最新阅读护眼文章心得体会范文(模板8篇)

心得体会是对某一事物、某一经历、某一阶段等的主观感受和思考的总结，它能够帮助我们深入理解和反思自身的成长和发展。总结是一种很重要的能力，通过总结可以从中获取有益的经验和教训，提高自身的思考和分析能力，为今后的工作和学习提供指引和借鉴。我相信我们每个人都有很多值得总结的事情，而总结就像是一面镜子，能够反射出我们的成长轨迹和内心的变化。如何写一篇较为完美的心得体会是一个需要思考和探索的问题。接下来将给大家分享一些写心得体会的注意事项和经验。

阅读护眼文章心得体会篇一

阅读是一种跨越时空的交流方式，读者可以在文字中体悟到丰富的感受、思想和思考。在人们快节奏的生活中，书籍、杂志、报纸和网络上的文章成为了我们获取信息、增长见识的重要途径。本文将从个人的角度出发，探讨阅读所带来的心得体会。

第二段：阅读带来的感悟。

阅读不仅是获取知识的手段，更是一个让人思考和感悟的过程。通过设置角色、场景、情节和语言的优美等因素，作者在文字中传递着自己的思想和情感，读者通过阅读可以更加深入地了解作者所述的主题。从各种文学作品中，我感受到了人性的复杂性、情感的多元性、生命的意义等主题，深受启示。阅读除了满足我们的好奇心和求知欲外，更能够让我们感受到人情世故、人生百味，成为我们人生中宝贵的财富。

第三段：阅读带来的启示。

阅读是一个不断提升自我的过程，通过阅读，我们可以学习到很多有价值的知识和技能，这些知识和技能会在我们今后的生活中派上用场。在阅读的过程中，我们可以遇到聪明、勤奋、果敢、善良的人物形象，从中深入领悟这些品质的要义，以此来启示自己。同时，在阅读的过程中，我们能够提高自己的思维能力、理解能力和判断能力，为我们的未来做好充分的准备。

第四段：阅读带来的乐趣。

阅读不仅仅是提高技能、增长知识和启示自己的一个过程，还是一种能够给人带来乐趣的活动。在阅读的过程中，我们可以遇到数不尽的有趣、有意思的故事，它们能够给我们带来无限的快乐。尤其是当我们在一些社交场合和异地旅行时，带一本喜爱的读物，可以使我们化解孤独、消除寂寞，让我们度过美好的时光。总之，通过阅读，我们能够感受到生活的美好和无尽的乐趣。

第五段：结论。

阅读是让我们不断提高、不断探索自我的一种过程，它可以增长我们的知识、提高我们的素养、启示我们的智慧和带来我们无限的乐趣。因此，从今天开始，我们应该养成阅读的习惯，每天抽出一点时间，阅读一本书，一篇文章，一份杂志或者一个博客，让我们的人生更加充实、丰富和美好。

阅读护眼文章心得体会篇二

地球现在面临着危机，我们绝不能袖手旁观。

地球是我们人类的家园。众所周知，地球是一个椭圆的球体。它围绕着太阳公转，并吸收太阳的光和热。它赐予我们丰富的食物，为我们提供建筑材料、与衣物的原料，使我们能够抵挡冬日的严寒和夏日的酷热。

从《地球的故事》这本书中我不仅明白了这些，我还知道了我们所居住的的地方，其实是海洋中的陆地。地球上的岛屿有大有小，有些面积很大，所以被叫做大陆。亚洲就是其中之一，许多种宗教都诞生于亚洲，亚洲中有一个泱泱大国，即中国，中国是东方的文明古国，它的'山脉都是由西向东，就像张开的手指，这样无法抵挡中亚强大的入侵者，他们可以长驱直入，直达京城。于是，中国人民建造了一个城墙，即长城。

从这本书中我知道了人类大概是地球上最后出现的生物，但也是最先用大脑去占领自然的生物。人类创造自然，改变自然，但也慢慢侵略了自然。地球毫不吝啬的给我们各种恩惠，它只要我们遵循它的规律。可是我们却犯了很多错。如果不善待地球，人类很可能丧失领导权。所以，现在我们觉悟了，我们倡导爱护环境，节能减排，五水共治等措施，只有爱护它，我们才能成为地球永远的主人。读这本书让我觉得好像就在听一个个故事一样。听一个就能了解一些地理人文，我喜欢这本书——《地球的故事》。

