描写拒绝违规翻墙心得体会总结(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写拒绝违规翻墙心得体会总结一

美丽的是我们的家园。为了让我们的家园天更蓝、山更绿、水更清、人更美，市委、市政府提出了打造生态绿洲山水园林新型工业城市战略目标。

国务院办公厅下发了《关于限制生产销售使用塑料袋的通知》，要求环保部门广泛宣传“白色污染”的危害性，限制塑料购物袋的生产、销售和使用，提倡重拎菜篮子、重提布袋子，重复使用耐用型购物袋。塑料购物袋产生的“白色污染”，进入自然环境后难以降解，严重破坏着我们珍贵的土地资源和水资源，严重影响着我们的生活环境。

为了人类共同的家园——地球，为了我们自己，为了子孙后代，为了美好的明天，以实际行动参与我市创建全国“文明城市”和争创“全国环保模范城市”的行列，在市环保局、市妇联为纪念第38个“6·5”世界环境日联合开展“减少污染，行动起来——请使用环保布袋”宣传活动之际，特向全市居民发出倡议：

1、拒绝塑料袋，使用环保布袋，高度重视“白色污染”给人们社会生活带来的危害。塑料是高分子聚合物，需100至3年才能分解，污染危害极大，会破坏环境，影响景观;会造成化学污染，危害人体健康;会使土壤板结，影响农作物生长;遗弃山野、水泊，会危及动植物生存。

2、学习环境保护知识，增强环保意识，人人都做环保天使，做绿色环境宣传员，用实际行动影响身边的人，不断改善我们周围的生态环境，做到人人讲环保，个个护家园，养成文明、健康的生活方式和行为习惯，共建绿色社区。

3、在家庭和社区对垃圾进行分类收集和投放，以利于再生资源的回收和利用，有效控制日常生活中产生的污染。不随地乱扔塑料包装，真正用环保标准指导自己的行为，做一个文明的公民和市民。

4、积极参与到家庭节能减排的活动中来。提倡清洁生产，倡导绿色消费，善待生态环境，建设生态文明。请市民重拎布袋子、菜篮子，不乱扔垃圾，不用或少用一次性塑料袋和其他一次性塑料制品;自觉选购节能家电、节水器具和高效照明产品，减少待机耗能;拒绝过度包装，使用无磷洗衣粉等，最大限度地减少污染。请中小学生珍惜使用的每一张纸、每一支笔、每一本书，从生活中的小事情开始节约能源、保护环境，珍爱我们的家园。

5、鼓励、动员企业和社会力量以实际行动关爱环境、回报社会，消除“白色污染”。生产、经营企业要严格自律，不生产国家明令禁止的不易降解的塑料袋;经营单位和服务业不排放对生态有影响的污染物;生产、销售塑料制品的单位和个人要积极承担回收利用的责任。

朋友们!为了你，为了我，为了我们共同的家园，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边事做起，拒绝“白色污染”，用实际行动保护生态环境，为建设美丽的家园尽一份心、献一份力，让我们的家园更美好!

市环境保护局

__年__月

描写拒绝违规翻墙心得体会总结二

小明最崇拜的是爸爸，因为爸爸的啤酒肚里仿佛藏着数不胜数的好听故事。

这天，小明蹦着跳着挨上正在看报的爸爸，爸爸一惊，没等爸爸开口，小明就道出了个所以然来。

“今天，老师教了‘平庸’这个词，他还在黑板上写了四个大字‘拒绝平庸’，让我们解释含义。”小明摸着后脑勺，瞪着两只大大的圆眼说道。

爸爸扬了扬嘴角，放下报纸，抱起小明，说：“待会儿我讲四个故事，你要告诉我什么平庸的，什么是不平庸，好吗?”小明重重地点了下头。

“第一个故事的主人公是甲，他和你一般大，他的爷爷有一个很大的农场。”

“哇!”

“他大清早被爷爷喊去挤牛奶，天天如此。你说他平庸吗?”

“太平庸了，他应该去上学的。”小明眨眨眼。爸爸默不作声。

“后来他变得特别勤快，爷爷让他做了放牛娃，牛背上他会捧书翻，翻烂了好几本书。你说，他平庸吗?”

“不平庸!?’小明说。

第二个故事，主人公是乙。他比你大些，他在师父的木匠店里干活，师傅对他很严厉。有时候，他一块儿木料搞得不好，他的师父会拿棍儿打他。”

“啊?”小明情不自禁地喊出声来。

“第二天，他几乎不能走路了，但是他没掉眼泪。你说，他平庸吗?”

