响。

教师要以身作则，做好表率，要有事业心和责任感，认真做好本职工作，努力学习新的教育理念，深入理解心得教育思想，切实提高教学水平和思想教育能力。在教学中，要戒有粗俗的语言和散漫的工作作风，经常保持良好的仪表和教态。当学生的缺点错误时应采取说服教育的形式，做到实事求是，以理服人，循循善诱，启发自觉。对学生多表扬少批评。在表扬和鼓励的同时，指出他们的不足，肯定他们的成绩，以便激发他们的学习兴趣，调动学习的积极性，达到思想教育的目的。

教师的教育作用关键取决于对学生的态度。在教育学生时要做到：诚心、热心、关心、耐心和爱心。不简单粗暴地训斥学生，不体罚学生。教学中注意使用术语和文明语言，不使用土语、方言和大粗话。法制教育不是简单的说教，教师要提高法制教育能力，注重调查研究，讲究发式方法，把法制教育寓于教育教学之中，在新课程中抓住一切有利时机对学生进行法制教育。

教师若能把法制教育的方法、时机掌握恰当，运用灵活，对提高学生的政治思想觉悟，抵制精神污染，定会收到事半功倍的效果。但是法制教育不是一朝一夕和几堂课就能解决的事情，它需要家长的配合，更期待着社会风气的好转和我们教师能始终不渝的寓法制教育于课堂教学之中。

前几天，我去参加了一个名为《梦想您好》的讲座。听了这个讲座，我若有所思，深深地被感触到了。

给我们讲课是一个中年男子，体型均匀，是一个高级大脑潜力开发师。他讲课十分幽默，主要讲了我们大脑的潜力和如何学习的方法。他说的每一句话都在激励着我努力的决心，让我有了前进的动力。我明白了一些学习的方法之后，如何才能让学习的效率变得最高，让我对课本的记忆更深刻。

他在课上跟我们讲了如何努力的去学习，每天都要去坚持地复习。这让我想起了一个人：他是一个黑人小孩，生活在一个黑人都会被白人歧视的国家。但偏偏他的志向却十分远大，想出人头地，想不被白人歧视，做一个高位的人。他立下了自己的志向，许下了一个誓言：要出人头地。他便日日夜夜勤奋学习，比别人多付出了六倍的努力。终于，他实现了自己的梦想，成为了一个总统助理，成为了一个出人头地的人。他的话和这个故事都告诉了我要认真地学习，努力地学习，要比别人付出多倍的努力，才能获得比别人更高的成就。

他还继续给我们讲了，是什么让我们的学习变得差。主要有三个因素，第一个是拖延，第二个是自己放弃，第三个是总找借口。拖延就是拖一天是一天，永远也不知道时间的宝贵，总是今天的事情留到明天做，明天的事情又留到后天做。这种情况就像《明日歌》所说的那样：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”。自己放弃就是封闭自己，自己认为自己不行，也就是自暴自弃。这种自己把自己封闭起来，以为自己不行，就认定了自己之后的结果。其实研究表明，一百个人里面有九十八个人的智商是一致的，只有剩下的百分之一的人可能会比别人多一点，剩下百分之一的人也只可能是比别人少一点。可能那些自暴自弃的人，一去跟全帮助有多少人测智商，可能自己的智商还会比别人高一点，所以不要自暴自弃，不要自己荒废。可能你的智商会比别人多一点，你将来的成就也会比别人高一点。

总找借口，就是总是在为自己错寻找借口，将自己的责任推到别人身上。觉得自己学习不好，就总是在说身边的人一直在吵你，你无法定下心来好好学习。这其实并不是你无法“静”下来，只是你在为自己学习的不好而找的借口罢了。我们要努力改掉这些坏习惯，让我们的学习更加的好，让我们的未来更加美好，让我们的明天更加灿烂！

这个讲座让我明白了：不要自暴自弃，不要拖延，不要总找借口。要认真努力的学习，每天回家时都要认真的复习，这样就会有一个良好的成绩，有一个辉煌的未来。所以大家让我们一起努力起来，一起为自己创造一个灿烂的明天！

