高考备考指导心得体会(大全14篇)

通过总结心得体会，我们可以发现自己的优势和劣势，为个人成长和职业规划提供参考。总结要言之有据，需要用一些具体的事例来支撑自己的观点。请大家参考以下心得体会，一起进步，共同成长。

高考备考指导心得体会篇一

备考是学生时间的一部分，特别是在考试前期。许多学生在考试前几个月就开始备考，但是他们往往没有做好寻找开始备考的方法。在我备考过程中，我发现了一些深度备考的有效方法，我将在本文中分享一下这些方法。

第二段：确定考试资料及其重要性。

在确定开始备考之前，首先要确定考试重点及其资料。这些重点和资料应该来自于备考指南以及往年的考试试卷。了解它们非常重要，因为这将使你更好地备考知识点。通过熟悉往年试卷来预测未来可能出现的试题，也能帮助你获得更高的分数。

第三段：制定计划与时间表。

当你对考试的知识点和要求有了了解，下一步应该是制定计划和时间表。根据你的个人情况安排你可以备考的时间，做到每天的备考量和进度都有一定的计划，可以有效地支持你的备考进程。同时，我们应该注意保持锻炼，健康饮食和充足的睡眠时间。这样会有助于你的身体和头脑的健康，并帮助你改善学术表现。

第四段：不断扩展备考深度。

除了通读和理解考试资料，更重要的是发展自己的思维和能力。考试通常不会仅仅考知识点，考试也会涉及到这些知识点的详细认识和细节理解。阅读额外相关材料是将你的备考提升到新深度的好方法。考虑阅读一些学术论文，书籍或其他相关的信息来加深对某一主题的认识。

第五段：总结。

备考是一个繁琐的过程，它需要大量的时间和专注。但是，通过定下合适的计划，时间表，强制自己逐渐深入力学科，并为自己提供健康身体和良好精神面貌，我们可以做到更好的备考。通过这些经验，我相信你会在考试中表现出色。

高考备考指导心得体会篇二

在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的"生物钟"，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：

1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，顺其自然的心态静卧养神；

2、人具有极大潜能，一晚的少睡，只要有毅力，明天进入考场后，思想高度集中后，完全可以正常考试。

准备之二：自信迎考和自如应考

在考场上会出现三种情况：超常发挥、正常发挥、失常表现。不少考生渴望自己高考超常发挥，面对一个"万一"才可能出现的目标，一定会产生紧张与焦虑，因为这是可望不可及的事件。如果能把自己的目标锁定在正常发挥上，淡定之心才会油然而生，才能考出自己的真实水平。请记住：给自己一个适度的期望，坚信如常发挥就是成功。

准备之三：临场应变和沉着冷静

进入考场时，拿到考卷后，首先要准确无误地填写姓名、准考证号码、考试科目、座位号等重要信息。看清答题须知，浏览整份试卷，了解试卷共分几页，共有几道题目，以防漏答失分。答题时遵循先易后难的原则。答题完毕，有时间一定要仔细检查。

高考备考指导心得体会篇三

考试备考对于每个人来说都是一项非常重要的事情，无论是高考、考研、职业资格证书等考试，都需要我们花费大量的时间和精力去准备。在备考过程中，不仅需要科学合理地制定计划，还需要认真审视自己的学习方法和学习心态。下面，我将结合自己的备考经验和体会，分享一些备考指导心得。

第二段：制定合理的备考计划。

要想在考试中取得优异的成绩，首先必须制定一份合理的备考计划。在制定备考计划时，需要分析所学内容的难易程度和自己的时间安排，然后合理安排备考计划。同时也要注意合理安排学习和休息时间，以防身体疲惫，影响备考效果。

第三段：科学合理的备考方法。

在备考中，选择合适的备考方法是非常重要的一环。针对不同的考试，有不同的备考方法，比如高考数学的备考方法，要讲求理论和实践相结合。而专业考试的备考方法则要重点关注答案抉择和自我验证。此外还需要及时总结备考过程，发现自己的不足，及时改正，从而进一步提高备考效率。

第四段：正确的学习态度。

备考过程中，保持正确的学习态度也是很重要的一环。一个积极向上的心态和学习思维可以让你更快地掌握知识和技能，从而取得更好的备考效果。正确的学习态度包括认真听讲、积极提问、尊重老师和同学、做笔记、及时复习和总结等。

第五段：总结。

在备考过程中，制定好备考计划，选择科学合理的备考方法，并保持正确的学习态度，这些都是必要的基础。此外，要注意合理安排复习时间、增强自信心和冷静应对考试压力等，才能保持良好的备考状态。只有全面推进这些方面的工作，才能放心应对考试，圆满完成备考目标。

高考备考指导心得体会篇四

备考是一件需要耐心和毅力的事情。开始备考最关键的是先进入学习状态，找准自己的学习方法和节奏。同时，也要根据自己的优势和劣势进行轻重缓急的安排，这样才能确保既充分利用好自己的优势，也在劣势方面逐渐有所改善。当然，这个时候也要好好地了解自己所要考试的考核标准，明确自己的目标是什么，有针对性地进行复习。

二、知识储备阶段。

知识储备阶段是备考的重中之重。这个时候需要逐一钻研考试科目的知识点，进行深入的理解和记忆。在这个阶段中，可以采取多种复习方法，比如说策略性记忆法可以帮助缩短记忆时间，进一步梳理知识点；沉浸式学习法可以通过模拟实际情境来加深理解。当然，复习过程中还要特别注意做好笔记和重点整理，建立知识体系，方便后续的回顾。

三、提高阶段。

知识储备够了之后，就要开始进入提高阶段。此时需要反复练习和巩固所学知识，并进行模拟测试和模拟考试以提高信心。在进行模拟考试时一定要注意理性对待，及时总结失误，查漏补缺，并尽快调整下一阶段备考的方向。同时，由于自习很容易让学生变得孤单，因此还要注意与学习群体互动，获得生动有趣的学习反馈，更好地迎接考试。

