做阳光快乐少年心得体会如何写 培养阳光心态,争做阳光少年心得(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题做阳光快乐少年心得体会如何写一

这梦想的话题与画面，曾一度让我痴醉自失起来，古老的编钟敲奏出沉长的乐声，传统的笛子鸣响出悦耳的声响，这都是一束又一束的阳光，我的理想与信念。

早年曾看过日食，我把太阳奉做神灵一般，不可以受侵略，可终有一天“天狗”吃了它，于是我就希望像夸父一样，留住太阳，留住阳光。可是我留不住物质的阳光，只能将它转化成一种信念与不朽的理想，让心中永无黑暗留存。

我把阳光视为力量，挫折的时候我始终想到我之信念未了，我的理想与大业未成，那一种豪迈洒脱之胸怀我未拿到，我心中的拥有的阳光仍像长明灯一般指点迷津，让我视摧折为演练，视坎坷为绊石。

众所周知阳光并非与生使来，那我所拥有的阳光是从何而来呢？

此事要从两三年前叙起了。

初，我人生的理想并没有如此强烈，我当时还不知什么是短暂，什么是永恒，更没说什么是理想与追求了。

既而我学习毛笔与中国画，知道了这些是经典，是永恒，我还明白了人生的意义与人物的永恒，就像佛佗和李耳一样豁然开朗，我知道了什么叫做阳光的真谛——理想。

或问曰：“阳光者与理想有何者联系？”我到现今才可回答：“精神的阳光照亮了前行的道路，人有理想而生生不息，与万物离不开光明一致，有阳光则万物始。”

追逐理想，是一个人应当拥有的本质，我想。我拥有阳光，则我犹如海中泛舟，知道前进方向与奋斗目标。

而后，我又学习了天文学，更直观地了解到了宇宙的永恒与人生的短暂。

于是，这一历久弥新的阳光犹如一幅画面一般刻在我的脑海中———风卷残云，太阳在云中奋力地射出光芒，一个人在做他乐衷的事情，也就是开头的那段话。

谁都知道，我有一套很全、很有韵味的“月相图”，可有多少人知道，这一束阳光———我的信念与理想曾照耀我足有两年之久。

又有谁知道，拍摄的艰辛与中途的劳累？要知道，天气、地理、风速，心态都会影响这效果，我也是常人，知道此事的困难后，多次想放弃，但是难以割舍的是一份执著与心中的明灯——我的阳光。

阳光，看似微不足道，但是它却有如此的魔力，让濒危的人们重燃希望，它也让无数丧失信念的人又获新生；它让浪子回头，鼓舞着人们去打碎挫折，它给人们以无穷的力量，伴随其过最艰难时刻。

历经日全食的人皆知，当光和热消失时，一切将衰亡至死，物质上的阳光消失了，生命体也随之消亡，倘若心灵之阳光消失了，人真正的大限也随之而来。

拥有一份阳光，拥有一份自信心与精神的无限力量……

主题做阳光快乐少年心得体会如何写二

尊敬的各位领导，各位老师：

阳光是温暖的，它的温暖滋养着万物。阳光是五彩的，它的色彩装点着世界。阳光是富有生命力的，是世间万物勃发的基础。?如果教育有了阳光，就能给学生创造五彩的生活，使他们在丰富的生活中寻求人生的真谛;如果教育有了阳光，就能赋予学生生命的活力，在幸福中积极进取，如果教育有了阳光，就能使学生无时无刻都包容在暖暖的关爱中，感受生命的美好。“阳光”，是一种教育形象的外在表现，“阳光”，还是一种教育理念的内在辐射，阳光教师不仅要有朝气蓬勃的外表，还要有慧内于中的内涵。罗曼﹒罗兰说过：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师心中的阳光就是一颗热爱学生的心，有了爱心，面对学生才会多赞扬、多激励、少训斥、不讥笑。用爱心努力使学生处在自由、民主、开放、快乐的氛围之中，才能使学生“亲其师，信其道”。

