人生若水心得体会和方法 因水而生的心得体会是什么(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关人生若水心得体会和方法一

2、必需的知识，就是某种完整的知识，就是关于生活，关于生存，关于广义存在的科学，而不是忽而东忽而西的科学。——[俄国]别林斯基

3、时间即是生命。我们的生命是一分一秒地在消耗着，我们平常不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。——梁实秋

4、漫长的人生中，谁都有或大或小的失败和挫折。但似乎可以说，只要不致葬送生命，就决无从此一蹶不振的失败和挫折。——池田大作

5、爱情的发生，在有所接触又不太稔熟之间，既有神秘感，又有亲切感，既能给想象力留出充分余地，又能使吸引力发挥到最满意的程度。

6、爱情是发生在两人之间的一种共同经验——不过，说它是共同经验并不意味着它在有关的两个人身上所引起的反响是同等的。

7、如果说爱情使人忧心不安的话，则尊重是令人信任的；一个诚实的人是不会单单爱而不敬的，因为，我们之所以爱一个人，是由于我们认为那个人具有我们所尊重的品质。——[法国]卢梭

8、每个人的一生都是战役——多事多难的漫长战役。——[古罗马]艾匹克蒂塔人生是机遇的游戏。

9、谁能躲过暗藏的毒蛇的利齿？决不是那将脚放在蛇背上的人。最微小的虫蚁儿还知道避开踩它的脚，驯良的鸽子为了保护幼雏也要反啄几口。

10、有时，我们不经意地发现：最可爱的礼物往住在星空下才显得更为珍贵。今夜正好星光灿烂，你是否感受到了？愿你像小星星一样明亮绚丽，永远放射出熠熠的光芒。

11、人人都可以成为自己幸运的建筑师字典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。巴斯德性躁心粗者难成大事事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。

12、真正勇敢的人，应当能够智慧地忍受最难堪的屈辱，不以身外的荣辱介怀，用息事宁人的态度避免无谓的横祸。

13、每次看到您的乌发中又多了一根银丝，都会让女儿好心疼，为了这个家您已付出了太多。今天在您的节日里，让女儿为您谱写一首母爱的赞歌。

14、选择朋友一定要谨慎地道的自私自利，会戴上友谊的假面具，却又设好陷阱来坑你。——[俄]克雷洛夫

15、倘若是有一刹那的胆怯，也许就放走了幸运在这一刹那间对他伸出来的香饵。[法]大仲马《三个火枪手》

16、生活赋于我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。——[苏]奥斯特洛夫斯基

17、过多的财富是无用的。因为一个人的需要是有限的，除了这种需要的钱财，便是多余之物。——培根

18、燧石敲打着浪漫的花拿，那是火在孕育。

19、我的梦不会凋谢，心灵便永远芬芳。

20、想象是灵魂的眼睛。——朱伯特

21、要看日出的人，必须守到拂晓。

22、嫩柳鲜翠，新春迎风，春意浓浓。愿你的生活也如这春景如诗如画。

23、只有经历过痛苦磨难的人，才真正懂得幸福的价值。

24、治家最忌奢侈，然亦不可入子吝啬刻薄一路。——胡达源

25、谁宽容了错误，谁就会重犯错误。——[德国]普。绪德斯

26、成功不在于有无天资，而在于有无理想。——[日本]德田虎雄

27、人生实如钟摆，在痛苦和倦怠之间摆动，这二者就是人生的究极要素。——叔本华

28、你是我的镜子，我是你的镜子，互相指出缺点错误，毫不避讳，因为我们是朋友。

29、幸福，是为别人生活，牺牲自己。——[法国]罗曼·罗兰

30、我写文意，不仅要考虑每个字的意义，也要考虑到每个字的声音。一老舍

31、要强迫自己工作，不要等到工作来强迫你。——[美国]富兰克林

32、短时间内可以毁坏的成果，需要更长的时间来创造。

33、不错，我能用五分钟画这张画是花费了三十年心血的。——费纳

34、摘一片枫叶，采一朵紫丁香，让我们生命的诗行有芬芳。

35、真诚的友谊应象大海里的浪花，越经受风器的吹打，开得越美丽持久。

36、赞扬，像黄金钻石，只因稀少而有价值。——约翰逊

37、真理可能在少数人一边。——[古希腊]柏拉图

38、既然知道自己的知识太少，就不应该放过每一个走近你的日子。

39、真正的爱情是胆怯的，不浮夸的。——[英国]贝尔纳

40、事事顺吾意而言者，此小人也，急宜远之。

41、心中有笼，便有笼、心中无笼，便没有笼。

42、一针不补，十针难缝。

43、懒鬼起来吧！别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。——富兰克林

44、沽虚誉于小人，不若听之于天。遗货财于子孙，不若周人之急。

45、青春在人的一生中只有一次。青年时代要比其他任何时代更能接受高尚的和美好的东西。谁能把青春保持到老年，不让自己的心灵冷却、变硬、僵化，谁就是幸福的人。——别林斯基

