生命尊严心得体会感悟及收获 关于生命尊严的思考(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022生命尊严心得体会感悟及收获一

大家好！

我今天说课的内容就是人教版语文七年级上册第3课《生命生命》。

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1、课文特点：

《生命生命》是义务教育课程标准实验教科书——七年级上册第一单元第三课。本单元是学生从小学进入中学后的第一个单元,内容以人生为主题,都是抒写的作者对人生的憧憬,体验和思考。这篇优秀的散文。作者以女性的细腻和和敏感观察寻常的生命现象引出对人生的思考,感悟生命的可贵，唤起学生对生命的关爱。

2、本课的地位和作用：

叶圣陶说“教材是个例子”。《生命生命》这个例子既承担落实本单元教学的重点的任务，又承担对学生进行学习习惯的养成，学习方法的培养，文学审美教育的责任。本单元的成败，从某种意义上说，对学生整个初中阶段的学习影响深远，特别是学生的学习习惯的养成，学习方法的掌握尤为重要。

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1、知识与技能

根据本单元的安排，结合新课标“要正确、流利、有感情地诵读课文，从中获得对人生有益的启示”，本课安排了以下目标：

（1）有感情地诵读课文，理解文中三个事例所蕴含的内涵；

（2）学会品味精美的词语，句子或段落，准确把握文章的中心；

（3）从不同的侧面思考问题，获得不同的感悟。

2、过程与方法

（1）通过不同形式的“读”和讨论，形成一种活泼有序的课堂学习氛围。

（2）通过自主、合作、探究等方法，增进学生阅读本文的体验和感受。

3、情感态度与价值观

为了体现新课标“正确认识人生中苦难难免，但生命永恒，生命美好，要战胜苦难，同时进一步认识学习语文和生活的关系”的理念，本课安排的情感和价值观目标：

（1）学习并尝试作者关注自然，思考人生，体味人生，感悟生命。

（2）培养学生积极乐观的心态，增进学生对生命的体验和生命价值的认识。

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1、教学重点

引导学生探究作者对人生的感悟，体味生命的顽强和美好，珍爱生命。

2、教学难点

从三个事例中引出多角度的思考。

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教法：情境教学法（语文的形象感性的，入情入景的手段最容易帮助理解课文）、点拨法（四年级学生年龄小，对生命的意义的理解有困难，因此教师必须在适当时候进行点拨，使他们学到仅凭自读自悟不可达到的高度）、对话式阅读教学的方式（在对话中表达、启发，效果好）。

学法：采用自读自悟、抓住重点词句，品读赏析。

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初一年级的学生年龄较小，理解能力与生活经验都还不够，因此要求教师必须通过多种教学方法进行启发、引导，从而实现教学目标。我为此准备了

图文并茂的教学课件和多媒体资料，其中包括杏林子照片与课文相关的图片、贝多芬的《命运》交响曲等，并在课前搜集有关资料，了解台湾女作家杏林子的生平，以及作品。

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（一）、教学思路与教学环节概述

1．创设情境，感知生命。(情感导入)

2．整体把握，梳理脉络。（整体把握）

3．导读赏析，品味语言。（精读赏析）

4．回归整体，升华情感。（回归整体）

5．阅读推荐，课外延伸。（课外拓展）

（二）、教学环节：

（1）创设情境，感知生命：

1．出示课题，引出问题：生命是什么？

2．动画课件，创设情境：（师配音）嫩芽从土里钻出来，绿叶舒展，生命的诞生是多么神奇！五彩缤纷的花儿欣然怒放，生命多么美好！（通过直观的画面，引导学生入其境，辅之以教师诗意的语言，生动的描述，让学生对生命的神奇，生命的美好发出由衷的赞叹）然后，轻轻的音乐响起，介绍杏林子的坎坷命运。通过一扬一抑，紧扣“生命”主题。就是这样一位全身瘫痪的人，她是怎样感受生命的？让我们一起走进课文。

（二）整体把握，梳理脉络：

学生自读课文，把课文读通顺。然后，默读课文，思考课文写了哪三个事例，并用简练的语言来概括。（整体把握课文内容，梳理课文脉络，体现从整体到部分再回归整体的教学思路）

