心理课堂心得体会压力报告 教师压力管理与心理健康讲座心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐心理课堂心得体会压力报告一

教育理念是教育行动的灵魂、有什么样的理念，就有什么样的教学行动。“教师是教学活动的组织者、引导者、合作者，教师是为学生服务。”教师要改变以前师道尊严的观念，应平等参与教学活动，蹲下身子，贴近学生，与学生一道参与学习过程，与学生一起质疑释惑，对学生的学习活动进行及时有效的帮助、指导与调控。在老师与学生的共同学习活动中，在师生的交往互动中心情放松、思维活跃、有利于创新意识的培养。在小组交流中，教师要及时捕捉和激励学生回答的精品，尽可能让学生充分展现自我。改变学生学习方式，逐渐推行小组合作探究，自主学习，培养学生的自主学习能力。组织引导学生积极投入到各项学习展示中，加强教师的主导作用，及时对学生进行评价、引导。

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没有学生的主动参与，就没有成功的高效课堂教学。高效课堂倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生都发言就是参与吗？我认为：站起来发言是参与，但从表面上看，是一种行为的参与，关键要看学生的思维是否活跃，学生所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考；要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要；要看学生交往的状态，思维的状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。”简单的问答式，一问一答，学生好像忙得不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复；一些课表面上看热热闹闹，学生能准确地回答教师提出的问题，但很少有学生提出自己的见解；表面上看是师生互动，实际上是用提问的方式“灌”，直到让学生认同教师事先设计好的答案。师生、生生没有真正地互动起来，是非常值得注意的一个问题。

那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？听了报告后，我明白了，要充分准备深入的挖掘学生和教材。创设真实贴近于生活的情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时教师要发动、利用、欣赏、认同大胆放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。

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有些方法非常具有实效性，可以借鉴。但是也不能一味生搬硬套，应根据我校学生特点、正确选择教学模式。注重教学模式必须要与教学目标相契合，考虑实际的教学条件，针对不同的教学内容以及学生情况来选择教学模式，不应拘泥于一种模式。数学课堂教学要上出数学的味道，数学课堂的活跃主要体现在学生思维的活跃上，教学中应力求“神”而不是“形”，只有结合数学学科的特点，灵活运用教学模式，才能实现课堂教学的有效性。因为不同的课有不同的特点，所以无论采用何种模式，只要能在一节课中让学生有最大的收获与发展，就是“高效课堂”。

教学之道，任重道远。要想畅通无阻的走下去，贵在得法，要想得法必须遵循教学规律，从学生实际出发，以学生为主体，教师为主导在和谐的师生关系中共同成长。

推荐心理课堂心得体会压力报告二

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

一、那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

推荐心理课堂心得体会压力报告三

质量是教学的生命线，课堂教学是教学的重要环节之一。新一轮课程改革，既是一个挑战，同时也是基础教育得到更快发展的一次机遇。教育改革事业是一次没有终点的长跑，也只有这样才能使得我们的理论和实践不断得到更新和发展，保持新鲜和生命力。为了脚踏实地改革我们的中学物理教学，少走弯路，我认为，重要的是总结中学物理教学的优秀传统，在继承传统的基础上有所创新，教学改革才能健康地发展。所以我想初步谈谈以下几点关于物理课堂教学的反思和几点建议：

一、采取对话式互动教学，反对师对生单向传输

以前，有些学生习惯于指望老师”满堂灌”，对老师产生依赖心理，不主动积极思考问题；还有些同学表面上静坐在那儿，倒底有没有听讲，听了多少，理解了多少，对其听课效果老师并不知道。这都是传统教学老师对学生单向传输知识带来的弊端。

其实，课堂是提供给师与生研究探讨问题的场所，可以采取对话式互动教学。以对话、聊天、讨论的形式取代传统的空洞枯燥的理论学说的说教形式，可以避免传统教学师对生单向传输知识带来的弊端。这种教学活动面向最广泛的学生群体，注重每个人的参与，尽可能使学生在轻松活跃的气氛中接受和理解知识，自学能力可以得到加强，同时注意利用个体之间相互影响、相互作用、相互促进，从而使他们集体提高、共同进步。采取对话式互动教学，既活跃课堂气氛，有利于调动学生的积极性，又体现了老师的民主、师与生的平等。在课堂实践时，运用下面两种手段，双管齐下：

