太极文化寻根之旅心得体会和感想 学太极的心得体会(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022太极文化寻根之旅心得体会和感想一

中国至少也有五千年的历史了。在这五千年的历史中，我们的先祖用智慧和汗水创造了现在万人瞩目的华夏文化。

其实，中国的传统文化要比其他国家的文化更受欢迎。只是我们自己国家的人对国外文化更加青睐，甚至以为什么东西只要不是中国的就是好的。对此，我有些不解。我为什么不在别人来我们这里取经的同时，把我们自己的文化发扬的更加光大吗?

虽然我有诸多的不满，但是凡事都要讲究证据。那么，我就来把中国文化受的委屈和独特魅力列举出来一些，让你们看看你们的无知让我们的历史文化受到了多大的伤害。

每个国家都有自己的传统节日，碰巧前一段时间韩国把端午节申请为自己国家的非文化遗产。那么我们就来说端午节吧!我们国家的端午节是从战国时期就开始流传下来的节日，是为了纪念战国时期伟大的爱国诗人屈原的。

这原本是众所周知的事情，本不必拿出来说，但是碰巧韩国的端午节得到了国际的认可，所以有很多人都认为端午节是韩国的节日。这一消息散播出来，就马上得到了很多人的认可，反对的人可算是寥寥无几。但只要是懂历史的人都知道，韩国的端午节是在战国以后的才流行起来了。所以不懂历史的人就不要乱说了，赶紧回去补补历史吧。别在这里不懂装懂了。

衣食住行，衣排第一位，那就来说说华夏的汉服吧!但在说汉服以前，先给大家讲一个故事吧——记得在唐朝时期，有一位波斯的商客来长安游玩，在长安街上看见一个穿着丝绸的官吏，就惊讶的说：“您的衣服做工真精细，隔着五件纱衣，我还能看见您胸前的痣。”那位官吏听了以后笑着说自己的自己穿了七件。

波斯商客连连称奇，之后又试穿了唐装，觉得很舒服，就在长安定购了很多的衣服带会了波斯国。当时的日本和韩国与唐朝交好，两国使者见波斯国商客很是喜爱唐朝的服装，自己也试着穿了一次唐服就觉得唐服宽松舒适，就连忙回到自己的国家，让人在唐服的基础上做一些改动让人看起来与唐服很相似。所以今天我们才回觉得汉服与日本和服还有韩国的朝鲜服很相似。至于现在有些人说，汉服是抄袭日本和服还有韩国朝鲜服的说法，那根本就是不切实际的漫天空谈。

历史，是由文字记载才能流传千年，现在，我再来说一下文字吧!早在3000多年以前，我国就有了世界上最早的文字。这些文字是刻在乌龟和扁平的骨头上的，所以叫做甲骨文。而现在所流传的文字，都是在甲骨文的基础上做的改动。在唐朝时期，是日本与中国交好的鼎盛时期，那时候日本还没有自己国家的文字。

于是日本使者受天皇的委托请求大唐皇帝，给他们创造属于他们自己的文字。由于是在汉文的基础上做的改动，所以日文和汉字很是相似。至于现在有些人说，中国人不仅抄袭邻国的节日和服装，还抄袭邻国文字一类的话，都是无稽之谈。

说了这么多，我们应该知道，自己国家的传统文化一点也不比外国的差。当然，我还有一些没有说到，比如：震惊世界的四大发明，色香味俱全的中国美食，博大精深的唐诗宋词元曲，百看不厌的明清小说，妙手回春且不伤身的中国医学，流传千古的四大戏剧，修身养性的太极拳，尊老爱幼的优良品德……

虽然我举了很多中国的传统文化，到那也只是传统文化的皮毛。传统文化的真正精髓，还是在于为什么很多民族的传统文化都淹没在历史长河的时候，是什么支撑着华夏传统文化在惊涛骇浪、危机四伏的历史长河中依旧安全的行驶着、闪耀着。

如果，你正眼对待自己国家的文化，并把华夏文化发扬光大，那么你就会发现你一直引以为豪的外国文化在华夏文化面前是多么的渺小。

2022太极文化寻根之旅心得体会和感想二

在人类历史的长河中，中华民族的祖先用劳动和智慧创造了光辉灿烂的文化。中华文化，源远流长，延续不绝，继承和弘扬中华传统文化，是凝聚中华民族力量的客观要求，是建设有中国特色的社会主义物质文明和精神文明的现实需要，更是实施素质教育，促进学校的师德师风建设和学生文明习惯的养成的理论支持。近年来，临沂九曲小学始终把这项工作作为学校的重点工作之一，创新教育活动的形式，丰富教育活动的内容，使中华传统文化活动逐渐成为学校的特色。