消费指南讲座心得体会篇五

科学消费指南一直以来被视为现代生活中的重要准则，它提供了一种理性和科学的方式来指导我们的消费行为。作为消费者，我们需要明确自己的需求，并在购买产品或服务之前进行充分的调研和比较。在我的生活中，我也逐渐学会了科学消费，并从中受益匪浅。以下是我的一些心得体会。

首先，科学消费的核心在于明确需求并进行调研。在购买任何物品之前，我们需要深入了解自己的需求和预期。这样一来，我们可以更加有针对性地选择合适的产品或服务。例如，当我想购买一台新手机时，我首先明确了自己的需求，例如拍照功能、存储空间和价格等。然后我花费了一些时间阅读了各种手机的评测和对比，综合考虑了各个方面的因素，最后选择了一款符合我需求的手机。这样的调研过程不仅使我更加明确了自己的需求，还让我对市场上的产品有了更全面的了解。

其次，科学消费还需要我们对产品或服务的质量进行评估和比较。质量是我们选择产品的重要因素之一，它直接关系到我们购买后的使用体验和效果。为了保证选择的产品或服务具有较高的质量，我会通过查找产品的使用评测、消费者反馈以及品牌的信誉等方式来对其进行评估。例如，当我打算购买一台新电视时，我会先查询不同品牌的用户评价和专业评测结果，了解它们的画质、音质、功能等方面的表现，然后通过比较各个品牌的性价比，最终选择最适合自己的电视。通过这样的评估和比较，我能够避免一些质量低劣的产品，选择到具有较高性价比的产品，保证了我在消费中的满意度。

另外，科学消费还要注重价格的合理性。价格是我们在购买决策中的重要考量因素之一。与产品的性能和质量相结合，我们需要评估产品的价值是否与其价格相匹配。有时候，我们可能会遇到质量不错但价格过高的产品，或者价格低廉但质量无保障的产品。在这种情况下，科学消费要求我们权衡利弊，选择性价比最高的产品。例如，当我需要购买一台洗衣机时，我会通过比较不同品牌的价格和性能优劣来选择最合适的产品。这样的比较能够帮助我在预算范围内购买到性能和质量都较好的产品。

此外，科学消费还要注重售后服务和维权保障。在购买一些较为昂贵的产品或服务时，我们需要考虑售后服务和维权保障的问题。不少消费者在购买后遇到了售后问题却无法及时解决，导致自己的权益受损。为了避免这种情况的发生，我们应在购买前了解品牌或商家的售后服务政策，尽量选择有良好口碑和诚信度高的品牌或商家。如果在购买后遇到了问题，我们需要主动解决，例如与商家进行沟通或寻求法律途径来维护自己的权益。这样的维护也是科学消费的重要一环。

综上所述，科学消费指南为我们提供了一种理性和科学的方式来引导我们的消费行为。通过明确需求、进行调研比较、评估质量和价格、注重售后服务和维权保障等步骤，我们能够更加科学地进行消费，选择到更适合自己的产品或服务。在我的生活中，积极践行科学消费的准则让我少走了许多弯路，更加满意地享受购物的过程和购买的产品。我相信，在科学消费的指引下，我们能够更加明智地进行消费，提高生活质量。

消费指南讲座心得体会篇六

x月x日下午，在xx中学，我有幸和xx基地的学员们一起聆听了x老师的讲座，从初见的激动，到学习的专注，再到之后的思考，我有了很多感触和体会。

x老师先和我们分享了她的教育心得，告诉我们精神的力量最伟大，从国家的强大、民族的志气，谈到对未来的憧憬，作为教师重任在肩，责无旁贷。然后又指出教育要“立民族精神的根，树爱国主义的魂”，作为语文教师，更要“教天地人事，育生命自觉”，因为语文是直接指向人的思维、情感、气质的，从教学生“听说读写、语修逻文”到教学生“求真的态度”，再到“涤灌生命之魂”，我们要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求学不读书”。

从x老师身上，我感受到了：

2、要踏实打磨。x老师讲述了她在备《七根火柴》这一课时的反复修改，作为教师就要严谨治学，这应该成为我们不断前进的内驱动力。

3、要以学生为本，以学生发展为本。当今社会纷繁复杂，但作为教师应该有自己的底线，不能因此就模糊了自己的内心。就像x老师说的，作为教师，自己要有定力，不能随风一吹自己就没了。我们的教育应该让孩子跟语言文字有骨肉亲情，树立正确的道德情操价值观。“只有对学生真心一片，才能与学生心心相印。”作为教师，应该放低姿态，站在学生的角度上去思考问题，明白他们的渴望和需要，尊重每个人的与众不同，挖掘他们的潜能，更好地因材施教。

x老师很谦虚，更愿意大家称呼她“老师”，她更愿意说自己是“草根老师”，她说世界上最远的距离是“说”和“做”的距离，而她自己却用自己的教育生涯和对待教育的态度在拉近着“说”和“做”的距离。

