活动策划心得体会感悟和感想 活动策划心得体会感悟和感想怎么写(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于活动策划心得体会感悟和感想一

1. 申请场地及搭台用具

2. 横幅申请及制作

3. 海报制作

4. 播音宣传

具体安排如下：

经费预算：

(二)活动中期

1、按号入座

2 、精彩节目

3.情歌对唱卡拉ok

a主持人宣读比赛规则和流程

b 让唱第一首歌曲的5对人依次上台，这一轮完结后，让在场的听众选出一对优胜者。以后5轮就参照第一轮的模式。

c让获胜者们去吧台领取战利品

4、浪漫挤球活动

5、拼酒论英雄活动

6、免费调酒

(三)活动后期

总结会议

具体安排如下：

关于活动策划心得体会感悟和感想二

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校园大学生有着自己消费特点：消费群体范围集中，针对性强，消费量大;容易受周围环境的影响，消费易引导;容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射;接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力。

今年的六月份是活动开展的时机，产品宣传的时间，形象策划的最棒时段。因为大学生活已进入了正轨，一切都相对顺利，而且该月的功课也相对于其它月份少些，会有更多的时间组织和参与活动，更何况学校的活动月也在这个时候完全开放，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，哪个公司能在这个月做最有效的宣传，必能更快地占去这一片超两万人的大市场。因此，外国语学院精心策划了这次晚会！本次活动的组织不但在前三年成功举办晚会的经验总结之上，而且通过了学工办，学生会筹备委员会的分析讨论，极具性。况且本次活动是外国语学院特色，的一次具有全校轰动性的活动。是外国语学院的招牌活动，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、院领导等的高度重视，并给予大力的支持和帮助。除此之外本活动还得到本校各兄弟学生会、协会、学生组织的鼎立相助和参与。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新。

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1、同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到的宣传。

2、学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入民心。公司如能在这种环境中进行宣传，效果可想而知。

3、如条件允许的话,商家还可以同我们学生会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不断加深,甚至辐射到学府路各个高校，极具有长远意义！

4、便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们外国语学院合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学院及各部门的大力协作配合。

5、高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动！

6、本次活动将有过万余人了解，并至少超500人能进场参与(因场地所限人不可进太多)，并会在高校内广为流传。

7、假如这类活动能再度成功举办，我们将会在下半年策划更多活动，其盛况也必定空前。本次活动作为关键的一炮，意义深远，商机无限！

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1、活动目的：本次活动是本着丰富校园文化，活跃校园气氛，提高学院知名度的大型特色活动。

2、组织机构：主办单位：科技大学外国语学院协办单位：各学院学生会、协会赞助单位：……××……

3、活动时间：200-5-16，晚上7：00——10：30

4、活动地点：校大礼堂

5、活动进程(计划)

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一、项目内容时间及效果

横幅在教三学楼和学校过道悬挂活动前一星期悬挂直到活动结束一目了然，持续时间长公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的。

海报宣传在全校各宣传栏内张贴海报,在保证相关活动的宣传的情况下,可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的路上和食堂前，建议公司参与设计海报(展板)，宣传单，节目单,以求对公司的宣传达到面的效果。展板活动前三天在食堂门前和教三各放一块展板，位置摆放醒目，不受其它任何组织宣传影响该板为我院学生会所有。外校宣传(赞助费足够)随校内宣传的进展,进行同步外校宣传,在各兄弟院校主要宣传栏中张贴海报,向其学生派发传单活动前三天左右公司形象将推向学府路各高校。网站活动计划书还会出现在诸如“中国博客”、“世界经理人博客”、“镇江之家”等有很强地区影响力的网站上。校内媒体：学校广播站，建议公司自备1~2分钟录音节目,在广播站中播出;各相关资料,已备刊物排版

二、名称形式备注

冠名权本次活动可以“×赞助商×”等来命名、赞助总金额要过半数方有冠名权(5000元)

宣传单宣传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的宣传单(该项目可独立，由商家自己提供)

海报宣传海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物(商家自行设计也可)

展板宣传展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报(本板不受其他组织宣传影响)宣传栏宣传赞助商的宣传单和海报我方在校内宣传栏和公寓宣传栏内张贴