有时，阳光就是一句关心的话语,看似渺小,却温暖人心。天下雨了，问一声“要雨伞吗”。摔倒了，问一声：你疼吗，学习有困难时悄悄问一句，需要帮忙吗，一句小小的问候，学生却会常记心中。一句小小的问候能给孩子们带来阳光般无尽的温暖。这种温暖无角落，不放弃。

有时，阳光就是一句“谢谢”。我们教师总习惯凌驾于学生之上，对学生总喜欢颐指气使。其实学生和我们一样，也渴望得到老师的尊重，也需要平等。有时学生为我们做了事情或学生为班级争得了荣誉，我们跟学生说一声“谢谢”，他们一定会感觉好幸福，好快乐!就像冬日里的太阳，阳光温和地落在身上，足以给人一天的好心情!

有时，阳光就是一丝幑笑。微笑能给人一种亲切感,带给对方的是一种喜悦,能使人与人之间更加亲近。作为老师的我们面对的是一群活泼可爱的孩子,要想使老师的好形象在孩子心中扎根，我觉得微笑是一种必要手段。就因为你的一丝微笑却换取了他们的信任、尊重与敬仰!他们就会发自内心地主动接受你和你所传授的知识。

有时，阳光就是一份宽容。曾经看到一篇关于宽容的文章，其它内容早已淡忘，而有这样几句话，至今仍然记忆犹新——“因为宽容，所以美丽;我宽容，所以我美丽。”很普通的一句话，但很值得玩味。教师对待学生要有一颗宽容心。面对眼前充满好奇和天真的孩子们，要珍惜，更要努力让每一个孩子的心中充满阳光，让每一个孩子在爱的抚慰下快乐成长

有时，阳光就是一声祝福。每到有节日的时候，学生们常常会给我们贺卡、礼物，祝我们节日快乐。在我们尽享祝福的时候别忘了，如果我们也能给学生送上一句真诚的祝福，“节日快乐!学习进步!……”这些话语看起来或许毫无用处，但却给人心灵一种满足，一种欢乐，就如早晨柔和的阳光，那么舒适、幸福

著名心理学家、哲学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”。让“健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极向上来充实我们的生活吧，不要动摇对理想的追求，能够忍受孤独，内心燃烧着希望的火，把自己的希望点燃，用自己的希望之火去点燃学生之希望，用自己的理想之梦去圆学生之梦，“阳光教师”就是文明的化身，就是人们常说的“大写的人”。一个人不可能天生就“阳光”，一个教师也不可能时时都“阳光”，他也会有挫折，也会走弯路，也会犯错误，但心中的“阳光”不会灭，面对挫折，弯路与错误，认真地去反思，在反思中奋起，在奋起中创新，在创新中前进。争做阳光教师，给自己阳光，给学生撒播阳光，给大家带来阳光。

主题做阳光快乐少年心得体会如何写三

尊敬的各位领导，各位老师：

阳光是温暖的，它的温暖滋养着万物。阳光是五彩的，它的色彩装点着世界。阳光是富有生命力的，是世间万物勃发的基础。?如果教育有了阳光，就能给学生创造五彩的生活，使他们在丰富的生活中寻求人生的真谛;如果教育有了阳光，就能赋予学生生命的活力，在幸福中积极进取，如果教育有了阳光，就能使学生无时无刻都包容在暖暖的关爱中，感受生命的美好。“阳光”，是一种教育形象的外在表现，“阳光”，还是一种教育理念的内在辐射，阳光教师不仅要有朝气蓬勃的外表，还要有慧内于中的内涵。罗曼﹒罗兰说过：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师心中的阳光就是一颗热爱学生的心，有了爱心，面对学生才会多赞扬、多激励、少训斥、不讥笑。用爱心努力使学生处在自由、民主、开放、快乐的氛围之中，才能使学生“亲其师，信其道”。