四、考前冲刺阶段。

考前冲刺阶段是阅读题材密度和难度最高的阶段，需要更高的进攻性、灵活的应对策略以及心理的调整准备。首先，需要从考场上考虑具体策略和技巧。例如，建立一个有效的短期记忆策略将帮助您更快地记忆习题，提升判断和分析思维。其次，我们要认真审查错题的来源和类型，仔细分析自己的失误并制定下一次复习计划，这是错误不重复的关键。最后，提升自己的心态和信念，加强思想磨合，保持清醒、冷静，未雨绸缪，确保考前准备充分且无任何意外，缓解紧张情绪并调整最好的状态，努力冲刺实现自己的目标。

五、考后总结阶段。

在考试结束之后，需要认真分析考试试题和自己的答题表现，了解自己的短板所在，以此来改变下一轮备考的重点和思路。同时，也要以考为研究，总结策略和我的方法优势，寻找自身的优势和不足，建立学习档案和强化策略方案，并不断调整，使自己在以后的学习中改善不足，发掘潜力，为下一次的胜利做铺垫。最终，在这个过程中，懂得享受成长的过程和努力的过程，我们的备考工作才能不断提高，以达到事半功倍的效果。

总之，备考是一个需要投入大量精力的过程，需要耐心、毅力和良好的自律性。随着备考的不断进行，心理素质和应变能力也将得到提升，实现一次比一次更好的成长。这也正是我们备考过程中最重要的精神追求。

高考备考指导心得体会篇五

登高望远、高屋建瓴。高三历史教学要有这种功底和气势，必须加强学习，提高理论素养。《中史参》在20xx年1-2期中登载的《历史高考能力考查取向与塑造》就值得我们细心学习和领会。文章讲到高考历史能力考查的三级定位为：

第一能力层次：记忆。几乎所有的答题活动都是建立在对历史现象(历史知识)的准确、全面的掌握上的。记忆主要要求是观察和描述。对历史学科而言，则主要是掌握(记住)和说明历史现象的情况。但记忆又不能死记硬背，首先，要弄清历史事物发展过程中各种因素之间的关系，通过了解各种因素的关系加深对事物的认识，从而产生深刻的印象和记忆。其次，要通过分析，发现和抓住事物的特征和特点来掌握。

第二能力层次：理解。考试大纲要求理解的方面有：概念与结论;数据、图表、公式、简图的意义及其关系。对历史学科而言，如何达到这一能力要求呢?在学习与复习中有意识地掌握四个步骤：第一步，认识历史事物发生的背景、原因、条件、激发因素;第二步，了解、掌握历史事物的性质、实质等。第三步，总结历史事物的成败原因、历史作用、历史影响、历史地位、经验教训等。第四步，研究这个历史事物与其他历史事物的关系，研究与地理环境的关系，研究它所反映的历史规律以及和现实的关系。

第三能力层次：应用。

(1)准确阅读材料。包括读懂、弄通和透彻理解材料;最大限度地发现材料中各方面的信息，正面的、反面的、有用的、干扰的都要发现和区别开来;区别和运用有效信息来回答问题。

(2)有效归纳事物。主要是会归纳历史阶段特点和具体历史事物的特征、特点、性质、实质和所反映的历史规律，在历史上的作用、意义、历史地位等。

(3)作出正确判断。一是对史实掌握的全面、准确、清楚、不含糊、不似是而非;二是有科学的观点和观念，如实事求是的观点。

(4)合乎逻辑推理。在回答问题中要做到：准确地判断问题所给的结论是否正确;准确清楚地表述推理的史实依据和用事实说明问题。也就是以足够的事实说明结论的正确，或者对历史现象进行分析、认识、评论;比较事物的异同等。

除《中史参》外，《历史教学》中学版、《历史教学问题》等权威的、针对中学历史教学的期刊杂志，都是有利于提升高三复习备考理论素养的重要平台。

只埋头拉车，不抬头看路，复习备考则会迷失方向，其效果则会或南辕北辙或事倍功半。抬头看路，应建议建立在深化研究的基础上，主要有四看：

第一，课标的目标要求

课程标准是学科“钦定”的“宪法大纲，它不仅是教材编写的依据，更是教学的依据，这一意义主要体现在两个方面：第一是内容编写的依据，课程标准列举的某个知识点，教材编写者必须要将这一问题写进教材。但是，侧重于这一问题的哪个方面、详略如何得当，这里有教材编写者个人自由发挥的空间，我们不能因为教材在内容上的详略表现就被教材牵着鼻子走，而应依据课程标准的要求合理安排教学的用力，并做适度的补充和拓展。

第二，考纲的能力要求：

考试大纲是教育部考试根据高校对大学生文化素养和能力要求，参照课程标准，结合中学生实际制定的指导高考的文献。理解与把握考试大纲，直接关系到复习备考的方向、考试的结果。历史考查的总体目标是：对历史知识的掌握程度;学科素养、学习潜力以及运用历史学科思维的方法分析问题、解决问题的能力。具体而言，考纲中的能力要求主要是四个大目标十二条能力。

3、考题的变化趋势

从某种意义上讲，高考备考的最大信息源就在近年高考试题中。高考试题是最大的指挥棒，它指引着备考甚至课改。因此认真研究近年高考试题的特点，关注其变化的趋势是提高复习备考针对性重要前提。如文史常识题，全国高考大纲卷，20xx年推出帝王谥号题，接着08年考阴阳文化，09年考官阶爵号，10年考阴阳五行，11年考文献四部分类。20xx年的考题(大纲卷)“刀笔吏”。

开放性的评论题，20xx年考“历史前提”之后，20xx年考“西方崛起;20xx年考”冲击—反应”模式。20xx年，又有了新的方向，以历史地图和图片为内容，考查学生的识图、分析、论证的能力。20xx年会是什么呢?值提深思。

1、第—轮复习达成“点透、面全、线通、系统”的教学目标。

第一轮复习时间从暑期补课开始到次年二月中下旬结束。第一轮复习是学生学科能力提升的基础，在第一轮复中，不可囫囵吞枣、盲目赶进度，避免历史学习的“泛化”(缺乏历史事件个性的理解)和浅化”(止于表面的结论，而不去深究表象背后的深层次原因)，要在理解的基础上培养学科能力。第一轮复习，要注重基础、立足课本、突出主干，体现“点透、线通、面全、系统”字诀的复习要求。

所谓“点透”，就是以历史概念理解为切入口，对历史事件(历史人物)的时代背景、主张目的、方法措施(活动内容)、阶级属性、历史影响、历史局限和现实意义等细节作全面的了解，以新材料扩充教材知识、阐释教材中的结论，整体认识历史事件和历史人物。

