2023年时间及生命心得体会及收获(汇总16篇)

心得体会是对自己学习和工作生活等方面的感悟和总结。那么如何写好一篇心得体会呢？首先，我们需要对自己的经历进行回顾和总结，明确自己的学习和成长过程中的收获和体会。其次，要注重体现个人的思考和感悟，通过个人的观察和思考，对所学知识和经验进行深入的解读和理解。此外，要注重文字的准确性和表达的清晰度，用简练和有条理的语言进行表述，使读者更容易理解和接受。最后，要注意结尾的总结和思考，对心得体会进行归纳和总结，为读者留下深刻的印象和启迪。请大家阅读以下的心得体会范文，相信你们会从中获得一些宝贵的经验和启示。

时间及生命心得体会及收获篇一

我们都知道生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。下面是本站为大家带来的生命在于运动的。

心得体会。

希望可以帮助大家。

“感受精彩世界，生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。

为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。

在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

过去的一周可以说我对于生命.运动.健康有了深入而直观的理解。3月15日参加了一次体检，如果不是因为感到身体有了一点异样，我是不会去体检中心或者医院这样的地方的，用《老大的幸福》中小赵的话来说，180大个200多斤，我能有病吗?!我感到身体很健康啊!可是当体检报告出来之后我傻眼了，查出了好多因为超重而引起的病灶，高血压、轻中度脂肪肝、超重，这都是体检报告上震撼我心灵的文字!医生找我谈了一次话，要想健康，要想有一个质量更好的未来，我必须减肥了，因为这一切病灶都是因为肥胖超重引起的!这件事情的确像晴天霹雳一样炸在了我的头上，我才仅仅23岁啊，我的生命还有很长的路要走，这些中老年病却提前找到了我的身上!

反思了自己今天状况的原因，第一，我是个不愿意动的孩子，平时总是吃完了就坐在电脑或者自习室弄自己的事情，这样久而久之就打破了摄入与消耗平衡，慢慢积累起今天的体重。第二，上大学以来喝酒也很频繁了，其实说到频繁也有些夸张，不过因为自己的酒量大，每次都喝的很多，其实现在想想，当你摄入大量酒而不醉的时候，肝脏为了维持健康，将会超负荷的运行，这样一次次的损害造成了今天的脂肪肝。

妈妈训了我，奶奶因为这事也上火，叔叔为了我的健康语重心长的找我谈了很久，非减不可，这四个字已经牢牢的印在了我的脑海中!

其实减肥的原理很简单，就是消耗大于摄入，这样在过去的5天中，我减小了饮食的摄入，但每天的午饭一定要吃8分饱，主要是青菜，减少高脂肪的摄入，晚饭不吃，但吃一盒酸奶和两个苹果。同时彻底告别酒的摄入了，戒酒了!经过几天的坚持，感觉身体在变轻，也舒服了许多。减肥主要是运动，用老妈的话来说就是“管住嘴、迈开腿”。想想运动可以从平时做起，周末回家提前5站地下了车，走回了家，在这一个小时的走路中，汗水浸湿了衣服，更主要的是第一次感觉到城市的发展，平时挤在那个铁皮盒子里哪有心情欣赏周边的一栋栋建筑呢!呵呵…有了昨天的运动感受，今天特意走出了家门，在背包中放了四本大。

字典。

负重走了两个小时呵呵看到自己湿湿的衣服我知道坚持下去终究有一天我会变瘦的会体重恢复正常的!

其实想想，现在我们经济发展迅猛，而现代人大多数都属于亚健康人群，大家每个人有着工作的压力、家庭的负担，运动的时间几乎太少了，其实身体不是一个永不坏掉的机器，它也有它固定的寿命，当我们在践踏健康的同时，我们也在缩短着自己的生命，我们同时在降低着生活的质量。其实运动很简单，锻炼身体可以从身边的小事做起，比如，不做电梯改爬楼梯，从家到单位如果走路一小时可以到达，就改为步行，午休时到户外做做体操，减少喝酒的次数或者不喝酒，减少高脂肪食物的摄入，多吃青菜和水果，这些都是在保护我们的健康，生命在于运动这句话到什么时候都是至理。

名言。

我还年轻，未来还有很多事情等待我去做，有太多的美丽景色等待我去领略，为了健康，我会努力减肥的!加油!

明天的健身房，我要开始减肥之旅的另一半了!

