体育专业心得体会和方法(优秀13篇)

心得体会是在工作、学习或生活过程中，通过总结和概括自己的经验和感悟，形成的一种文字表达形式。它可以反思过去的经历，总结经验教训，对今后的发展和改进提供指导和启示。写心得体会是一个反思自己的机会，有助于提高自我认知和个人成长。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要对自己的所思所感进行有序的整理和归纳，明确所要表达的主题和内容。其次，在写作过程中，我们要注重细节的描写，让读者能够真正感受到我们的思考和感悟。此外，我们还要注意语言的准确性和表达的清晰度，避免出现模糊或含糊不清的表达。最后，我们需要对所表达的内容进行总结和归纳，以使读者更好地理解和领会我们的观点和思想。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考。在阅读范文的同时，可以对比自身的情况，思考如何运用范文中的经验和方法，来写出一篇独具特色的心得体会。记得，心得体会是个人的思考和感悟，每个人都有自己的独特视角，希望大家积极记录和分享自己的心得体会，共同成长进步。

体育专业心得体会和方法篇一

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。

１、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。

２、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。

３、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力找范文就来及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。

４、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果2篇初中体育教学的心得体会江西省农业科学院中学黄笑云体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是本人结合这几年来体育教学工作的几点体会。

一、保持爱心，激发学生的尊师之情"感人心者，莫过乎情。"寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，怀揣一份爱心，保持高度的热心，选取恰当的方法，体育教师应具备过硬的业务素养。体育教学是老师教、学生学的双向活动，教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师"凶"的现象，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心去感化他们。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练习中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。

二、融洽师生关系，教学互动教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程。新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用，同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境。要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验。

总结。

的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智。学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要耐心地指导学生。比如我在上初二年级立定跳远课时，首先让学生做模仿练习，体会怎样才能快速有力的起跳和腾空后的展髋，全身协调用力。让学生带问题去练习，提高学生的协调性、灵敏性，提高学生的下肢力量，锻炼学生的跳跃能力，这样学生就更容易接受，更乐于接受，更有利于完成教学任务。

三、注重教学方法在教学中主要应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习，将整个教学内容游戏化、比赛化，提高学生的兴趣，使学生积极主动参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的。如本节立定跳远课我主要采用以下几种教法：

1、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本找范文就来节课中让学生多看动作优美标准的示范，并在练习前观看有关录像片段，激发学生的学习兴趣。

2、游戏、比赛法：通过游戏和比赛，提高学生的学习兴趣和竞争意识。

3、启发法：依据"实践----认知----在实践"的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善。

4、鼓励法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

5、指导纠错法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别示范指导和纠正错误相结合的方法，引导学生学习掌握规范的技术动作。体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，充分调动学生学习积极性，掌握自己喜爱项目的运动技能，养成自觉锻炼的习惯，为进入高中选项教学奠定基础。

体育专业心得体会和方法篇二

虽然线上学习但是也收获到满满的知识和教诲。通过这次培训，收获最大的是专家和教授们对我思想上的冲击，每周都要面对不同风格、不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。使我对教育教学的内涵有了新的理解，领会到在新课改的形式下教育教学的新理念，教师的职能和学生的权利和义务。下面就我的心得体会谈以下两点:

现今教育的目标，必须立足于当前，着眼于未来，预测社会发展对人才要求的变化，适应未来社会的要求。培养学生的动手能力，锻炼学生的意志，使学生能适应未来，适应新世纪，成为适合社会发展的合格人才。因此，我对体育有了新的认识，帮我树立了全新的理念，激发了我上体育课的兴趣。

每位专家、学者从自己的研究方向、方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发，畅谈了他们对新课程的改革以及体育教学领域的独特见解。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。

加强自身体育素养和修养，加强对体育知识的学习，许多名师教学风格，感受最深的是，他们都有共同特点：理解学生，宽容学生。不采取粗暴的方式去指责犯错误的学生，而是帮助寻找原因，提供具体指导，站在学生的立场，理解学生的心态。他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供平等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。我由初始的迷茫渐渐开朗，不仅要学习课程内容还要不断进取，提升自身的综合业务水平。有针对性地对探索学生体育特征和激发学生体育兴趣的方面下工夫。

