传统射箭术心得体会范本 射箭射击训练心得体会(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写传统射箭术心得体会范本一

32、习四书五经，修德蕴之人。

33、传承古文化，塑造新人才。

34、温习东方文化，修身齐家平天下。

35、继承优秀传统文化，弘扬时代创新精神。

36、少壮不努力，老大徒伤悲。

37、传承弘扬文明，鼎立世界中华。

38、博古而通金，挥手在云端。

39、承圣贤之德，解天下之事。

40、弘扬中华优秀传统文化，创造中华文化新的辉煌。

41、弘扬优秀传统文化，推动中华文明创新。

42、君子坦荡荡，小人长戚戚。

43、弘扬中华优秀传统文化，营造文明祥和社会氛围。

44、从我做起，做一个文明的游客。

45、习古之至理，明处世之道。

46、扬时代弘毅，为万世开太平。

47、国学经典智慧，创造美好人生。

48、传播传统文化，不再迷茫畅天下。

49、保护文化遗产，就是保护我们的历史。

50、孝悌忠信礼义廉耻，仁爱和平诚敬谦祥。

51、传承艰苦奋斗的民族精神，营造健康向上的人文环境。

52、传播东方智慧，共享华夏文明。

53、借助先贤成就，打造现代经典。

54、在继承中创新，在创新中发展，在发展中繁荣。

55、文化点亮心灯，文明美好人生。

56、集古人智慧，创当代精英。

57、用东方智慧优化您的生活。

58、传圣贤道、授大成业、解精神惑。

59、发扬中华文化优良传统，创造先进灿烂中华文化。

60、秉承祖先智慧，传播华夏文明。

描写传统射箭术心得体会范本二

一、班会背景：

班内有许多热爱京剧的同学，正好京剧又属于非物质文化遗产，也是中华名族的名片，经班委会和老师共同商定，设计出了此次“弘扬传统文化，品味京剧国粹”主题班会。

二、指导思想和教育目的：

带领同学们多方面了解、品味京剧文化的魅力，简单学习京剧的主要表演形式，将京剧这种传统文化深留在学生心中，时刻提醒学生们勿忘传统文化。更重要的是让学生能通过此次活动发现京剧精彩有趣的一面，让京剧真正成为大家熟悉的国粹艺术，走进我们的生活。

三、班会形式：

京剧歌曲表演、京剧知识问答、学生互动、欣赏课前社会活动报道。

四、准备过程：

a.会唱京剧的同学进行排练，排练在班会上表演的节目;b.同学们课下通过不同渠道简单的了解京剧(如上网、读报、自发举办京剧小讲座、组织京剧脸谱绘画比赛);c.课前进行社会实践活动，走进京剧剧院，现场品味京剧魅力;d.布置班会现场，渲染京剧气氛。

五、班会过程：

1、《说唱脸谱》京剧歌曲表演

2、主持人开场

3、五个团队介绍本团队队名及口号

4、京剧知识抢答

5、“爱我国粹 壮我中华”课前社会调查报告(视频)

6、“欧美日韩”vs“京剧国粹”(讨论环节)

7、为课前设计脸谱优胜同学及知识竞赛获胜团队颁奖

8、班主任总结

六、同学感想

a：班会开始的前一周，几个班委便开始陆陆续续的计划班会了，先是在周末安排了两拨同学去参观学习，之后便开始整理资料，选定人选，写稿子，制作ppt，练稿子，最后再到彩排。我们合唱的同学每天要练到5点;主持人、班长更是尽职尽责，他们最后两天每天写稿子、改稿子再到敲定稿子要到很晚，力求不断完善。我对他表示深深的敬意!彩排期间班主任张老师也一遍一遍耐心的指点，为我们提出宝贵的意见。正是这样，我们的班会才如此圆满地完成，这让我深切感受到了一点——团结的力量如此强大!

b：前些日子，令所有人忙得焦头烂额却又满心期待的主题班会终于完美落幕了。回想起筹备时的点点滴滴，竟也有丝丝不舍涌上心头。

c:“弘扬传统文化，品味京剧国粹”，在了解京剧的同时，我们其实也意识到一个事实：身为华夏子孙，我们对国粹的了解并不算多。这件事情如此真实，又悲哀得可怕。我们的国粹，古老的文化，在时代的浪潮中岌岌可危。不过好在，仍然有人热爱京剧，愿意发扬国粹，也愿意去逐步了解、发扬京剧。正如我们的同学，在短短两星期内，真正发自内心地去深入国粹艺术，渴望读懂它。通过此次班会，我们欣喜地看到：越来越多的同学开始发现京剧之魅力，开始学着去欣赏古老的文化，去传承祖先的遗产。一旦发现其魅力，必将用真心去热爱。我们正由现在，走向推广与发扬国粹的未来，而星星之火，必定可以燎原。