(一)不断对学生进行智力激励

课堂上，不断鼓励学生，每位同学都能学好；不断地激励他们，哪怕点滴的进步。当学生在学习的过程中体验到成功的喜悦后，就会更加自信，从而争取得更好的成绩，超越自己。

(二)从自身错误中学习来得最快

从平时作业和考试反映出的问题来看，有许多同学概念模糊不清。因此，课堂上有必要把此作为重点，师生通过讨论进行”打假”、”排雷”。这些误区的来源一般有两方面：一方面是客观的错误观念，老师根据经验提出来让学生分析；另一方面是学生头脑中的主观误解。老师可以随机提问，找出学生头脑中的错误观念，取出来剖析、讨论，既可以警醒学生本人，又可引起一些思想不集中者的无意注意，最大面积地澄清并扫除学生脑中的错误观念。

二、有针对性有重点教学，反对眉毛胡须一把抓

过去，我在上课时贪多求全，面面俱到，生怕遗漏一点点知识，以致眉毛胡须一把抓，教学就显得比较盲目，教学效果一定程度上变得不可控制和难以估测，其实有针对性有重点教学才符合新一轮课改的精神。

要有重点教学首先要精选中学物理教学内容。确定中学物理教学内容，应该根据普通教育的任务和物理学科的特点，并结合学生的智力发展水平来考虑。不能随意增删教材规定的教学内容，要防止知识点讲得太多太深，又要避免讲得太少太浅。

课堂教学要有针对性，要抓住最基本的主干知识，抓住在现代科学技术中应用最广泛、最活跃的知识，对重点和难点、知识误区具体详细讲解。一节课时间有限，老师讲解突出重点、抓住关键，使学生较为深入地理解最重要、最基本的知识，有助于减轻学生的过重负担，把这些东西弄清弄透，进一步提高和运用才有牢靠的基础。

三、反对理论知识脱离实践

物理学的原理、规律深深地植根于浩瀚的实践之中。同学们在学习物理规律之前，由于经常和物理现象打交道，已经有了许多感性认识，这给我们学习物理带来方便。但是，我以前没有把握住这一点，使学生觉得物理非常难，从而丧失学习的信心和兴趣。

理论联系实际，可以使学生更好地理解知识、掌握知识，懂得所学知识的用处，最重要的在于使学生学会如何运用所学知识来分析解决实际问题。在课堂教学中，笔者要求同学们一方面要善于应用学到的理论知识解释日常生活现象，另一方面要善于”动手”，通过实践去检验物理学规律。讲过理论知识后，讨论一些应用所学知识的典型事例。例如：在讲《功》这一节课介绍日常生活中，科学实验中、社会生活中做功的实例，如直升飞机吊器架电线的铁塔、燃烧的气体使火箭起飞等。在教学方法上，不必讲那些技术细节，而要突出物理知识是怎样被用来分析解决实际问题的，不要去追求老师自己讲得清楚明白，而是要启发和引导学生来一起分析讨论，最后共同找出解决问题的办法。这一步，可以说是在老师的指导下，学生半独立地学习如何运用知识，有点象大人扶着儿童学走路一样。

四、重视培养学生的能力，反对片面强调知识讲授

现代教育强调以人为本，教学要注重学生的自身发展和个性化需要，要训练学生一生中不断创新，建立自我发展的机制，而非单纯掌握眼前的信息和技术。

当然，学生的知识和教育背景、兴趣爱好不同，培养目标也必须有弹性。对于能力的培养，我们提出同一的比较高的要求和规格，并不意味着人人要达到同一思维水平。我们不能挑选学生，却可以选择因材施教。在统一要求的同时，也能体现个体发展的目标，体现不同水平层次的差异性。

