最新足球训练与心得体会总结(优质12篇)

心得体会是通过对自己经验的反思，使自己不断进步的途径之一。怎样通过自身的经历和感悟来写一篇有个人特色的心得体会？以下是小编为大家整理的心得体会，希望对大家的写作有所帮助。

足球训练与心得体会总结篇一

足球是一项需要技巧、体力和团队合作的运动，作为一名球员，我们每天都在努力训练，以提高自己的技术和战术意识。在这过程中，我积累了一些宝贵的经验和体会。在本文中，我将分享一些关于足球训练的心得体会，希望对广大球员有所帮助。

首先，在足球训练中，体能训练是至关重要的。足球是一项需要持续高强度奔跑的运动，因此良好的体能是成功的基础。我发现通过高强度的有氧运动，如跑步和游泳，以及耐力和爆发力的训练，可以有效地提高自己的体能水平。此外，我还注意到力量训练对于提高抢断和射门的效果非常显著。通过重复练习和增加负重，我能够增强肌肉力量和稳定性，提高射门的力量和精准度。因此，体能训练是不可或缺的一部分，我会继续努力提高自己的体力水平。

其次，在足球训练过程中，团队合作是至关重要的。足球是一项集体运动，成功与否不仅取决于个人技术的好坏，更在于与队友之间的默契和协作能力。在训练中，我们经常通过小组对抗和团队战术的演练来提高默契度。我发现在团队合作中，有效的沟通和相互信任是非常重要的。只有通过相互之间的明确指示和配合，我们才能在比赛中更好地协作，获得胜利。因此，我会不断提高自己的沟通和团队合作能力，以更好地适应比赛的需要。

除了体能和团队合作外，个人技术的提升也是足球训练的重中之重。通过不断强化基本技术，如控球、传球和射门，我能够更好地应对比赛中的各种情况。在训练中，我们经常进行个人技术的练习，通过反复操练来提高自己的技术水平。我发现，关注细节和不断模仿优秀球员的动作对于技术提升非常有帮助。此外，观看比赛录像和学习战术分析也是提高个人技术的重要途径。我会继续针对个人技术进行有针对性的训练，不断进步。

此外，足球训练还需要有正确的心态。在比赛过程中，我们经常遇到困难和挫折，需要有坚持不懈的毅力和积极的心态。我发现保持积极的心态和自信心对于克服困难和保持高水平的表现非常重要。在训练中，我会注重提高自己的心理素质，通过与教练和队友的交流和反思来寻找自己的不足和改进空间。只有保持正确的心态，我们才能在关键时刻发挥出最佳水平。

总结起来，足球训练需要我们注重体能、团队合作、个人技术以及正确的心态。通过坚持艰苦的训练，我不仅提高了自己的足球水平，也收获了良好的团队合作精神和积极向上的心态。足球训练是一项全面而持续的过程，我会继续努力，不断提高自己，在比赛中取得更大的突破。

足球训练与心得体会总结篇二

通过近一个学期的刻苦训练，足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。 在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。

与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。

到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。

在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。

于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来，学校领导和教务处都十分关心并支持球队的工作。 经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。

通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练：400米慢跑 ，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三、四年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，结合比赛中发现的问题和不足，及时的进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。

通过近一个学期的刻苦训练，我们来凤中学校初中足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。

与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。

初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。

例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。

在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。

识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备(20xx年6月份参加璧山县中学生足球比赛)。经过一年的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。

我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建以来，学校领导和教务处都十分关心并支持球队的工作。 经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材，并定期维修、整理足球场。

我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

足球训练与心得体会总结篇三

足球是一项具有魅力的运动，无数人为之痴迷。而对于足球爱好者们来说，足球训练是提高自己水平不可或缺的一环。在这个过程中，人们不仅可以学到足球的技巧和战术，还能够培养出自己的耐力、毅力和战胜困难的决心。在自己的足球训练过程中，我也深深地体会到了许多收获。

第二段：训练的初始阶段。

在训练的开始阶段，我的状态并不理想，无法全力投入到课程上。自信心也在这段时间受到了一定的影响，我很难将足球训练变成一件带着乐趣与热情的事情。然而在多次训练下，我意识到自己需要进行改变，需要拥有一种积极进取的心态去对待训练。我开始向教练请教一些训练技巧，并通过观看足球直播比赛，学习优秀的球员们的技巧，尝试将其变成自己的强项。当我发现自己不断地在成长，训练中的自信心也随之提升。