（三）导读赏析，品味语言：

学生默读课文，找出写作者感受的句子，画下来，交流读书的体会，教师相机点拨、引导。

首先交流“飞蛾求生”的小故事中，作者的感受是什么？“但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！”在学生交流完自己的体会之后，教师适时引导：你是从哪些词语体会到飞蛾那强烈的求生欲望的？（引导学生回归文本，找出关键词语——极力鼓动双翅）再通过动作表演，比较体验：鼓动双翅和极力鼓动双翅有什么不同，学生一下子感悟到：“极力”这个词，生动地刻画了飞蛾求生的强烈渴望。

当然，教师并不满足于此，而是进一步通过换位体验，引导学生思考：

飞蛾外表那么丑陋，又是那么渺小，它何必苦苦挣扎呢？如果你是那只飞蛾，你会怎么想？杏林子看着手中的极力挣扎的飞蛾，她又会怎么想？

以上两处点拨，我引导着学生从文悟情，实现把作者情，文本情向学生的情感迁移。

再如：研读“作者静听心跳”的事例中，出示写作者感受的句子：“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己决定，我必须对自己负责。”畅谈体会之后：教师的引导同样体现在扣紧关键词语，引导加深体会。

（1）扣紧“糟蹋”“好好使用”，联系生活实际说说，教师进一步点拨：现实中你看到什么人在糟蹋生命？什么人的生命活得有价值？学生这时能够说出，如有的人整天打麻将，看起来好像很轻松快活，其实他们在糟蹋生命，生命毫无价值。更多的人如司机，护士，警察等，在不同的工作岗位上为社会、为他人做出贡献，他们是“好好地使用生命”，让有限的生命发挥出无限的价值，活得光彩有力。

（3）另外，还通过入情入境朗读，读出对生命的感悟。体会出感情，才能读得有感情。读得有感情，能帮助我们对文本的理解。有感情朗读确实是阅读教学中的致胜法宝啊。

（四）回归整体，升华情感

此时的回归整体，不是简单的内容上的重复，而是以讨论、感悟“生命因为什么而美丽”为切入点，进一步丰富生命的内涵，感受生命的真正价值。

1．杏林子全身瘫痪，行动不便，你觉得杏林子的生命美丽吗？你认为她的生命因为什么而美丽？（也许学生会说，她的生命因为顽强的毅力而美丽，也许学生会说，她的生命因为执着，因为坚持而美丽……）

那么飞蛾呢？香瓜子呢？

2．教师再引导：让学生联系身边的普通人，了解的名人、伟人，来说说生命还因为什么而美丽。

在学生对生命的内涵有了自己个性化的感悟之后，教师深情小结：生命的美丽各不相同，但相同的是珍视生命，善待生命，让有限的生命活得有光彩，创造无限的意义。

3．让学生畅谈学习本文后的感悟与收获，升华情感：

学生经过与教师和文本的对话，以及教师的点拨之后，都有了自己或深或浅的对生命的感悟。通过交流，升华了情感。

（五）阅读推荐、课外延伸：

读一本好书，感受一段人生——推荐阅读杏林子的著作及海伦凯勒——《假如给我三天光明》

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生命，生命

杏林子

飞蛾：挣扎求生

应当珍爱生命

生命

我：静听自己的心跳

有限的生命体现无限的价值

香瓜子：砖缝冒苗

有不屈不挠向上的精神

以上就是我说课的全部内容，谢谢！

2022生命尊严心得体会感悟及收获二

我犹记得那一抹红色，热情如火的红。

——题记

你病了，很重很重的病，医生建议：化疗。你默不作声，任由医生说着。可我看见你的眼睛里满是愁色。

开始化疗的前一天，你拽着我来到理发店，我一脸的愁颜，你一脸的笑颜，不知你要做什么，只得愣愣地看着你。

只见你随手扯过一个理发师：“我要染发，火红色”你话语里掩饰不住的兴奋让我更为凝惑，我不能明白，一个即将接受化疗的人会如此兴奋地对待她的头发，无论现在头发有多美，终究会……