——肖某某

在本次班会中，令我感触最深的就是“京剧的地位是否会动摇”这个话题——随着欧美、日韩的歌曲日渐风靡，京剧在人们心中还那么重要吗?我想说，对于我们这代孩子，流行歌曲自然是要比“咿咿呀呀”的京剧有吸引力多了。越来越多的人开始关注外国的歌曲，而好像只有老一辈人才真正了解京剧，从心底里喜爱京剧、唱京剧的更是寥寥无几——我曾看过一篇文章，说因为现在京剧业的不景气，许多京剧演员为迎合旅游者的猎奇眼光不得不参与肤浅的演出，有些甚至只得转行去做别的职业，对京剧的满腔热爱早已磨得丝毫不剩，只留下了无奈与烦怨——京剧真的没落了吗?其实，人人都知道京剧是国粹，人人都把京剧当成殿堂级的戏剧，只是很少有人接近它、了解它。所以，我们不光要把京剧传承下去，更重要的是把它发扬光大，让更多的人真真正正接触到它。如果从幼儿园开始就有这门课程，让孩子们从小就对京剧产生兴趣，而且每天耳濡目染，那我们的国粹岂会衰落?

——唐某某

从班会策划开始，每个人的分工都十分明确：擅长电脑的同学制作ppt，会唱京剧的同学准备节目，绘画好的同学布置场地……这使我们明白，在做一件事情时一定要有计划性，这样实施起来才能井井有条，提高做事情的效率，使每个人的任务明确不混乱。而且每个同学都会认真地完成好自己的任务，并互相帮助。有些同学为了让班会内容更加完善，更是放弃了很多自己的休息时间，这让我明白了团结合作的重要性，更意识到要承担起自己的那一份责任。而每天中午的京剧知识小演讲增进了我们对京剧国粹的了解，也使我们发现了它独特的魅力——唱腔悠长而不失庄严，沉淀着历史的味道;人物个个性格鲜明，却都有一种说不出来的沉稳，给人一种十分踏实的感觉。京剧的舞台不像西方的音乐剧舞台那般复杂，却给人一种身临其境的感觉。

这次的班会还有知识问答环节，这使我们意识到自己对京剧的了解并不多，而我们对京剧国粹的传承不应只停留在这次班会上，我们应该继续了解它，学习它，进而喜欢它，爱上它。

——樊某某

七、主持人串词

(环节一)【开场：说唱脸谱】 【主持人上场】

肖：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家--

合：上午好!

肖：还记得刚才《说唱脸谱》的歌词和旋律吗?想必大家都听出来了，今天我们班会的关键词就是——京剧!在此欢迎老师同学们来到初二十一班“弘扬传统文化 品味京剧国粹”主题班会的现场。

张：今天参加本次活动的校领导和老师有： 在这里，我代表11班全体同学欢迎您们的到来!我宣布——初二11班“弘扬传统文化 品味京剧国粹”主题班会——

齐：现在开始!

马：作为一名中国人，我们清楚地知道京剧是我国的国粹。经其二百余年的演变，我们陶醉在舞台演绎出的一个个民间动人的传说，折服于演员们扮成的一位位可歌可泣的人物。

白：早在2010年，京剧就被选入非物质文化遗产名录，这同时也标志着我国源远流长的戏曲文化已经被世界所认可。这种古老的艺术形式，至今仍在一代又一代热爱古典艺术的人群中所传播，那么今天的我们，又可以做些什么呢?

马：你还真别说，我们可以做的还多呢!在此次班会之前，我们组织了许多关于京剧的活动：比如每天中午都有喜欢京剧的同学自发的为大家举办有关京剧的小讲座，多才多艺的宣传组成员们也为班里制作了有关京剧的板报。

白：再比如，同学们根据自己所绘制的脸谱自愿分为五个小组，分别为“蓝”“黑”“红”“白”“黄”，大家利用课余时间绘制了精美的脸谱。

(说组的时候组员举起脸谱示意)

(环节二)(知识竞猜&mv&讨论互动)

马: 在这次班会之前，我们已经进行了分组学习。相信同学们对京剧都有了一定的了解，现在我们以有奖问答的形式来检验一下吧。

白：规则如下：在主持人念完题目并说开始之后，第一个举起脸谱的小组获得抢答权。举脸谱的顺序以我们看到的为准。答对一题加十分，打错扣5分，如提前抢答扣5分。每组基础分为100分。题目涉及京剧基础知识，京剧名角的故事事迹和著名唱段赏析等。最终根据分数的高低为各组颁奖。

马：有请各队队长上台，介绍他们的队名及团队口号。

(竞猜完)

肖：刚才同学们都积极踊跃的参加了知识问答环节，看来大家对京剧都有了一定的了解，其实我们此次班会的目的，就是希望同学们能多方面了解京剧知识，更重要的是能通过此次活动发现京剧精彩有趣的一面，让京剧国粹成为大家熟悉的国粹艺术，走进大家的生活。

张：诶，肖某某，你有没有发现最近几天我们的“刀马旦”小组经常行踪神秘吖?

肖：(呵呵一笑)哪有你说的那么夸张，其实啊，他们分别去了梨园剧场和湖广会馆，为我们带来第一线的消息采访。听说啊，他们还采访了许多外国友人，看到了许多精致的戏服呢……

张：那还等什么，让我们一起来看看他们带回来的报道吧!

