父亲带儿子晨练心得体会实用 陪孩子晨练的感悟(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐父亲带儿子晨练心得体会实用一

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《感恩父亲》。

每年六月份的第三个星期日是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。

在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲；父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、雷电的怒吼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱；感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学习，让我享受童年的快乐；感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。

最后，希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。九年级的大哥哥大姐姐们，你们马上就要面临中考，这是你们人生中的大事，希望你们好好把握最后的攻坚时间，祝福你们考试顺利，金榜题名！七八年级的同学们要好好把握时间，争取考个好成绩！

这个美丽的节日虽然只有一天，但是，对长辈的尊敬和爱戴却是永远。同学们，爸爸妈妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们，我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢？如果愿意，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给他们带来快乐和欣慰吧！希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在父亲节即将来临的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。

最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康！

谢谢大家！

推荐父亲带儿子晨练心得体会实用二

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《感恩父亲》。

是谁用宽大的肩膀撑起一片蓝天。是谁用勤劳的`双手建起一个幸福的家园。是您，父亲。一个平凡且伟大的名字。

父亲像一座高山，心胸宽广，容纳百川。父亲像一把伞，为我们遮风挡雨，远离困难。父亲像一条船，载我们进入爱的港湾。

在我记忆中，记得有一次我生了好几天的病，父亲已经几天没睡。父亲脸色疲劳，很想睡了，但为了我还在坚持着。父亲为生病的我喂药，我怕苦，父亲就说：“喝了药，给你一颗糖。”我喝了药，吃了糖好了，父亲看了开心的笑了。

俗话说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。父亲这样关心我们，我们也要好好报答。你们会觉得报答很难吗？不难！只要一句问候，只要把身边的小事做好，只要认真读书就是对父亲的回报。只要有心意，再不好的礼物，父亲都会觉得珍贵无比。

树叶落下，那是对大地的感恩。云彩飘飘，那是对天空的敬爱。世界就应为有感恩才多彩。父亲更值得感恩。

同学们，父亲这样对我们，我们也更要尊敬和感恩父亲。

谢谢大家！

推荐父亲带儿子晨练心得体会实用三

“父亲”是一个很深的词，平时我们似乎不会用它来称呼爸爸。也许“爸爸”或“爸爸”更亲切。我一直认为父亲是个乐观主义者，“父亲”这个词似乎太沉重太沉重了。把这样的山放在太阳上总是不合适的。

我爸爸有一双大眼睛，一双明亮的眼睛。我盯着他看的时候，或者他盯着我看的时候，真是大眼睛小眼睛啊!。他的鼻子又高又直，他的嘴巴由两个非常圆的新月组成。不知为何，平时爱笑的他，拍照时却很认真。摄影师总是对他说：“笑，笑!”所以他才不自然的露出了一点红唇。白化后。牙齿排列整齐，排列整齐，洁白无瑕的颜色上下映衬，仿佛要发出璀璨的光芒。每次看到他的牙齿，我都会烦躁地用手托着下巴，嘟囔道：“我要是有你这样整齐的牙齿，就不用矫正了!”他乐呵呵的说道：“没关系，牙齿不是。太整齐是好事，看你的虎牙，多独特!我觉得还挺可爱的?”我听了，连忙用他的“人格论”反驳妈妈的“正畸论”。放下即将爆发的“正畸风暴”。

爸爸很幽默，他总是开朗，他可以活跃严肃冷酷的气氛，融化看不见的冰雪，所以我觉得他像太阳，明亮，不像山那么深。

但后来，我渐渐发现，爸爸也有深沉的一面。有一次，当我把我完成的英语作业交给他时，我只打算让他签字。没想到，他一行一行的看的很认真。看着它，我皱了皱眉头，云彩久久未动，不时拿起铅笔在作业本上写字画画。我知道我一定犯了很多错误。读完和说完，他没有了平时那种“可乐”的感觉，而是一种没有脸的“苦茶”般深沉的感觉。又是昔日的英姿。但是语气也很平静，他没有和我说话，而是耐心地解释，警告我不要赔很多钱，仅此而已。但是我注意到他的眉毛并没有拉长，眉间似乎有一个凹槽，我想是经常皱眉和挤压造成的。平时不明显，但皱眉的时候特别明显。眼睛。仔细一想，老爸似乎经常皱眉，我挠着自己的手，甚至是问错了问题。这条沟体现了关怀、关怀、焦虑和教导。它不需要语言来表达。它不像太阳那么耀眼，也没有被欢声笑语所取代，但它象征着浓浓的父爱，就像一座山。深沉的“爸爸”二字，适合爸爸!我认为它适合所有父亲!

