最新个人悔过心得体会范本(模板9篇)

心得体会是对自己成长和进步的见证，也是对他人分享和启发的一种方式。在写心得体会时，可以适当引用相关的理论知识与实例，以丰富文章内容。感谢社区中许多读者的贡献，下面是一些他们撰写的出色心得体会范文，值得一读。

个人悔过心得体会范本篇一

我是学———x学院的学生——x，在昨天晚上的——x考试中，我直接触犯了学院老师一直强调的诚信考试的原则，与同班的——同学互相交换答案，然后被老师收缴了试卷，但是事后，我却并没有及时认识到自己的错误，在考试完后依然跟着——x老师，并拒绝接受——x老师的观点，坚持自己幼稚的思想，在这里，我必须得先向——x老师诚挚的道歉，因为当时的一时蒙蔽只想到了自己的所受到了处罚而慌神，确并没有认识自己的错误，语无伦次，触犯了——x老师的原则，——x老师已经将学院的规定和原则告诉我，我却依然缠着老师想着替自己的无理开解，这是一个没有认识到自己错误的错误行为，自己已经是一名大三的学生，确依然还是在犯错的时候只想到推卸责任，请求原谅，而不主动认识错误，主动承担责任，这却是辜负的学校和老师对我的培养。想想已经在学校学—了2年却依然没有明白，学校老师抓考风对我们的重要性，一名大学生却不知道诚信对自己的重要性，而且更严重的错误是我没有主动去认识错误，依然去用侥幸心理去恳求原谅，这是令人耻笑的行为，是在我犯错之后，我一夜没有睡着，我认真的反省了自己，反省自己的错误，反省自己错在哪里，反省自己为什么在犯错之后却只会想到推脱，考试是严肃的，学校和老师的原则是对学生走上正确道路的一种保证，校规校纪的制定是对学生的正确引导，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的学风规定，我沉浸在自己的思想中，没有接纳——x老师对我的正确思想的灌输，这是非常幼稚非常自以为是的行为，这是我成长路上的一次教训，我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。

学校的学风规定已经进行了这么久，经过这次教训，我又对学校的良苦用心多了一些理解，作为一名学生你永远不能停止学—，永远不能自我满足，学校的学风规定不是为了为难我们学生，却是要将我们从吊儿郎当，无所谓的自以为是的思想中拉出来，而当局者迷旁观者清，我们有时候却会以为这是学校故意在为难我们而用我们那看似冠冕堂皇实则鼠目寸光的理由去推卸我们本该自己承担的责任。只有当我们真正理解了学校的规定是对我们改善和发展，理解我们已经长大，肩负着自己是一名土木系学生，理解我们自己应该越来越优秀越来越进步，而不是随波逐流，任意妄为，这才是一名合格的东华理工大学的学生。所谓苦口良言，每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，以便在将来的社会道路中能一路顺风，也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学—环境来学—，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学—环境，但是一个良好的学—环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，在同学中和老师中造成了非常不好的影响是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学—环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。每次考试之前老师都会再三强调学校的学风规定，并嘱咐我们不要做违背诚信的事，慢慢培养我们的良好—惯，可我却还是没有注重这一点，依然犯错，还不主动改正，投机取巧无理的想得到原谅，这不是一个大学生，一个男人应该做的'，我真诚地接受批评，并愿意接受学院给予的处理。在这里我想再对——x老师说一声，对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我冒犯也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做到有错误要主动认识，主动改正是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。

我会感谢老师及时发现和帮我纠正我的错误，学校是个小社会，现在我犯了错误，还能帮助我认识和改正，当我踏入真正的社会，是没有人来提醒我的错误所在，这会使很多东西与我失之交臂，最终的受害者还是我，我清楚的认识到了，自己现在还不够成熟，思想还是不够完善，对很多事情的理解还是不够深入。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学—。我也要通过这次违纪事件，提高我的思想认识，加强自己的责任感，理解老师，尊重老师，理解学校规定，遵守学校规定，自己还是很想好好学—的，我已经理解了学—对我的重要性，作为一个大学生我们的目标是今后的奋斗不辱自己在学校学—4年的知识，不辱自己活在这个世上，以诚信好学，尊师重道为荣。