总之，在这次培训中我获益非浅，回顾这些日子的学习，感觉既忙碌又充实，收获颇多。也让我真正地明白了体育教育的真谛，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我看到了一个体育教育者应具有的素质。俗语说得好：听君一席话，胜读十年书。听了专家教授的讲座使我如醍醐灌顶，真好比一场及时雨，是我再学习的一个新起点。在今后的教学中，我会继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。通过此次学习，我心中感触很深。首先，增强了我的责任意识。俗话说：责任重于泰山。作为一名教师，学生是我们直接的教育对象，教师的一言一行都直接影响到学生身心的健康发展，要想教育好学生，增强责任意识是至关重要的，没有强烈责任心是无法教育好学生的。教育是一个长期发展过程，同时又是环环相扣的过程。一个环节出现缺陷会给其他环节构成困难，从而影响学生的正常成长。我们教师应该立足现今，着眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，勤勤恳恳，充当人梯，负起我们这个光荣而艰巨的任务，为后代着想，为家长负责，为学生负责，为我们祖国千秋大业负责。其次，要提升教师的素质，懂得尊重和激励学生。尊重和激励学生，可以启发学生的心灵、思维。著名的心理学家雷耳评论说：称赞对温暖人类的灵魂而言，就象阳光一样，没有他，我们就无法成长开花。但是我们大多数的人，只是敏于躲避别人的冷言冷语，而我们自己却吝于把赞许的温暖阳光给与别人。

体育专业心得体会和方法篇三

如何使体育教师拥有有效教学的理念，掌握有效教学的策略或技术。谈谈我在进行基础课程改革实践与探索中的一些心得体会。

新课程体育教材，应和了新世纪对学校体育教育的要求。美国哈佛大学心理学家加德纳教授提出的：多元智力理论。它倡导学生主动参与、探究发现、交流合作的学习，引起教师角色、教与学的方式的变革，在教育理论与实践领域产生了极大影响。新课程改革教育的预期目的就是培育学生的创新能力，也就是多元智力理论。它不仅是一切知识和技能所开出的鲜艳花朵，而且也是一切教与学所结出的最终果实。现在是信息时代，需要什么样的人才呢？教育报的一篇文章中说，需要通才，有创造能力，终展能力，身心协调的人。 体育活动中充满了可创造性的元素与机会。例如：教学比赛及游戏的规则就是如此。它本来是为了公平地、愉快地进行的，但在具体的情况下，进行一定的调整和修改，既为体育教育的目的服务，又为学生愉快地进行体育活动服务。在进行某种类型的体育技能教学时，我们可以把课本上列举的部分学练手段对技能锻炼的作用及原理向学生作简要介绍就行了，学生可以据此选择或创造新的适合自身的方法进行锻炼，只要有效果，教师就应该给予鼓励，这样，可以最大程度地使各个层面的学生，都能从体育学习活动中得到乐趣。

因此，针对新课程教材编注栏中众多的自我测评、自我认识、自我阅读、想一想、看一看、读一读、试一试及学一学等等。作为教师首先应克服思维定势，提倡发散性思维。让老师和学生总是同处一个平等交流的氛围之中，学做孩子王。学生可以随时打断老师提问，甚至于可以立刻进行课堂讨论，把宝贵的课堂时间用在激发创造性思维、培养学生多角度看问题、分析问题的能力上，鼓励引导学生根据当前条件和已有经验，沿着不同的角度进行学习和思考，产生大量的设想，进而提出独特见解，并通过教学实践进行检测。采用这种方式进行教学，可以使新课程教学落到实处。

新课程的教学法：必须用“心”去作战，其实，我们的教学也是如此要想获得教学的成功，首先必须用“心”去进行教学。一切新的教学方法产生在教学观念转变之后。试观几十年来我国中小学走过的路，对课程标准新的理念逐渐接受和认可。只要将“心”用到教学上去，新的教学方法必然会层出不穷地涌现出来。

1、在学生经验中吸取教学方法：

快速跑，传统的教学中都是沿用竞技运动教学模式，从一开始就采用了直线跑，记时跑的方法，而孩子恰恰不是直线跑，而是喜欢用扭动着躯干的直线跑，传统的跑是单纯地发展跑速度，是与提高速度素质紧密的结合在一起的，而生活中的快速跑正是一种娱乐性很强的，孩子的自我展示以及心理满足的活动。

2、体验着手改造教学方法：

球类项目：传统的教学模式是从传球学起而外国排球是用手心把球托起，如：我在上课时，课一开始，在整齐的队列练习后，打破了过去那种呆板、单一、成人化和公式化的定位徒手操，模仿操等活动的教学方式，而是设计了随着优美的乐曲声，教师带领着学生以艺体的脚尖步做各种舞蹈的练习，使学生能在美的乐曲伴奏下，在优美的形体舞蹈练习中，感到新鲜，使学生积极活泼进行热身运动，从而以区别于传统的途径达到预期的教学目的。

学生在完成强度与密度较大的教学任务后，不采用单调人工的口令徒手操，进行放松运动，结束教学，而是让学生跟随教师在美的旋律声中，做各种轻快的舞步动作和听优美的配乐诗朗诵两脚开立闭目，进入一种轻快的意境，使学生在生理和心理上充分得到松弛，心旷神怡，从而有的消除疲劳，恢复正常心率，轻松愉快地结束教学。

