禁烟宣传的心得体会总结(优秀15篇)

心得体会是人们在经历了一段时间的学习、工作或生活后，通过思考和总结得出的心得和体会。在这个快节奏的社会中，我们时常需要回顾自己的成长和进步，以便更好地调整和改进自己的方向和方法。心得体会不仅是对自己成长的一种记录，也是对他人经验的借鉴，有助于我们更好地理解和掌握事物的规律。总结时，要如何排列自己的思路，让读者一目了然？看看下面这篇心得体会，或许可以为你的工作或学习带来新的思路。

禁烟宣传的心得体会总结篇一

禁烟宣传是我们每一个人都需要关注的话题。在我所在的社区，也经常有禁烟宣传活动。在去年的一次社区宣传活动中，我和其他志愿者一起参与了这次禁烟宣传活动。通过这次经验，我认为禁烟宣传活动非常有效，可以帮助更多的人了解吸烟的危害，戒烟的重要性。

第二段：介绍禁烟宣传的方法以及宣传效果。

在这次禁烟宣传活动中，我们利用了多种方式来进行宣传。我们首先在社区的厅堂和街道上张贴了宣传海报，以此向更多的人传递不吸烟的信息。同时，我们还与社区内的居民们交流，让他们了解吸烟的影响，并引导他们积极戒烟。我们还与当地的保健医生进行协调，他们向社区居民普及了吸烟带来的危害和戒烟的正确方法。通过这些宣传方式，我们取得了很好的宣传效果。

禁烟宣传的意义非常重大。吸烟不仅危害个人身体健康，也会对家庭、邻居乃至整个社会产生负面影响。禁烟宣传有助于预防吸烟对社会的影响，更有助于保护未来的世代。禁止吸烟能够减少烟草对人类的威胁，从短期和长期来看，宣传控制吸烟和戒烟的重要性极高。

随着这次禁烟宣传活动的展开，越来越多的人将接受禁烟的想法，并开始尝试放弃吸烟。有些人表现出了下定决心戒烟的迹象，有些人则渐渐降低了吸烟的频率。在戒烟者的帮助下，社区内的空气质量和房屋卫生出现了改善。在这次宣传活动后的几个月中，我们发现社区内的吸烟者越来越少，而人们对宣传效果越来越满意，觉得这是一个好的倡议。

第五段：总结禁烟宣传的价值，呼吁更多人关注禁烟问题。

总的来说，禁烟宣传具有不可替代的价值。通过宣传，我们能够帮助更多的人认识到戒烟的重要性，从而减少戒烟者的数量，同时还能够降低社会成员的病症和死亡率。不仅要在社区内进行禁烟宣传并践行，我们也希望更多的人能关注到这个问题，做出自己宣传的行动，为戒烟努力。只有这样，我们才能做到让吸烟的人更少，让空气和环境更加清新，更加地保护虚弱化的人们！

禁烟宣传的心得体会总结篇二

吸烟对健康的危害已经广为人知，然而，全球范围内仍有大量人群不可避免地被吸烟环境包围，导致其长期受到二手烟的伤害。为了提升公众对禁烟宣传的认识和重视，本文将分享我个人在参与禁烟宣传活动中的心得体会。

经过多年的禁烟宣传，公众对吸烟的认知和态度已经发生了积极变化，尤其在公共场所的禁烟工作方面，也取得了不错的效果。可以看到，一些公共交通工具禁烟的标识越来越普及，公共场所设立的吸烟区域也越来越少了。这表明禁烟宣传在提高公众对吸烟危害的认知和降低吸烟率方面是十分有效的。

作为一名志愿者，我曾参与过多次禁烟宣传活动，如社区义务巡逻、学校文化活动和大型公共活动等。这些活动让我更深刻地认识到吸烟对身体健康的伤害以及二手烟对周围人群的威胁。通过发放宣传资料、向人群介绍吸烟与不吸烟的区别、展示各种吸烟后果的图片等方式，我们向人们传递禁烟知识，并帮助他们养成不吸烟的良好习惯，提醒人们避免在公共场所吞云吐雾。