要培养学生的能力，首先必须使学生在学习中主动起来，积极起来，手脑并用。教师当然还是要讲解知识，但更重要的是启发和指导学生去动手动脑，引导学生去正确地分析考虑问题、探索知识。最容易出现的偏向往往是只考虑物理学科的特点，而忽视社会的需要，只考虑少数学生升学的要求，而忽视大多数学生就业的需要。学以致用，通过运用把学到的知识变成自己的东西，这是素质教育的精髓之一。

现代教学观认为：我们不能把物理教学搞得那么死，不要什么问题都要书上写了、老师讲过，才能要求学生去解决，可以进一步考虑让学生自己提出一些实际问题，自己想办法解决。联系实际的范围不要只限于联系工农业生产实际。生产实际当然是先要联系最重要的方面，但除此以外，在日常生活中，科学实验中、社会生活中也有许多有关物理的问题，也是可以而且应该联系的。联系的面宽广了，学生的视野就开拓些，思想也活泼些，对物理知识的广泛应用以及如何应用就知道得更多些。

五、加强演示和学生实验，反对考试前夕搞突击

物理学是一门实验科学，其特点之一就是实验比较多。物理学的特点决定了只有让学生参与实验的探究过程，学生才会感到物理真实有用。可是有些中学，尤其是在农村，平时课堂上学生很难见到应该见到的实验，学生实验也不做，只是临考试前老师在黑板上讲一下。

教材中提到的验证性实验，老师应在课堂上做演示实验，甚至让学生自己动手做。学生通过视觉、听觉、触觉等多种途径感知事物，这样掌握的知识更牢靠，难学的东西转化为易学的东西，从而增加他们学习物理的兴趣。因此，我们建议创设开放式的课堂和实验室，逐步增加探索性的实验。学生可以随时到实验室做实验，甚至作自己设计的一些简单的实验。利用平常生活中易于寻找、易于实验的物品，开展课后小实验、小制作、小科研的活动。例如，在演示失重问题时，利用一个下端开有小孔的易拉罐、塑料瓶，在装满水后的自由下落来呈现水在下落过程中的失重现象，不仅学生易于实验，而且效果明显。创造性劳动是人类的一种属性，只要我们创设条件、加以引导，那么在我们的物理实践教学活动中就会有更多的爱迪生出现。教师应做好每一节课的组织、引导、指导工作，在学生出现困惑时给予必要的指点，在学生得出结论时给予引申、小结。和传统课相比，这样的课堂需要倾注更大的热情，也需要有更高超的教学艺术。可以肯定地说，我们在实验的性质和方式上越灵活越多样化，实验的内容越丰富，学生在掌握知识、发展能力上会得到更多益处。

总之，中学物理课堂教学改革取决于教师转变观念，教师观念转变取决于教师本人的努力，同时也与学校和社会的大环境有关。另外，教师更新教育观念也需要一个过程，只要在课堂教学的某一方面有所创新，就应该算是一节好课。

推荐心理课堂心得体会压力报告四

1、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。总是暗自揣测：别人和自己是否在同一条路上，而哪条路更为宽阔。我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

2、天空灰蒙蒙的，空气也变得浑浊，寒冷的风刺骨的扑打在人心上。

3、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。

4、妈妈告诉我，她要和爸爸离婚了。我的心一下子凉了，整天打不起精神来。

5、我感觉自我的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自我将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

6、不知怎么了，一向吹胡子瞪眼

7、我紧张得嗓子好像被什么东西堵住似的，透不过起来。

8、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气！

9、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

10、我的眼睛盯着我写出的每一笔，看着我写出的每一个字。

11、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

12、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

13、那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

14、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。

15、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

16、我越想心理月内疚，心理像猫抓一样不安。

17、捧着那新书，我的情绪沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样应对刘利同学？怎样应对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自我昨日的所作所为。

18、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！

19、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

20、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去。

21、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

22、木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

23、我的脸上泛起了红晕，头轻轻地垂着，眼角上闪着泪光。

24、由于心里害怕，我埋着头快步向前走着。走着走着，想起电影里敲梆老头受害的情景，呀！那夜不也和今天一样黑吗？坏人的身影和使人害怕的凶器一件件在我脑海闪过。我控制自己不要想这些，可脑子不听话，又想起《聊斋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。