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领导在思想上重视，率先垂范，利用教师例会、教研会向全体教师和学生宣传学习传统文化的必要性、紧迫性和可行性，教师利用班会、诵读课向学生明确需要以传统文化涂亮人生底色，滋养心灵等经典诵读益处。学校的文化墙上悬挂的《弟子规》、《论语》、《二十四孝》等传统文化的宣传板画，校园内的孔子雕像的矗立，走廊里、教室里有关传统文化教育的名言警句等让学生时刻感受着传统文化带来的巨大影响。学校开展的有关活动也通过校园网站和校报及时报道，扩大影响。

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我校成立了领导小组，由校长负总责、具体抓，在全校范围内开展传统文化教育活动，全体班主任和相关科室负责人、部分语文教师为主要成员。组长负责整个活动的策划和指导，人员的分工，职责的明确，活动方案的起草；教导处负责诵读课程的安排落实，教研室负责日常班级诵读情况的督查并组织开展诵读比赛；语文教师负责安排学习内容，并进行专题讲座；教导处负责所有资料的整理和归档。

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中华传统博大精深，涵盖内容非常广泛，如何利用最短的时间学习最有价值的东西，需要精心选择和安排。学校充分利用语文教师的专业优势和阅历丰富，知识渊博的老教师的特长，组建了传统文化大讲堂讲师团。根据宣讲内容，结合个人特点，讲师团成员各司其职，通过查找资料，认真组织，每个人都针对不同的内容在全校范围内进行传统文化知识讲学，为全校师生快速解读传统文化的深刻内涵，提升个人修养奠定的良好的基础。

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通过开展经典诵读和传统文化讲学活动，培养学生良好的阅读习惯和阅读兴趣，开阔视野，增长知识，发展智力，活跃思维，陶冶情操，传承并弘扬中华优秀文化，传承中华美德，促进学校人文化发展，提高办学品位和办学特色。

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利用每天上午早读前10分钟和每天中午上课前10分钟，开展经典诵读活动，由语文教师组织并指导学生诵读，帮助学生尽快进入学习状态。

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为检验诵读效果，由学生科负责组织了各班级的诵读比赛，比赛内容丰富，形式多样，全校学生均参与其中。经过预赛、决赛，评选出一、二、三等奖，学校拿出一定资金进行奖励，并专门举办了《中华传统文化诵读比赛暨〈弟子规〉展演》颁奖典礼。除了部分获奖节目展演外，又组织编排了体现中华传统精髓的节目，获得观众一致好评。

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近年来，学校组织了多次传统文化大讲堂活动，讲学内容主要是《论语》、《道德经》中相关篇目，王锐明老师做了《如何解读，论语》，《学习论语的意义》、《道德经给我们的人生启示》、《千里之行，始于足下》、《从道德经中学习学生管理的智慧》《老子》老在何处》《道德经中人与自然、社会和谐》《道德经的养生学》等，学校还要继续开展讲学活动。

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活动的开展，丰富了学校的德育内涵，推动了学校未成年人思想道德建设和德育工作的发展。师生的精神面貌得到较大的改观，良好的校风、学风、班风逐步形成，有效地促进了我校学生养成教育的全面实施。

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经典古诗文不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻，境界动人，是对青少年进行爱国主义教育，培养学生初步树立正确的人生观和道德情操，陶冶高尚情趣的重要教材。

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通过诵读和讲学活动，一是激发了学生诵读经典诗文的兴趣，形成了诵读的良好氛围。二是开拓了学生的视野，学生知道了“诗前幕后故事”、“文坛轶事”。三是学生初步掌握了诵读的方法，并能运用，部分学生还能把学到的经典语句运用于作文之中。四是锻炼了学生各方面的能力，学生通过自编自演节目、办手抄报，动手能力，思维能力，协调能力，艺术鉴赏力等等都得到了极好的锤炼。

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开展经典诵读和讲学活动，学校教师主动参与，广泛融入，极大的丰富了自身的文化底蕴。

活动开展以来，我校虽然做了很多工作，取得了一些成绩，同时也积累了经验。但在实践过程中也感觉到需要更进一步加强传统文化的学习和弘扬，活动的形式还可再多样化。相信在全体师生的共同努力下，我校的传统文化和职业道德教育工作定会有所突破！