(mv)

张：正好前几天我们刚刚在音乐课上学习了外国的“opera”，那我们的“beijing opera”与“外国 opera”有什么异同点吗?(和马一起控制现场)

(环节三)(颁奖&班主任讲话)

肖：听完了这么多与京剧相关的知识，大家是不是已经对京剧有了很大的兴趣呢?其实啊，在京剧的舞台上，还有一个元素必不可少，并且也具有很高的艺术价值，那，就是脸谱。看到舞台中央脸上画着浓墨重彩的演员们，相信大家也在心里对脸谱有一些好奇和期待了。

白：这些走上台的同学正是我们课前设计脸谱的最佳脸谱奖的获奖者，有请我们的英语霍老师为他们颁奖!

(拉德斯基起)

白：让我们用热烈的掌声祝贺获奖同学!(手势下台)(音乐弱)

张：经过激烈的比赛，各组的分数已经出炉了。下面有请五个参赛组的组长上台领奖!

(组长上台)

张：有请班主任张老师为他们颁奖!(音乐强)

马：让我们用最热烈的掌声欢迎张老师为我们此次班会活动致辞!

(张老师讲话)

肖：感谢张老师。京剧有几千年的文化底蕴，它之所以能流传至今，就是因为它不断在吸收各种不同的元素。

白：传承国粹艺术在于接纳京剧艺术的多元性，让我们能够接纳它，欣赏它。

马：发扬国粹艺术，我们需要将民族的经典推广到世界的艺术。让京剧艺术走出国门，发扬光大。

张：感谢大家的积极参与，我宣布，今天的“弘扬传统文化 品味京剧国粹”主题班会——

齐：到此结束!

描写传统射箭术心得体会范本三

前一段时间我看了汪凤炎教授和郑红教授的著作《中国传统文化心理学》，其中《中国人的心理测量观》这一章节对我的启示很大。

一、内容概括

我国古代没有严格科学意义的心理测量，却有着丰富的心理测量思想，这可以追溯到公

元前2220xx年，那时用此种方法来选拔优秀人才以充当“公务员”。西方学者从中国此种思想中吸取精华并为其所用。中国反而忘掉了自己的根本，盲目到国外“寻宝”。本章的心理测量包括品德考评和能力鉴定，介绍了具体的测量方法及其这种测量思想对当代心理测量的启示。

(一)品德考评方法

关于品德考评方法本章介绍了他评法和自评法两大考评方法。他评法主要介绍了四种，自评法介绍了两种。

1、他评法

(1)察言观行法 由孔子提出的方法，主要指通过观察一个人的言行来对此人进行考评。在对人进行综合评价时，不仅被评价者说什么，还要看其行为表现，否则容易得出错误的结论。正如孔子所说：“有德者必有言，有言者不必有德。”《吕氏春秋.论人》中的八观法，即八种察言观行法对孔子的看法有所发展。其中主张根据被试的身份和所处情境不同决定相应的考核内容。此后此种方法继续发展。比如《大载礼记.文王官人》提出对不同年龄阶段的个体、不同社会角色的人进行不同的考核内容，执行不同的标准。《史记.魏世家》中记载了“五视”法，与上文八观法有相通之处。此后刘提出“八观”，不过与上文提及的有所不同，同时他提出应在一个人稳定的状态下进行才性鉴定。同时他强调评定者本人的德行，这样才能防止考评时“小人之心度君子之腹”的偏差。总之，这种察言观行法一种经验型考评方法，是在先哲与弟子日常生活学习情境下进行的，评价较客观，但是他们缺少对弟子的长期观察。

(2)问答鉴别法 通过主考官提问被试作答的方式考评品行。这种方法也始于孔子，并被历代学者继承。例如王安石、王守仁、诸葛亮等人均提倡这种方法。这种方法也具有客观性，是在较自然情境下进行的，同时不可避免地具有偶然性特征。只有教师真正在学生心目中树立起威信，学生才可能如实回答，这同样是一种经验型考评。

(3)准情境测量法 通过有目的设定某中特殊情境，观察被试在其中的反应，从而对其才性作出鉴定。例如庄子提供用“九征”法来鉴定人的品行。他认为人心虽然难测，但只要方法适当只要设定合适的情境仍是可以测量的。《吕氏春秋》中的“六验”、《文王官人》之中的“六征”都类似今天的情境测验法。《大戴礼记》主张用多种方法，包括察言观行法、问答鉴别法等，从而对人进行综合考评。诸葛亮的“七观法”较全面，既可以测定一个人的才能，也能鉴定他的品性。他的方法其实与前面提到的“六验”、“九征”的方法是一脉相承的。由于这种方法不用文字去做，有是一种超文化的测验。中国传统方法所用的情境测验注重与日常生活的联系，创设一定情境诱发被试的行为反应，从而测定其品行。但由于它缺少相关的控制条件，与现代意义上的测验相比又缺少科学性。

(4)观人类推法 通过观察此人的德行类推彼人德行的一种品德考评方法。有两种变式：①由观察自己品行来类推他人品行。此种方法的假设是人有相似的心理和行为。②通过考察经常与之交往的人的品行来推测其品行的一种方法，其理论依据是性习论。但是这种方法也易发生张冠李戴的错误。

2、自评法

通过对自己德行的自我反省来进行自我考评的一种方法。通过此种方法可以不断提高自己素养，提升自己人生境界，这是中国传统心理考评思想的特色之一，也彰显出中国传统德育的主体性特征。总体来说，先哲运用了内省式自我考评的方法和关照式自我考评法。