我会多看一些有益的书。

阅读护眼文章心得体会篇三

一直认为培养孩子良好的阅读习惯，会让孩子受益终生。所以有了孩子后，就坚持做亲子阅读：在充满家庭亲情温馨的氛围中和孩子一起陶醉在书的世界里，一起享受读书的快乐。下面简单说说我对亲子阅读的几点心得体会与大家共勉：

一、阅读习惯的培养贵在坚持：

儿子很小的时候，我就开始做亲子阅读。虽然工作很忙，但是每天都抽时间给儿子读书，因为阅读的习惯不是一朝一夕就能养成。从最早的无字图画书，精美绘本到现在的纯文字书，我和孩子都非常享受这亲子阅读的温馨时光。即使现在儿子能独立阅读书籍了，我们还是保留着这个亲子阅读的传统，享受阅读带来的快乐，亲情带来的温馨。

二、选择合适的书籍：

经典而不是快餐式的文化，顺应孩子的天性，根据孩子的心理发展和思维特点，选择相应的书籍。太深的书，只会让孩子觉得晦涩难懂，从而失去阅读的兴致。儿子小的时候，我给他读了大量的绘本，精美的图画，让孩子展开想象的翅膀，从想象故事的内容找到乐趣。儿子上学后，阅读的范围就更广了：绘本故事，文字故事，英语绘本，历史故事，科普类。再大一些，可以增加人物传记，游记，艺术方面的书籍。当然每个孩子的阅读的兴趣点是不一样的，但是家长应该尽可能多的提供不同类型的书籍让孩子尝试。

三、亲子阅读应该是“读”书而不是“念”书：

我这里的意思是说不要照本宣科的念书，而是要根据故事的情节，有感情的讲给孩子听。孩子小的时候，我一般采用比较夸张的表情及语调，语气可以模仿作品里的人物，这样对小孩子来说更有吸引力。等孩子大些，可以让孩子先看画面，启发孩子你觉得这是个什么样的故事，发生了什么有趣的事情，然后再给孩子读，或者跟孩子进行分角色阅读，这样让孩子也参与进来。总而言之，就是跟孩子互动起来，把孩子的兴致激发出来。

四、了解孩子的阅读心理：

儿子看书很有意思，经常是一段时间重复的看一本书，或者是一本没看完又拿起新的一本来看，然后隔一段时间又重新拾起阅读。以前心里还挺纳闷的，觉得儿子这个习惯不是很好，后来查了资料才知道，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理，是孩子在阅读求知的道路上迈开重要一步的标志。家长要做的就是保护好孩子的阅读兴趣就好。

五、别让阅读变成孩子的负担：

阅读是件很美好，很享受的事情。但是很多的家长急功近利，希望孩子读了书籍后，识字量能达到多少，写作时能文采斐然，马上会要求有具体的成果体现出来。殊不知阅读偏偏是个晚熟的无花果，更有可能的是只会化为生长的泥土，连个小果儿都不让人瞧见。作为家长的我们，要抱着只问耕耘不问收获的心态，给孩子播下阅读的种子，让阅读变成一种生活方式，让它像呼吸一样自然，而不是变成孩子的一种负担，从而抹杀了孩子对阅读的乐趣。

最后以《好妈妈胜过好老师》文中的一段话作为本文的结束语：“你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有———我有一位读书给我听的妈妈。”

阅读护眼文章心得体会篇四

绘本阅读是儿童阅读的重要组成部分，也是培养孩子阅读兴趣和想象力的有效途径。我最近读了一本名为《奇迹的绘本》的书籍，通过阅读和欣赏这些绘本，我深刻体会到了绘本阅读的魅力和价值。本文将从选取绘本的重要性、绘本阅读的意义、绘本阅读带给我的快乐和感动以及如何激发孩子的阅读兴趣等方面来探讨这一主题。

首先，绘本的选取非常重要。绘本的内容应该符合孩子的年龄特点和阅读需求，具有一定的教育和启发意义。在《奇迹的绘本》中，我发现了许多有趣又有教育意义的绘本，如《亲爱的小孩们》、《鳄鱼怪物》等。这些绘本充满了童趣，能够引起孩子们的好奇心和兴趣，帮助他们理解复杂的概念和情感，培养他们的思考能力和创造力。

其次，绘本阅读对孩子的成长和发展有着重要的意义。通过绘本阅读，孩子们能够拓展自己的阅读和理解能力，了解不同的文化和价值观，培养对美的感知和欣赏能力。例如，《亲爱的小孩们》这本绘本教给孩子们关爱他人和友善待人的重要性，帮助他们学会分享和理解他人的感受。而《鳄鱼怪物》则让孩子们学会了面对自己的恐惧和不安，并勇敢地应对困难和挑战。

