寒假班武术培训心得体会及收获 武术课的感想与心得(四篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关寒假班武术培训心得体会及收获一

计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低。

(1)知识、能力的实际;

(2)“缺欠”的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度的实际。

2、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

3、安排好常规学习时间和假期作业时间。

(参见下文的寒假作息时间安排指导)。

4、劳逸结合，合理安排学习和休息。

(1)学习和体育活动要交替安排。

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习

5、注意效果，定期检查，及时调整。

内容：

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

寒假作息时间安排指导

为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，小编就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)

2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题

3、中午适当午休

4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要控制在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6小时

9、学习时间固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。

13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

有关寒假班武术培训心得体会及收获二

一个寒假这么快就结束了。在这个寒假里，我收获了许多。

我学到了怎样独立生活，怎样才能养活自己。首先，要学会做饭。我会做炒土豆丝、西红柿炒鸡蛋、蒸米饭、煮稀饭……

同时，我也在读书中学到了一些人生哲理：你有梦想，你就要努力付出，将来一定能实现，否则你就不能实现你的梦想;当别人小瞧你的时候，你就要用事实证明“我不是你想象的那样”等。

我读过的书有《淘气包埃米尔》，埃米尔尽管很淘气，但他是一个可爱、有爱心、有同情心的小男孩。我读了《海底两万里》，我长大了要去海洋遨游。我还读了《世界未解之谜》，我要当科学家，破解书里没有破解的秘密。

下面是我的新学期计划：

一、作息时间

1、6:30起床，晨读15分钟(读语文、英语或国学);

2、中午：午休半小时以上;

3、晚上22:30之前睡觉。

二、具体内容

1、按时上学，不迟到不早退;遵守学校的各项规章制度。

2、课堂：

上课专心听讲，用心思考，积极发言;要及时认真完成课堂作业。

3、家庭作业：

自觉按时完成，提高正确率和效率，保持书写干净整齐，写完后要认真检查;不会的，要多思考，查找资料或问家长。

4、要及时复习和预习：

把当天学过的重点知识要巩固一遍;把第二天要学的主要课程(语文、数学、英语)的内容预习一遍，不会的问题记下来或者查资料。

5、坚持阅读：

每天阅读半小时以上，阅读完后要多练笔，及时说、写心得体会。

6、坚持写日记，撰写博客等。

7、积极参加校内校外的各种活动，坚持做家务(做力所能及的事)和锻炼身体(打羽毛球、踢毽子、跳绳、骑自行车、轮滑或散步等);

8、坚持上兴趣班课,拓宽知识面。

9、加强自我技能锻炼，提高生活能力。

在新的学期了，我要按计划执行，好好学习，为“梦想成为现实”而努力。

有关寒假班武术培训心得体会及收获三

各二级学院、部门：

经研究，现将x年寒假放假安排及相关事项通知如下：

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（一）学生寒假安排

1、学生放假时间：x月21日（星期四）至x月26日（星期五）。学生在考试及实训、实习、综合实验任务完成之后方可离校。

2、学生开学安排：x月27日（星期六）学生干部、学生党员报到；x月28日（星期日）全体学生报到，各学院要组织好新学期班会、开学集中教育和新学期注册等工作。x月29日（星期一）起全体学生正式上课。

3、开学第一周各年级补考，补考信息请在教务处网站“考试信息”栏目查询。

（二）教职工寒假安排

1、假前安排：x月16日（星期六）、x月17日（星期日）全校教职工正常上班；x月20日前开展全校教学检查和安全卫生大检查；x月21日至22日召开中层干部（扩大）务虚会。

放假前，教师必须认真完成期末试卷批阅、登分、考核资料归档工作；认真完成实践成绩处理、资料汇总、工作量上报等工作。各学院应在放假前完成考核资料、实践资料的归档与自查工作，自查工作完成后经教务处、督导办检查合格的学院方可安排放假。

