预防疫情心得体会如何写(大全11篇)

心得体会不仅有助于个人成长，也可以与他人分享自己的思考和体验。写心得体会时要注意语言简洁明了，突出重点，让读者能够快速理解和领悟。下面是一些优秀的心得体会范文，希望能给大家提供一些启发和帮助。

预防疫情心得体会如何写篇一

随着新冠疫情的全球蔓延，我们每个人都被迫从生活的各个方面做出改变。在这一过程中，我们不断摸索出了一些有效的疫情预防心得体会，以应对这次疫情的挑战。在我看来，疫情预防的重要性变得更加凸显，个人的防控措施和责任感也更加凸显出来。以下是我总结的一些心得，希望能给大家带来启发。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防疫情的基础。疫情的传播主要通过呼吸道传播，因此，咳嗽、打喷嚏时应用纸巾或肘臂遮挡口鼻，避免直接用手。勤洗手也是非常重要的，特别是接触到公共场所、公共交通工具或人群密集区后，及时用肥皂或洗手液洗手。此外，避免触摸眼睛、鼻子和口腔，也是减少感染风险的关键。

其次，保持室内通风是防控疫情的有效手段。室内空气密闭，易造成病毒在室内积聚，增加传播风险。因此，我们应定期开窗通风，保持室内空气流动。同时，建议维持室内湿度适宜，因为研究发现，适度的湿度可以降低病毒在空气中的生存能力。

再次，正确佩戴口罩是疫情预防的重要环节。口罩是防控疫情的有效防线，应配合正确佩戴和使用。在公共场所或密闭空间内，应主动佩戴口罩。戴口罩时，要注意遮住口鼻，同时调整好口罩的密封性，确保没有漏风。此外，口罩也要定期更换，避免过久的使用导致过滤效果下降。

此外，保持社交距离也是疫情预防的重要措施之一。人与人之间的近距离接触是病毒传播的主要途径之一，因此，保持一定的社交距离可以有效减少感染风险。应尽量避免参加人多的聚会和活动，不必要的近距离接触也要避免。这需要我们以雷厉风行的意识去规避不必要的社交行为，保护自己和他人。

最后，疫情期间加强自我防护，关注身体健康也至关重要。保持良好的生活习惯，如适当锻炼、均衡饮食、正常作息，可以增强身体免疫力，降低感染的风险。当出现发热、咳嗽等疑似症状时，要及时与医疗机构联系，并告知相关的就诊史，以便及时采取相应的防控措施。

总之，疫情预防心得体会的核心是个人的防控责任感。我们每个人都是疫情防控的主力军，只有自觉采取措施，才能有效地遏制疫情的蔓延。希望通过这次疫情，我们能够更加珍惜生活，注重个人卫生和健康，共同创造一个无疫情的美好未来。

预防疫情心得体会如何写篇二

近年来，世界各地频繁爆发疫情，给我们的生活和工作带来巨大的影响。疫情的爆发不仅暴露了我们在防控方面的不足，也让我们意识到预防疫情的重要性。在这一过程中，我深刻地体会到了疫情预防的必要性和有效手段。在下面的文章中，我将分享我对疫情预防的心得体会。

第一段：增强公共卫生意识和知识。

疫情的预防离不开每个人的参与和贡献。因此，我们应该加强公共卫生意识和知识的普及，提高人们对疾病传播途径和防护措施的认识。在这次疫情中，很多人对病毒的传播途径和危害并不了解，导致了病毒在社区中的传播，对于疾病的预防和控制起到了很大的阻碍。因此，我们应该定期关注健康宣传和教育活动，提高公众的防控意识，同时也可以通过线上平台进行健康知识宣传，让更多的人了解到疫情预防的重要性。

第二段：加强个人防护意识和措施。

在疫情流行期间，加强个人防护意识和措施是非常重要的。为了避免感染病毒，我们应该经常洗手、戴口罩、保持社交距离，并避免到人群密集的地方。此外，定期执行体温检测，注意居住环境的卫生和通风，多喝热水，加强锻炼，提高自身的免疫力。这些措施可以有效避免病毒的侵入和传播，保护自己和他人的健康。

第三段：加强疫情监测和防控措施。

疫情监测和防控是预防疫情蔓延的关键。在疫情爆发初期，我们应该加强疫情监测，及时发现和报告疫情的迹象，采取紧急的防控措施。这包括对疫情地区的交通管制、隔离措施、集中医学观察等。同时，我们也要全面加强疫苗研发和生产，以提高人群的免疫力和抵抗力。在疫情防控措施方面，我们应该借鉴国内外的经验，加强多部门合作，形成协同工作机制，提高疫情防控的效果。

