最新学习医学心得体会怎么写(汇总11篇)

心得体会是通过思考和总结一段时间内的学习或工作经验，以获取更深层次的领悟和体验。写心得体会时，可以参考一些经典的范文或者优秀的案例，学习他人的经验和方法。在这里，小编为大家整理了一些精选的心得体会，希望能帮助到大家。

学习医学心得体会怎么写篇一

学习期间，我们从理论到操作实践进行了强化学习。可以说，这期学习班起点高、模式新颖、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当前中医理论历史，又关注了实践的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析。虽然本期学习班只有短短的5天时间，但我觉得感触很多，收获也很大。下面我主要从以下几个方面汇报一下个人的感受：

这次学习，我们完成了48学时的课程计划，广西中医药大学第一附属医院及知名专家教授的授课，领略了名师的智慧和风采，老师们学贯中西、博古通今，知识渊博、理念精深，在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作、学习、生活中的迷茫和疑惑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓：聆听的是智者的声音，感悟的是中医知识的力量；学到的是管理的精华。

二是学习了很多新颖的思维方法。如广西中医药大学党委副书记杨连招的现代医院护理管理的探讨，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实困难，突破常规思路，创新解决问题的办法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。实际上，这些思维方式所闪现出的智慧，就是解决问题能力的具体体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，方法更加灵活。

三是学习了很多有效的沟通方法。医患沟通在护理管理中的重要性，简言之，沟通，就是人与人之间的相互了解，相互理解，就是消除误会，化解矛盾，摒弃隔阂，就是密切关系，求得谅解，增进感情，达成共识。但凡成功的管理者，无一不是善于沟通的好手。作为护士长，一方面加强团队内部管理，需要与护理成员沟通，良好的沟通，能够使团队成员理解管理者的管理意图，能够激大家的参与感和热情，能够引导团队成员朝着共同的目标团结一致，发奋努力。另一方面创设团队发展的良好环境，要与病人及家属沟通。无论是要争取领导的政策支持，部门之间的协调配合，还是要赢得临床科室的大力帮助，这都需要重视沟通，一方面要保持自信、充满诚意，另一方面要善于寻找双方的关注点、兴奋点和共同点，促进工作的有效推进。

四是提升了个人修养。丰富的课程内容对提高个人的素养有莫大的帮助。

在学习中提高，在实践中成长，这是我参加中医学习班的重要心得体会之一。通过学习，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学习，还促进了反思。一是要注重提高理论修养。通过这次学习，我深刻地感觉到得自己的中医理论水平和管理理论水平离工作实践对自身提出的要求差距大。这不仅体现在自己学习的习惯上，没有养成有计划、有规律地学习理论知识的习惯，而且体现在自己的学习成效上，既没有对各种理论做到大量涉猎，扩充知识面，又没有精读某种理论，融会贯通，更没有形成自己独特的观点。因此，以后要在学习上更进一步加强，不断提高自身理论水平，在学习中提高、在学习中成长。

二是要注重积累实践经验。理论是在实践的基础上，通过概括提炼而成。专家们的工作经验和理论成果，都是因为他们不仅勇于实践、不断探索，而且是因为他们善于总结，注重积累。因此，我们在平时的工作中，要注意收集、总结、提炼成功的经验，使之具有普遍指导意义的方法，并逐步成为自身工作特色，不断提高工作水平。

三是要注重提高业务水平。通过这次学习，我深刻地认识到，要做好工作，还需要进一步提高自身业务水平，以适应现代社会医疗水平日新月异的发展，使医院发展在竞争激烈的社会中能够勇立潮头，立于不败之地。

学习医学心得体会怎么写篇二

结束了为期三天的中医整体自然疗法课程，收获颇丰。

通过刘伟承师父的授课，开阔了我的医学思维，同时还学到了很多宝贵的治疗经验。通过和各位师兄弟交流，让我结识了很多志同道合的朋友。下面我就结合我这三天的经历，妄谈一下我的拙见。

对于一个医学生来说，最快的成长方式那就是去和学界大牛学习。从这个角度来说，结识师父我是幸运的。

师父是中医整体自然疗法的创始人，也是和式太极拳的传人，早年拜于伤寒大师梅国强门下，后来又拜和式太极拳一代宗师侯尔良为师，期间还遍访其他名师不断交流学习，拥有丰富的临床实践经验，对常见病及疑难杂症有很多独到的方法。

通过学习中医整体自然疗法，让我懂得养生的重要性，俗话说三分治七分养就是这个道理，对于疾病的防护，六成的工作取决于日常生活的自我保健，环境遗传医疗等因素只能决定剩下的四成。医院现有的医疗手段对于很多疾病十分局限，仅仅依靠医疗技术，完全忽略对营养、运动、保健、心理等多方面进行干预，这是导致很多疾病无法治愈的根本原因。营养干预，运动干预，保健干预应该和医疗技术同等重要。营养干预简而言之就是“损有余，补不足，以偏纠偏，达到动态平衡”。例如某些痛风可以通过戒酒，补充维生素，养护肝脏的思路来治疗，因为嘌呤通过肝脏来代谢，补充营养素并养护肝脏，机体嘌呤代谢功能上来了，痛风自然就好了。运动干预就是通过查体温，控制基础代谢，来让能量得到合理的利用。保健干预主要是在当机体出现问题时所采用的适当的`辅助手段。例如糖尿病人可以采取臧福科的振腹推腹手法来使其腹部被动运动以达到辅助消耗能量降低血糖的目的。又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牵拉疗法使其粘连的肌筋膜分开恢复肢体运动功能。

中医有两大法宝，整体观念和辨证论治。这里我主要想谈一下辨证论治。西医也是有“辨证论治”的，而且在某种程度上将辨证论治发展的比中医更好，为什么这么说呢!中医的辨证论治疾病来源于医者主观望闻问切四诊收集的信息，而西医诊断疾病借助于通过各种体液影像检验检查收集的客观资料。一定程度上，客观信息比主观信息更加可信。但是不管是中医还是西医辨证论治所收集的信息还十分有限，许多人体内与疾病相关的信息是目前技术所无法窥测的，所以辨证论治辨的越清楚，实际上忽略的越多。所以在这种情况下迷信辨证论治反而不科学，而以整体观念为指导的“糊涂医治糊涂病”反而更可取。梅国强老师说过“存津液为第一要义，通肠腑不嫌迟早”，在我个人看来，不论什么情况下使病人体温保持恒定，肠腑保持通畅，同时顾护津液十分重要而且必要。