横幅宣传，在活动现场和学校过道可悬挂带有商家名称的横幅

广播台宣传公司资料信息可以在校广播台专栏播出(要另收一些宣传资金)

奖品宣传奖品由公司赞助、提供或可印有图案

产品宣传公司产品可作为该活动的指定用品(赞助产品必须满足现场需要方可)工作人员用品宣传工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等该项目赞助可跨学院本学期所有活动

嘉宾发言贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言

媒体宣传有必要时可邀请镇江媒体(电台)来采访。要赞助较大金额方可

产品代理贵公司的产品可由我院学生会代理可长期合作

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大海报2张，40元/张。公司有提供亦可(如对外宣传需4张)

宣传单份0、15元300元，力求精美，有收藏价值(上面可作公司和本次活动的宣传，在上面可印有号码，在活动举行前后可举行抽奖)

节目单1000张0、2元200元上面可作公司和本次活动的宣传。

横幅2条64元/张128元一条在活动现场一条在学校过道

数码摄影50元含电池音响设备1套50元租借一天

道具500元包括化装，表演等

用具50元包括透明胶，塑料线，剪刀等

奖品50份2-5元200元优胜者和嘉宾

工作人员饮水吃饭50人次5元250元具体当天定

食品300元商家提供也可

饮料100支2元400元(商家提供也可)合计×××元补充赞助方案：

(1)赞助赞助拥有活动的冠名权，拥有活动的一切商家补偿计划。

(2)多家联合赞助(考虑2-3家，每个赞助商元左右)赞助最多的可以得到冠名权，其他的赞助商作为鸣谢单位出现在活动。享有部分商家补偿计划的条款，具体由赞助的资金的多少决定。

(3)商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。

除了赞助资金，公司还可以考虑以实物赞助，如赞助活动的礼物。提供贵公司的纪念品给入场的人员，如是食品、饮料公司可以赞助活动所需的食品和饮料。本次活动“形式之新颖、阵容之强盛、对象之广泛、节目之精彩、规模之庞大”实为科大之最，必为商家带来预想不到的宣传效果和商机。目前潜在客户类别：手机、美容美发、服饰、餐饮……关于拉赞助的一点建议：

1、熟悉自己的学校，自己的学生会。

2、收集最近学校内外的活动信息及其他学生会的活动情况，通过收集这些信息可以让你清楚什么公司有兴趣，什么公司没有兴趣。

3、锁定公司后，先对该公司有初步了解，寻求话题和合作点。

4、出发前多准备一些资料，可以是学校同类型活动好的一面或学生会的一些经典活动资料。

5、选择好去的路线、明确公司地址(一次去多家)，并且与公司负责人先用电话约好时间。

6、外出拉赞助，除了拉赞助外，你的一行一动都代表着学生会的形象，所以注意言行，装束。

7、拉赞助的财富不是拉不拉得到赞助，是你可以接触一个公司，甚至一个公司的高层。了解他们的运作和思维。然后把它变成你的经验和财富、

学校工作做好了，对自己的能力也是一种提高，毕竟在外联部拉赞助是一项比较困难的工作，如果做好了，有可能你能拉到一家公司的赞助，做不好或者运气不好，那你只有工作成绩为零的尴尬了。不过什么东西和事物都是需要个人的努力的，有努力才会有成功，这是毋庸置疑的，相信只要我们努力的工作，做好外联部工作是很简单的。希望大家能够积极的工作，为学校做出应有的贡献！

关于活动策划心得体会感悟和感想三

一、活动主题

铭记历史，肩负使命

二、活动背景

时逢五四青年节来临之际，特组织此次团组织生活，纪念五四运动，发扬五四精神。

三、活动目的

弘扬以“爱国、进步、民主、科学”为核心内容的五四精神，引导班级同学正确爱国。

四、活动对象

五、活动时间

__年5月10日

六、活动地点

教1-211

七、活动流程

1、主持人讲解五四爱国运动的历史事件和五四精神以及其给我们带来的思考，让同学们详细了解“五四”;

2、观看《建dang伟业》片段。使同学们从视觉、听觉上近距离感受国家和党以及进步分子为我们国家做出的贡献;

3、有奖竞答环节。以“五四”为主题设题，大致包括五四运动的来历、精神、杰出代表等，采取竞答方式，增强趣味性;

4、游戏环节。画图猜物。随机选八个同学，两人一组，共分为四组。每组派出一人按照范本画图，由另一个组员猜图片代表的物品，一分钟，猜出最多的队获胜;

5、合唱歌曲《相亲相爱一家人》。既是对祖国的祝福，也是对班级同学的祝福：我们都是一家人!

