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健康科技解读心得体会总结 关于健康感悟(4篇)

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健康科技解读心得体会总结 关于健康感悟(4篇)
2022-12-22 18:29:12    小编:ZTFB

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

2022健康科技解读心得体会总结一

2.你是泊于港口的一叶小舟,愿你扬起信念的帆,载着希望的梦,驶向辽阔的海洋。

3.感怀您常给予指导和沟通让亲子间的互动更愉快,学习的动力也更有趣。

4.转眼间,你们快升入小学了,希望你们在今后的学习生活中与自信为伴,与认真为伴,不怕困难,不怕挫折,在不断地努力中茁壮成长!

5.所有爱你的人都关心着你。我为你的进步喝彩,我为你的人生祝福。努力进取,全面发展,你会更优秀。

6.您为花的盛开,果的成熟忙碌着,默默地垂着叶的绿荫!啊,教师,您的精神,永记我心!

7.你知道吗?此刻的你有多棒!原先撒娇的你变得坚强勇敢了;爱哭鼻子的你变得爱笑了;上课不太专心的你变得爱发言了!让教师觉得最棒的是你的那优美的舞姿悦耳的歌声,给我们留下了深刻的印象。愿你进入小学后,能更大胆地表现自我,努力学习,相信你能以优异的成绩来报答所有关心爱护你的每一个人。

8.期望我女儿虚心的领悟,有特长之处加强学,不断上进,不足之处要加强领悟,力争具有高尚的道德情操,良好的文化素养。

9.天蓝蓝,秋草香,您是我心中的天堂;水清清,秋叶黄,您是我儿时的航向;学生闹,您慈祥,您是我永远的榜样;讲台小,爱飞扬,对您的祝福永流淌!老师,您辛苦了!

10.鸟儿们,不久你们就要展翅飞向另一座花园。我这只大鸟忠心祝愿你们早日能在空中尽情翱翔。

是个懂事的孩子,虽然在进入青春期后独立自主意识逐渐增强,时常会坚持自己的观点,但是还是能够接受父母的意见。他生活自立能力较强,能够比较自觉努力地学习,对美术和音乐的兴趣比较浓,会经常阅读一些相关的课外书。

12.盼望宝宝做爸妈喜爱的孩子,做老师喜爱的孩子,做同学喜爱的孩子!

13.步入小学校园,将会遇到更多的人,希望你能认识更多新的好朋友。

14.今天,你羽翼已丰,天高任飞翔;但是要准备好时刻面对风雨。今天,木已成舟,海阔凭远航,但要准备好时刻挑战骇浪。

15.我很感谢老师对我们孩子的教导。我们对孩子在德、智、体、美、劳方面的教育一直抓的比较紧,他在家中能料理自己的生活起居,学习时间利用尚可。孩子表现很好,自理能力也在不断提高,作业速度也在不断加快。为他进步更快,我们将积极配合老师对他的教育。

16.每个人的青春痘是一方丽日下的沃土,希望你精心的播种与辛勤的劳作,换回人生累累硕果。

17.你学习有些进步,不会做的练习题能够在老师、家长的讲解下虚心改正。盼望你课堂上听讲能够更认真,学习的主动性、自觉性有较大提高。

18.在同一片蓝天下,让我们用新去挖掘,用爱去呵护,用感情去感悟,用执着凝聚真诚,用真诚抒写快乐,给孩子的童年播上梦的翅膀。

19.代表孩子谢谢您,一句感谢的话要对您说。孩子的成长,离不开您的关心与帮助,孩子在幼儿园的生活,你也多费心。谢谢您。

20.教师辛劳了!我的孩子十分喜好您,这让我很欣喜,盼望教师接纳他更多的鼓舞,谢谢!

21.我能给予你生命,但不能替你生活。我能指导你如何做人,但不能为你所有的行为负责。我能传授你学习的方法,但不能替你学习。我能告诉你怎样分辨是非,但不能替你做出选择。我能为你奉献浓浓的爱心,但不能强迫你照单全收。

22.盼望宝贝在新的学期里有新的进步,尊敬老师,爱护同学,上课认真听,能积极发言。

23.是您用心血,塑造了伟大的形象;是您用汗水,铸成了神圣的殿堂;是您用知识,培育了桃李满园。让我真诚地道一声:辛苦了,老师好!