我父亲有两种性格，一种是阳光，一种是山。这是我的父亲!

我父亲中等身材，他的身体有点幸运。大多数时候，爸爸对我很有耐心。偶尔，爸爸会像“风暴”一样批评我。当海浪平静时，我们是好朋友。我们经常一起讨论天文、地理、历史、文学……天气晴朗的时候，我们会去运动场上比拼高低;周末，我们会玩几场西洋双陆棋。在我眼里，他是一个善良而严厉的好父亲。

爸爸是一个很有计划的人。记得上小学的时候，他仔细观察我的日常生活和学习习惯，帮我制定了详细的时间表。在很短的时间里，父亲督促我改掉懒惰的坏习惯，帮助我养成独立思考、做自己的事情等好习惯。我很快适应了小学生活，学习成绩名列前茅。

因为我成绩优秀，父亲给了我很大的自主学习能力，让我可以看博客，学会写作。这就是被大多数父母视为祸害的互联网对我的依恋。一天，我在看博客，突然弹出一个游戏窗口。我很好奇，但又不敢打开。我父亲之前告诉我，如果我看到游戏，我必须立即关闭它。这时候，一个念头涌上心头：趁爸爸妈妈不在家，偷偷玩一会儿游戏。但我非常犹豫。爸爸告诫我不要利用学习的时间玩游戏。 “玩”、“别玩”、“玩”、“别玩”……这两种声音充斥着我的脑海。心想：反正家里没人，玩一会也没人知道。所以我迫不及待地打开游戏。我以为它是无缝的，但我忠实的朋友，计算机，在浏览历史中清楚地记录了我的错误。

周末，爸爸带着我去书房，一脸严肃。不安：不是因为游戏吗?但是爸爸显然不知道。正当我思索之际，父亲开始了他的“讲座”：“互联网是一把双刃剑，用得好，可以让你掌握更多的知识，但用得不好，”它会伤害你的身心健康。我们周围有太多这样的例子。”爸爸清了清嗓子说：“如果你沉迷于游戏，那对你的伤害是很大的;如果你偶尔玩不该玩的游戏，你会失去别人对你的待遇。信任。我们会遇到人生的种种诱惑，但你一定要记住：千里的堤防被蚁群毁了，我们必须严格要求自己。”听到这话，大虾都红了脸，耳朵红了，羞得满身都是。从此，我珍惜别人对我的信任，从不欺骗自己。

在我成长的过程中，爸爸教会了我许多难忘的真理。他用他的言行让我信服，我也要严于律己，严于律己。

父亲一直以来都是我最敬重的人。

父亲是一名出色的心理辅导师。他风度翩翩，有着一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，两片薄薄的嘴唇特别富有表情，似乎随时准备张开，说出抑扬顿挫的话来。

其实，儿时记忆中的父亲是很严厉的。只要我做了什么不应该做的，父亲的脸就会拉得老长老长，脸上布满了乌云，仿佛一场暴雨马上就要光临了。

不知从何时起，父亲给我的印象不再只是严厉，他的形象在我心中变得越来越高大。

一天下午，我放学回到家，推开门，发现屋里竟空无一人，我提心吊胆等待了一下午，直到“吱”的一声，父亲走进了家门。

“安慰!瞧爸爸今天光荣负伤了!”父亲指着腿上包扎的伤口笑着对我说。

“受伤了?怎么回事呀!”我担心极了。

“没什么没什么，就是对面着火了，”父亲满不在乎地说道，“我去救火了。”

“火灾!”我惊讶地问，“爸爸，大火你都冲过去，难道你不怕受伤吗?”