想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，我站在学校的肩膀上努力，在学校提供的平台上提升，在这里我想学校及学院的老师保证在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学院还有我的老师们摸黑。无论在学—还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学—生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于老师对于我的期望也是一种巨大的打击，每个老师都希望让我们可以全身心的投入到学—中去。以后能用自己学到的知识做出自己应有的贡献点亮自己的人生道路。我再一次的为我所犯的诚信错误而感到羞耻，为我冒犯老师，不主动认识到错误只为恳求原谅而感到惭愧。

但是我希望学院不要因为我的一时犯错，而完全放弃我，我希望能够给我一个改正自己错误的机会，让我在以后的学—中用更多的努力来弥补。

检讨人：

个人悔过心得体会范本篇二

尊敬的老师：

你们大家好！

我在考试中自带答案造成作弊行为，今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，我知道这种行为是不对的，但我还是做了，我觉得有必要写这份检讨，以向老师表示我对这次作弊行为的深刻认识。对不起，老师！我犯下的是一个严重的原则性问题。

这次我意识到自己错误的严重性。在考试的时候拿小纸条，这种行为本身就是错误的，在学校造成极坏的影响。我这种行为还在学校同学间造成了极坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。这次作弊行为让我更深层次的认识到了错误，事后我已追悔莫及。自己也反省了好几天，每天都在想："这是什么？我怎么会变成这个样子呢！"真的不敢想象我是怎么会丧失了这个一般做人的准则呢。这个作弊的阴影时时在我的脑海里回荡，让我每天都不能安心的学习。对自己作弊的行为感到羞愧，我不想要求什么，只想说老师请您原谅我，原谅我这种可耻的作弊行为。我真的错了，深知要想通过考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。我保证以后不在有类似的事情发生了。

老师常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让老师丢脸。考试作弊说明我是一个不讲诚信的人，同学会从此嘲笑我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了。只有好好读书，不再犯错，希望早日找回诚信，早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。

今后不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人做一个对社会有用的人，一个正直的人，老师如同父母对我们的爱都是无私的，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。我在考试的时候作弊实际上就是做假骗人，原本弘扬大学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰。一个优秀上进的大学生当然要努力争取好的成绩，但不能不顾一切、不择手段地去达到目的，这是一个关系到如何成人，如何成才的一个重大原则问题。

一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。事实证明，大学生仅仅热情投入、刻苦努力、钻研学业是不够的，还要有清醒的头脑、大局意识和纪律观念，否则就会在学习上迷失方向，使学校受损失。我所犯错误的影响是很坏的。尤其是作在高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的责任。考试作弊写小纸条，在考场上就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。本来，老师是对我很器重的，然而，我的错误深深地伤害了他们的心；我真诚地接受批评。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并对我的问题酌情处理。

我会改正，希望老师和同学和学校监督我，让我更正确地走我的人生。

此致

敬礼

检讨人：————。

个人悔过心得体会范本篇三

每个人都会犯错，做出令人后悔的决定。虽然我们无法改变自己曾经犯下的错误，但我们可以通过悔过来改变自己的未来。这篇文章将介绍个人悔过的体验和心得体会，这也是我们每一个人应该学习和成长的一种方式。

第二段：描述错误。

悔过的第一步是识别和承认错误。这需要勇气和自我反省，但这也是建立信任和关系的重要基础。我曾经因贪婪和不诚实的行为失去了一个重要的朋友，因为我为了自己的利益而欺骗了他。当我意识到自己的错误时，我非常后悔并深感羞愧和愧疚。我意识到自己已经失去的这个朋友的重要性和珍贵，我开始寻找一种方式来修复我们之间的关系。

