体育运动打卡心得体会和方法 体育运动打卡心得体会和方法怎么写(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新体育运动打卡心得体会和方法一

体育部作为运动会工作的主力，我们在学生会各部门的配合下做了大量的工作。我们对这次工作进行一番思考，总结出了工作中的优点与弊端，希望能为今后更好地工作提供一些建议和参考。

在运动会的前期准备工作上，我部制定了详细的工作计划。我们部以班级为单位积极联系各班体委，切实把运动会报名工作宣传到位，尤其针对08级新生，在吸引关注的同时还注意了发现人才，调动他们的积极性，以便以后开展工作。这一系列举措受到良好效果，许多新生都踊跃报名。选拔后我们体育部利用课余时间带领运动员进行训练，为运动会做好充分的准备。还有方队训练，体育部和组织部共同负责，从选人.训练到统一服装都做到有条不紊。

运动会开始时，体育部一清早落实好签到工作后，组织方队人员作好进场准备工作，发国旗，鲜花，气球给各方阵人员。以下是我们经管系代表队的入场式。走在最前方是我系的礼仪队，她们身着整齐化一的金黄色连衣裙，展现了我系颇具青春活力的风采!

随后，开幕式结束后，竞赛项目正式开始，我们体育部成员管理好各班座位秩序，组织好啦啦队，整个系在我们体育部及系领导的带动下，不管是运动员还是非运动员都精神饱满，以活跃的面貌来迎接每个比赛项目，正个运动场都充满了活跃的气氛。观众席中的那一阵阵为我系加油的拉拉队，是在09新生及08学长的带领下井然有序地进行他们也为运动会做出了很大的贡献。

我们系这次虽然没有得到团体总分的名次，但是还好在女子跳高项目上展现了我系的风采，这是很值得鼓舞人心的。虽然没拿到冠军，但重在参与，也为我系增了光，添了彩!

女子跳高季军 09441张慧

当然要做好运动会这样一个盛大的活动，单靠体育部的力量是远远不够的，其他部的人员也给了运动会很大的支持。我们积极联系经管系其他部门，大家群策群力，给运动员提供无微不至的服务。

除了体育部，这次运动会中工作最繁重的要数组织部了。早上，下午不定时点名，通讯稿的收集工作都是他们一手包办

劳卫部事先搬桌子占场地，并时刻保持服务台的整洁，他们对工作的态度值得大家的学习。

青协负责为运动员提供营养补给，尽心尽责，甚至还到运动场地去为在赛场上拼搏的运动员效劳，给他们送去纯净水等以及应急防护措施。

还有宣传部，宣传版的绘制牺牲了他们不少的课余时间，四版各具特色的宣传版为我们系宣传工作评比增分不少。

我们还要感谢我们系的啦啦队同学不遗余力的为我系运动员加油助威。

虽然我们体育部顺利完成了本次运动会的工作，但是还是在工作中暴露了些问题，有待今后改进：1、运动会刚开始时没有准备好钉鞋，给运功员带来一些不便;2、在运动员训练时，由于没有及时借到器材，破坏了一些同学的参与积极性。3、由于没有组织好，在开幕式的彩排现场有些混乱。

总之在系领导、老师的关怀下，在同学们的鼓励下，做了充分准备和拥有良好后勤保障的运动员带着顽强拼搏的精神加上不怕苦不怕累的劲头投入到比赛中区，展现了良好的精神风貌，为系科增添了光彩。相信通过这次运动会所积累的经验教训，我们有信心在以后的工作中做得更好!

最新体育运动打卡心得体会和方法二

1.增分

根据学生平时表现在基础分上实行增分。

(1) 在校级以上运动会中获得前6名的分数为7、5、4、3、2、1(取6名)获得前8名的分数为9、7、6、5、4、3、2、1，破市记录的加10分(期末加分)。

(2)班级体育活动开展的好，受到学校表彰的，体育班委和认真参与活动的可加1分，学期两操全勤的可加1分，动作标准、态度认真，无旷操现象的可加1分。

(3)男、女团体比赛中前3名分别加10分、6分、4分。

(4)一个星期田径训练出勤率为100%的班级则加1分。

2.减分

根据学生平时表现在基础分上实行减分。

(1) 学校安排的课外体育活动不参加的一次扣1分。

(2) 体育课旷课一节扣1分。

(3)在校田径训练队中，无故缺席、一星期早退或迟到3次/人以上者(包括3次/人)扣1分。

(4)大课间活动时班级没有按照规定的内容进行活动或者纪律散漫班级每次扣0.5分。不按时组织课间大活动，教师不到位，每次扣2分;无辜逗留在教室，乱拿体育室器材等，每人次扣1分。