由于音乐舞蹈这一教学手段恰当的运用到体育各个环节之中，把要我学变成我要学把单调紧张的课堂变成动作优美，生动活泼的课堂，从而，充分调动了学生的学习积极性，活跃了课堂气氛。同时，这也符合了“新课标”以“学生发展为本”的要求。

其次，增加体育游戏活动内容。体育游戏是一种特殊的课堂活动和运动练习方法，体育游戏是由一定的情节、形式、规则和结果等几个部分组成的综合性活动。在日常教学过程中，可先让同层次的学生，在可行范围内通过协商，制定出合理的游戏及规则，自己摸索或小组讨论取胜对手的方法；充满公平竞争、冒险获胜的气氛。同时也可让学生自由组合，或分组创编体育游戏，由师生共同评价谁优谁劣。学生一旦参与积极性极高，可以有效地激发团队精神、合作精神，有利于各层次学生在智力发展和创新能力方面得到各自相应的提高。

如：我在上课时就充分利用学校场地的特点，采用游戏内容来贯穿整个课堂。教师要创编出新奇的游戏方法。并增加难度来吸引他们，使他们在“乐中学”“玩中练”，教他们在这些活动中学习参与群体活动的方式和手段，在克服自身和自然障碍完成活动的过程中，既使身心得到承受外部环境的锻炼，也使身心得到以向外释放能量和情感，通过遵守游戏规则和服从裁判来了解群体活动的各种规则，并学会自己克服困难和解决矛盾的方法。来发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，挖掘青少年日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使学生在乐中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在。得到校及县领导的一致好评。这是一种在游戏中团体训练、集思广益的方式，使得个体在小组中充分发挥聪明才智和创新能力、在讨论中达到知识的掌握和思维的开发。

古人常说：排阵无常法，运用之妙，存乎一心。在对学生进行各种能力培养的问题上，教师一定要认真研究教材，充分掌握学生的生理、心理特征，在教学思维上不要须因循定则，蓦然回首间，定会多有收获。

因此，在新课标、新理念、新教学下，要从教学方法、手段，发挥学生的主动性出发认识和对待学生的体育兴趣，要“以育人为本”，以学生发展为中心，要面向全体学生，关注学生的个体差异。

体育专业心得体会和方法篇四

体育专业是一个引人注目且发展迅速的领域。学习体育专业的过程中，我们不仅可以获得专业技能，还可以培养团队合作精神、培养体魄和锻炼意志力。在这篇文章中，我将分享一些关于写体育专业心得体会的技巧，希望对即将撰写体育专业心得体会的同学们有所帮助。

第一段：引言。

在写体育专业心得体会之前，首先要明确写作的目的和对象。你所写的心得体会是给自己看的，还是给他人分享的？是写给老师评分的，还是写给同学们交流的？清楚目标是很重要的，因为它会影响你的写作风格和内容的选择。确切地定位写作对象，可以帮助你更准确地传递信息。

第二段：交代背景。

写体育专业心得体会时，要先交代背景。这包括你所学习的体育专业领域、你参与的项目或课程、你的目标和期望等等。你可以谈谈体育专业的重要性和你选择该专业的原因。此外，还可以讲述你的学习历程、困难和挑战，以及你在这个过程中学到的东西。

第三段：具体经历和收获。

接下来，你可以分享具体的体育专业经历和收获。你可以提到你参与的比赛、培训、实习或其他相关活动。你可以谈谈你的角色和职责，并分享你的成就和困难。此外，你还可以介绍你在体育专业学习中获得的一些技能和知识。例如，你可能会说，通过学习解剖学和训练方法学，我了解了人体肌肉骨骼结构和运动机理，这让我更好地理解和指导运动员的训练。你还可以分享一些感人的故事或令人难忘的瞬间，以吸引读者的注意力。

第四段：反思和总结。

写体育专业心得体会时，反思和总结是非常重要的。你可以回顾你的学习过程和经验，并思考你所学到的最重要的东西。是否有什么特别有价值的启示或收获？是否有什么改进的建议或反思？你可以分享一些对未来发展的规划和目标，以及如何将所学应用到实践中。

第五段：鼓励和展望。

在结尾部分，可以鼓励和展望未来。你可以鼓励读者继续坚持体育专业的学习，告诉他们体育专业是一个充满机会和挑战的领域，只要努力，就会取得成功。你可以提供一些积极的心态和行动建议，鼓励读者不断学习和进步。最后，你可以展望未来，预测体育专业的发展趋势，以及对自己个人未来的期望和规划。

通过以上五个段落的写作，你可以很好地组织和展现你的体育专业心得体会。当然，灵活运用这些段落的顺序和内容，根据自己的实际情况进行适当调整。最重要的是，用自己真实的感受和经历来写作，这样才能让读者更好地理解和感受到你的体育专业心得体会。