25、爸爸的话刚一出口，我感觉很失望，像失魂的燕子一样。

26、我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔，多么的伤心呀！

27、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

28、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

29、我仔细地做好所有的题目，慢慢地交上去，生怕错了。

30、我觉得脸上热辣辣的，手心里透出一片冷汗，心头像有千百个蚂蚁爬过。

31、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

32、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

33、该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀！

34、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水！

35、开始交卷了，我非常希望得一百，希望能取得好成绩。

36、妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

37、看着眼前杂乱的场景，我真是心如麻乱，焦急万分啊！

38、回到家，他一句话也没说，躲进自己的屋里失声痛哭。

39、我蹦蹦跳跳地走着，一会儿闻鲜花，一会儿摸树叶，要知道，这次大考，我的语文、数学、外语平均分数在96分以上，“三好”学生，当然是我啰！我想着想着，不由笑出声来。

40、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

推荐心理课堂心得体会压力报告五

上午，我有幸观摩听取了幼儿园4位老师的公开课。老师们热情、细致、耐心的教学态度，各具特色的教学风格，给我留下了深刻的印象，同时也给了我很多的启迪。

下面是我的一些听课体会：

第一节活动是吴老师的中班数学《谁的号码不见了》。随着创新教学的不断深入，幼儿园逐步屏弃了刻板的、不适应幼儿身心发展需要的教学方式，开始采用灵活多样的教学方式，在活动中吴老师充分利用幼儿喜爱游戏的心理特点，通过各种游戏激发幼儿的学习兴趣，并从中获取数学知识。活动一开始，教师便以手指游戏紧紧抓住幼儿心理展开活动，接着引导幼儿认识卡片的数字以及它们各自摆放的顺序，层层递进，环环相扣，让孩子们参与互动-----请幼儿根据自己手中随即发放的数字按顺序排队，然后用给数字“穿隐形衣”的游戏，请幼儿思考并辨认是那个数字穿上了“隐形衣” ，充分给孩子提供自由探索的空间。这一环节充分体现了以幼儿为主体，教师为主导的教育理念。整个活动过程设计流畅，老师引导到位，孩子们在玩中学，学中玩，使幼儿轻松掌握知识，效果很好。

第二节活动是付老师的中班语言《我想》。教师利用投影仪向幼儿展示动物图片大象、小猴、小鹿，通过谈话法，直观的引导幼儿发现动物特点并表达，启发幼儿的想象。出示其它动物图片：袋鼠、兔子、企鹅等，引导幼儿根据动物额特征仿编诗歌，这个环节的设立让幼儿体验到了创造的乐趣，培养幼儿的口语表达能力和创造思维能力。

第三节活动是赵老师的大班艺术《大狮子》。赵老师甜美的声音，自然大方的教态，贴近幼儿的谈话方式自然的融入了孩子们中间，与孩子们一起边听儿歌、学儿歌，边根据歌词画出大狮子，整个活动活而不乱，充分调动了孩子们的积极性。另外，老师在细节方面把握得很好，用自己的情绪，语言，表情肢体动作带动孩子，激发了幼儿的学习兴趣和主动性。同时，赵老师还特别注重幼儿倾听能力的培养，使他们在感受音乐，参与绘画的过程中寻找体验着由艺术带来的美感和乐趣，是一节很成功的活动。同时也激励我进行思考，如果能在活动中少一点老师的示范，多一点儿幼儿的自主表现是否会更好，会更符合幼儿教育理念?

