生命的呼唤朗诵心得体会及收获 生命的呼唤朗诵心得体会及收获怎么写(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐生命的呼唤朗诵心得体会及收获一

如果硬要他们回答这样的旅行有意义吗，他们会说他们收获了快乐，在学习工作之余得到了很好的放松，这样就够了。在这个思维自由的时代，他们这样想也无可厚非，毕竟每个人都有不同的经历和不同的观念，谁也无权指责谁。可是，我依然想表达自己的拙见：难道出去，不是为了更好的回来吗?

不知大家是否听说过家在哈尔滨的萧书瑶姐姐，她背包行走已有十年之久了，31省无不留下她的足迹，每个地方她都生活过一段时间，而不过我们这样的匆匆过客，她真的用心在感悟，同时，她这十年也一直在用她独特的视角写着一本自己的行纪，不久之后就会出版。这些年，她通过写旅行手记和攻略，给许多杂志供稿，来赚取旅费，很自由但又很理性地生活着。目前，她在丽江经营一个旅馆，在海南她拥有一个咖啡馆，最近海南的旅馆也正在装修中。今年冬天我去丽江的时候，碰巧住到了她家，当时我还不知道她的事迹，是一个长期房客告诉我的，说好多人都是因为喜欢阿九才过来的，我顿时就觉得自己好幸运。阿九姐人很开朗阳光，有些像三毛，那种渗透到骨子里的气质在她身上展示得淋漓尽致，那一定是岁月沉淀下来的美丽。与她的相遇，给我的最大感悟就是，那些说为了生存而放弃自己内心理想的人纯属扯淡，只要我们足够热爱一件事，它完全可以成为我们的生活。

在长沙的城市经典写字楼里，有着一家塔罗占卜店，叫十五楼上的猫，生意很好，店主人是个刚大学毕业半年的女孩。说起来更是巧的不行，她也是个很喜欢旅行的人，在途中也得到许多人热情的帮助，于是决定收沙发客。看了她的帖子，写得很真诚，人气也很高，我便决定体验下住沙发的感觉，非常幸运地成了她家的沙发客。接触后才知道，她从大三开始研究塔罗牌，周围同学有准备考研的，有出去实习的，唯有她坚持自己喜欢的，大四时候向家里借了点钱，租下现在的店，之后就一直盈利来着。房子很大，是楼中楼，有四层，房租一个月4000多。它不光是一个塔罗店，也提供桌游，咖啡奶茶之类的，每天这里都聚集着许多人。我在的时候，碰到一群拍微电影的人，给我看了他们的作品，很有感觉。我也遇到一群喜欢玩夜店的男男女女，他们嘴里还时而吐着脏字，这让我对他们很是讨厌。玩桌游少个人，我便硬着头皮陪他们玩了，结果发现他们还是有可爱的一面，猜词语时候的表演很生动有趣，聊天发现他们其实挺单纯的，人特别真，一点也不矫情做作，不过就是太爱疯太爱玩了点，相比那些当面一套背后一套的人不知要强出多少。后来我认真地反思了下，发现真的是不能以貌取人，人品这东西真的不好说，况且你会从别人那里学到什么也真的不要那么早下结论。

在版纳遇到的圈圈更是让我印象深刻，她一个瘦小的女孩背个70升的包，搭车，露营，走了4个月了，特别厉害，给我们介绍各种路线。问她的年龄，她从不告诉我们，就说认为多大就多大吧。单看她的样子，也就十七八岁的样子，但听她的谈吐，感受她的阅历，又实在不像那么小，就猜她大四在走间隔年。上周天，她和她老公举行了单车婚礼，浩大的自行车队甚是壮观，我按捺不住好奇心，向她询问，于是她告诉我她是84年出生的，30岁了。我差点吓晕过去，越来越相信心态的年轻真的会影响容貌。现在他们俩在浙江南浔经营一家综合客栈，不断研制好的甜品和饮品，不断改进着各个方面，真的很棒。那种对于生活的态度，或许不经历旅行，她不会有的。