第三段：采取措施。

因为我已经伤害了他，所以我认为必须要采取积极的行动来补偿我的过失并表达我的后悔之情。我决定写一封长信给他，诚实地承认我的错误，并向他道歉并表达我的悔意。我还认为自己应该为我所做的行为承担后果，于是我主动提出给他补偿损失的钱。这两个行动不仅表明了我的诚意和后悔，而且表明了我希望建立新的关系和信任的决心。

第四段：反思经验。

悔过是一个艰难的过程，但它也是一个能够带来成长和学习的过程。通过自我反省和承认错误，我学会了朝向正面的方向发展，以及学会如何修复受伤害的关系。我明白了自己不单单是为了弥补自己的错误，而是真正想要和这个朋友修复关系。而这种经验也成为我在后续处理类似问题时的宝贵经验。

第五段：总结。

总之，悔过并不是一件容易和令人愉悦的事情，但它却能够唤起我们的勇气和诚实，并帮助我们成长和学习。我深信，每个人都犯过错误，并可能会在某个时刻需要面对自己的过失。为了能够自我悔过，我们需要有勇气，诚实的面对自己的错误，并采取努力来弥补我们所犯的过错。这是建立信任和关系的重要基础以及我们成长和学习的重要方式。

个人悔过心得体会范本篇四

悔过心得体会是许多人在犯错之后进行反省和修正自己行为的一种方式。在人生中，我们难免会犯错和做出不当行为，但是正确认识自己的问题并进行反省并改进，是个人成长和进步的关键。本文将从个人经历出发，分享我的悔过心得和体会。

第二段：自我反思。

回顾过往，我发现自己曾经有着许多不良习惯和错误的行为，有些甚至影响到了我的家庭和友情。比如，我曾经经常只顾及自己的利益和感受，忽视了身边人的感受，甚至欺骗了我最亲近的人。我深刻地反思了自己的行为，开始认识到自己的错误，并决心进行改进。

第三段：痛定思痛。

正如一句话所说，“失败是成功之母”。在面对错误和挫折时，我能够明白自己这样行为的不可取和错误之处，使自己痛定思痛，开始深入反思，分析自己的行为并制定出改进计划。同时，我开始建立起一个健康、积极、乐观的心态，始终相信自己可以改过自新。

第四段：付诸行动。

作为悔过的一部分，我也正是付诸行动，开始采取积极的措施来改善自己的不良行为，比如说我开始更加关注身边人的感受，倾听他们的需求和看法，并尝试着理解他们的想法，以便更好地与他们沟通交流。此外，我也开始严格遵守规则和法律，尊重他人权利和尊严，着力成为一个品质更高、行为更正的人。

第五段：总结。

悔过心得体会是个人改进的过程，它经历了自我反思、痛定思痛、付诸行动等多个阶段。在这个过程中，一个人需要具备认识自己误区和积极改进的意愿，牢固坚定信念，以及始终秉持着健康、积极、乐观的心态。通过这些努力和持之以恒，我们就能够不断完善自己，并在人生中不断取得更高的成就和更好的发展。

个人悔过心得体会范本篇五

尊敬的校领导，系领导：

你们好！

我是——大学——学院——专业——级的一名学生，我叫——，在参加年度——考试中作弊，现在我面对大家做最为深刻的检讨。

针对此次我的考试作弊，完全是因为一时的侥幸心理和对自己没有自信导致，并不是因为学习中的困难和专业知识的匮乏导致，对于这件事，我深刻的剖析了自己的错误，我深知问题的严重性，影响的广泛性和对学校的负面影响深度，现在我将我的认识和体会向大家做一个汇报，希望能在我知道和反省错误的同时，给予我帮助和支持，让我能在以后的学习和工作生活中，摒弃恶习，扎实学好专业课，做一个对社会有用的人。

在此次考试中，我没有认识到考试的重要性和对学生年度知识考核的严肃性，针对考试评估，我没有端正自己的态度，采用了投机取巧的方式来应付，完全忽视了学校对学生在德治上的引导和教育，同时也辜负了在远方遥望着我学业有成的父母，对我等谆谆教诲的师长的教育，在生活中耐心帮助过我的学长和同学。