第四节活动是大班社会《小狐狸找朋友》。经验丰富的王老师，语言极富感染力，能根据活动需要很快地把孩子带入情境，她的体态语言很生动，孩子们深受感染。活动中，所有在坐的老师听得津津有味，孩子们更是兴趣盎然。小手一次次举起，小口一次次打开。她甜美的声音，自然大方的教态，抓住孩子的心，用孩子喜欢的故事教学法，融入孩子们当中，与孩子们一起表演，充分调动起幼儿学习的兴趣。这些都是我非常熟悉的课堂教学，也是我每天在课堂上需要做的事情，这样的环节听起来更觉亲切，更有收获。

以上便是我个人听课的一点粗浅体会，在以后的工作中，我还要向经验丰富的教师多多请教、不耻下问，课后及时反思总结经验，这样才能不断提高自身业务素质。总之，这次的听课，使我受益匪浅，并对我今后的工作有很大的帮助。

小学课堂优质课听课心得相关文章：

推荐心理课堂心得体会压力报告六

今天，我们班同学听一个心理学家讲课，我们叫他纵老师、他是我们老师的老师

第一节课他给我们讲的是阅读。阅读是很重要的。培根的论读里面里也提到过：读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长你才干，古代的秦始皇就是一个读过万卷书的人，他读的书包括天文地理，世间万物。最后他把全部所读的书都容积在了一起那就是‘四库全书’。

然后纵老师还说了他在工作中读了几千本书，我们小学生也能读很多书，因为每天都有大量时间都从我们贪玩中悄悄溜走，我们把这些时间利用起来读书就会能增长我们的知识。

最后，纵老师给我们做了一个非常有意思的游戏。让我们说出自己名字的含义，他说每个父母给自己的儿女起的名字都有不同的含义。第一个说的是我的名字，我叫吕瑞锋，我们班的同学都在说我名字的意思，最后说的是；吕布拿着剑去瑞士跟他们的瑞士军刀比一比。

第二节上课了。我们纷纷跑到活动室里，纵老师这节课是练我们的听看想象的能力。首先让我们听一首歌是【春野】，我们都在用心的感受这里出现的景。我们听出了草原、小溪、小鸟、蛐蛐、虫子、彩虹、蓝天、白云、太阳等等，然后我们说是；一个人在草地躺着，看着火热热的太阳，望着蓝天、白云和彩虹。听着小溪的叮咚声，和小鸟一起唱歌，非常自由。

然后老师让我们坐在前面，我们都不敢坐在前面，心里感到很紧张。我们坐完后都说；‘本来很紧张，拍自己没面子，但是，坐上去就没那么紧张，不就是上去坐一下吗，没什么大不了的。人们都是很注重自己的面子，如果人们放弃自己的面子，就好象重生一样。

老鹰的一生最就要重生一次，因为老鹰在四十岁的时候，它的嘴、爪子、羽毛、都老了，它必须要用一百五十天的时间重生，这一百五十天是最艰苦的。它必须先把嘴碰烂，等到新嘴长出来，就用嘴把羽毛拔光，再把脚碰断等再长出来。过了这一百五十天，就可以再活三十年。

我们人也是这样的，我们人生中有很困难，我们必须要克服困难，才能找到新的自己。过上一个快乐的生活。我们这堂课上的'很快乐，也收获了很多的知识。我们还感悟了人生的启发。

推荐心理课堂心得体会压力报告七

小学英语教师必须学习"英语课标"才能适应教材改革的需要,才能适应新教材新教法的需要,才能适应当今素质教育的需要,才能把握新知识体系和学生实际,提高课堂效益,达到"英语新课标"设计理念的基本要求.一句话,才能顺应教育改革发展潮流,当一名合格的或优秀的小学英语教师,达到教书育人,不误人子弟的目的.

我对新课标的最大的体会是：新课标体现了以人为本，注重人的发展的新理念.摒弃了过去的教学大纲只重视知识技能的传授的落后观念.