2022太极文化寻根之旅心得体会和感想三

甲方：_____________________________商贸有限责任公司

乙方：______________________________

为迅速有效开展太极庄枕品销售工作，保护双方的利益，根据国家有关法律、法规规 定，在共同发展的前提下，本着平等、公正、互利的原则，甲乙双方经充分友好协商，确 立如下合同：

一、代理级别与资格确定

乙方为甲方在本合同约定区域内的独家代理商，负责本合同约定产品的市场销售工 作。

1、级别及代理区域划分：

中央直辖市(不含所辖县或县级市)

省级：指省会，自治区首府(不含所辖县或县级市)

地级：指地级市，省直辖市(不包括所辖县或县级市)

县级：指县或县级市

2、销售任务：

级别划分 年度销售任务量 季度累计进货任务

直辖市 100万元/年 25万元

省会级 50万元/年 12.5万元

地市级 30万元/年 7.5万元

县级 15万元/年 3.75万元

3、乙方取得独家代理资格必须同时具备以下条件：

○ 乙方在经营能力、网络关系等方面须得到甲方认可。

○ 乙方首次进货任务须达到如下条件：

级别划分 首次进货金额(万元)

直辖市 20万元

省会级 15万元

地市级 10万元

县级 5万元

4、原则上一市、一县设置一个独家代理商。特殊情况下，乙方可扩大代理区域，销售任务为代理区域销售任务相加后的总和。

5、代理商年终返利按如下执行：

直辖市

目标 30万元-50万元(不含50万元) 50万元-100万元(不含100万元) 100万元以上

返利 1% 3% 5%

省级城市

目标 20万元-30万元(不含30万元) 30万元-50万元(不含50万元) 50万元以上

返利 1% 3% 5%

地市级城市

目标 10万元-20万元(不含20万) 20万元-30万元(不含30万元) 30万元以上

返利 1% 3% 5%

县级城市

目标 5万元-10万元(不含10万元) 10万元-15万元(不含15万元) 15万元以上

返利 1% 3% 5%

6、乙方的销售区域包括 _________________ ，乙方年度销售任务 ___________________ ，季度销售任务 _______________________ 。

二、甲方责权

1、甲方须在合同生效后，向乙方提供企业及产品的全套合法性文件的复印件。

2、甲方根据乙方要求有义务为乙方培训工作人员并协助乙方进行市场推广。

3、甲方根据乙方的提前日不少于7个工作日的书面要货计划合理安排货物供应，并在收到乙方应付货款后10日内在甲方所在地发出货物，根据货运规定时间交付乙方或乙方指定第三方。如出现中途运输导致货物损坏，由货运部负责赔偿，甲方将负责协助乙方处理。

4、甲方须为乙方调换因甲方原因而导致的有质量问题的产品。

5、甲方必须按合同约定为乙方办理调换货手续，乙方在调换货时，甲方须在验收合格后七个工作日内，为乙方办理相关手续。

6、甲方不得授予第二家同一地区同级别的代理商，

7、乙方累计三个月未完成销售任务，甲方有权取消其代理资格。

8、来自代理区域内的任何询问甲方均应直接转交乙方。

9、若甲方进行产品调价，须提前一个月书面通知乙方。

10、节假日期间，甲方为乙方提供一定数量促销价格的产品，促销价格产品的销量不计入年度销售任务。

三、乙方责权

1、乙方自本合同生效之日起即可在约定区域获得太极庄枕品的独家代理权，可同时销售焦作市太极庄商贸有限责任公司的其它产品。

2、乙方首次进货超过或在年终前累计进货超过年度销售任务的，可直接享受5%的返利。

3、乙方接收货物时应认真验收，同时给甲方寄回收货单，未寄回的则以甲方发货手续记载确定所发货物的数量和编号。如有质量问题，自收货之日起十五个工作日内向甲方书面说明，经确认后调换(须保留原样)，逾期视为产品质量合格。

4、乙方的代理活动包括为销售代理品牌实施商业活动以及甲方许可的其他活动。

5、乙方本着谨慎原则，在合同范围内利用产品涉及的知识产权，但并不使乙方当然取得任何与知识产权相关的任何权利。在同等条件下，乙方享有代理甲方其他产品的优先权。

6、乙方必须完成年度和季度销售任务。

7、乙方应遵守甲方制定的价格政策进行销售，不得擅自提价或降价。

8、乙方不得经营代理与甲方同类的相关产品，一经发现取消其代理经营权。

四、广告投入

1、甲方将根据统一部署进行广告投放。

2、乙方有义务在本区域内投入广告，包括但不限于以下形式：媒体广告，pop广告，实物广告及其他市场推介活动。乙方可根据实际需求提出书面申请，要求甲方承担一定比例的费用并提供相应的宣传资料。

