心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
推荐篮球德育渗透心得体会实用一
大家好!
我是xxx,今天我说课的内容是:篮球高低运球的第一次课:高运球技术;教学对象:初中二年级某班,人数:40,男女各半。我将从下面八个方面进行说课。
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贯彻新课程“健康第一”的指导思想,课中遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性。以学生发展为中心,注意学生主体性的发挥,激发学生的学习兴趣,培养学生互帮互助、团结协作创以及创新精神和实践能力。
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运球是篮球运动中队员在比赛中携带球移动的唯一方法,它不仅是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队战术配合的纽带。
初二年级学生处于青春期前期,自尊心强,好表现。他们还具有很强的模仿欲望和能力,信息加工能力好。正是学习篮球运球技术的黄金阶段。
由于男女个体差异大,女生身体素质、运动能力相对偏弱些,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习,又要考虑对女生学习的帮助,引导他们掌握技术的同时树立自信心,克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
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1.认知目标:通过学习高低运球的技术,使学生明白明确技术动作要领,初步形成技术概念。 2.技能目标:通过本课学习,80%的学生能基本掌握高低运球的技术动作;20%的学生能做到手臂的跟随球移动。
3.情感目标:让每一个学生都能体验成功进步的喜悦,培养学生自信、勇于挑战困难的意志品质。
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重点:手按拍球的部位和手臂运动时的“轴”难点:手臂的跟随球移动
高低手运球动作的掌握对于初二年级的学生来说是十分重要的,所以第一次课我将以拍球部位和手臂运动时的轴作为本次课的重点;
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本课采用了:讲解法、动作示范法、练习法以及纠正错误法
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(一)开始部分(约三分钟,小强度)
2分钟课堂常规后我安排了一个“点鼻子”集中注意力游戏
(二)准备部分(约七分钟,中小强度)为了活动学生的内脏器官,提高学生的学习,练习兴趣以及为接下来运球技术的教学做铺垫,,我准备了一个“运球与抢球”的游戏,男女生分别在两个半场;游戏结束后为了活动学生的各个关节以免受伤,我安排了5分钟的徒手操主要活动学生的肩、髋、膝、踝等关节。
(三)基本部分(约三十分钟,中等强度)
第一部分是主教材,新授内容:篮球高低手运球的高运球技术。(约18分钟,中等强度)为了让学生更快更好的掌握高运球技术我采用以下练习手段1)
我先做原地高运球的正面示范和侧面示范,让学生对有一个大概的了解,接着,我边讲解边示范,并说出高运球技术口诀“两膝弯屈体前倾,五指分开肘为轴;柔和按拍要缓冲,抬头观察视野广”并注意将球反弹高度控制在腰腹之间。接下来我分别做正,侧面动作示范,并提醒学生重点看拍球部位和手臂运动的轴,因为这是本节课的重点,并同时让学生牢牢记住四句口诀。 2)
接下来我让学生做原地高运球练习,这个练习的目的是让学生掌握按拍球的部位与肘关节“轴”。然后巡回指导并纠正易犯错误:(1)运球前臂没有随球运动;(2)手臂做旋转的动作。(3)眼睛盯着球看。
3)
我先做一次行进间的高手运球然后分组进行行进间高运球练习。这个练习的目的是让学生掌握行进间的高运球位置与手脚的协调配合。及时纠正易犯错误(1)手没有按拍在求的后上方(2)手臂不能随球运动第二部分是辅助教材,素质练习。因为本节课的主教材主要是上肢与下肢的协调练习,所以我选择一个腰腹练习为主的游戏“传球接龙”(12分钟,中等强度)。通过教学比赛的方法,进一步激发学生的兴趣,能让学生充分表现自我的能力得到提高,把学生的学习兴趣推向高潮。
(四)结束部分
这个部分我首先采用放松练习操。动作简单优美,易学易懂,让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。
放松操结束后集合队伍,总结本节课学习内容,强调重点,给上课学习认真的同学给予表扬,并做出进一步要求,然后师生再见,安排归还器材
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场地器材:篮球场地一片、41个篮球
安全措施:在课前我做好篮球场地布置与检查工作;在准备活动中,我提醒学生要充分活动身体的各个关节以免受伤;练习中我强调学生按顺序依次练习,以免冲撞造成伤害。
八、教学预计效果
1、全课练习密度:35%左右
2、全课平均心率:125-135次∕分
推荐篮球德育渗透心得体会实用二
同学们,老师们:
大家好!