我默默地坐着，看着你跟理发师说这说那，还一遍比划着，你的神情如同一个孩子，我不敢想像以后的你是否还会这么快乐。

时间一点一点地过去了，你终于染完了头发，镜子前的你不停地用梳子梳着那一抹红色脸上的笑意告诉我你很满意，似乎是很满意，你的脸颊上出现了一抹红晕，也许是在告诉我你现在很健康，我笑了。

“怎么会想起来染发？”我笑着问。

“知道吗！这是红色，它是太阳的颜色，以后的每一天我都要像太阳一样充满热情，充满活力，我的生命会像太阳一样的旺盛。”你微微扬起头，满脸期待的神色。

我身子一颤，眼里顿时蒙上了一层水雾，克制着不让它溢出来，硬生生地挤出一抹笑来，我从镜子里面看见自己，笑得那么牵强，笑得那么辛酸。

化疗是件折磨人的事情，曾在电视上看过，那些化疗后的人，个个都戴着帽子。

你终究不曾例外，头发日渐稀少，可令人惊讶的是，那染上红色的头发却始终固执地守着你的脑袋，坚毅的陪着你。

你永远都是笑着的，你说这红色是知道你的心意的，你的生命定会像太阳一样旺盛，你的身体定会好起来，当你说过这话时，你已经孱弱万分。

终究，那红色未能知你的心意，终究，你还是离开了，你走的那一刻，带着笑，手中握着那抹红的头发。

你说：“不要哭，虽然我没能像太阳一样旺盛。可是，你能，你要好好的生活，要坚强，你的生命定会像太阳一样火红。”

2022生命尊严心得体会感悟及收获三

我们早晚都要死去，那生命的意义又是什么?

或许，有人会说，生命的意义在于奋斗，生命的意义在于创造人生的价值，生命的意义在于为国家和社会做贡献。

这些看起来都是很棒的回答，但今天我要告诉诸位一个残酷的真相——生命其实没有意义。

《生命的意义与甜甜圈》中讲道：“人类存在于这个世界上只有几十万年，天上的星星都存在几十亿年了。你以为宇宙真的在意你和我吗?当然不在意，我们只是尘埃，但这不代表我们会放弃一切。

“我们的生命没有意义，总有一天我们会被人遗忘。但在这样艰难的现实下，我们仍然可以活着，享受这个世界的美好。”这难道不是生命的真谛吗?

甜甜圈本身没有意义，但如果你能享用它的美味，那甜甜圈就有了意义。我们的生命也是如此，生命本身没有意义，但并不代表我们不能为它赋予意义。

为生命赋予意义的方式就是感受生命：既要享受生命所馈赠的美好，也要承担生命所带来的责任;既要记住开心愉悦的瞬间，也不能忘记苦闷彷徨的时刻。我们的人生不会一帆风顺，我们也会在十字路口感到迷茫;我们会大笑也会哭泣，但这些恰恰证明我们还活着，而活着正是赋予生命意义的前提。

只有活着，我们才能看到“等闲识得东风面，万紫千红总是春”的美好景象，才能听到“此曲只应天上有，人间能得几回闻”的绝世唱曲，才能感受到“但愿人长久，千里共婵娟”的思念之情。

也只有活着，我们才能做到“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”，才能像李白一样拥有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信;才能和杜甫一起概叹“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的恢宏。

有些事情我们无需在意，就像生命的意义，我们在意了又能怎样?

我们现在最应该做的事是认真地活好每一天，心满意足地享受每一点快乐，做好自己应该做的事情，坚持自己认为对的观点，但求心安理得。

珍惜生命，活在当下，能享受的，也能承受最坏的。当一个人确确实实做到这些事，那么他没有意义的生命也便有了意义。

2022生命尊严心得体会感悟及收获四

风会记得一朵花的香。

——题记

木桌上的茶杯，缠绕着茶叶的芬芳。阳台上的风铃在风中鸣响；窗外的雨，滴答、滴答、奏出时间的旋律。多么惬意的，秋日的午后！

妈妈平日里爱侍弄一些花花草草，窗外的一株桂花，便是很好的证明。雨怕是要停了。这不断地滴雨似乎在诉说着对大地的眷恋，对桂花的眷恋。瞧，桂花在风中摇摆，在向雨滴招手——她正散发着幽香，萦绕在我鼻尖，令我萌生睡意。