(1)内省式自我考评法 由孔子最先提出，即通过自我反省方式对自己的品行进行鉴定的一种方法。正如曾子所言“吾日三省吾身……”。其目的是通过反省自己找出自己不足之处并改正。这种方法也是孟子、荀子提倡的。这种方法不受时空限制，可激发道德修养者的主动性，易提高品行，但是此种方法对品德修养不高的人难以奏效。

(2)观照式自我考评法 以他人为镜子进行自我观照，以检验自己德行高低的一种品德自评法。孔子在《论语.里仁》明确提出了观照式自我考评法。他说“见贤思齐，见不贤而内省也。”这里“贤者”和“不贤者”是个体进行考评的外在评判标准，以观看自己是否有类似优点以及类似缺点。另外，法家、杂家以及很多著名政治家都赞成运用此法自评。

传统心理测量方法对当代品德测量有重要启示。本文介绍了7个方面，包括应将测量放在日常生活中进行;测量方法设计要巧妙;适当运用经验型测量方法;适当运用非文字的测量方法;应加强自评的力度;适当运用定性方法分析测量结果;品德测量从总体上要走科学精神与人文精神于一体的道路。

(二)智力测验与能力测量方法

智力测验与能力测验方法除了上文提到的用于品德测量的方法，还另外提到了三种方

法，包括动作测验、单项特殊能力测验和创造力测验。中国传统的智力测验和能力测量方法在施行步骤、计算过程和结果分析等方面属于经验型，也没有严格按科学规则进行，但仍有借鉴之处。例如测量方法设计要做到生动有趣，智力测验要适当多用非文字测验。

二、个人启示

学了本章觉得收获不少，也有一些感悟。

1、德育应与日常生活相联系

我国古代先哲在品质考评方法上多采用非文字的考评法，如察言观行法和准情境测验法

等，即使是问答鉴别法也多用口头问答法而不用书面问答法。这表明他们在对人的才能与品质进行考评时，不太注重其是否掌握了多少道德知识，而注重其实际的言行表现，这就将品行考评落到了实处，能最大限度地杜绝双重人格的人的产生。其实就道德修养而言，与其掌握一大堆的空洞、抽象的道德知识，还不如在实际的生活中踏踏实实地做人。

我国目前的道德教育注重让学生掌握实际的知识，学些空洞的道德知识，学生的学习多是道德类目的学习，不注重应用，所学的知识很快被学生忘掉。即使不忘也只是停留在口头上，学生可以机械地说出许多道德要求，但是却从来没有实施过。道德知识只有转换为实际行为才能称得上是真正的德育。因为一个人的道德最终是在其行为上表现出来的。另外，设计一些虚拟场景对学生进行道德教育可能在一定程度上会提高其道德品质，但是场景毕竟是虚拟的，它与实际生活联系有多大?如果这种场景在实际生活中并不存在，即使学生在其中表现得再好，又能说明什么呢?比如设置大量的“两难问题”，实际生活中学生真会遇到这样的问题吗?也许这样的问题对学生的道德提高有帮助，但是学校中处理这种问题所花时间是否太多而相应地忽视了日常行为的道德要求?我们每每可以听到学生叙述道德知识时可谓是头头是道，但是我们注意一下他们的表情，那种冷酷、漠然、麻木的表情不能说不令人心酸。这种德育造就了大量两面性人格，严重阻碍了学生的身心发展。道德作为非智力因素与智力因素是息息相关的。道德教育应加入学生的真实情感体验，而这种真实体验的获得只有在日常生活中才能得到。道德教育并不是神秘深奥知识的获得乃至背诵!道德教育与日常生活联系势在必行!

当前新课程改革可谓取得了一些成效，新教材的编定、学校教育方法和内容都体现出道德与生活的联系，同时也有人提出了一系列方法和措施来保证这些二者的联系。一些学者提出道德教育回归生活的理念，认为生活的过程也是道德学习的过程，主张把道德教育放入日常生活中，这些都体现了二者的结合。

2、个人应注重对自己品德的评价

人的心理深藏于人的脑海中，尽管时至今日，科学技术已经有了相当大的发展，但科学家仍未发现一种能将人的心理直接测量出来的仪器，这导致目前的任何心理测量只能是间接地测量，通过人的行为去间接推测其背后的心理状态。因为行为与心理并不是一一对应的，这就难以对别人的品行作出准确的考评。但是，一个稍微有自我意识的人，自己对自己的言行往往心知肚明。只要善于自我评价，极易发现自己的不足。于是，中国自古以来就主张通过自评法来考评自己品德的得失。

当前我国品德测量多推崇他评法，易造成道德只是给别人大看的误解。因此，一些人在无人“监视”时表现出极差的道德性，而在别人面前却是“君子”似的的人物。他们的做法类似于我们现在所说的“作秀”，品德成了一种给自己增添光彩的工具，成了一种外在的东西，这就造成了品德的“功利化”倾向。当品德也有了“功利化”倾向，我们的世界将是十分可怕的!