(5)眼保健操：讲空话，无故不做者每人次扣1分(教师抽查：一星期2次)。

(6).如发现有学生无故破坏学校器材的扣相应班级2—10分(视情况严重而定)。

(7)。班级没有按照规定时间规定地点上传报名表者每次扣1分。

注1、体育考核基础分为50分。

2、体育量化考核一月一次并一学期公布了两次

最新体育运动打卡心得体会和方法三

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为全面贯彻落实教育部“2+1工程”，加强学校体育教育工作，全面推进校园“阳光体育活动”，根据本校办学条件与办学特色，特制定以“运动，健康，快乐”为主题的南海小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广，让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄，保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质，让学生在运动中享受快乐，健康成长。

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我运动，我健康，我快乐。

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略

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1、筹备组组长：蒋庆节

副组长：李莹

成员：戴雯倩、陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆

职责：负责策划筹备体育节各项活动与内容，组织安排活动内容，确保活动的顺利开展。

2、裁判组组长:张圣涛

成员：全体非班主任教职工

职责：负责各项活动的裁判及记分工作。

3、协调组组长：戴雯倩

成员：陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆

职责：负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的安排与活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。

4、宣传组组长：郭玉琳

成员：戴雯倩、赵国琳、文娜、谢翠玉、林伟、李俊港

职责：负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。

5、后勤组组长：汪强

成员：戴雯倩、陈茂功、刘伟帆、张圣涛

职责：负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。

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1.比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对（10月30日）。

2.升旗仪式。

3.校领导致开幕辞。

4.田径运动会学生检阅（11月6日）

（1）各班按顺序入场，绕田径场行进，到达本班位置。

（2）校领导致辞。

5 .田径运动会（11月6日）

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1.各个班级要充分做好各项活动的准备，加强对学生的安全教育，确保活动的正常开展。

2.项目负责人要精心组织、周密安排，确保活动顺利进行。

3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。

4.各班按要求组织学生参加各项比赛，不得弃权。

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1.单项名次：根据比赛项目人数决定名次。

2.团体名次（田径运动会）：

每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者，获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数，最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。

另大会设田径运动会精神文明奖，希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌；比赛期间积极踊跃为大会投稿；观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。

最新体育运动打卡心得体会和方法四

高中体育教师必须树立“以人为本”的学生观。“一切为了学生，为了学生的一切”是新课程改革下的核心理念。新课程要求教学要面向全体学生，关注学生的全面发展，体现学生的主体地位。师生之间不再是传统的师徒关系，而是一种平等与民主、尊重与信任、理解与合作的新型关系。

体育教师角色的转变

体育教师将向知识技能的传授者和学生发展的促进者二者相结合转变。在《体育与健康》的课程标准中，体育教师的主要职能除了知识技能的传授，还应成为学生发展的促进者。体育教师在用各种方法教会学生掌握知识技能的同时还应做到：一要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，对学生进行心理上的支持，鼓励他们提高自学、自练的能力。二是创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培养学生的自律、自立能力，注意教育学生遵规守纪，培养合作精神。促进了师生之间的关系使之更加和谐，新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动交流过程。教师在教学过程中不但要“教出来”，还要引导学生用一定的方法和步骤“学进去”。教与学，彼此形成了一个真正的“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程

计划

的过程，而且是师生共同开发课程标准的过程。

学生学习成绩评价方式的转变

新课程改变只关注学生学业成绩的单一

总结

性评价方式，评价主体多元化，评价内容全面性与选择性，关注个体差异，帮助学生认识自我，了解发展中的需要，充分激发与调动每一位学生的学习积极性，促进学生进步和发展，发挥评价的教育内能。

以上就是我在本次培训中的一点收获和体会，随着课程改革的不断深入，在课堂教学实施上我们会按照新课程标准要求，尝试全新的教学方法，我相信，课程改革后一定会培育出有创新精神和实践能力，适应社会的全面发展的英才。

最新体育运动打卡心得体会和方法五

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田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。

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本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。

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1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序

2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性

3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质

4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

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导学——自练——指导——反馈——提高——结束

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本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈

准备部分：听音乐做自编操

基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法

结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。

体育课教案

班级：二年（xx）班执教老师：xxx

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1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体