在北京芳草苑渔村里遇到的比我大一岁的餐饮部经理也着实震了我一惊，他当初辍学去学的酒店管理，完全是靠自己努力一点一点混到现在的。可能是一直待在这里，好不容易有个同龄人的缘故，见到我话匣子就打开了，说光鲜的背后有着他自己的心酸，经历周遭怎样的不理解甚至冷眼。原来在这世上，许多人都在用力活着，他们不说，我们也不会看到。最悲哀的事不仅仅是你虚度了光阴，是那些本来就比你优秀的人却比你还努力。

在路上，我也有幸结识了几位忘年交。其中有一位连云港的阿姨，是翡翠行家，给我讲了很多鉴赏要领，以至于后来还去玉石城装了回，店员严重怀疑我学的是这个专业呢。有一个出差的哈尔滨大伯，是在茶城认识的，大伯想买些普洱回去送人又不大懂，无良商家很明显在那忽悠他又看不出，我就悄悄告诉他再看看吧。然后去了另一家店，我帮他选了几款，砍了价，大伯很满意，说不愧是老乡。让我感触最深的是山东的邓阿姨，我们是在张家界认识的，当时她们单位包了车和导游，30多人的队伍。她说她欣赏我这样一个人出来走走的孩子，但就是不太放心，让我跟着她们单位走，一路上对我照顾有加，真感谢她。现在我们依然经常联系，她几乎每天都用微信发给我她认为对我有用的东西。前两天她告诉我她去青岛学习预防医学了，我说我向来喜欢终身学习的人，她说宝贝，不学习都没有语言和你们年轻人交流啦，哈哈，好可爱的阿姨。她还把我的事说给他读高一的儿子听，说一个人出去观世界，才会有自己的世界观，我听后感动了好久，一是因为阿姨懂我，二是因为我从没想过旅行竟然能上升到那样的高度。

旅行，可以丰富我们的知识面，拓宽我们的视野，丰富我们的阅历，也可以让我们的心胸更宽广，更加沉着冷静地对待今后发生的大事小情。这些都是旅行的意义。可我认为，更加重要的，是在某个时刻，你突然遇见了未知的自己，你终于找到了一条走回内心的路，看见生命的春光就在眼前。

然而，也请不要把旅行看作济世良药，它只是一片阿司匹林，它无法解决你现实生活中的所有难题，它只会给你更多选择，甚至会让你更加迷茫，但完全值得。也请相信，读书、听音乐、看电影又何尝不是一场场心灵之旅，为了梦想而努力前行又何尝不是一段精彩的旅程，你能收获到的一切都在于你的用心感悟。

至于美景，我权当那是旅行的附赠品，有了它我亦会倍加感激。

推荐生命的呼唤朗诵心得体会及收获二

同伴阅读的第一本书：有师友的夹持，有学委及学委助理的鼓励，有陈老师、丹姐姐和玉姐姐等书友的精彩分享，让渺小的我获益匪浅，感恩有你们一路陪伴、阅读与前行，让我感觉自己无论是外貌还是心灵，都变美啦，浑身充满了爱的能力！

本书阅读不易，不知是翻译缘故，还是作者表达因素，有时一句话，我反复阅读与品味，才能明白它的意思（也不知道自己理解的到底对不对，哈哈）。故每次阅读时，我都会提前做些心理建设与精心准备：打开加湿器、泡一杯柠檬精油茶、外加播放轻音乐，先让自己整个心静下来，慢下来，细细品味这份跌宕起伏的亲密关系。

临近大作业，我把自己阅读时涂涂画画的部分，串起来再欣赏了一遍，内心还是会怦然心动，还是会伤心与难过，最后感受到一份美美的爱在心中流淌。

亲密关系旨在帮助我们更好地认识自己，进而疗愈自己的创伤，最终找回真正的自己。过去的创伤并不会随时间而逝去。每个自我局限的信念，都来自过去的创伤。你情愿自己是“对的”，还是“快乐的”？痛苦虽不能避免，但要不要受苦却可以选择。如果你想一窥自己的宿命，只要看看你的心态就可以知道了。所以说，决定权还是掌握在自己的手里，要找到并做回真正的自己。