“没想这些，当时情况紧急，我们不能眼睁睁看着别人受难。”父亲铿锵有力的话深深刻在了我的心里。

有一个阿姨，两个儿子都脑瘫。她的精神崩溃了，认为自己的儿子是废物，想要狠心地把他丢掉。这事被父亲知道了，他就主动打电话给阿姨，给她做心理疏导，最后还收养了一个孩子。大家都说父亲傻，可是父亲却只是微微一笑，慢悠悠地说：

“咋啦，她的生命进入了死胡同，我出份力帮她一下嘛!”

爸爸从来都不嫌弃这个弟弟傻，走到哪都把他带在身边。过了半年，在爸爸妈妈悉心照料之下，这个脑瘫的弟弟竟奇迹般地好转起来。此时那个阿姨见小弟弟变化那么大，就回心转意了，想要回小弟弟，没想到父亲爽快的答应了。

我不解地问：“为什么要把小弟弟还给阿姨啊?”父亲语重心长地说：“我们是凭着爱心收养这个弟弟的。既然阿姨回心转意了，让小弟弟回到父母身边，才是他最好的归宿。”我笑了，父亲的举动让我震惊、感动和骄傲，不由得让我肃然起敬。

“芸芸众生，孰不爱生?爱生之极，进而爱群。”也许用秋瑾的这句话来概括父亲的为人再合适不过。父亲永远是我最敬重的人!

窗外，天阴沉沉的，寒风呼啸，吹得光秃秃的树枝相互碰撞着，发出“啪啪”的响声。窗外站着父亲。他仍穿着那件旧了的军大衣，显得很臃肿。父亲没有戴围巾也没有戴帽子，稀疏的头发任风吹乱。他的脸膛本来就有些黑，现在被冷风吹打得更加黝黑。他站在那里，没有因天气寒冷而频频跺脚，也没有来回走动，只是定定地看着教室里的我。我不敢向窗外看了，我知道父亲眼里一定充满期望的神情。

父亲一定是来询问我的学习情况的，说是询问，不如说是督促我学习。我这次语文测试考了48分，我这个成绩父亲一定通过“校信通”知道了，或者已与任课老师交谈过了。想到这，我仿佛看到父亲低头受老师数落的尴尬;仿佛看到父亲希望从老师那里找到教子妙方的渴望眼神;仿佛看到父亲深深的失望。父亲既然已经什么都知道了，可他为什么还要怔怔地站在窗外呢?我脑子很乱，不敢多想，只能抬起头努力地听课，低下头认真地记笔记。我想见窗外的父亲，又怕见窗外的父亲。

窗外的父亲多么慈爱啊!那年春节，村子里的孩子兴起了玩陀螺的游戏。小伙伴的陀螺大多是从小卖部买的，样式单一。正值农闲的父亲知道后，就锯下一截木头亲自给我制作陀螺。他用刀削，用砂纸打磨，用彩笔画，没几天，一个精美的陀螺做好了。这个陀螺让我在同伴中炫耀了好长一段时间，我整整快乐了一个冬天。

窗外的父亲多么倔强好强啊!今年，我们姐弟两人上学，家里用钱紧张，父亲就决定承包别人家的几亩地。秋收的日子，一堆堆玉米，一堆堆花生堆满了庭院和房顶。清晨，村庄还被雾气笼罩着，大多数人还在梦乡的时候，父亲已经在院子里忙开了。他手拿大叉，将花生秧一点点垒成了一个高高的圆圆的垛。有了这一垛干秧，牛羊一冬的饲料就不愁了。邻居大叔看见了，羡慕地说：“大哥，咱村就数你家打的粮食多!”可他哪里知道，为了今天的收获，父亲瘦了、黑了，也老了。

下课了，我走出教室，来到父亲面前，父亲将一件棉衣递给了我，嘴唇嚅动了几下，想要说什么，但最终还是什么也没说。

窗外的父亲走了，在呼呼的寒风中走了。可他那倔强的坚定的身影却永远地印在了我的心里。想起了“48”分，我很羞愧，我知道我不能再让父亲失望，不能再伤他的心，我要努力!