我今天演讲的题目是“热爱篮球的人”。
“篮球,篮球我爱你。”哥哥又在啍他自编的歌了,“你是我心中的宝贝……”我哥他可是篮球狂,简单的说就是被篮球迷倒了。
瞧!这是他的笔记本,上面全是篮球动漫,还有他的偶像——姚明。
喏!这不是五一放假没有读书嘛,他早早的趴在电视前了,难怪不近视,“好,好极了!棒极了!”哥哥又在大叫“姚明,你真不愧是我的偶像啊!”“啪”的一声响从哥哥的房间传了出来,我进去一看,原来是哥哥看的入迷,水杯掉在了地上。
哦!对了,还有我哥经常去二中练球。这不是,上午在家里看电视,下午又在二中练球了。而且每次是干干净净的走出家门,又是大汗淋淋的,臭哄哄的回来,总是被妈妈说一通,他总是笑眯眯的说:“老妈,别生气啊,等儿子在20xx年奥运会上拿一个金奖杯给你。”“你还金奖哩,我看你是拿着脏衣服给我。”妈妈反驳说。
“哈哈哈哈,我是冠军。”哥哥手捧花瓶大声说。我哥哥就是这样,他可是篮球迷,不过还值得一提的是他的学习成绩也很好。
我的演讲结束了,谢谢大家!
推荐篮球德育渗透心得体会实用三
一、活动背景:
为促进我校精神文明建设,丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园、推进我校体育教学,提高体育运动水平,提高当代高中生自身素质。也为了促进加强班级间的沟通交流,增强广大师生间的交流与凝聚力,体现我校学生会在学校生活的重要作用。我们体艺科精心策划了高一篮球赛给同学们展现高中的激情与活力色彩,我们相信,通过我们的努力,本次活动一定能够达到预期的目的。
二、活动目的及意义:
为丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质,并推动校园篮球运动的发展,致力于打造成一个真正属于我校所拥有篮球队,也为钟情篮球的学生提供一个互相交流,互相学习的平台。我们决定策划本次高一的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一,比赛第二”的原则,以本着促进各班级间各成员之间的交流和沟通为根本出发点,让本次活动顺利进行。同时为我校校队选拔优秀的队员。
三、活动时间:20xx-12-15
四、活动地点:校水泥篮球场
五、活动主题:交流、团结、活力、拼搏
六、主办方:体艺科组
承办方:团委学生会
七、活动对象:高一学生
八、宣传工作:
a、赛前宣传:
1)由我校宣传部制作宣传海报进行宣传。
2)召开体委会议传达比赛的相关情况再由班级负责人到班级进行宣传,并组队训练及组织比赛。
b、赛中宣传:
(1)有个球队及其拉拉队进行自我宣传(但不得对其他队队员进行人生攻击等不友好举动)。
(2)联系校广播组。
c、赛后宣传:
1)由校广播组将比赛的过程及相关新闻发表到校园广播。
2)将比赛的照片和比赛的通讯报道在我校宣传兰进行公示。
九、相关物品准备:
准备比赛用品,篮球两个,翻分牌两个,秒表两个,桌椅、记分表、水及药品这些都由我部准备,保证比赛有序进行。
十、比赛规程:
报名方式:以班级为单位进行组队,每队至少6名队员,致多12名,并确定队长一名(队员或班委担任)。且有一个名响亮的队名,将参赛名单、队名和参赛口号在12月13号前交到体育老师郑嘉敬。
比赛规则:
1)比赛分为4小节,每节12分钟,每半场各队只可叫3次暂停,每次2分钟。
2)如双方平局,则加赛5分钟,每小节结束后休息时间为两分钟,半场休息时间为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定,不得请外援来参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者,以弃权论。
比赛方式:
比赛为5人制男子篮球赛,采用单循环赛制,共分四队,为保证比赛公平,比赛对手由抽签决定。第一轮,由队长抽签决定对手,第二轮,由出线两队决出冠亚季军。
4、比赛要求:
(1)在比赛中队员一切听从裁判员指挥,不得与裁判员及我部成员发生争执,如有此类现象,扣该队员所在班级考核分,情节严重者直接取消比赛资格。(如对裁判或我部工作有异议的可在赛后或休息时间向我部提出,我部一定给你们满意的答复)
(2)参赛队必须遵守比赛规则,坚决杜绝场面混乱。
(3)每班班科任所带班级比赛时,班级上的同学应积极到场为队员加油。视啦啦队人数多少为班级加1-2分班级考核分。每支参赛队伍比赛时尽量统一服装。
十一、大赛组委会组织机构:
大赛组委会:郑嘉敬严伟
竞赛部宣传部
各部职责说明:竞赛部由体育部、裁判、计时、计分人员和参赛队员组成。
宣传部负责宣传海报、校报和校广播组的联系、后期宣传等工作。
二、比赛奖励:待定
十三、工作人员安排:
1、在每各班级挑选比赛工作人员,赛前进行工作培训,主要是计分、计时、登记犯规、暂停等。
2、每个比赛场地安排:裁判2名,计时员1名和记录员1名从比赛双方出。
3、裁判组长:郑嘉敬
备注:
1、比赛日程遇雨顺延
2、具体比赛时间和场地如有调整,我组将会提前通知,敬请关注。这次篮球赛秉着丰富同学们的课余生活,提高同学们的运动能力,培养同学们创新精神,锻炼同学们的运动以及团队配合能力,因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活,从而给校园增添一份青春活力的气息
策划方:体艺组
策划时间:20xx-11-28
推荐篮球德育渗透心得体会实用四
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作为全国著名的“体育名校”。体育,无疑是我们这座美丽学校中,最亮丽、最具代表性的一种文化。篮球是我们这座飞速发展的学校学生心中新的自豪。享受篮球、体验活力、感受欢乐、强身健体,已成为我们打造文化学校、建设健康学校的重要组成部分。
作为一个“体育名校”,设有动力工程系、电力工程系、建筑工程系、机电工程系、经济管理系、环境艺术系、软件学院这7支篮球队,这是多么深厚的体育文化土壤啊!当我们看到许许多多熠熠生辉的体育明星们,从那里成长起航,为校争光,我们禁不住深情感慨:这是魅力电力的又一篇盛世华章。因为体育,我们的学校更有活力!因为篮球,我们的学校更具魅力!