3、乙方有责任维护甲方及代理品牌的形象，有义务及时向甲方提供侵犯甲方或代理品牌权利的任何信息，并协助甲方处理。

五、产品服务

1、双方均应共同致力于产品的售后服务，包括对下级客户及最终用户的服务。

2、乙方应及时将服务信息报送甲方，并应设立专线服务电话及负责售后服务的人员或机构。

3、乙方有义务协助甲方处理产品投诉及相关质量问题。

4、发生本代理辖区内的重大服务事故，将导致乙方失去当年度的代理返利或取消代理资格。

六、违约责任

1、乙方应在本合同签定后三日内支付规定的首批货款，否则视为乙方违约，甲方有权利另行确定独家代理商。

2、甲方必须保障乙方在合同约定区域的独家代理资格。

3、乙方在约定代理区域以外的地区销售产品或从事其他商业行为，一经发现，甲方除没收乙方异地销售的全部产品外，并处乙方已购进货物总值50%的违约金。甲方并有单方面终止合同的权利。

4、发生其他违约行为，甲方也可终止合同。

七、相关规定

1、甲方提供乙方的代理价为提货价，乙方可自行运输，也可委托甲方代办运输，运费由乙方承担。甲方代办运输的自交付第一承运人即视为交付。乙方指定承运人的，甲方应交付该承运人，如无指定甲方可根据维护乙方利益的合理判断确定承运人。

2、乙方须按照甲方提供的原包装进行销售，未经甲方书面同意不得对产品进行任何标注、包装或进行其他有可能影响产品外观、特征的改动。

3、乙方自合同生效之日起三个月内未形成分销的货物，须经甲方审核后可予以调换，但外观、包装等均不能影响二次销售。调换货运费由乙方承担。

4、凡因本合同的通知、请求或其他通讯往来，须以书面文书为准。

5、乙方控股权发生变化或因被第三方兼并等事由失去独立地位时，均导致甲方有权终止本合同。

6、本合同各条之标题仅为醒目之提示，不做解释性之目的。

7、甲方业已或将要制定的关于代理产品的统一的市场、价格等管理制度或政策均自动构成本合同的有效组成或变更，但仅针对乙方单一主题的规定除外。

8、在同一区域，有两者以上同时要求经销同一品种以全额资格金先到帐者为准，另一方合同自行失效。

八、其他

1、汇款帐号：______________开户行：________________

帐号：_______________ 全称：__________________商贸有限责任公司

2、本合同一式两份，经甲乙双方签字，盖章后生效。合同有效期 ______年 _____ 月 _____ 日

至 ________ 年 ____ 月 ____ 日。

3、本合同相关事宜发生争议，双方应协商解决，如协商不成，则应将有关争议提交甲方所在地人民法院受理。

4、本合同终止时，甲方提供给乙方的一切法律文件及约定同时终止。

5、合同期满后，乙方无违约且无责任的，乙方有优先续约权。

甲方：_______________商贸有限责任公司 乙方： ________________

甲方委托代理人：_______________ 乙方委托代理人：________________

__________ 年 ____ 月_____ 日 __________ 年 ____ 月_____ 日

签约地点：____________________

2022太极文化寻根之旅心得体会和感想四

中国传统文化是中华礼貌演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表现，是指居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色的、历史悠久、内涵博大精深、传统优良的文化。它是中华民族几千年礼貌的结晶，除了儒家文化这个核心资料外，还包包含其他文化形态，如佛教、道教等。

提起传统文化，成长于文化断层期的现代人多数没有什么清晰的概念。有所涉猎的人可能感叹地说，中国传统文化博大精深、源远流长；兼容并蓄，和而不一样，似乎无从谈起。“博大”是说中国传统文化的广度---丰富多彩，“精深”是说中国传统文化的深度---高深莫测。中国传统文化是中国的特色，是中国宝贵的物质和精神财富，是五千年文化的积累，是中国文化坚持长久生命力的重要因素。

任何一个民族、一个国家，不管是对历史负责，还是对未来负责，都应保有自我的文化特色，保护自我的文化遗产。

首先，我们应当从精神上弘扬中国传统文化。

传统文化是历史的长期积淀，构成为社会意识的潜流，渗入到了社会心理的深层，她的影响随处可现的。仅有深入学习弄通弄懂传统文化，我们才能真正读懂中国，在深入了解传统文化基础上，根据社会发展需要，时代提高的要求，创造性地为中华传统文化精髓充实新的时代资料，使之不断完善发展。