可以说，先哲重视品德自评的方法为我们提供了希望的源泉。自评其实是一种内在的约束力，它可以使人时时刻刻检测自己的品行，发现自己品行上的不足进而改进，不断提高自己的道德修养。但是这种方法也有一定的局限性，因为它只限于有自知之明的人，只对有自我羞耻感和有一定毅力的人有用!因为如果一个人意识到自己的不足但无力去做，缺少这方面的意志也难以提高道德修养。对那些自我意识薄弱的人更是无法意识到自己的不足，何谈改进!因此这种方法还需要别人的帮助——他评法来加强这方面的意识，以期使其能做到自评。因此，任何一种方法都不是万能的，需要多种方法综合运用才能达到我们预期的目标。

3、重视挖掘中国优秀传统文化

上文已经详细地叙述了本文提到的参照式自我考评法，这种方法对我国当前品德测量仍

有很大的借鉴意义，它是我国宝贵财富。但是，长期以来，人们似乎忘记了自己的传统，而一味崇洋媚外。我国的参照式评价往往被人忽视了。我们知道这种方法和美国学者库利的“镜中我”理论极其相似。“镜中我”指的是人们通过观察别人对自己的行为反应而形成的自我概念。人们正是从他人对自己的言行中了解别人对自己的看法，帮助自己认识自我形象，并以此为基础来调节自己的种种行为。

在我国学术界似乎有这样一种怪现象：当我国和国外同时存在两种相似的思想时，我国

学者更愿意用国外的理论，而不愿提及中国人自己这方面的思想。学者的这种做法在很大程度上影响了其他人的做法，造成“言必称欧美”的局面以及“墙内开花墙外香”的局面。这种做法到了该改一改的时刻了。

4、品德评价应是科学精神和人文精神的统一

我国传统的品德评价方法无论是自评法还是他评法都必须根据主考者本人已有的经验

进行评价，这就带有很大的主观性和随意性，不同评价者对被评价者会有不同的评价。更为严重的是，由于这是一种经验型评价方法，使得后世人在运用这种方法必须自己从头摸索起，使得许多方法都保持了“惰性”而停滞不前。所以应加强我国品德评价的科学性，如运用科学的心理测量概念、诸种科学的统计与测量方法以及科学仪器等。对中国传统品德考评方法作一系统而科学的整理与研究，使之科学化与规范化，同时发挥中国传统品德评价的优势。这样也许我们可以找出一套中国特色的品德评价工具。

其实，不光品德评价方法上中国表现出科学精神的缺失，在许多方面都是如此，这与中

国传统文化有关。我国历来是一个人文传统浓厚的国家，因此教育上体现出极大的人文关怀，这种传统正好与当今所提倡的人文精神是一致的，所以我们应挖掘中国传统文化，利用这种文化优势。由于人文性而表现出的中国人的思维习惯少了一分科学性。科学性有一种相对统一的标准，形成了相应的体系和方法，因而也便于与国外的交流以及本国人自己的继承。过于主观的东西，只能是自家说自家的话，难以与本国乃至世界进行沟通交流，因而中国优秀的文化传统也难以在世界上“抛头露面”。更遗憾的是中国人自己也无法继承前人的成果，结果只能从头再来，做无用功，浪费了时间和精力，其发展进程也可想而知。我们在许多方面难以超越前人，也许其宝贵的财富缺少一种科学性是主要原因之一，我们无法确切地了解他们究竟做到了什么程度，所以许多时候我们是在重复他们的工作。注重科学性但不是走唯科学主义的道路!为了不重蹈旧辙，我们必须走科学精神与人文精神统一的道路!

描写传统射箭术心得体会范本四

所谓中华民族传统美德，是中华民族优秀的民族品质，优良的民族精神，崇高的民族气节，高尚的民族情感，良好的民族礼仪的总和。它使人陶冶爱国情操，从小树立爱国爱民的志向;它让人懂得如何尊老爱幼，做到礼貌待人;它让人孝顺父母，对其充满孝心;它让人仗义疏财，尽心尽力帮助别人，而不求得回报。它感化了身边的一切，让身边的人明白真正的美是由内至外的，发自内心的美—中华美德。

中华的传统美德包含孝、悌、谨、信、仁 、礼 、忠、廉、耻、勤、勇、恕、俭。其中以“孝”为先。

很多人都说，一个不孝的富人比不上一个一无所有却充满孝心的穷人。最近在我们小区有这样一位老人：她住在一个角落的车库里，家里有一个衣柜里，几张桌子，一个卫生间和两张床，其中一张床还是有两张长凳和一张板子加起来的哩，就连个厨房都没有呢。听小区里的人说她有一个儿子和一个女儿，前年还生了一个孙女，不过他们一年中差不多只来看她一两次。他们为了方便，便把她扔给了别人，自己只要付钱就好了。不知道何时那位老人就得了老年痴呆症整天处于半痴半醒的状态，见到四处奔走的人群，她就时不时的上去拉住一个人，有时会叫妈妈，有时便痛骂自己的儿子，看到8、9左右的小孩便硬拉着人家说：“奶奶给你买糖吃。”