正所谓“一失足成千古恨”，在事情发生后，我将自己封闭起来，认真的考虑这次作弊事件中我所犯下的错误，我在得到那么多人的帮助下，没有将老师所教授的课程学习好，没有将所学知识融会贯通到我自己的思想中，是第一个错误；在没有学好专业课，而是采取投机取巧的方式来应付考试，忽视学校的校规校纪是我所犯的第二个错误；在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，完全无视了对自身考核评定的大好机会，这将是我一生的损失，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训。

因为我不光伤害了我自己，在我将得到应有的处罚的同时，我还使得大家为我的学业操心费神，我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑，但是我希望学校不要因为我的一时犯错，而完全放弃我，我希望能够给我一个改正自己错误的机会，让我在以后的学习中用更多的努力来弥补。

在这种综合考核学生整体能力和学习成绩效率的时候，我没有摆正自己的位置，没有很好的认识考试的重要性。而是采取了作弊方式来应对，而且在作弊中存在着侥幸心理，以为这样做无人知晓，想以虚假的方式骗取对自己一年学习的评估，这是对自己的不负责任，同时也伤害和连累了同学，以自己侥幸的方式是不可能通过对个人的考核的，我在此次考试中不光失去了对自己评价的机会，更加失去了对个人道德的考核机会，我因为一时的不理智，而犯下了如此大的错误。

这会是我一生的教训，更会是我在以后成长中的一个警钟，以后我会在这个警示牌下认认真真学习，坦率做人，坦诚做事，完全按照国家所培养的合格，优秀毕业生的方向努力。古人讲“以史为鉴”，我则会以此为鉴，为我以后的学习生活点亮明灯，压力面前我不会再退缩，我会勇往直前，踏踏实实，认真学习，用更多的努力来弥补我所犯下的错。

都说“浪子回头金不换”，我虽然犯下了极为严重的错误，但是我想请求学院能够给我一个机会，让我来改正我所犯下的错误。正所谓“知错能改，善莫大焉”，我现在已经深刻的认识到了自己的错误，并且我也有决心来改正自己的错误，希望学院能够帮助我，支持我，让我能在以后的学习道路中得到改正，在以后的学习生活中我会好好努力，不会再做出如此令人不齿的行为。

我不光会将学习成绩提高上去，更要好好的学习专业课，练好扎实基本功，在离开学校走上社会后，能够更好的发挥出在校所学，为社会做出积极的贡献，所以我恳请学院领导能够给我这个机会，让我在以后的表现来证明我的决心。

我保证：在以后的学习生活中，认真、努力、刻苦、超越；认真就是认真对待学习，认真对待学院开设的一切专业课，争取学好所有专业知识；努力就是付出更多的时间和精力来弥补我在以前的学习中所落下的课程和进度；刻苦钻研，让各门课程和知识能够更好的理解和运用到实际生活当中；我相信我用认真，努力、刻苦的自我完善精神一定会得要一个超越的过程，超越自我，树立良好的自信心，摒弃自身坏毛病，在学习中勇于向前，奋发努力，争取用知识来武装自己，这样在以后的人生道路上才不会留有遗憾。

我希望这只是我学习生活的一个插曲，在以后的学习中我不会再犯此类错误，我会用真诚和努力来面对我的错误，更会用刻苦和钻研来弥补掉我的损失，虽然这个错误会是我一生的警示，但是也正因为如此，才会让我在今后的道路中能够走出一个崭新的自己。

以上是我对此次错误的检讨，请学院领导老师看在我初次犯错，而且有改正决心的态度上，能够给我这样一个机会，我一定会倍加珍惜，如上所述保证一样，用我的决心和信心来完成我今后的学业。