推荐父亲带儿子晨练心得体会实用四

今天是6月16日父亲节，想到爸爸平时那么辛苦，我决定送一个礼物给爸爸，不过我不知道送什么好，突然，我想到妈妈和爸爸那么好，一定有什么好的建议。

于是，我去找母亲商量怎么让父亲高兴。可是，我和母亲两个人商量了好一会儿都没有想出办法来。后来，还是我灵机一动才想出了一个好办法。我立刻对母亲说：“父亲的胡子很多，而且经常会长出来。而且他比较忙，所以，我想买一把剃须刀给爸爸。让他一有空就可以剃去胡须。妈妈，你说好吗?”“好呀，孩子你想到真好!”我听了别提有多高兴了。

于是，我和妈妈一起来到了一家专卖店。那家商店东西真多呀!可是，我想到自己是来买剃须刀的。于是，我直奔陈列剃须刀的柜台。我挑选了一会儿，看到一把银白色的剃须刀既好看又实用，而且价钱也不贵。于是，我掏出自己带来的平时省吃俭用积累起来的钱，给了老板，拿了那把银白色的剃须刀就和妈妈一起走了。走出商店，妈妈对我说：“送你父亲一样东西不太好吧，再去买一样，好吗?”“好呀，只是我带的钱不多了。”“那没有关系，我这儿有钱。”于是，我就和妈妈一起去了蓝房子——一家专卖贺卡和礼物的商店。进了商店，我立刻开始挑选。我选好了一张可爱的小贺卡。妈妈看了以后说我的眼光真不错。

回到家里，我马上在贺卡上写上我对父亲的祝福语言。然后，我把它和剃须刀放在一起，耐心地等待着。

父亲下班回家来了，我立刻迎上去把礼物和贺卡递给父亲。父亲看到这一份特别珍贵的礼物，迫不及待地看了起来。等到看清礼物以后，他的嘴巴都张开成了“o”型。

然后爸爸非常开心的把我抱起来了，妈妈在旁边看到我们这样，也非常的开心。晚上，妈妈还做了很丰盛的晚餐，我们全家在父亲节过得非常的开心。这真是一个难忘的父亲节。

看完“父亲节学生作文演讲3篇”的人还看：

5.关于父亲节的感谢作文4篇

推荐父亲带儿子晨练心得体会实用五

小时候看父亲的背景总是高大挺拔，可惜匆匆岁月，父亲已经老了，背也驼了，背影也就不再高大。

父亲是一个煤矿工人，没什么文化，但在我记忆中，父亲好像什么都会干。记得小时候，父亲工作之余爱做木匠活，什么东西都会做，那时看着父亲那不知用了多久的工具，心里总是很仰慕他。我总是对父亲说，我以后要成为像他那样厉害的人。父亲笑我没出息，说：“你应该往远的地方看看，看看其他的人。”

印象中，我第一次注意到父亲的背影是在九岁的时候，老师要求我们去各自父亲的单位看工作完的父亲的背影。那是我记忆深刻的一次，我来到父亲的单位等待父亲下班，终于父亲从井下上来，我几乎认不出那是父亲。身上全是黑色的煤炭，眼睛、鼻子只能依稀看到，而看得清楚的只有父亲说话时露出的牙齿，父亲的背影也显得有些苍老，不再是我儿时眼中高大的背影。

我的堂兄姐妹们很多，但是因为各自小家庭的原因，只有我一人在上学，姐姐哥哥们都在外地打拼，大家都把希望放在了我身上。不希望我像他一样没文化没出息，所以经济再困难也供我读书。

父亲今年50岁了，看上去不如从前那样健硕，但他从未觉得自己老了，这大概是我希望的。上次去上辅导班，父亲要去奶奶家，与我同路，便一同走下了楼，父亲的自行车早已停在了那里，父亲对我说：“上来呀，我送你。”我不肯，可又拗不过父亲，便只好坐上去。去辅导班的路，有一个大概四十多度的坡子，我怕父亲累着，便要下车，父亲坚持不让，我只好一次次问他累不累，他总是说不累，骑的动。其实我挺重的，只是父亲从来不说，送到地点后，父亲便走了，我的眼睛一直盯着父亲的背影，直到看不到他。我猛然发现了什么，父亲背驼了，骑车也要用力了。泪水打湿了我的眼睛，模糊了我的视线，也模糊了父亲的背影。