“一辈子做教师，一辈子学做教师”是x老师的名言。早已名满天下的x__老师都以这样的话来鞭策自己，更何况我们普通教师。她以这样的信念要求自己，其实更是对我们普通教师的鞭策和勉励。除了教好书，更重要的是育好人。也让我们在教育生涯中，不断拉近“说”和“做”的距离。

消费指南讲座心得体会篇七

听了讲座，令我的心情久久难以平静。可以说在她的报告里没有华丽的辞藻，没有惊天动地的壮举，但却领略到了她那朴朴实实的工作态度，雷厉风行的工作作风，处处说出了我们教师的心声。令我受益匪浅，感慨颇深。

正像讲座里的老师说的那样：“作为老师，不仅是一个学习者，她应该是一个研究者”她在报告中亦突出强调了教师们对教育故事的研究问题。以教师的生活故事为研究对象。它是真实的、情境性的。这些生活故事胜过任何说教，具有强大的感染力。

在研究过程中，我们教师必须以局内人的身份“进入”故事，“入乎其内”，挖掘教学现场当时的“内在真实”，展示故事的本来面貌。同时教师还必须能以局外人的身份，“出乎其外”，跳出故事，对故事进行审视、拷问和反思，思索其中的真实意图，从而不断梳理自己对于教学的理解和认识，建构出故事的意义，挖掘出其中的实践智慧，有效地促进了教学观念更新与教学经验积累的有机结合。

只有这样做，我们才可以直面自身教育实践，认识、思考和分析自己在教育教学中遇到的实际问题，形成个人的教育理论，增强自己的实践性智慧，使研究者在不断的视角转换中贴近教学的真实，更好地促进已有经验和理论思维与教学实践之间的融会贯通，促进专业化水平的提升。

我们老师写教育故事最终的目的当然不是为了写，而是为了能更好的实践，教师本来就是教学实践者，而不是专业的理论研究者，关注实践，研究实践，才可以更有效地解决教育实际问题，切切实实提高教学质量，营造优质教育。

在教育这个舞台上发生着许许多多平凡的和不平凡的故事，这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件，不是瞬间即逝、无足轻重、淡无痕迹的，它会长久地影响学生和教师的教育教学和生活。从这些事件中，我们能够学到很多东西，得到很多启发，甚至会产生心灵的震撼。因此，对真实的教育世界进行叙事研究，无论对学生、教师、教育研究者来说，还是对社会来说，都具有深刻的意义。我想，这也正是教育叙事研究的意义所在！

消费指南讲座心得体会篇八

科学消费指南为我们提供了一种有效的方法来规划和管理我们的消费行为。近年来，随着人们物质生活水平的提高，消费观念也发生了一定的转变，我们不再仅仅满足于物质的追求，开始注重品质、环保和健康等方面的考虑。对于我个人来说，科学消费指南给了我许多启示，让我在日常生活中变得更加理性与节约。

首先，科学消费指南告诉我，消费不仅是满足需求，更是一种责任。作为现代人，我们应当认识到自己在消费过程中所产生的对环境和资源的影响。不同于以前的随意浪费，我们需要更加精打细算地选择与购买商品。例如，在购买电子产品时，我们应当寻找能效等级高的产品，这样不仅可以节约能源，还可以减少我们对化石能源的依赖。此外，在购买日用品时，我们也应尽可能选择可持续发展的产品，比如使用环保材料和可降解材料制成的商品。通过这种方式，我们可以为环境做出贡献，实现绿色消费的目标。