24.本次孩子的考试成绩令我基本满意。感谢老师对孩子的悉心栽培,希望孩子不要骄傲,继续努力争取取得更优异的成绩!如今中考在即,希望我的孩子能凭着坚定的信念,勇往直前,为自己的xx生涯画上一个圆满的句号。

25.我们随时准备好调整脚步,希望能与陈老师有最好的亲师沟通,支持您的教育理念。祝福您!

26.教师,您是一个花园的园丁,而我们是您培育出来的鲜花,我会永远感激您的。

27.感谢老师们对孩子的培养。在新的一年里,盼望我们宝贝能愈加努力学习,有各方面都能有所进步,争取三好学生。

28.盼望宝贝在新的一学期里,努力学习积极举手发言,改掉做作业粗心的小毛病,相信你一定在学习上、生活上更上一层楼。

29.成功的时候,不要因为成功而得意忘形;失败的时候,不要因为失败而丧失对成功的追求。

30.你今天的进步,是通过了昨天的努力。爸妈更希望继续看到你今天的努力,明天的进步!做事再认真专心一点,你的进步会更快,更大一点!

31.儿子,谢谢你陪着妈妈一起成长成熟,因为有你,妈妈觉得自己是世界上最幸福的人,我希望你能快乐地成长,过上幸福的生活。

32.您的辛劳是我们孩子的动力,我们孩子的成功是您的骄傲,然而我们孩子会为您自豪!

33.就像一位辛勤的园丁,我们就像您培植的小树,我们愿在冬天为您抵挡寒冷,春天带给您绿意,夏天带给您凉爽,秋天带给您硕果!

34.“鸟儿们”,不久你们就要展翅飞向另一座花园。我这只“大鸟”衷心祝愿你们早日能在新的天空尽情翱翔。

35.毕业的铃声早已响完,悸动的心雀跃不已,心有祝福万千,汇成秋风细雨,在这特殊的日子,学生只愿您健康如意。

36.您的音容笑貌,时时闪此刻我的眼前;您是品行人格,永远珍藏在我记忆的深处。

37.你是个聪明、可爱的孩子,关心集体,兴趣广泛,善于与同学交往,人缘好。学习成绩比较稳定。希望你今后在学习上能充分发挥自己的聪明才智,努力把自己塑造成德智体全面发展的好学生。

38.小宝这学期在各方面的进步比较大,作为家长我们看在眼里,喜在心里,在老师们的教育和爱护中,小宝的性格也开朗了很多,回家主动和家长交流,愿意把幼儿园的一切告诉我们,而且也懂事多了,知道与我们分享并关心我们

39.你对孩子一视同仁,让我很感动。孩子交给你,我们放心。

40.快乐如风吹拂着四面八方,快乐似雪闪着耀眼的光芒,快乐像阳抚摸着世界的每个角落,快乐是细雨洒落在柔和的秋天,愿快乐伴您到老,祝您快乐!

41.孩子,你知道吗?当你出生的那一刹那,妈妈就感到是世界上最幸福的人!

42.盼望下学期,严格按照自己制定的计划表。盼望在老师的指导下、在同学们的关心下、在家长的指引下,增强自信心,学习进步。

43.谢谢老师这一学期来对孩子的教育,无微不至的关心与帮助作为家长我也会好好督促孩子学习,更希望他的成绩越来越棒。

44.孩子,现在你也许一点也看不懂父母的这些心思,甚至可能嫌有些唠叨。对此,父母是不会在乎的,依然要说,依然要讲。

45.你如约来到人世,感激老天,你是这么健康和漂亮。当你在妈妈肚子里的时候我就祈祷你的健康。是的,漂亮是其次,你长成什么样貌都是妈妈的心肝宝贝。

46.信心细心耐心――高考成功的保证。

47.期中考试成绩不是很好,就应进行深刻的反思,改变领悟方法,制定切实可行的计划。期望你能勤奋刻苦领悟取得好的成绩。

48.未来的世界是一个优胜劣汰的时代,而你又处于一个非常时期,今后的考验会越来越严峻,只有付出努力,才能够得到回报。机会,对每个人都是平等的,但是它只留给勇于吃苦敢于拼搏善于舍弃的人,留给已经准备好的人们。

49.成功源自您的栽培,优秀出自您的耕耘。为今天喝彩的同时,我们永远铭记您当初的教诲和箴言!