禁烟宣传不仅需要从医疗卫生层面入手，还应该关注社会教育。如何通过广泛推广禁烟知识，培养公众抵制吸烟的意识与负责任的行为？学校、社区、媒体等社会教育主体，需要加强对禁烟宣传的支持与指导，提高广大民众的认识和自觉性。同时，政府方面应该积极制定并贯彻相关法律法规，加强对公共场所吸烟的监管和处罚，为广大非吸烟者提供更好的生活环境，促进个体及社会的健康发展。

第五段：结尾。

禁烟宣传不是一蹴而就的事情，仍需要众多有关方面共同参与和努力。但在潜移默化的影响下，越来越多的人，特别是年轻人对吸烟产生了抵触情绪，选择拒绝吸烟，这是应该庆幸的。希望通过我们的努力宣传，让更多的人意识到禁烟的重要性和紧迫性，共同努力营造一个更健康的社会环境。

禁烟宣传的心得体会总结篇三

每年的五月三十一日，是世界无烟日，今年二零____年，是第__个无烟日，可身边还是有许多人抽烟。

烟草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、烟焦油、氢氰酸、丙酮、丁烷等69种。一支香烟至少有69种致癌物，其中，肺癌几率最高。

我的舅舅非常喜欢吸烟，每次回老家，都会看见舅舅在‘吞云吐雾’，满屋子都是乌烟瘴气的，臭烘烘的，只要他抽烟，没人敢靠近他，就连满地乱跑的小鸡也走路东摇西晃、左摇右摆的了。记得有一次，我跟舅舅说：“舅舅，您别老吸烟了，这烟盒子上都写着‘吸烟有害健康’了！”舅舅就偏不听我的话，说：“那有可能是假的、骗人的'呢？”我敌不过舅舅，只好借妈妈的手机百度了“烟草的对人体的伤害”。查出来后，我立刻拿给舅舅看，舅舅也跟着我一起念起来：“当你在喷烟吐雾中，似乎享受着一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁？”看完了介绍，我们又搜索了一些有关“烟肺”的图片，舅舅看着这些恶心的图片，连忙把手机扔给我说：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的达到了。虽然舅舅偶尔还是会抽几根烟，但明显比以前少了。我相信在不久的将来，舅舅一定可以把烟瘾戒掉的！

吸烟有害健康，请大家不要认为只有在“禁烟日”才不吸烟，只有您心中有信念，能懂得为自己的健康着想，那么请您记住：每一天都可以成为禁烟日，希望吸烟的叔叔阿姨们，为了您的健康，为了我们所有人的健康，请您不要再吸烟了！让我们为世界环境做一份小小贡献吧！

禁烟宣传的心得体会总结篇四

首先，禁烟主题的必要性是明显的。在传统文化中，烟草常常被视为男性的标志，是“大丈夫”、“男子汉”必不可少的附属品。正因为这种文化氛围的存在，才在很大部分上宽容了吸烟行为，导致了烟民数量居高不下。然而，事实上，抽烟行为并不是一种值得炫耀的行为，吸烟对身体的危害是明显的，同时也会造成对他人的伤害。因此，我们应该及时转变传统思维模式，根据科学的事实来认识烟草的危害性。

第三段：禁烟规定及其实施。

其次，禁烟规定的出台以及其实施是禁烟工作中另一重要环节。在我国，各地区当局已经出台了禁烟规定，同时也加强了对各种场所的禁烟执法力度。例如，我所在的学校就在餐厅等公共区域设置了禁烟区域，对吸烟者进行提示和劝阻。通过这样的措施，有效地减少了烟草烟尘和烟味的排放，从而保护了公众健康和生命。

第四段：养成健康的生活习惯。

正因为烟草烟尘对人体危害的壹实性已经被广泛认识并加强了禁烟工作，我们更应该在日常生活中保持健康的生活习惯。首先，珍爱生命，坚持不抽烟的原则。同时，也应该加强体育锻炼，保持身体健康。这样的生活态度，不仅可以帮助我们远离烟草危害，还能提升生活品质和健康水平。

第五段：总结禁烟经历价值。

总之，禁烟是一项十分重要的公共事业，我们必须认真对待。在我参与禁烟过程中，我收获了丰富的经验和感悟。例如，在规范禁烟行为过程中培养了法律意识，在良好的卫生环境中保障了健康，以及在形成健康生活习惯中增进了自我修养等等。总之，这些经验及感悟，都让我更加清楚地认识到禁烟的价值和必要性。我希望，在未来，更多的人能够加入禁烟大军，共同感受禁烟的心得和体会，让健康的生活成为我们的主旋律。