八、活动应急措施

对于同学中途离场的情况，班委和寝室长应给于制止，若有紧急情况应说明原因才可离开。万一活动冷场，负责的团小组成员应想办法带动气氛，可以预先准备一些与主题相关的游戏或歌曲等应急。

九、经费预算

关于活动策划心得体会感悟和感想四

一.活动目的:

1.愉悦心情，缓解工作压力。

2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。

3.增强教职工体质。

二.活动时间:__年11月1日下午3:30。

三.活动地点:塑胶操场。

四.活动内容:

1.传统项目:拔河。

2.趣味接力赛:抢收抢种

道具:桔子24个，盘子2个，花环12个。

方法:队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)

令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。

规则:“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。

五.参加人员:全体教职工。

六.活动形式:教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)

七.组织机构:组长吴江

成员左如璘(负责裁判，发令)邓焕文(负责联络协调)

魏三妹(负责道具，奖品)罗桂群(组织正班队员)

王彬(组织付班队员)袁玉华(组织保育队员)

八.安全保障措施:对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。

九.未尽事宜，另行通知。

关于活动策划心得体会感悟和感想五

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学会感恩，学会知足，学会珍惜

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当我们的心灵染上尘埃——活得很疲倦，忙得很无奈，希望与失望交错上演，很累，想逃避时，希望通过这次活动，让更多在校大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。于此同时，也是丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！

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化学与环境科学学院团总支学生会

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全院师生

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理科楼教室综合楼前小路新操场

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11月20日—12月9日

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（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校大学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。

（3）本次活动形式多样，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。

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“心理关怀”系列活动之一：再次重新选心理委员

时间：11月21日中午12点整

地点：理科楼1204教室

主要与会人员：会议拟邀请学院团总支书记王莉老师，学生会的主要学生骨干以及各年级各班班长。

主要内容：1、由王莉老师主持会议，通知重选心理委员的'这件事情。

2、会议结束，全体退场。

（注：着重说明为何要重选心理委员，心理委员担负着怎样的责任。）

“心理关怀”系列活动二：心理健康知识教育宣传

具体宣传方式、时间；

（1）11月21日~12月15日以“学会感恩，学会知足，学会珍惜”为主题出一块宣传板，

来宣传我院“心理关怀”的活动，并做可以将本次“心理关怀”宣传活动的具体活动流程表

附在上面。

（2）向学校申请委托广播台在此期间的中午临时开设一个我院“学会感恩，学会知足，

学会珍惜”的心理关怀宣传栏目。

（3）出一条横幅，用来“幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持”主题现场签名，

并将这条签完名的横幅挂与理科楼前面显眼的地方。

（4）组织全院学生观看心理励志电影。（时间待定，地点待定）

（5）做些有趣的心理测试，以纸质的形式发给各班学生。心理测试见附页。

“心理关怀”系列活动三：“进一步加强班级心理委员队伍建设”的规划

1、规划主题：进一步加强班级心理委员队伍建设

2、规划目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。

3、规划要求

心理委员组织班上学习心理健康的知识，组织形式不定，可以是观看心理励志影片，书籍等形式。

“心理关怀”系列活动四：“天行健，君子以自强不息”趣味比赛

1、比赛主题：天行健，君子以自强不息

2、参赛对象：全院师生（学生为本班代表）

3、活动时间：一二·九接力赛结束当天进行（具体时间看实际情况而定）

（注：若时间不允许，再自行商定时间）

4、活动地点：新操场

4、活动内容：所有活赋予以积分的形式。

（一）花样接力赛

游戏规则：

1）按班级分组，每组人数6人（3男3女），老师自行分组或参与到学生组中。

2）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。

3）道具：跳绳3条；毽子3个；乒乓球拍6个；乒乓球3个；秒表3个

4）选出时间用的最少的三组，分别记以3分，2分，1分。

具体操作：

1）分两组同时进行，每组分为两队，男生女生各自一队，相向而立，距离10米，男生先出发，直线跑向对方。

2）途中需依次在指定地点进行抽签（指定地点共一处），决定自己所需完成的项目（跳绳20次，踢毽子5个或垫乒乓球10个），完成后继续前进，直至到达对面，并与女队友完成接力。