所有的人看到只一幕心中都会不约而同地遣责那个老人的儿子。听说她儿子每次回来都穿得光鲜靓丽，开着奔驰，和那位老人站在一起简直形成了鲜明的对比，不知道的人还以为他们莫不相识呢。儿子这么有钱，而母亲却过得这么寒酸。自从母亲得了老年痴呆症，儿子来的次数就越来越少了。没到看到这位母亲，人们便会议论上两句。没过多久整个小区的人都知道她生了个不孝子。我妈妈还老拿这个例子做教育我的反例。可见百善孝为先那。

紧接在“孝”后面的就要数“诚”、“信”了。 顾名思义“诚”就是诚实正直，言行一致，表里如一。“信”就是遵守诺言，不虚伪欺诈。

在当代中国诚实守信的美德也得到了发扬光大。这种美德表现在工作和学习上，就是专心致志，认真踏实，实事求是;表现在与人交往中，就是真诚待人，互相信赖;表现在对待国家和集体的态度上，就是奉公守法，忠诚老实。

对照着这些要求，我觉得我还是做到了。比如：班上做到言行一致，表里如一。

记得上个学期，每天的最后一节课都是自习课，一般老师都不在教室。所以自习课就相当于课间了吧。几乎班上十有八九的同学都十分享受这段美好时光，虽然老师随时会过来查看，但同学们还是近乎疯狂的玩。不过我可不会参与这种无聊透顶的游戏，现在学习才是最重要的。只闻一声“低头”，从我身后传来，我没有理会，逼自己专心看书，不要管别人的事，正当我看书看得正入神时;只觉，后脑勺一震，我下意识的回头，身后的怂恿者们，都假装一本正经的读书，还时不时抬起头来心虚的看我一眼，手指还不停的指向他人。因为在上课，我也不好意思发火。正要专心读书，余光却瞄到旁边的两个女生，这是在上自习课吖，又是在五楼，居然在上面跳“一米一米三”，旁边的一个胖胖的女生居然也跟着跳，只见她一个隔空跳跃，身上的肥肉连续也抖了两三下，落脚时“嘭”的一声，整个班级都安静了，全班30个人，29道目光直直地射向那个胖女生。3,2,1，“哈，哈哈，哈哈哈。。。。。。”一阵哄堂大笑，只是笑就算了居然还那么夸张，身边的小明左手捂着肚子趴在桌子上，右手不断敲打桌面，小军笑的都直不起腰杆了，用手扶着窗，五官都纠集在一起了。小红更是夸张，直接捂着肚子在地上打滚，好几次撞到桌角，桌子和桌角都快身首异处了。前面偷偷喝水的小圆，一个激动把刚喝进的水一口喷到了小红的身上。那胖胖的女生也笑的不亦乐乎。不过我可不会和他们一样疯狂，我一个劲的看书，学习。就在这一次惊天动地的一次狂欢进行时，只听门后的“门卫”突然来了一句“有情况。”经验丰富的同学们便立刻埋头读书。没到两秒，整个教室都沉浸在朗朗的读书声中。说是迟那时快，老师一声河东狮吼：“小军，不看书，看着窗外张望什么?不要以为我什么都不知道。。。。。”原来老师的经验更是丰富地惊人。不一会儿就纠去了若干位。同学们都把头埋得很低，之差钻到桌肚子里去了。可我就把头抬得高高的，背挺得直直的。而其他同学就是对他们表里不一的惩罚。事后，我也为我能做到言行一致，表里如一而高兴。

中华上下五千年的历史中孕育出的优秀传统美德远不止我说的这些，还有尊敬师长、孝顺父母、公正无私、嫉恶如仇、戒奢从俭、助人为乐、拾金不昧、自强不息、艰苦奋斗、勤劳勇敢......让我们传承中华美德，幸福成长。

描写传统射箭术心得体会范本五

各位师生：

大家好!

今年的5月28日是农历五月初五，中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。

郭沫若评价屈原为“伟大的爱国诗人”。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了“与天地兮同寿，与日月兮同光”的楚辞文体;发明了“惟草木之落兮，恐美人之迟暮”的香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。

屈原死了已有2320xx年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”是他的气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!

屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，不与奸佞小人同流合污的高风亮节。五千年中华文明史少不了屈原，灿烂的中国文学史少不了屈原。

屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

描写传统射箭术心得体会范本六

全国各族同胞、海外侨胞们：

汉字是中华文明之魂、生命的符号，也是先祖以无穷智慧创造的、世间独有的文化传播工具。

汉字揭示了人生奥秘、宇宙规律，解读民族意识、感悟民族和谐都离不开汉字。表明人与人、人与自然(天地、动物、植物、矿物)以及人与暗物质之间的关系，也需要智慧的符号来表达。

汉字经历数千年的发展，从形、音、意各个方面已日臻完善，点、横、竖、撇、捺笔划中蕴含着自然的哲理与警示。中华各族人民的和谐与繁荣，民族精神的生生不息，与充满灵性、象征诗性的汉字息息相关。为了敬惜文字，弘扬优秀传统文化，我们特向全国各族同胞、海外侨胞发出以下倡议：

一、充分认识敬惜汉字的重大意义。

敬惜汉字就是礼敬先祖、尊重和继承民族的创造精神。敬惜汉字就是传承文明、弘扬和发展优秀传统文化。敬惜汉字就是净化心灵、传承孝道、尊重自然、尊重他人、尊重自己的美德。