46、成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。陈安之

47、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。——毛姆

48、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。

49、别把工作当负担，既然目前改不了行，也没有更好的工作，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。

50、行动不一定会幸福，但不行动就肯定没有幸福。

51、唯有实力方能让情怀落地。

52、积极的思考成就积极的人生，消极的思考成就消极的人生。

53、刘彩燕：即使我将来不一定能成为最最优秀的，但我现在必须是最最努力的。

54、马云语：永远记住每次成功都可能导致你的失败，每次失败好好接受教训，也许就会走向成功。

55、人开始懂得不护短，就趋于人生成熟期了。

56、难道人们的经历是应该雷同的吗？难道人生就意味着苦难——差别仅在于其经历的苦难之多寡与轻重的不同吗？原来人类的语言只是用来表达痛苦的！

57、我们一生中的大部分时间都在缩小壮志雄心，因为这个世界告诉我们别想的太大。梦想表现了灵魂告诉你的事，所以即使你的梦想对你自己来说也是天方夜谭，也没有关系：你必须释放自己的梦想。

58、人格的完善是本，财富的确立是末。

59、一个祝福的价值是无法用金钱来衡量的，它可能会改变一个人的一生和很多人命运。所以，我们不要吝啬祝福，哪怕只是对一个陌生人，或许你我无意间送出的祝福将会带给他一生的温暖和幸福。

60、一堂好的语文课，存在三种境界：人在课中，课在人中；人如其课，课如其人；人即是课，课即是人——王崧舟

61、一起进步。加油，没有什么事是做不了的。

62、曲折与败北，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯接头诈欺它们，便能从失败中培养出成功。

63、不知何时遣足了勇气，终于将那一声声叹息化作泛红脚尖轻点白莲的韵，清抹开，那是万只流萤飞满天的不寐与静好。流萤虽小，却弱弱生光，或许与太阳相较，恐沧海一粟都不抵及，可它仍持赤心，暖人心无数。与流萤并提，我只愿做一个温暖的小女子，不倾天下，尚也不负存在。

64、不要再埋怨命运，以感恩的心态面对生活，人生不需要解释，当想说的时候自然会说，没必要说时，别人问，也不会回答。人生最重要的价值是心灵的幸福，凡事不能追求完美。欲望太多，成了累赘；追求太多，成了幻想。因此惟有节制物质欲望，懂得知足，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。

65、切实就像咱们面前有半瓶子酒，达观主义者说：这么好的酒，怎样就剩半瓶了？乐观主义者说：这么好的酒还有半瓶呢！

66、对人好，可以一本万利。

67、有人耽误你时间是一种幸福。

68、你所担心的，九成都不会成真。通常降临在你身上的不幸，都是你想都没想过会发生的，至于剩下的那一成，通常也不会像你脑袋所担忧的那么严重。

69、先弄清问题，不要假设问题自寻烦恼。

70、幸福是什么？有人认为，幸福就是有豪宅名车，有人认为，幸福就是和自己心爱的人在一起，有人认为，幸福就是天天看到陽光，有人认为活着就是幸福。

71、你生下来是什么样的人，是上帝给你的礼物；然而你以后成为什么样的人，则是你给上帝的礼物。

72、我们惟一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。有希望就会年轻，绝望就会年老。假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！相信吧，快乐的日子就会到来。心永远憧憬未来。