有时，阳光就是一句关心的话语,看似渺小,却温暖人心。天下雨了，问一声“要雨伞吗”。摔倒了，问一声：你疼吗，学习有困难时悄悄问一句，需要帮忙吗，一句小小的问候，学生却会常记心中。一句小小的问候能给孩子们带来阳光般无尽的温暖。这种温暖无角落，不放弃。

有时，阳光就是一句“谢谢”。我们教师总习惯凌驾于学生之上，对学生总喜欢颐指气使。其实学生和我们一样，也渴望得到老师的尊重，也需要平等。有时学生为我们做了事情或学生为班级争得了荣誉，我们跟学生说一声“谢谢”，他们一定会感觉好幸福，好快乐!就像冬日里的太阳，阳光温和地落在身上，足以给人一天的好心情!

有时，阳光就是一丝幑笑。微笑能给人一种亲切感,带给对方的是一种喜悦,能使人与人之间更加亲近。作为老师的我们面对的是一群活泼可爱的孩子,要想使老师的好形象在孩子心中扎根，我觉得微笑是一种必要手段。就因为你的一丝微笑却换取了他们的信任、尊重与敬仰!他们就会发自内心地主动接受你和你所传授的知识。

有时，阳光就是一份宽容。曾经看到一篇关于宽容的文章，其它内容早已淡忘，而有这样几句话，至今仍然记忆犹新——“因为宽容，所以美丽;我宽容，所以我美丽。”很普通的一句话，但很值得玩味。教师对待学生要有一颗宽容心。面对眼前充满好奇和天真的孩子们，要珍惜，更要努力让每一个孩子的心中充满阳光，让每一个孩子在爱的抚慰下快乐成长

有时，阳光就是一声祝福。每到有节日的时候，学生们常常会给我们贺卡、礼物，祝我们节日快乐。在我们尽享祝福的时候别忘了，如果我们也能给学生送上一句真诚的祝福，“节日快乐!学习进步!……”这些话语看起来或许毫无用处，但却给人心灵一种满足，一种欢乐，就如早晨柔和的阳光，那么舒适、幸福

著名心理学家、哲学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”。让“健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极向上来充实我们的生活吧，不要动摇对理想的追求，能够忍受孤独，内心燃烧着希望的火，把自己的希望点燃，用自己的希望之火去点燃学生之希望，用自己的理想之梦去圆学生之梦，“阳光教师”就是文明的化身，就是人们常说的“大写的人”。一个人不可能天生就“阳光”，一个教师也不可能时时都“阳光”，他也会有挫折，也会走弯路，也会犯错误，但心中的“阳光”不会灭，面对挫折，弯路与错误，认真地去反思，在反思中奋起，在奋起中创新，在创新中前进。争做阳光教师，给自己阳光，给学生撒播阳光，给大家带来阳光。

主题做阳光快乐少年心得体会如何写四

阳光是万物生存之源，阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的理想。

首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多!

其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值„„面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性，分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。

从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞”，决定班主任整个“机体”的健康。单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。

一、“勤”是班主任工作的前提条件。

正如俗语所说：“一勤天下无难事”。(1)勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。(2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。

二、“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。

三、“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。

四、“实”是班主任工作的保证。班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际出发，明确目标。办实实在在的事。

另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么?首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能改变孩子的一生。关心学生的生活，做学生的“慈母”。学生在校学习，远离了父母，一天中大部分时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关心和照顾他们，时时注意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的温暖，真正体验到班级如家的气氛。

班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应该保持阳光心态，学习多门类的专业知识，不断调整自己的知识结构，进行综合运用，才能获得最大的工作效益。

阳光是万物生存之源，阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的理想。

首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多!

