精神娱乐治疗心得体会书及收获 心理健康教育课堂收获(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐精神娱乐治疗心得体会书及收获一

光阴似箭，近百年的时光弹指一挥间苍茫巨变。而今又是一个五月四号，也是中央提出四个全面战略布局以来的第一个五四青年节。中华民族又来到了复兴之路的重要路口，在这伟大的历史时刻，我们应更加铭记五四运动的精神，因为它是重筹中华辉煌的重要力量来源。

近代着名学者梁启超先生在散文《少年中国说》上这么说过少年智则国治，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立梁启超先生说的好!年轻人是祖国新的建设者，承载着祖国的梦想与希望，我们不但应该铭记五四精神更应该弘扬五四精神，尤其是五四精神中的爱国精神。那我们怎样做才是真正的传承了爱国精神呢?我认为，作为一名新时代的青年，我们能够坚持自己正确的理想，勇于奋斗与拼搏，传递社会正能量从而能够承担起年轻人对社会的一份责任就是爱国，这也是我们能够以及应当做的。

弘扬五四精神，做勇于奋斗的好青年。因为人，最宝贵的是生命，它给予每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧;这样，在他临死的时候他就能够说：我的整个生命和全部精力奉献给世界是有价值和有意义的。

弘扬五四精神，做积极向上的好青年。在这个竞争激烈的社会中，我们面对着太多的挑战，太多的无奈.我们不能因此而望洋兴叹!在工作中，我们应该立足自己的本职岗位，积极建功，争做向上好青年，争做行业领头人。在生活中，我们每个人都应该有一种积极向上、乐观的精神去面对生活的每一瞬间，去克服阻碍我们前进的困难和挑战;我们要不断的挖掘自己的潜力，为自己创造更美好的明天，实现个人更大的人生价值，为社会贡献自己更大的力量。

弘扬五四精神，做积极向善的好青年。积极践行社会主义核心价值观，自觉传承中华民族传统美德，坚持从小事做起，从现在做起，从身边事做起，从自我做起，大力弘扬民族精神，让光荣传统和核心价值观代代相传、薪火永续。积极参加各类志愿服务和公益活动，奉献自己的爱心、传递温暖，弘扬社会正能量、践行真善美，在全社会形成修身律己、见贤思齐、崇德向善、礼让宽容的良好道德风尚。

弘扬五四精神，做文明守法的好青年。没有规矩不成方圆，青年作为国家的传承与建设者更应该遵守道德规范，严格遵守国家法律法规，维护社会公共秩序，争做文明好公民。更要积极崇尚先进文化、在全社会形成一股正气。

五四青年节所传承的是五四精神，是青年的担当。中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实。身处伟大时代，让我们去一点一滴开创，一步一个脚印迈进，把五四精神变为民族伟大复兴的中国梦!让我们一起弘扬五四精神，传递社会正能量!