所谓“线通”，就是体现第一轮复习的特点，打破教材章节的隔离和孤立状态，在整体上认识历史规律，对历史发展的线索全面了解，达到提纲挈领的效果。

所谓“面全”，就是对某一历史阶段社会各方面的特征要有宏观把握，从政治、经济、民族关系、对外关系、文化等各个方面全面认识。在把握历史线索、凸显主干知识的同时，对于“边缘”历史知识也要了解，做到突出主干知识与全面落实并行不悖。

所谓“系统”是指三本必修教材按照政治史、经济史、思想文化史的顺序复习完成后，对三本必修教材进行整合，即从政治、经济、思想文化等方面全面引导学生把握主要历史时期的阶段特征。如大事年表的教学就是一个重要的抓手。高考历史命题的特点之一是按照历史知识的体系建构来命题，模块之间是有打通的，而不是完全独立、互不相干。总之：纵向的单元知识体系和横向的历史阶段特征整体把握成为第一轮复习的基本任务。

2、第二轮复习以小专题教学为抓手，在能力提升上做足文章。

第二轮复习建议从20xx年3月初开始至5月中旬。此复习时段可以分为两个节点，3～4月，主要以小专题复习为主，仍然坚持“小切口、深分析、重能力”的专题选择原则;5月开始，以专项训练为主，巩固小专题复习的成果，在学法指导上加大培养力度，进一步提升学生的带总结性的学科基本能力。

（1）专题复习

一要梳理专题现象的发展线索。让专题的主题更实出，结构层次更分明，发展线索更清晰;(也可以指导学生结合一轮复习内容对二轮资料进行补充、完善，并落实消化好相关内容。)

二发分析专题现象的阶段特征。引导学生从更为宽广的社会背景中思考问题，对历史专题现象形成整体性的认识。其方法，不外乎一是联系，把同一时期的政治、经济和文化现象联系起来进行思考。二是对比，把不同时期的阶段特征进行对比，认识其发展的特点。

三要评价专题现象的历史地位和作用。引导学生认识专题现象的方法和价值。这样，既对知识的整理和知识的理解与深化，也有历史学习方法的训练与思维能力的培养。

（2）专项训练

一是限时训练：50分时间，12+3模式。要做到快速、准确、规范。一周两次;

二是题型训练：如专攻41题;专攻选做题;专攻选择题

三是能力专项：将近年各地高考试题中的非选择题进行拆分，按照概括类、评价类、背景类、意义类、史观类重新编排，对学生进行针对性的训练，并共同进行答题思维的总结。

（3）适应考试

每周一次的综合适应训练。三科磨合，时间分配。我们要思考和研究三科单独考试的成绩远远大于三科合在一起考试的成绩?这里面的关键是时间分配与思维转化问题。

3、第三轮复习，搞好考评教学，提升应战能力

第三轮复习从5月中下旬开始到高考前。各种训练更为密集，考评教学成为常态。在这一过程中，要高度重视有效性和规范性两个方面的问题。

（1）有效性

首先是选题的有效性：回顾一年来的复习过程，哪些内容和题型是过关了的?哪些还很欠缺?哪些还完全没有涉及?教师一定要心中有数。选题就是要针对薄弱，查漏补缺，预测高考，防患于未然。

第二是讲解要有针对性，对于概念、方法，不讲则已，讲必力求讲深讲透，举一反三。同时，要进一步梳理好总结好答题思路、解题规律。

（2）规范性

规范性表现在很多方面：如审题、答题、表述、布局、书写、时间分配、填涂等等。本阶段的复习，要训练有素，成竹在胸!如表达要做到术语专业化：即要学会贴近教材语言;模仿教材语言;运用教材语言。文字书写要做到三化：即序号化、段落化、条理化等等。

从各地高考试题和模拟题来看，选做题难度较低，但想得全分却不是十分容易。湖北地区的历史选做题一共是四个。考生选题是在考前，还是在考中，争议很大，因而各地备考的做法不尽相同。为了提高得分，需要十分认真的对待。

1、选题既要务实，又要灵活

平时备考，我们要力图吃透一本教材，兼顾二本教材，不完全放弃其它几本教材。这主要是从时间、机遇上考虑的。吃透一本教材，时间上也有一定的保障，但风险也还存在。因此必须兼顾二本教材。四本选修都是对必修教材的延伸和拓展，对复习也是一种有益的补充和完善，因而不能完全选一样，丢几样。

2、对选修教材的复习应做到：

(1)对于单个的专题知识(即某一单元的内容)要淡化具体知识点的讲述，要注重事件或人物完整的线索梳理和建构，注重背景、原因、意义等内容的综合归纳和提炼。

(2)相同的历史事件要注重相同点的概括和不同点的比较，寻找出历史发展的进步意义。

(3)注重中外历史发展的互动和影响，把中国史放到世界历史发展的大舞台中去认识。

(4)精选历史材料，补充选修专题内容，在分析个案历史事件或人物活动的同时，把教学的落脚点放到对于学生基本历史方法和历史理论的培养上。

高考的复习备考应与课程改革结合起来，因为课程改革体现着全新的教育理念，要求坚持以人为本，立足学生的终身发展，这不仅是教学的方向，也是高考改革的方向。从新课标的高考试题来看，如果我们的教学和复习工作仍拘泥于旧的教学方法和“应试”经验，仍只关注教材上的文字知识，而不全面把握知识与技能、方法与过程、情感态度与价值观三方面的教学目标、更多地关注社会生活和学生生活的实际、提高学生的综合素质的话，想提高.文科综合能力测试的成绩是相当困难的。在继承传统教学优势的前提下，要主动改革课堂教学模式，避免教学中的“本本主义”现象(教材的依托是必须的，但是，一味依赖教材是不可取的，要实现从教材观向课程观的转变，适度的拓展和深入也是必须的)、“零碎化”现象(单个的知识点过度训练)、“弱智化”现象(忽视学生的自主性、教师包办代替一切需要思考的过程)。课堂教学的优化，学生自主意识的加强是我们提高课堂教学效益的重要抓手，我们要在教学中践行以下7个意识。