在这里穿插讲一下中药的局限，因为人工种植或者炮制方式混乱或者药材造假导致目前市面上中药品质普遍不好，影响了中药的疗效。随着科技的发展，我们已经知道鳖甲牡蛎等中药有效成分几乎煎煮不出来。而高温久煎也会破坏某些药材如山药的有效成分。所以对于鳖甲牡蛎等药材可以采用碾粉冲服，山药直接生用(生吃或者榨汁)。师父对营养学也研究的很深，山药不超过70度，土豆不超过40度，在这个范围内可以保存食物里面的活性成分。还有很多关于韭菜汁、生姜汁、土豆汁的妙用，让人感觉很神奇，待我一一验证了以后再来详述。

和式太极拳讲求意境，“无形无相、如环无端、着地生根”。对面走来一个人打你，你可以充分运用势能和惯性闪退一边然后借力打力，这是太极的精髓。同样对面走来一个人打你一拳，你先格挡接下这一拳再打上去，这是西洋拳的做法。西医看病就像是打西洋拳，出现症状，然后对症下药。症状一多，就招架不住了全乱套了。而中医整体自然疗法就是从根本解决问题，根本不给疾病打到你的机会，在疾病到来的时候，卸去维持疾病存在的条件疾病就不攻自破。例如阴道炎症的治疗可以用这种思想，用某中性洗液+生大黄(磨粉)+醋清洗局部进行治疗。阴道天然弱酸性环境可以起到保护作用，疾病滋生会使环境发生改变，这时候恢复天然弱酸环境然后清除异物，疾病无的放矢自然就好了。

这三天还了解了很多病案。同时还学习了很多治疗思路方法，包括颈椎腰椎病预防，头颈点刺疗法，掌按膻中穴降压，长短腿牵引，腰痛治疗，肩周炎治疗，易罐筋膜牵拉疗法，还有斜方肌、斜角肌、髂腰肌、髂胫束、腰方肌、梨状肌、臀大肌、股四头肌、背阁肌、胸大肌、内收肌等肌群的牵拉放松疗法。其中我对髂胫束的“平步青云”手法印象最深刻。

三天时间很短暂，学习的内容很多，一时间还难以全部消化，在日后的生活工作里，我一定要多多实践才行。

最后感谢师父传授宝贵的知识，在以后的日子里，我会继续在师父的引导下，不断学习，在医学的道路上越走越远。

学习医学心得体会怎么写篇三

学习医学发展史的心得体会从十几年的学习中，我们或多多少也了解了中国文化，中国的文化博大精深，源远流长。当然中国的在医学上也有伟大的成就，但是我以前从来都没有接触过有关中医学的有关书籍，只是在周围的人的话语中和老师有时候在教学过程中偶尔提到历史人物故事中了解了一些有关中医中的伟人和他们的事迹。但是来到大学，在半个月前我真正以一门课的形式接触了中医，说句实话我对这门课的兴趣并不是很浓，但是也是有一定的收获的，我在的短暂学习与初次的接触中，我也了解了一些有关中医故事和中医的发展史，还有知道了一些在中国中医史上做出贡献的伟人，也体会到了中医的精深，而我对中医的了解的太少。但是就半个月学习中我也有很大的感触的。通过这半个月的学习从历史上的那些医学界的伟人中我体会到了：

一个人不管你的医术如何，只要有一颗救死扶伤、为百姓服务的心，又好的医德，那么你也一样可以成为一个名医、成为人们心目中的神医。或许觉得这一切都遥不可及，但是我相信，只要自己保持一份对工作热情、对病人耐心、对自己有信心的心，那么，总有一天你会被别人所敬仰、被别人所感激。会有自己的成就，有自己的骄傲。一颗热情的心让我们快乐的生活，我们要让自己快乐的生活也要让自己周围的人快乐的生活，学习中国医学史后我知道不管以后自己做什么事都要对得起自己的良心，在社会中我们不要麻木自己要时刻保持一颗清醒的头脑。

作为一名未来大学生，中国医学史似乎离我们很遥远，在以后的工作中既不需要我们帮病人看脉象、分析病情，也不需要我们知道什么阴阳五行讲究，更不需要对于中国医学史在各个朝代的发展状况有一个详细的了解，也不会有病人会问我们这些、我们主要要做的就是帮病人打针，量体温，或其他护理工作来帮助他们更好的康复。如果这样看来，中国医学史我们了解与否也没太大的关系。说句实话其实这样说也没什么错的，了解了也只是增加了个人的知识视野。但是记得老师曾在课堂上这样问我们：“等到你们以后实习或者是在正式工作的一段时间里，你们也许会用一颗热情的耐心的心去服务照顾每一位病人，但是随着时间的推移，当护理工作成为我们日常生活的一部分是，你们还会这样么，敢保证自己不会变得很世故，会嫌贫爱富，会吗？”听到这话的时候，我在第一时间给予老师肯定的回答。是的我会我会一直那样，我坚信自己不管时间怎样的变迁，但是我不会变。后来仔细的回想起来，我们真的能做到那样吗？我真的能做到么？我有点心虚了，我想，或许等到我成为一名真正的护士以后，我开始会对工作很有信心和热情，但是我不敢保证长期的`护理工作后我不会厌倦这项工作，当这种厌倦产生后会有一些不好的行为，会影响我和病人、家属之间的关系，如果这样我们学习中国医学史就是必要的了，我们要学习中国医学史上那些名人的精神，学习他们执着、坚定信念的不被世俗所侵蚀的精神。让他们的精神扎根于我们的心中，让我们带到以后的生活和工作中去。学习他们无私的奉献一切为了病人着想的高尚品质。

作为一名大学生，我们要以学习为主，学习那些我们不懂的知识，接受那些我们没接触过的知识，从而来开阔我们的视野、提高我们个人的综合素质，从而满足社会的需要。而中国医学史的学习，恰好的满足了我们的在社会生存需要。在以后的工作中要求我们和病人有良好的关系，这需要我们的耐心和信心，而学习中国医学史可以让我们的精神得到进一步的提升。可以让我们更好的服务病人。这样有利于良好护患关系的建立，进一步能使病人康复的更快。医学史的学习，它给了我一笔无形的财富，我会用心照顾我的病人，我会用心去关心我爱的每一人。