禁烟宣传的心得体会总结篇五

这天吃完晚饭，爸爸照例坐在沙发上开始了他那“美美的享受”：只见他从口袋里拿出一包香烟，随手抽出一根点燃了，深深地吸上一口，又悠悠地吐出来，烟圈打着旋儿缓缓上升，飘散在空中。爸爸惬意地靠在沙发背上，一边抽烟一边看电视。

他舒服了，我和妈妈可遭罪了：屋子里烟雾缭绕，妈妈被熏得晕头晕脑的，我也被呛得直咳嗽。眼看爸爸抽完了一支，又伸手去摸第二支，妈妈实在忍不住了：“拜托你有节制一点好不好？别让我们吸二手烟了！”爸爸不在意地挥挥手，把烟点燃。这下妈妈生气了，板起脸说：“少抽一根又不会死？说你多少遍了！”说着，妈妈把碗筷一搁，站了起来。眼看“河东狮子”要发威了，爸爸连忙赔着笑脸：“好吧好吧，今天只抽一支算了。”说着，把香烟按灭在烟缸里。

咦，爸爸今天怎么这么好说话？我暗暗惊讶。要是往常，妈妈唠叨上半个小时都未必管用，有时还会换来爸爸“总比人家打牌把家产全输光的好”的“歪论”。

嗯，一定有鬼。我暗自留心。果然，趁妈妈收拾厨房的工夫，爸爸溜到了阳台上开始他“未竟”的事业——正当爸爸掏出打火机要点香烟的当儿，我蹿到他背后大喝一声：“好哇！你当面一套，背后一套。”爸爸还以为是妈妈，吓得差点连烟都掉到地上(要知道妈妈一哭二闹三上吊的功夫可厉害着呢！真要是使出来，爸爸也害怕)，一看是我，便伸手在我脑袋上轻敲一下：“连你也来管我了？没大没小的！”

不过说归说，爸爸还是把烟收进了口袋，走进客厅看起报纸来。

看来，“禁烟”斗争小有成效，让爸爸彻底戒烟指日可待了！

禁烟宣传的心得体会总结篇六

为进一步提高办事处干部职工对吸烟、被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，按照市、区爱国卫生运动委员会办公室的要求，丁庄街道办事处认真开展了禁烟工作，大力宣传了禁烟知识，使广大干部职工深刻认识了禁烟工作的重要性和必要性，现将我办禁烟工作总结汇报如下：

一、举办吸烟危害讲座，提高干部职工禁烟意识我办召开全体干部职工大会，邀请医院专家来我办进行了吸烟危害讲座，向全体干部职工推广了不吸烟的健康生活方式，提高了干部职工的禁烟意识。同时，全体干部职工积极响应我办事处党工委的号召，纷纷争作戒烟、禁烟的模范，为创建清洁、健康的工作环境作出了贡献。

1、结合我办实际，向辖区的群众发放禁烟宣传资料，普及控烟知识，提高了群众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，倡导群众树立讲文明、讲卫生、讲科学、改陋习的良好社会新风尚。

2、统一在机关大楼的主要入口处设置明显的禁烟标志，在各办公区域以及电梯等处张贴悬挂禁烟标志。

3、明确了机关大院内的禁烟场所，营造了无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境。

4、通过宣传栏、工作例会向全办干部职工进行了禁烟宣传，干部职工纷纷以身作责，带头禁烟，并带动身边的人一起禁烟，禁烟工作取得了教好的成绩。

5、对全体干部职工戒烟以劝导为主，树榜样抓典范，形成了良好的控烟氛围。

文档为doc格式。

禁烟宣传的心得体会总结篇七

第一段：引言（100字）。

校园禁烟宣传是现代校园教育的重要组成部分之一，旨在促使学生远离烟草，建立健康的生活方式。近期，我参与了学校禁烟宣传活动，通过举办讲座、张贴宣传海报、组织禁烟知识竞赛等活动，对禁烟宣传的效果有了更深刻的认识。在这个过程中，我认识到，禁烟宣传应该从多个方面入手，包括宣传形式的多样化、宣传内容的科学性以及宣传策略的恰当性等。