50.盼望宝贝在新的学期里认真学习,和同学们融洽相处,也盼望你努力争创三好学生。也借此机会,对老师们说一声:你们辛苦了,感谢你们!

51.盼望宝宝能在第二学期养成一个好的学习习惯,,养成自己检查作业的习惯,学会自己整理书包。盼望今后能够更大胆些,多与同学交往沟通。

52.蜜蜂采蜜花中憩,您的劳作无停歇;大海发怒如严冬,您的和蔼暖如春;明星尚有鲜花簇,您的舞台无掌声。亲爱的老师,师爱无疆,感谢您的无私,感谢您的关爱!

53.很高兴看见升到大班的你进步了!吃饭快了,学本领认真了,还喜欢交朋友呢。正因如此,你的性格也变得开朗了。看到你的点滴成长,老师感到欣慰。亲爱的孩子,你有着最令人羡慕的年龄,你的面前条条道路金光灿灿,愿你快快成长起来,去获取你光明的未来。

54.你是个有强烈上进心、害羞的男孩。早读时,你总是第一个自觉地拿起书本,从不需要老师的提醒。当老师表扬你时,你会抿起嘴巴偷偷地笑,却从不骄傲;当老师批评你时,你总是深深地埋下你的头。老师想要告诉你,要对自己充满自信,勇敢些,男孩。希望学习上比别人多花些工夫,加强练,相信自己,你能行!

55.说您是春蚕,我说您比春蚕要刚强,说您是园丁,我说您比园丁贡献大,说您是蜡烛,我说您比蜡烛光芒强。

56.在寒假期间,孩子每天都能有计划的学习,完成假期作业,扩充自己的知识范围。在休息的时候,孩子还主动承担家务劳动。当然也会上上网,浏览新闻,打打游戏。但也有不足的地方。学习上遇到不懂得问题,不勤于思考,总是得过且过。生活上,自理能力比较差,这是现在孩子的普遍问题。

57.你平时比较喜欢看书,但希望你能把时间合理安排,学习时做到不偏科,加强数学学习,做个全面发展的好学生,好孩子。、无论在学校里,还是在家里,一直有老师同学

2022健康科技解读心得体会总结二

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我县共有17个乡镇(管委会),参加此次体检的儿童有2120人,其中0—5岁的儿童1853名,占体检率的87.4%。 县妇保院对体检的儿童进行了身高、体重、心肺、血色素等检查和营养状况评估,查出患儿xx86人次,总患病率达51.2%,疾病例数1240例,疾病检出率58.5%。通过检查,我们发现xx县0—5岁儿童身体素质不太乐观,呈营养不良和营养过剩双重现象;查出沙眼和贫血儿较去年同期明显增多,导致总患病率和疾病检出率较去年同期高,患病率前三位的依次是:龋齿、沙眼、贫血。儿童龋齿随年龄增大而增高,沙眼患儿99%是集体儿童,贫血患儿占体检数的xx%。3岁以上儿童有鸡胸、漏斗胸、肋外翻、x型腿也较多,视作维生素d缺乏病后遗症,查出患外科疾病的都是男孩,病种包括斜疝、包茎等。儿童体重和身高与去年同期相比有上升,但较who推荐的标准参照人群值仍有明显差距。

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一是膳食结构搭配不合理。随着计划生育的深入开展,独生子女和二孩家庭增加,大部分家长对小孩过于溺爱,没有合理的调节儿童饮食,偏食、挑食、吃零食等不良习惯普遍,导致食欲减退或偏食,影响儿童的身体健康。如城镇儿童龋齿发生率达41%。

二是农村幼儿保健意识差。据调查农村医疗卫生条件差,技术水平不足,农村家长缺少幼儿保健意识,一些儿童因早期疾病得不到及时的治疗而留下后遗症。如:肋外翻、鸡胸等,特别“留守儿童”营养状况差尤为明显。近年来,xx县外出谋生的劳动力越来越多,许多家庭父母在外打工,小孩留守在家由老人照看。由于爷爷、奶奶缺少科学育儿的知识,育儿方法守旧,“留守儿童”的健康问题也日益凸现出来,大部分“留守儿童”营养状况较差。xx县20xx年5岁以下儿童保健系统管理率只有40.68 %,离规划要求85%的指标有较大距离。