“嗯，平庸。”

“第三个故事，主人公是丙。爸爸以前坐火车时，经常能看见他。他吆喝着卖报，但凡有人来买，他都会‘咯咯’地笑。无论天气好坏，他都坚持。下雨了，他会找个角落，坐下来，掸掸报上的灰尘，津津有味地读起来。好天气时，他会卖力的吆喝，一天下来，喉咙嘶哑，只赚了五个硬币，可他还是‘咯咯’地笑，你说他平庸吗?”

“嗯，不算。”儿子犹豫的说。

第四个故事，主人公是丁。他跟爸爸一般大，讲他之前，爸爸先问你一个问题，知道《__晚报》吗?”

“知道，爸爸天天看。”小明喊道。

“丁是《__晚报》的总编辑，你说，他平庸吗?”

“不平庸，简直伟大!”小明说。

爸爸放下小明，拿起《__晚报》，若有所思地说：“甲既是挤奶娃，又是放牛娃，但是他起早贪黑;乙是木匠徒弟，他做错事经常被打，但是从来不哭;丙是卖报郎，尽管有时赚的不多，但是他总是‘咯咯’地笑;丁是发行量很大的晚报总编辑。我想说的是，事实上，甲乙丙丁是同一个人。”

“不会吧!”小明脱口而出。

爸爸摸着小明的脑袋说：“的确是同一个人。你说，他是平庸的，但他有没有片于平庸?”

“没有。”

爸爸感悟道：生活中充满着平庸，拒绝平庸其实很简单，那就是勤奋，坚强，乐观，成就自己的一番事业。你现在明白了吗?”

小明愣愣地点了点头。

描写拒绝违规翻墙心得体会总结三

近日，有幸研读了《违规违纪典型案例警示录》一书，我对党章党规党纪有了更进一步认识。该书通过六大章节：政治方面、组织人事方面、廉洁方面、群众关系方面、工作履职方面、生活方面等对80个违规违纪典型案例进行剖析，来警示广大党员干部不要触碰纪律底线。细数一起起案例，哪个不是在贪欲中迷失自我，最后而锒铛入狱，毁了自己的一生。

严抵诱惑，保持初心

古罗马哲学家塞内加说过“权力会奴化一切”。当今社会是一个充满诱惑的世界，如果你抵挡不住诱惑，你就将会成为诱惑的奴隶，被诱惑所淹没；如果你勇于抗拒诱惑，并且保持自我，你就能做好自己的事，成就自己的辉煌功业。

曹雪芹抵挡住了官场平步青云的诱惑，司马迁抵挡住了盲目心理的诱惑，西西弗斯禁受住了神仙生活的诱惑，所以曹雪芹写出了不朽之作《红楼梦》，司马迁受了宫刑照样写出了传世巨著《史记》，西西弗斯才能每天乐观的推石头。相反，如果抵挡不住外界的诱惑，就难以保持自我。曾经为科学事业做出贡献的牛顿，本可以为人类做出更大的贡献，由于晚年没能经受住神学的诱惑，结果放弃它研究了大半辈子的科学，却一头掉进了神学的陷阱，最后白白浪费了几十年的时间而一无所成。

“吾善养吾浩然之气”，为千古文人志士所传诵，只要能够做到非己之物莫取，非正义之利不谋，不断提高个人素质，不断加强道德修养，树立崇高理想，坚守高尚情操，诱惑在我们面前定会偃旗息鼓，失去它的威力。

坚持原则，严于律己

对于贪污腐败、滥用职权是违法违纪这一事实，几乎落马的官员都心知肚明却明知故犯，他们自欺欺人表示自己对亲人受贿一无所知，要么存在侥幸心理，站在悬崖边上，要么就“瞒天过海”，践踏纪律红线，要么沉溺于利欲熏心无法自拔……他们都是聪明人，只是没有了原则和底线，无法严于律己，没有把优秀的才能用到服务人们群众上，反而钻法律的空子，利用权力，搞权权交易、权财交易、权色交易，窃取他人资源，最终自食恶果。不管我们是处于基层岗位还是领导岗位，都应“严以自律”，做到“手中有戒尺，心中有底线”，恪守职责，分清大是大非，做个明白人。

修身养性，洁身自律

“事在人为，休言万般都是命；境由心造，退后一步自然宽。”要善于修身养性，始终洁身自好，守身如玉，防止失魂、失心、失身、失足；要守住做人、处事、用权、交友的底线，堂堂正正做人、踏踏实实做事、干干净净为官。要把纪律记在心中，就是拿住了命运的“平安符”；要加强个人修养，做到拒绝心中的欲望，守住自己的世界观、人生观、价值观。