学习医学心得体会怎么写篇四

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

一、中医是世界观，中医是方法论。

世界观和方法论是哲学范畴，与中医有什么关系还是让我们先看看作为中医经典之首、理论之源的《黄帝内经》是怎样说的。《内经》有云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”中医典籍《内经》引入了阴阳学说，从对自然界的认识出发，构建了一整套的中医理论，包括阴阳五行、整体观念、脏腑气血、经络针灸、病因病机、诊断治疗、养生保健等等。这套理论的核心就是站在“天人合一”的角度，把人看作与自然界相联系的、本身既对立、又统一的整体，阴阳平衡就是健康，阴阳失调就会得病，阴离阳绝就会死人。可以说，建立在阴阳五行学说基础上的朴素的唯物观、矛盾观、系统观、演变观、整体观构成了中医理论的基础。从这个角度说，中医首先表现为思辩之学，其次才是治病救人之学，说中医反映了一种世界观是丝毫不过分的。

同样，中医仍旧从朴素的唯物观出发，对人体生病这样的现象阐发出“有诸内必形于其外”、“治病必求于本”这样的朴素的认识。因此，中医临床必先望、闻、问、切，通过问寒热、察表里达到明虚实、辨阴阳的目的，这实际上是一个由症（外在表现）及证（病理）、由标（症状）到本（病因）的诊断过程。

二、中医探寻调理之法，中医追求养生之道。

中医目前走下坡路是个不争的事实。对此痛心疾首之余也只能无可奈何。

我觉得中医本身的局限、现代中医学院教学方式的弊端、对中医理论不正确的阐发、片面强调“经典”或过于强调中西医结合、对现代“快”生活节奏的不适应等等都可能是造成中医目前面临困境的原因，但核心问题我认为是没有很好地秉承中医传统。

我觉得中医有以下三个重要传统。

一是中医治未病。这是指中医讲究把握病机。正所谓“上工治未病，不治已病”。

二是中医重视辨证施治。中医的辨证包含了透过现象看本质、注重发展变化、抓主要矛盾、兼顾其他等几层意思。传统中医讲究望闻问切四诊合参，并考虑天时地理因素，再运用三焦、六经、八纲、卫气营血等辨证方法立法用药。《内经》中记载：黄帝问“医之治病也，一病而治各不同，皆愈，何也”，歧伯回答说：“地势使然。”这说明中医自始就不是“头痛医头，脚痛医脚”的，而是系统地、整体地看待人体以及人与自然界的关系。

三是中医用药讲究配伍，对证下药，临症加减，极具灵活性。中药在性能上有四气、五味、升降沉浮和归经，因由各种草药构成，中药组方讲究君臣佐使，还要根据症状的改变随时作出变化，实际上就是讲究药物的有机结合、协同作用，这不是随意而为，而是非常严谨的。

平衡的状态。从这个意义上来说，中医实质上是重在“调理”而非“治病”，是把“养生”作为追求的最高目标。理顺了，养好了，百病自然不生。

三、中医力求和谐之美，中医成就生活方式。

中医是很注重人与自然的关系的，同样也很注重人与人之间的关系。说到这里，似乎有点悬乎，但事实的确如此。

《内经》上说“人以天地之气生，四时之法成”，“天地之大纪，人神之通应也”。这里强调的是人与自然息息相通，人要与春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律相协调、相统一，说白了就是要尊重自然规律。只有尊重自然规律，才能更好地适应自然规律。只有适应了自然规律，人体各项功能才能正常运行，精神活动才能正常。人是自然的产物，生命现象是自然现象的一部分，受自然界的影响是毫无疑问的。在现代，我们在掌握了更多的科技知识和对自然界的认识提高的同时，既不能夸大人与自然界的同一性，更不能忽视自然界对人的影响。中医的很多观点是值得我们琢磨一番的。

至于人与人的关系，《温病条辨;序》上载有“医，仁道也，而必智以先之，勇以副之，仁以成之。”所以首先是仁者才能为医。中医还认为情志与五脏疾病有关：喜伤肺（笑能死人），怒伤肝（大动肝火，眼珠突出），恐伤肾（吓得尿裤子），思伤脾（单相思吃不下饭），悲伤心（不用解释啦）。这些都说明什么问题啊这些是在教导人们相互间要控制好自己的行为和情绪，彼此间要和和气气、快快乐乐地生活。

李恩庆老师的《中医药膳食疗法》课程。

这学期有幸选到了李恩庆老师的《中医药膳食疗法》课程，一方面更体会到中医深邃的历史文化底蕴与博大精深，源远流长；另一方面，发现原来中医无时不刻的影响着我们的生活。

喜欢中医，因为它深邃的历史文化思想底蕴与健康的治疗之道。在一个学期的学习过程中，除概括了解中医的一些基本理论知识外，我最大的体会是明白了怎样在日常的点滴生活中贯穿中医食疗之道，有时候看上去“貌不惊人”的一些食材竟然对一个人的身体有如此深刻的潜移默化的影响，如我的家乡特产大枣，可以健脾益气、和胃生津。

但就像刘老师说的，一年的跟师学习还不够了解到具体全面的知识，我们的培训就是希望能够与对中医有兴趣的同学有所教导与交流。三十多个课时的课程中，优质、实用的中医膳食疗法令我感受颇深。

通过课堂上李老师的讲解我明白了，中医学的基本特点在于它的整体观念和辨证论治两个方面，比如，人体是有机的整体，它是由若干脏器和组织、器官所组成的，它们在生理上相互联系，在病理上相互影响；而且，人类生活在自然界中，其生理、病理无不受自然环境的影响；“证”与“症”的概念不同的，在中医治疗的过程中会“同病异治”或“异病同治”。

建议。中医药膳食保健是中医中的重要部分，在将来也必将为更多的人所了解，影响着我们的日常生活，在辅助治疗和调养中发挥出巨大的作用，并且会一代代的发展和流传下去。

学习中医不同于学习现代医学，它的观点与现代医学有很大的不同。系统的观点和辨证的观点是它的特点。整体观点也是其特色。学习中医，入门不难，一般经中医学院四年的学习，可知其概要。然入精则不易。自古以来，医书充栋，立论繁琐。