4）女生以相反顺序跑向对面，依次往返，全队完成接力时比赛结，用时最少的队伍获胜。

注意事项：

1）抽签是抽取盒子里的纸条（纸条上会写有相关的所需完成的项目）

2）在指定地点须完成制定项目才算完成，若队员三次无法完成，可向本组的队员求救，让其帮完成，裁判要认真监督；

3）每个指定地点安排2人持盒子协助参赛员完成项目，另外安排2个裁判负责终点（1个负责计时，1个负责登记时间），（所用裁判人数：4人）

该活动负责部门：组织部

负责人：王叙坤、向志强

主管主席：张进权

（二）单脚前进：

游戏规则：

1)学生按班级分组，每组人数6人（3男3女），老师自行分组或参与到学生组中。

2）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。

3）游戏道具：红布条（代替跑道端线，终点线），秒表3个（可用手机代替）。

3）选出时间用的最少的三组，分别记以3分，2分，1分。

具体操作：

①分两组同时进行，以跑道端线开始，不得越线，6人排成一队（可以自行站定），左脚立地，右脚由前面人抬着。最前面成员则右脚不着地。后面人的手可以搭在前面人肩上，跑到跑道终点线。

②安排1个裁判负责起点、2个裁判负责终点（1个负责计时，1个负责登记时间），（所用裁判人数：3人）

③整个跑道15米。

该活动负责部门：考研部

负责人：姚文秀

主管主席：王瀛蓓

（三）袋鼠跳

游戏规则：

1）按班级分组，每组人数6人（3男3女），老师自行分组或参与到学生组中。

2）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。

5）3）游戏道具：布袋2个（另外再备份8个，以防袋子破掉），桩子2个，红布条（代替跑道端线），秒表3个（可用手机代替）。

4）选出时间用的最少的三组，分别记以3分，2分，1分。

具体操作：

①分两组同时进行，比赛开始前每组第一名队员将布袋套至腰部，听裁判发令后向目标地点（桩子）前进并返回原点，中途布袋不得脱离双脚，至本队队员套上布袋向目标前进再返回，如上述循环直至最后一名队员。

②比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但是布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队比赛结束后，以用时间长短依次排名。

③安排1个裁判负责起点、2个裁判负责终点（1个负责计时，1个负责登记时间），（所用裁判人数：3人）

④整个跑道长20米。

该活动负责部门：素拓部

负责人：豆文钊、孙珊

主管主席：单维娜

注意事项：①趣味活动总负责人：支天宇。

②趣味活动中的负责部门：主要以组织部，考研部，素拓部为主，其他部门

从旁协助。

在每个游戏后，为游戏获胜小组记录积分；待全部游戏结束后，裁判将每组在各游戏中所得的分数累加，并按照从高到低的顺序排出一至三名，在我院迎新晚会上颁发奖状。

“心理关怀”系列活动五：心理情景剧

1、主题：大爱无疆。

2、活动时间：xx年12月（若节目质量高，希望可以在我院迎新晚会上场）。

3、活动形式：文艺表演，主要有戏剧社负责此事。

4、活动地点：新食堂三楼礼堂。

5、活动负责人：牛颖。

注意事项：

（1）希望各班积极配合，以便顺利地开展本次活动。

（2）活动期间，各班级活动负责人必须全权作好活动的安全工作，必须保障活动中所有

参与人员的安全。

（3）在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。

（4）活动遵循阳光互助会保密性原则，尊重他人的隐私。

（5）活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，具体情况等待通知。

本次“心理关怀”系列活动由秘书部进行全程记录、拍照、发微博，纪检部负责活动场地秩序。

附页一：

(最好用笔记下，然后对照答案！)

1、想象着你喜欢的人你会加些什么东西进去呢?

