体育健康的美丽心得体会报告 体育有益身心健康的体会(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022体育健康的美丽心得体会报告一

增强学生身心素质，展示学校文明风采。

热爱运动，热爱生命。

让运动成为习惯，让生命更加精彩。

阳光体育，和谐校园，快乐学习，健康成长。

挥洒青春的汗水，我们携手共进。

强身健体，与时俱进，团结奋进，自强不息。

体育无处不在，赛场无处不在。

鸣奏青春旋律，抒写运动快意。

运动，由我开始；精彩，由你传承。

做阳光少年，展自我风采。

运动是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的源泉。

汗水留在赛场，美丽长驻心中。

我运动，我快乐；我拼搏，我收获。

鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

强身健体、立志成材，顽强拼搏、超越极限。

扎实开展阳光体育大课间活动，大力改善学生的体质健康。

运动，无处不在；挑战，永无失败。

挑战运动极限，演绎健美人生。

体育节欢迎你，在太阳下分享呼吸，在一中实验刷新成绩。

生命在于运动，运动改变生活。

坚持锻炼，健康成长。

阳光运动，增强体质。

同一个世界，不同的梦想！有梦想，就有奇迹。

阳光体育，快乐锻炼，健康成长。

让青春的梦想飞扬在竞技场上。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。

扬起青春之帆，点燃体育之火。

自强不息，体现风采，展示自我，超越极限。

体育无处不在，运动无限精彩。

体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

参加阳光体育锻炼，为健康人生奠基。

在合作中开花，在竞争中结果。

2022体育健康的美丽心得体会报告二

依据上级教育工作的精神和我校的工作计划为指南，全面推进新课程及《学生体质健康标准》的实施，以及《中央7号文件》精神，完成体育教育教学工作， 做好“阳光体育”活动，顺利开展市南区学校体育“1+x”工程，牢固树立健康第一的思想；以常规教学为主渠道，面向全体学生，培养学生自主合作学习和创新实践的能力，提高教师的学习理论水平，让学生学会求知做人及终身体育发展奠定基础，建设一支高素质的体育教师队伍。

本学期全组体育教师要在各级领导的带领下，继续开展“阳光体育”活动和市南区学校体育“1+x”工程，同时做到“不为中考，赢的中考”的理念，使体育中考成为打响本届初三成功中考的第一枪。 “团结合作，和谐向上”是我们体育组的力量源泉；”让学生有健康的体魄，使学校有良好的严肃而活泼的体育氛围，进而成为本校一优秀组室”是我们体育组的努力目标。

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课堂教学使我们体育组老师最为重要的工作，所以全组成员努力做到如下几点：

1、 体育课堂的安全教育是放在首位，课堂教学要严肃活泼，师生平等，以学生为主体，服务于学生正确传授体育技能。

2、 纪律始终使体育课堂的第一位。因为学校德育工作是全体教师总动员，体育教学也不利外，保证做到纪律从体育课堂开始。努力杜绝课堂上出现的不良现象，例如：买零食和饮料，偷偷回教室等现象。

3、 体育课堂有始有终，充分体现出体育课堂的纪律性，做到内容适合学生的身心发展，高度关注每一名学生，努力做到不产生体育弱生现象。

4、 体育技能的学习，以学生兴趣为主，以课标为范畴，以终身体育为出发点，真正体现体育课的健康第一的目标。

5、 体育教学要渗透德育思想教育，增强学生的纪律观念，产生较强的集体荣誉感。

6、 体育教学要因材施教，体育检测采用有层次有区别的过程性考察的评价方式。使学生的学习成果更能合理和人性化。

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体育活动是学校校园文化的重要作成部分，丰富的文体活动使体现学校素质教育的一面镜子，使落实山东素质教育文件的有力展现。

本学期各个年级的体育活动概况如下：

1、制定出青大附中学校体育“1+x”工程实施方案 （2月）

2、成立青大附中学校体育“1+x”工程小组 （2月）

3、开展青大附中学校体育“1+x”工程，成为学校的一个体育特色 （ 3月）

4、青大附中初三体育第二次模拟中考测试 （3月）

5、青岛市第十三届中小学生体育节即青大附中春季运动会 （4月）

6、本学期在学校领导的通盘考虑下以及全组的努力之下健全青大附中田径运动队 （5月）

7、督促各年级认真上好两操两课两活动，做到保质保量，确保学生身心健康成长。 （平时）

8、阳光体育活动继续加强 （半年）

9、充分备战初三体育中考工作。（4月）

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体育科研市增强我们体育教师理论水平的重要渠道，同时也是促进我们实践工作能更上一层楼的内涵源泉，理论水平的不断提高自身的业务水平就会上一个层次。所以本学期全组教师要努力做到写一篇较高质量的科研论文，并且积极的参加各级的科研论文评选活动，努力成为一有丰富理论水平的业务能力强的体育教师群体。

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我们体育组全体教师要以学校为家，甘愿为学校的各项工作尽心尽力，做到我们就是学校的一块砖，哪里需要哪里搬。

2022体育健康的美丽心得体会报告三

我所任教的二年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于他们来说仍然是有必须难度的'。所以，在教学时，我采取新颖、趣味的练习方式和手段，调动他们学习的进取性，如经过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入主角，激发练习兴趣。另外在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。以合作学习为中心。以学生发展为主体，使学生在“乐中练，动中练，玩中练”，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，创新意识，培养学生的观察力、思维力、创造力、表现力和动手本事，养成良好的心理品质。主要做到了以下几点：