作为新时期的干部，我们要加强道德修养，自觉地“律己以廉”，戒除贪心。更要按照“谋事要实、创业要实、做人要实”的要求踏踏实实做人、扎扎实实做事。

描写拒绝违规翻墙心得体会总结四

我们是多么希望被人们完完全全地吃掉，而不是一直静静地呆在那里直至腐烂坏掉。能为人们带去能量和营养是我们无尚的光荣和幸运。

现在，听说国家已经倡导全民拒绝浪费，珍惜粮食，而且北京一家民间团体还发起了光盘行动。不管走到哪里，要求大家都能够吃不了，兜着走。

但是，有兄弟告诉我说，人们常常把它带回家后不是吃掉它，而是把它放在冰箱里，可能一连几天不闻不问甚至忘记了。

大多数人都有一个固定的观念，那就是把我们放在冰箱里是不会坏掉的。人们宁愿看见我们就这样一直被冷冻着，也不愿意及时去吃我们。其实，长时间贮存在冰箱里，我们一样会变质的。

唉，别让我们失望，请及时吃掉我们吧。

你们可曾知道，我是怎么来到这里的吗?我是农民在秋末时节种的，等到来年的六月，才是我们成熟的时候。你们在收割的时候很高兴，却在用餐时肆意浪费，不懂节约。

现在国家的经济水平确实提高了，而人们的道德素质却滑坡了。对我的浪费现象更严重了。

你只看到我在成长，却没看到我的忧愁，你鼓励我赶快成长，我嘲笑你浅薄无知，你有你的目标，我有我的梦想，我是小麦，我只为节约粮食者代言。

描写拒绝违规翻墙心得体会总结五

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我们的行动，也是我们的习惯!

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐时，适度适量，吃饱为好。以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，加入光盘族，一起对“浪费”说“不!”

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

加入“光盘族”!做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食，节约有限资源，你，愿意吗?

描写拒绝违规翻墙心得体会总结六

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

绿色地球是人类的共同家园，几千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是三百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑、黯然失色，尤其是被称为环保头号大敌的“白色污染”，已成为影响人们生活环境和质量的一道难题。

所谓“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盘、塑料包装等废弃的不易降解的塑料对环境的污染。目前，我国每年塑料废弃量多达1000余万吨。

不难发现，在我们周围废塑料碎片星罗棋布，随处可见。这预示着“白色污染”已到了非治不可的地步。同学们、朋友们，作为二十一世纪社会主义事业的建设者和接班人，我们有义务、有责任保护我们的地球，让我们立即行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同保护我们赖以生存的空间。

大连作为全球最适合人类居住的城市，当环境保护成为中央和广大人民群众普遍关心的一个主题的时候，一批乐于为公益事业出谋划策的大连的优秀企业及企业家行动了起来，我们具有强烈环保意识的大连市民行动了起来。

那么，作为一名有责任感的当代大学生，我们更应该在此时行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同美化我们赖以生存的空间。为此，我倡议：

1、不使用一次塑料饭盒、一次性餐桌布和一次性筷子。

2、重拎布袋子、重提菜篮子，重复使用耐用型购物袋，不使用一次性塑料袋。

3、积极参与校园的环保活动，为杜绝白色污染而努力。

4、当好环保宣传员，带动家人和朋友使用环保产品。就让我们所有的大学生从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起，用我们的小手牵起越来越多的人的大手，牵出绿色长城，牵出绿色希望，为珍惜绿色、创造绿色献出自己的一份力量吧!让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的生活环境更美丽。

倡议人：___

日期:__年__月__日

描写拒绝违规翻墙心得体会总结七

大千世界，芸芸众生，我们都是其中最微渺的存在。我们可以平凡，但绝不能平庸。因此，请拒绝平庸，追求卓越。

明月清酒，篇篇华章传千古

御手调羹，贵妃捧砚，力士脱靴。他李白睥睨于世，拒绝平庸，不屑与阿谀奉承之人为伍。那天玄宗赐金放还，他仰天大笑出门去，策马奔腾，一路向前。于青山绿水间，饮酒舞剑，高吟：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”

试想，如果李白肯平庸似书生寒窗苦读只为仕途，那么哪里会有“人生达命岂暇愁”的乐观？如果李白肯平庸似奸臣摧眉折腰，那么哪里会有“与尔同销万古愁”的豪气？如果李白肯平庸似宦臣以笑颜对君王，那么哪里会有“欲上青天揽明月”的飘逸？李白拒绝平庸，从不愿随波逐流，因而终成浪漫诗仙。若你拒绝平庸，你便不凡。