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时间及生命心得体会及收获篇二

时间与生命是我们最珍贵的财富，它们是不可复制的，而且在我们有生之年只有一次。作为教师，我们不仅需要关注学生的学习进步和成绩，更需要帮助他们学会如何管理时间与生命，以便他们能够更加独立地面对未来的挑战。在本文中，我将分享一些我从教育实践中获取的关于时间和生命的心得体会。

第二段：时间。

在我们日复一日地追逐时间的流逝时，我们最终会意识到时间是一种我们无法控制的东西。在教学过程中，我们不仅需要抓住时间，还需要懂得适时放松，避免过度透支。我们应该建立起良好的时间框架，并以此规划日常的生活和工作。例如，我们可以将学生们的作业安排在课后，以便他们在学校内完成，让他们享受生命中其它有价值的瞬间。

第三段：生命。

在生命中有一些东西比时间更珍贵，那就是生命本身。教育者应该带领学生关注他们的身体健康，使他们更加健康、积极地成长。在教育实践中，我们应该注重每个学生的个体差异，在家庭和学校之间建立良好的联络机制，关注学生的身心健康，并尽力减少可能对学生健康带来风险的因素。

时间和生命之间的平衡是一项非常重要的任务，这也是所有教育者在培养学生时应注重的一点。在教学过程中，我们需要注重细节，让学生学会如何在有限的时间内充分利用自己的生命。为此，我们可以向学生灌输如何做出正确的决策、克服困难、如何平衡生活、工作和家庭乃至社会责任。

第五段：结论。

时间和生命是我们最宝贵的财富。在我们短暂的人生中，我们需要尽可能地利用时间，为自己和他人带来更多的积极意义。作为教育工作者，我们应该注重时间与生命之间的平衡，并尽力为学生创造一个良好的成长环境，并努力引导他们学会如何更好地管理时间和生命。在这个过程中，我们需要耐心、理解，以及对学生的关怀。

时间及生命心得体会及收获篇三

2、人海茫茫知己难求，能拥有心灵相通、无话不谈的知己是许多人的梦想，所以对待知己更应坦诚相待，更要精心维护，知己是用心去相扶相帮的，可以心灵相依相偎。而不是要你去放纵，更不是让情感无底限的疯长。

3、时光在弹指间散沫，左手里的一世锦瑟繁华，终抵不过右手里半城零落烟沙。

4、太阳的光芒远远胜过月亮，但太阳永远只能独自天马行空，而月亮却有星星相伴。世间万物中，其实太阳最寂寞。

5、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想象的画笔填满。

6、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光朝看水东流，暮看日西沉。

7、时间仿似一条直线，没有起点，亦无终点。

8、那是可以让我潸然泪下，让我用一生去交换的笑容。

9、青春一去不复返，事业一纵永无成。

10、我愿意手拿帽子站在街角，请过路人把他们用不完的时间投在里面。

时间及生命心得体会及收获篇四

我们要珍爱只有一次的生命。珍爱生命教育是思想政治教育中重要的教育。下面是本站为大家带来的珍爱生命。

心得体会。

希望可以帮助大家。

世界上最珍贵的是什么?有的人会回答：“是钻石。”有的人会答：“是荣誉。”也有的人会回答：“是成功。”但是我认为，世界上最珍贵的是生命。因为只有生命的存在才可以挖掘钻石，才可以赢得荣誉，也才可以获得成功，但是钻石、荣誉、成功等任何东西都换不来鲜活的生命。

生命是最可宝贵的，只有有生命的人才能创造财富，才能使世界变得更美好;只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机;但是生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想：交通事故、食品中毒、疾病染身、游泳溺水、玩耍坠楼等等吞噬了多少鲜活的生命，损失了多少财产，我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手，随时威胁着你的生命安全，因此，我们要珍爱生命。

新闻中一件件，一桩桩血腥的报道，令人触目惊心，一幕幕惨剧目不忍睹，这些只因为我们忽视了安全问题;只因为我们忽视了安全，一个个鲜活的生命瞬间凋零，给社会、家庭、亲人带来的只是悲痛欲绝，血的教训，到那时我们失去的就太多太多，到那时再注意安全就为时已晚;因此对生命的关爱，不能成为美丽的词藻，难道只有失去之后才能醒悟。特别对于我们教师而言安全意识的淡薄、责任心的冷漠、玩忽职守会造成更多的灾难，会给更多的家庭带来灾难。难道我们不该反思，不该把安全视为重中之重吗?而我们今后应该怎样做得更好,更应令人深思。

随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富,同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。生命不仅属于你自己,属于家庭、父母，还属于社会、国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。

“天生我材必有用。”这是说我们肯定有自己的特长，肯定有能被别人赞赏的地方。所以，我们不能自暴自弃，不能对自己失去信心，不能对自己的生命不负责任。周瑜临终前曾说过：“既生瑜，何生亮。”这是因为诸葛亮的智慧比他高，所以嫉妒诸葛亮，才被诸葛亮气死。我对他这种想法很不赞同，还是那句话：天生我材必有用。何必一定要和别人一争高下呢?只要自己能对国家做出贡献，那么就是英雄。

其实，我们有很多值得去珍惜的情感——友情、亲情、快乐、悲伤，但这些都和生命有关，如果没有生命，这些情感也就都不存在了。

人生命只有一次，长着百年，短着几十年，在这短暂的生命中，我们是应该好好珍惜自己的生命，还是在无谓的消遣中度过一生呢?我相信，我们每个人都会做出正确的选择——好好珍惜自己的生命。那么，就让我们从现在开始，从“我”开始，珍惜正在流淌着的生命吧!