将我之所学习的中医心得如下阐述。

一.从论从门,先难后易。

本人意见，伤寒论是学习中医的内功根基，一定要狠下功夫。

1.背诵《医宗金鉴.伤寒心法》和《长沙方歌括》。

2.看《伤寒论》白文，最少看它四五遍，并对六经提纲和一百一十三方的适应证都熟背牢记方有妙用。

3.看注解成无已《注解伤寒论》。〈伤寒明理论〉〈方解〉。

二．学习好辩证，明病因病理。

本人推荐：《内经》《难经》《四诊抉要》《温病条辨》重点：内经。

三．学习好本草及方剂，用药如神。

本人推荐：《施今墨对药》〈虫类药的应用〉〈中药学〉〈方剂学〉〈删补名医方论〉。

四．学习名家医案，以广见识。

其他如《医学心悟》《医门法律》《医宗必读》《傅青主男女科》《秦伯未医书系列》等等。

五．勤于实践，不断提高。

有人说：中医是宏观医学，西医是微观医学，中医他承载了中国人的智慧，中国的文化，中国的发展，并使我们可站在更高的角度观察人类的繁衍生息。

的治愈时间确是我回避的主要原因。中药我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆虫动物所制成的汤剂，疗效好。中药治病，但口感不好，使我更多地选择西药片。经过长时间的学习，我知道了什么是中医、中药，中医药学是中华民族与疾病作斗争的智慧结晶，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。其又是世界传统医学的重要组成部分，并对世界医学的发展产生了很大影响，迄今仍然为人类的医疗保健事业发挥着重要作用。

我国的中医中药经历数千年，通过历代无数医家的努力得以不断地丰富发展，从而逐渐形成其独具特色的理论体系，他融入了我国古代用以认识自然和解释自然的宇宙观和方法论---阴阳五行。阴阳之间的关系极其复杂，但也有规律可循。阴阳即对立又是统一的整体，他始终处于此消彼长或此长彼消的不断运动变化状态，并相互依存，相互促进，互为根基，且可相互转化。五行既木、火、土、金、水五种自然物质，它们相生相克也构成了对立统一的关系.

中医诊病则通过观察患者外在的局部的表现来推测内脏的变化，以确定病情，尽而就产生了四诊，望、闻、问、切四种诊察病情的基本方法。我国老中医之所以神奇，能治百病，就在于他结合中医的理论把四诊运用到了极至，如东汉的华佗、张仲景，明代的李时珍，他们为中医、中药的发展完善作出了巨大的贡献。

连、附子，东北的人参、五味子，甘肃的当归，湖南地黄，山东的阿胶，广西。

的肉桂等等。

近些年来，日本、韩国、加拿大等一些发达国家已把中药纳入其居民医疗保险。

体系中，欧美很多医药学家也将目光投向了植物制药，中医药在预防、养身、

保健、康复等方面也显示出了其特有的优势，我相信中医药会像我国的经济发。

展一样引领世界。我会认真的跟李冬黎老中医学习，继续钻研刻苦学习中医药。

知识，掌握的更好更扎实。

第一章：理--中医学的基本观念。

学习中医，正确掌握和运用中医知识与技能，有一个最重要的前提就是要明医理。医理不明，纵然知道很多中医学的知识，但使用起来可能会不得要领，甚至动手便错。中医的医理并不是一大套高深玄妙难以理解的专业术语，而是自然之道，就是人本来如此的、在这个地球上生存了千万年来都没更变过的那些生命规律。比如人总是要吃喝拉撒睡，这吃喝拉撒睡的规律或机制，也就是最基本的医理。失眠、便秘、厌食、胃肠疾病等等，都是这个时代常见的问题，各种对治的药品或保健品经常在各式的广告中出现，似乎也能够说明这些问题的普遍性和对治的乏效。我们如果不清楚这些问题出现的原因和机制，就不知道如何调节以帮助身体回归到常态，也就无法断绝出现问题的原因。原因没有解决，只在业已出现的结果上大做文章，怎么能够有效地解决问题呢就像一边在治理污染，一边无视污染源的继续活动一样，其治理当然是乏效的。并且这种无视根本的治理过程本身很可能也是一种污染方式，这样的话，这种所谓的治理也只是治理者一厢情愿地自以为是罢了，对于被治理的对象而言，其实是在承受着更加深重的污染。很不幸的是，这种情况在现实中并不罕见，在医疗领域内可以说是时有发生，我们所能见到的辗转求医、久治乏效或病情反复的病人，大多都在不同程度上经历了“治疗”名誉的“污染”。就像美国的一项研究所显示的一样：每年由于医生误诊、用药错误以及药物不良反应和手术失误造成的死亡人数达到了225400人。临床医疗差错已经成为美国第三大死亡原因，仅仅排在癌症和心脏病之后。其中最重大的一类死亡原因是住院患者死于“药物的有害、意外或不良作用”，而且发生在用药剂量正常的情况下。尽管所使用的是经过严格审批的药物，用药的程序也是严格无误的，但是每年仍然有10万多患者死于这种药物意外反应。这篇报告总结分析了39项研究工作后，发现大约有7%的住院患者，即每15个住院患者中就有1人曾经历过严重的药物不良反应，“需要住院，延长住院时间，导致永久性残疾或死亡”。在此类病例中，患者都是按照医嘱用药的。上述数字并不包括那些给药或用药方式错误的受害者，也不包括“可能”属于不良药物反应的受害者，也不包括那些未能达到预期疗效的用药患者。换句话说，“每15个住院患者中就有1位患者经历过不良药物反应”还属于非常保守的估计数字。

国。这说明了什么呢如此的治疗当然是在其医学理论指导下进行的。那么，这样的事实是不是足以提醒我们反思作为指导医疗的理论的重要性呢在当代，这样的事实并不是只发生在美国，如果指导医疗的理论、观念出现了偏差，类似的事件可以发生在任何方式的医疗活动中。所以中国有一句古语：“有病不治，常得中医”，意思是有病时不要盲目地求治，只靠着自身的调整与修复机能，自己会康复过来，不过可能会康复得慢一点或辛苦一些，但也相当于一个中等水平的医生在给治疗了。言外之意是如果遇到了一个中等以下的医生，那就不如不治了。可见我们学医，最起码要当个“中等”以上的医生。很显然，中等以上的医生至少应当知道人体自身的功能及其机制，从而保护、帮助它而不是破坏、扰乱它。中等以下的医生往往是那些骄傲无知地干扰破坏人体的人，就像《灵枢》所说的“下工绝气危生”，等而下之的医生更是时常会做出灭绝人体正气，危害病人生机的事情。这并不一定是因为他们很坏，根本原因在于他们不明医理。我们学习和运用中医的人应该时刻谨慎地观察自己是不是沦为下工之列，观察的标准就是中医的医理。一个好的医生不仅在于他治好了多少病人，更在于他明了多少医理。那么，中医的医理是什么呢就是中医对人体及人体生命规律的认识。我们学习中医也就是要如实地了解一直以来能够经得住时间和实践检验的传统中医学对这些认识的描述，然后通过实践来验证我们的学习与理解是否正确。