73、永远记住："色"即是空，没什么大不了的，老板的脸色，下属的眼色，客户的吝啬，没有周转不了的，就看你怎么突破。

74、抛弃先入为主的成见，全面看待一个人。

75、又怕听又想听激烈的破坏的声音，是许多人的共同的心态；于是，鞭炮应运而生。

76、过分的顾虑他人，不是温柔而是对自身的否定。始终活在他人的眼里，也相当于一直没有存在过。不去过多的在乎他人的关注，才能够走出属于自己的道路。

77、长进者勇敢地认可本身的不敷，发明自身的弱势，然后想步伐赶紧补充。

78、趁着年青，不怕多吃一些苦。这些窘境与考验，才会让你真正学会谦恭。否则，你那自觉得是的智慧和蔑视一切的优越感，早晚会毁了你。

有关人生若水心得体会和方法二

马尔茨认为潜意识有神奇的能力———只要你设立了一个目标，潜意识的制导系统就会帮助你接近并击中这个目标。

但为什么很多人并没有击中自己的目标呢？那是因为，你的潜意识不仅输入了目标，还输入了你没有觉察到的目标。例如你可能一方面说“我要挣钱”，另一方面自我意象却是“有钱人是坏蛋”； 一方面说我渴望成功，另一方面却说我低人一等。如此等等。

所以，你内心深处的纠结，造成了自己的困境。而这深处的纠结，则来自于内心那幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。每个人的理想来自哪里？来自于自我意象，就是以自我看法为基础形成的。大多数都是根据我们过去的经历、成与败、荣与辱以及别人对我们的反应，尤其是童年时代的早期经历而无意识地形成的。

心理理论 人生由自我意象决定

我们都渴望活出自己的理想状态，马尔茨是美国著名的心理医生，他自创的心理治疗取向叫“心理控制术”：我们的人生，都是由我们的自我意象所决定的，如果你要活出梦想，先要改变自我意象，这样，人生才会随之改变。

马尔茨是如何发现了人性的这个奥秘？这和马尔茨的工作有关，多年的整容经验令他发现两类现象：“许多例子中，改变外部形象似乎能创造一个全新的人，我手中的手术刀变成了一根魔棒，它不仅能改变病人的外貌，而且能改变病人的整个人生。生性害羞、不善交际的人变得大胆而无畏；一位”笨“男孩变成机灵聪慧的少年，后来还成为某知名公司的管理人员；向来怀有”铁石心肠“的罪犯，几乎一夜间从无可救药的家伙变成了”囚犯标兵“……

也有一个谜团始终让我不解：如果手术刀有魔力，那么为什么有些人脸部焕然一新却始终死性不改呢？“

此外，他还发现很多人有“虚构之丑”，在他和其他旁观者看来，当事人相当漂亮，但当事人自己却坚定地认为自己很丑，所以一定要整容。

这些现象为什么会发生？在寻找这个问题的答案时，马尔茨逐渐明白：

每个人的内心都有一幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。对我们的意识来说，这幅图像可能模糊不清、朦朦胧胧、不甚分明，甚至一个人的意识根本没有觉察到它的存在，但它的确就在那里，完完全全，纤毫毕现。

这个自我意象就是我们自己对“我是什么样的人”的看法，它是以我们的自我看法为基础形成的。

职场行动 摆脱“我不行”的模式

所以，如果在职场上，你认为自己的能力有限，稳居中层，小富即安，那么就不要抱怨升职的机会和你擦肩而过。

如果某人认为自己是“失败者”，那么无论动机多好，意志力多坚强，他总能找到失败的方式，即便机遇来临，他也会失之交臂。

马尔茨认为，自我意象是一个前提、基石或基础，你的全部性格特征、行为举止，甚至所处的环境，都是以它为基础而建立。结果，我们的经历似乎总在证明并加深我们的自我意象，从而形成一个循环。

我们的自我意象和父母有着千丝万缕的联系。譬如，假若父母喜欢否定自己的孩子，那么这个孩子进入学校后，就会有“我是一个失败者”的自我意象，而他为了捍卫这个自我意象，成绩会一塌糊涂，这反过来又成了支持“我是一个失败者”的自我意象的证据。不仅如此，父母一方面会难过，同时也会有一种不容易觉察的得意———我早就知道你是一个失败者，你看我没说错吧。

这也是“自我实现的预言”，即一个人一旦有了某种念头，就会驱使自己去实现这个念头。所以，要想改变一个人的一生，关键是重塑自我意象。

我们要从那些束缚我们的，甚至是难于觉察的观念中解脱出来，一旦你摆脱了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量将绽放出来！