此外，绘本阅读给我带来了很多快乐和感动。绘本中的精美插图和生动故事情节让我沉浸其中，感受到一种奇妙的魔力。有一次，我读了《小王子》这本经典的绘本，故事中小王子通过和狐狸建立深厚的友谊，让我感动不已。这本绘本让我重新审视了生活的意义和价值，让我意识到友情和爱是人生中最重要的东西。

最后，我认为家长和教师应该积极引导和激发孩子的阅读兴趣。他们可以通过选择适合孩子年龄的绘本，与孩子一起欣赏和讨论绘本内容，培养孩子的阅读兴趣和理解能力。此外，他们还可以鼓励孩子自己创作绘本，培养孩子的想象力和表达能力。当孩子们逐渐对绘本产生兴趣并从中获取快乐和知识时，他们将会更加热爱阅读，并成长为具有批判思维和创造力的优秀读者。

综上所述，绘本阅读是一种独特而重要的阅读形式，对培养孩子的阅读兴趣和想象力具有非常大的帮助。通过选取合适的绘本、理解绘本的意义、感受快乐和感动以及激发孩子的阅读兴趣，我们可以在绘本阅读中感受到无穷的乐趣，并让孩子们享受阅读的快乐，探索知识的海洋。

阅读护眼文章心得体会篇五

随着科技的发展，越来越多的人开始过度依赖电子产品，导致我们使用眼睛的时间越来越长。而阅读护眼文章对于保护我们的眼睛不可或缺。作为一名教师，我深感有责任引导学生正确使用眼睛，培养良好的阅读习惯。近日，我阅读了一篇关于阅读护眼的文章，让我深有感触。

首先，文章深入浅出地讲述了眼睛是我们最重要的器官之一。它提醒了我，我们的眼睛是如此的脆弱，需要我们细心呵护。在这个电子产品普及的时代，很多学生沉迷于电子设备，长时间低头看屏幕，使得眼睛过度劳累。而这篇文章从生理学的角度为我们解析了眼睛的结构和功能，以及长时间使用眼睛的危害。这促使我更加重视引导学生合理使用眼睛的重要性。

其次，文章详细介绍了如何正确阅读护眼。文章从用眼时应保持适当距离、适当光线和用眼时间的合理安排等方面给出了建议。它还强调了眼保健操的重要性，并提供了一些简单易行的眼保健操。这让我意识到，只有通过坚持正确的阅读姿势和正确的眼保健操，才能减轻眼睛的负担，预防近视的发生。因此，我希望将这些知识普及给学生，引导他们建立良好的用眼习惯。

另外，文章还提到了正确的阅读环境对眼睛的重要性。它指出，要选用适合的字体和合适的字号，保持屏幕的清晰度和亮度。此外，阅读时要保持良好的坐姿和阅读角度。这让我想到学校图书馆的阅读环境需要进一步改善。我计划与学校其他老师共同努力，为学生创造一个舒适、明亮、适合阅读的环境，以提高他们的阅读效果，减轻眼睛的负荷。

最后，文章结尾提到了阅读护眼的重要性。眼睛是心灵的窗户，我们通过眼睛获取知识、感受美好，它是我们成长的见证。因此，我们应当重视阅读护眼，将其视为一种生活态度。我深受触动，决心将这种态度传达给我的学生。我将通过多种途径，如组织课外阅读活动、讲解阅读护眼知识等方法，引导学生正确使用眼睛，从而培养良好的阅读习惯。

总结起来，这篇阅读护眼文章给了我很多启发。它从科学的角度告诉我们眼睛的重要性，并提供了一些实用的方法。通过这篇文章，我意识到了自己作为一名教师的责任，即引导学生正确使用眼睛，关注眼睛健康。我将把这些知识与学生分享，让他们从小学会正确使用眼睛，培养良好的阅读习惯。这样，我们才能更好地保护我们的眼睛，拥有一个健康的视力。

阅读护眼文章心得体会篇六

“深蓝的天空中，挂着一轮金黄的圆月，下面是海边的沙地，都种着一望无际，碧绿的西瓜，其间有一个十一二岁的少年，项带银圈手捏一柄钢叉向一匹猹，尽力的刺去那猹，却将身一扭反从他的胯下逃走了……”