眼镜、帽子、胡子、痣、眼泪

2、假设在你面前有一座山,让你加入一点图形,你想加什么呢?

松木&石头、道路、湖、云

3、请在日字上再加一条线（横竖都可以）变为另一个汉字，你会怎么加呢?

由、甲、田、目、旦

4、你手握咖啡杯的方式是怎样的呢?

（1）一手哪着杯子，一手托着盘子

（2）三只手指握住把手

（3）两只手指握住把手另两只手指展开扶住杯身

（4）两只手指握住把手，小指张开

（5）整个手掌握住杯身

5、你住在一个公寓里，你住的房间是202室（如下图）其它的房间住的都是你认识的人。请分别填入他们的名字，但是102、201、302则请填入你喜欢的人的姓名。然后，我们会告诉你，你对这些人的看法?

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301302303304

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201202203204（202是你自己住，102，201，302分别是你喜欢人）

------------------（请大家画图在纸上，一一写上名字）

101102103104

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6、你回家时在一个铁路平交道，突然看见地上有张照片，照片上是一个你认识的人,那么你脑海中会浮现出谁?

7、四个扑克的花样，你最喜欢哪一个花样?

a红桃b草花c方片d黑桃

8、以下的这些比喻分别会在你脑海里浮出谁的影?

1）天空2）云3）水4）雪5）砂6）月亮7）石头8）火9）河10）陆地

答案

1、你所选中的就代表你对对方的要求

选择眼镜表示你注重他的智慧.

选择帽子代表你希望能找个有男人味的

选择胡子表示你会钟情于事业成功的男人

选择痣则说明你能充分发挥母性的本能，那去找一个需要你照顾的人吧

选择眼泪表示你需要一个温柔会照顾人的他.

2、加木头和石头—你是个用情专一的人.

道路—你是个吃了碗里又想着锅里的人，而且嫉妒心强

湖—极度的没有自信

云—永远不会象对方敞开心扉，是一个不容易为感情所动的人

3、由-你现在状态非常的好，前景一片光明，现在无论做什么事都是最好的时机

甲-你保持着很好的状态，虽然你有很多担心和不安，但相信那都只是暂时的

田-由于对将来的事情充满着不稳定感，因此很容易对你目前所做的任何事渐渐冷淡

目-慎重谨慎的性格，即使交朋友也会顾忌再三

旦-心享事成者，你一切的梦想都会如愿以偿的

4、（1）很认真的人，抱着恋爱就等于结婚的想法

（2）你的个性会依照自己的喜好去找心爱的人

（3）你只是一个为恋爱而恋爱的人

（4）你是一个自尊心很强的人，喜欢刺激的恋爱

（5）你看起来能将就对方，实际却是很主观的人

5、101室代表你可以相信的人

102室代表你想跟他亲近的人

103室代表是你单纯的朋友

104室代表你最讨厌的人

201室代表你一生绝对不想离开的人

203室代表你想和他做为最好朋友的人

204室代表你普通的朋友

301室代表可以和他谈一些烦恼事的人

302室代表你悄悄喜欢的人

303室代表你觉得很有趣的人

304室代表在你眼中根本就没有这个人的存在

6、浮现的人,这个人早晚有一天会出卖你!!

7、a红心代表身高b草花代表智慧c方片代表容貌d黑桃代表性格

8、天空：心中最理想的人

云：在你印象中不错，但是不容易接近的人

水：如果你主动一点的话，他是可以让你亲近的人

雪：你若积极一点，他可能会成为你的恋人

砂：那个人喜欢你

月亮：你憧憬的一个人

石头：一个你对他毫无办法，无计可施的人

火：他是你的竞争对手

河：最容易受你影响的人

陆地：你会依赖的人

附页二：

场景：你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的

小屋。

(1)这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着）

(2)你走进屋子里看见一张桌子，这个桌子是什么形状的？（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形）