第三段：训练中的困难。

环境、状态、心态等诸多因素会直接影响到训练的效果，不同的困难也需要我们在训练中独立去克服。例如，我在训练中常常发现自己的低效率，对于球的掌控稍显不足，这些问题会直接影响到球队的整个作战能力，因此我也开始前往健身房进行技能的提升，增强自己的体力；同时，我也开始参与球队的团队活动，让自己更好地融入到球队，提高彼此之间的默契度。日复一日、年复一年的训练，困难总会存在着很多，但是我们需要将这些问题转换为自身的动力与动力，一步一个脚印去走向目标。

第四段：收获和感悟。

在这段时间内，我学到了很多东西。对于锻炼脚下技巧和反应时间的训练也使我变得更为敏捷，不同球员的合作默契度也逐渐提高。同时，在训练的过程中我还敏锐地观察到教练、队友们的优点和自身的不足之处，更深刻地认识到了足球——和生活本身——所需要的耐心和勇气。

第五段：总结。

足球训练不仅可以让我们的身体变得更加强壮与灵活，其更重要的收获则在于人心的塑造。在足球训练的过程中，我们的心态、气质会不断地得到锤炼，从而变得更加自信坚定。因此，无论走到哪里，我们都应该对自己的足球梦想有着坚定的信念与追求。不忘初心，一直向着自己那片足球梦想的方向前行。

足球训练与心得体会总结篇四

足球是一项充满激情和挑战的运动，而足球训练则是踢好足球的关键。我参加足球训练已经有一段时间了，在这段时间里，我积累了很多心得和体会。下面我将分享我的足球训练心得，希望能对其他足球爱好者有所帮助。

首先，坚持训练是提高自己水平的关键。足球是一项需要技巧和体力结合的运动，只有通过持续地训练才能提高技术水平和身体素质。在训练过程中，有时会遇到疲劳和压力，但只有坚持下去，才能看到自己的进步。我曾经遇到过许多困难和挫折，但每一次的挑战都让我更加坚定了训练的决心。只有坚持不懈地努力，才能在比赛中发挥出最好的水平。

其次，合理饮食和良好的休息对训练是至关重要的。为了更好地进行训练，足球运动员需要合理的饮食来提供足够的能量。我在训练前会选择一些易消化的食物，如水果和蔬菜，以及一些高蛋白的食物，如鸡胸肉和鱼。此外，休息也是很重要的。足球训练需要充分的睡眠来恢复体力和促进肌肉生长。我每天都保证有足够的睡眠时间，以确保自己在训练中能有更好的表现。

再次，与队友的合作是足球训练的重要组成部分。足球是团队运动，团队配合的默契是取胜的关键。在训练中，我学会了与队友共同训练和合作。我们通过相互之间的传球和配合来提高球队的整体实力。这需要我们互相信任和理解，时刻保持良好的沟通。只有在默契配合的情况下，球队才能在比赛中发挥出最佳状态。因此，与队友的合作学会了培养良好的团队意识和沟通能力。

最后，比赛经验和自信心是提高自己水平的关键。通过参加足球比赛，我学到了很多宝贵的经验，并在比赛中锻炼了自己的技术和心理素质。比赛是检验自己水平的时刻，经历了一次次的比赛，我逐渐压制住了紧张情绪，提高了对比赛的适应能力。同时，比赛也让我对自己更有自信，相信自己的能力，敢于面对挑战和困难。比赛经验和自信心的积累是足球训练中不可或缺的一部分，它们会促使我们不断进步，取得更好的成绩。

总结起来，足球训练对于提高技术水平和身体素质都是至关重要的。我通过坚持训练，合理饮食和休息，与队友的合作，积累比赛经验和自信心，取得了一定的进步。足球训练需要付出努力和坚持不懈，但只要我们坚持下去，我们定能在足球场上展现出最好的自己。希望通过我的足球训练心得和体会，能够给其他足球爱好者带来一些启示和帮助，一起进步，享受足球的乐趣。

足球训练与心得体会总结篇五

足球作为一项全身性运动，要求运动员具备出色的灵敏度和反应能力。为了提升自己的技术水平，我参加了一次足球灵敏训练课程，通过这次训练，我深刻体会到了灵敏训练的重要性，并从中获得了许多心得体会。