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学习环境对发展本事、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学开始时首先让学生模仿小动物跳跃，学生可根据自我的需要和兴趣，自由选择游戏资料。这样做改变了以往低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和进取性的发挥。

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本课力图让学生在课堂上就像在家中玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。

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本课教学对象是二年级学生，自控本事与认知本事均较差，可是它们具有好动、好玩、好思考等特点。所以在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，引导学生逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，并且培养了学生分析问题、解决问题的本事。同时经过游戏活动，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

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（1）本节课由于时间关系，显得学生准备活动时间较长，自主学习时间较短，时间分配不合理。

（2）学生没有进行分组联系。在联系立定跳远的过程中，没有突出学生的自主性，没有很好的为学生创设自由的空间和展示的平台。

2022体育健康的美丽心得体会报告四

为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作评价如下：

一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育教师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的欢乐。学校充分利用宣传栏、学校网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每一天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。异常注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

三、强化规范管理，丰富活动资料，用资料彰显阳光体育活动的魅力。

1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每一天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2.精心设计安排大课间活动，突出特色。

我校将“阳光体育”与相关学校体育文化结合，开展形式多样、资料新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养团体主义情感，提升学生团队意识和团体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。

目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任进取配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每一天的锻炼安全、有序、高效。

四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情景，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。经过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的团体主义观念，提高了学生的合作本事。

总之，经过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，并且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。·····

从实际出发，开展了形式多样，资料丰富，生动趣味，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99%。真正的让“我运动、我健康、我欢乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每一天锻炼一小时，从而健康生活一辈子!

2022体育健康的美丽心得体会报告五

不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。(如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。)从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。

然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。

巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。

作为一个不够合格的观察者，我还是能够非常详细的列举张军老师上课的基本流程以及每次训练时的不厌其烦为我们解释的动作要领，我理解，可偏偏我的身体不能，这导致我可能不够满意的成绩——但是不要紧，我有一颗爱运动的心。就像“361”的广告那样揭示的“多一度热爱”，不得不说每个积极乐观的人都有一份对运动的情有独钟。就连我年近半百的父亲每天都坚持早起打太极拳，然而我们这一代却宁愿把青春献给被窝，还有网游、宿醉等等不靠谱的借口上。呼吸清晨的空气，然后在操场上慢跑几圈，或许只是会让你胃口增加积分，却换来一天的抖擞精神。不值得么?

或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球;我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。

我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢?这不影响我爱我家乡。

我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢?这不影响我赏风赏月。

同样的，我选择了篮球课堂，但是我打得不好，那又如何呢?我依然爱着运动，就像流淌在我血液中的氧气一样：没有它，片刻不行。

2022体育健康的美丽心得体会报告六

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在这收获的季节里，我们满怀喜悦，以饱满的热情迎来了学校一年一度的秋季运动会。在此，我谨代表学校领导班子，对运动会的胜利召开表示热烈的祝贺，向为筹备运动会而精心准备的老师、同学表示衷心地感谢!向本次运动会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意!

素质教育，体魄第一。同学们，你们是祖国的未来，民族的希望。体育兴，则国兴;体育强，则国强。体育对于强健体魄、培养团队合作意识和集体意识都有不可估量的作用。体育工作是学校教育教学工作中的重要一环。

近年来，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，也特别注重提高学生的身体素质。学校认真组织实施体育艺术“2+1”项目和阳光体育活动，每天坚持“两操一课间”活动，同时要求体育教师每人带好一支队伍，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的要求不落空，确保同学们德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。

学校每年举办一次运动会就是对体育教学工作的一次检阅，一次大验收，也是对老师和同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收。所以，我希望大家在这个平台上一展身手，顽强拼搏，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩，为班级争光!为个人添彩!

我相信，有组委会的精心组织，有裁判员的辛勤工作，有全体同学和教职工的积极参与，运动会一定会充满激情与欢乐。同时，我也希望，通过这次运动会进一步推动学校体育活动的蓬勃开展。最后，预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!

谢谢大家!

2022体育健康的美丽心得体会报告七

认真拟定说课稿， 是说课取得成功前提，是教师提高业务素质有效途径。

各位评委：

您们好！我说课内容是：运球，双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。

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本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”教育指导思想，结合本校实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作准确性、协调性，增加内脏器官功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

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本课教学内容是篮球运动中最主要基本技术，是全队进攻重要手段，起着组织全队相互配合重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量发挥和战术配合质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动第二节课，起着承上启下作用，运球、传接球技术基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

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本次课授课班级为男生班，共四十人。学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强思维能力、创造能力。

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1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁优良品质和团结一致、密切配合集体主义精神。

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重点：运球手型及按球部位、力量。传接球准确性快速能力。

难点：上下肢协调配合和手对球控制支配掌握能力。

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本课教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习教学策略，发展学生个性，充分发挥学生主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课组织结构不拘泥于过分统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

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（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生球感和对球兴趣，改善手对球控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间运球练习。

采用学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体姿势、手型、手法和球运行要准确。着重解决手对球按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定时间自主创新，提高学生学习兴趣，进一步提高控制球和支配球能力。

2、先进行一对一“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

（四）结束部分（5’）

1、放松操

教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

场地器材：

1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，

预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

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教学目标制定过程中，对教材特点、重、难点、学生情况等进行比较透彻分析，教法与学法选择遵循教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定教学目标，学生能教师指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们篮球场上得到快乐，获得强健体魄和聪明才智。