1、落实“提前意识”，让学生了解近期教学内容的安排，为学生的自主学习创造条件。教研组要制定并落实具体周密的教学计划(细化到周安排)，为学生的提前预习留空间，把学习的主动权还给学生。

2、强调“主体意识”，基于学情调研下有针对性的教学是实现课堂教学有效性的起点。教师要充分了解学生的学习状况和学习需求，学生知道什么、不知道什么、最需要什么教师要做到心中有数，然后精心设计科学合理的教学标高、内容的 呈现情景、问题的提出时段，注意课堂点滴细节的反馈和调控，增进学生课堂参与和分享的有效性，将学生课堂学习的关注度、兴奋点提高到极致，追求课堂教学效果的最大化。

3、挖掘“问题意识”，让在学生自主阅读和提出问题前提下教师高质量的讲解成为高三教学的常模，让阅读学习成为多数学生主要的学习方式。在学生自主阅读学习基础上的授课，是提升高三课堂教学有效性的关键举措，是在一定程度上解决大班额教学条件下帮助学生实现自我发展的’有效方法，因为，“每一个人的自由发展是一切人自由发展的条件”。

4、突出“系统意识”和“综合意识”，把握、突破两轮复习(系统复习和专题复习)的特点、难点是提高高三教学有效性的重中之重。

5、凸显“实践意识”，即注重知识的运用价值.这里包含两方面的含义：一是运用知识解决问题的能力;二是注重所学知识与现实问题的密切联系，构建开放性的历史思维模式。

6、践行“差异意识”，搞好分成互促，实现整体推进，避免在资料、进度、考试上的一刀切。均分是一种责任和进一步提升的平台，基础是能力的载体和抓手，落实整体推进下的培尖育优，要把个性化的辅导落到实处(教学、辅导、批改要增强针对性)。

7、凸显反思意识，优化训练试题，在反馈训练中搞好答疑解惑，重在教学反思。对于常规的教学检测和月考以上的大型考试，一方面要通过确保试题质量提高考试的信度，发挥试题的诊断性、针对性和导向性的最大效能，另一方面要充分挖掘考试的高附价值，淡化排名和遴选，加强过程评价，从教和学的两个维度深度展开教学反思。考试反思的价值判断应主要着眼于教学的有效性、整体的推进状态和学生的发展性潜力，要关注学生的学习状态、思维过程和“最近发展区”;反思教师的预设目标与实际效果达成之间的差距和因素分析，既重量的分析，更重质(学生发展性的潜能培植)的定性分析把基础性评价、诊断性评价和发展性评价有机结合起来。搞好试卷评讲课是逐渐提高学生能力的有效途径，我们要最大限度的挖掘反思对于教学整改的意义。可以着力的主要方面有：审题、解题的方法指导，指导学生通过抓限定项、关键词、提示语和隐语等方法提高答题技巧和能力，力求主观题答题要点化、程序化、学科化、段落化和整洁化;基于单个错题的原因分析，而不是仅仅告诉学生正确的选项，学生的错题集是最好的抓手;注重试题评讲中的迁移、变式等再创造的活动，实现一题变多题的目标，重在思维的交式训练;通过经典试题的讲解，引导学生总结出主要历史问题的带有规律性认识。

高考备考指导心得体会篇六

备考是每一个学生都会经历的过程，然而，仅仅死记硬背，追求分数的高低，缺乏深刻的反思和学习方法的实践，将无法在备考过程中开发潜力，使之成为更好的自己。在这个过程中，深度备考指导必不可少，本文将分享一些相关心得体会。

第二段：不同科目的备考方法。

不同科目有其独立的内容和考查方式，因此，对各科目的备考方法需要有所了解。数学、物理等学科，需要大量的练习和深入思考；语文、英语等语言类科目，除了练习，还需要广泛阅读并注重语言表达的技巧；历史、政治等文科学科，要读得广而多，需要思考，并且时间分配非常重要。

第三段：学习方法的重要性。

学习方法是备考的关键，也是很多学生容易忽略的。学生们可能不知道什么样的学习方法最适合自己，怎样才能充分利用时间。可以通过多方面的途径去探寻学习方法，比如分享经验、教师指导、网络资源等等，应该在备考过程中找到适合自己的方法，有计划性地进行学习。

第四段：时间管理的重要性。

备考时间的分配需要根据不同科目的要求和个人的学习情况，建立自己的时间管理体系，例如制定各类考试日程表、资料整理表，可以自行制定目标计划和任务清单等等。同时，可以利用时间管理软件，实时跟进自己的备考计划，并严格按照计划执行。

第五段：结尾。

在如此复杂和漫长的备考路上，唯有简单而清晰的目标、恰当而灵活的学习方法、合理而有序的时间管理，才可以提高备考效率，让自己不断进步。在此，希望通过上述心得体会，能够对广大备考生有所帮助。

高考备考指导心得体会篇七

距高考还有十几天时间，高三复习进入最后收尾阶段。考生如何科学备考，提高复习的效率，进一步励志口号提升高考答题的命中率，是每一名考生关注的焦点。

在最后的复习备考阶段，考生的复习策略不能再搞“全面开花”，对各科复习不能平均使用力量，而是要学会抓关键与重点，通过梳理自己的知识体系，回顾错题集和查漏补缺，看看自己在哪个知识点上还有遗漏或盲点，并加以完善。

考生的复习重点应放在认真对照“考试大纲”上，明确所考查的知识点，重新回归教材，有系统、有条理的梳理并落实基础知识，建立知识网络。在复习策略上，应注重对学科主干知识的复习，特别注意基本概念、基本规律、基本原理、基本实验的内涵和外延，注意教材中的图表、生物学经典结论、重要原理、规律性知识的表述，学会用简明、准确的语言来表达信息。考生在最后阶段，还要对专业术语再次进行记忆，以保证答题的准确性和规范性。

文科生最好按目录梳理自己的知识体系，通过浏览和回归教材，把最原始的知识点“捡”回来。高考的命题万变不离其宗，最终还是要考生运用课本上最原始的知识点进行解答。

在复习方法上，考生将平时做过的、考过的重点试卷再认真浏览一遍，注意试卷上经常出现的问题，尤其是注意自己经常出错的问题，整理归类后分析出犯错的症结所在，找出自己的缺漏在哪，有针对性的进行补救。最好对自己容易犯错的知识点，用简明扼要的语言写出来，平时多看看，尽可能避免在高考中犯同样的错误。