今天第四节，我们班进行了一次主题班会，主题有两个，一个是“科学发展观”，另一个就是“珍爱生命，学会感恩”。

说到“生命”这两个字，大家都会不约而同地想到最近这段时间广大发生的一些事，谁都会觉得心里沉甸甸的。其实，不光是广大，一直以来，自杀，几乎是困扰各大高校的一个很严峻的问题。大约两年前华农一个星期自杀一个，持续了三星期，现在网上还沸沸扬扬地流传着华师女生自杀照片。

对于自杀，我认为，我们没有必要过分地义愤填膺，或是想“如果是我遇到这样的事，肯定不会这样做的。”他们的痛苦，可能是外人所不能理解的。心理素质，和对苦难的承受能力，每个人都不一样，现在，我们之所以还能在一旁发表自己的想法，并不能说明我们的心理素质高，在面对相同痛苦的时候就能积极乐观地面对，而是我们还没有陷入那样的境地里。他们选择怎样的路，旁人是无法置喙的。我们所能做的，就是如何防止这种情况再发生。

总而言之，也许他真的是遇到了难以承受的困难，但是每个人走的路都是他自己选择的，更何况已经是成年人了。对于已经发生的事情，没有必要再说什么了，接下来我们要认识到，应该如何珍惜生命，对自己和别人负责。

珍爱生命，安全第一。意思就是说：爱护自己的生命，首先要注意安全。一个人的生命是脆弱的，一旦消逝就永不再来。可见生命是何等的珍贵!多么需要我们用心去呵护啊!

注意安全，就是呵护生命，安全不仅是个人问题，而且还关系到家庭的幸福，关系到整个社会、国家和民族的安全与稳定。

古人说：“身体发肤，受之父母”，人的生命来自于父母。我们都是爸爸妈妈的心肝宝贝，父母养育了我们，我们要懂得感恩，不能因忽视安全或一时冲动，伤及身体甚至危及到生命安全，这会伤父母的心，是不孝的行为。生活中有许多有意义的事情等着我们去做，我们可以和小伙伴一起去郊游，去爬山，去上学，去逛街。一起欢笑，一起歌唱。这一切美好的事情，皆因有生命的存在。

珍爱生命，就要遵守纪律。在学校里，不要把楼梯扶手当滑梯，课间时，不要追逐打闹。不要压在同学身上打滚，不要搞恶作剧，无论在任何场合，都要有安全意识。

珍爱生命，就要学会善待自己，以一颗平常心对待生活，学会与人相处，遇到困难与挫折，沉着应付，要相信，人生没有迈不过的坎。

珍爱生命，就要让自己的生命有价值，要不断地充实自己、提高自己，让生命因奋斗而精彩。

珍爱生命，安全第一。让我们从自身做起。

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时间及生命心得体会及收获篇五

时间是一种奇妙的存在，它无处不在，永远在不停地流逝。无论我们愿不愿意，时间的流逝都会带走我们的青春、美好和梦想。然而，对于我们来说，时间不仅是生命流逝的实体，也是我们成长、进步和取得成功的基础，因此，我们需时刻珍惜时间、认真对待生命，以实现自己的价值。

第一段：时间的珍贵。

对于每个人来说，时间都是最为珍贵的资源。我们铭记于心的重要事件和过去的美好回忆都是在特定的时间段里制造的。因此，我们每个人必须学会珍惜时间，因为它是不可逆转的。我们无法重复经历同一个时刻两次。如果我们浪费过多时间，我们会错过许多珍贵的机会。我们不能控制时间，但我们可以控制自己，如何利用时间完美的度过，取决于每一个人。

第二段：时间的变幻无常。

虽然时间对我们来说是无所不在的，但它的变幻无常却常常让我们感到很无奈。有时候，时间感觉飞快，过得特别快，有时候它却无比缓慢。我们经历的某些时刻会让我们感觉时间很漫长，而在另一些时刻，时间似乎又过得特别快。随着年龄的增长，我们逐渐明白，时间像一个真正的录音机，无论我们是否在乎都不会停止，我们只能越过它，去远离它，但终究无法阻止它。

第三段：时间的珍惜就是生命的利用。

当我们珍惜时间并愿意好好利用它时，我们也就学会了更好的利用我们的生命。在有限的时间里，我们可以更好的实现我们的梦想、追求我们的目标并不断进步。事实上，时间和生命是紧密相连的。如果我们无法正确地处理时间，我们的生命是否如此美妙，也会受到很大影响。

第四段：改善生命的秘诀在于珍惜时间。

我们必须十分珍惜时间，因为这是获得进步、改善生命和取得成功的关键。在向成功迈出重要的一步时，时间是我们最好的朋友。我们必须利用好每一秒钟，让它们成为不可取代的人生宝藏。如果我们在这个过程中犯错，那么请记住，不管过去发生了什么，我们总是可以把未来变得更美好。