第四段：加强国际合作和信息共享。

疫情是全球性的挑战，需要各国共同努力，加强国际合作和信息共享。在这次疫情中，许多国家积极采取行动，分享经验，提供援助，为其他国家提供了宝贵的经验和支持。例如，中国提供了大量的医疗设备和专家团队，帮助世界各地应对疫情。这种国际合作和信息共享的做法，为全球疫情的防控提供了有力的支持。因此，我们应该进一步加强国际合作，共同应对未来可能出现的疫情。

第五段：加强全民应急能力和物资储备。

疫情发生时，全民应急能力和物资储备的充足性直接影响到疫情防控的效果。因此，我们应该加强全民应急意识和技能培训，提高人们应对突发情况的能力。同时，政府也应该加强物资的储备和管理，确保在疫情发生时能够及时提供必要的医疗设备和物资支持。只有这样，我们才能更好地应对和控制疫情的发生。

总结：

疫情预防是一个长期而复杂的过程，需要社会各界的积极参与和合作。通过增强公共卫生意识和知识、加强个人防护意识和措施、加强疫情监测和防控措施、加强国际合作和信息共享、加强全民应急能力和物资储备，我们可以更好地预防和控制疫情的发生。在未来的防控工作中，我们应该总结经验，不断完善和改进疫情预防的方法和措施，以应对各种可能的挑战和突发情况。只有这样，我们才能够更好地保护人民的生命安全和身体健康。

预防疫情心得体会如何写篇三

染病是人们常常会面临的问题，一旦染病，不仅会给个人带来身体的痛苦，还会对整个社会造成负面影响。因此，预防染病是非常重要的。在我多年的实践中，我发现了一些有效的方法和体会，下面将分享给大家。

首先，健康的生活方式是预防染病的基础。合理的饮食和充足的睡眠是保持身体健康的关键。保持均衡的饮食，摄取各类营养物质，并且多吃新鲜蔬菜和水果，这样可以增强免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。另外，良好的睡眠有助于身体的恢复和抵抗病菌的能力。我每天都会保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，坚持锻炼身体，这样我能够更加健康地抵御各类病菌的入侵。

其次，保持良好的个人卫生也是预防染病的重要环节。经常洗手是避免病菌传播的有效手段，尤其是在接触了公共场所、动物或者垃圾之后，更应该以洗手为第一原则。此外，保持身体的清洁也非常重要，坚持每天洗澡，保持衣物的清洁和干燥。我会定期清理家里的物品和空间，保持整体环境的清洁，这样可以减少病菌的滋生和传播，提高居住环境的卫生指数。

此外，注重锻炼身体也是非常重要的。适量的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，使身体更加健康。我会选择自己喜欢的运动方式，比如慢跑、游泳和瑜伽等，至少每周进行三次运动，每次持续30分钟以上。运动不仅可以增加肌肉的力量和心肺功能，还可以改善身体的新陈代谢和免疫系统的功能。运动不仅可以改善身体的健康状况，还可以提高个人的心理素质，增强抵抗病菌的信心。

另外，注重养成良好的生活习惯也是预防染病的有效手段。戒烟、限制饮酒和避免过度暴露于人群中，这些习惯可以大大减少病菌入侵的机会。我自己就完全戒烟戒酒，并且避免去人多的地方，这样我的身体才能更加健康稳定地抵御病菌的侵袭。

最后，及时就医是预防染病的重要环节。当身体出现不适或者怀疑染上疾病时，要及时去医院就诊，听从医生的建议和治疗。同时，要密切关注疾病预防与控制部门的动态，学习和遵守相关的预防措施和建议。只有及时就医和采取相应的治疗措施，才能快速恢复健康，减少病菌的传播。

总之，预防染病是一项重要的工作，也是每个人都应该重视的问题。通过健康的生活方式、良好的个人卫生习惯、适量的锻炼身体以及及时就医，我们可以有效地预防染病，保持个体和社会的健康稳定。

预防疫情心得体会如何写篇四

首先，我们要充分认识电器带来的安全隐患。在购买电器时，要选择正规厂家生产的，尽量避免购买三无产品。在使用电器时，要按照说明书进行正确操作，严禁随意拆卸、修理电器。

其次，我们要保持电器的整洁、干燥。在使用过程中，要定期检查插头、电线等部位有无松动、老化。使用过的电器，要及时拔掉插头。在潮湿的地方，如浴室、厨房等，必须使用防水电器。