其次，科学消费指南让我意识到消费不是为了炫耀，而是为了满足真正的需求。如今，社交媒体的发达使得很多人陷入虚荣心的困扰，他们追求奢侈品牌和炫耀自己的消费能力。然而，虚荣并不能带来真正的满足感和幸福感。相反，过度的追求物质会导致我们身陷消费陷阱中无法自拔。科学消费指南提醒我们，物质只能提供短暂的快乐，而精神和心灵的满足才是真正的幸福源泉。因此，我开始审视自己的需求，并意识到大部分物质并不是我的真正需要，我更需要的是与家人和朋友相处的美好时光，以及对自己充分发展的机会。

再次，科学消费指南给了我理性思考的能力和方法。曾经，我常常由于情绪和冲动而做出不理智的消费决策。然而，科学消费指南告诉我，消费需要我们冷静地思考和评估。在购买之前，我开始询问自己一系列问题：这个商品是否真的需要？是否物有所值？是否有更好的替代品？通过这样的思考，我能更好地控制自己的购买欲望，避免冲动消费，同时也能更加明智地选择适合自己的产品。

最后，科学消费指南让我感受到了节约的重要性。节约不仅仅是对物质的节约，更是对资源的合理利用。节约意味着减少浪费和不必要的开销，让我们能够更好地规划我们的财务状况。通过科学消费指南，我学会了合理规划预算、制定消费计划以及减少不必要的乱花钱的行为。这样，不仅可以更好地掌握自己的经济状况，还能避免落入消费陷阱。

总之，科学消费指南给我带来了许多有益的启示和教训。它让我找到了一种更加理性和节约的消费方式，使我在日常生活中更加注重环保和健康的考虑。通过科学消费，我掌握了自己的购买权，不再被商品和广告所左右，更能够理智地决策并从中获得真正的满足和幸福。我相信，只有通过科学消费，我们才能实现可持续发展的目标，保护地球家园，为我们的后代留下一个更加美好的世界。

消费指南讲座心得体会篇九

关于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎一直沉醉在黄老师的话题中，完完全全地被他的话题给制服了。直到最后结束，我竟然还匆匆地冲出教室，叫住老师，向他要联系方式。我不明白自己是不是太兴奋了，依旧头脑发热，总之，我个人觉得自己非常正常，只是不明白自己当时如何会有那么大的勇气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的行为的。竟然这么大胆，有进步了，加油！

这次讲座，大体分为两大板块:

第一大板块是认识自己要紧涉及的话题有

（1）如何认识自己，事实上认识自己是一个永无止境的过程。

（2）大学学习与就业。

（3)职业与职业选择。

（4）大学学习与职业。

（5）就业依旧读书。

第二大板块是职业规划要紧涉及的话题有

（1）大学生的职业规划。

（2）职业规划对大学生学习的意义及阻碍。

（3）大学生如何制订职业规划。

（4）如何合理规划大学生活。

接下来我想讲的是，这次讲座对我的阻碍以及我自己的一些心得。

时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到如此的情况，得好好鼓舞自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。那个是不行的，以后得注意哦，火山！我也不明白自己到底是如何了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还确实不是那么的容易！然而，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。

其次，我想讲的是职业规划咨询题，在老师讲之前，我确实对那个话题挺感兴趣的。专门希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解寻到答案。老师的确也讲了好多好多，专门是在如何规划自己的以后，那个话题里讲的非常详细具体。但是，我听后，依旧感受迷茫一片，我依旧不明白自己到底适合做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了咨询答时期，我们能够自由咨询咨询题，老师帮我们来分析同时提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发觉自己依旧缺乏勇气，不敢站起来提咨询。确实对自己好失望的，我如何就这么的胆小，这么的放不开！散会后，我自己就开始怪我自己啦，我如何能够如此啊，如何就这么不明白得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就如此白白地被 我白费了，确实有种欲哭无泪的感受。火山啊，你如何如此啊，我真是服了你。只是，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住老师，咨询了一下他的联系方式。

针对自己今天的种种行为，我确实不明白如何讲自己为好？感受自己都被 自己弄糊涂了，自己都不明白自己到底是如何样的一个人呢？希望看到的朋友们，能够在看完后，讲讲我是一个如何样的人？苦恼大伙儿啦，更希望大伙儿能够讲讲我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，感谢大伙儿的合作，专门感激！