自我探索 觉察自己的局限性信念

所以最重要的一点是真正觉察自己的模式，特别是潜意识里的声音。

比如关于金钱，表面上你很渴望金钱，可是潜意识里，你认为“为富不仁”、“金钱是万恶之源”，那么很遗憾，金钱不可能来到你身边。

有个朋友，毕业后几年一直在换工作，每个工作她都非常认真、卖力，但总觉得自己得不到应有的认可，上司承诺她的升职也屡屡落空，一怒之下，换了另一份清闲的工作，有一定的职位，她又觉得工作很无聊。无论在哪一种境况，她总能找到另她不满的地方，而内心深处的声音，是来自对自己的不满。

她忆起中学时的第一次考试，新换了个学校，不适应，第一次大考全班第26名，她自我感觉还可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，听到他们叹息着说：太差了！她的心一下子掉进了无底深渊。从此以后，她再没有考过比这个更高的名次。

长大后，她经过自己的努力，家庭、工作都稳定下来，父母也很满意，但她始终对自己不满意，内心总有一个声音在说：你还不够好！正是在这种声音的驱动下，她频繁地跳槽，找不到自己的定位。

而这一切就来自她小时候被植入的自我意象。

重塑自我意象，第一要觉察，把自己从“我不能、我不行”的局限性信念里解放出来，再输入单纯的目标，只要我们真的设立了一个目标，潜意识就自动会帮助你实现它。

例如，植物学家路易斯-阿加西一直致力于搞清一个石块中镶嵌的鱼化石。由于百思不得其解，他将工作放在一边，试图从头脑中摒弃这一切。他在晚上反复对自己说：我明明白白看到了那条鱼，如此这般到了第三天晚上，他在睡觉前拿了纸和笔放在床边，快到早晨时，那条鱼出现在梦中，一开始很模糊，但它的动物学特点最终变得十分清晰。

天仍然伸手不见五指，他在半梦半醒之间将这些特点写在床边的纸上。第四天早上，他惊奇地看到自己的草图，以之作为指引凿开化石的表面。当鱼完全显露出来时，竟然与草图完全一致，于是他很快判定了它的种类。

这说明，只要你设定了一个目标，你就可以将其交给潜意识去工作，这时甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏着一个逻辑“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉紧张的神经，打开潜意识之门”。也就是说，答案不是我找到，而是因为我打开了通道，答案自动来到身边。因此，爱迪生才说：“思想就在空气中。”

修炼技巧 给自己放“精神电影”

为了实现自己的职业理想，设立目标后，除了寻求潜意识的帮助外，我们可以自己做些什么吗？

当然，我们可以做的事情有很多，马尔茨建议，我们可以多在想象中看“精神电影”。如果你设立了一个目标，那么你可以在想象中进行相关练习，而且越详细越好。

实际上，播放“精神电影”已成为很多体育训练的办法。美国学者就篮球运动做过一个实验，一部分人通过实战练习投篮，另一部分人通过想象练习投篮，而经过相同时间的练习后发现，两批人的投篮命中率不相上下。“精神电影”这一办法可以应用在很多地方。譬如，你可以每天花几分钟，带入你老板的位置，从他的角度来考虑工作，越细致越好。

这些技巧都有着同样一个道理———先去塑造一个自我意象，而后这个自我意象就会在现实中展现出来，职业理想就这么一步步实现了！

有关人生若水心得体会和方法三

我们生活中，曾听说过很多名人故事，。他们大都是在经历一番磨难后才成就自己的伟大的。

古代文学家司马迁在遭受宫刑之后，没有就此倒下，而是重新站起来，进过不懈的努力，最终著成了曾被鲁迅称为“史家之绝唱”的《史记》一书。

奥斯特洛夫斯基在病痛的折磨下，仍然不向命运屈服。他扼住生命的喉咙，以自身的经历写成了《刚写是怎样炼成的》一部书。书中的主人公保尔成为世界上诸多青年人崇拜的偶像。因为在他上凝聚着那个时代美好的品质和为理想献身的精神，钢铁般的意志。

不仅是一个人在经历磨难后变得伟大，一个国家也是如此。

旧中国是一个贫穷落后资源匮乏的弱国。可是，在1949年19月1日的那声“中华人民共和国成立了!”，从此便唱响世界，。中国开始了她伟大的新的历程。

然而好景不长，在1959年又遭遇了干旱，庄稼几乎绝收，人们在生死的边缘徘徊。可是，这并没有打垮中国人民，中国人是自强不息的。经过政府和广大人民群众的艰苦奋斗，中国人民度过了那次严峻的考验。

20xx年5月12日，是我们痛苦的日子，因为在这一天，多少汶川人失去了他们辛苦建造的家园，失去了他们的亲人。但是，汶川没有倒下，中国人没有倒下!在地震发生的时候，汶川的人民不是急着逃跑，而是在忍着痛苦营救其他还有一丝生还希望的兄弟姐妹。在党和政府的帮助下，现在他们又重新建造了一个更美好的家园。

现在，中国展现给世界的是一个和平、发展、负责人的大国形象。这一切源于什么?不就是中国人民在经历磨难后所成就的吗?