(3)在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的）

(4)这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/木头）

(5)你走出屋子，继续向森林深处前进，你看见远处有瀑布飞流直下，请问水流的速度是多少？（你可以从0—10任意选一个）

(6)过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起一个带着钥匙链的钥匙，你觉得上面有几把钥匙。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（从1到10）

(7)你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的/新的）

(8)你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？（是/不）

(9)在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？（是/不）

(10)你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？（小/中/大）

(11)这个箱子是什么材料做的？（硬纸板/纸/木头/金属）

(12)花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？（金属/木头/藤条）

(13)走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？

（白色/灰色/褐色/黑色）

(14)马正在做什么？（安静地站着/吃草/在附近奔跑）

(15)哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择。

(1）跑过去藏在箱子里？

（2）跑过去藏在桥底下？

（3）跑过去骑马离开？

测试的结果是：

(1)门：

门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人

门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人

(2)圆形/椭圆形—总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。

正方形/长方形—你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往。

三角形—在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。

(3)瓶子里的水：

空的——你目前的生活很不满意。

一半——你的生活只有一半达到你的理想。

满的——你对目前的生活非常满意。

(4)瓶子的质地：

玻璃/泥土/陶瓷——在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人。

金属/塑料/木头——你在生活里是一个强者。

(5)水流速度：

0—你根本没有性欲

1—4你的性欲很低

5—中等水平的性欲

6—9很强的性欲

10—哇噻！你有超强的性欲，生活里没有性根本不行。

(6)钥匙：

1—生活中你只有一个好朋友。

2—5生活中你有一些好朋友。

6—10生活中你有许多好朋友。

(7)城堡：

旧的—显示你在过去的交往中有一段不好的和不值得纪念的关系。

新的—显示你在过去的交往中有一段很好的交往现在仍然鲜活的驻留在你心里。

(8)从脏水的游泳池里捡宝石：

是—当你的伴侣在你身边时，你依然和周围的人调情。

不—当你的伴侣在你身边里，你绝大多数时间只会围着他/她转。

(9)从清澈的游泳池里捡钱币：

是——当你的伴侣不在你身边，你会和周围的人调情。

不——当你的伴侣不在你身边，你也会忠实于他/她，不和周围的人调情。

(10)箱子的大小：

小—不自负

中等—比较自负

大—非常自负

(11)箱子的材料（从表面看）：

硬纸/纸/木头（不闪光）——谦虚的性格

金属——骄傲而顽固的性格

(12)桥的材料：

金属——和朋友有非常紧密的联系

木头——和朋友有比较紧密的联系

藤条——周围没有很好的朋友

(13)马的颜色：

白色——你的伴侣在你心目中非常纯洁而美好。

灰色/褐色——你的伴侣在你心目中的位置一般。

黑色——你的伴侣在你心目中好像根本不怎么样，甚至还很坏。

(14)马的动作：

安静/吃草——你的伴侣是一个顾家的，谦虚的人。

在附近奔跑——你的伴侣是一个非常狂野的人。

(15)这是最后一个问题但也是最重要的问题。故事的结尾是一阵龙卷风，你怎么去做呢？

现在，我们看看上面的这些事物代表的是什么：

龙卷风——你生活中的麻烦

箱子——你自己

桥——你的朋友

马——你的伴侣

（i）如果你选择箱子，你无论何时遇到麻烦你都会自己解决。