一、激发学生学习英语的兴趣

兴趣是最好的老师，学生只有对英语有浓厚的兴趣才会愿意学，要让学生有兴趣，我们首先得让学生感到英语易学，其次让学生乐学，最后培养学生的自学能力，培养他们对英语学习的积极态度。使他们建立初步的学习英语的自信心。

二、面向全体学生，注重素质教育

现代课程价值的取向就是要使每一个学生的个性得到充分的发展。在小学英语教学中，要做到面向全体学生，正确实施素质教育，必须注意以下几点：

1、在小学英语教学的整体目标上不仅仅是关注小学生知识有所得，能力有所提高，更重要的是要使小学生能够认识自我，建立自信，拥有学习英语的兴趣。同时要让小学生在学习英语的过程中，形成适合自己的学习策略。换句话说小学英语教师一定要关注学生健康人格的发展，既要从事教学活动，又要从事教育活动。

2、在小学英语教学中要确立以学生为中心和以学习为中心的指导思想。以学生为中心就是要求小学英语教师在教材选用和教法设计时，密切结合学生的生活实际，考虑小学生的认知水平和心理发展水平，考虑不同年龄段学生的学习要求与个体差异。以学习为中心，就是要求小学英语教师在教学过程中，不要把英语课上成知识传授课，不要以教师的教代替学生的学。小学英语课一定要让学生在活动中去学习英语，通过说说、听听、唱唱、玩玩等形式，让小学生感受到学习英语的快乐，从而培养学习英语的兴趣。

3、要真正在课堂教学中实施素质教育。课堂教学氛围是十分重要的，在小学英语课堂教学中，和谐的师生关系有时教法更重要。教师在教学过程中应该以小学生的朋友、帮助者的身份出现。尊重每一个学生，特别是关爱那些在英语学习方面有困难的学生，要尽可能多地为小学生提供实践英语的机会，鼓励他们所做的尝试，保护他们的积极性，让他们在学习英语的活动中，增强学习英语的主动性、参与性，培养合作意识。

三、创设情景

用自己充满激情的表情和动作去感染学生，让学生积极的参与到学习中来。变被动学习为主动学习，创设情景，相互交流，启发学习动机，树立学习信心。直观情景教学是小学英语教学之中一种很重要的教学技巧。教师要充分利用教科书中的课文来创设情景，如打电话、购物、生日聚会、旅游、问路等。为学生提供使用英语进行交流的机会。

四、突出学生主体，尊重个体差异

小学英语教学在教学目标设定、教学过程设计、教学评价的实施和课程资源的开发上都要突出以学生为主体的思想。就目前小学英语教学的现状来看，要做到以学生为主体主要应该都考虑以下几点：一是把课堂还给学生。小学英语教学一定不要变成教师满堂灌的知识课，不要让小学生在课堂上被动地学习。“玩”是儿童的天性，“游戏”是儿童的重要的学习方式，从这种认识出发，“活动”就应该是小学英语教学的主要形式。只有在活动中儿童的天性才能得到最大限度地释放，只有在活动中儿童才会获得学习的成就感，才会巩固学习兴趣。二重新定位师生关系。在小学英语教学中教师主要的作用是指导小学生在活动中构建知识，提高技能，磨练意志，活跃思维，展现个性，发展心智和拓展视野。在课堂教学中，我们一定要强调师生互动。小学英语教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程在这个过程中小学生的学习会更加主动，学习效果会更加明显。三是小学英语教师在教学设计与教学实施教学评价的过程中，一定要满足小学生英语学习的需要。

尊重个体差异在小学英语教学中十分重要。尊重个体差异有两层含义，一层含义是要认识到我们的学生是有差异的，另一层含义是我们应该做到针对不同差异的孩子进行教学，让每一个孩子都有所获

五、应及时进行有效评价。

评价是一种教学方法，一种教学手段，一种学生成长的记录。首先，教师可以用语言对学生进行表扬和鼓励。如恰当地运用好：good! good job! you did well. great! well done! you’re a good boy. you’re a good girl. 其实，教师只要真心真意地尊重学生，就会想出各种各样生动的、表扬式的、激励性的语言来鼓励学生。这些赞扬的话就像“兴奋剂”使小学生精神振奋，信心倍增;其次，教师还可以用体态语言对小学生进行表扬和评价。如小学生英语说得好，教师就鼓掌祝贺;小学生对教师提出的问题回答正确时，教师就竖起大拇指赞赏;对认真听课的学生，教师微笑赞许。对表现好的小组，教师进行加星等，更好地培养和激发学生学习的积极性和自信心。