所以在这种形势下,开展业余篮球赛事活动及篮球体育产业走向商业市场化的时机已经成熟,是势在必行的。学校篮球季活动的开展也是我们电力学院宣传、推广与普及篮球运动最直接有效的方式,这不但能够提高我们学生的篮球技术水平,同时也推动了学校篮球体育产业走向商业市场化的步伐。
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1、学校:全校参与,强身健体,构建和谐学校;
2、宜昌:彰显全国著名“体育之乡”的风采;点燃全市人民的运动热情;
3、赞助商:得到无形财富(声望、品牌)、有形资产(赢利)双丰收的回报;
4、公开赛:构成固定活动,打响独特的赛事品牌;
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1、组织机构:各系学生会
2、活动口号:自主确定
3、活动主题定位:
(1)青春活力的舞台:时尚、动感;
(2)学生参与的盛事:大众,趣味,包容。
4、参赛人员:学校新生
比赛时间:待定
比赛地点:篮球场
第二部分比赛策划
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第一条
1.运动员人数:比赛双方可报名5人,上场队员为三人。
2.比赛时间:
2-1初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为15分钟。比赛进行到5分钟,10分钟和14分钟30秒时,记录员各宣布一次时间。比赛中分别允许比赛双方请求两次暂停,每次暂停时间为30秒(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。
2-2半决赛、决赛分上下两个半时,每半时10分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。
2-3比赛中除在暂停、球员受伤等情景下均不停表。
第二条
1.比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
2.发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。
3.发球:在发球区掷界外球算做发球。
第三条
1.攻守转换:
1-1每次投篮命中后,都由对方发球。
1-2所有交换发球权的情景(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情景(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情景下,发球前,必须由裁判员递交球。
1-3守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才能够组织进攻,否则判进攻违例。
1-4争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才能够组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
凡因涉及1-3和1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。
第四条
1.20秒规则:24秒规则改为20秒
2.犯规法则:
2-1比赛中,每个队员允许五次犯规,第六次犯规罚出场。
2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
2-3每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
第五条
1.替换:只能在比赛计时钟停止的情景下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第六条
1.得分相等和决胜期:
比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
第七条
1.队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
2.纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
推荐篮球德育渗透心得体会实用五
为了丰富教师的文娱生活,提高教职工的身体素质,培养教职工的团队精神,增强教职工的凝聚力,增进交流,沟通情感,让教职工们以饱满的工作热情投入到工作中,促进学校和谐发展,落实以人为本精神,经学区决定举行教职工篮球比赛。
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第一届教职工篮球对抗赛
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团结、奋进、拼搏
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友谊第一比赛第二
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20xx年x月x日—20xx年x月x日
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xxxx小学
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上片代表队中片代表队
下片代表队寄宿制小学
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主任:
成员:
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裁判长:
裁判员:
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1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。
2、比赛采用2节制,每节比赛20分钟,中间休息10分钟,两节共计40分钟。比赛按照国际比赛规则操作,以分数最多一方为本场胜利者。
3、比赛时要绝对服从裁判;个人累计犯规5次必须离场。
4、各参赛对队长有权向裁判提出疑问,队员有过激行为当违反体育道德处理,取消当场比赛资格。
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1、比赛必须坚持友谊第一、比赛第二原则,裁判必须严格公正执法;比赛双方队员必须服从裁判的一切判罚,不得攻击、干扰裁判;不得打假球,攻击对方球员;如有上列情况者,视情节严重程度给球员乃至球队予以处罚。
2、为保证比赛公平和公正,每场比赛由“第三方”推荐的裁判担任裁判。
3、要求裁判和队员提前半小时到达比赛场地热身、以保证球员安全。
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比赛分为第一名、第二名、第三名,第四名。
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顺化学区
20xx-5-20十五、其他未尽事宜,另行通知。
顺化学区教职工篮球比赛安排5月28日
上午:寄宿制小学——上片队下午:中片队——下片队5月29日
上午:上片队——中片队5月30日
上午:上片队——下片队
下午:寄宿制小学——下片队下午:寄宿制小学——中片队
顺化学区教职工篮球比赛计分表
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