此致

敬礼！

检讨人：——x。

个人悔过心得体会范本篇六

亲爱的班主任，敬爱的吴老师：

我是温岭中学高二14班的一名普通学生，我叫莫小雷，写这封检讨书反省我在这次期中考试中作弊的错误。

我怀着十万分的愧疚和十万分的难过给你写下这封检讨书：

关于此次期中考试，我完全是因为平时上课的不认真，老师布置的作业没有按时完成，因为对于这次考试没有十足的把握，又怕考不好被父母亲责骂。所以我才抱有抱侥幸心理和自我主导的信心，不是因为有心故意想挑战学校的规章制度，为作弊这件事，我有队自己的错误深入分析，我知道问题的严重性。

从小学到初中，再到现在的高中，老师们都良苦用心的教育我们不要作弊哦。事实上，老师的反复教导我犹记在耳。但现在的我感到非常后悔，之前任然没有对作弊这个问题有了重要性的深刻理解，所以才导致我这次犯下如何打的错误。我希望同学们不要学—我这个大坏蛋，不要再带手机进入考场作弊了。同时我也希望通过此次的检讨，让我深刻反省自己的错误，也给我的帮助和支持，让我在今后的学—和生活中，摆脱坏—惯，扎实的学—相关课程，学—做一个对社会有用的人。

下面让我们跟着时间的脚步，追溯下那失去的可恶时光！当窗外的鸟儿正自由的飞翔，当小草正郁郁葱葱的成长。当同学们正啃着笔左思右想时，你知道我在干嘛吗？作弊呀！自认聪明的我早在八百年前就已把复—资料塞到衣服内部，三张卷子两张草稿纸发下后，就鬼使神差的夹到卷子内，然后开始奋笔疾书。然而，上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。媚媚走到我旁边天真的看着我，我也有礼貌的笑容相迎，转而不对劲，她盯着我试卷看，没办法。我一道题都还没看呀！她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。

如今的我，实在是要多愧疚有多愧疚，要多后会有多后悔。中国虽然文字这么多，但仍旧无法表达此时此刻我的心情是如何此起彼伏的。

在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，这将是我一生的损失丫，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖！我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。

敬上，我决定采取如下整改措施：

1、按照老师要求再写的保证书一份！对自己从思想根源上的对错误进行整改。

2、认真地制定之后的学—计划，克服学—不认真、粗心大意等缺点，努力将期末考试考好，以期末的好成绩来弥补我此次的过错！

再次感谢老师们几年来对我的深切关怀，感谢我敬爱的老师。

检讨人：

个人悔过心得体会范本篇七

尊敬的老师：

由于我在考试的时候使用小纸条传答案，造成严重的作弊行为。今天，我怀着无比愧疚和懊悔的心情在此做深刻的检讨。事情经过是这样的。

20——年12月10日上午，数学考试。由于这门课平时没有学好，加上考试前复习不充分，等到快考试的时候，我还有很多东西没记好，等到考试的时候，我发现很多题目都不会做，我一时糊涂，就用小纸条向同学发了考题，希望他能给我发答案。

正在这时，老师您发现了我的行为，就将我的小纸条和卷子一起没收了。当时我脑中一片空白，心中涌起愧疚，后悔，不安各种情绪。回来后我寝食难安。然后江辅导员找我谈过了话，我才认识到自己犯下了一个极大的错误。

对不起！我不仅对不起长期默默支持我的家人，对不起和我同甘共苦的同学，更对不起细心教导我的老师，辅导员。我的作弊行为严重影响了考试的公平，影响了学校，学院和班级的荣誉，也影响了我个人的形象。我很后悔我所造成的这些严重后果，如果早知道后果这么严重，我绝不会做这种事的。

发生这件事情，所有的问题都在我。监考老师是很尽责的，老师和辅导员也对我进行了耐心的教育。这些都让我深刻认识到自己的错误。

首先，我没有好好学习。

由于上大四以来，我一直无心学习，导致我此们课没有学好，如果我好好学习，就不能犯下这么严重的错误。21世纪是知识的世纪，是人才的世纪，作为一个学生，一个大学生，尤其是这么好的一个学校的大学生，我应该努力学好科学文化知识，提高自身素质，而我却马马虎虎，虚度光阴，实在是枉为大学生。