学生的知识结构在不断更新，驾驭英语的能力在不断提高，掌握的词汇在不断扩充，社会对英语水平的要求也越来越高，教师只有通过对新教材的学习，迎接新理念新考验新挑战，大胆运用新理念、新方法到课堂实践中，努力落实新课标，善于钻研，才能驾驭教材，才能满足学生的求知欲。

推荐心理课堂心得体会压力报告八

几周的课程教学能力提升培训，我们的共同感受就是心灵震撼，实施新课改、打造高效课堂是大势所趋、迫在眉睫，只有进行课改，才能真正建立起改变学生生命状态的“新课堂”，才能真正解放学生、发展学生。培训中，专家传递了几个信息：

1、课改不是改技术、改方法，而是改人、改观念。

2、课改并非课堂的创新，而是一种回归，回到正常的教育规律上来。

3、课改是以人为本，以学为中心，教师的作用是点燃、唤醒、激励、服务。

4、课改是从油锅里捞孩子，是拯救与放生。

5、高效课堂必须让学生主动参与、全员参与、亲身经历。

6、高效课堂的构建需要师生的民主平等，而平等是民主的前提，教师学会换位思考，平等对待学生是导学案设计的核心理念。

7、课改的目的是利用学习过程帮助学生做好进入现实社会的一切准备。

对于本次培训，我有如下感受：

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中国传统教育是以教为中心，以控制学生、满足教师的表演欲望为主，忽略了学生学的主体地位，限制了学生的思维，扼杀了学生的创造力，消弱了学生主动参与的积极性，降低了学生学的能力，不利于学生的成长与发展。而新课改是以学生的学为中心，以调动学生的主动性和积极参与度为主，重视了学生的主体地位，全方位培养学生的能力，为学生一生的发展奠定了良好的基础。所以说，课改是对学生的拯救与放生，是在解放学生的过程中自我练就能力，是为学生一生的发展谋求资本，是势在必行的一项工程。

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高效课堂中，教师必须正确认识师生关系，真正放下架子走近学生，成为学生平等的合作者。合作意味着参与，意味着一种师生之间的共同体验，从而可以使学生生成新的知识和技能。因此在新课程的课堂上，师生之间的合作是极为重要的。没有合作的教学是难以实施新课程的，或者说是无法体现新课程理念的。这就要求教师要从讲台上走下来，全身心地融入到学生中去。与学生一起交流，与学生一起活动，让学生在教师这里获得尊重和认可，让学生在班级获得归属感，从而与学生一起共建有利于个性发展的课堂气氛。

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打造高效课堂，对老师提出了更高的要求，首先，在备课方面要准备更加充分，每节课上课前，要自己问自己几个问题：我打算让学生获得什么？我打算让学生用多长时间获得，我打算让学生怎样获得？我怎样知道学生达到了要求？这课前四问能够让老师对于课堂有了大概地了解，准备就要更加充分，做到不上无准备之课。在上课时，应该合理分配课堂时间，什么时间学生自己学，什么时间老师开始讲，什么时间开始练，这些都应该做到心中有数。其次，教师要有明确的学法指导，要对自己的设计了然于胸，课堂上还要进行二次备课，并在学生疑惑处、知识重点处重锤敲打，精讲点拨，着力引导学生学会知识、学会思路、学会方法。

推荐心理课堂心得体会压力报告九

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1、学习常规、守则和班风。严明的纪律是战胜一切的法宝。新学期开学接到新班，我上第一节班会课，就告诉学生你们已是毕业班的学生，在纪律、学习各方面都要为学弟学妹们做好模范带头作用，然后组织学生学习《学生在校一日常规》等，并制定班规班约，让学生明白在学校要做遵守纪律的好学生。