（ii）或者你选择桥，无论何时你遇到麻烦你都有将去找你的朋友一起解决。

（iii）又或者你选择的最后一个马，你寻找的伴侣是你无论何时遇到麻烦都要和他/她一起去面对。

附件三：

性格和压力测试

以下各题，你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。

1.你是否一向准时赴约？

2.和配偶或朋友比，你是否更易和同事沟通？

3.是否觉得周六早晨比周日傍晚容易放松？

4.无所事事时，是否感觉比忙着工作时自在？

5.安排业余活动时，是否向来都很谨慎？

6.当你处在等待状态时，是否常常感觉懊恼？

7.你多数娱乐活动是否都和同事一同进行？

8.你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处？

9.有没有某位同事让你感觉很积极进取？

10.运动时是否常想改进技巧，多赢得胜利？

11.处于压力之下，你是否仍会仔细弄清每件事的真相，才能做出决定？

12.旅行之前，你是不是会做好行程表的每一个步骤，而当计划必须改变时，会感觉不自在？

13.你是否喜欢在一场酒会上与人闲谈？

14.你是否喜欢闷头工作躲避处理人际关系？

15.你交的朋友是不是多半属于同一行业？

16.当你生病时，你是否会将工作带到床上？

17.平时的阅读物是否多半和工作相关？

18.你是否比同事要花更多的时间在工作上？

19.你在社交场合是不是三句话不离本行？

20.你是不是在休息日也会焦躁不安？

4、8、13题答“非”得1分，其他题答“是”得1分。请统计总分。

12—20分：a型性格0—9分：b型性格10—11分：介于两者之间

■a型特征

喜欢过度的竞争，喜欢寻求升迁与成就感;在一般言谈中过多强调关键词汇，往往愈说愈快并且加重最后几个词;喜欢追求各种不明确的目标;全神贯注于截止期限;憎恨延期;缺乏耐心;放松心情时会产生罪恶感。

■b型特征

神情轻松自在而且思绪很密;工作之外拥有广泛兴趣;倾向于从容漫步;充满耐心而且肯花时间来考虑一个决定。

■a型性格较之b型性格对压力更敏感，也比较容易过激，对压力的心理承受能力也差一些。因此a型性格的人要避免陷入焦躁状态，不要被突发事件打乱阵脚，更不要时刻让自己处于紧张状态。

关于活动策划心得体会感悟和感想六

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近几年，随着国内百货流通业的急剧快速发展，各大百货连锁流通“巨头”竞争热浪更是此起彼伏，呈现出“花开三支，各自争妍”的局面。

作为中港合资经营的大型零售连锁企业，中国百货流通业的著名品牌公司——xx集团公司，自20xx年作为xx第一家走中、高端市场消费群体，集购物、饮食、娱乐、休闲于一体的大型式百货商场的成功推出，使得xx从传统百货商场，迈向了现代百货的重要转变，并在短短的年时间，从最初的xx万资本累计发展到今日的xxx亿元人民币，并遍布全国十多个大中城市的家连锁商场。

xx的这一成功和大胆的市场定位和推出，使得xx品牌逐渐被许多大中城市的市民所认知，并一度成为xx零售业龙头企业，屹立于全国零售百强之林，进一步彰显出xx的实力。

为继续使xx品牌深入的根植于民心，进一步将品牌发扬光大，xx集团除了选择在珠三角消费实力强劲的城市继续扩张自我的实力外，还将触须延伸到xx、xx等地。作为珠三角消费实力强劲的xx、xx等地已成为进一步拓展目标的首选地。即将于今年月在xx开业的xx百货将在持续走中高档路线的同时，将以更加优越的服务于xx的市民。

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时间：20xx年x月x日。

地点：xx市xx路xx店。

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（一）嘉宾和媒体签到：（20xx年x月x日上午xx）

（二）开幕剪彩仪式：（20xx年x月x日上午xx）

特邀当地相关政府主管部门官员、xx集团总经理及各邀请的嘉宾出席开幕剪彩仪式。（注明：本次开幕式可邀请醒狮队前来舞狮助兴。在开幕式现场有鲜花、拱门、空飘、横幅广告、气球、等场景布置与点缀。）

1、邀请当地政府官员上台致辞。

2、邀请xx集团总经理上台为xx店致贺词。

3、邀请其他嘉宾上台致辞。

4、醒狮表演。

5、邀请相关xx集团总经理为彩狮点睛。

6、新店门打开迎接顾客。

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释义：本环节将主要打破以往x开连锁店时简单的开业庆典的剪彩的模式，新的模式是，在承袭了此前的必要环节之外，我们提议将在紧之后剪彩环节完毕后，将举办一场别开生面的“深情xx缤纷夏恋”时尚发布会，特邀青春靓丽的模特，穿着各种高贵的服装进行现场集中展示，并进一步宣传进驻该商场的著名品牌服饰。在举办本次“缤纷夏恋”时尚发布时，提议商场方面将引入商场的各大型百货供应商邀请到场观看本次时尚发布活动。造成轰动和品牌效应以吸引更多市民前来观看。