在最后的复习阶段每天不能制定太高的复习计划，如果每天的复习计划都难以完成，容易形成恶性循环，打击考生的自信心，感觉自己碌碌无为，复习没效果。反之，如果每天的复习计划都能顺利完成，则考生就会越学越有信心，学习的效率也会随之提高。

在最后十几天的时间里，考生每天要适当做一些练习，对试题要精选精做，保持熟练度，这样才不会在高考时感觉“手生”，避免在考试时跟不上速度。

最后阶段的复习，理科生不要花费大量的时间找题做，而是要每天适当做一套试题，并严格按照高考的规定时间去完成，保持自己的解题状态。但是，绝对不能再做很多怪题、难题和偏题。高考能不能考出理想成绩，关键看占全卷80％的基础题做得怎样，而不是看是否做对最难的一道题。对于大部分考生来说，高考除了比拼知识点的掌握，更要看谁更细心和冷静。

现阶段，考生要对自己的高考目标有一个合理的定位，毕竟要想在短期内实现成绩的大幅飞跃不太现实。因此，考生对自己的高考目标不宜过高，过高容易产生自悲心理，不要刻意去做自己平时不愿意做的事情，一切正常就好安全格言警句 。

考生在最后十几天要调校好自己的生物钟，如上午9-11点，下午3-5点要保持兴奋状态，要让自己的大脑兴奋点与高考时间同步。在考场上应该有这样的心态：把会做的题都做完整，能拿的分全部拿到手就是成功。

考生对于自己最后阶段的模拟考试成绩要辩证看待，成绩的起伏是正常的，不要因为一两次的模拟考试成绩，低估或高估自己，影响个人最后阶段的备考信心。

适度的紧张和焦虑是正常的，这样才能有复习效率，但是，如果考生压力过大，最好找自己信赖的同学、老师，或朋友、家人沟通，释放压力。另外，不要对自己的优势学科期望过高，往年许多优秀考生都砸在优势学科上，毕竟高考比的是六科的总成绩。

在解题技巧上，建议考生遵循“五字”解题方法，即：审———审清题意；读———读懂材料；抓———抓住关键词语；获———获取有效信息；答———用学科的术语准确规范写出答案。

高考备考指导心得体会篇八

语文备一些有用的作文素材，语文学科既要保小分，又要为总分做出大的贡献。

背诵默写这6分看似很少，但是很重要，必须拿下，拿下就是吃下了一颗定心丸，心中就有底了。考纲中要求背诵的64篇必背课文，根据老师的指导，每篇选出几句关键语句，反复练背诵默写，先练给前句写后句，再练给后句写前句。注意，必须背写结合。

文言文阅读和诗歌鉴赏30分，这也是在可控范围之内。每天坚持练一篇人物传记的文言语段，重点练翻译，句句翻译，整篇翻译，对照答案，弄懂每一字、每一句。再准备一些诗歌鉴赏的术语，了解诗歌鉴赏的答题思路。坚持一个月定会有意想不到的收获。

先找十来个好的议论性作文标题，学会置换、改造。背四五个精彩的作文开头，带进标题，再加进自己想表达的主旨就能开篇点题。掌握十个左右作文素材，涉及面要广一些，政治、经济、文化、科技、体育等，传统的、热点的、国内的、国外的等，并能从不同的角度灵活应用。再背一些精彩的议论性语段、语句，学会过渡，学会评论。熟记四五个优秀的作文结尾，换上点题的词，照应一下开头，点明一下主旨。常进行材料作文的审题练习，材料主旨审准了，作文就成功了一半。

语言运用仿写、缩写、扩写等必须落实到笔，不能眼高手低，只想不写，写得时间长了，一切就都变得简单了。

最后，千万不要盲目追求做题的数量。

高考备考指导心得体会篇九

在物理备考的过程中，学生要充分了解物理复习的特点，有针对性、有的放矢地去复习。然而，有些高三学生在复习时往往很不得法，存在很多困惑，导致学生走了弯路。

问题一：我也做了很多题，可是为什么效果不佳呢？

物理复习过程中，通过做题可以加深对概念、规律的理解，但并不是做题越多越好，做题不在多而在精，而在于做题的同时要思考和总结。熟能生巧是指对做过的试题再思考，去体会题中所运用的方法和规律及习题所考查的方方面面知识点等。

问题二：老师领着复习时觉得都会，可是

就是考试成绩不理想，这是什么原因呢？

（1）不重视教材，基础知识不牢。一轮复习首先要从教材出发，立足于基本概念、基本规律，全面复习知识点。可是，有的同学好高骛远，总觉得教材没啥可看的，而这恰恰是学生的一个弱点。打好基础不是死记硬背概念和公式，而是要在透彻理解的基础上去记忆。

（2）没有掌握科学的思路和方法。学习学的是一种方法，学的是一种解题思路，不是死记硬背一些题的过程和答案。在求解物理问题时，必须具备良好的思维习惯。如正确选择研究对象，做好受力分析，画好过程和状态的草图或示意图，将抽象的文字条件形象化、具体化，这样做不仅会使你的思路广阔，甚至会收到意想不到的效果。

问题三：振动和波、热学、光学、原子物理

这四部分，得分率总不是很高，怎么办？

这部分内容原理，规律性的东西较多，记忆的东西较多，而且有些内容较抽象。但是这四部分内容往往每年都要考查，一般以选择题的形式独立出现，也可以和其他章节的知识点结合，因此首先要多花点时间把知识点学懂，明白其中的道理。其次是要做好定期复习。为了避免所学知识被遗忘，要把所学内容经常整理，形成知识体系，不要形成知识的死角。通过定期复习，做好知识的存储环节，才能在应用时有内容可提取。同时，只有平时对这些内容很熟悉，考试前再抽时间看一看，这样才能使这四部分内容志在必得。