体育专业心得体会和方法篇五

在攀登体育学术殿堂的道路中，我深刻体会到体育专业的学术规范、研究方法、学科知识以及学术资讯对于提升自身学术水平的巨大作用。这些学术心得体会不仅让我更加了解了体育专业的学术要求，而且培养了我对体育学术研究的兴趣，让我意识到体育专业学术的重要性和应用价值。

首先，学术规范对于体育专业的学术研究是至关重要的。在学术研究中，严格遵守学术规范是保证研究成果真实性和可信度的前提。例如，在撰写学术论文时，必须遵循学术写作的规范，包括文献综述、研究目的、方法、结果和结论等必要部分。同时，引用和参考文献的准确使用也是保证学术论文严肃性和科学性的重要环节。通过理解和遵守学术规范，我在体育专业的学术研究中不断提高自身学术素养，确保自己的研究成果具有可信度和权威性。

其次，研究方法是体育学术研究的关键之一。在体育学术研究中，合理选择和运用研究方法能够确保研究结果的准确性和可靠性。例如，在进行体育训练效果研究时，应该合理选择样本和实验设计，确保研究结果具有统计学意义和实际应用价值。此外，科学的数据处理和统计分析方法也是判断研究结论有效性和科学性的重要标准。通过学习和应用各种研究方法，我能够准确把握体育学术研究的核心要点，从而提高自身的学术能力和研究水平。

此外，合理运用学科知识是体育专业学术研究的重要手段。体育专业涉及领域广泛，涵盖了运动生理学、运动训练学、运动心理学、运动管理学等多个细分学科。在进行学术研究时，充分运用专业学科知识才能够准确把握研究问题的核心。例如，在研究运动训练的效果时，必须充分了解和运用运动生理学的知识，从而研究和解释训练对身体机能的影响。通过深入学习和应用各个学科的知识，我能够更好地开展体育学术研究，推动体育科学的发展和进步。

最后，学术资讯的及时获取和灵活运用对于体育学术研究至关重要。随着科技的发展和信息化的普及，学术资讯的获取和传播得到了极大的便利。通过学习利用各种学术数据库、期刊和互联网资源，我能够及时掌握全球体育学术研究动态和最新成果。这不仅开拓了我的学术视野，而且为我的体育学术研究提供了强有力的支持和参考。在遵循学术规范、运用研究方法和学科知识的基础上，我积极利用学术资讯，提高自身学术素养和研究水平。

总之，体育专业的学术心得体会让我深入了解了体育学术研究的要求和方法。在学术规范、研究方法、学科知识和学术资讯的指引下，我不断提高自身学术水平，推进体育学术的发展和进步。希望未来能够继续深入学习和研究，为体育学术研究做出更多的贡献。

体育专业心得体会和方法篇六

立定跳远是发展中学生身体素质的重要项目之一，也是初中学生体育毕业考试项目之一，它对发展学生弹跳力，改善腰腹力量和身体的协调性有着重要的作用，但是对初中一年级的部分学生来说，要么动作不正确，要么怕苦怕累，难以达到预期的效果，如何解决这些问题？教学实践中我发现：将立定跳远变成游戏与竞赛的形式，是解决上述问题的良好途径。在教学中我采用了以下教学方法：

1、学生进行立定跳远，往往急于跳远忽视了起跳高度，表现在动作上，起跳高度不够身体向前冲，由于没有高度作保证，结果还没有做出的完整，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作，为了解决这一问题，我利用学生善于模仿，乐于表现的心理特征，将小垫子折叠成竖立的“人”字型，让学生越过时要收腹举腿，而且充分发挥了学生的摸仿力和想象力。

2、利用台阶让学生练习，单脚跳，双脚跳台阶，先让学生由简单的双脚跳跳上一级台阶，等到熟练掌握之后改成单腿跳上，随着学生能力提高，鼓励有能力的学生大胆进行二级以上的跳跃，难度增加会使体育能力较好的学生踊跃尝试用此方法，此方法优点是可根据学生不同的身体能力，提出不同的要求，但也有存在着有胆小的学生，害怕摔着碰着的现象，老师在旁边要注意安全。

4、跳绳练习，尤其到了天气较冷的季节，人手一绳，单脚跳，双脚跳，单双脚交换跳，对学生腿部的肌肉力量增长起到良好的促进作用。

5、采用负重半蹲跳，发展腿部力量。学生采用轻重量的小杠铃、小沙袋负重原地半蹲跳，重量一定不要太重，让学生练习时感到轻松、新鲜为宜，每组几次左右，每组练习完毕，注意放松腿部肌肉，老师做好保护与帮助。

通过一个阶段的练习，学生们一定程度地掌握了立定跳远的技术，如果再单调地重复练习，学生们就会失去了对立定跳远的兴趣，这时我适当地引入比赛，对再次激发学生们练习的积极性，有着不可估量的作用。具体方法是：两人一组用锤子、剪刀、布决定输赢，谁赢了谁向前跳一步。谁先到达了目的地，谁就是最后的赢家，输者要把赢者背回起点，这样做赢者输者都有一种运动后的快感。