首先，我了解到灵敏训练对足球运动员的技术和战术能力的重要影响。在训练中，我学会了如何迅速地产生反应，即使面对突如其来的情况也能快速做出正确的决策。这在比赛中往往是决定胜负的关键因素，因为一次成功的反应可以扭转比赛的局势。例如，在一次训练中，教练突然向我传球，我需要迅速反应并做出决策，是传给队友还是将球射门。这种训练使我锻炼了反应速度和决策能力，为我在比赛中更好地应对各种情况打下了基础。

其次，灵敏训练的一个重要组成部分是速度和敏捷度的提升。足球比赛中，快速的奔跑和敏捷的转身是取得优势的关键。通过灵敏训练，我学会了如何提高自己的加速度和爆发力，使自己能够更快地奔跑和反应。在训练中，我进行了各种强化肌肉和韧带的训练，例如踢球和跳绳，以提高腿部力量和灵活性。通过这些训练，我感到自己的速度和敏捷度有了极大的提升，使我在比赛中能够更好地发挥自己的优势。

此外，灵敏训练还着重培养了我的平衡和协调能力。足球比赛中，保持身体平衡和灵活的协调性对于控制球和完成动作至关重要。通过灵敏训练，我不断进行平衡器械、单腿运动和协调性训练，通过学习如何控制自己的身体姿势和移动方式，提高平衡和协调性。这些训练不仅能够帮助我更好地控制球，而且还能够减少受伤的风险，提高比赛的表现。

最后，灵敏训练培养了我的专注力和心理素质。足球比赛中，要在紧张的比赛中保持专注和冷静是非常重要的。通过灵敏训练，我学习到如何集中注意力，抵抗外界干扰，并保持良好的心理状态。训练中教练会制造各种干扰，例如大喊、喷水等，以考验我的专注力和心理素质。这使我变得更加沉稳，并能够在比赛中更好地发挥自己的能力。

总之，足球灵敏训练在我个人技术的提升和心理素质的培养中起到了举足轻重的作用。通过这次训练，我深刻认识到灵敏度和反应能力对于成为一名优秀的足球运动员至关重要。我将继续坚持灵敏训练，不断提高自己的技术水平和心理素质，为成为一名出色的足球运动员而努力奋斗。

足球训练与心得体会总结篇六

足球作为一项全球热门的运动，以其激烈的比赛、精彩的进球和无限的激情吸引着众多的球迷和运动员。作为一名足球爱好者，我也积极参与球队的训练和比赛。在这个过程中，我积累了很多宝贵的心得和体会。在这篇文章中，我将分享一些关于足球训练和比赛的心得体会。

在足球训练中，我发现一个重要的要素是团队合作。足球是一项需要密切合作的团队运动，每个球员都有自己的位置和责任。在训练中，我们经常进行团队合作的练习，通过传球和配合来提高我们的默契度。团队合作不仅仅是在比赛中重要，也是在训练中的一个关键因素。只有通过相互合作和信任，我们才能够在比赛中更好地发挥。

除了团队合作，个人技术也是足球训练的核心。在比赛中，每个球员都需要有出色的运球、传球和射门技能。这些技能需要经过反复的训练和练习才能熟练掌握。在训练中，我不断地锻炼个人技术，提高自己的控球能力和射门精度。每次训练结束后，我都会反思自己的表现，并找出需要改进的地方。通过不断地努力和练习，我的个人技术逐渐得到了提升。

此外，足球训练还提醒我要保持积极的心态。在比赛中，我们可能会遇到困难和挫折，但关键是要保持积极的态度。消极的心态会影响我们的表现，让我们失去斗志和动力。在训练和比赛中，我努力培养了一种积极乐观的心态，无论遇到何种困难，我都会坚持不懈地努力。这样的心态不仅能够帮助我处置困境，还能够激发我更大的潜力。

此外，足球比赛还教会了我要学会接受失败。在比赛中，输赢是正常的，重要的是从失败中吸取教训。每次失败都是一次宝贵的经验，只要我们能够坦然面对，总结原因，并找出改进的办法，我们就能够不断进步。足球比赛教会了我勇敢面对失败，不气馁，不退缩。