其次，我没有注意自己的道德素质的修养。

考试作弊是一种严重的原则性问题。这是我个人诚信的倒退，以及做事不认真踏实，不考虑后果的结果。古人说“人无信不立”，一个人要是没有信用如何能够立足埃我现在才深刻体会到思想道德的重要性。

最后，我没有听从老师的教诲。

老师是人类灵魂的塑造师，老师教我们知识，教我们如何做人，如何做事。老师们经常教育我，考试千万要诚信，万万不可作弊。而我却没有听进去，这也导致了我犯下如此重大错误。如今大错已成，我深深懊悔不已。

从今往后，我要牢记这次教训，努力消除影响，牢记老师们对我的教诲，改过自新，努力学习，诚信做人，坚决不犯类似错误。我还要改善现在的生活方式，努力学好剩余的课程。犯下如此严重的错误，我愿意承担一切后果与责任。

只是我即将毕业，面临找工作的压力，我知道这件事对我将来会产生极大影响。望老师能看在我是初次犯错，诚心悔改的份上，从轻处理为盼。

此致

敬礼！

个人悔过心得体会范本篇八

我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我考试没考好。我认为，这次考试考不好还有两个大的原因。

一是学—不用功。这么说有些笼统，其实它能分为很多小原因。也许您清楚也许您不清楚。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，特别是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预—了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。然后，我不清楚何时有了个大毛病————发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学—态度的问题。

二是学—态度不端正。我常把自己定位为"厌恶学—的孩子"。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。现在我对自己的学—也有了新的要求。因为我发现我竟然有一点"为了现在玩的痛快不管以后"的征兆。所以，现在我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。

希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学—的。

检讨人：

个人悔过心得体会范本篇九

“悔过”是人对自己过错所表现出的一种积极的态度。有悔过之心的人，不仅能够更好地认识到自身的错误，更能够以积极的态度去弥补过错和改变自己。作为一个有过错误的人，我也曾经历悔过的道路，通过自省和反思，我对于悔过的感悟和收获也更加丰富。今天，我将分享我的个人悔过心得体会，与大家一起探讨悔过之路的意义和价值。

段二：认知错误的重要性。

在我的人生中，我也曾经犯过错误，有些是无心之失，有些是出于私心以及过于冲动的表现，让我对自己的表现感到非常后悔。但是，过去的事情已经无法改变，唯一能够改变的是自己。所以，我明白认知错误的重要性。当我们意识到自己的错误时，我们要用正面的态度来面对，不要逃避或愧疚，因为这样不但无益于我们自己，也无法对别人产生正面的影响。

段三：深入反思自己的行为。

深入反思自己的行为是悔过的另一项重要内容。我们应该对自己的言行进行反思，从中找出自己的不足之处。通过深入反思，我们可以更好地认识到自己的不足之处，也可以培养自我反省意识，以便在未来的人生旅途中避免类似的错误。

段四：积极改变自我。

悔过的关键是积极改变自我。我们需要将自己的错误变成动力，不断改善自己的言行，从而让自己变得更完善。改变自我需要付出一定的代价，需要付出更多的努力和尝试，需要不断克服自己的难度，但是这些辛苦都是值得的。因为当我们真正取得成功时，我们会发现那些曾经的错误也是一笔宝贵的财富。

段五：感悟与总结。

个人悔过心得体会需要结合自身的经历，加以感悟。通过自己的经历，我们应该能够更好地理解人性的缺陷和错误的大量存在。我们也应该认识到悔过是一种积极向上的态度，不能逃避、麻痹或自怨自艾。通过悔过，我们还可以更好地认识自己，培养自我反省意识，学会从自身错误中得到经验和教训。这将使我们更加自信和勇敢地面对未来的坎坷之路，提升对生活的感受和对人性的理解。

在人生的旅途中，我们难免会犯错误和走弯路。但是，我们可以积极地去面对和改变自己，通过悔过，认识到自己的不足和短处，不断地改进自己，让自己变得更加完美和完善。希望通过我的个人悔过心得体会，可以对更多人产生积极的启示和鼓励。