总之利用游戏和比赛的形式练习立定跳远，对提高学生的学习兴趣活跃课堂气氛，培养运动意识，提高运动成绩，具有重要作用。

体育专业心得体会和方法篇七

作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我认真学习了__大精神，仔细体会“__”渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。

我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。

用比较坦诚和理性的思想来思考一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么？不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”，面对体育教师的讲解示范等，学生能喜欢这样的教学法组织形式吗？答案是否定的。根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，我在实习期间有针对性的教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思索：

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3、上课期间，在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价，告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时，这种评价方法对发展学生的体能，增进健康，娱乐身心，调节情绪，减少压力，乐于接爱不同观点，分享自己和他人的快乐，会评价他人和自己所获得的成功感，对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

四、实习总结。

实习中我发现了自己的不足，需要改进：

1、对学生，对教材应该更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班学生特点，作到由易到难，由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。

2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力和兴趣。可能的话，进行教育调查，有利于自己的教学。

3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上课时学生的安全；同时，要提前做好自身的准备工作。

4、每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。

总之，从这两个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之，教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗！

体育专业心得体会和方法篇八

在经历了长达四年的大学学习，我对于选择体育专业并没有丝毫的后悔。体育专业不仅让我锻炼了身体，也收获了宝贵的知识和经验。以下是我个人的心得体会，希望能给其他有志于从事体育专业的人一些启示。

进入大学的时候，我对于未来的职业选择还十分迷茫。然而，作为一个喜欢运动的人，我渴望将热爱体育的热情融入到未来的工作中去。因此，我选择了体育专业，希望通过学习相关知识和技能，能够在体育领域有所建树。在选修的过程中，我渐渐发现了体育专业的深度和广度，也对体育事业充满了更多的向往。

第二段：广泛的专业知识和技能培养。

体育专业不仅涉及到各种体育运动的技能和训练方法，还包括了运动生理学、运动心理学、运动训练学等一系列科学知识。通过系统的学习，我获得了对身体运动机理的深入了解，掌握了科学合理的训练方法和技巧。这不仅对于我的自身锻炼非常有帮助，也使我能够在今后的教学和指导中更加准确地帮助他人。

第三段：丰富多样的实践机会。

体育专业注重实践能力的培养，因此，在校期间我有机会参与到各类体育赛事和活动中。这不仅增加了我在体育领域的经验和见识，也培养了我的组织和领导能力。我曾担任班级体育委员和校运动会的组织者，通过组织和协调各种活动，我学会了团队合作和高效沟通。这些实践经验不仅丰富了我的简历，也为我今后的工作打下了坚实基础。

第四段：挑战与成长。

在体育专业的学习中，并不是一帆风顺的。经常需要进行体育训练，有时训练量非常大，也经常面临各种困难和挫折。然而，正是这些挑战让我不断成长和进步。通过坚持不懈的训练和对自身的严格要求，我逐渐提升了自己的体能水平和竞技能力。这种成长感让我更加坚定了选择体育专业的决心和信心。

第五段：对未来的展望。

随着大学即将结束，我对未来的职业生涯充满了期待。我希望能够以身体为本，将自己的专业知识和技能应用到实际工作中去。无论是从事教练、运动员的角色，还是研究和推广体育科学知识的工作，我都希望能够为推动我国体育事业的发展做出一份贡献。体育专业教会了我很多，我希望未来能够回报社会，通过自己的努力和付出，将体育的魅力传递给更多的人。

总结：

选择体育专业并不意味着仅仅是追求自己的兴趣和爱好，更需要扎实的学习和不断的努力。体育专业教会了我很多宝贵的知识和技能，也让我收获了成长和进步的喜悦。我相信，这种积累和体验将在今后的职业生涯中发挥重要的作用，成为我追求卓越的动力和支撑。无论未来的道路如何，我都会坚持初心，勇敢前行。

体育专业心得体会和方法篇九

作为一名体育专业的学生，我深深地感受到了体育教育对于人类发展的重要性。在本学期的专业导论课程中，老师为我们讲述了许多有关于体育的知识和经验，引导我们更好地认识和理解这门学科。在这里，我愿意分享我的一些体会。

第一段：对体育的认识和理解。

在专业导论课堂上，我了解到了体育的广泛性和多样性。并不仅仅是象棋、武术、游泳这类常见的运动项目，很多与体育相关的课题都需要我们关注和研究，如体能、训练、组织等等。同时，我们也理解到了体育所包含的社会意义，这使得我更加深刻地认识到体育对于个人和社会发展的巨大贡献。

第二段：体育实践的必要性。

作为一门实践性很强的学科，体育专业对于学生的实践能力提出了很高的要求。我们不仅需要具备一定的理论知识，还需要多练习，不断地感受和掌握技巧，运用于实践中。通过实践，在训练时我们也更容易发现问题，及时做出调整，并且提高了自己的技能水平。