2、放假时间：教职工在完成本职工作，确保常规工作正常运转的前提下，从x月27日（星期三）起开始放假或轮休，x月23日（星期二）结束。

寒假期间，教职工应完成校、院（部门）安排的有关值班工作；教师应当认真备课，积极为下学期教学工作做好准备。

3、新学期上班时间：x月24日（星期三）起全体行政人员正常上班，班车恢复正常；x月25日（星期四）全体专职教职工上班。

4、全校教职工大会：x月25日（星期四）13：00，大礼堂。

5、全校第一次教研活动：x月26日（星期五），各学院分别组织。

（三）后勤服务及教学保障人员等在保证假期各项工作正常开展的前提下由各相关部门自行安排人员轮休事宜。

（四）寒假期间教职工班车停运，值班人员自行到校。

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1、为方便广大师生办事，寒假期间学校安排于x月4日（周四）、x月18日（周四），由校办公室（后勤保卫、档案），教务处等部门联合值班，处理相关办事事项，地点主要在学生事务中心。

2、医务室假期每日安排医生值班（除夕至初二除外），紧急和非值班期间的有关事务可通过电话联系办理（联系人：张医生；联系电话：x）。师生在寒假期间，要保持良好的生活习惯，尽量不去人群聚集区和通风条件不好的公共场所，避免熬夜。如有身体不适，请及时就诊，如出现发热、咳嗽数日应前往医院治疗。如有疑似传染病，开学后应如实向辅导员或上级报告。

3、各二级学院、部门要高度重视假期安全工作，在放假前必须对物资、设备、办公楼、办公室、教室、库房、实验实训场所、宿舍等进行一次地毯式安全隐患自查，对发现的问题要及时进行整改，对可能造成安全隐患的问题要及时报告或联系有关部门解决，杜绝各种隐患。要落实责任到人，全面做好防火、防盗、防破坏和防事故工作，贵重物品不要放置在办公室内。

4、寒假期间，特别是春节，校园内各区域（包括宿舍、教工生活区、商铺及后勤辅助用房）严禁燃放烟花爆竹等易燃物品。

5、寒假期间各学院、部门如有组团出行、集体离沪外出的活动（含学生），须及时将活动人数、带队领导、行程及应急预案报校办公室（后勤保卫）备案。

6、全体中层干部、学生工作人员、后勤保卫人员，寒假期间要保持手机畅通，以确保相关应急处置。

7、为加强留校住宿学生的管理，保障学生的人身、财产安全，寒假期间的宿舍由宿舍管理中心统一安排。

8、寒假期间校内食堂营业时间另行通知。

9、安保队要安排人员24小时巡逻校园，严把校门、食堂门和宿舍门，加强对外来人员、车辆的管理和登记工作，严防入校偷盗破坏行为，维护校园的安全宁静。寒假期间除北校门外，其余校门关闭。

10、寒假期间，校部值班由学校统一安排（具体安排附后），校部值班人员主要负责做好总机电话（电话号码：x）的接听、咨询解答、来访处理、校园巡视和突发事件报告、协助处置等工作。各学院的值班工作由各学院根据实际情况自行安排。

x学院办公室

x年x月13日

有关寒假班武术培训心得体会及收获四

尊敬的家长：

您好！

xx—xx学年第一学期已结束，在您的大力支持和配合下，您的孩子在留固镇一初中已经圆满的完成了本学期的学习任务，在此班主任 ，代表学校和各位任课老师，向您表示衷心的感谢，希望新的学期继续得到您的支持！

根据教体局通知，我校今年寒假定于xx年元月 日（阴历腊月 ）正式放假，2月 日（阴历正月 ）上午7：30，学生正式上课。

来时请携带：

1、寒假作业；

2、通知书。

寒假期间，希望家长配合学校，加强对学生的管理，做好卫生保健和安全工作，帮助孩子制定好寒假学习计划，督促孩子认真完成假期作业，对所学知识进行疏理并查漏补缺，引导孩子开展下面活动，请家长按下表做好记录。

1、读一本好书

2、看一部好电影

3、学唱一首好歌

4、学一项本领或掌握一种简单的劳动技能

5、做一件好事

6、当一天家长体验一下做父母的辛苦

7、每天坚持学习半小时以上

8、为家长洗一次脚 寒假期间，如果您带孩子外出，请注意安全，教育孩子遵守交通规则；提倡勤俭节约，不乱花钱。

祝您和您的家人新春快乐，身体健康，万事如意！

谢谢您的合作！

此致

敬礼