二、充分认识学好汉字的重要性。

学好汉字，从圣人古训到先贤名言，从《惜字训》到佛家经典均有论述。汉字为世间至宝，国之遗产。她能使凡者圣、愚者智、贫者富、富者善、病者康。学好汉字，必能使人聪明睿智、福寿康宁，现身获其寿之五福，后裔得伊训之百祥。在科学技术、经济文化飞速发展的今天，我们更应以回归自然、关爱环境的心态，高度重视中华民族之瑰宝——汉字，以符合自然之道的方式学好汉字，认真领会，准确把握。

三、应在日常生活中培养敬惜汉字的美德。

我们应在日常生活的点点滴滴的行为中，对有汉字的书籍、纸张、袋子以及各种物品等，均不可乱扔乱抛。可回收利用的送往回收站，无法回收的可焚化后埋于净处。切不可以书作枕、作凳、垫物。以报纸当铺坐、塞墙孔、包鞋、包物。以字纸擦物品、当手纸，甚至将汉字踩踏于脚下等。有条件者可建惜字炉，正确焚化之。

四、国家提出以德治国，要构建和谐，建设资源节约型、环境美好型社会，为我们倡导敬惜汉字提供了良好的环境和契机。

我们作为炎黄子孙的一分子，一定要敬重、珍爱中华民族的宝贵文化遗产，正确使用汉字，尽可能避免错别字，不以拼音取代汉字。同时，要严禁乱写乱画，特别是不要在文物古迹上乱题乱写，保护好国家文物。

我们强烈呼吁：

1、把汉字作为世界非物质文化遗产进行申报，以保护中华古国仅存的汉字体系。

2、设立“汉字日”，以号召全民敬惜汉字。

3、国家应立法规范汉字的使用、保护。让汉字这块人类瑰宝生生不息、代代相传。

全国各族同胞、海外侨胞们，行动起来吧!让我们一起在工作、生活的行为当中，以实际行动敬惜汉字，弘扬祖国优秀的传统文化!

描写传统射箭术心得体会范本七

在长期的历史发展中，中华民族以“崇尚道德”和“礼义之邦”而著称于世界民族之林。爱国、诚信、厚仁、重义、敬亲、贵和、求新、好学、勤俭、奉公等道德要求，经过数千年的不断陶冶、实践和发展，已经融入中华民族的血脉，成为中华民族精神的一个不可分割的组成部分。中华民族传统美德的一个重要特点，就是极其重视“精神生活”、“道德人格”、“崇高境界”、“理想信念”、“诚实守信”在人的生活中的导向功能，这对于克服市场经济条件下的一些目光短浅、低级庸俗、自私自利、唯利是图等腐朽思想来说，有很强的针对性。对于中华民族的这些传统道德，只要我们能够用马克思主义的历史唯物主义的态度，吸取其精华、批判其糟粕，传承其美德，抛弃其局限，并力求在新的市场经济条件下赋予其新的社会主义的时代精神，就一定能够成为先进文化建设的重要内容，进一步提高广大人民群众的思想道德水平，有利于公民道德建设的发展，有助于“以德治国”的实施。

为了使道德建设更好地深入人心，具有使人民群众喜闻乐见和通俗易懂的形式，还必须运用各种有效手段，对人民群众进行诱导、启迪和教育。特别是对于广大青少年来说，运用“格言”“言简意赅、朗朗上口”的特点，使他们在青少年这个便于记忆的时期，熟记和背诵这些“格言”，就能够更好理解、感受和身体力行这些格言的内容，这不仅对当前提高他们的道德品质，有教育的意义，而且，在长大成人后，对他们更好抵御各种不良影响的腐蚀，也有特别重要的作用。古代的思想家强调，对青少年加强道德教育的一个重要渠道，就是要把必要的基本道德规范和格言，对青少年“讲而习之于幼稚之时”，这样，就可以使他们“习与智长，化与心成”，长大成人以后，对社会的正确的道德要求，也就能够顺其自然、严格要求，也就不再会有格格不入“捍格不胜”的忧虑了。

“传承中华美德，培养民族精神”，是全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面的时代要求，是建设社会主义先进文化的重要方面。按照传统道德基本内容，把传统美德分为爱国、明智、持节、自强、诚信、知耻、改过、厚仁、贵和、敦亲、重义、尚勇、好学、审势、求新、勤俭、奉公、务实等18个部分，比较全面系统地反映了传统美德的各个方面，本着少而精的原则，有针对性地选择了在当今社会仍然具有生命力的“格言”，这对于加强青少年的道德教育和陶冶他们的道德品质，进一步推动公民道德建设、加强以德治国，培养民族精神，都具有十分重要的意义。

孔子曰：“人能弘道，非道宏人。”曾子说：“士不可以弘毅，任重而道远。”然而，在这所谓的道义背后，在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是—传统精神文化。

传统精神文化是一个在民族适应环境，改造世界，形成自己特有语言，习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来富有生命力的优秀思想，高尚品格和坚定志向。这是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。