第五段：总结与对策。

在时间和生命的漫漫旅程中，我们需要学会珍惜时间、利用时间，以实现我们的梦想和成为更好的自己。我们需要给自己制定合理的计划，计划用于安排我们的日常事务、追求我们的目标以及发现我们的激情。同时，我们也应该以开放的心态接受生命中的每一个新经历，从中学习新的知识和技能，以实现自己的个人和职业目标。在此过程中，我们也需要注意平衡，不断调整和完善自己的计划，好好地生活，放宽身心，享受时光的美好。

时间及生命心得体会及收获篇六

当我们意识到生命中剩余的时间已经不多，我们对于未来的计划和追求也变得更加从容。我们明白时间是宝贵的，不能浪费在一些无谓的争吵和争斗上。我们开始放下过去的恩怨和埋怨，面对生活中的人际关系和事务，以宽容和冷静的态度处理。我们不再为一点小事而固执，更加关注每一天的快乐和幸福。我们明智地选择了更有意义的行动，去追求我们真正想要实现的梦想。

第二段：珍惜身边的每一位亲人。

当我们意识到生命中的时间已经不多，我们对身边的亲人变得格外珍惜。我们更加关注家庭生活和亲情的重要性。我们花更多的时间和家人在一起，培养和家人之间的默契和亲密关系。我们与父母、伴侣、孩子们共度时光，一起分享快乐和困难。我们学会了理解和包容，懂得在温馨和平安的家庭中才能找到真正的幸福。

第三段：探索和实现内心的渴望。

当我们意识到生命中剩下的时间有限，我们开始思考自己内心真正的渴望。我们评估过去的选择和决策，重新审视自己的人生意义和个人价值观。我们不再活在他人的期望和标准下，而是勇敢地寻找自己的激情和兴趣，并努力实现自己的理想。我们重新点燃内心的梦想，不再害怕失败和困难，而是坚定地迈出第一步去追求自己的心愿。

第四段：积极投入社会公益活动。

当我们意识到生命中剩下的时间越来越少，我们逐渐关注社会公益活动的重要性。我们明白自己的一生不能只为自己存在，而是要为社会和他人做出一些贡献。我们积极参与慈善机构的活动，关注社会问题，并积极参与解决。我们用自己的时间和力量帮助那些需要帮助的人们，为社会的发展和进步贡献自己的一份力量。

第五段：积极面对生命的结束。

当我们意识到生命中剩下的时间已经不多，我们开始积极地面对生命的结束。我们看到生命的脆弱和有限，明白人生的意义并不取决于我们活了多少年，而是取决于我们如何度过每一天。我们学会珍惜并感激，学会爱和被爱，学会接受和释放。我们追求生命的平静和宁静，将自己的心灵带入一种平和的状态，以深深的感悟和感恩结束这一段旅程。

结尾：终而言之，当我们认识到生命中剩下的时间不多时，我们对生活中的方方面面都有了新的体会和觉悟。我们开始从容面对未来，珍惜身边的每一位亲人，并积极追求内心的渴望。我们投身于社会公益活动，为他人和社会做出贡献。最终，我们能积极地面对生命的结束，以一颗平静的心灵结束这一段旅程。这些体会让我们重新审视生命的意义和价值，给予我们更多的力量和勇气去面对人生的挑战和困境。

时间及生命心得体会及收获篇七

生命的每一分钟都是宝贵的，我们每个人都有着有限的生命时光。回首过去，我们会发现有太多的事情没有做，太多的遗憾没有弥补。然而，现在还来得及，我们应该珍惜当下，充实每一天的生活，抓住每一个机会去做自己所想要做的事情。没有什么比未来余下的时间更能激励我们认真对待当下。

第二段：追逐梦想，享受人生。

人生不仅仅是为了生存，更应该是为了追逐梦想、享受人生。每个人都有自己的梦想，不论大小。然而，实现梦想需要时间和努力。我们不能让懒惰和拖延占据生命的剩余时间，而是要果断行动，朝着梦想前进。无论成功与否，追逐梦想本身就是一种享受，让我们的生命充满无限的可能性。

第三段：重视自己的内心和人际关系。

生命的余下时间不仅仅是为了追逐梦想，也需要关注自己的内心和人际关系。内心的宁静和平衡是人生幸福的基石，我们应该关注自己的思考与情感，修炼自己的内心世界。同时，人际关系的质量也对我们的生活产生着巨大的影响。通过与亲友相处、与他人交流和合作，我们才能感受到彼此的关爱和支持，从而更好地度过余下的时间。

第四段：追求身心健康，实现全面发展。

身心健康是生命的基石，只有身心合一才能使我们更好地面对剩余的时间。通过坚持锻炼身体、保持良好的饮食习惯和规律的作息时间，我们能够拥有更多的精力和动力去实现自己的目标。此外，我们还应该注重知识的学习和自我提升，不断培养自己的兴趣爱好，实现全面发展。只有健康和成长，我们才能更好地享受生活的每一天。