推荐精神娱乐治疗心得体会书及收获二

1、文明始于足下，创建从我做起。

2、人人礼让，交通顺畅。

3、文明是把尺子，时刻衡量着你我他。

4、弘扬社会公德，树立文明新风，共创美好生活。

5、赠人玫瑰，手留余香，多点爱心，尽份善举。

6、少一丝烟尘，多一片蓝天。

7、创建温馨社区，服务千家万户。

8、让我们把温馨带走，把真爱留下。

9、加强社会公德建设，提高社会文明程度。

10、共建秩序，共享便捷。

11、改善环境，保护家园，净化环境，美化家园。

12、放飞你的青春，奔洒你的热情。

13、开文明车，行平安路，回幸福家。

14、创建文明城市，渴望你的参与。

15、讲文明从身边做起，树新风从现在开始。

16、知耻方能有所不为，励志才能有所作为。

17、讲文明语，做文明事，当文明人。

18、我礼让，我遵章，我平安。

19、助人为乐，人乐我乐，与人方便，自己方便。

20、做文明市民，建文明城市。

21、文明行万里，平安走天下。

22、市民素质一小步，城市文明一大步。

23、有话好好说，有事按法办。

24、倡导精神文明，弘扬社会正气。

25、科学，健康，环保，文明。

26、学道德建设纲要，扬文明行为新风。

27、说文明话，办文明事，做文明人，行文明礼。

28、文明每一步，安全每一天。

29、讲文明话，办文明事，做文明人。

30、创建文明城市，构建和谐新沂。

31、加强诚信建设，打造诚信南岳。

32、礼让造福，抢行肇祸。

33、告别陋习崇尚文明，向不良卫生习惯宣战。

34、拧紧水龙头，只需一秒钟。

35、追求真善美，抵制假恶丑。

36、讲究社会公德，爱护公共环境。

37、以滥用水为耻，以节约水为荣。

38、礼让一小步，文明一大步。

39、出行多点小心，家人少点担心。

40、文明出行，从我做起。

推荐精神娱乐治疗心得体会书及收获三

同志们

大家好!

在国庆节即将到来之际，我就以“弘扬爱国主义”为题材，为大家上一节党课，和同志们共同学习，与大家共勉。

爱国主义是中华民族的优良传统和民族精神的核心内容，构成了中华民族几千年来生生不息的发展动力。爱国主义的基本要求就是发自内心地维护国家的主权、统一和尊严，自觉融入到推动国家经济社会发展的实践当中。在坚持和发展新时代中国特色社会主义的伟大事业中，坚持和弘扬爱国主义精神具有十分重要的意义。

——中华民族生生不息的重要精神基因

中华民族历来具有深厚的爱国主义精神。我们的祖先经过长时间发展锻造了民族统一的早期基础。早在周朝时期，就已经创制了以周天子为“天下共主”、以各分封诸侯管理地方的政治体制，天下共主统一管理、分封诸侯维护中央权威，形成了天下统一的局面。经过战国时期的“礼崩乐坏”，秦始皇统一天下，建立了中央集权政府，在政治体制上强化了国家的统一。汉承秦制，进一步加强了统一的国家政权。从那个时候起，虽然朝代更迭连绵不断，呈现出分分合合的历史轨迹，但中华民族总体上是以统一为大方向，反对和抵制民族分裂、渴望和维护国家统一成为历史发展的大趋势，严厉谴责分裂者和高度赞扬统一者是中华民族思想的一个核心内容。苏武、岳飞、文天祥、郑成功等集中代表了中华民族捍卫国家尊严、维护民族统一的精神标识，熔铸了中华民族深层的爱国主义精神追求。

进入近代以后，中国日益沦落为半殖民地半封建社会，国家失去了独立，民族失去了尊严，人民失去了幸福，中华民族到了生死存亡之秋。面对苦难，中国人民以高度的爱国主义精神奋起抗争，抵抗侵略，捍卫主权，维护独立，谋求解放，在救亡图存的道路上，百折不挠，前赴后继鸦片战争中三元里人民奋起抗击英国侵略者，光绪年间左宗棠率兵驱逐沙俄收复伊犁捍卫领土主权，中法战争中老将冯子材反击法国侵略军，甲午海战中北洋官兵与日本侵略者血战大东沟，辛亥革命推翻帝制建立民国试图引领中国走向民主共和前景，五四运动中热血青年抵制巴黎和会、捍卫国家主权。一场场气壮山河的斗争，谱写下一曲曲可歌可泣的悲壮史诗，无不体现着中华儿女深厚的爱国主义精神。

五四爱国运动是近代以来中华民族爱国主义精神发展的一个高峰，拉开了新民主主义革命的历史大幕。近百年来，在中国共产党的领导下，中国人民的爱国主义同革命、建设、改革的伟大实践紧紧联系在一起，为实现民族独立解放、国家繁荣发展、人民幸福生活不懈努力、接续奋斗。