为到达本次活动的预期目的，我们提议将在本次活动现场，围绕着舞台四周将各大商家的品牌打出来。并在舞台的背景版上列上承办本次时尚发布活动的主要时装品牌的赞助商家名称等。

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1、x月x日前确定主持本次活动的司仪。

2、x月x日前，确定出席本次庆典开幕式的嘉宾人数和名单。

3、20xx年x月x日前完成整个开幕式所需的各种宣传材料的印刷、礼品袋和礼品的定制及各种户外喷画、条幅广告。

关于活动策划心得体会感悟和感想七

一、目标：

以“欢庆元旦，讲文明礼仪”为主题的绘画比赛，让孩子们画画眼中的或心中的文明与不文明，提高对文明的认识。每个学生都积极响应，通过此次绘画比赛及优秀作品的展出，队员们会进一步明确了在学习与生活中哪些是文明行为，应该多做;哪些是不文明行为，不应该做。

二、活动地点：二年级一班班级教室

三、活动过程：

1、导入：

主持人：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传播!现在我宣布：《文明礼仪伴我行》元旦绘画活动开始。

2、活动开始

(一)、家庭文明礼仪。

主持人：中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长。作为礼仪之邦，中国历有很多故事至今仍深深的教育着我们，下面请欣赏历史故事：《孔融让梨》、《黄香诚心敬父母》

(听完故事)主持人：看到这两个小故事，同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹?学生自由发言。

主持人：现在我们都是独生子女，没有兄弟姐妹，那么我们在一起生活的小伙伴们呢?看了下面的表演的小品，我想大家一定会有不同的看法。下面请欣赏由高亭等表演的小品：《快乐的小伙伴》

(表演结束)主持人：通过这个小品，大家认为该如何与小伙伴相处?学生自由发言。

主持人：如果家里来了客人我们应该怎么做呢?下面请欣赏小品《家里来客了》

(二)、校园文明礼仪

主持人：中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长“礼学”是中国文化的重要组成部分。在中国，自古以来，讲究做人要懂得礼貌谦让，因此中国被称为“文章华国，诗礼传家”，被称为“文明礼仪之邦”。下面我们来看古人们在待人接物等方面有什么要求?(

老师讲一讲)

主持人：中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪，在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中，我们少先队员不仅要学好文化知识，还要自觉加强道德修养，讲礼貌，懂礼仪，做一个文明少年。礼仪举止包含了许多内容，你知道那些校园礼仪吗?谁愿意说给大家听?

学生自由发言。

主持人：规范的校园礼仪是怎样的呢?下面请欣赏几种最基本的礼仪形式。

学生表演校园礼仪：正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。

主持人：这是我们常用的校园礼仪，对于我们小学生，《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求。请听《小学生日常行为规范三字歌》

学生朗诵《小学生日常行为规范三字歌》

主持人：我们共同生活在这所美丽的校园里，共同学习在这个二年级一班这个大家庭中，我们应该和谐相处。在前段日子里，我们班里出现了几幕这样的情景，请看小品《课间活动》

(表演结束：主持人：同学们对这种现象有什么看法?我们应该怎么做?学生自由发言。

(三)、社会文明礼仪

主持人：在学校要讲文明，那么在没人监督的时候，我们应该怎么做呢?请听歌谣《让座》

(表演结束)主持人：说的好，相信你们做的更好!咱班的男生志气大，看，他们还要争当文明好少年呢!朗诵《争当文明好少年》

(四)、文明礼仪绘画比赛

主持人：让我们拿起手中的画笔，共同描绘心中的“文明之花”!

(现场绘画开始)

展示、评奖

3、班主任讲话：

亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子,作为一名小学生，作为中华民族的后代，我们有义务，有责任弘扬我们的礼仪传统，树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子，它就会在我们的精神世界里生根、开花、结果，那么我们的社会就会更美好!希望通过这次活动，能让我们真正理解文明礼仪的重要性，让我们把文明的种子撒遍生活的每一个角落，让文明之花越开越盛，开遍家庭、校园、社会!