问题四：物理选择题是不定向选择题，难度大，不好选，我该怎么做？

做好物理选择题固然需要雄厚的物理基础、坚实的物理知识，但方法也很重要。概念、规律问题可运用直接判断法，数据问题可用精确计算法等。另外，我们也可用淘汰排除法、反例否定法、特殊值检验法、验证单位法等。淘汰排除法就是如果一道选择题能否定三个选项，那么剩余一个选项肯定也就是正确的了。特殊值检验法就是利用一特殊值来验证选择项是否正确，这种方法对于一些复杂问题有时候特别适用。验证单位法是利用推算出的单位是否正确来验证选项，如果单位是错误的，那么这个选项肯定也就是错误的了。当然，做好选择题有时候需要我们要综合各种方法，经过综合考虑才能得出正确答案的。

总之，我们要了解它的复习方法和规律，了解它的特点，减少盲目性。出现一些问题和困惑是正常的，只要我们能正确地认识和对待，积极地解决和处理问题，复习得法，就一定会成功。

高考备考指导心得体会篇十

备考是每位学霸必须要经历的过程，无论是大学入学考试还是国家公务员考试，都需要大量的时间和精力去备考积累知识，提高自己的分数。在备考过程中，大家也会有很多的疑问和困惑，如何规划自己的备考时间，如何更有效地复习知识，究竟应该做哪些题目等等。本文将分享我在备考过程中所做的总结和体会，希望能够为大家提供一些有用的指导。

第一段：合理的时间规划是关键。

首先，合理的时间规划是备考过程中的关键步骤。一旦各科目考试的时间确定，我们需要根据每个考试的难度和复习情况来制定每天的复习计划。首先，我们可以将每天的时间按照学科比例分配，将时间放置在需要重点备考的科目上。接着，可以根据学科的特点进行针对性复习，如数学需要更多的练习和运算，而语文则需要提高阅读理解和写作的能力。最后，不要将复习时间过多地集中于一个学科或一项技能，适当地安排科目和时间，才能提高复习效率。

第二段：掌握复习技巧是有效复习的关键。

一般来说，备考的时间很短，多半是在一个月或1-3个月的时间内，因此能否快速复习并掌握内容是至关重要的。在备考过程中除了切实的备考计划外，同时还需要掌握一些复习技巧，如使用记忆法、画图法、模拟考试等。例如，使用记忆法可以更好地记忆公式、词语和专业术语；使用画图法可以清晰的描述一些抽象的概念；而模拟考试则有利于提高考试经验和应试能力。同时，还可以进行认证培训，提高积极性，加强信心和动力，提高复习效果。

第三段：适当的放松和休息是必要的。

备考的过程中，我们总是会将自己的时间和精力全部投入到学习上，可能会忽略身体的需要。适当的放松和休息是必要的，这样才能让我们保持专注和高效地学习。有效的休息可以缓解学习的压力，提高其他的效能，在全新状态下更容易完成任务，缓解各种压力。一些时间处理和记录工具可以帮助我们更准确地掌握休息的时间和开展的活动，使因紧张无法到达效用最大的问题得到有效的助力。

第四段：规范作息和饮食对学习都有帮助。

除了适当的放松和休息，良好的生活习惯也是备考过程中必须要注意的。规范的作息时间和健康的饮食习惯对我们的学习和思考都是有积极作用的，这不仅有助于身体健康，更有助于提高精神状态。规律的作息可以保证足够的睡眠和翻转，有助于提高记忆力和专注力，在饮食上遵循健康的食谱，保证营养和开心，也能提高效率。

第五段：全面的思考和总结是备考的收获。

总而言之，备考不是一个简单的过程，而是需要我们在理性、主动、积极、耐性、快速上不断挑战自我的过程。在备考的过程中，我们要全面的思考和总结，重点在于挑战自我，弥补不足，自我认知不断提升。同时，通过这个过程，我们可以不断挑战自己的计划和执行能力，不断发掘自己的潜力和创造无限的可能。这些都是备考的收获，也是成长的过程。

结论：以上就是我在备考中总结的几个关键点，希望能够对大家有所帮助。在备考中，我们需要充分地考虑自己的时间和精力，灵活地运用技巧，适时的放松和休息，而良好的生活习惯和思维模式，更能够提升自我形象和提高成功的机会。愿我们的心得体会，能够成为你备考路上不可掉的一笔财富。

高考备考指导心得体会篇十一

抢时间，抓基础。敢于交流、不耻下问。理综科目要复习的知识点很多，紧抓课本中概念和原理的理解。概念和原理的理解是选择题主要考查内容，如果对概念原理都不熟悉，那么只要出题老师挖个陷阱，同学们就掉进去了。

化学科目，夯实基础、揣摩例题、重做实验、查漏补缺、精练习题、总结提高。复习过程是掌握知识的高级阶段，对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握。认真研究课堂上老师讲解的额例题并深刻理解，学习分析问题的思路、解决问题的方法。此外，化学有很多实验题，在复习实验的原理和做法的同时，对一些重要的实验，要亲手重做，以提高观察能力、分析能力和操作能力。

二、坚持良好的日常习惯。

临考100天，所有的科目都要强化解题训练。高考是以解题为考查方式，如何呈现一份完美答卷是每一位考生必须思考和强化训练的问题。必须把完善解题思维、提高解题规范、提升解题能力和总结解题规律与技巧纳入复习规划。

知识复习中，要心有全局，着眼局部。复习知识的最终目的是用于解题，要紧扣考纲要求，从每一具体考点发散，“窥一斑而见全豹”，快速联系、系统梳理知识体系，构建知识网络，解题时才能快速调动，灵活应用。

保持身体健康，身体才是革命的本钱。不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，提高学习效率，绝对有事半功倍的效果。另外，高三，即将面临人生的重要挑战，考生不应在此时谈恋爱。

不管作业有多少，都要按时完成，而且都要有质量的完成。切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷有用的多。

三、保持积极向上的心态。

平时生活中要保持积极向上的心态，相信自己、相信老师和学校，相信家长。

简单的事重复做，你就是行家；重复的事用心做，你就是赢家。比你厉害的人都在努力，你还有什么理由不努力，即便到了最疲惫的时候都不要放弃，否则就是前功尽弃了。

千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。

选择题。

选择题可分多种类型，如因果倒置、排列顺序、逆向选择、归类选择、张冠李戴等，平时教学要注意训练这类试题的解答技巧，因果倒置要判断大概时间、归类选择要排除典型、排列顺序要确定首尾、逆向选择要抓否定词，等等。