父亲，您在我心中的形象，即使是文学泰斗，那难以抒写您那不屈的精神；即使是海纳百川，也难以包罗您对子女的关爱。父亲无疆，大爱无言，您用头顶撑起了蓝天，让我的天空永远晴空万里。

父亲的背影，很高大，很高大。

推荐父亲带儿子晨练心得体会实用六

1、我送你阳光，让你把祝福献给父亲；送你细雨，替你把父亲的劳累冲刷；送你流星，替你为父亲带去好梦；父亲节又至，祝我们的父亲都快乐！

2、父亲岁月写脸上，沧桑背背上，总说不老。

3、风儿会吹散你的忧虑，雨儿会洗涮你的烦愁，阳光会送给你温暖，月光会带给你欣慰，友情会保佑你快乐，女儿会祝福你安康。祝愿爸爸父亲节幸福，快乐！

4、父爱在严肃的面孔里，一笑一颦都体现出规矩；父爱在勤劳的奔波里，一言一行都凝聚着责任；父爱在短短的问候里，字字句句都写满情意。父亲节，祝父亲健康快乐！

5、父爱如山，连绵而伟岸；父爱如水，刚与柔并济；父爱如风，无处而不在；父爱如光，灿烂而热烈；祝父亲节日快乐，健康幸福！

6、我的脉博流淌着您的血；我的性格烙着您的印记；我的思想继承着您的智慧……我的钱包，可不可以多几张您的钞票？老爸，父亲节快乐！

7、一个老男人，居然让我爱得那么坚决、久远、纯粹、无私温暖、深沉、依赖和崇敬！——永远爱你，老爸！

8、节日到了！今天是父亲节，节日快乐！虽然，你有时很可怕，可是我知道你是特别爱我的，是吗？在这里祝你快乐，健康！

9、岁月没有磨灭您的童真，不惑的你依然很风趣；生活没有磨灭您的本色，成熟的你依然很**；时光没有磨灭您的青春，中年的你依然很拉风；爸爸节来临，你在儿女心中依然是无敌英雄，老爸，爱你更加崇拜你！

10、一年一度您的日子，没有我身边的时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒。老爸，辛苦了爸爸是需要用最漫长的时间去理解的人物。

11、你是高山，挺起人生的梦想；你是明灯，指引未来的方向；你是园丁，修剪精神的田园；你是舵手，坚定前行的脚步。爸爸，今天是你的节日，愿你安康。

12、常说，父爱是一座山，高大威严；父爱是一汪水，深藏不露；父爱更是一双手，抚摸着我们走过春夏秋冬；而父爱更是一滴泪，一滴饱含温度的泪水。

13、有一种爱叫严厉，隐藏得很深。有一种爱叫胸怀，可包容大海。有一种爱叫等待，从不说出来。有一种爱，汗水最多泪水最少。这就是父爱！父亲节快乐！

14、母爱细腻，润物无声；父爱无言，尽在行动。父母之爱最无私，时刻都把亲情奉，辛辛苦苦一辈子，辛劳一生为儿女。父亲节到了，祝天下父母健康平安。

15、累了要好好休息，错了别埋怨自己，苦了是幸福的阶梯，伤了才懂得珍惜，醉了就是折磨自己，笑了便忘记曾经哭泣，闷了给我发个信息，祝父亲节快乐！

16、爸爸，感谢您为我做一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您养育，我爱您今天父亲节，我深深祝福您节日快乐！

17、爸爸的爱像月光，总能在黑暗的时候给我们指引方向，让我们走向正确的道路，并且一步一个脚印，把人生的道路走得无比顺畅，祝爸爸：父亲节快乐！

18、不论何时爸爸都是我的拐杖，给我支持，给我方向，让我走好今后每一段路。也许你会慢慢老去，但在我心里，那份浓浓的父爱仍然会温暖我直到永远！