第五段：珍惜生命，回馈社会。

时间的流逝让我们意识到生命的宝贵和脆弱。我们应该珍惜生命，感激拥有。不仅仅是为了自身的利益，我们也应该回馈社会，让我们的生命有更大的意义。通过参与公益事业、帮助他人、传递正能量，我们能够对社会产生积极的影响，同时也能够感受到自己的存在价值。回馈社会不仅能够给我们的生命增添色彩，也能够为我们的余下时间带来无尽的善意和美好。

总结：

生命的余下时间虽然有限，但我们可以通过珍惜当下、追逐梦想、关注内心与人际关系、追求身心健康以及回馈社会，使这有限的时间变得更加有意义和丰富。让我们从现在开始，充满希望和勇气地面对未来，让我们的生命在度过余下时间中绽放出耀眼的光芒。

时间及生命心得体会及收获篇八

今天我读了一篇叫做《生命生命》的文章，让我懂得了要珍惜生命。文中讲了三个关于生命的例子，第一个讲的是关于飞蛾求生的例子，依次是讲植物和人的生命。在生活中也有些生物珍惜生命，当然，也有一些人不去珍惜自己的生命：

我家的像小树桩一样的植物看似已经没有了生命力，快要枯萎了。可是就在近几天竟然长出了嫩绿的新茎和嫩叶，在那乌黑的树桩上也长出了小小的嫩芽。嫩嫩的新叶好似一张大大的手掌，茂盛的张开着。他是多么有生命力呀!下面的嫩叶也努力地想生长，可却展不开自己的嫩叶。接着又过了几天嫩叶没有动静，可上面的新叶截然不同，他很珍惜自己的生命，茁壮成长，最后竟然冲到了花架的第二层上面，这就是植物的生命。外国的一位演讲家天生没有四肢。可是他从小就没有自暴自弃，而是自己去更加的努力，使自己长大之后成了一位著名演讲家。而令他四肢没有而坚持到今天的就是他热爱生命的心理。

在路边的一位老人四肢都非常健全，就应为自己坏了一条腿而在路边当乞丐，这就是对自己的生命不负责任的行为，如果他对自己有生活地信心的话还会这样么?我就想：如果我是那位老人必定会对自己负责任，对自己有生活的信心：去努力的生活，不把自己当成残疾人，去尝试着用自己的双腿去走路，而不是像他那样对自己的生命不珍惜，不负责任。因为自己的一条腿而连累健全的身体。

这篇文章让我懂得了要珍惜生命，通过了现实生活中的这两件事也让我体会到了要珍惜生命，要像那一株小植物一样茁壮成长，而不是像那名乞丐一样对自己的生活没有信心，我一定要对自己的生命负责。

时间及生命心得体会及收获篇九

现经双方友好协商，就乙方代理甲方在______________发布广告达成如下协议：

2、本合同所约定广告应于______年______月______日发布；

4、广告投放过程中，甲方临时对发布内容或发布时间有变动的，应提前______天通知乙方；否则须向乙方支付变动部份费用的______%作为补偿金；如因媒介单位责任造成广告未能如期发布，由媒介单位出示有关证明并由乙方追究有关赔偿。若因乙方原因造成的发布时间或内容与约定不符的，乙方须承担所有变更费用，另向甲方支付总价款的______%作为补偿金。

5、因乙方原因造成本合同约定的广告不能发布，则乙方应承担合同总价款______%的违约赔偿金。

6、乙方有义务审查广告内容和表现形式，对不符合法律、法规的广告内容和表现形式，乙方应提出书面要求说明具体的合理理由，并要求甲方作出相应修改，甲方作出修改前，乙方有权拒绝发布。广告发布后因广告内容和表现形式不符合法律、法规的要求而导致的经济法律责任由乙方承担。

7、乙方在提供服务过程中，不得侵犯甲方对其提供的样带享有的知识产权，如因第三方而造成侵权，乙方须协作甲方追究其法律责任。

8、凡属乙方办理的有关政府报批手续，乙方应及时办理，因乙方报批原因造成甲方的一切经济损失概由乙方赔偿。

9、在本合同执行过程中，若甲方无故终止本合同，乙方不退回甲方已付的款项；

10、因执行本合同所发生的争议，双方应友好协商解决，协商不成，双方均有权向甲方所在地人民法院提起诉讼。

11、本合同附件及双方在执行本合同过程中的传真、书面证明等均与本合同具有同等效力。

12、本合同自双方签字盖章后生效，合同一式_____份，各执_____份，具同等法律效力。

甲方：________________乙方：________________。

签名：________签名：________。

签署日期：____________签署日期：____________

时间及生命心得体会及收获篇十

时间对于每一个人来说，都是一种不可逆转的资源。它的流逝会给我们带来种种改变和代价，而我们也将在其中成长和发展。作为一位教师，我在教学和生活中也对时间有着自己特别的感受和领悟。下面，我将对于时间与生命的关系分享我个人的心得体会。