——爱国主义在任何情况下都不能弱化，更不能丢掉

爱国主义作为凝聚中华儿女精神力量的重要纽带，在任何情况下都不能弱化，更不能丢掉，人民群众的爱国主义热情和精神应该得到充分激发而不能遭到限制约束。20世纪30年代，当日本帝国主义入侵中国之时，当时的国民党政府却坚持“攘外必先安内”的政策，压制人民的爱国主义运动，理所当然地遭到了人民群众的强烈反抗;而中国共产党人坚定地走上了抗日战争的第一线，建立抗日民族统一战线，把全中国人民团结凝聚起来，最终领导人民取得了抗日战争的伟大胜利。

当前，随着中国的繁荣发展和在国际上影响力的不断上升，一些国外敌对势力不断在我国周边挑起事端，给我国和平发展制造麻烦，广大人民群众以极大的爱国热情，坚定地站在国家的立场上反对这些挑战，这是新时代爱国主义精神的重要体现。

在新时代的历史方位中，推进党的建设新的伟大工程，进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，发展中国特色社会主义伟大事业，实现中华民族复兴的伟大梦想，必须更好地弘扬爱国主义精神。当代中华儿女要更好地热爱祖国的壮丽河山、悠久历史和灿烂文化，更加关心和捍卫祖国的前途命运、发展战略和核心利益，更加热爱中国特色社会主义制度、中国共产党和各族人民的团结统一，以高度的历史责任感和祖国利益高于一切的思想境界，全身心地自觉投入到建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国当中，以更加宽阔的胸怀和更加开放的心态，实现中华民族伟大复兴的中国梦。

新时代的爱国主义是社会主义核心价值观的重要内容，是实现中华民族伟大复兴中国梦的精神力量。爱国主义始终是凝心聚力的兴国强国之魂，弘扬爱国主义就是要把中华民族坚强地团结在一起，形成增强团结一心的精神纽带和自强不息的精神动力。“爱国、敬业、诚信、友善”是社会主义核心价值观的重要内容，是新时代条件下全体公民基本的道德遵循和行为准则，从公民个人行为规范的层面上凝练了社会主义核心价值观的基本理念。在这里，爱国是个人道德价值观的第一要义，就是要求人们以振兴中华为己任，促进民族的大团结，维护国家的统一，自觉奉献国家和社会，这是爱国主义精神在社会主义核心价值观中的集中体现。实现中华民族的伟大复兴，是中国人民为之长期奋斗的伟大梦想，凝聚着中华儿女的共同夙愿，实现这个伟大梦想，就必须弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。

——在新时代的历史方位中要更好地弘扬爱国主义

弘扬爱国主义精神在新时代中国特色社会主义事业中至关重要，加强爱国主义教育是一项极端重要的工作。在加强爱国主义教育、弘扬爱国主义精神的过程中，我们要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，突出新时代爱国主义教育的主题，更好地凝聚起广大人民群众发展伟大事业的精神力量。

更突出抵抗外来侵略的斗争精神。忘记历史就意味着背叛，爱国主义教育一定要牢记历史，让人民群众特别是青少年不忘我们在历史上遭受的各种伤害。但我们决不能简单地把爱国主义教育扭曲为屈辱史教育，异化为对仇恨记忆的强化，甚至是对某些国家的激愤和痛恨，把爱国主义精神扭曲为狭隘的民族主义情绪。我们不仅要记住遭受侵略的历史，更重要的是从国内和国外两个方面分析造成这些伤害的深层次原因，汲取历史教训，在新的历史条件下更好地建设好国家，避免历史悲剧的重演。特别是要突出中国人民为反抗帝国主义侵略所进行的艰苦卓绝的斗争历史，以及在反抗斗争中所锻造出来的伟大精神。在新时代弘扬爱国主义就要用这些伟大精神凝聚起当代中国发展进步的强大力量。