学习医学心得体会怎么写篇五

第一段：介绍老中医的重要性和受欢迎程度（200字）。

老中医是我国传统医学的重要组成部分，其经验和智慧被广泛应用于中医治疗。随着人们对自然疗法和健康理念的关注及寻求，老中医的学习也再次受到重视。越来越多的人想要学习中医知识并应用于日常生活中，以实现身心健康。作为一位正在学习中医的学生，我深刻认识到老中医对个人和社会的重要意义。

第二段：学习老中医的重要性和意义（200字）。

学习老中医给予我一种更加细致入微的观察和处理问题的方式。在中医的世界里，我们学会了从整体角度来看待事物，并且重视身体的自愈能力。通过观察病人的面色、舌苔、脉搏等细节，我们能更好地理解身体的健康状态。这种综合分析方式及其独特的诊断方法使我对疾病治理有了全新的理解。与西医相比，中医是注重平衡和调节的医学体系，更加注重预防和治疗的综合效果。这使我对我身体健康的长远影响有了不同的认知，并且更加理解养生之道的重要性。

第三段：老中医学习的困难和挑战（200字）。

然而，学习老中医并非易事。中医方剂和针灸治疗等具体技术要求经验和技巧的积累。这就需要学生把理论知识与实践相结合，和老师一起进行反复演练和学习。此外，由于中医学涉及范围广泛，掌握大量的理论知识和医案也是一项挑战。在传承中医知识的过程中，我们还需要摆脱迷信和糟粕，保留和发扬中医的优秀传统，使其更好地适应现代社会的需求。

通过学习老中医，我懂得了生活的节奏与身体的和谐息息相关。我开始对自然界的变化、饮食结构、情绪调理等方面产生了更深的关注。此外，我还掌握了一些简单有效的调理方法，如穴位按摩、食疗等，可以帮助自己身体调理和保持健康。这种对身体和健康的关注也引起了我对环境保护和健康生活方式的思考。在现代社会的快节奏环境下，重视中医养生理念以及倡导绿色环保已成为当务之急。

第五段：总结和展望（200字）。

老中医学习给予我一种新的视角和思考方式，使我在个人和社会层面都得到了提升。我始终相信，通过传统医学的学习和应用，我们能够更好地了解自己，改善生活质量，增强健康意识。在未来，我希望自己能不断地学习中医知识，努力推广中医文化，为推动中医事业的发展贡献自己的力量。同时，我也希望更多的人能够加入中医学习的行列，共同探索和传承中医的智慧和传统。

总结：

老中医学习心得体会的文章通过描写老中医的重要性和受欢迎程度，介绍学习过程中的挑战和困难，分享学习收获的启示和体会，最后对学习中医的意义和展望进行总结。整篇文章围绕“老中医学习心得体会”主题展开，通过论述和描述，使读者对老中医学习有了更深入的了解，同时也能够感受到中医对个人和社会的重要意义。

学习医学心得体会怎么写篇六

作为一名学习中医的学生，我深刻理解到中医不仅是一门学问，更是一种生活态度和哲学。在学习中医过程中，我对中医的认识和理解有了一些新的领悟和体会。

第一段：中医哲学。

中医哲学是中医学中的重要概念，它反映出了中医学的思维模式和对人体生命的看法。在中医哲学中，人体被视为一个整体，具有一个统一的调控机制，通过调控机制来维持人体内部各系统和器官之间的协调运作。相比之下，西方医学则更多地注重医疗手段的应用和药物治疗，忽略了人体内部生命的统一调控机制，从而无法达到最佳治疗效果。因此，在中医的治疗中，我们必须要考虑整体治疗和个体化治疗，以达到最佳治疗效果。

第二段：中医与现代医学的比较。

中医和现代医学是两种不同的医学思维方式。中医强调个体化治疗和整体治疗，以人为本，关注天人之间的关系和协调；而现代医学则注重药物治疗和外科手术，忽略了个体化治疗和营养治疗等自然的治疗方式。为了达到最佳治疗效果，中西医学可以相互借鉴，形成互补优势，为病人提供最好的医疗服务。

第三段：中药学习的重要性。

在学习中医的过程中，中药学习是其中重要的一部分。中药学习不仅包括中草药的基本功课和中草药的栽培和加工等方面，更包括中药治疗疾病的原理和方剂的选用。学习中药可以有效地帮助我们掌握中医治疗的基础知识，从而更好地理解中医学。同时，学习中药也需要多做实践，不断试错，才能掌握中医治疗的实际应用。

第四段：中医之道，养生为本。

中医学习不仅局限于治病，更包括了如何预防疾病的健康养生知识。中医之道，养生为本，强调养生防病的同时，也注重个人修养和心理调节。在日常生活中，我们可以通过中医的调养方法，如按摩、穴位按压、五行调理等，来调节心身平衡，保持身体健康。同时，中医生命保健具有营养、方便、经济等特点，更能让我们建立起健康的生活方式。

第五段：中医在世界医学中的地位和发展趋势。

中医具有深厚的哲学和文化底蕴，在世界医学中具有独特的地位和价值。越来越多的国家和人民认识到中医的重要性，并将中医融入到其国家医学体系中。近年来，中医学科得到了国内外的普遍关注和重视，中医研究的领域也日益扩展。我相信，随着中医学的不断发展和推广，中医将会在未来的医学发展中发挥越来越重要的作用，为人类健康事业做出更大的贡献。

总之，学习中医不是一件轻松的事情，但是这个过程可以让我们更好地理解人体生理学和病理学，建立健康生活方式，提高生活质量。学习中医需要时间，也需要持续的努力，但是在这个过程中我们会发现，中医之道不仅让我们懂得治疗疾病的方法，还让我们感知到自然的和谐之美。