最后，足球比赛也帮助我培养了耐心和毅力。在比赛中，我们常常需要等待合适的机会，并坚持到最后一刻。只有耐心和毅力才能让我们等待并抓住机会。在训练中，我经历了许多一遍又一遍的练习和不断的改进。这个过程需要耐心和毅力，但结果非常值得。足球训练和比赛教会了我不轻易放弃，并坚持到最后。

总的来说，足球训练和比赛是一次锻炼体力和意志力的过程。在这个过程中，我学到了团队合作、个人技术、积极心态、接受失败以及耐心和毅力的重要性。这些经验不仅仅适用于足球，也可以应用到我生活和其他领域。通过足球训练和比赛，我变得更加自信，勇敢面对困难，并尽我所能地追求卓越。足球不仅是一项运动，更是一种生活态度。

足球训练与心得体会总结篇七

足球是一项全球性的运动，拥有广泛的参与群体。作为一种团队合作的竞技项目，足球不仅锻炼了球员的身体素质，更培养了他们的团队合作能力和坚毅品质。在参与足球训练的过程中，我获得了许多宝贵的心得体会。

首先，足球训练让我明白了团队合作的重要性。在足球场上，没有一个人能够独自取得胜利。每个球员都承担着特定的角色和责任，只有通过相互协作和默契配合，球队才能够发挥出最佳的表现。在每一次训练中，教练强调团队合作的重要性，通过不断的配合演练和沟通，我们逐渐培养了相互信任和理解的能力。这种团队合作的精神不仅在足球场上，也贯穿了我的日常生活中，让我懂得了与他人合作的重要性。

其次，足球训练让我学会了面对压力和困难时的坚持精神。足球比赛是一场竞争激烈的角逐，球员需要时刻保持专注和全力以赴。训练中，我们会遇到各种挑战和困难，比如疲惫、失误、失败等等。但正是这些压力和困难，锻炼了我们的坚持精神和克服困难的能力。教练会帮助我们分析问题并提供解决方案，但最终还是需要我自己的努力和坚持去克服困难。这种坚持精神和不畏困难的态度对我的学业和生活都产生了积极的影响。

第三，足球训练使我明白了身体锻炼的重要性。作为一项身体力行的运动项目，足球需要球员具备良好的体能和耐力。通过长期的训练，我逐渐提高了自己的身体素质，比如力量、灵活性和耐力等。同时，足球的训练也使我养成了良好的生活习惯，更加注重健康的饮食和规律的作息时间。这些对我个人的身体健康和发展起到了积极的促进作用。

第四，足球训练培养了我的领导才能和责任感。在比赛中，作为队长的我需要带领队友们一起进攻和防守，制定战术和策略。我要时刻保持冷静和清晰的头脑，及时调整战术和指导队友们。这种领导才能的培养对于我个人的成长和未来的发展都起到了重要的作用。同时，作为一名队长，我也深刻地体会到了责任感的重要性。我要对整个团队的表现负责，同时要关心和照顾队员们的情绪和状态。这种责任感的培养对于我在日常生活中与他人相处和工作中承担责任也有很大的帮助。

最后，足球训练给我带来了许多快乐和满足感。足球是一项充满激情和挑战的运动，每一次训练和比赛都会让我充满动力和热情。当我在球场上一脚精彩的进球或是精准的传球时，那种自豪和满足感是难以言表的。与队友们一起分享胜利时的欢声笑语更是让我感受到了无比的快乐和幸福。这些快乐和满足感不仅激励着我更加努力地训练和比赛，也让我充满信心去追求更高的目标和挑战。

总结起来，足球训练是一次很好的成长和锻炼机会。通过参与足球训练，我学会了团队合作、坚持精神、身体锻炼、领导才能和责任感，并收获了快乐和满足感。这些宝贵的心得体会将伴随着我一生，助力我面对人生的挑战和困难。

足球训练与心得体会总结篇八

习情况及做人的道理，时时在身边督促和鼓励自己，并且和学生打成一片。

小学生参加足球运动是从兴趣出发，都抱着贪玩心理，练球没有方向性和目的性，所以指导老师要抓住少年儿童的特点进行思想教育，充分调动学生的自觉性和积极性。还要经常向他们讲解世界足球的竞技水平和我国足球运动的发展状况，以及今后的发展远景，激发他们的锻炼热情。让他们懂得：运动技术水平的提高必须经过长期不懈的努力和勤学苦练的过程。