我竟真的睡去。

可这并不是一个恬静的梦。梦中，乌云遮天，风雨交加，雷电相鸣。狂风席卷着大地，发出肆虐的“呼呼”声，仿佛是它狂妄的笑。伴随着倾盆的大雨。万物都在经受噩梦的煎熬。

可我发现，在风雨中，竟有一个小生命，在挣扎着。风雨无情的在摆弄着她，一如手上的玩物。不，她好像并非在挣扎，她好像在搏斗，是的，在与风雨搏斗！她挥舞着娇小的枝叶，倾诉着无尽的不满和愤怒，她的美丽的微黄的花瓣早已被风雨打下数片，可是她并没有放弃？

终于，恶魔一般的风雨走了，仿佛是对欺负如此娇小生命的羞愧，而她——那一株窗外的桂花，正在渐浓的阳光中，静静的享受着“胜利”的喜悦。

温暖的阳光叫醒了我，她将金粉洒下大地，安抚着万物生灵。我抬起头、起身。看着窗外的白云与风在嬉戏，树木在向太阳招手。那株桂花在自豪的、矫首接受着太阳的赞美、阳光的抚慰。此时的我，已毫无睡意，可不知我是梦中还是回到了现实。

可，这又有什么关系呢？我看着那株桂花，笑了。

风，会记得一朵花的香。我会记得那一株桂花给我带来的生命的惊喜——-她在微风中笑了。

静静地，静静地……

2022生命尊严心得体会感悟及收获五

·希望之树，只有用诚实的土壤，智慧的阳光，勤劳的汗水，积极而又稳步的培育，才能结出硕果。

·花儿最理解的阳光和雨露的爱，寒流和风霜的恨。

·只有干涸的井，没有断流的江河中。两者的区别就在于爱不爱运动。

·即使春天来了，卑污者的心田照旧是一片荒芜。

·假如生活给我苦果，我将苦果酿成甜酒。假如生活给我甜蜜，我将甜蜜带给人间。

·回忆也许能给人以力量，但一个人不能光靠回忆来生活。

·泪与汗都是湿而咸的喻两者所获的结果不同。泪为你带来痛苦，汗则为你带来进步。

·只有把目光对准地平线的人才能找到自己的正确道路。

·老是爱欣赏自己脚步印的人，只会在原地兜圈了。

·把自己视为完人，就会感到被埋没的痛苦，把自己视为辊丝，就会感到自己的作用；把自己视为泥土，就会感到生活中充满了甘露。

·在生活的旅途中，最危险的不是悬崖悄壁，而是在如花似锦的坦途中因迷恋路旁风景而止步不前，或误入歧途。

·睁着双眼，不等于正视现实。

·人生的价值，庸夫用享乐多少来衡量，英雄用创业多少来计算。

·不图虚名，讥讽随之消失，多干实事，荣誉不期而至。

·人生最要紧的，不是你站在什么地方，而是你朝什么方向走。

·人生不是螺旋上升，就是原地画圈。

·人生是一把剪刀，应该剪出最美的图案。

·人生并不都象蜜那样甜，就跟大地并不只生长甘蔗一样。

·平直的生活淡而无味，曲折的生活五味俱全。

·海风是咸的，海雾是咸的，海水是咸的，我要在这咸的世界中酿造出甜蜜的生活。

·人活着就应该象溪流似的寻路前进，无论如何不能让烦恼绊住自己的脚步。

·勤奋的人，常把高山作平地，懒惰的人，常把平地当高山。

·人活着，应该是由于自己的存在，而使用权别人生活得更美好。即使暂时做不到这点，那至少也不能成为别人前进道路上的障碍。

·我向往大海，也热爱小溪。人应该象大海一样雄伟，象小溪一样纯洁。

·我爱在这彩色的世界上生活，因此就应该为这彩色的世界增添一片绿叶，红蕊，一滴露珠而奋斗终生。

·请打开吧，那生命的书。在那空白的地方，标上你的注释。

·第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。

·一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。

·流水的归宿是大海，落花的归宿是大地。

·蚕儿因一味保存自己，而作茧自缚。

·笼中的鸟儿得到了吃喝的保证，却失去了翱翔天宇的自由；瓶中的鲜花不再有风吹雨淋之苦，却因离开大地母亲而很快枯萎。

·海底虽比海面平静百倍，但海底永远没有风和浪的壮观。

·礁石被海浪惴去了软弱的部分，就会变得更加坚硬。

·不要象流云那样，没有自己的轨迹，一生飘飘逸逸。

·即使生活把我愚弄一百次，我仍要作一百零一次追求。