更突出当代中国的发展成就。值得注意的是，一些地方的爱国主义教育过多地停留在历史而不是关注当代，过多地突出历史上的屈辱而较少地关注当代中国发展所取得的成就。这就很容易把爱国主义教育简单化为对屈辱历史的追溯。总是重复历史的屈辱而看不到当代中国的发展壮大，就会在不断强化屈辱感中弱化发展前进的信心，甚至总是盯住当前发展中的问题而看不到党和国家为克服这些困难所做出的努力。为此，新时代的爱国主义教育，要更多地宣传党和国家事业所取得的伟大成就，让人民更多地看到曾经落后挨打的中国已经雄踞于世界民族之林，走向世界舞台的中央。经过这种教育，人民群众特别是广大青少年能够更好地把爱党、爱国、爱社会主义有机统一起来，不断增强对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，更好地坚持和发展新时代中国特色社会主义伟大事业。

更突出爱国主义的当代主题。在不同历史时代，爱国主义具有特定的主题，我们必须适应发展着的时代要求和爱国主义的主题转换，正确地而不是错误地、理性地而不是盲目地弘扬爱国主义。近代以来中国面临着亡国灭种的危险，救亡图存必然成为爱国主义的主题。围绕这一主题，近代以来的中国人民进行了艰苦卓绝的不懈奋斗，这一奋斗历史无疑是爱国主义教育的重要内容。但是，历史条件已经发生重大变化，当今的爱国主义主题与近代的爱国主义主题有了很大不同。如果爱国主义教育不能与时俱进地实现主题的转换，还把力量过多地停留在以往的主题上，社会主义建设和改革发展的教育必然会严重缺位。坚持和发展新时代中国特色社会主义、建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴，已经成为当代中国人的奋斗目标，同时也成为爱国主义的当代主题。新时代爱国主义教育一定要紧紧围绕这个主题，让人民更多地关心国家的核心利益、发展战略和奋斗目标，更好地适应当代中国的国际地位和世界发展的总体趋势，在不忘历史的同时更加关注时代的要求，形成发展新时代中国特色社会主义伟大事业强大历史合力。

——立足本职岗位，践行爱国奋斗精神

推荐精神娱乐治疗心得体会书及收获四

工匠精神不是枯燥机械的、僵硬死板的，而是一种热爱工作的精神，是一种精益求精的态度，它不只是一种付出，更是一种获得。

起初拿到这本书时对于不爱阅读的我只是想着完成任务，随手翻开第一页序，小野二郎的话“一旦你选择好职业，你必须全心投入工作中，你必须爱你的工作，千万不要有怨言，你必须穷尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让人敬重的关键”让我对这本书起了兴趣。

很久没有这么认真地去品读了，这是一本值得花时间去“欣赏”的书。“何谓工匠精神”，读之前和读之后我都在问自己，而两次的理解都不一样，阅读前我认为工匠精神就是用心做好专业的事，正所谓术业有专攻，将自己的工作做到最好，做到别人无法超越，这就是工匠精神。可阅读后我才发现之前的认识是那么肤浅，其实工匠精神就是有信仰的踏实和认真。小野二郎的寿司店、德胜洋楼、稻盛和夫六项精进的修行之道等都是对工匠精神最纯真的呈现。

在当今社会，大到一个企业，小到个人都需要有工匠精神，就像书中所说工匠精神是对工作的执着，对所做的事情和产生的产品的精雕细琢，精益求精。用一生为代价去做一件事情，那是一种纯粹的伟大。用修行的价值观代替浮躁功利的工作观，才能让你的生命沉淀下来，才能让你拒绝身边无穷无尽的诱惑，才能抑制你的贪欲，才能让你专注、聚焦，才能让你把“简单的动作练到极致就是绝招”。很多企业都在追求做大、做强；很多员工都在追求只想做“大事”而不想做“小事”。试问:什么是真正的大，什么是真正的小？小的事业做到极致并一直去追求更高的极致，这事业就是“大”，就是“强”，一旦你决定好职业，就必须全心投入到工作中去，你必须爱自己的工作，千万不要有怨言，怨言会扼杀你的激情和价值。成功其实很简单。成功不再大小。工作无论大小，如果毕其一生去做，那就是一种巨大的成功。敬畏自己的工作，用正确的工作理念指导自身工作，才会有善果。