磨练成就人生。一个人走向成功需要磨练，一个国家和民族的兴旺发达更需要磨练。

有关人生若水心得体会和方法四

人的一生，面对着许许多多的问题：人为什么而活着?如何做人与做事?怎样的人生才有意义?……这些问题，存在于人生的各个阶段和领域，贯穿于社会生活的方方面面。

最近，一部引导青年睿智思考人生价值，积极实践人生意义的哲理散文集《历史那些人，人生那些事》由北京工业大学出版社出版，开始在北京图书大厦和王府井书店及全国新华书店公开发行。

古往今来的志士仁人，大都对自己的人生作过认真的思考，他们能及时总结人生的经验和教训，坚定前进的方向和信心，从而实现理想的人生目标。面向广大青年读者的《历史那些人，人生那些事》，从古今中外名人的故事切入，冷静观察历史，客观反思现实，抓住人生中哲理闪光的瞬间，形诸笔墨，写就内涵丰厚、耐人寻味的篇章，以种种形象来感悟生命的真理，揭示事物的底蕴，引导读者进入思想相通、生命交感、灵气往来的境界，由心灵的平静转化到灵魂的震颤，书中著作者的观念具有鲜明的审美效应：

“人生千头万绪中最重要的，一是做人，二是做事。要想做好事情，必须先做好人。只有每天德业兼修，日日精进，才能让自己接近尽善尽美……”

“做人首先要立志，让自己有一个永远心驰神往的境界。青春给予我们无限的活力，我们何不把智慧播进沃土，把汗水洒满行程，自强不息地去创新追求呢?……”

“在生命的旅途中，拼搏已经真正地开始，虽然有时雨雪霏霏，有时杨柳依依，但我们都要心平气和地奋斗下去，酸甜苦辣俱为营养，得失成败都有收获……”

“在人生中，作为‘我是什么’的‘所是’，比‘我有什么’的‘所有’要重要的多，也更为本质得多。一个人的品德与才能等等‘所是’，是任何力量也剥夺不了的一种真实的拥有;而一个人的财富与权力等等‘所有’，却是随时都有可能失去的一种暂时的占有。因此，人的一生，还是应该把‘所是’看得重一些，把‘所有’看得轻一些，物质上如果保持恬淡，精神上就能有更大的空间去丰富自己……”

“一个人真正的完美，不在于他拥有什么，而在于他是什么，品格比财富更重要。如果一个人丢失了自己的灵魂，那么即便他得到的再多，生命又有什么意义呢?一个人只有‘于世少所求，俯仰有余快’时，才能真正地容光焕发……”

“伟大的人生，尽管会随着生命的结束而终结，但是，它将永远是展示人类力量的历史舞台。让我们以清静心看社会，用欢喜心过生活，挺起脊梁，迈开双脚，一步一个脚印地走向人生的远方……”

《历史那些人，人生那些事》由“尚德：构筑人生的堂正根基”、“进取：实现人生的自身价值”、“豁达：面对人生的荣辱得失”、“淡泊：静适人生的纷繁境遇”、“平和：走过人生的风雨历程”、“包容：营造人生的氛围”、“创造：成就人生的平凡事业”、“乐观：体悟人生的酸甜苦辣”、“求实：调处人生的万端事变”、“自律：持守人生的清白本质”10个章节组成，内有哲理散文92篇，总共28万余字。该书的著作者史世海，是江西省的一位新闻工作者，他在近30年的新闻生涯中，接触到许许多多的人生百态家长里短，深感如何把人生的火炬燃得分外光明灿烂，然后传递给下一代，是自己光荣而又神圣的职责。因此，他在创作该书时，通过象征思维、联想思维、情感思维，把自然、社会、人生多个角度进行了融合，用充满哲理的论述和晓之以理的劝导，对人生作了一次辩证的思考，希望通过对人生真谛的赞美和探索，在回答种种人生问题的同时，能够引导青年树立、持守正确的人生观，使有限的生命具有不朽的价值，从容淡定地走好人生的每一段里程。