时间是生命的注脚，也是生命的构成元素。有人说，时间是一条河流，不偏不倚地流淌，永不停歇，将一切既有的变化卷入其翻腾的潮水。时间是宝贵的资源，也是生命的使者，我们通过时间来经历、感受、拥有生命。其中，我们经历了很多学习和成长过程，在时间的河流中承担起了自己生命的使命。

第二段：教育的使命和时间的关系。

作为一名教师，我对于时间变得更加珍惜和充分利用，因为时间是我们铸造未来的工具，是学生们成长所需的物质和精神支撑。我们需要时刻关注时间的使用，严格把控每一个时间节点，让教育活动更加有序而高效，让学生能够充分体验到学习和成长的乐趣和快乐。

第三段：时间管理的重要性。

对于时间的好处是显而易见的，但要想利用好时间却不是一件容易的事情。我们需要明确自己的目标和计划，制定详细的时间表，并且在执行过程中不断调整，使时间能够更好地服务于我们。同时，我们也需要对于时间的浪费保持高度警惕，避免无用功而导致生命的浪费和后悔。

第四段：珍惜时间的方式。

在生活中，我们需要珍惜时间并且充分利用它，因为时间是一种无价之宝。我们可以采取许多方式来珍惜时间，比如保持学习状态、让生活有寓意、注重事情完成的时间效率、在劳动和工作中寻找自己的价值等等。每个人都需要找到适合自己的方式，并且找到自己的“时间杀手”和解决策略，进而更好地珍惜时间，为自己的生命注入智慧和价值。

时间无情，而生命有情，时间是生命的映象，而生命是存在的意义本身。时间和生命的结合在我们的生命旅程中扮演着重要的角色。我们需要珍惜时间，充分利用它，为我们自己和他人的成长和生命注入美好的价值和智慧。同时，我们还需要在面对生命的不确定性和挑战时，通过时间的沉淀和积累不断寻求新的思路和方案，从而让我们的生命更加果敢而有意义。

时间和生命是不可分割的，时间带给我们成长和机遇，而生命则让我们的时间变得更有意义和价值。正是因为时间有限，我们才要更加珍惜和利用它，让它带给我们更多的收获和满足感。希望在未来的生命旅程中，我们都能够在时间的积淀中成长、发展、拥有美好的生命价值和精神情操。

时间及生命心得体会及收获篇十一

今天，我读了一篇短文叫和时间赛跑，文章讲的非常感人。

有一个小朋友，他在读小学的时候外祖母去世了。外祖母生前最疼爱他，他无法排除自己的忧伤，每天在放学的操场上一圈一圈地跑着，跑的累倒在地上，扑在草坪上痛苦。他的爸爸妈妈对他说外祖母只是睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。

“什么是永远不会回来了?”他问。

所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。

有一天，他看到太阳快落山了，于是，他就想和太阳赛跑，结果他跑赢了太阳。高兴地嘴都合不拢。以后他每天都和太阳赛跑，没有一天跑输过太阳。

时间一分一秒的过去。一转眼20年过去了。他现在已经是成年人了。这时候他明白了他永远跑不过时间，但是可以比原来快一步，如果加把劲，有时还可以快好几步呢!

我明白了一个道理，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间就是生命，我们不能浪费时间，要珍惜时间。

时间及生命心得体会及收获篇十二

时间是我们生命中最珍贵的财富，它像一块黄金一样闪耀着我们的生命。生命的意义就在于把握时间，用最好的方式来度过我们的每一天。这是我跟大多数人一样的观点。但我们是否真的用我们的时间来最大化我们的生命价值呢？在这篇文章中，我想分享一些我最近对于时间和生命的认识和体会。这些经历使我更清楚地认识到在我们生命的旅程中，每一刻都是宝贵的。

第二段：时间不等人，要珍惜。

时间的流逝是无情的，无论我们是否重视，它都会不停地前进。有时候，当时间被我们浪费时，我们才会感到它的珍贵。我记得我曾经有一个学期没有在我的学业上付出全部努力，我只是想轻松一下，但没想到时间迅速的流逝，我不知不觉间直到学期结束也没有做出任何改变。我后悔不已。那时我明白了，时间是我们的生命中最珍贵的财富，若我们用它错了，我们也就用滥花失去了我们的生命。

第三段：把握当下。

时间唯一有限的性质就是它不可逆转。很多时候，我们会思考过去和未来，而忘记了当下的重要性。我们的生命总是在当下过着，而不是过去或未来。因此，抓住当下并要好好珍惜它。这就像一个叫约翰的年轻人，他的父亲在很早以前去世了，他曾经过了很长一段时间不能释怀这件事情，但是有一天，他突然意识到，他还有母亲，他将好好珍惜每一个和她在一起的时刻。这个颇具启示性的故事告诉我们，不管过去曾经发生了什么，都不能影响我们对于当下的把握。