第三段：体育教育的重要性。

通过参加专业导论课程，我更加深刻地认识到了体育教育的重要性。在现今社会中，学生们的身体素质呈现下降的趋势，在这种背景下，我们更应该重视体育的教育价值。通过体育教育，不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养学生的自信心和合作意识，让学生更快乐地成长。

第四段：实现体育事业的挑战与机遇。

在专业导论课程中，我们也具体了解到了我国体育事业所面临的挑战，了解到了10亿人口仅有5000多名奥运会和世界冠军，人均体育场地不足的现状。面对这些问题，我们也要看到机遇。随着新技术、新产品、新媒体的广泛应用，以及人们对健康生活方式的需求，体育产业正在经历新一轮的增长期。通过加强体育人才的培养，提高体育产业的技术含量，可以更好地适应市场需求，实现体育事业的快速发展。

第五段：对未来的期待。

随着人们对于体育事业重视程度的提高，我相信未来会更多的投入在这个领域，也相信自己能够在自己的专业道路上做出更多的贡献。未来，我希望能够有更多的机会参加体育比赛、训练和管理工作，实现自己的价值与梦想。

体育专业心得体会和方法篇十

近年来，体育专业受到越来越多学子的青睐。作为一名体育专业的学生，我深深体会到了体育专业学术的重要性和价值。通过深入学习，我不仅获得了专业知识和技能，还培养了自身的动手能力和团队合作意识。以下是我对体育专业学术心得体会的总结，希望对同行们有所帮助。

首先，体育专业学术的重要性不容忽视。体育专业学术是提高自身专业素质和水平的基础，凭借好的学术支撑，我们才能更好地理解和运用所学知识，更加熟练地执教和指导他人。学术研究可以加深对体育理论的理解和掌握，拓宽自己的视野，提升专业素养。当然，学术研究不仅限于图书馆和文献阅读，更需要我们深入实际运动中去体验、实践，不断总结、分析和验证。

其次，体育专业学术需要注重实际应用。与其他专业不同，体育专业的学术研究是与实际运动紧密结合的，最终目的是为了提高运动员的成绩和技能水平。因此，在进行学术研究时，我们要注重实际应用价值，尽可能将学术成果转化为实际行动。例如，通过研究运动员的运动技术和训练方法，我们可以为教练员提供有针对性的指导意见；通过分析比赛数据和战术，我们可以为团队提供科学有效的训练方案。只有注重实践，学术才能更好地服务于社会和运动发展。

第三，体育专业学术需要国际化视野。随着全球体育产业的不断发展和国际交流的日益频繁，体育专业的学术研究也需要具备国际视野，与国际接轨。了解和掌握国际体育界的发展动态，学习和借鉴国外先进的科研成果，可以拓宽我们的思路，提高我们的研究水平。同时，积极参与国际性学术交流，向国际学术界展示自己的研究成果和思考，加强与国际同行的互动交流，都是提升学术水平和国际竞争力的重要途径。

第四，体育专业学术需要注重团队合作。体育项目的实践过程往往需要多人协同完成，因此，在学术研究中注重团队合作至关重要。团队合作可以促进思想碰撞和学术交流，促使不同领域的专家共同解决问题。在合作过程中，我们要充分发挥自己的专长，充分尊重他人的意见和贡献，借鉴他人的经验和方法，共同推动学术事业的发展。团队合作不仅可以提高学术成果的质量，也可以培养我们的合作意识和团队精神，为未来的工作做好充分准备。

最后，体育专业学术需要不断更新与创新。体育运动始终在不断发展和变化，学术研究也要与时俱进。我们要不断关注新的理论、新的技术和新的方法，勇于创新和尝试，推动学术研究的不断发展。同时，还要密切关注学科前沿和热点问题，积极参与学术讨论和争鸣，敢于提出自己的见解和观点。只有不断更新与创新，才能推动体育专业学术的进一步发展，为体育事业的繁荣做出更大的贡献。

综上所述，体育专业学术是我们提高专业素质和水平的基石，注重实际应用和国际化视野，注重团队合作和不断创新，我们才能在体育专业的学术研究中取得更好的成果。希望在今后的学习和工作中，我能不忘初心，继续努力，为体育事业的发展贡献自己的力量。

体育专业心得体会和方法篇十一

本学期担任四个年级的体育教学工作，对于刚走出大学校门的我感到压力很大，因为我要担负起七个班的体育教学任务，为他们的身体素质能够合理的锻炼与有效的增长而感到压力巨大，同时也感到很荣幸，因为那是学校对一个新老师的信任。所以我很认真很努力备写每一节课的教案，积极课标努力钻研教材。全力以赴使每位学生在每一节课都有收获。每当下课后看到学生快乐的擦拭着脸颊的汗水，争论着胜负时，心中莫名的感动，此时心中更加坚定而充满着动力，相信用心的付出就会有收获。