我很喜欢本书对伴侣的定位，伴侣不是你的爱与幸福的来源，满足你的期待与使你快乐不是他的职责。

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①一面镜子：让你看见引发你关注的不舒服感；

②一名老师：在你探索真实自我的时候，激励与启发你；

③一名“玩伴”：开启并陪伴你一段生命的旅程。

懂得了这层伴侣的定位，相信对我的爱情之旅加足了燃料，插上了翅膀，静静地等他来，然后与他一同步入这人世间充满烟火气息的美好幸福生活。

推荐生命的呼唤朗诵心得体会及收获三

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好!

当你明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得更多人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻视自己，不要因为一些微小的不如意而自卑自弃，更不要因生活中出现的不如意的小插曲而暗淡生命;生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造、磨炼过程，生命是逐步走向人生辉煌的风帆。

你要以健康而珍惜的目光善待自己的生命，你要用自己的热血去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要警醒自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

在岁月的长河中，人的生命只是其中的一点停顿，若想让停顿成为永恒，便要与现实搏斗，人们不会怜悯不努力的弱者，人们只会去尊重强者。而没有了生命怎么去奋斗?空谈!在你的生命中出现了一个可以依恋的人时，你会发现，世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的广;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感恩，才会感到生命是那么的珍贵。

在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪;你就会更明白，只有抱着一颗平常心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

说实话有时候觉得生命就像走路，总是走得很累，迈步之前要选择目的地，遇到岔口，又要抉择，每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。走累了歇歇的工夫里，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的脚印，与他人一比，或许弯得人心颤，浅得人心酸，或许会迷惘，或许会生出丝丝的愁怅。这时我们一定要大喊：“我就是我，我为自己骄傲1但生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵护，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的;如果能够体会乘兴而行是一种奔放的生活情趣，那么尽兴而归即体现了果敢、利落、勇于放弃的生活态度，蕴着处世济身的大智慧。

生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。

如果有一天，清晨起来，你突然想到泰山顶上看日出，沿着石阶走了很多层，清脆的鸟鸣和清新的空气已足以让你惬意万分，那么，你尽可以将你的脚步打祝站在山腰看日出一点也不逊色，展现在你眼前的未尝不会是一道绝美的风景。你没有必要将自己搞得太累，太牵强，你要做的是唱着歌下来，悠然地走好下山的路。去追寻你的梦想，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次，亦只得一次机会去做你所想做的事。

感受生命，珍爱生命，让生命之花盛开出永不凋谢的花朵!

推荐生命的呼唤朗诵心得体会及收获四

“色”即颜色，颜色是丰富多彩的，颜色是有其象征含义的。为生命着色”，就是让生命丰富多彩，就是希望拥有自己的生命色彩，就是渴望自己有对生命的个性化感悟。审题立意的角度有：为什么着色，着什么色彩，着色（不着色）会怎样。可以写自己生命里的色彩，为什么会拥有这种色彩；可以写正面积极的方面，可以写反面消极的内容，等等。记叙文，议论文，散文，小说都可写。

一幅画不仅需要亮丽的色彩来吸引眼球，还需要浓重的色泽作为底色。生命也需要着上暗彩。

黑是一种坚强。著名歌手伍佰在成名之前曾当过小贩，后来又到乐器店打工，但六次被辞。生活的困难磨炼出他一颗坚强的心。他用属于自己的音乐证明了自己的努力，他还在世界七大指标性会场成功举办了演唱会。伍佰最喜欢身着黑色衣服，习惯佩戴墨镜，他以由内而外的黑色坚强赢得众多歌迷的尊重与喜爱。黑色是彩墨画中山石的颜色，它描绘的是坚强，是力量。

黑是一种坚定。黄色混合蓝色成为了绿，红色溶入黄色成为了橙，但黑色却不因任何颜色改变自己，它忠于自己的颜色，不为花花世界所动摇。20xx年“感动福建十大人物”之一的李丹老师，瞒着父母去宁夏山区支教，在得知患有白血病后，她坚持上完中考复习的最后一课。不因父母的不理解而犹豫，不因白血病的'突然来袭而止步。李丹完美的诠释了黑的坚定，坚定沿着理想的路标前行。选择了黑色，选择了坚定。