具体解法如下：

1、抓立意。

每道选择题只有一个立意，即一个中心思想，因而看到试题后应认真阅读，并很快归纳出中心思想，最后用一句话的形式提出立意，然后再看设问，就能很快找出答案。

2、找关键词。

不管是题干，还是选项，不能忽视时间、地点、人物等关键词。一般情况下，每道选择题的关键词大多在题干的最后一句话中。立意和关键词相结合的方法对做难度稍大的题目有较大的帮助。解答选择题要突破识别“陷阱”关。应该注意六个方面：注意偷换概念或偷梁换柱；注意因果颠倒或过程与结果混淆；注意歪曲观点或歪曲理论；注意以偏概全或以点代面；注意时空变换或语句太离谱；注意是否与阶段特征相吻合。

3、排除法。

高考题中有一部分是难度大的题目，甚至有些设置考生一时难以理解，在这种情况下，最好用排除法，先把明显错误的选项去掉，然后进一步缩小范围。

材料题。

高考试题所引用的材料一般都是课外的，也有少数是课内的，但是不管是课内还是课外的，每个材料背后必然与课本中某一个知识点存在着联系，否则材料就成了空中楼阁，无源之水。这一点，我们首先应该清楚，而且还应该让学生充分明白，材料解析题要突破阅读材料和审题关。

1、分析提问，明确要求。

材料解析题，一般有三种设问方式：结合（根据）材料回答、根据所学知识回答、根据材料和所学知识回答。在阅读提问时，应注意某一提问是怎样要求回答的；如要求根据材料回答，则答案一般包含在材料中，只须依据提问要求通过阅读相关材料提取有效信息或对材料中的史实、观点等进行概括，同时要看清提问要求回答的是什么；有的提问实际上包含着几个要求回答的问题，在读题时最好把要求回答的关键词用笔划上记号。以防答题时遗漏。

2、紧扣提问，认真做答。

在组织答案时，首先要做到“怎么问就怎么答”，而且在做答时最好把关键词（如原因、意义、措施、区别等）写在前面。其次，要根据回答内容和提问赋分确定答案的详略，不要轻易中止自己的思维，即有的提问其答案不是一点，应继续思考，如提问中的“什么”、“哪些”、“怎样”等词语，其所包含的答案要点一般不只一个；从考题赋分和答案的采分点情况来看，一般每个答案要点是2~4分，由此也可判定答案要点应该由几点或几句构成。

3、学会转化，化难为易。

对问题进行“变式”。“变式”是对问题的变换样式，“变式”的目的是转换问题的呈现情境和样式，以使其与学生所构建的认知结构相接近，为知识的迁移和问题的解决做准备。一将学术化表述的问题转换成自己熟悉或习惯的表达方式或简化提问；二将普遍性表述的问题特殊化或特殊性表述的问题普遍化。

高考备考指导心得体会篇十二

何为“征服高考数学”？就是你最后的水平在高考中能够充分的发挥出来。第一要务是提高自己现有的水平。我建议同学们好好利用第一、二轮复习的机会，夯实基础，做到在基本面上没有大的漏洞，这才是提高水平的有效方法。第二是提升能力，培养自己的数学思想。数学思想是人们学习数学的一个指导和理论基础。如何才能把握住数学思想，在目前阶段，同学们可以在第一轮复习的基础上，认真总结一下方程的思想、函数的思想、分类讨论的思想、数形结合思想，在解题中都是怎么使用的，其中可以用历年的高考题中一些典型题目，把它总结出来。比如方程思想，哪一年考了哪个题，你下面如果能列出五六个题，并且写一点小结，相信你在这个思想方法运用上就会比原来前进一大步。第三是适当关注技巧和非智力因素。同学们在平时的考试和测验中，成绩大都有起有伏，要有正确的心态去分析这些起伏。在平时加强针对性训练，树立信心。

下面我将同学们常问的一些相关问题和我的看法公布如下：

答：数学这个东西是靠着逻辑吃饭的，是靠着逻辑演绎向前推进和发展的。当一个老师把你抱到了逻辑的起点上，告诉你这个逻辑关系是怎样的，比如说饿了就应该找饭吃，下雨了就应该找伞来打，告诉你了这个逻辑规则，你自己肯定会按照逻辑的顺序往前跑，这就叫为什么上课听得懂。为什么课下自己不会做了呢？是因为课下你找不到逻辑的起点，就像一个运动员空有一身本领，跑得飞快，没有找到起点，没有到起点做好认真的准备，结果人家一发令，你没反应。有两种学习的模式，一种是靠效仿，老师给我变一个数，出两道类似的练习题，照老师的模子描下来，结果做对了，好象我学会了，这就是效仿的方式来学数学，这种方式在小学是主要手段，在初中，这种手段还占着百分之六七十的分量，但是到了高中就不行了，靠模仿能得到的分数也就是五六十分，其他的分数都要靠你的理解。所谓理解就是听了老师的一段讲解，看了老师的一个解题过程，你要把他提炼、升华成理性认识，在你的头脑中，应该存下老师讲解的这一段知识和解答的这一道题，他所体现出来的规律性的东西。当你遇到新问题、新试题的时候，你应该拿着这个规律去面对它，这样的话，你就可以把老师讲解的东西很自然地、流畅地用在你的解题里，这就是所谓通过理解，通过顿悟来学习数学。那么高中数学百分之六七十的成分是要靠着这种方式进行学习的。我教过的学生里头也有这样的，学数学的方式来停留在初中的模仿和描红模子的阶段，他本人并不笨，脑子也很聪明，就是因为学习方法不当，还是停留在模仿的阶段，而且习惯于不时地流露出模仿的痕迹，在这样的阶段，高一高二学新课，成绩还不错，也可以考到九十多分，高三的开始，成绩也不错，随着时间的推移，综合题大量的下来，成绩就慢慢下来，自己做题也显得很枯燥，建议改改你的学习和思维方式，可能有效。

答：那你就看看定理、定义、公式都是怎么使用，除了背下它们之外，关键是要把握住这些数学的定义、定理、公式、法则，在解题中是如何运用的，建议你好好从课本出发，如何利用刚才讲的这个定理或者定义去解题的，把它先搞清楚，适当的时候自己做做笔记，问问自己，这个定义是怎么使用的，在这个定理里怎么用的，你自己在旁边注上一两句话。若是一句话也写不出来，显然以后你还不会用。