其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值„„面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性，分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。

学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。

第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

吴教授说如何拥有，并保持阳光心态?知足、感恩、达观。非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望去彼山高，不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆，心态失衡，在任何一个单位，任何一个岗位，当思来之不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有回报，领导同事不会看不到，退一步讲，通过你的努力至少提升了你个人的能力，这又何尝不是财富?保持阳光心态同样也需要日积月累，控制自己的情绪，假以时日，达观的境界就拥有了。讲座中有一个比喻，个人是一块砖，砖在墙中上挤下压是正常的，换个没压力的位置，那这块砖还有何用?位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位，没有压力的话何必设这个岗位?牢骚、抱怨只会破坏自己的情绪，影响整个团队，甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事，庸人自扰之”，做好自己的本职工作，不要杞人忧天，卡耐基说过，“99%的担心是不会发生的”，想想塞翁失马的故事，“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，应该面对的就要勇敢面对，“世事我曾抗争，成败不必在我”，没有常胜将军，失败也是一种财富。

主题做阳光快乐少年心得体会如何写五

1、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽!

2、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!

3、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!

4、挑战运动极限，演绎健美人生!

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!

7、激情燃烧希望，励志赢来成功!

8、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

9、发展体育运动，健身报效祖国!

10、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

11、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

12、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!

13、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

20、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

21、齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!

22、心系x班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁.

23、凌云跑道,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江

24、团结拼搏、争创佳绩，飞跃梦想、超越刘翔，挑战自我、突破极限。

25、强身健体、立志成材，顽强拼搏、超越极限。

26、在操场上，在阳光下，在大自然中。

27、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

28、每天运动一小时，快乐学习每一天。

29、我运动，我健康，我快乐。

30、做阳光少年，展自我风采。

主题做阳光快乐少年心得体会如何写六

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家上午好!

我演讲的题目是：《弘扬民族文化，争做阳光少年》。

中华五千年文化博大精深。且不说那完备深刻的道德伦理，且不说那浩如烟海的文化典籍，就说那独具一格的语言文字，那精彩纷呈的文学艺术，就让我们由衷地产生深深的自豪。

那独具一格的语言文字，是中华的瑰宝。看，那仓颉早的汉字神奇奇特。端正的楷书规范又漂亮，飘逸的草书龙飞凤舞。这些无不展现了文字独特的艺术魅力。平平仄仄平平仄，独特的拼音和有趣的绕口令，都让汉语变得妙趣横生。

“君不见黄河之水天上来”……当我们吟诵品味这些精美的文学艺术作品时，我们更是为之魂牵梦萦。唐诗、宋词、元曲，都是中华的艺术结晶。富有深情的每首诗每首词都有美丽的故事，让我们一边读一边似乎身临其境，浮想联翩。优美动听的元曲，或热烈，或深沉，或凄凉。每个音符，每个曲调，都在向我们倾诉着曲中人的心情。

伟大的祖国还有古朴的水墨画，庞伟的万里长城……

“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”多少年的洗礼，使多少人被历史淡忘，但有些人，永远活在我们的心里。他们铭记着中华母亲的忠告。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”中华母亲受到了欺侮，是他们挺身而出，为祖国母亲抛头颅，洒热血。现在他们不在了。历史的重担落在我们身上，我们将要成为中华的脊梁，我们定要为中华母亲贡献一份力量。

童年的美好时光将要过去，我们成为了蓝天下翱翔的雏鹰，让我们在阳光下一齐大声喊：“我们要在美好版图上谱写新的篇章!”

谢谢大家，我的演讲完毕。

主题做阳光快乐少年心得体会如何写七

我运动，我阳光，我运动，我快乐，我运动，我健康。

阳光、运动、快乐、健康。

阳光体育，健康人生。

阳光体育，健康向上；阳光体育，阳光人生。

阳光体育，强身健体，快乐成长。

阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。

阳光体育运动伴我健康成长。

阳光下锻炼，幸福中生活。

阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

阳光运动，增强体质。

音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。

运动健康，快乐成长。

运动让生活更美好。

运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

运动是健康的源泉。

运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

运动我身体、快乐我身心。

运动奏响生命，运动点燃激情。

在操场上，在阳光下，在大自然中。

做阳光少年，展自我风采。

主题做阳光快乐少年心得体会如何写八

各位老师、同学们：

大家早上好!