体育教学工作，本着以提高学生体质，对学生进行思想品德教育，传授体育基础知识和体育卫生知识为宗旨，朝着“和谐、主动、发展”的方向努力，建立和谐平等的师生关系；减少学生对老师的心理恐惧感，认真钻研教材，建立和谐的学习环境和教学方法，唤起学生学习兴趣，激发学生的求知欲，使学生在情感上由“要我学”向“我要学”转化。改变过去教学上单纯的给予，而是引导学生自己去掌握知识、技能、学会锻炼身体的方法，教给他们终身体育的能力。真正从能力上完成由“学会”到“会学”的转变。我任教的班级课堂气氛活跃，学习积极主动，形成了良好的学风。

时代要求把学生作为学习的主体，努力发展学生的聪明才智和个性特点，养成锻炼身体的习惯，使“主动”成为体育教学的核心。为此，在教学中应努力做到以下三方面：

1、变“要我学”为“我要学”。在引入新知识时，应注意激发学生的求知欲，唤起学生的学习兴趣。学习每项教材时，使学生深刻理解学习该教材的实际价值，并使个体的体育需要得到一定的满足，就可以使学生在情感上由“要我学”向“我要学”转化。

2、从“学会”到“会学”。体育教学不是单纯的给予，更重要的是要引导学生自己去掌握知识、技能，学会锻炼身体的方法，真正从能力完成由“学会”到“会学”的转变。这既是现代教育“学会学习”的要求，也是素质教育“学会健体”的需要。

3、在教学中有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑筋。使学生真正认识到为什么而学？学了有什么作用？怎样学才学得快学得好？学习中遇到问题或困难怎么办？自己和伙伴学习得怎么样？原因是什么？等等。使学生爱学、乐学、会学和学得会、学得懂，学得愉快。

所以，作为一名体育教师就应尽力做到掌握更多的运动技能，为学校体育教学服务。由于体育教学的特殊性，运动技能又是我们体育教师必须掌握的基本技能，然而教学技能与运动技能是不同的：教学技能是直接指向课堂教学的，它的范围要比运动技能宽泛的多，它所包含了调整课堂教学的各种行为。

因此我认为他们不能混为一谈，运动技能水平很高不一定代表你具有很高的教学技能水平；即使具备较高的教学技能水平，也不一定具备高水平的运动技能。下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子：首先必须学会和掌握“投篮动作技能”，因为这是你理应掌握的，如果你连最起码的的动作技能都不会或做不好，那么如何去教学生去做呢？但是，即使你具备了很好的“投篮动作技术”，也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”，因为它们之间是两回事，“运动技能”仅仅是你的运动技术掌握的熟练程度，而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素：比如根据运动技能的特点，你是选择侧面示范还是正面示范；还有就是根据教学目标和学生特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范；再有就是根据示范的效果你是选择近距离示范还是中等距离进行示范等等。

体育教学与其他学科有着本质的区别，正如我们体育教师自己所理解的那样，体育教师并非谁都能当，必须具备一定的运动技能，这种运动技能必须经过专业的培训才能获得；体育教学又具备教学的性质；因此在具备较高水平的运动技能的基础上，还应具备一般的教学技能，两者合一，就形成了体育教师的教学技能。

从小热爱体育的我有一个梦“当运动员，代表国家荣誉之战。”虽然我没有实现，但是看到他们我重新拾起了我的梦想，他们可以的，他们是很有希望的，我会努力的。

体育专业心得体会和方法篇十二

第一段：引言（200字）。

体育专业是一门充满活力和魅力的学科，是通过研究运动的理论和实践来培养学生的专业知识和技能的。作为一名体育专业的学生，我深深感受到了体育专业给我带来的收获和成长，也积累了许多宝贵的心得体会。下面我将就如何撰写体育专业心得体会进行分享。

第二段：回顾学习经历（200字）。

在体育专业的学习中，我充分认识到了理论知识和实践的重要性。在理论课上，老师讲解了许多体育运动的基本理论和规则，让我们对各种运动项目有了更深入的了解；同时，实践课上我们也有机会去实际动手操作，比如进行体能训练、教学示范等，这使我们对知识的应用能力得到了很好的锻炼。通过这些学习经历，我深深体会到了学习体育专业的乐趣和意义。

第三段：实践经历与反思（200字）。

在体育专业的实践中，我有幸参与了一些体育项目的实施，比如组织学校运动会、参与社区义务体育普及等。通过这些实践经历，我不仅学到了很多实践运作的技能，还更加深刻地认识到了体育运动对于个人和社会的积极影响。例如，在组织学校运动会的过程中，我学会了如何协调各方资源、合理安排比赛项目、统筹管理等；而在社区义务体育普及中，我发现许多居民通过参与体育活动，增强了身体健康、提高了生活质量。这些实践经历和反思，给了我很多启发和思考。