黑也是一种坚忍。在白的面前，它承受了一切的邪恶之名。但别忘了，疲倦的白天过后，是无言的黑夜为世界编织一份舒心的安详。曾经听过一句别具意味的话：“男人就该默默地忍受。”我对此虽然并非十分地赞同，但其中蕴含的别样的包容与无言的付出，正为坚忍的黑着上了浓浓的一笔。

有了黑的生命，如同一个人有了强健的四肢，要想有一个智慧的大脑，还需有淡淡的灰白。

灰白是一种冷静而非冷漠。国家队女乒支柱张怡宁素以冷面杀手著称。冷静，帮助她在比赛中更好地掌控局势，从而击败对手。

灰白是一种内涵而不只是沧桑。老者灰白的发丝是学识与经验的积淀，不经历岁月的考验是无法拥有这一丝灰白的。

一幅画若没有暗色作为底色，就失去了基础的层次感。同样，生命时常也需要有黑与灰白的搭配，美的颜色不一定要夺目，有时潜藏也在被人遗忘的角落。

推荐生命的呼唤朗诵心得体会及收获五

生命是最可宝贵的，这不仅指人的生命，世界上所有的生命，哪怕是一只蚂蚁，也有维护自己生命的权利。“人是万物的灵长”、“人是万物的主宰”，这些都是人类自己封的，谁赋予了人类居高临下的权利?

人类既然是生命中的一分子，就没有什么可特殊的。在所有的生命面前，万物都是平等的，所以，我们应当既尊重自己的生命，也要尊重世界上所有的生命，这样，也就是尊重了我们自己的生命。

自然的法则决定了生活在地球上的一切生命必须和谐相处，共同缔造美丽的家园，否则，就会受到自然法则的惩罚。这种自然法则最先受到最强大的恐龙的破坏，后来，最先灭绝的，恰恰就是高大威猛、弱肉强食的恐龙。

人类的历史并不是很长，人类诞生不久，就以捕猎为生，于是，那些奔跑着的动物就成为了人类捕猎的对象，成为人类的美味大餐。现在，天上飞的，地上跑的，水里游的，没有人类不敢吃的，而且什么珍稀吃什么，这使得珍稀动物越来越稀少，有的已经接近灭绝。君不见，洁白的天鹅垂下了带血的翅膀，在集市上被公开出售;君不见，藏羚羊被偷猎者追捕，茫茫的青藏高原上，堆着它们的累累白骨;君不见，东北虎的数量大大减少，打死金钱豹的人竟然还被当做孤胆英雄，赫然出现在中学语文课本上。近来，又出现了清华才子用硫酸泼狗熊，四川一大学生将一只小狗放在微波炉里烘烤等旷世奇闻。长此以往，等世界上只剩下人类的时候，我们还与谁为伴，我们还拿什么作为生命的依托?到那时，人类灭绝的日子也就不远了。人类的历史恐怕比恐龙的历史还短暂，这绝不是危言耸听。

维持自然界的平衡，我们必须遵循自然的法则。生命的个体之间要相互尊重，

和谐相处，因为生命与生命之间是相互依存的，谁都离不开谁，就如同我们离不开水、阳光和空气一样。我们有什么理由，为了维护自己的生命或者尊严，去剥夺其他生命生存的权利呢?