足球训练与心得体会总结篇九

一、引言（200字）。

足球运动作为一项世界性的运动项目，在世界范围内都具有极高的普及度和影响力。作为一名热爱足球的运动员，我积极参与各种足球训练，并且在这个过程中获得了宝贵的心得和体会。以下将分享我在足球训练过程中学到的几点重要心得体会。

二、坚持和毅力（200字）。

足球训练是一项非常艰苦的体能训练，需要运动员们持之以恒地坚持。而在足球比赛中，球队之间的对抗和激烈程度更加考验了运动员的毅力和坚持。训练中的体能训练和比赛中的各种压力都需要我们坚持下去，只有坚持才能够逐步提高自己的技术和水平。

三、集体合作（200字）。

足球是一项团队合作的运动，团队的合作和默契是获得胜利的关键。通过足球训练，我深刻认识到集体合作的重要性。足球训练中，我们需要与队友们默契配合，互相信任，形成有效的沟通和配合体系。只有在团队协作的氛围中，才能够取得最好的比赛成绩。

四、自我调整和反思（200字）。

在足球训练中，我们时常会遇到各种困难和挫折。这时候，我们需要及时进行自我调整和反思。通过反思，我们可以找到自己的不足和问题所在，并且采取行动去解决。自我调整和反思是提高自身水平的关键一环，它能够让我们更好地认识自己，明确自己的目标和提高点。

五、乐观和积极（200字）。

足球训练中，我深刻体会到乐观和积极的态度对于成功的重要性。足球是一项需要面对困难和挫折的竞技项目，只有保持积极的态度，才能在困难面前坚持下去。通过正能量的传递和积极的心态，我们可以更好地应对各种挑战，并且提高自己的足球技能和比赛水平。

六、总结（200字）。

通过足球训练，我深刻认识到坚持和毅力、集体合作、自我调整和反思、以及乐观和积极的态度对于成功是多么重要。我发现足球不仅是一项体育运动，更是一门学校，通过足球训练，我在生活中也学到了很多。我会一直保持对足球的热爱和追求，不断提高自己的技术和水平，希望能够在未来的比赛中取得更好的成绩。

通过足球训练，我获得了坚持和毅力、集体合作、自我调整和反思、以及乐观和积极的态度等宝贵的体会与心得。这些重要的品质不仅适用于足球运动，也适用于生活的方方面面。我相信，只要我在足球训练的道路上持之以恒地努力，不断进步，我一定能够实现足球梦想，并且在未来的比赛中创造辉煌。

足球训练与心得体会总结篇十

通过近一个学期的刻苦训练，我们博才金峰足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。

难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为即将到来的比赛做好准备(5月份参加中山市小学生足球比赛)。

经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。体校伍教练十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的.比赛中取得最好的成绩。

通过近一个学期的刻苦训练，我们中南小学足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。

与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。

在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。

不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌述良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。

在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备。

经过近三个多月的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来，学校领导和教务处都十分关心并支持球队的工作。 经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并定期维修、整理足球场。我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

足球训练与心得体会总结篇十一

2016已经逝去，回顾这一年来的我校校园足球的风风雨雨，百感交集。下面就我校校园足球工作做如下总结：

接到校园足球活动相关文件以来，学校高度重视，为确保我校校园足球活动有序的开展，学校迅速成立活动领导小组，郝朝庄校长担任组长，何顺彪副校长担任副组长，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。几年来，学校一直把推动校园足球活动作为重要的议事日程;同时，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作确保活动有计划、有组织、有序秩的开展。

在2016年里，学校进一步加大了活动宣传的力度，学校充分利用宣传栏、校园之声广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，广泛地传播“快乐足球”这一的主题;同时，通过学生办活动专题班级黑板、写心得体会营造体育运动的氛围，唤起师生的关注，扩大了校园足球在学生中的影响力和感召力。

2016年10月，学校开展了学校的足球节，并在10月、11月举行了学校的.校内联赛，三、四、五年级的学生参加了比赛。为了确保比赛的顺利进行，我们将各年级的比赛落实到个人，实行个人负责制，制定好赛程，准备比赛服装器材等。同时，按照上级要求，认真参加县、市级联赛。

开学伊始，我们就制定了详尽的学年训练计划、月计划、周计划，并按照计划认真做好训练工作;我们坚持每天下午放学训练，风雨无阻。一分耕耘，一分收获，在2016年参加的各项比赛中，均获得了优异的成绩：

2016年4月，参加的达州市“市长杯”校园足球联赛，获得十岁组第三名;

2016年11月，参加开江县校园足球联赛，获得第二名。

岁月如歌。在风雨中，在烈日下，我校的校园足球将一如既往的在风雨中继续远行，足球健儿们将在足球的世界里，放飞梦想!