但三十年过去了，闰土已经不是以前的闰土了，岁月在他的身上留下了许多沧桑的痕迹，他以前圆实的手，如今变得又粗又笨而且开裂了，像松树皮一样，最让人惊讶的是，他见鲁迅第一声叫的竟是"老爷"！他们之前以兄弟相称，但现在却以主仆分明。

应该是当时的社会吧，是当时的种种压力，才使得一个天真无邪，自由快乐的少年，变作一个目光呆泄，呆若木鸡的农民闰土，正是当时社会的缩影，庸俗，面对生活的重重压力，他早已经变得麻木了。

当时这本书反映的社会现象令我非常惊讶，这本书的名字虽是"故乡"二字，但描写的故乡的同时，也反映了当代社会非常可怕的现象。

看了鲁迅的《故乡》，让我想起前几年跟妈妈回乡，轩轩是我表妹，我们两个在田间抓蝴蝶、在月光下捉知了，在院子里嘻戏，打闹，那种开心快乐简直无法形容，如今时隔几年回到故乡，我们也会想起彼此，那时候我们玩得多好啊。可是等我们寻得机会再次见面时，原来的快乐早已被时间撕得烂碎，我们彼此都变了好多。像鲁迅一样，满怀着千言万语，却感觉都生硬了，好像很多话说出来都不很合时宜。虽说现在方便沟通，但距离和时间终究还会让我们曾经熟悉，变得如今的隔阂。

愿你我始终保持那份童真，归来仍是少年！

阅读护眼文章心得体会篇七

还记得，初三时，因为在一次月考的阅读节选了这本书中的一段，读罢觉得意义深远，加之老师又对它进行了一番介绍及推荐，于是便迷恋上这本书，这本充满着父爱的教子书。

再次翻出这本书，是因班级的作业，多了些许的强迫，不过也好，借此机会，重启《傅雷家书》，重新感悟，攀登这座雄峰，所谓“温故而知新”也便如此罢。

《傅雷家书》是由傅雷先生及其夫人写给儿子的书信编纂而成的一本书，摘编了傅家1954年至1966年5月的186封书信。字里行间，充满了父亲对儿子的挚爱、期望，以及对国家和世界的高尚情感。傅雷说，他给儿子写的信有多种作用：一、讨论艺术；二、激发青年人的感想；三、训练傅聪的文笔和思想；四、做一面忠实的“镜子”。信中的内容，除了生活琐事之外，更多的是谈论艺术与人生，灌输一个艺术家应有的高尚情操，让儿子知道“国家的荣辱、艺术的尊严”，做一个“德艺俱备，人格卓越的艺术家”。

印象中，第一次读这本书，大体上都难以读懂，甚至觉得有些反常规，所以，记忆最深刻的，应是最浅显易懂的，所以，初三时，读完这本书，这句话最通俗不过了，也就印象最深刻了。“在饭桌上，两手不拿刀叉时，也要平放在桌面上，不能放在桌下，搁在自己腿上或膝盖上。你只要留心别的有教养的青年就可知道。刀叉尤其不要掉在盘下，叮叮当当的！”

这是傅雷老先生对儿子的最细微的从细小的生活细节开始。很多小细节，我也经常会疏忽。从说话，待人到礼仪，风俗都能恰到好处，也是成熟的表现。

现在，读这本书要写读后感，着实不是一件易事。因为全书收录的这些家书，可谓篇篇精彩，字字珠玑，妄加评论或任何总结概括都有可能损害这部经典之作自己之精髓。所以，在读这本书的时候，我不像读其它书一样，在旁边记录下所思所悟，相反，只是记录一些读完之后有感触的句子。至于写这篇读后感，我只列举一两句罢了。

“比赛问题固然是重负，但无论如何要做一番思想准备。只要尽量以得失置之度外，就能心平气和，精神肉体完全放松，只有如此才能希望有好的成绩……倘若能常常想到‘文章千古事，得失寸心知’的名句，你一定会精神上放松得多。唯如此才能避免过度的劳顿与疲乏的感觉，最折磨人的不是脑力劳动和体力劳动，而是操心！”似乎，这一句有点一语惊醒梦中人的感觉，进入大学来，忙忙碌碌，每天忧心忡忡，压力山大，到头来，竟不知究竟在干什么，只知道，每天的赛跑不可属于他人，又怎能将得失至于度外，于是乎，操心过头，久了，也就累了。而下面这句话则给我这片渴望甘霖的干渴的大地降了及时雨。“下功夫叫自己心理上松动，保管叫你有好成绩。紧张对什么事都有弊无利。……存着”我尽我心“的观念，一紧张就马上叫自己宽驰，对付你的精神要像对付你的手与指一样，时时刻刻注意放松。”好吧，说实话，看完这句话并不能立马就解决你心中的一切问题，这当然需要慢慢品味，慢慢研读，或许，其中的奥妙才能解开吧。