我们一直在不断追求自我价值的体现，面对竞争激烈的社会，总是感觉很多事情并不是我们所想的那么简单，有人说要是能把自己的兴趣爱好当作职业，那么你就会全身心的投入工作，可是很多时候我们工作并不是从兴趣开始，将自己的工作当作兴趣而不是把自己的兴趣当作工作，做好自己的本职工作，并将其做到极致，那你就是“工匠”。

给自己最好的定位，工作也是一种修行，“修正内心，改变行为”，不要总是埋怨自己的工作，不要总是觉得自己默默无闻，改变自己对待工作的态度，先做人，后做事，先专注，后专业。明确目标，把梦想当作信仰。一个人对待工作的态度也表现出了你对待生活的态度，既然选择了现在的工作，我们应该保持初学者的心态去对待工作，在自己平凡的岗位上散发你的人格魅力。

其实工作如此，生活亦如此，对待生活也应该有“工匠精神”，生活中我们往往被欲望迷失自我，盲目的追求所谓的梦想，等到迷失后才发现已被欲望操控了人生。人生需要扎根，生命需要沉淀，修行需要韧性。身心灵一致，才是真正的修行。我们只有不断的修行，才能活出精彩的人生。

一个人的真正伟大之处，在于拥有一颗学习、谦卑的心，无论是工作还在生活，给自己最好的定位，认真对待，用心做事，平静、安适、充实、愉悦、幸福，活在当下，强在内心，你就是最好的“工匠”。

推荐精神娱乐治疗心得体会书及收获五

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!我是高二2班的，今天我给大家演讲的题目是《传承五四精神，为实现伟大复兴梦想而奉献青春》

xx年前五月的故事，我们不必重复，九十五年前留下的精神，值得我们畅谈。那就是“五四精神”——爱国、进步、科学、民主。

当前，我们伟大的祖国正在发生着翻天覆地的变化，经济发展迅猛，综合国力增强，正朝着中华民族伟大复兴的梦想大踏步前进!在这样的和平年代，还需要谈爱国吗?当然!纵观全球局势，以美国为首的西方势力，惧怕中国的强大，怂恿我国周边国家与我国就领土问题不断摩擦，并在全球范围鼓吹“中国威胁论”，煽动一些国家抵制中国货。由此可知，当前并不太平!要知道，一个国家落后，就会被动挨打，一个国家受到凌辱，国人就会饱受痛苦。作为九零后甚至零零后，我们生活在生活水平比较发达的今天，我们基本上过着衣食无忧的生活，备受父母与祖辈的宠爱，对于大多数同学来讲，我们除了学习就是享受生活。然而，这样的享受生活让我们如何承担起国家强大的责任?何为进步青年，那就是有着满腔热情和极强的社会责任感的年轻人!因此，我们除了学习之外，还有很多值得我们去观察、思考、去实践和付出的事情。近几年，我国科技进步明显，但是，我国的军事实力、科技综合实力还不够强大，与美欧发达国家还有很大的距离。这同样需要我们中国青年有着献身科技的精神。

结合我们当前生活学习实际，我认为，我们在平时的生活学习中可以朝着这样的一些方向去努力。

一、爱国，从尊重国旗做起，爱国，从关心爱护学校做起。

国旗是国家的象征，升旗仪式是庄重严肃的。在每次的升旗仪式上，很多同学衣着不整、随便讲小话，表现出对国旗的极不尊重，我想连国旗下的这一会都不能做好自己，如何做一个爱国的人?爱国先爱家，我们大家共同的家园就是这所学校，我们都应该爱护学校的一切环境与设施。我们经常看到一些同学肆意破坏学校的花草树木，破坏公用设施，甚至恶意破坏学校的教学设施，对大家的学习造成了极大的影响。家之不爱，何谈爱国?