尊重生命吧，尊重它们，就是尊重我们自己。

推荐生命的呼唤朗诵心得体会及收获六

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《生命生命》是人教版第八册第五组的第三篇课文。课文的写作思路是开头首先提出问题：生命是什么？下面的内容却没有从正面回答，而是从飞蛾求生、砖缝中长出的瓜苗、倾听心跳等几件小事中，展示了生命的意义：虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。作者还表达了自己积极的人生态度：一定要珍惜生命，决不让他白白流失，使自己活得更加光彩有力。它是一篇哲理性较强的散文，它通过三个小故事从不同的方面来谈对生命的认识，展示了生命的意义，并且教育我们：要珍惜生命，让有限的生命体现出无限的价值，使自己活得更加光彩有力。这对学生树立正确的人生观有很强的指导作用。

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这篇课文的作者对生命作了一些理性的思考，四年级的学生年龄尚小，在理解课文的思想内容上有一定难度。本单元的教学主题是：热爱生命，教学时要体现整合的教学思想，联系前面两篇课文的学习。利用前面的课文已经引发了学生对人生、对生命的一些思考和感悟，为学习本课作了铺垫，这样可以减少本篇课文教学的难度。教学本课前，还可以让学生搜集一些有关人生、生命方面的名言，使学生从中受到生命意义的启发，为领悟本篇课文的思想内容做好准备。

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本单元的教学主题是引导学生通过对语言文字的学习产生真爱生命、敬畏生命的认识。《生命生命》抒写了对人生的感悟，思想深邃。这类课文极容易上成道德课，为了避免此类现象的发生，备课时，我首先把目标定位到“人文合一”的层面，不但凸现教材中处处流露的生命教育因子，让学生认识生命，珍惜生命。而且引导学生抓关键词句进行品读，让学生在积极主动的思维和情感活动中加深对词语的理解和体会，从而让人文性和工具性有机融合，浑然一体，进而让学生热爱生命、珍惜生命、敬畏生命。

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１、认识５个生字，会写８个生字，正确读写生字、新词。

２、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文，积累好词佳句。

３、理解含义深刻的句子，揣摩其中蕴含的意思。

４、感悟作者对生命的思考，懂得珍爱生命，尊重生命，善待生命，让有限的生命体现出无限的价值。

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引导学生理解文中含义深刻的句子，感悟作者对生命的热爱。

<>引导学生领悟三个事例中蕴含的意思。

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<>导入生命主题本课题比较特别，是两个“生命”词重复，这课题已经紧扣本单元主题“热爱生命”，所以我先通过复习17、18两课内容导入，既让学生明确本单元的主题，又能顺利板出课题第一个“生命”。然后通过介绍杏林子引出课题第一段，又顺利板出课题第二个“生命”。分层次地板题，帮助学生层层深入思考课题。这时请学生读题，这里的读题目，不在于学生能理解多少，而在于让学生对课题的内涵初步有所感悟之余也和作者产生同一疑问，带着问题学下文。

<>在读书的基础上整体感知课文的内容是第一课时的一个重要任务，是落实课程标准“在教学中尤其要重视培养整体把握的能力”的一个重要训练内容，需要老师使用有效的方法指导和训练。在学生初读课文后，以这两个问题帮助学生整体感知课文：“课文围绕“生命”写了哪几个事例？前半部分叙述了这三个事例后引发了杏林子怎样的感悟？”这时指导学生通过板书帮助学生概括课文内容，既解决了课文“写什么”的问题，又理清了课文叙述脉络，即课文“怎样写”的问题，从一定程度上说明在理解内容的同时领悟表达方法，能更好的实现工具性与人文性。

<>，和作者产生共鸣引领学生品读飞蛾挣扎求生的事例时，当学生从“只要、就、稍”等词体会到飞蛾生命的脆弱，从“挣扎、极力鼓动、跃动”体会到飞蛾珍惜生命后，我设计了语言训练：飞蛾挣扎着，极力鼓动着翅膀，它会对自己说什么呢？学生说：只要还有一口气，我就要逃出去；我不能就这样死去，我要用自己的力量去挽救自己的生命；我只要有一点逃出去的希望，我也要争取；加油！努力！一定要从这里逃出去，重获自由，不能放弃自己的生命……这一话题的设计既是一种想象说话的训练，又是对飞蛾不言放弃、顽强抗争精神的言说。学生看似在替飞蛾说话，实质在表达自己的心声，于是，文与人、蛾与己就此相遇交融，人文性与工具性和谐一致。