第二段：多样化的宣传形式（200字）。

在校园禁烟宣传中，多样化的宣传形式能够更好地吸引学生的注意力。我校采取了多种宣传形式，如举办讲座、张贴宣传海报等。通过讲座，我们邀请了校外专家为学生们讲解烟草对健康的危害，让学生们更直观地感受到烟草对健康的损害程度；通过张贴宣传海报，我们将禁烟知识以图文并茂的方式展现给学生们，增强了宣传的有效性。通过这些不同的形式，我们能够更好地触达学生，帮助他们认识到烟草的危害，并形成积极的态度。

第三段：科学的宣传内容（300字）。

禁烟宣传的内容应该科学且有针对性，从而更好地引导学生远离烟草。在宣传中，我们详细介绍了吸烟对身体健康的直接和间接危害，如吸烟引发的呼吸系统疾病、心血管疾病以及癌症等。我们还针对青少年特点，强调吸烟对生长发育的影响，以及吸烟对社交影响和形象造成的伤害。同时，我们也提供了戒烟方法和建议，如倡导逐渐减少吸烟量、参加戒烟辅导活动、与吸烟者保持距离等。这些丰富和准确的信息使学生们对烟草有了更深入的了解，增加了他们拒绝吸烟的动力。

第四段：恰当的宣传策略（300字）。

恰当的宣传策略是禁烟宣传成功的关键。我们采取了不同的策略，如组织禁烟知识竞赛、发放禁烟小礼品等。禁烟知识竞赛不仅能够增加学生对禁烟知识的兴趣，还能够增加他们记忆知识的能力。通过参与竞赛，学生们能够在竞争的过程中学到更多关于烟草危害的知识，并检验自己的学习成果。而发放小礼品不仅增加了宣传的趣味性，还能够通过小礼品上的禁烟标识激发学生的防烟意识。这些策略的运用提升了禁烟宣传的实效性，提高了学生们的参与度。

第五段：结论（200字）。

通过参与校园禁烟宣传活动，我深刻地认识到禁烟宣传的重要性。多样化的宣传形式、科学的宣传内容和恰当的宣传策略是禁烟宣传成功的关键所在。校园禁烟宣传不仅能够促使学生们养成健康的生活习惯，还能够呼吁社会各界关注青少年吸烟问题、提高全社会的防烟意识。希望禁烟宣传能持续加强，在校园内外营造无烟环境，为学生们的健康成长提供保障。

禁烟宣传的心得体会总结篇八

白泉中心卫生院与20__年5月31日，在站前广场开展了主题宣传日咨询活动，提高了人群对吸烟危害认识和控烟能力，根据县卫生局、县疾控中心要求和部署，医院领导班子决亲自组织李光天副院长亲自带队，在白泉镇开展一次大型的主题宣传咨询活动，做好控烟防病相关知识介绍，大力宣传吸烟和被动吸烟的危害。减少健康人群不被烟雾危害，创建一个良好，洁净，空气清新的美好环境。就本次活动总结一下：

2、安排专业人员吉艳华陈小霞李丽华王兰芳为现场居民解答相关问题。使居民原来认为吸烟无关健康问题，如今了解到吸烟危害健康感到很惊讶，同时掌握了解到戒烟技巧，达到了宣传目的。现场解答咨询人数27人。问卷调查居民对控烟的认识，调查20人。其中有2人认为戒烟很难。不详戒烟。18人经过咨询戒烟知识和吸烟危害均同时在短期内戒烟。

总之这次控烟宣传咨询活动开展很好，达到了居民了解和戒烟的目的，收到良好的社会效益。

禁烟宣传的心得体会总结篇九

20__年5月31日我社开展了以“远离烟草，创建无烟校园”为主题的禁烟活动，这次活动以介绍吸烟危害，劝人戒烟为主要内容，以形式多样的活动为载体，引导同学们禁烟戒烟。

一、集体动员。

5月25日中午12：00我社社员在餐厅门口招募志愿者，向大家介绍禁烟的重要性，大家都很热情，很多同学踊跃参加。29日晚9点社长召集所有社员开会分配活动任务，具体到各部及各社员，并设计了活动程序，征集了大家对于活动的好的意见。