傅雷是一个真诚的人，能有这样一个父亲，我想当子女的应该是荣幸的，因为他把子女看成是独立的个体，有错就认，而且非常真诚。在一九五四年一月十八日晚／十九日晚的信中写到：我良心上的责备简直消释不了。孩子，我虐待了你，我永远对不起你，我永远补赎不了这种罪过！这些念头整整一天没离开过我的头脑，只是不敢向妈妈说。人生做错了一件事，良心就永久不得安宁！真的，巴尔扎克说得好：有效罪过只能补赎，不能洗刷！十八日晚。我想任何一个看到身为父亲的写出这样道歉的话，不论受到多大的委屈都会释然的。

傅雷是一个有着丰富情感和博学的人，对音乐的分析和认识，都是令人敬佩的，不仅指导傅聪的对音乐的理解，而且还能指出孩子在艺术修养和音乐学习上的指导，包括对作品的理解，都让人敬佩。从对作品的理解到演奏技巧的提高，每一个阶段都会表达自己的理解，并传递给孩子。

阅读护眼文章心得体会篇八

阅读是人类获取知识、拓宽视野、提升修养的一种重要方式。在生活学习中，我们难免会遇到各种文章，无论是小说、新闻、科普讲解还是学术论文，每篇文章都有着其独特的价值与意义。通过认真阅读，我们可以领略到其中蕴含的智慧、感受到文章作者的情感，思考着我们自己的认识和感悟。在读完一篇文章后，我们可以写一篇心得体会，以此来梳理自己的思路和感受，下面就让我们探讨一下阅读文章的心得体会：

一、读书除了增加知识，更要拓展思维。

读书不仅仅是为了获取知识，而是为了巩固自己的思维方式，不断地扩展视野，与纷繁复杂的世界进行沟通。当我们读完一本书或是一篇文章时，我们应该思考作者所传递的信息、感受这个世界通过自己的思维和经验所得出的结论。通过把自己的思想和看法与作者进行对比，我们才能够更深入地了解这个领域，并理解其中内在的逻辑。

二、心情随着文章的变化而变化。

阅读一些故事和小说的时候，我们会情不自禁地为情节中的人物而心痛、喜悦、动容，这就是文章的魅力之一。而读报和学术论文则往往较为沉闷，需要我们保持冷静而全面的头脑，看到其中的价值所在。然而，无论是欣喜、悲哀、忧虑或是惊喜，都是极为宝贵的情感体验，通过阅读去体会和体验这些情感，有助于我们更好的理解文章的主旨和作者的思想情感。

三、启示我们感受到微小的变化。

通过阅读，我们不仅能够获得知识，更能够提升自己的思考和分析能力，确定自己的立场，而这种能力的提升往往是缓慢的，而且很难感知，这是阅读最为有价值之处之一。阅读给我们一种悟性，让我们感受到自己思想的成长，教会我们从更多角度去看待世界，拓展自己的认知。

四、控制自己的阅读情绪。

阅读时，我们有时会由于文章内容引发情绪上的波动，无法自拔。这时候我们需要控制自己，避免情绪失控。情绪波动虽然很自然，但绝对不能影响我们对文章的理解和认知，这些情绪应该被合理地转化为认知思考，在获得新的深层理解同时，调控我们的情绪，让我们始终持有清晰的思维来处理文章。

我们阅读同样可以互相交流和分享，与朋友共享书籍、文章、讲座等，不仅可以互相交流自己的看法，而且可以从他人的见解中获取新的思路和认知。阅读不独是一种单向的学习，还是一种多维度的交流。分享给别人，我们可以进一步的反思和沉淀阅读的心得，与他人看法的比较，我们可以更全面地了解一个问题或文学作品，从而提高我们对作品及自己的认知。

总体来说，阅读是培养我们思考能力和提高我们认知的重要途径之一。我们可以通过阅读书本、文章等各种资料，加深我们对不同领域的了解和理解。阅读使我们感受到了自己的成长，也帮助我们更好地理解世界，而心得体会则是对于阅读的一种巩固和注脚，使我们更好地掌握知识和认知。