三是区域经济发展不平衡。受历史、自然、社会等因素影响,尤其是受经济发展不平衡的影响,xx县城乡儿童之间营养和健康状况差异明显。在平茶、藕团、大堡子、三锹等边远山区乡镇,受经济发展水平的影响,儿童膳食结构单一,导致身高、体重不足,营养不良;而县城由于营养摄入过度而出现儿童肥胖症则不断增加。

四是儿童营养不良监测与控制的长效机制不完善。近几年,xx县的各类托儿所、幼儿园发展迅速,每个乡镇都有1—2个民办托儿所、幼儿园,这些托幼机构是我县0—5岁儿童生活、学习的主要集中地,其卫生和饮食条件的好坏直接影响到儿童的身体健康,但是我县目前对托幼机构的管理方面并没有出台完善的儿童营养不良监测与控制的长效机制,在检查中发现,有部分幼儿园不仅师资力量不够且卫生和饮食条件差。

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综合我县目前的情况,可按“四个强化”加强儿童营养不良防治工作,促进儿童健康成长。

一是强化宣传,加强儿童营养知识的健康教育普及工作。卫生、妇联、广电等部门要进一步加大对科学育儿知识的宣传力度,通过编印儿童营养知识宣传手册,制作儿童营养知识电视专栏、开展现场咨询活动、举办科学育儿知识竞赛等方式引导广大家长避免过于溺爱儿童,增强营养健康知识。

二是强化指导,大力推广平衡膳食。县妇联要充分利用各类家长学校开展形式多样的育儿知识讲座,聘请专业医生对家长科学育儿进行指导;县妇幼保健院可开设儿童营养门诊,开展儿童营养咨询与营养疾病诊治,大力推广平衡膳食,减少儿童疾病、儿童营养不良率,以增进儿童的体格、智力发育,为未来储备体智双优秀的人才。

三是强化监测,在托幼机构定期开展儿童营养监测。教育部门要把儿童营养监测指标纳入托幼机构年审的“必达”指标;妇幼保健机构要定期开展儿童营养监测,并将监测结果做为评选健康幼儿园的必要条件;卫生监督部门要严格托幼机构儿童集体食堂的许可办理条件,对儿童营养指标不达标的托幼机构要吊消办学许可和卫生许可证。

四是强化控制,建立健全儿童营养不良监测与控制的长效机制。建议县政府要进一步加大对妇幼卫生经费的投入,加强农村卫生医疗改革,强化农村医务人员的培训,提高各级医疗机构的妇幼卫生保健服务质量,探索和发展社区卫生服务,提供孕产妇、儿童生长发育监测、计划免疫、儿童常见病诊疗等基本卫生保健服务,设立儿童营养不良监测与控制专项经费,有效控制儿童营养不良的患病率。

2022健康科技解读心得体会总结三

放暑假啦!放暑假啦!

这个假期我们要去参加社会实践活动,参观我们太仓的名胜古迹,并在我的护照上敲章。经过一个星期的时间,我就敲到了二十个章,真是太开心了!

这次活动,给我印象最深的是——参观太仓科技活动中心。

一走进科技活动中心,哇!好凉爽啊!顿时我感觉精神百倍,浑身来劲。于是我就像一条鱼儿穿梭其中,尽情欣赏、尽情体验、尽情玩乐!

其中我最喜欢看的是“会跳舞的水”。在一个跟我一样高的大鼓上,按下“启动”按钮,上面正对着大鼓的水壶就开始滴水,水滴正滴着鼓面的布上,而奇怪的是那水不会渗漏下去,更不可思议的是这水滴竟会在鼓面上随着音乐舞动起来。呀!真是太神奇了!

为什么水滴在鼓面上舞动而不会渗漏下去呢?带着这个问题我又仔细看了一下墙壁上的说明,原来这鼓上的布有一层超疏水纳米自洁防水剂涂料,这是一种新型的高分子防水透气材料,可在实现透气功能的同时,保持结构干燥,喷壶的水洒下来形成水滴且不会渗漏下去,鼓内的音乐响起带动鼓面震动,水滴伴随着鼓面的震动而舞动起来。好可爱的小水滴啊!

