寒假家庭卫生心得体会及感悟 寒假家庭卫生心得体会及感悟怎么写(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新寒假家庭卫生心得体会及感悟一

在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间保持在4-5个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，海涛你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，海涛你可以根据自身情况做适当调整)

二、复习上学期内容，攻克薄弱环节

应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(海涛的数学可重点复习第二章和第三章，他这两章基础都能掌握，不过在分析应用上还需要改进，寒假的时候适合做些应用的分析题，帮助提高。英语可将我平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配，可把上学期的教材全解做为复习的工具书。把上学期的课文从开始再复习下，(小学的也可不用复习了)有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)

三、预习下学期课程：

将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前2章，英语要预习前四单元)

四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)

8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学教材。

9:00做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;

10：00开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10:20—11:20做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的'。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。

五、每天坚持练习硬笔书法2页。当然是先练好笔画，再写整字，再练整幅字。

建议：

1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。

2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。

3、制定的计划要坚持。不能半途而废。

4、每天最迟不能超过十点半睡觉。

5、适当的做些运动。

作业：

1、把上学期的单词一个单词抄写5遍，并注明汉语意思。

2、每周写一篇英语作文。题目自拟。

3、把下学期英语课文的前3单元第二课的课文翻译一遍。

最新寒假家庭卫生心得体会及感悟二

学校党政群机关各部门、各直属单位：

根据国务院办公厅通知和教学进程的安排，现将寒假安排通知如下：

一、各类人员假期

全校学生自年1月25日(周一)开始放假，2月26日(周五)报到注册，2月29日(周一)正式上课。2月26日起安排补考。

教职工自年1月27日(周三)开始轮休，2月25日(周四)开始上班。

产业系统各单位、容大后勤集团的休假时间在保证学校相关工作正常进行的前提下自行决定。

二、寒假前各单位要进行一次安全检查，落实各项防火、防盗措施，安排好值班人员，明确责任人，防止事故发生，并做好处理突发事件的紧急预案，确保学校假期安全。

三、各单位要安排好假期工作日值班工作。假期值班人员白天要按照作息时间上下班，保持通讯畅通，认真处理好本单位事务，重要部门要昼夜值班，假期工作日白天作息时间为：上午：8:30-11:00，下午：2:00-4:30。

为便于联系，请各单位在年1月22日(周五)下班前将本单位的值班安排通过oa系统报送，具体流程为：

进入oa系统——选择左侧“拟办工作”——选择“值班安排”——进入编辑页面，选择内容、上挂值班安排表——保存提交、送部门(学院)负责人审核——部门(学院)负责人审核后提交，送学校办公室秘书(陆遥)。学校办公室统一汇总后将上挂oa主页“值班安排”栏，供师生查询。

____

__年__月__日