第四段：生命要有意义。

生命短暂，因此我们必须让它有意义。无论你是谁，生命中都有一个强大的目的，这个目的会激励你更深入地探索生活，给你内涵和方向。很多时候，人们注重于理财、追求名利等物质生活，却忽略了自己的追求和意义。我们必须意识到重要的不是我们拥有什么，而是我们成为了什么样的人。因此，我们应该尽可能多地走向我们的抱负和梦想，让世界用我们的方式更精彩。

第五段：结语。

时间是金钱，生命是奖品。像我读到过的一句话“不要说你没有时间。你有一天只有24小时。”我们都想要更多的时间来完成我们想做的事情，但我们最好的选择是把握当下，珍惜此刻，并把我们的时间花在真正有意义的事情上。人人都有最终也是相同的终点，只有在我们的生命中走得精彩，才能做到咀嚼时间的每一分钟，让每一天都有所进步，留下美好的回忆和人们会永远忆起的成长。

时间及生命心得体会及收获篇十三

随着年龄的增长，时间越来越成为我们生命中不可或缺的一部分，我们始终在时间的长河中前行。时间，是无法停止和拖延的，每个人都应该好好珍惜和利用自己的时间。在时间的长河中，我慢慢领悟到了一些与生命相关的心得体会。

第一段：时间是一种珍贵的资源。

时间是人类赖以存续的必需资源，它没有形态，却又时时刻刻影响着我们的生活。一直以来，我认为时间是一种极其珍贵的资源。每一天只有24小时，每一刻都显得那么宝贵。因此，我们应该珍视时间，时刻把握时间的节奏，多做一些有益的事情，避免虚度光阴。

时间与生命密不可分，生命的每一秒都与时间分不开。时间不仅是人生路途中的点缀，更是我们人生中最珍贵的财富。时间的价值使得我们才有了人生的价值，所以我们要珍惜并合理利用时间，让每一分每一秒都洋溢出生命的价值。

第三段：人生不能停留在原地，时间要勇往直前。

在人生的旅途中，许多人会停留在悲伤的过去，懊悔一些美好的事情为何没有完成。但是，时间却不会为我们停留，它不回头，它只会走到我们的身后，直到我们最后回到它的怀抱。因此，我们要珍惜当下的时间，勇往直前，不能因为过去而翻留遗憾。

第四段：塑造自我，做大自己的时间。

时间可以是一个人成长的助力，也可以是一个人走向败落的罪魁祸首。我们要懂得适时地追求自己的目标，用良好的时间管理来增进自己的个人发展。因此，在我们的生命中，我们必须寻找处于自己成长的时间，发掘自己的潜力，塑造自己，才能不断提升自己，成为更加完美的人。

第五段：与亲人、朋友分享时间的珍贵。

时间是珍贵的资源，但最宝贵的应该是人与人之间的交流和沟通。在繁忙的工作中，很多时候我们会失去一些与亲人和朋友共处的机会。不管是美好的回忆还是向现在的朋友汇报生活是如何的糟糕，时间都是唯一的贡献，我们要珍惜每一个可以分享的时光，让珍贵的时间更多地被分享。

总之，时间与生命息息相关，我们都要好好珍视生命和时间，充分感知人生，将时间用来增添自己的价值，以及分享珍贵的人际交往。而我们则要时刻把握时间的机会，熟练运用时间管理的技巧，也让生命更加值得珍视。

时间及生命心得体会及收获篇十四

第一段：引言（200字）。

时间与生命是两个相互关联又彼此依存的概念。时间是一种抽象而极其珍贵的资源，它无处不在，无法逃避，它是无情而又公正的。而生命，则是人类最为珍贵的礼物。在一个快节奏的现代社会里，我们的时间常常被分散、浪费，容易失去对生命的珍视。所以，如何观察时间和生命、如何领悟人生的真谛，才是我们每个人都要重视和思考的课题。

第二段：时间的价值（200字）。

时间的价值在于它可以创造财富、构筑事业、深化人际关系、丰富生活经验。时间是一个有限的资源，我们必须合理利用它。在安排日程时，我们应根据自身情况和实际需要做出明智的选择，为个人及社会发展创造有价值的贡献。对于时间的管理，关键就在于做到时间利用精益和精细。我们必须有目标，具备坚定的信念和毅力，避免浪费时间，让时间成为我们事业和生活的长河。

第三段：生命的意义（200字）。

生命的意义在于我们要发挥自身的特长，不断成长、追求卓越，用一生去创造价值和意义。生命是如此短暂而宝贵的，我们一定要珍惜它，并且认真对待它。作为一个个体，每个人都应该为自己的人生目标而努力，创造属于自己的美好未来。而我们也应该为社会和他人所做出的贡献感到自豪。生命是无价的，我们应该好好地珍惜它，使之光彩照人。