<>，在学完飞蛾求生、香瓜子茁壮成长两个事例后，我问生命是什么呢？这个一开始我们回答不了的问题，现在能回答了吗？

[出示幻灯片] 生命

生命

生命……

学生写到：生命是小草顽强的生命力：生命是在田野里跳动的青蛙；生命是校园里开得火红的木棉花；生命是蚂蚁寻找食物的身影；生命是我们在运动场上矫健的身影……在孩子获得“珍惜生命、敬畏生命”强烈体验就结课会停留在单纯的文本层面上，而设计了这个练习后等于轻轻推开生活的大门，把孩子从文本引入生活，因为一切的学习只有最终融入到学生的生活才是有效的。接着老师说：“把我们刚才所说的连起来，就是生命的诗篇、生命的赞歌啊”教师如诗般的语言，神奇的点化着孩子们身边眼前的生命，孩子们似乎一下子就步入了一个神奇的生命林子。

推荐生命的呼唤朗诵心得体会及收获七

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们:

大家好!我是xx中学xx班级的。

刚刚听了毒品受害人现身说法的经历。我从中深深地受到了教育。他原本有一个幸福的家庭，有一个健康的体魄，是一个思想上积极要求进步的青年。每天的工作很充实也很快乐。但是现在这一切都已经成为过去，成为他的回忆。都是毒品惹的祸!但转念一想，自己就没有责任吗?我们是否可以从他的经历中得到一些启发呢?

首先，要不断加强自我修养，作为中学生要遵守校纪校规，不断学习中学生文明礼仪规范。用纪律约束自己一些不成熟的想法。

其次，要树立远大的理想，有理想才会有前进的动力。一个人没有理想，就像起航的船只没有方向一样。

第三，要注意交友，很多人都是因为结交了不正确的朋友而一失足成千古恨。就像身边的这位受害者一样。如果他没有那些抽烟的朋友，他就不会学会抽烟。如果他能正确对待自己的身体的疾病与虚弱，就不会听朋友的说辞，用香烟解除病痛。而是应该到正规的医院里救治。

初中阶段，正是人生的黄金季节，有人把这个人生阶段比喻为早晨八九点钟的太阳。是学习的黄金阶段。也是人的一生中记忆力最好的时段。因此，在这一时期，我们应该努力学习科学文化知识，树立远大的奋斗目标。树立科学的人生观，世界观，价值观，培养良好的行为习惯。学习一定的法律知识，把自己培养成为讲文明，懂礼貌，有抱负，有理想的一代新人。让自己远离不健康的场所，远离低级趣味的人和事。这是对自己的成长负责任，是对家庭，对社会尽自己的一份贡献。

从受害人的经历中我还认识到，毒品是绝对不能沾的，一旦沾上了，就很难摆脱。尽管有解毒成功的，但是比例非常小。我还懂得了，从小应该听从家长的教育，应该遵循老师的教诲。不要一意孤行，毕竟我们还是未成年人，对很多事情的认识是有片面性的，一些看法还很不成熟。因此，遇到什么事情不妨和父母或者老师商量一下，听一下他们的意见和建议。毕竟他们是过来人，有着丰富的经验和生活阅历，那些也将是我们成长道路上可借鉴的财富。

但是现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话，不服从老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费在网吧里，浪费在网络游戏中。导致整天萎靡不振，无心学习，不能完成每天的家庭作业，上课没有精神，在课堂上睡觉。学习成绩直线下降。身体素质也在每况愈下，健康状况也在每况愈下，时间久了，也像吸毒一样，成瘾。曾经有人说过，网络游戏就是电子海洛因，同样也能摧毁人的精神世界，让人越来越颓废。

因此，我代表全社会呼吁:每一个青少年要学会珍爱生命，远离毒品，远离不健康的追求，远离电子海洛因。给自己营造一个健康、阳光的成长环境，努力学习科学文化知识，遵纪守法。把自己培养成为有理想，有抱负，讲文明，讲进步的新一代青年。为美好的明天打下坚实的基础!

在此，我也祝福能够彻底地早日摆脱毒瘾，快一点回到正常人的生活轨道上。重新扬起生活的风帆，相信你的明天会更好!

谢谢大家!