·埋怨命运等于嘲笑自己。

·在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。

·一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。

·躲避了自然界的风雨，可是还有人生的雨呢！

·清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。

·命运与时势紧紧相连。善于审时度势，努力发掘自己，就能成为自己命运的主宰者。

·最容易跌跤的地方不是高山而是平地。掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口。

·艳丽婀娜的花卉，请莫矜持高傲，倘若离开生养的泥土，艳姿就会凋零，生命就会枯竭。

·有益的聊天使用权人高尚、充实、奋发，庸俗的言谈使用权人低下、空虚，消沉。

·一个人的价值，永远存在于对事业的追求之中。满足于戴着“成功者”桂冠的人，他的价值正在向负数靠近。

·记公愤是英雄，想私仇是弱者。

·生活的风风雨雨是一把无形的刻刀，在给每个人雕像。

·默默无闻的人，并非都有是无功无能之辈；声名煊赫失，并非都是有功有能之士。

·人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。

·一个人的历史有长有短。有人醉生梦死。在历史的胶卷上，没留下任何痕迹。有人一生虽是那样短暂，却光华四射，永远活在人们的心里。

·缔造人生丰收的金秋，每滴汗珠都是充满生命力的种子。

·人生是严峻的，它不一首浪漫的抒情诗，也不是一支优美的小夜曲，它是阳光与风雨的搏击，是欢乐与痛苦的交替。

·大树已经枯死，春天对它就失去了意义，如果人生没有追求，美好的东西对你便没有吸引力。

·人生是在希望之中度过的。没有希望的人生，好象没有生机的枯木。

·为人还是为己，是一个人挂在自己的名字下的一幅内心世界的写生画。

·无论是谁，只要肯努力，有坚决干的意志和热情，在任何逆境中也能忍耐，那就能得到光荣。

·荣誉之花，是用理想的金钱和闪光的汗珠缀成。

·辛勤的汗水才是真正的美酒，荣誉只不过是盛装它的酒杯。

·荣誉，犹如一块沃土：一边结出胜利的硕果，一边又播下考验的新种......

·要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。

·生活的长线把卑诵者捆缚在“自我”的天地里，而把开拓者牵引到遥远的天地。

2022生命尊严心得体会感悟及收获六

2月21日下午3点半，区教体局邀请了消防大队席乐辉教官给幼儿园全体教职工讲授消防安全知识讲座——"珍惜生命，远离火灾"。席教官讲解了防火的重要性及一些理论知识，也结合一些消防案例事件，对火灾发生的原因、类别、过程、危险进行了详细讲解。并按照事故处理"四不放过原则"，对如何开展消防安全检测、安全学习、安全检查，以及火灾中如何进行有效的逃生等知识进行了阐述。席教官的课，增强了我的消防安全意识，提高了我的火灾应急处理能力，同时也让我学到了幼儿园消防工作更好的做法。幼儿园的消防要做好以下几点，才可确保师生财产安全。

一、领导要重视。这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的首要保证。各部门的负责人作为消防安全工作的第一责任人，要加大对安全工作的管理力度，定期组织安全检查，查处隐患限期整改反馈，切实地把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行。

二、宣传教育要到位。这是企业消防安全工作得以顺利开展的第一前提。要通过开展培训讲座，发放消防宣传资料和组织专业人员到生产一线宣讲等形式宣传消防安全知识，宣传教育面要达到100%，提高教职工的消防安全意识，提高教职工在事故发生时的施救、自救能力。