二、海报宣传，集体签名。

为了把戒烟精神在校园内传播，树立“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”的思想。我社组织成员于5月31日中午在学校多处向老师同学发宣传单，同时也在学校操场旁放置了宣传板，宣传戒烟知识还请志愿者签名。

活动虽然由于器材出了点故障，个别项目没能正常进行。但因为活动前期准备比较充分各社员也各尽其职，再加上志愿者们积极的配合总体进行的比较顺利，也取得了令人满意的.结果。

三、活动结果及意义。

1、活动虽然小，却含义深远，反响良好。

3、这次活动主要向同学们宣传了吸烟的危害及戒烟的重要性，使同学们提高了戒烟意识。

4、这次活动也充分锻炼和教育了我支部成员。

禁烟宣传的心得体会总结篇十

为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，教育群众认识到烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照县爱生办关于在全县开展“世界无烟日”宣传活动的部署和要求，我镇积极在全镇广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。并于5月29日顾县镇赶集的日子在街道闹市区组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，重点讲了：吸烟对身体的危害性、吸烟危害身体的途径、戒烟的好处，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：

控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，为此中国政府早在20**年就加了《世界烟草控制公约》，并于2006年全国人大常委会通过并实施。我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。本次宣传活动的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。宣传内容包括体检，健康咨询、资料发放、标语、横幅、展板浏览等形式。

卫生院充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月29日在集市开展宣传戒烟控烟的'现场宣传咨询活动。宣传活动开展期间，卫生院还进入社区村组免费发放控烟戒烟的宣传折页和宣传单等宣传资料2000余份。针对吸烟年龄不断年轻化的特点，卫生院准备了烟草危害知识的材料深入到中小学校开展以烟草危害为主要内容的健康知识讲座，向广大青少年学生介绍烟草对人体造成危害一般常识，以及远离二手烟的危害。要求广大青少年儿童一定要洁身自律，远离烟草，学会养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和学习。活动期间共开展健康教育课4节，受教育学生达300人次，并于讲座后进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，都能认识了烟草带来的严重危害。还在宣传课结束后开展了以远离烟草，从我做起的承诺活动。广大同学踊跃参与，表示自己力争做到不吸烟，还将做好家长的控烟宣传工作。收到良好的宣传效果。

此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询2160余人次，使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到积极作用。

禁烟宣传的心得体会总结篇十一

世界卫生组织发起的第__个“世界无烟日”，主题是__，宣传口号__。为了营造一个健康、清洁、禁烟的良好社会环境，我院特对花加拉嘎集市前来参加戒烟活动的群众开展“拒绝烟草，从我做起”为主题的宣传活动。

一、宣传活动由卫生院李国涛院长主持。

宣读了此次宣传“无烟日”的主要内容。告诫吸烟的危害性，无论是医院职工，还是就诊患者，还是陪伴病人的家属，所有人员要相互监督、相互教育，每个人都要负起责任对吸烟者进行劝阻和教育，此次活动还指导戒烟者正确使用戒烟药物及控烟用品。医务人员自觉为控烟工作做表率，吸烟者要积极戒烟。群众积极参与到控制吸烟，创建无烟环境的活动中来。

二、此次活动卫生院医务人员7人，参加群众100多人。

以宣传讲座、发放传单、义诊的形式教育吸烟者，鼓励吸烟人员去戒烟，号召未吸烟人员从自己做起远离烟草，劝阻教育吸烟者，吸烟对自己对社会的危害性。

三、活动倡议书：

1、积极响应国家戒烟控烟的号召，宣传公共场所禁烟的规定，提高对主动吸烟、被动吸烟危害的认识，明确戒烟的益处：

2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，努力克服烟瘾，将戒烟长久的坚持下去。

3、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。带头不吸烟，劝阻他人吸烟，提倡互不敬烟;。

4、结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中掌握对吸烟行为的抵抗技巧。

5、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，不在公共场所吸烟，共同营造安全、健康、文明的环境。

通过这次宣传活动，让人们了解到吸烟有害健康并掌握了戒烟及控烟的'方法。拒绝烟草!减少疾病!共创一个没有烟草危害的清新环境!