在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的“养浩然之气”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”,后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学习。而在实现中华民族伟大复兴的征途上，继承和发扬优秀的传统文化，无疑更具有现实意义。

xx大报告把弘扬和培育民族精神作为文化建设的一个重要任务加以强调是对民族精神内涵的发展，也是对文化建设理论的深化。培育民族精神应该从大小环境做起，大小年龄进行普及教育。大的环境，国家应该倡导，鼓励这种精神，使国民具备这种精神，并使其变为热爱祖国，建设祖国的动力。而从小的方面来说，应该在各类教育中渗透教育弘扬民族精神，大力发展教育从而提高全民族的文化教养。

当前，培育和弘扬传统文化，首先要培育与弘扬解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、知难而进、艰苦奋斗、自强不息、清正廉洁、永不自满，乐于奉献等的民族精神，不落于时代而不断发展;不囿于陈规而勇于创新;不敢于骄傲而奋发向上，为全面建设小康社会，为振兴中华的民族精神。今天的伟大变革和新的伟大实践，正是孕育新的传统文化最佳时期，我们要抓住机遇，反复提炼，不断总结，为民族传统文化的宝库增光添彩，这既是民族发展的攻坚战，又是民族精神前进的光辉点。

仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔，不畏艰难的伟大精神。而且，正是这种不屈的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。作为祖国后代的我们，所要做的是同先辈们一样把个人的命运同祖国的命运紧密联系起来，真正地做到：弘扬民族传统文化，立志报效祖国。这不但是每个中华儿女实现自己人生价值根本途径，更是祖国对我们的要求。让我们一起为中华传统文化这颗长寿树浇水、施肥吧.

描写传统射箭术心得体会范本八

亲爱的老师、同学们：

妈妈从小就告诉我：“长大要做中国的栋梁，必须先从中华美德。”

不过大家都知道，中华美德不是人人都有的，就是有些人随地吐痰，爱打架，人一看，就知道这个人的品德。

而我理想中国人呢，是一个不撒谎，不破坏绿化的人。记得有一次，我坐公交车回家，有一位老爷爷上来，他走到两位年轻人面前，可那两个年轻人理都不理老人，后来，有一位姐姐毫不犹豫地把自己的坐位让给老爷爷。可见，这位姐姐很讲究中华美德。在生活中，有很多人心地善良，也有很多人心胸狭窄，如果我们每人献上一点爱心，那整个世界就会成为中华美德的海洋!

上下五千年，中国一路风尘仆仆走来，脚下踏的是深厚的文化底蕴。但在今天，一提及中国传统礼仪，大多数人并没有什么清晰概念，甚至则一位这种传统礼仪人化是过时的东西。因此，中国礼仪文化正在遭受着史无前例的以往与不屑。

然而，中华民族传统礼仪文化是中国人民几千年来处理人际关系的实践结晶，是人与人之间行为规范的准则。

杨时与他的学友游酢为求的正确答案一起去老师家请教。时值隆冬，天寒地冻，来到程家时，适逢先生坐在路旁打坐养神，杨时二人不敢惊动老师，就恭恭敬敬立在门外，等候先生醒来，过来良久，程一觉醒来，从窗口发现侍立在风雪中的杨时，只见她遍身披雪。脚下雪已有一尺多后了。此后，“程门立雪”的故事就成了尊师重道的千古美谈。

礼仪是律己，进人是一种规范，是表现了对他人的尊重。古人云“不学礼，无以立”文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。

东汉黄香仅仅九岁，就懂得尊老爱幼，孝顺父母。在冬天严寒之时，就用自己的身体将父母的被子温暖后，再请父母安寝;在夏日炎热之际，则用扇子给父母扇凉驱蚊，以侍奉父母安寝。黄香温席是在中国传统孝之礼仪，孝顺父母，从小事做起。

近百年来，由于种种原因，一些优秀的伦理道德遭到不同程度的破坏。如今的人们已经有了较之过去更为雄厚的经济基础来孝敬老人，心已经没了，孝敬父母不是有心无力，而是有力无心。

唐朝贞观年间，西城回纶国是大唐的藩国，一次，回纶国为了表示对大唐的友好，派使者带一批珍宝见唐王，其中最珍贵的是白天鹅。途中，白天鹅不谨飞走，使者只拔下几根鹅毛，却没能抓住白天鹅，使者在担心害怕之余吧鹅毛献给了唐太宗，唐代宗并没有怪罪他，反而觉得他忠诚老实，不辱使命，从此，“千里送鹅毛，礼轻情意重”的故事干为流传开来。

中国传统礼仪，应是体现精神价值的生活方式，传录它可以使我们的礼仪化发扬光大。

传统礼仪毕竟是中国传续了几千年的血脉，若血脉堵塞，中国只能被称为是一个现代国，而不能称其为中国了。中国传统礼仪文化博大精深，它足以使国人和海外人引来容耀和自豪，它是中华民族重要的凝聚力，没有它，国人将迷失自我;没有它，中国便只剩下一个空壳。

纵观古今中外各国发展，世上没有一个民族失否定自身传统礼仪的，没有任何一个民族会认为自己的优秀的传统礼仪是过时的，有害的。而传来中国传统礼仪文化。是每个华夏儿女的责任，只有这样，我们才能无愧地大声说：“我是中国人!”