如中华民族传统美德———诚信、感恩、孝道、仁德、慈爱、正气、勤学、节俭、修身、立志等等的弘扬，浓缩了传统文化立世做人荣辱观。

中国传统文化中关于“和谐”的思想博大精深，和谐理念作为一种普遍的精神特质，为儒家、道家等研究和论述，成为各家各派思想学说的灵魂。和谐理念跨越时空，在中华民族五千年的发展史中起着十分重要的作用。儒、墨、道、法、兵等主要思想学派对和谐思想都有深刻的阐发。儒家提倡“中和”，强调“礼之用，和为贵”，注重人与人之间的和睦相处，人与社会的和谐发展。道家追求人与自然的和谐统一，提倡遵道以行，率理而动，因势利导，合乎自然，虚静处下，海涵宽容，从而建立起自然和谐的治国秩序。墨家倡导“兼相爱，交相利”，主张实现个体与社会的有序一体，道德与功利的和谐一致。法家主张对个人、社会、国家三者关系正确定位，在大一统的格局内，实现国家主导下的社会和谐。兵家讲求“令民与上同意”，强调“先和而造大事”，把“令之以文，齐之以武”作为治军经武的重要前提，视“和谐”为克敌制胜的根本保证。中华文化能够生生不息，中华民族能够自立于世界民族之林，与和谐精神有着密不可分的关系。我们应当继承和弘扬的就是这种优良传统，如温和、善良、恭敬、节俭、谦逊的美德，再如自强不息、厚德载物、忧国忧民、以德化人、和谐持中等，这些传统精神世上其他民族所无法匹敌的，也是我们要继承发扬的。

其次，我们要从文化资料上弘扬传统文化。

翻开中国的历史长卷，综观而得的尽是璀璨的星火：远古神话的浩大纯美，诸子散文的洋洋洒洒，辞赋经文的博大精深，唐诗宋词的经典奇葩，辉煌了中国五千年的文化。

中国文化是迄今世界上最久远、最稳定、最辉煌、最丰富、最发达的文化之一。有文字记载的历史悠悠五千载，经历了萌生期、构成期、确立期、繁盛期和总结转型期几大时期。中国科学院院士杨叔子指出，一个民族的凝聚力，主要体此刻对本民族人文文化的认同程度。缺少人文精神的民族最终会走向虚无、走向异化。如此说来，当前国民对传统文化的追随，便是民族凝聚力逐渐增强的体现了，由此可见，诵读千古美文不仅仅是正确的，也是极其必要的。我们要主动、进取地阅读文化典籍，欣赏文学作品，考察文物古迹，真正了解我们的先人留给我们的遗产，做适应时代发展需要、进取弘扬民族文化传统文化，我们虽不能全盘吸收，可我们有义务把它发扬光大，使其成为我们的资本和骄傲。

另外，我们要多从艺术形式上弘扬传统文化。

中国传统文化在五千年的文化沉淀过程中，为我们民族积淀了丰富的民族文化素材，主要体此刻汉字、传统精神、传统图形、水墨意境、传统手工艺等各个方面。从商周青铜器到汉代工艺品，从举世闻名的“唐三彩”到古朴优雅的宋代瓷器，从明代苏绣到清代家具，构成了中华民族的工艺历程。再看中国的绘画、书法、戏剧、建筑艺术、民间艺术，中华民族几千年的文化底蕴体现的淋漓尽致，我们随处可见的中国古典建筑、太极图纹、画像石、金石篆刻、蓝印花布、木刻插画、脸谱文化、民间剪纸、装饰纹案、书法文字等。都是最能反映中国特色的艺术形式。它是一种既有高品位的中国文化内涵，又有贴合世界当今潮流的崭新样式。如果真正了解了这些艺术、形式就能反映出中国五千年的文化精神。我们要加强中国传统文化艺术形式的研究、整理，从中吸取精髓，使之发扬光大。

“传统化”和“本土化”的回归，是跟上时代的步伐与时俱进，与世界接轨的渠道，同时将传统文化发扬光大，这是我们对传统民族文化的一种反思，甚至能够说更是一种职责。仅有使中国不断的加快全球化的进程，并进取的宣传中国文化，才能让世界了解中国文化核心价值观，才是中国真正腾飞的时候！