**县**镇中心小学

通过近一个学期的刻苦训练，三队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，球队依然通过颠球练习，带球过人练习，正脚背射门练习，各种传球配合练习，头顶球练习，胸部停球练习，协调性练习，速度耐力练习，以及组织正规教学比赛都收到很好的效果，崔森，刘国宝，邱文贤，李贵豪，罗帅，南子龙这几名队员球性，协调性，速度、耐力，综合素质体现的较突出，xx身体素质较差，舒伟起步较晚，球性较差，但身体素质突出，在我的带领下，队员们的刻苦努力下，争取为这支队伍打下良好的基础。

与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。本学期初始训练阶段(2月23日——3月底)根据上学期训练成果，注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重进一步抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、正脚背射门……等等。

这一阶段主要让队员对足球技术有进一步的认识和掌握。到综合训练阶段时(4月1日——5月15日)，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中依然坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。

地和青年城二队部分适龄队员组队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短(将近一年)，球员年龄段不齐，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信在暑假为期2个月的集训中，上下午系统的训练，队员们通过坚持努力，成绩将会得到更大的提高。

球队由于学期期末考试，从6月3日至6月底全面进入复习阶段，只是每周五下午放学后和青年城二队合练一会。

足球训练与心得体会总结篇十二

足球作为世界上最受欢迎的体育运动之一，吸引了无数人的热爱和关注，然而要在这个竞技激烈、技巧繁多的运动中获得成功，并非易事。为了提高我的足球水平，我参加了一次专业的足球训练培训，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

首先，在足球训练培训中，我学会了重视基本功的训练。作为一项技术性极强的运动，足球的基本功至关重要。通过训练，我深深意识到如果没有扎实的传球、控球、射门等基本动作技巧，一切高难度动作和战术训练都将毫无意义。因此，我在培训课堂上积极投入，认真练习各种基本功动作。我们进行了大量的反复练习和模拟比赛，通过不断的实践，我的基本功得到了显著的提高。现如今，我在场上可以更加自如地掌控球权，迅速做出正确的判断和决策。

其次，在足球训练培训中，我领悟到了团队合作的重要性。足球是集体运动，团队合作是战胜对手的关键。在培训过程中，我们参与了各种团队合作项目，如分组比赛、配合作战等。这些项目要求我们充分发挥各自的优势，互相配合，取得最佳的效果。我学会了倾听队友的声音，并且争取成为一个信赖和被信赖的团队成员。与此同时，我也觉察到团队合作的默契需要时间来建立，需要队员之间的相互磨合和理解。这样的体验让我深刻明白，只有牢固的团队合作基础，才能在比赛中发挥出自己的最佳水平。

第三，在足球训练培训中，我学到了如何正确看待胜负。足球是一项竞技性极强的运动，胜负是无法避免的。在培训过程中，我们经历了胜利和失败，但是我们的教练告诉我们，“胜利并不是最重要的，重要的是我们能从失败中汲取教训，不断进步。”这一教导深深地影响了我。我逐渐理解到，每一场比赛，不管是胜是负，都是一次宝贵的经验，都是在进步的道路上跨出的一步。正因为有了失败，我们才更加明确自己的不足之处，进而找到改进的方法，不断完善自己。

最后，在足球训练培训中，我体会到了坚持的力量。足球训练是一项长期而艰苦的过程，需要付出大量的时间和精力。在这个过程中，我经历了各种困难和挫折，但是我从未放弃。通过每天坚持的训练，我不断突破自我，逐渐提升自己的水平。这个过程让我明白，只有坚持不懈，才能真正达到自己的目标。而且，坚持也是对自己和团队负责的表现，只有每个队员都做到坚持，才能共同取得成功。

通过这次足球训练培训，我收获了宝贵的经验和体会。我学会了重视基本功，深刻理解了团队合作的重要性，正确看待胜负的态度，体会到了坚持的力量。这些都将对我未来的足球生涯产生深远的影响。我相信，只要我能持之以恒地努力，继续学习和成长，必定能够在足球领域迎接更多的挑战和取得更大的突破。