2、发展学生的上肢力量、协调能力

3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质

4、建立和谐的人际关系

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1、体操棒12支

2、录音机一台

3、乒乓球35个

4、纸飞机35个

5、纸包球35个

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1、队形队列（走成圆圈）

2、广播操

3、动物学本领

4、学习原地投掷

5、游戏《跳格接力赛》

最新体育运动打卡心得体会和方法六

一、设计意图大班幼儿动作较协调、灵敏，喜欢富有挑战性的运动。《纲要》在健康领域中提出，要"用幼儿喜欢的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性"。侧身钻是幼儿喜欢的一种体育活动，其基本动作要领是身体侧对山洞，离山洞近的腿向山洞跨过去，双脚下蹲，低头，弯腰，头先钻出去，身体跟着头一齐钻出去，然后把另一只脚收回来。对幼儿来说如何灵活地运用侧身钻的动作经过障碍物具有必须的挑战性。所以，我以螃蟹钻洞的游戏来进行侧身钻的教学。

二、教学活动设计

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1.学习侧身钻的方法，掌握其动作要领。

2.运用侧身钻的动作钻过山洞，发展动作的协调性和灵活性。

3.体验与同伴合作钻山洞的乐趣。

活动重点：手脚协调地侧身钻山洞。

活动难点：侧身钻时身体不能碰到障碍物。

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单元筒9个、体能环9个、粘衣球若干、大龟背6个、音乐。

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1.热身运动。

师：小螃蟹们起床了，刷刷牙，洗洗脸，一齐来做操啦！

螃蟹教师带领小螃蟹一齐做《螃蟹操》。

2.学习侧身钻。

①螃蟹教师带领小螃蟹们去旅游，走过弯弯曲曲的小路、遇到大石头、过小桥，来到山洞面前。

师：呀！那里有个山洞，我们要怎样过去呀？谁来试一试？

请一两只螃蟹尝试钻山洞。

②小螃蟹与螃蟹教师一齐探索侧身钻的方法，螃蟹教师示范讲解动作要领。（侧身钻动作要领：身体侧对山洞，离山洞近的腿向山洞跨过去，双脚下蹲，低头，弯腰，头先钻出去，身体跟着头一齐钻出去，然后把另一只脚收回来。）③小螃蟹分成三组练习侧身钻的动作。

3.团体游戏：螃蟹钻洞。

①小螃蟹去探险。

师：看，前面有3条路，路上有山洞，山洞后面有宝石，宝石拿回来后放到你们队伍后面的框里。等前面的螃蟹钻过第一个山洞，后面的螃蟹才能之后钻。我们不是比赛，是看谁的身体不碰到山洞也能拿回宝石。

②手拉手钻山洞。

师：如果涨潮了，一只小螃蟹过山洞就会被水冲走，我们要两只螃蟹手拉手才不会被水冲走。谁想试一试？（两个幼儿示范）你们看，他们的手一向是拉着的，身体没有碰到山洞，还明白等待同伴。你们也来试一试吧。

③小结。

师：刚才你们是几只螃蟹合作钻山洞的？那能不能3只螃蟹？好，我请三只螃蟹来试一试。那4只能么？5只6只甚至更多的螃蟹合作钻洞能够么？我们下次一齐试一试。

四、放松运动--螃蟹洗澡。

师：小螃蟹回家咯（模仿螃蟹横步走）。刚刚我们钻了山洞，身上有很多灰尘，要洗干净，洗洗头，洗洗肩膀，洗洗腰，洗洗脚。

三、课后反思《纲要》在健康领域的资料和要求中提出，要"用幼儿感兴趣的的方式发展基本动作，提高动作协调性、灵活性"，所以，我以玩中学、学中玩为主旨，结合本班幼儿的年龄特点，创设了螃蟹探险钻洞的情境，让幼儿在游戏中练习基本动作--侧身钻。研究到了幼儿的个体差异性，我设计了小螃蟹练习钻洞、小螃蟹去探险和手拉手钻洞三个游戏，让游戏难易程度层层递进，循序渐进。我觉得这次活动的亮点是整个活动的每个环节，幼儿都是自主学习，自我发现存在的问题，自我解决问题，为幼儿的后续学习做准备。在活动中，我发现大部分幼儿能用侧身钻的方法钻洞，完成了本次活动重点。可是个别幼儿在钻的时候身体会碰到体能环，比如说在探险这个环节，就有幼儿的脚撞到单元筒或是身体把单元筒带歪，我及时暂停游戏，引导幼儿找到原因再进行游戏，我觉得这次处理还是比较好。同时，在活动中我应注意提醒和引导幼儿用完整的语言表述，从而提高语言表达本事和概括本事。