“把光线引到家”的实践操作也吸引了我,根据提示要求我先按了启动按钮,点亮光源再动手连接光导管,试着把太阳光引到家,照亮暗室。这个过程虽然有点难,但我在爷爷的帮助下完成了。真的太兴奋了!“把光线引到家”使我明白了它是一种绿色、环保、健康、无能耗的照明,是一种天然的照明效果。

还有好多有趣的科技项目,如“我和院士面对面”、“奇幻针幕”“地面钢琴”“模拟火箭发射”……

这次实践活动真的是让我大开眼界,增长了许多知识,更让我知道了——科技让生活更美好!

2022健康科技解读心得体会总结四

1、忧愁顾虑和悲观,能够使人得病;用心愉快和坚强的意志和乐观的情绪,能够战胜疾病,更能够使人强壮和长寿。——巴甫洛夫(前苏联)

2、自我动手,自我动脚,用自我的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。而击木游戏正是能锻炼你的臂力腿力和眼力!——巴甫洛夫(前苏联)

3、发达的科学技术是应当用来造福人类的,原子能应当为人类的进步服务。——巴金

4、我始终努力持续自我思想的自由,我能够放下任何假说,无论是如何心爱的,只要事实证明它是不符。——达尔文(英国)

5、人类看不见的世界,并不是空想的幻影,而是被科学的光辉照射的实际存在。尊贵的是科学的力量。——居里夫人(法国)

6、科学决不能不劳而获,除了汗流满面而外,没有其他获得的方法。热情幻想以整个身心去渴望,都不能代替劳动,世界上没有一种“轻易的科学”。——赫尔岑(前苏联)

7、就我记得的我在学校时期的性格来说,其中对我之后发生影响的就是:我有强烈的多样的趣味,沉溺于自我感兴趣的东西,深喜了解任何复杂的问题和事物。——达尔文(英国)

8、我们在享受着他人的发明给我们带来的巨大益处,我们也务必乐于用自我的发明去为他人服务。——富兰克林(美国)

9、最完善的东西就最不容易受外来影响的变动。举例来说,身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响,最茁壮的草木也不容易受风日的影响。——帕拉图(希腊)

10、我坚持奋战五十余年,致力于科学的发展。用一个词能够道出我最艰辛的工作特点,这个词就是“失败”。——汤姆逊

11、科学的任务不错哦,就是要穷探宇宙、社会和人生的一切幽微奥妙。——严北溟

12、我不知道世上的人对我怎样评价。我却这样认为:我好像是在海上玩耍,时而发现了一个光滑的石子儿,时而发现一个美丽的贝壳而为之高兴的孩子。尽管如此,那真理的海洋还神秘地展此刻我们面前。——牛顿(英国)

13、体操和音乐两个方面并重,才能够成为完的人格。因为体操能锻炼身体,音乐能够陶冶精神。——居里夫人(法国)

14、谬误的好处是一时的,真理的好处是永久的;真理有弊病时,这些弊病是很快就会消灭的,而谬误的弊病则与谬误始终相随。——狄德罗(法国)

15、我们最好把自我的生命看做前人生命的延续,是此刻共同生命的一部分,同时也后人生命的开端。如此延续下去,科学就会一天比一天灿烂,社会就会一天比一天更完美。——华罗庚(中国)

16、我们几乎不为此刻而思考。即使偶而思考,也仅仅为了处理未来,才偶然想到从此刻获得一些指引的光。此刻绝不是我们的目的。过去和此刻只是我们的手段,惟有未来才是目的。——巴斯德(法国)

17、科学绝不是一种自私自利的享受。有幸能够致力于科学研究的人首先就应拿自我的学识为人民服务。——马克恩(德国)

18、研究真理能够有三个目的:当我们探索时,就要发现到真理;当我们找到时,就要证明真理;当我们审查时,就要把它同谬误区别开来。——帕斯卡(法国)

19、科学决不是也永远不会是一本写完了的书。每一项重大成就都会带来新的`问题。任何一个发展随着时间的推移都会出现新的严重的困难。——爱因斯坦(美国)