禁烟宣传的心得体会总结篇十二

20**年5月31日是第**个世界无烟日，根据《关于开展第**个世界无烟日宣传活动的通知》的文件要求，为进一步进步公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的熟悉，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，我院精心部署、积极预备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上狠下下功夫，以本次世界无烟日的主题“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”为锲机，以“烟草致命如水火无情，控烟履约可拯救生命为口号，以保障广至公众身体健康为目的，开展了形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，取得了良好的社会效果。现将活动开展情况总结如下：

卫生院领导高度重视，紧密配合，充分发挥牵头作用，切实加强了无烟日活动及控烟履约工作组织领导，落实专人负责，召开专题会议，研究部署无烟日宣传活动及控烟履约工作，协调组织各站所扎实有效地开展控烟履约工作，为世界无烟日活动及控烟履约工作的有力、有序、有效推进创造了积极有利条件。

一是结合第**个世界无烟日主题精神，5月29日上午，恰逢腻脚街天，我院组织有关成员在学校、车站、十字路口等场所围绕“性别与烟草――抵制针对女性的市场营销”主题展开了声势浩大的宣传活动，向过往群众宣传控烟健康教育知识，并当场为群众答疑解惑，动员和号召广大人民群众自觉抵制公共场所和人群聚集地方的吸烟行为。共计活动共组织各站所及群众1200多人，印发宣传资料1000千余份，制作宣传展板1张，办黑板报2余期，黏贴宣传画10余张，宣传标语20余条。

二是重点抓好学校禁烟宣传。与中小学联系发起了中小学生“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”学生宣传活动，充分发动广大学生“小手牵大手”的宣传员作用，让学生回家劝阻身边父母兄长及朋友早日戒烟，宣传吸烟有害健康，不让家庭成员及朋友被动吸烟，真正让家庭与社会大环境紧密相连，关爱健康。

三、典型引领，积极开展无烟医疗卫生单位创建。根据相关文件精神和相关控烟工作要求，我院统率先启动了无烟单位创建工作。一是成立了卫生系统控烟工作领导小组，切实加强了该项工作的组织领导;二是制定了无烟卫生院标准，为有序推进无烟卫生院创建工作奠定了坚实基础;三是明确了工作目标，确定了建成无烟机构的时间表;确保按照上级要求按时完成，全面建成无烟卫生院的目标。

禁烟宣传的心得体会总结篇十三

吸烟是一种有害的行为，我曾经是一名吸烟者，但是由于烟草给我带来了健康和生活上的影响，我决定戒烟。在这个过程中，我取得了一些有意义的收获和体会。本文将着重介绍禁烟所带给我的心得和体会。

第二段：讲述禁烟前后的比较，谈及戒烟的影响。

我曾经是一名每天吸烟半盒左右的烟民，但是在经历了戒烟后，我深刻体会到了戒烟所带给我的积极的影响。首先，我的身体状况得到了很大的改善。我的身体健康状况也得到了很好的改变，经常身体健康检查的结果都是非常良好的。其次，我更有精力去关注自身的兴趣爱好和生活。戒烟后，我的时间也变得更加充裕，我可以更专注于自己感兴趣的事情。

第三段：分析戒烟过程中的困难及其克服方法和心路历程。

虽然戒烟收获颇丰，但是在这个过程中肯定会面临许多困难。一开始的几天是比较困难的，痒、想抽烟的一切都让人感到不适。但是，我通过读书和锻炼这些健康的方法来克服了这个困难，也让自己不轻易逃避。每个人的情况不同，但是我认为自己克服这些困难的方法也可以帮到其他想要戒烟的人。

第四段：阐述给那些想要戒烟的人的建议以及鼓励。

对于那些想要戒烟的人，我建议逐步地开始戒烟，不要突然停掉。同时，做好准备来应对戒烟过程中所出现的困难，进行一些健身运动和读书来缓解精神压力，也可以寻求医生或专业机构的帮助。戒烟虽然困难，但是它是可行的，任何人都可以戒烟。同时，我也要鼓励那些已经开始戒烟的人，把它当成一项坚持不懈的长期目标。要相信，在坚持中，烟草的诱惑会逐渐减弱，用拒绝吸烟作为一种积极的习惯，反而会成为生活中一种非常豁达的态度。