三、制度措施要到位。这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的软件保障。要根据上级有关消防的法律法规，结合本单位实际制定出一套行之有效的制度和措施，并严格抓落实，奖优罚劣，保障消防安全的各项工作能正常有序开展。

四、消防器材配备要到位。这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的硬件保障。根据消防管理部门，配备足够数量的消防器材，定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时换药，以备发生事故时能及时启动。

五、思想意识要到位。这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的重要基础。提高安全员的业务素质，培养出一支具备不计得失、乐于奉献、忠于职守和敢抓敢管精神的专业队伍，提升企业安全管理水平。定期组织消防演练，提升企业对事故的防范能力。

总之，通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了更深的认识，牢牢得记住了"隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山"。

2022生命尊严心得体会感悟及收获七

想起外婆的皱纹，内心底便深感愧疚……

夏天的一个夜晚，我去参加好朋友的生日聚会，那晚我玩得非常尽兴，一时忘了时间，回去的时候已经很晚了。我匆匆告别了同学就狂奔出去，回去这么晚会被骂吗？由于跑的太快而准备休息会的时候，突然想到这个点外婆早睡下了，已经这么晚了，早一点晚一点也没事。安慰自己一番，我瞬间就放松起来，悠闲地散起步来。

一路上，蛙鸣阵阵，惬意极了。到家门口，我拿出钥匙轻轻地转动门锁，“吱呀”一声，门被打开了，我愣住了：外婆斜靠在沙发上睡着了。

我缓缓地走过去，看着沉睡中的外婆，紧闭的双眼依稀可见几道褶皱，皮肤呈暗黄色，面容清癯，阳台的风吹过来，白如雪花的发丝飘拂着，嘴角微微上扬，像是做了个美好的梦。她的身旁是给我准备的洗澡毛巾，原来是在等我回家啊！

蓦地，鼻子一酸，脑海中浮现出一幅幅画面；外婆牵着年幼的我去逛超市，拿着我最爱的小饼干；我在前面跑，她在身后假装快速地追；在小区门口等我回家……

可是，她真的老了罢！

我准备给她盖上一条毯子，像是有某种神奇的感应，外婆醒来了，她看着我，没有责怪的话语，只是微笑着说：“下次回来早点，你不回家啊，阿婆睡不好。”

我点了点头：“好。”

转身进了卫生间，倚在浴室门边，手捂着嘴，泪水便从眼里流了出来……

从未让您骄傲，您却待我如宝。也许在别人的眼里，您平淡无奇，然而在我眼中，您诠释着最伟大的爱。您是我生命中的恩慈，您伴我长大，往后余生，我陪您变老！

2022生命尊严心得体会感悟及收获八

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

泰戈尔说：“只有经受地狱般的磨练，才能提炼出创造天堂的力量。”

伟大音乐家贝多芬的一生是非常不幸的。但是，双耳失聪的他并没有自暴自弃。相反，他把自己所有的爱与恨，所有的热情都投入到了音乐创作中。这样一个贫穷、残疾、孤独的人，世界不会给他欢乐，但他用双手创造了欢乐，奉献给了世界。“我要扼住命运的咽喉，它绝不能让我屈服！”贝多芬用音乐向我们诠释了生命的价值，告诉我们“没有彻骨的寒冷，梅花就闻不到芳香。”

挫折是通往天堂的阶梯。不要怕它，而是用脚踩它，勇往直前，化悲痛为力量。

司马迁在《太史公自序》写道：周文王被拘，故推出《周易》；屈原被流放写《离骚》；孙膑被折磨，写了《孙膑兵法》；贬蜀，《吕氏春秋》生于世。

人生有太多的不公平，太多的无奈，太多的挫折，太多的痛苦。有平庸之辈，也有伟人。平庸的平庸，是因为他整天活在叹息中。伟人之所以伟大，是因为他已经不再叹息。

"鲍剑锋经过磨砺，梅花来自苦寒。"从古至今，太多的例子告诉我们，人生只有通过不断的磨练才会越来越成熟，不断的磨练才会越来越辉煌！