20、想像力比知识更重要,因为知识是有限的,而想像力概括着世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉。严肃地说,想像力是科学研究中的实在因素。——爱因斯坦(美国)

21、真正的科学精神,是要从正确的批评和自我批评发展出来的。真正的科学成果,是要经得起事实考验的。有了这样双重的保障,我们就能够放心大胆地去做,不会自掘妄自尊大的陷阱。——李四光(中国)

22、科学家务必在庞杂的经验事实中抓住某些可用精密公式来表示的普遍特征,由此探求自然界的普遍原理。——爱因斯坦(美国)

23、科学家不创造任何东西,而是揭示自然界中现成的隐藏着的真实,艺术家创造真实的类似物。——冈察洛夫(前苏联)

24、我平生从来没有做出过一次偶然的发明。我的一切发明都是经过深思熟虑和严格试验的结果。——爱迪生(美国)

25、如何辨别有期望的线索,是研究艺术的精华所在。具有独立思考潜力,并能按其本身的价值而不是根据主宰当时的观念去决定佐证的科学家,最有可能认识某种确属新东西的潜在好处。——贝弗里奇(英国)

27、你们在想要攀登到科学顶峰之前,务必把科学的初步知识研究透彻。还没有充分领会前面的东西时,就决不要动手搞往后的事情。——巴甫洛夫(前苏联)

28、把简单的事情思考得很复杂,能够发现新领域;把复杂的现象看得很简单,能够发现新定律。——牛顿(英国)

29、发展独立思考和独立决定的一般潜力,应当始终放在首位,而不应当把获得专业知识放在首位。如果一个人掌握了他的学科的基础理论,并且学会了独立地思考和工作,他必定会找到他自我的道路,而且比起那种主要以获得细节知识为其培训资料的人来,他必须会更好地适应进步和变化。——爱因斯坦(美国)

30、食物之于好像油之于灯;油很多,灯就会亮,油太少,灯就会熄灭。然而一盏灯却往往因油太多而熄灭。——弗兰明(英国)

31、科学的灵感,决不是坐等能够等来的。如果说,科学上的发现有什么偶然的机遇的话,那么这种“偶然的机遇”只能给那些学有素养的人,给那些善于独立思考的人,给那些具有锲而不舍的精神的人,而不会给懒汉。——华罗庚(中国)

32、除了知识和学问之外,世上没有任何其他力量能在人的精神和心灵中,在人的思想想象见解和信仰中建立起统治和权威。——培根(英国)

33、善于思考的人,一旦从传统偏见的令人眩目的影响中解脱出来,将会在人类的低等祖先中找到人类伟大潜力的最好证据,并且从人类过去的漫长进化中,将会找到人类对到达更崇高的未来的信心和合理根据。——赫胥黎(英国)

34、使人们宁愿谎言,而不愿追随真理的原因,不仅仅仅由于探索真理是艰苦的,也不仅仅仅由于真理会约束人的想像,而且是由于谎更能迎合人类某些恶劣的天性。——培根(英国)

35、总有一天,真理会取胜。即使真理在他一生中未能得到胜利,为了坚持真理也会使他变得更好,更加聪明。——赫胥黎(英国)

36、提出一个问题往往比解决一个问题更重要,因为解决问题也许仅仅是一个教学上或实验上的技能而已。而提出新的问题新的可能性,从新的角度去看旧的问题,都需要有创造性的想像力,而且标志着科学的真正进步。——爱因斯坦(美国)

37、传播知识就是播种幸福。……科学研究的进展及日益扩大的领域将唤起我们的期望,而存在于人类身心上的细菌也将逐渐消失。——诺贝尔(瑞典)

38、科学给青年以营养,给老人以慰藉;她让幸福的生活锦上添花,她在你不幸的时刻保护着你。——罗蒙诺索夫(前苏联)

39、科学的真理不应在古代圣人的蒙着灰尘的书上去找,而就应在实验中和以实验为基础的理论中去找。真正的哲学是写在那本经常在我们眼前打开着的最伟大的书里面的。这本书就是宇宙,就是自然本身,人们务必去读它。——伽利略(意大利)

40、我们只有固有的健康法则。这些法则却很少有人注意,往往直到临死时,才注意到,然而悔之晚矣。假若人人都知道适当的健身法,不消说,生命就能够大大延长。——培根(英国)

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