第四段：时间与生命的关系（200字）。

时间和生命的关系密不可分。时间是伟大的历史长河，是人类发展的历程。只有珍重每一刻时间，才能将生命的价值用于实现个人和社会的发展。生命的存在和发展，又反过来塑造着和影响着时间的走向。因为生命的短暂，我们应该知道时间是宝贵的，所以我们必须充分地利用它，为自己创造很多精彩的记忆，也用自己的方式来改变和影响这个世界。

第五段：结论（200字）。

时间和生命是难以分割的概念，也是无处不在的资源，我们需要充分珍惜它们。时间的管理和生命的意义对我们个人、家庭、社会甚至民族的发展有着重要意义。更重要的是，我们需要加强时间和生命的意义的理解，逐渐领悟到时间和生命的真谛，真正掌握对生命和时间的把控。让我们在时间的长河里，用自己的生命演绎出精彩人生。

时间及生命心得体会及收获篇十五

人的一生有限，当我们意识到生命的脆弱和短暂时，我们就会对生命的剩余时间产生深深的思考。如何正确对待生命的余下时间，是一个需要每个人认真思考的问题。在这个匆匆而过的世界里，我深深体悟到了几个关键点，这篇文章将以五段式阐述我的心得体会。

第一段：珍惜时间，抓住每一天。

时间宝贵，不容浪费。当我们想到生命的有限，我们就不禁会感叹时间的短暂。每一天都应该被珍惜，我们应该努力将每一天过得充实丰富。无论是工作、学习、还是生活，都应该有计划有目标，并且认真去追求。不要让时间白白流逝，而是要充分享受每一天的生活。

第二段：追求梦想，勇敢向前。

每个人心中都有一个或大或小的梦想，而与此同时，生活的现实往往会使人丧失追梦的勇气。然而，生命的有限时间应该成为我们追逐梦想的动力。无论梦想是什么，我们都应该勇敢地去追求，不怕失败，不怕困难。只有在追梦的道路上，我们才能感受到生命的真正意义。

第三段：学会放下，珍惜眼前人。

生命的有限时间也告诉我们，人来人往，人世匆匆。我们总是在不经意间错过了许多珍贵的时光和人。因此，我们应该学会放下过去的一些悲伤和不快，并且抓住眼前的美好。珍惜眼前人，与亲人朋友共度美好时光，和他们分享开心和忧伤。这样，我们才能在生命的尽头不会留下遗憾。

第四段：追求内心平静，避免浮躁。

生命的时间流逝得如此迅疾，我们往往容易被外界的纷纷扰扰和浮躁所迷惑。然而，内心的平静是我们需要追求的目标。只有内心平静，我们才能够从容应对生活的挫折和困境。无论是通过冥想、读书还是其他方式，我们应该时常调整自己的心态，学会专注和宁静。

第五段：传承价值观，创造意义。

在生命的有限时间中，我们还应该思考我们所追求的是什么样的价值和意义。我们的人生价值不仅来源于自身的成功与荣耀，更来自于对社会的贡献和影响。我们应该努力传承积极向上的价值观，为社会创造更多的幸福和美好。只有这样，我们的生命才能变得更有意义。

总之，生命余下时间是非常宝贵的。当我们意识到时间的有限和生命的短暂时，我们应该更加珍惜时间，追求梦想，放下烦忧，追求内心平静，以及传承价值观和创造意义。唯有如此，我们才能充分利用我们的余下时间，创造属于自己的精彩人生。

时间及生命心得体会及收获篇十六

生活是飞蛾求生的强烈欲望。作者一伸手，就抓住了它。只要一个人努力，他的生命就有危险。但它似乎在不知情的情况下，不断地挣扎，用力地搅动着它的翅膀，想要再次进入自由。啊，我感觉到了，呼叫——生命!生活!

生活是砖缝中瓜苗的不屈。没有阳光、土壤和水，一粒小小的瓜子就会像这样发芽，即使它只能存活几天。我们应该有多么强烈的意志和欲望才能让小小的香瓜种子破壳而出?对外界应该有多好奇，应该有多期待，这样小瓜苗才能牢牢地站在没人关心的砖缝里。没有阳光，那就是阳光!它渴望——条生命!生活!它是献给——条生命的!生活!

生活是心脏跳动的冲击。我把手放在胸前，静静地感受着心脏的跳动。悸动的声音是如此稳定而有规律。啊，我觉得这节拍告诉我这是——条生命!生活!

生活是什么?面对痛苦，生活是坚韧的。作家邢林子12岁得了风湿性关节炎。从那时起，她就不能举起双手，转动头，走路了。但是面对残酷的挑战，她用坚强的毅力自学了许多科学知识，成为了一名杰出的作家。

生活是什么?生命对自己负责。它在我们手中，只属于我们自己。除了他自己，没有人能主宰它。人生路上的风雨不能阻止我们前进。奋斗和奋斗是我们应该对生活做出的承诺。有限而珍贵的是——条生命!我们想要爱和珍惜的是——条生命!生活!