学习医学心得体会怎么写篇七

医学，是一门负责人类健康的学科。在学习医学的过程中，我积累了很多经验和体会。这些经验和体会不仅仅来自于书本知识的学习，还来自于实践中的感受和反思。在这篇文章中，我将分享我学习医学的心得体会。

首先，学习医学需要扎实的基础知识。医学是一门综合性很强的学科，涉及到生物学、化学、物理学等多个学科的知识。只有具备了这些基本的知识，我们才能更好地理解医学中的概念和原理。因此，在学习医学之前，我们首先要打好基础。这就要求我们在初中、高中时期要认真学习生物、化学等科目，为日后的医学学习打下坚实的基础。

其次，学习医学需要注重实践。医学是一门实践性很强的学科。只有通过实践才能真正理解和掌握医学的知识。而且，在实践中，我们还能够锻炼自己的观察力和解决问题的能力。因此，我们要有机会参加临床实习和实验，亲身感受医学的真实世界。通过实践，我们可以更加深入地了解医学的内涵和应用。

第三，学习医学需要勤于思考和总结。医学是一门理论和实践相结合的学科，它需要我们进行不断地思考和总结。在学习医学的过程中，我们要善于思考问题、解决问题，并将所学的知识进行总结。只有通过思考和总结，我们才能够发现医学中的规律和不足，进一步提高自己的学习水平。

第四，学习医学需要具备良好的沟通能力。作为一名医生，我们不仅仅需要具备医学的专业知识，还需要具备良好的沟通能力。因为医生要与患者进行沟通，了解他们的病情和需求。而且，医生还要与其他医生进行交流和合作。因此，我们要注重培养自己的沟通能力，学会倾听和表达。

最后，学习医学需要持续学习和保持激情。医学是一门不断进步的学科，我们要时刻关注最新的研究成果和技术。同时，我们还要保持对医学的热情和激情，不断追求自己的进步。只有持续学习和保持激情，我们才能够在医学领域有所作为。

综上所述，学习医学需要扎实的基础知识、注重实践、勤于思考和总结、具备良好的沟通能力，以及持续学习和保持激情。我相信，只要我们坚持努力，遵循这些原则，我们一定能够在医学领域取得优秀的成绩。

学习医学心得体会怎么写篇八

为了提高医院护理质量管理水平，规范病房管理，在护理部的安排下，20xx年6月30日—7月1日，我院护士长一行9人赴山西省人民医院进行了参观学习。此次的学习对我的触动很深，不仅拓宽了视野，增长了见识，还对我的日常工作有非常大的帮助。

我参加工作23年，断断续续赴省人民医院学习了好多次，对我的印象，省人民医院在两任护理部主任的领导下，变化特别大。

首先，对我触动最深的是病房管理。病房管理较以前有了翻天覆地的变化。所有参观的病区既整齐规范又不失温馨护理站，治疗室管理标识清楚，物品摆放整齐。值班室，办公室整洁干净，整个病区，包括楼道卫生间、管道井，均一尘不染无死角。而且，所有的工作都做到了常态化。

其次，人文素养有了很大的提升。省医培养了一批敬业、优秀的护士长。她们不仅业务水平高，而且都总结了一套自己的管理办法。消化科护士长的“三化管理”，即管理人性化，服务精细化，工作智能化。人性化管理，为护士提工作提供发展平台，不断提升护士的幸福指数，满足护士合理要求，提高护士工作积极性，保证护士的工作质量。重拾医学人文精神，加强内涵建设将崇高的职业信仰，融入医务人员的血液和基因，变成发自内心的自觉行动。服务精细化，不断完善病房设施，注重细节管理，创建温馨病区，关爱患者，提供便民服务，美化患者住院环境，实行一二三四工程。即一种真诚：对病人真诚。二个明白：明白病情，明白费用。三个一：出院时一个问候，回家后一条短信，随访中一个电话。四个到：话说到，药用到，腿跑到，心尽到。工作职能化，培训信息化，质量控制信息化，患教会信息化，健康教育信息化，远程教育信息化。日间门诊手术病房护士长从病房环境管理到人才建设，从护理质量安全与建设到科室的文化建设，都有自己独到的管理办法。内分泌科护士长从排班和交接班的角度引出护理不良事件及护理缺陷的警示，以及sbar在集体交接班、日常交接班、床旁交接班、转科交接班中的应用，得出规范的交接班模式有利于提高护理质量，促进患者安全，提高沟通效率的结论。妇科护士长多种宣教的展示，科室资料的整理，合理的人员分工，都值得我去借鉴。急诊科弹性排班，科室文化建设，仪器的规范管理，急诊标识的应用对我日后的工作有很大的启迪。每个护士长有每个护士长的优点，每个护士长有每个护士长的方法。

还有就是所参观科室人员积极、团结、敬业、任劳任怨的工作氛围非常值得我们去学习，他们把医院当成了自己的家，每个人都会为科室的.发展贡献自己的一份力。就连卫生员都把科室当成了自己的家。在参观消化科时，正赶上洗衣房把洗好的床单被罩送到病区，卫生员阿姨主动帮护士整理，她说，反正我也没事能帮就帮她门点儿。就连守门的师傅都非常的敬业。这样的事例在护士长的口中还有很多。

两天的参观学到了很多东西，有很多东西值得我们去借鉴，尽管我们条件有限，但是只要我们努力，我相信，她们能做的我们也一样能做到。

学习医学心得体会怎么写篇九

作为医学专业的学生，我一直有着对医学的浓厚兴趣。在学习医学的过程中，我不仅学到了专业知识，还收获了许多宝贵的心得体会。以下是我对学习医学的心得体会。

首先，学习医学需要严谨的态度和方法。医学是一门涉及人体生理、病理、药理等方方面面的综合学科，因此在学习过程中，我们必须保持认真、严谨的态度。只有如此，我们才能真正理解和掌握医学的核心概念和基础知识。此外，我们还要善于运用各种学习方法，如做笔记、听讲座、参加讨论等，以巩固所学知识。通过这些方法，我发现自己的学习效果得到了显著的提高。

其次，学习医学需要不断的实践和探索。无论是理论知识还是临床技能，都需要通过实践来巩固和提高。只有亲自动手，亲自实践，我们才能真正理解和掌握医学知识的要领和技巧。在实践中，我发现自己的动手能力和逻辑思维能力都得到了锻炼，我也更加自信地面对实际的医疗工作。