针对职业规划，老实讲，我自己确实感到一片迷茫，我确实不明白自己到底适合什么职位。现在的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。因此，一有时刻，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地点都成了我小乐窝了！当然，我也会积极地参加社会实践活动，更会安排时刻来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。比如：我会采纳一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个安静的地点读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起谈天等等 方式来放松自己。总之，我觉得自己依旧能够把学习与娱乐非常好地结合起来。

老实讲，我自己也挺怕就业的，我不明白自己考这么多证到底有没有用，自己内心确实没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才慢慢地意识到息往常所做的看起来没有什么价值和意义。现在的我，突然发觉自己对会计并不是感兴趣，不明白自己那时是如何啦？只是听人讲，学文秘嘛，考个会计证，以后好寻工作！就报了，现在的我，确实不明白该如何是好。只是值得快乐的是，我现在对英语兴趣挺大的，我对自己讲，假如这次能够过了六word文档。

消费指南讲座心得体会篇十

20xx年11月24—26日，20xx年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行，我有幸参加此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师，让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动，对我来说，是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：

这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化，教材的`版本没有限制，要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材，了解自己所要面对的学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别，更有深度，更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖，正是因为她课前准备充分，熟悉吃透和深研教材。

本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣，引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份；情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆；情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。

这次讲课的教师语言都非常准确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的话，学生更是如此，这对学生的情感态度健康发展非常重要。xx市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简单，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励，肢体语言配合的恰到好处，及时的纠正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够给予的适时评价，促进了学生的上进心和积极性，增强自信心。

在这些优质课中，教师能放手让学生自己动手操作，自主发现、探究、解决问题的方法，在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。

每一个参赛教师不是单打独斗，后面都有一个庞大的团队，他们分工明确，对于比赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体智慧的结晶。

通过观摩，我的感触很深，教学过程中，我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣；其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

消费指南讲座心得体会篇十一

第一段：引言（120字）。

在当今社会，各种各样的商品充斥着市场，消费者常常面临选择的困扰。如何科学消费成了现代人必须面对的一个问题。在我国不断发展的市场经济中，科学消费不仅关乎个人的经济利益，更关系到社会共同利益的实现。科学消费指南应运而生，它的出现避免了过度消费、降低了浪费，并且帮助人们选择高性价比的产品和服务，成为现代生活中的重要工具。在接下来的文章中，我将分享一些科学消费指南的心得体会。

第二段：科学购物（240字）。

科学购物是科学消费指南的重要内容之一。首先，了解自己的需求很关键。在购物前，充分了解产品的性能、适用范围、品牌等信息，这样才能根据自己的实际需求来做出合理选择。其次，对比价格和性价比，不盲目追求名牌和昂贵的商品，也不抱有“便宜无好货”的观念。相反，我们要根据自己的实际需求来选择价格合理、性能优良的产品。此外，在购物时，我们还可以通过比较不同的销售渠道，如实体店、电商平台等，找到优惠的购买方式，实现更科学的消费。

第三段：科学用水（240字）。

水是生命之源，科学使用水资源也是科学消费的一部分。我们应该从自身做起，养成良好的用水习惯。比如，减少洗浴和洗衣次数，合理利用雨水等。同时，对于家庭使用的水电设备，我们需要选择能效高、耐用、有舒适度的产品，这样不仅能减少能源的浪费，还能节约开支。另外，在社区、单位等公共场合，我们还要积极参与节水活动，共同保护水资源，实现科学用水。

第四段：科学用电（240字）。

能源是社会发展的重要支撑，科学用电是我们每个人的责任。要想科学用电，我们首先要充分了解家庭的用电情况，通过检查家庭电器的功耗、检查室内电线路等，找出用电过程中的不合理现象。其次，我们需要合理安排用电时间，避免电器长时间待机或空转造成的不必要的能源浪费。此外，为了节约能源，我们还可以选择能效等级好的家电产品，这对于长期使用家电的人来说是非常有益的。

第五段：总结（360字）。

科学消费指南提供了一种理性消费的方法，帮助我们在消费时更加明智。通过科学购物、科学用水和科学用电，我们能够从个人和社会两个层面实现节约能源、保护环境的目标。科学消费不仅使我们可以合理安排自己的经济支出，更可以保护资源不被浪费，节约资源，为可持续发展贡献自己的一份力量。希望我们每个人都能够时刻关注科学消费，做到用点就出点、用尽量少的点，为人类共同的美好未来努力。

注：本文共计1200字。