另外，我们要重视家庭用电的安全。要避免多线插头接插多个电器，以及避免使用老化或过载的插座。一些高功率电器，如电热水壶、电热炉等，使用时要单独接线使用，不可与其他电器共用一个插座。

最后，我们要将安全教育贯穿于日常生活中。学校应该加强电器使用与安全知识教育，帮助学生掌握正确的用电知识。家长也应该与孩子共同学习、落实安全用电的措施。

总而言之，预防电炸是我们每个人都应该重视的事情。只有不断加强安全意识，时刻注意用电安全，才能有效地避免电炸事故对我们生活造成的危害。

预防疫情心得体会如何写篇五

人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。要预防近视才能够让我们更好地成长。

预防近视就要做到注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，注意营养，加强锻练，增强体质，定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深，然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。

防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持一定距离，距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视保持一定距离，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。

防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。

防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。

除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义。

预防疫情心得体会如何写篇六

人们常说：“眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。

2、坚持做眼保健操。

3、劳逸结合，睡眠充足。

4、注意营养，加强锻练，增强体质。

5、定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。

防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不符合这个要求。

防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。而且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。

防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。

除了这“四防”以外，每天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动可以使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定意义。

预防疫情心得体会如何写篇七

班级心得体会是指在学校中，学生们在班级集体生活中所积累的感悟和体验。这些心得体会往往对学生们的成长和发展起到关键作用。然而，有些负面的班级心得体会也会给学生们带来困扰和阻碍。因此，预防班级心得体会的负面影响十分重要。本文将从培养良好的班级氛围、推行互助学习、加强班级活动、改善班级管理以及引导心态调适等五个方面来探讨如何预防负面班级心得体会。

首先，培养良好的班级氛围对于预防负面班级心得体会至关重要。教师可以通过开展班会活动、促进同学之间的交流合作等方式，营造和谐友好的班级氛围。同时，应该注重培养学生之间的相互尊重和关心，鼓励学生们分享自己的困扰和心情，并提供帮助和支持。这样一来，学生们会感受到班级的温暖和关怀，不会因为孤独和压力而产生负面心得体会。

其次，推行互助学习可以促进班级内部的和谐与发展。学生是相互学习和帮助的主体，通过互帮互助可以促进班级内部的合作和友谊。教师可以设计一些合作学习任务，让学生们互相交流和分享知识，在合作中培养学生们的团队合作精神和解决问题的能力。同时，鼓励学生们互相帮助，共同进步，避免产生相互攀比和嫉妒心态，从而降低负面心得体会的出现。

第三，加强班级活动可以提高学生们的归属感和参与度。组织丰富多样的班级活动，如班级出游、班级晚会等，可以拉近学生们的距离，增强彼此之间的情感和联系。班级活动不仅可以培养学生的集体荣誉感，也可以促进学生之间的交流和合作。同时，通过活动的设计，可以让学生们体验到成功和成长的喜悦，增加他们的自信心，从而减少负面心得体会的出现。

第四，改善班级管理也是预防负面心得体会的重要举措。班级管理涉及到教师的管理方式和纪律执行等方面。教师应该注重与学生之间的沟通和交流，保持教师的权威和亲和力，并且公正地执行班级纪律。同时，教师还可以制定一些班级规章制度，约束学生的行为，维护班级的秩序和安全。良好的班级管理可以减少学生的纷争和冲突，避免产生负面心得体会。

最后，引导心态调适是预防负面心得体会的重要环节。学生们往往在面对学业压力、人际关系等方面存在一定的困扰和焦虑。在这种情况下，教师可以通过心理辅导和心理教育的方式，帮助学生们调整心态，正确对待困境和挫折。教师可以向学生们传授一些应对压力和疲惫的方法和技巧，教会他们如何面对困难和挫折，并鼓励他们保持积极向上的心态。这样，学生们就能够更好地应对各种困难，减少负面心得体会的发生。

总结起来，预防负面班级心得体会是一个需要全体教师和学生共同努力的事情。建立良好的班级氛围、推行互助学习、加强班级活动、改善班级管理以及引导心态调适，这些措施都是有效预防负面心得体会的重要手段。只有通过全面的措施，才能为学生们打造一个积极健康的班级环境，促进他们的全面发展和成长。

预防疫情心得体会如何写篇八

近来，我们全球正面临着严峻的挑战——新型冠状病毒疫情。我国积极采取防控措施，广大人民也是众志成城，共同抗击疫情。在这过程中，我深刻认识到了预防疫情的重要性，并总结出了一些心得体会。以下，我将从提高自身卫生意识、加强社区防控、保持良好的生活习惯、积极发掘技术手段以及营造积极的心态这五个方面展开，分享我的心得体会。