第三，学习医学需要良好的团队合作能力。医学是一项面向人类的事业，它需要医生、护士、药师等多个专业人员的共同合作才能实现最好的效果。因此，在学习医学的过程中，我们不能只关注个人的发展，还要注重团队合作的培养。在小组讨论、实验室研究等活动中，我学会了倾听他人的意见、和他人协作，从而更好地完成任务。

第四，学习医学需要不断更新自己的知识。医学是一个快速发展的学科，每天都会涌现出新的科学发现和医疗技术。要想成为优秀的医学专业人员，我们不能满足于已经学到的知识，还要不断学习新的知识。只有通过不断学习，我们才能跟上时代的步伐，更好地为患者提供服务。

最后，学习医学需要强大的心理素质。医学工作不仅需要专业知识和技能，还需要面对疾病、病人和家属的各种情绪和压力。要想成为出色的医生，我们必须具备适应能力和应对能力。在学习医学的过程中，我通过与老师和同学交流，通过参加医学实践活动，逐渐培养了自己的心理素质，使自己能够积极应对各种挑战和困难。

总之，学习医学是一项充满挑战和收获的学习过程。通过学习医学，我不仅学到了专业知识，还培养了严谨的态度和方法、实践和探索的精神、团队合作的能力、持续学习的意识以及强大的心理素质。我相信，这些心得体会不仅对于我个人的发展有着重要的作用，也将帮助我成为一名出色的医学专业人员，为患者的健康贡献自己的力量。

学习医学心得体会怎么写篇十

在学习法医学这门课程之前，我对法医学的认识仅仅来源于《神探夏洛克》中夏洛克的法医朋友兼得力助手辅助主角破案时为数不多的镜头，而我身边的很多同学对于法医学的认识来自于最近热播的网络剧《法医秦明》，这些影视作品毫无疑问的带我们走近了法医学，但同时为了增加剧情的看点而设计出的精彩情节也会对我们造成常识上的误导。

经过对法医学这门课程系统的学习，我对法医学有了初步的认识，了解了法医学的发展历史、主要的研究内容，法医学是应用医学、生物学及其他自然科学的理论与技术，协助侦察及刑事和民事案件的审判，研究并解决司法实践中有关医学问题的一门科学，并为有关法律、法规的制定提供医学资料。

在学习这门课程之前，我原以为法医学仅仅研究和尸体相关的内容，而这门课程为我开阔了视野，让我了解一个全新的知识体系。法医学的研究范畴包括但不局限于验尸，还包括活体检验，物品检验等等。对于尸体的检验包含死亡时间、死亡原因、死亡方式、作案工具等，对于活体的检验涉及到损伤原因、损伤程度、伤残等级等，对于现场的检验涉及现场物证，例如血迹、精斑等属于谁，是如何形成的，另外法医学还包含亲子鉴定等很多内容。在实际应用中，案件可能发生的情形不计其数，法医学的内容需要面面俱到的包含各种可能发生的'情况，于是这门学科条理清晰又涵盖广阔，法医学鉴定作为案件审判的法律证据，需要严格秉持着严谨的逻辑和科学的态度，因此我虽然不是法医学专业的学生，也时刻带着郑重的态度来学习这门课程。

法医学检验用科学的手段最大程度的还原事实的原貌，法医的职责是公正不阿的揭露案情的真相，还死者及相关人员的清白，并维护社会的公正，这是一个伟大的职业。而对于我们医学生来说，虽然我们未必会从事法医学的相关领域，但学习法医学课程也大大的拓宽了我们的知识面，让我们进一步了解了我国法医学的发展，更以下结合一则案例浅谈法医学的应用：

某女，45岁。20xx年12月7日被发现死在公园一处树坑内。现场位于公园东侧山坡，死者跪坐在坑内，衣物半脱下，衣帽将面部遮盖，无随身物品。

2日后尸检，尸表检验结果显示：双眼球睑结膜苍白，颜面轻度紫绀，颌面部多处表皮剥脱，口唇黏膜未见破损，鼻背部片状皮下出血，颈前部正中偏左点片状表皮剥脱、右颈部2处小片状皮肤粉红色改变，生活反应均较弱。双手及左手腕关节背侧多处散在擦伤，左手掌附着血迹。十指指甲青紫。解剖检验如下：颈部气管前正中的深层肌肉有小片状出血，心脏被膜下少量出血点，主动脉根部被膜下小片状出血，肺水肿，支气管内有白色及淡血性混合泡沫，余无异常发现。组织病理学检验：左冠状动脉前降支粥样硬化，管腔狭窄iii级（约60%），右冠状动脉粥样硬化，管腔狭窄ii级（约30%）；左心室乳头肌片状陈旧性心肌梗死及心肌断裂、出血；右心室心肌重度脂肪浸润。升主动脉根部内膜、主动脉弓内膜见大片粥样斑块，部分区域可见心衰细胞。双侧下颌下缘皮肤组织真皮层血管扩张充血。左颈前皮肤剥脱处皮下脂肪组织出血。颈部脊髓组织血管扩张充血伴间质出血。毒物检验显示血液、胃内容物中均未检出常见毒（药）物成分。

机械性窒息是较为常见的暴力性致死方式，与心源性猝死（scd）的尸体征象较为相近，主要鉴别依据是心脏是否有器质性病变。当机械性窒息征象不明显时则要根据损伤与死亡间隔时间的长短、损伤轻重、损伤后发病的特点及死亡经过，综合分析说明损伤与心源性猝死是否有关。

本例死者心脏疾病较重，容易错误鉴定为心源性猝死。死者颈部皮肤损伤程度轻微、生活反应不明显，但死者出现颜面部紫绀、颈部肌肉及心脏被膜下出血点等严重的机械性窒息表现，死亡过程较短。虽然其生前心脏疾病较严重，但均为慢性代偿性改变，未见致死性心律失常的明确形态学表现，无粥样斑块破裂、出血、血栓脱落、栓塞等急性致死病变，不支持心源性猝死。结合双手有抵抗伤等表现综合分析死者系机械性窒息死亡。

嫌疑人供述当晚因与死者发生争执，从死者身后用左上肢扼住死者颈部，拖拉数米后发现其死亡，将其放到树坑内后逃逸。与检验推断结果一致。心肌纤维断裂部位在陈旧性梗死灶区，是在冠心病的病理基础上缺氧后出现的应激性反应，为濒死期或死后改变，在缩短死亡过程上发挥一定作用。