答：所谓非常规的题目，这个东西因人而异，我没见过这个题，我学了高中三年就没见过这样的东西，于是对来我讲就觉得这个是不是不常规，越出了我的范围。首先，大家应该知道，创造新情景，在试题中，在命题过程中，体现一个改革和创新的意识，这是目前高考的改革要坚持的一个方向。因此，今年在高考试题中，肯定还会有一个情景比较新，98%以上的考生从来没有见过的东西。因此，第一，我们在心理上要踏实下来，不要遇见这个东西就害怕。第二，碰到新的情景，你要广泛地产生联想，运用联想思维方式，把它和你过去学过的旧东西和你熟悉的东西对比起来，然后对于整个的试卷再做一个化整为零的工作，如果这个试题从整体上看它非常新颖，但是它的某一个局部很可能是陈旧的，是你见过的，这样的话化整为零，把它拆成一个一个的部件，这里很多的部件你都熟悉，和你过去学过的东西都挂钩，把它联想起来，这样新颖的东西很容易就被你攻破了。

答：作为一个考生，你不应该太着意于时间的分配。比如我说选择填空题应该50分钟做完，你心里记着这个帐到考场上如果你50分钟没做完，那怎么办？那肯定是心慌、冒汗、心里害怕，这反倒对于你发挥水平不利。其实作为一个考生，你经过这么多次考试了，他有一个基本规律在里面，比如对于高层次的学生，数学能考到135以上的这样的孩子，我们发觉选择填空题他们一般在40分钟，他大约需要60分钟，其实这都是正常的，按照个人能力来看这都是正常的。所以我不了解提问的同学你的实际水平，如果你的水平真是135分以上的，那么你关注这个问题是合理的，也是应该的。如果你是水平中等，或者以下的学生，我建议你不要关注哪一部分用多少时间，你就顺着题号自由的自然的往下做，做对了就做下一个，下一个三五分钟不会那就先放下，再做下一个，如果这样递进做下去，打铃你该交卷就交卷，非常自然，不用想这些东西。

答：平常咱们所见到的街面上卖的这些复习资料里面，甚至于包括我们有一些省、市、区县出的模拟题里面，个别时候会出现由于错词或者是其它的原因，使得大家对这个题的意思有不同的理解。但是在高考（微博）题里面，由于是非常严格的、非常严肃、认真的情况下，经过专家们反复推敲，起稿而组成这样一套高考试卷，理念来高考试卷没有出现用词不当，用词不合理而造成考生对题意有不同理解，不会出现这种情况。如果你有不同理解在考场上出现了应该多从自己这个方面找找原因，是不是哪个定理、定义我记得混淆了，或者哪个出问题，你敲定一下，按照一个意思做答，如果按两个意思做答，按常规判卷原则是以前一个为准评分。

高考备考指导心得体会篇十三

考前要睡好每一觉，吃好每一顿，这样才能头脑清晰，精力充沛地应考。

进考场前，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”,清理知识体系;还可同其他考生互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。

走出家门或宿舍，一定要将必备的.应考用具清一清，如居民身份证、准考证、橡皮擦、三角板、尺规、2b铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水等。此外，最好同时带上一两支备用的黑(蓝)色字迹钢笔或签字笔、圆珠笔。

应按监考老师的要求，按顺序进考场。一手拿居民身份证与准考证，一手拿应考用具，稳步进场，不可匆匆进场。切记不要将手机或其他通讯工具带入考场。

考生接到试卷后，先写上姓名、考号，然后，要迅速将试卷从头到尾看一遍，摸清题情，看哪些题型比较熟悉，哪些题目比较简单。一旦答卷铃响，立即答好简单、熟悉的试题，以收旗开得胜之效。

对较新颖的综合题，审题要慢、细，先慢慢回忆、检索解题信息，寻找突破口，找到线索后，迅速书写解答要点。

答题要快。解答题只写要点(即得分点),省略非主要步骤，对选择、填空题要善于压缩时间，可在第一卷上边算边答，切忌小题大做。

答卷是给人看的，要注意卷面整洁、工整，给阅卷老师留下好印象。同时，格式要规范，方便评卷，表达、作图要符合常规，不可另搞一套。做好这些感情投资，可增加卷面分和印象分，防止不当失分。

不少考生考后喜欢议论、对答案，这是应考大忌。考生要从整体利益出发，放下包袱，把精力放到下一科的应考上。

高考备考指导心得体会篇十四

我自己刚刚走过高中阶段，也正经历着高考备考的过程。在这期间，我积累了一些备考的经验，也在失败和成功中体会到了一些东西。今天，我想分享自己的经验和体会，希望对在备考高考的同学有所帮助。

首先，我认为高考备考最重要的是自律。这个阶段对于我们来说应该是最重要的，而自律则是最基本的素质。我们需要严格要求自己，按照一个合理的备考计划去完成每一项内容。在这个过程中，我们也要培养自己的耐心和毅力。备考的道路上注定会遇到很多坎坷和挫折，但只有坚持下去，才能在最终的考场上得到好的成绩。

其次，要科学备考。高考考察的是我们三年来的知识和能力，所以备考的时候要根据自己的情况来制定计划。不要盲目地打热门，“量不负质”的复习方式也并不可取，这样不仅增加了压力，还会耗费时间和精力。科学的备考应该有重心，对于不熟悉的知识点要加强复习，对于熟悉的知识点则要进行巩固和扩展。

接着，要积极应对考试心理。高考不光是对我们知识的考验，更是对我们心理素质的考验。在这里，我建议同学们多多了解考试心理学的知识，利用好自己的思维方式和心理状态，调整和控制自己的情绪。同时，也要避免过度紧张和过于放松，另外，慎重对待肝心的math，语文和英语考试。

最后，保持健康的身体状态。这一方面可能有些同学不太重视，但我认为它是备考的“软件保障”。健康的身体状态不仅可以帮助我们更好的学习和理解知识，还可以提高我们的精力和内心的平静。这样，我们才能更好地应对高考的考验。

总之，高考备考是一条漫长而艰难的道路。我们需要有自律，科学，积极应对心理和健康的体魄来作为软件保障，才能缩短备考的时间，提高备考的效果。我相信，每一个备考高考的同学都有实现梦想的能力，祝愿大家都能在未来有一个光明的前途。