首先，提高自身卫生意识是预防疫情的基本要求。疾病防控始于个人卫生，每个人都要养成勤洗手、不揉眼睛、戴口罩等好习惯，切实做到个人卫生的规范。在公共场所，我们要做好自我保护，避免过多聚集，减少接触高风险区域，避免与外界有可能携带病毒的人接触。只有坚持自身卫生，才能有效地防止病毒的传播，保护自己和他人的安全。

其次，加强社区防控是预防疫情的重要环节。医疗机构、社区工作人员都在努力履行职责，而我们作为居民，也有责任积极参与防控工作。只要我们与社区保持密切联系，听从工作人员的安排，配合做好体温测量、身份核查等防控工作，就能够及早发现、迅速报告患者，有效隔离和治疗病情。所以，加强社区防控对于遏制疫情蔓延至关重要。

第三，保持良好的生活习惯也是预防疫情的关键。良好的生活习惯可以提高我们的免疫力，增强身体抵抗力。我们要保持科学作息，充足的睡眠和适度的运动可以提升免疫力。正常的饮食也是至关重要的，均衡饮食，增加维生素摄入，多喝水，多吃蔬菜水果，提高身体抵抗力，减少感染的机会。此外，我们还要注意接触动物和禽类的卫生，远离野生动物，杜绝直接接触、食用野生动物的行为，避免感染源的产生。

第四，积极发掘技术手段是预防疫情的必然选择。面对疫情，我们不应被动地接受，而是要积极主动地发掘各种技术手段来辅助预防和控制疫情的蔓延。比如，广泛利用智能手机和移动互联网技术，通过健康码、防疫健康信息及时动态追溯系统等技术手段，实现全民健康信息互通共享，提高防控效率。此外，加强科研技术的研发也是保护人类免受疾病侵袭的必然选择。科研人员利用基因测序技术，进行新冠病毒的追踪和溯源，研发疫苗和药物，为疫情的控制和预防做出了重要贡献。

最后，营造积极的心态对于预防疫情至关重要。在疫情面前，惊慌失措只会让疫情更加严重。我们要保持理性和乐观，相信科学、相信专业的决策和措施，相信我们团结一心一定能够渡过难关。同时，我们还要通过读书、音乐、运动等积极的方式调节自己的情绪，扩大自己的影响力，帮助更多需要帮助的人。只有拥抱积极的心态，我们才能更好地走出疫情的阴影。

总之，预防疫情是一项重大而长期的任务，需要全民共同参与。只要我们不断提高自身卫生意识，加强社区防控，保持良好的生活习惯，积极发掘技术手段，营造积极的心态，我们一定能够有效预防并控制疫情的蔓延，保护自己和社会的安全与健康。让我们携手共进，共同战胜这场疫情！

预防疫情心得体会如何写篇九

一、引言（200字）。

心得体会是学生在学习、生活与交往中形成的一种整体感悟和经验总结，是学生对自己、对他人、对事物的深入思考和理解。班级心得体会是指同一班级学生共同形成的一种整体感悟和学习经验分享。班级心得体会可以促进班级内部的交流与合作，提高班级的凝聚力和向心力。然而，要预防班级心得体会的产生，需要我们采取一系列措施，创造一个良好的班级环境。

二、营造积极向上的班级氛围（200字）。

要预防班级心得体会，首先需要在班级中营造积极向上的氛围。班主任和教师要注重培养学生的自主学习兴趣和价值观，引导学生在班级内形成正能量的交流和互动，倡导一种积极向上的学风和生活方式。例如，可以组织一些班级活动，鼓励同学们分享自己的学习心得和生活感悟，提供一个相互倾听和分享的平台，让同学们在积极健康的氛围中相互启发和促进。

三、建立有效的沟通机制（200字）。

要预防班级心得体会，需要建立一个有效的沟通机制。班级必须设立学生代表和班委会，通过定期班会、班级微信群等形式，加强学生与班级之间的沟通和联系，及时了解学生的意见和建议。此外，班主任或教师应经常与学生进行面对面的交流，了解他们的思想动态和学习情况，及时解决学生的困惑和问题，避免不良的情绪和心得体会产生。

四、培养良好的班级氛围（200字）。

一个良好的班级氛围可以有效地预防班级心得体会。班主任和教师应注重班级建设与班级管理，帮助学生树立正确的人际交往观，加强班级纪律与规范培养，营造一个和谐有序、互帮互助的班级氛围。同时，要注重发展学生的个人特长，鼓励同学们彼此尊重、互相扶持，形成一种友爱、团结和谐的班级文化。