上述案件显示出法医学与临床医学思维方式的不同，临床医学专业的主要目的是治病救人，处理问题采取顺向思维，根据当前患者的身体状态去推测以后的疾病演变，确立治疗方案，而法医学的重点则是对损伤或死亡进行逆向分析，查出造成这一结果的原因。通过法医学案例的学习，让我们在拓宽法医学知识面的同时也提供给我们很多可以借鉴的思维和技术手段。

另外，我们学习法医学也要从本专业的角度思考如何避免出现案例中的结果，我们应该通过医疗事故等案例的分析意识到，我们的工作对象是活人，我们的职责是救死扶伤，临床工作中的任何疏忽都有可能造成十分严重的后果。因此，在未来的工作中，必须精益求精，拥有严谨的工作作风和高度的责任心。另外，通过了解法医学司法鉴定的工作程序和工作原则，我们可以提高对自己医学活动是否违规的分辨能力，并注意保留有效的证据，从而在医疗纠纷发生、司法鉴定介入之后可以有效地捍卫自己和患者的合法权益。

随着我国法制建设的不断健全，以及国民法律意识的逐渐提高，临床医生除了从事日常的临床诊疗活动外，还承担着医学鉴定人、证据证人、医疗纠纷中的当事人等多种社会角色，此外，医生在临床工作中还需分辨伪患者、处理与保险医学相关的事宜，从而使得临床工作面临更多的压力，也对医生这一关乎人民生命健康的特殊职业提出了更高的要求。

新的《刑事诉讼法》第120条规定，对有争议的人身伤害的医学鉴定，由省政府指定医院进行，全国许多省市都指定了相应的医院来开展此项工作，按法律规定，医生有从事医学鉴定和在法庭上作证的义务，在揭露犯罪和法医学鉴定上起重要的作用。医学鉴定工作已非局限于纯粹的医学领域中，应当具备相应的法医学基本素质，但在繁忙的临床实践中，由于某些医生的疏忽而造成案件取证困难甚至误诊时有发生，作为一名未来的临床医生，如果没有一定的法医学知识，则很难胜任此项工作，甚至会因此而导致不必要的错案、冤案发生。另外，在人身伤害案件例如非正常死亡或打架斗殴等治安问题中，当造成机体器质性或功能性的损害后，当事人首先接触到的是医生，当然，对受伤者进行及时的抢救和治疗是医生的天职，但这些损伤的原始资料又是揭露凶手、证明犯罪和进行法医学鉴定的重要依据，当这种损害涉及到刑事或民事诉讼时，医生在初诊、抢救及以后的诊治过程中形成的检查记录、化验单、手术记录及病程记录等都将成为重要的原始书证。维护法律的尊严，医务工作者在此起了重要的作用，当这种情况发生时，我们应具有良好的职业责任感，全面、详细地书写病例，为案件的审理提供可靠的证据。

在临床工作中，经常会在医患间出现纠纷，有时在诊疗、护理过程中会出现医疗事故。通过对法医学有关医疗纠纷中医疗事故鉴定知识的学习，掌握医疗事故的概念，了解易于引发纠纷及医疗事故的常见原因和法医学鉴定程序，既可以增强我们的责任心，也可以促使我们不断提高临床医疗水平，并达到有效地防止医疗事故发生的目的。临床医生要有效安全地开展工作，也需要具备法医学司法鉴定的相关知识，防范医疗纠纷，必要的时候依靠法医学司法鉴定来保障自己和患者的合法权益。

我们作为未来的医生，为了适应现代法律及医学的发展，满足社会需要，处理好临床工作中可能出现的医学鉴定人、证人，处理好医疗纠纷，需要学习和掌握更多的法医学知识。

学习医学心得体会怎么写篇十一

中医学是中国传统医药文化的一部分，具有深厚的历史和文化底蕴。学习中医需要具备良好的理论基础和实践能力，在实践中探索中医的精髓和特点。我通过学习中医，深刻认识到了中医学的博大精深，也体会到了中医学对人体健康的独特贡献。接下来，我将结合我的学习体会，谈一下中医学习对我的影响和启示。

中医学需要具备对中医理论的信任和尊重，才能更好地理解它的实质和价值。在学习中医之前，我对中医医术并无深刻了解，对中医理论抱有怀疑和质疑。但在学习中医的过程中，我进行了反思和思考，认为应该尊重和信任中医理论，才能更好地掌握和应用它。在学习中医的过程中，我第一次感受到了“天人合一”的思想，提高了自己的学习信念。

二、学习实践的探索。

中医学强调基于临床实践和经验总结，探索中医的精髓和特点。我在学习中医过程中，重视临床实践的探索和积累，尤其是在中医诊断和治疗过程中，注重观察和分析，不断总结和提高。通过实践，我对中医理论的理解更加深入，也能够更准确地运用到临床实践中。

三、学习思维的转变。

中医学强调整体观念，把人体视为一个统一的整体，注重平衡和调和。学习中医后，我有了全新的思考方式和角度，能够更好地理解人体机能和功能变化的本质和规律。同时，在分析问题和解决问题的过程中，更注重整体观念和系统思考，能够从更深层次的角度分析问题、解决问题。

四、学习生活的启示。

中医学强调健康养生，注重疾病的预防和防止复发。学习中医后，我深刻认识到“治未病”的现代生活价值，尤其是在日常的生活中更注重身体健康和预防疾病。通过中医学习，我也发现了许多中医养生方法，比如茶道、拔罐、针灸等，在生活中对自己的身体保健起到了积极的作用。

五、学习传承的贡献。

中医学是中国传统医药文化的精髓，传统的中医医术和理论应该加以珍视和传承。在学习中医的过程中，我也认为更应该重视中医文化在当代的贡献和价值，将中医文化传承下去。通过中医的学习和传承，我们也能够为中医文化的发扬和传播做出更大的贡献。

总之，中医学习对我的影响和启示很大，让我深刻认识到了中医的价值和作用，也获得了很多临床实践和养生方法。同时，透过中医学习，也学到了个人学习思维的转变和全新的思考模式。希望通过更多的中医学习和实践，能够加深对中医文化的理解和珍视，为中医文化的发扬和传承做出自己的贡献。