二、责任，从自己做起，担当，从平时做起。

一个人不可能一开始就具备进步的素质。要想成为一个进步的人，那是需要有责任感，敢于担当的。虽然我们面临着比较大的学习压力，但是我们也不应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。所以，平时，我们要多关心同学，主动帮助同学进步;多参与班级活动，积极为班级建设建言献策;还可多参与学校集体活动，愿意在学校大型活动中担任志愿者，积极为学校多做贡献。

三、崇尚科学，敢于创新，只争朝夕。

当今世界，是科技竞争的世界，美国人创造了互联网，就可以控制整个世界，甚至可以监听全球元首之间的通话，这就是科技优势给它带来的对全球的控制力。美国人不要说民主，在他眼中，打得赢，控制得住，就有绝对话语权。作为二十一世纪的中国青年，我们也要敢于创造，敢于突破，我们不要做制造大国，我们要做创新大国，我们要敢于打破美国人对全球的控制，这都需要我们打下坚实的科学文化知识的基础。或许，我们还要十年、二十年，但是我们要有信心，中国人自古就在科技创新上走在人类的前沿，封闭的封建社会让我们国家落在了欧美发达国家的后面，但是，现在国家给予了我们如此优越的学习环境和创造条件，我们一定能迅速赶超，走到世界的前列。

每个人都有梦想，每个国家都有梦想，让我们每一个中国青年都应将自己的梦想与中国梦紧紧联系在一起，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

推荐精神娱乐治疗心得体会书及收获六

各位老师同学们：

大家好!是五月四日是五四运动90周年纪念日。

1919年4月底，眼巴巴企望的巴黎和会并未预想中的“公理”，郁积的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生洪流中的先锋。

次打破的压制的政治活动。从对外，全国的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不将青岛与胶济路退还于。对内呢，全国学生的联合，青年学子们打破了官厅教职员的尊严，文字上与都放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。

在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

90年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在挺立时代潮头的青年胸前。

纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，要理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的学习做人;要守时守信，做文明的公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，在知识时代，需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应弘扬。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，人的世纪，几十年来的艰苦建设，已了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但不要忘记，仍然发展中的，许多地方有待和发展，要想富强，就努力，而希望就寄予在代人身上。抚今追昔，更应该发扬光大“五四”精神，反省“五四”历程。继往开来，依然任重道远。这应该是当代青年学子的使命。正如那句话所说的那样：“革命尚未，同志仍需努力!”让一起努力!为建设祖国的力量!

推荐精神娱乐治疗心得体会书及收获七

1.文明用餐，拒绝浪费

2.与时俱进，共创文明。

3.文明行驶，安全畅通。

4.平等友爱，融洽相处。

5.讲文明铸诚信树新风。

6.和谐平安，富民兴县。

7.告别陋习，树立新风。

8.绿草喜人，脚下留情。

9.公正执法，文明上岗。

10.全民参与，共创文明县。

11.城市是我家，创建靠大家

12.垃圾不落地，文明在手中

13.文明，你今天做到了吗?

14.正人先正己，立教先立德。

15.文明建功业，满意在民政。

16.塑窗口形象，树服务新风。

17.树文明新风，创时代精神。

18.树窗口形象，建文明行业。

19.扫除脏乱差，留下真善美。

20.服务在我心，文明伴我行。

21.创优质服务，树文明形象。

22.创文明城市，做文明公民。

23.创文明城市，建和谐社会。

24.窗口树形象，诚信是生命。

25.关爱他人关爱社会关爱自然

26.创文明社区，建和谐家园。

27.公德伴我行，文明在我心。

28.讲文明礼仪，做文明居民。

29.以德聚民心，以诚铸文明。

30.你我讲文明，更文明。