2、选择、培养好班干部。俗话说得好：“火车跑得快，全靠车头带。”语文课代表对整个班来说有着“以点带面”的作用，可以激励学生发奋学习。选择和培养好语文课代表对班上学风的好与坏起着至关重要的作用。对于学习委员的选择和培养也很关键，因为他要协助教师抓好学生日常作业（如：平时预习、家庭作业、背默过关）的检查。教师要要求语文课代表在纪律上以身作则，为同学做榜样，在各个方面都要起到带头作用。在语文课代表犯错误时，班主任要一视同仁，不可偏爱课代表；要助其建立威信，对做得对的要坚决支持，在班上学生面前多表扬；要支持课代表的工作，培养其工作能力，大胆放手让其去做，要尽量创造条件，由“扶”到“放”。

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良好的课堂气氛，有利于调动学生的参与意识、求知欲，思维能力，有利于保持学生积极的学习态度，有利于挖掘学生的潜能但要切忌为创设情境而创设情境。根据具体的教学内容和教学实际，创设有目的性和针对性的情境，避免走过场、走形式。所以，语文教师应要尽可能打破“一块黑板，一支粉笔，一张嘴巴”讲到底的落后状况，要多利用现代教具如播放课文录音，多媒体投影仪课件的运用，实物投影仪对学生作业和作品的展示等等，这样既可节约板书和课堂教学时间，又可让学生在单位时间内接受更多的信息，有利于学生立体思维。

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练习是巩固、提高教学质量的有效手段。虽然课后练习是如此重要，但采用“题海战术”，一方面，机械重复的练习往往使学生产生厌烦心理，对抗心理。另一方面，学生只钻在了题海中，而僵化了思维，这样学生受累，老师也辛苦，收获也不大。可见练习要教师精心设计，尤其根据学生情况分层次练习，使各档次学生都能得到锻炼、巩固，而不觉得难以下手。使学生较轻松的完成学习任务，不失继续学习的兴趣。

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全面提高教学质量我在平时的教学中始终坚持抓两头，扶中间，利用结对子形式，以优生带动差生，不让任何一个学生掉队。在补差方面。除了以优带差，教师要多在课内提问、辅导，作业做到面批面改，课外再单独辅导。在教学中，以“鼓励”为主线，让孩子在成功的体验中获得学习的喜悦、学习的信心、学习的激情和动力时，我们往往会发现有事半功倍的效果。

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“教无定法，贵在得法。”恰当的教学方法，对于学生接受知识、提高学习兴趣起着至关重要的作用。因此，作为小学语文教师要为提高学生学习语文的兴趣，提高语文课堂效率，运用多样化的教学方法，巧妙地设计教学活动。如：在教学《香港，璀璨的明珠》一课的时候，我采用师生共同讨论的教学方法：为什么说香港是亚太地区的航运中心，购物的好去处？首先让学生自读课文，从文章中勾画出相关的内容，再与老师和同学交流，最后师生共同总结。

然后启发并引导学生用同样的方法学习剩下的几个自然段。让学生体会学习也是有规律可循的。教师还要有意识地引领学生通过观察、比较、分析、归纳得出结论。在潜移默化中逐步培养学生的思维能力，从而使学生在掌握知识的过程中不断进行创新。小学生的注意力很难集中一节课，当学生学累了或神游时，教师可以安排一些练习，使开小差的学生收一收神，同时也巩固了本节课的学习内容，减轻了学生课外作业的负担。

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《语文课程标准》中强调：学生是学习语文的主人，教师要培养学生自主学习、合作学习、探究学习的学习习惯。再加上小学生的注意力不能较长时间的集中。在40分钟的课堂上，小学生集中精力的时间只有20分钟左右，所以，教师应特别把握好这20分钟的宝贵时间，使其有效利用。如果教师在课堂上长时间的讲解，或是一味地要求学生自主、合作、探究，这岂不是在浪费课堂教学时间吗？因此，教师必须精心设计教学预案，真正地把握住学生集中精力的时间段，把重点环节安排在这一时间段内。由于小学生长时间地学习会产生厌烦的心理，对此，教师还应设计一些与教学内容有关的游戏或动手操作的环节，以缓解学生的厌烦情绪，同时也能唤醒学生学习语文的积极性，达到提高语文课堂效率的目的。