两袖清风，淡泊安然做学问

那位来自美国普林斯顿大学的使者满眼期待的看着白发苍苍的老者，“先生，你真的不再考虑一下吗？十六万美金，只讲学半年。”那老者摇摇头，他说：“我都姓了一辈子钱了，难道还迷信钱吗？”这老者就是钱钟书，学界泰斗。

面对金钱的诱惑，钱钟书坚定原则，不与世俗同流合污，不愿将学问与金钱挂钩。正是因为他拒绝平庸，才使他能看清功名，专心做学问。正是因为他拒绝平庸，才使他成为了为人称道的学界泰斗。因此，拒绝平庸是走向成功的必由之路。

阴冷牢狱，成就黑人的梦想

监狱的铁门缓缓打开，一个伟岸而略显疲惫的身影徐徐走来。他回望那艰难的牢狱生活，他说：“若不能把怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”他是曼德拉，那个曾经愤怒的少年，为了解放黑人在狱中度过漫漫二十七年却从不言放弃。

是什么让曼德拉由生死不定的阶下囚一跃成为“全球总统”？是什么让他成为联合国唯一给予庆生荣耀的伟人？是什么让他真正改变了世界对黑人的看法？是在遭遇挫折后绝不平庸地缴械投降使然，是在遭人白眼后绝不平庸地放弃梦想使然，是在明白路途艰难后绝不平庸地停止前进使然。由此可见，拒绝平庸，你就有了改变世界的勇气。

现代社会浮躁不安，人人都想有一番作为，却终究碌碌无为一生，这便是平庸。要想拒绝平庸就要树立自信，并且持之以恒。我们要相信自己可以有所成就，即便是最平凡的岗位也能做得出彩。

请跟平庸说再见，拥抱自己崭新的美好人生。

描写拒绝违规翻墙心得体会总结八

月上柳梢，过回廊;夜风吹晚墙，灯火阑珊，树影成双。我轻倚窗棂，任晚风拂起思绪……

那是一个早晨，初日东升，晨光微熹。我收到了一份差点改变人生的礼物——一把智能手机。我对新手机爱不释手，欢欣雀跃地给它装上手机壳，挂上挂绳。从此，我最亲密的朋友由书换成了手机。

我与它几乎形影不离。餐桌上，客厅里，甚至洗手间里，都能出现它的身影。一天，父母语重心长地找我谈心，认为我过度沉迷手机，会严重影响学习成绩。我嗤笑一声，不屑一顾，转身回到房中又抱起了手机。

有手机相伴的日子总是很快，期中考成绩很快就出来了。望着有史以来最差的分数，我再也笑不出来了。这时，父母给我下了最后通牒——他们要没收我的手机。我本就难受，心里蓦地一沉，拿出手机奋力一扔：“这是我的东西，你们凭什么收走?”说完便奔向房间。

关上房门，上锁。我蒙着被子默默流泪。

我愤怒：凭什么考不好手机就要被收走?

我悲伤：我的成绩一向名列前茅，怎么会差到这样?

我悔恨：为何当初不学会拒绝手机的诱惑，认真温习?

我坐起身，面向墙壁。墙上挂满许许多多属于我的奖状，它们展示着我曾经多么辉煌，也似乎讽刺着我如今是多么的失败，往事不堪回首。

我默默无言。走到窗台边，发现角落有一叠书。书，我亲爱的伙伴，我怎会将你们遗忘如此之久?我拿起一本，放在膝头，轻翻书页，书香氤氲，我摩挲着熟悉的书页，多么熟悉的味道啊。阳光透过窗棂，慵散地躺在每一个字上，是一个个跳动的音符，都是那样的踏实而鲜活。一切犹如从前的无数个午后，我曾无数次地坐在这儿，尽情汲取书的滋润。

这样的时光，会回得去的吧!

慢慢地，我不再执着于手机，刻意远离手机，甚至拒绝一切电子产品，它们在我眼中仿佛都是空气。我又和从前一样，只是个爱读书的女孩。

我，成功拒绝了手机的诱惑。

我，长大了。

又是一个下午，我照常步入房间，惊喜地发现手机正静静地躺在窗台上，似乎在向我招手。我走过去，拿起它，眼睛却不由自主地望着一旁的书。我笑了，向手机的邀请发出拒绝，把它随手一放。

捧起书，抬头望天，我微微一笑。

阳光在案，裁纸装书，甚适。