五、引导学生形成积极向上的心态（200字）。

要预防班级心得体会，班主任和教师要积极引导学生形成积极向上的心态。他们应该提供良好的学习环境，鼓励学生勇于追求，相信自己的潜力，树立正确的学习观念和价值观。同时，班主任和教师也要注重自身的教育专业素养和心理辅导能力，为学生提供必要的指导和支持，使他们在学习和生活中能够形成积极向上的心态。

六、结语（100字）。

班级心得体会的预防需要学校、老师和学生共同努力，营造良好的学习氛围和班级氛围。我们应该重视班级心得体会的预防工作，为学生提供一个良好的发展环境，培养他们积极向上的学习态度和价值观，从而实现共同进步和发展。

预防疫情心得体会如何写篇十

电器在我们日常生活中扮演越来越重要的角色，但是不注意电器使用安全，很容易发生电炸的情况。为了避免这种意外的发生，我们应当采取一定的预防措施，这里分享一些预防电炸的心得体会。

首先，我们要注意用电的环节。用电时，首先要确保电源插头与插座之间连接良好。插座在使用时不应过多安装多个插头以及不应夹在收音机、电视等设备后面以免发热起火或短路。电器的使用需要按照使用说明书时刻操作，特别是要注意不要超过电器所能承受的负荷，避免发生超负荷燃烧的状况。

其次，我们应当定期维护家庭电器。清洁电器时，要先关闭电源，以免带电情况下清洁。定期对电器进行检查和保养，特别是对散热器进行清洁。在使用复杂的电器设备时，最好找专业机构定期保养，确保电器能够在良好状态下运行。

再次，我们应当在生活中提高对电器的安全意识。不可将电线的断头或熔断电器捆扎在一起。从插头和插座取出电器时，不可将电线用力拽出。尽量避免在潮湿、水的环境下使用电器，减少安全隐患。根据不同电器的特点，使用适当的电器保护装置，如灼伤器、保护继电器等，以保障人身安全。

最后，我们需要提高自我防范能力。家长应当和孩子们进行电器安全教育，特别是要告诉孩子不要在电器上面玩耍，同时也要筛选安全的电器，避免购买劣质电器。考虑到如果发生意外情况时我们应当采取适当的急救措施，定期参加急救、灭火等方面的培训，提高自我防范能力。

如何预防电炸，虽然是我们应该掌握的常识，但重要的是我们应当真正付诸行动。只有从日常点点滴滴抓起，不断加强自身防范能力，才能最大限度地避免不必要的安全事故的发生。

预防疫情心得体会如何写篇十一

上小学的时候，看到高年级的哥哥姐姐还有许多大人们鼻梁上都带着一副眼镜，有黑色的边框，也有棕色的边框。每次看到戴眼镜的人，我的心中都会敬畏三分，仿佛眼镜就是书香气质的化身，也曾一度向往过一个玻璃色的世界。然而，随着年龄增长，课业加重，书桌前的脑袋也越发下沉，每每被老师家长提醒才意识到。终于，流淌的时间冲去了儿时幼稚的向往，当有一天我发现自己不再能清晰地了望远方时，就像脚下坚实的土地突然消失了一样，惊恐、忧虑和后悔冲上心头——也许，从今以后再也不能用自己的眼睛来目睹这个精彩的世界了。

自从远方的地平线变得模糊以后，我的心情也随着模糊起来。那时候才意识到，或许带来光明的并不是太阳，而是我们的眼睛。视觉是上天赋予人类的无价财富，海伦凯勒也是这样说的。虽然痛苦不及海伦，我依然想说，当你的视力不再满足心灵对远方的期盼时，生活真的像也跟着进入了阴天，一切都变得不清晰、不真实。所以，如果亲爱的读者你还没有近视，那么恭喜你，同时，珍惜你的眼睛将是我对你最好的祝福。

后来爸爸妈妈给我配了眼镜。说实话，刚配上眼镜的时候，真的是欣喜若狂，感觉被夺去许久的视力终于又被还回来了。但是很快我发现，眼镜并不能代表视觉的天分，它只是一个满足“看”的需求的工具，并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦。尽管世界再次变得清晰起来，但是却显得有些寂寞和无奈。很遗憾，我是在配上眼镜后才重视起保护眼睛的，的确，也有一段时间努力减少了玩电脑看电视的时间，然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的。