第四段：专业理论与实际应用的结合（200字）。

体育专业的一个重要方面就是将理论知识与实际应用相结合。比如，在体育教育方向的学习中，我们通过理论课程学习了儿童生理、心理和运动技能等方面的知识，而在实践课程中，我们又参与到了小学生的体育课教学中，将理论转化为实际操作。这种理论与实际的结合，不仅提高了我们的专业能力，还使我们更好地了解和熟悉了体育教育的工作环境和要求。在我的心得体会中，我将详细总结和分享这种知识与实践的结合带给我的启示和感悟。

第五段：对未来的展望与感悟（200字）。

通过学习体育专业，我深深意识到了体育对于个人发展和社会进步的重要性。体育专业培养了我对运动的深入了解，让我明白了锻炼身体的价值，并学会了如何运动安全和科学地训练自己；体育专业也培养了我对社会责任的认识，让我明白了通过体育教育可以促进学生身心健康的发展。因此，我将在未来的职业生涯中继续热爱体育事业，致力于推动体育的普及与发展，为更多的人带来健康与快乐。这是我对体育专业的展望和感悟。

结论。

通过以上几个方面的介绍，我们可以清楚地了解到体育专业心得体会怎么写。从回顾学习经历、实践经历与反思、专业理论与实际应用的结合，到对未来的展望与感悟，都是体育专业心得体会中应该包含的内容。希望这些经验和分享能够对正在学习体育专业的同学们有所帮助，并为更多的人了解体育专业带来一定的启示。

体育专业心得体会和方法篇十三

第一段：引言（200字）。

体育专业是一个让人们对体育运动产生浓厚兴趣的领域，也是培养专业运动员、体育教练和健康管理人员的重要领域。在我进入体育专业的学习过程中，我发现这个领域包含了丰富的知识和经验，同时也需要付出艰辛的努力。体育专业的学习不仅要注重理论的学习，还需要通过实践来提高自己的运动能力和技术水平。在这篇文章中，我将分享我在体育专业学习过程中的一些心得体会。

第二段：理论知识与实践结合（200字）。

在体育专业的学习中，理论知识和实践是密不可分的。理论知识为我们提供了关于体育运动的科学知识，例如运动生理学、运动心理学等，这些知识帮助我们更好地理解运动的原理和规律。然而，要想真正掌握体育运动，只有理论知识是远远不够的。我们必须通过实践，亲身体验和感受运动的乐趣和挑战。在实践中，我们不仅能够提高自己的运动能力和技术水平，还能够了解到真正的运动情况和环境，这样才能够更好地应对各种挑战和问题。

第三段：赛事管理的重要性（200字）。

在体育专业的学习中，我发现赛事管理是一个非常重要的领域。赛事管理涉及到赛事的策划、组织和推广等方面，这些都需要我们具备丰富的知识和经验。赛事管理要求我们熟悉各种比赛规则和程序，并能够合理规划比赛日程和场地安排，以确保比赛的顺利进行。同时，赛事管理还要求我们能够有效地宣传和推广赛事，吸引更多观众和参赛者的参与。通过学习赛事管理，我不仅提高了自己的组织能力和沟通能力，还更加深入地了解了体育产业的发展前景。

第四段：合作与团队精神（200字）。

体育专业的学习需要我们具备良好的合作能力和团队精神。在多种体育运动中，我们经常需要与他人进行合作，以达到共同的目标。无论是球类运动还是田径赛事，都需要团队成员之间的密切配合和良好的协调能力。通过与他人合作和讨论，我学会了更加灵活地思考和解决问题，同时也提高了自己的沟通和协调能力。团队合作不仅能够让我们在运动中充分发挥自己的潜力，还能够培养我们的领导才能和团队合作意识。

第五段：心理素质的提高（200字）。

体育专业的学习不仅要求我们在身体上保持良好的素质，还需要我们在心理上具备强大的意志和毅力。体育运动中，我们经常面临挫折和困难，很多时候我们需要克服自己的恐惧和焦虑，以完成任务。通过长期的训练和比赛，我提高了自己的心理素质，学会了应对压力和逆境，以及如何保持积极的心态和乐观的态度。这些心理素质的提高在学习和工作中都具有重要意义，有助于我们更好地面对各种挑战和困难，从而取得更好的成绩。

总结（100字）。

在体育专业的学习中，理论知识和实践的结合、赛事管理的重要性、合作与团队精神、心理素质的提高等都是我在学习过程中的重要体会。通过学习体育专业，我不仅掌握了专业知识和技能，还培养了自己的身心素质。体育专业的学习是一条充满挑战和机遇的道路，只有不断学习和努力，才能够取得更好的成绩和发展。