第五段：总结禁烟的重要性以及如何继续保持不吸烟的良好习惯。

烟草对身体健康的危害不言而喻，戒烟是一项非常重要的事情。通过戒烟，人们可以使自己摆脱烟草的诱惑，更加专注于自己更有益的事情。戒烟过程中，我们必须始终保持清醒，关注自己的体验和进展。同时，戒烟对我们的身体，也是一种净化，保持不吸烟的良好习惯，是我们必须坚持的健康坚实的保障。当我们遵循良好的习惯时，我们也将获得更健康，更适合我们的生活方式。

禁烟宣传的心得体会总结篇十四

20**年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。今年世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，宣传口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。高渠乡卫生院以开展世界无烟日宣传活动为契机，采取切实措施，进一步加大卫生系统精神文明建设力度，为高渠乡人民创造一个优良的生活环境。

一、领导高度重视，成立领导小组。

5月20日我院召开了全院职工大会，把控烟工作纳入重要议事日程，并成立了以刘艳院长为组长，副院长王宁为副组长的.控烟领导小组。要求领导小组根据各自的职能，积极开展第24个世界无烟日宣传活动。

二、加大宣传力度，提高大众意识。

5月22日，控烟领导小组组织相关人员召开会议，进行专题安排部署，努力做好控烟工作。

控烟组重点对我乡学校进行宣传教育，学校结合今年世界无烟日主题和控烟工作新形势,因地制宜地开展宣传教育活动。充分利用橱窗、黑板报、广播、宣传标语等媒介，通过开展健康教育课、班队课、举办控烟知识讲座、开展戒烟竞赛等活动平台，让广大师生真正认识到吸烟和被动吸烟的危害，倡导家长做好孩子的表率并进行教育监督，对吸烟的学生要加倍关爱，通过德育导师制等方式积极开展帮教活动，帮助青少年远离烟草，劝导吸烟的教职员工戒烟，杜绝在校园内吸烟。

同时深入农户进行宣传，对农民发放宣传资料，并讲解吸烟的危害，我乡8个村卫生室各办宣传栏1期，卫生院办宣传栏2期，住院部病房有控烟宣传资料，做到为了自己的健康，他人的健康，子孙后代的健康，控烟从现在做起。

三、开展相关活动，取得良好效果。

5月31日，我院在院门口开展控烟日宣传活动，在门前悬挂“烟草健康警示”、“控烟健康全家人”横幅，张贴宣传画2付，制作控烟宣传栏2期，讲解控烟对人体的益处，3名工作人员在横幅下设咨询台讲解控烟知识及提供咨询，并向流动人口密集的地方发放控烟宣传资料，发放健康手册。由于讲解通俗易懂，很受当地群众的欢迎，从而提高了大众对控烟工作的认识。

禁烟宣传的心得体会总结篇十五

一是建立健全了制度职责，切实规范控烟工作。为更好推进控烟各项工作，我院先后制定并完善《创建无烟医院活动实施方案》、《创建无烟医院发展规划》、《控烟工作计划》、《控烟培训计划》、《控烟烟制度》、《医院禁烟工作巡查制度》、《医院禁烟工作督查制度》、《控烟考评奖惩制度》等控烟规章制度职责，并落到实处。

二是严格目标管理，加强绩效考核。院部与各部门、科室负责人签订了“创建无烟科室责任书”，纳入了年终目标考核任务，与绩效挂钩。指定各科室主任为本科禁烟活动责任人，明确规定了科主任、护士长及全体工作人员有共同负责医院病房、办公室、走廊、楼道和电梯厅等公共场所禁止吸烟的监督管理的责任，有责任和义务对在禁止吸烟场所内的吸烟行为进行规劝、制止，营造了良好的控烟氛围。

三是设立吸烟区，实行人性化管理。我院坚持合理、少设，符合消防要求，远离人员密集区域和行人必经的主要通道的原则，我院在医院花园设立了吸烟区，并有明确引导标识。

四是设立戒烟门诊及戒烟咨询电话，为广大群众提供戒烟服务指导，对因吸烟引起的呼吸系统症状及时指引病人到呼吸专科医生处进行就诊。

五是医院各控烟巡查小组对院内划定的所有无烟区进行巡查管理，实行分片包干、分段管理、责任到人。对在无烟区吸烟的人员进行劝阻、警告和制止。