庆祝国庆xx周年的喜悦还在心里荡漾，这个星期，伴随着五星红旗的冉冉升起，明天10月xx日，又将迎来我勉大少先队员自己的节日——中国少年先锋队建队日。今天我国旗下讲话的题目是《奋发向上，做阳光少年》。

1949年10月，新中国刚刚成立后的十多天，我们党就建立了少先队。如今，少先队已经风风雨雨走过了66年的历程，一代又一代的少年儿童都曾在鲜红队旗下宣誓，火红的队旗指引着少先队员前进的路程。

从劳动童子团到共产儿童团，从抗日儿童团到地下少先队，直到今天的中国少年先锋队。少先队的光辉历史昭示我们：少先队是中国少年儿童成长的摇篮、锻炼的舞台、前行的航灯。

我们要牢记中华民族是一个伟大的民族，我们都是充满智慧、勤劳勇敢的中华儿女。北京成功举办奥运会、世博会在上海召开、“辽宁号”航空母舰正式交付使用、“神舟十号”载人飞船发射成功、抗战胜利70周年大阅兵、诺贝尔文学奖、诺贝尔生理学或医学奖等等都是我国民心凝聚、众志成城、国力强盛的见证。作为一名中国人，我们应感到骄傲和自豪。

我们要牢记和践行在今年6月份第七次全国少代会上对全国的少年儿童提出的“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”，“立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国”的要求。

我们要牢记入队誓言，好好学习、好好锻炼，学会做人、学会创造。多为他人着想，多为集体着想，在少先队组织中磨练，为胸前鲜艳的红领巾增添光彩。

同学们，我们是长在红旗下的幸福的一代，我们是祖国的希望。祖国寄希望于我们，党寄希望于我们。美丽的中国梦需要我们脚踏实地，一步一个脚印来实现。让我们铭记鲜红队旗下的誓言及父母、师长的嘱咐，珍惜时间，刻苦学习，全面发展，做一名阳光少年!

讲话完毕，谢谢大家!

主题做阳光快乐少年心得体会如何写九

生命因运动精彩，体育让梦想成真。

增强学生身心素质，展示学校文明风采。

热爱运动，热爱生命。

让运动成为习惯，让生命更加精彩。

阳光体育，和谐校园，快乐学习，健康成长。

挥洒青春的汗水，我们携手共进。

强身健体，与时俱进，团结奋进，自强不息。

体育无处不在，赛场无处不在。

鸣奏青春旋律，抒写运动快意。

运动，由我开始；精彩，由你传承。

做阳光少年，展自我风采。

运动是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的源泉。

汗水留在赛场，美丽长驻心中。

我运动，我快乐；我拼搏，我收获。

鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

强身健体、立志成材，顽强拼搏、超越极限。

扎实开展阳光体育大课间活动，大力改善学生的体质健康。

运动，无处不在；挑战，永无失败。

挑战运动极限，演绎健美人生。

体育节欢迎你，在太阳下分享呼吸，在一中实验刷新成绩。

生命在于运动，运动改变生活。

坚持锻炼，健康成长。

阳光运动，增强体质。

同一个世界，不同的梦想！有梦想，就有奇迹。

阳光体育，快乐锻炼，健康成长。

让青春的梦想飞扬在竞技场上。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。

扬起青春之帆，点燃体育之火。

自强不息，体现风采，展示自我，超越极限。

体育无处不在，运动无限精彩。

体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

参加阳光体育锻炼，为健康人生奠基。

在合作中开花，在竞争中结果。