少年户外素质培训心得体会范本 户外素质拓展心得(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关少年户外素质培训心得体会范本一

争当班级领头雁

学习上，我勤奋刻苦、力争上游。我努力学好每一门功课，不断地学习和总结，培养了良好的学习习惯和自学能力。从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累着收获;从老师的谆谆教诲中，不断塑造日益丰满的自我。课堂上，敢于提问，善于质疑，对所学的知识能理解地掌握;课外，坚持每天读书看报，给自己“充电”，以开阔视野、增长知识、陶冶情操。身为大队长，我对待工作尽职尽责、大胆泼辣、勇于创新。不但是老师的得力小助手，还是少先队活动的小策划，组织开展的少先队活动有声有色。身为小督察，我带头树立文明形象，按时执勤上岗，为老师分忧，为同学服务。各种各样的锻炼，坚强了我的意志，培养了我的能力，我的管理才能和宣传才能受到老师们的一致肯定。入学以来，我多次被评为“全面发展好学生”、“优秀学生干部”、“”在今后的学习道路上，我要努力做到：学习上积极向上、踏踏实实，取得成绩时不骄傲，遇到挫折时不气馁。

争当才艺“小明星”

我爱好广泛，阅读、唱歌、跳舞、弹琴、做手工，样样喜欢。老师、同学戏称我是“才艺小明星”。我六岁学古筝，仅用了四年就考完了十级;我热爱表演，曾参加过武进区的课本剧比赛、合唱比赛;我是“红领巾广播站”的播音员，各种节庆活动的主持也少不了我;我还喜欢参加富有创新性、挑战性的活动，如船模比赛、电脑绘画比赛、小报设计比赛、“五彩靓武进”少先队吉祥物设计比赛等等。我坚信：时间是挤出来的。要多学习、多锻炼自己，为班级、学校争得荣誉。校内外的活动常常忙得我不亦乐乎，但我总能积极自信地面对。记得那次参加区里的英语朗诵比赛，每天晚上我都要对着镜子练上十几遍，仔细揣摩、反复推敲，每一个动作、眼神、发音都力争做到最好。功夫不负有心人，在老师的悉心指导和自己的不懈努力下，我在比赛中脱颖而出，一举夺得了武进区一等奖。

争做美德小公民

我很爱美，妈妈说：女孩子爱美是天性，但要内外兼修。所以，我时刻提醒自己“一言一行讲道德，举手投足见文明。”我诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动。多次参加过自发组织的爱心义卖活动，如到蔬菜基地批发蔬菜进行义卖，自制彩泥工艺品义卖等，并将义卖所得善款全额捐献给常州市孤儿院、武进区聋哑学校。在大量实践活动中，磨练了我的筋骨，增长了我的才干，更培养了我良好的道德情操。我还是家里的小当家，妈妈总是教育我要做一些力所能及的事，我也很乐意为妈妈分担一些家务、分担一份辛苦。就说做饭吧，在妈妈的言传身教下，我会烧好几个菜啦!蛋炒饭、面条等更是不在话下。前段时间妈妈出差，爸爸下班晚，爷爷又不会烧饭，我就主动揽下了做饭的活儿，爸爸和爷爷都夸我做的菜好吃呢!

冰心奶奶在《繁星》中写到：“成功的花，人们只惊羡他现时的明艳!然而他的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊!雄鹰只有勇敢地搏击风雨，才能使自己的翅膀更加坚强有力。我坚信：“美德少年”不是梦，只要我怀抱远大的理想，勤奋学习，充分发挥自己的各项才能，磨练自己的意志，用智慧和热情一定能够点燃梦想之灯!

有关少年户外素质培训心得体会范本二

校长、老师、同学们：

早上好!

我是四(1)班的奚锐敏，一个平凡的女孩。很高兴学校和老师给我这个计划代表十佳美德少年来做演讲。

我现任校中队长，班级学习委员，语文科代表等职务。在四年前，我还是一个混沌未知的小女孩，但是今天，我已经是一个掌握了许多文化知识，懂得了许多做人道理的女孩。这一切，要感谢给我提供这么好学习环境的东湖双语学校，要感谢培育我的老师们，还要感谢给我帮助的同学们。

在这四年中，我每一学期都能获得三好学生或优秀学生干部的荣誉称号;连续三年均获得优秀少年的光荣称号;在学校的各项比赛中取得了很不错的成绩，在校奥数竞赛中我得过一等奖四次、二等奖两次，在作文竞赛中我得过三等奖，在英语单词竞赛中我得过二等奖，在书法竞赛中我得过一等奖，在绘画竞赛中我得过二等奖。并在20xx年惠城区语、数、英三科知识能力竞赛中获得了“百名尖子”的荣誉称号。我能取得这些成绩，虽然与我的努力分不开，但也是老师们精心栽培的结果。在此，我向培育我的曹老师、王老师、张老师、黄老师等表示深深的感谢!

我不但学习成绩好，还能团结同学、关心班级，在同学有困难时，我会主动地去帮助他们，我认为，帮助别人是快乐的，在帮助他们的同时也提高了自己。常言道：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。只有团结互助，我们的班集体才能有凝聚力，同学们才能不断进步。

“人无完人，金无足赤”。我有优点，也有缺点。我做事有点马虎，胆量还不够大，口才方面也不太好。我今后还要继续努力，发场优点，克服缺点，成为德智体美劳全面发展的优秀少年，并带动全班同学不断进步。

同学们，和我一起努力吧!每天一小步总有一个新高度。

谢谢大家!我的演讲完毕。

有关少年户外素质培训心得体会范本三

各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《青少年要自立》。

今日，我看到这样一则电视广告：一个活蹦乱跳的小木偶在操纵者的帮助下，表演得十分精彩。突然，一把大剪刀将操纵者手中的木偶连线全部剪断，原本活泼可爱的小木偶一下子瘫倒在地，再也站不起来了。看完这则广告，我突然意识到，这不正是现实社会的反映吗?那巨大的剪刀代表社会现实，操纵者和连线代表学校、家庭等给予我们的"优越"条件，而那个活蹦乱跳的小木偶则代表我们这一代中学生。

由此，我想起了另外一个故事：有一只美丽的鹦鹉，在主人多年的精心喂养下长大，过着无忧无虑的生活。一天，它被放回秋天的山林，可它在属于自己的世界中仅仅生活了几天就死掉了。这是为什么?人们带着疑问将它的尸体做了解剖，结果发现它肠胃空空，腹中一点食物也没有，为什么它能在主人的呵护下成长，却会惨死在秋果累累的树林中呢?

原因很简单，这些年它都是过着饭来张口的寄生生活，久而久之，它已丧失了捕食的本领，即生存的能力。我们由此可以看出，长期生活在优越的条件下，就会丧失斗志和自立的能力。

如果说木偶和鹦鹉的悲剧是人们强加于它们而情有可原的话，那么，作为有思想的人，如落得类似的下场岂不是比它们更可悲吗?

有这样一位同学，在开学的第一天，母亲给他带了两个鸡蛋，可到了晚上，他又将鸡蛋原封不动地带了回来。他的理由可笑之极："鸡蛋没有缝怎么剥?"这就是未来承担祖国重任的一代吗?他们有这样的能力吗?

惨痛的教训还有很多很多。而目前，我们中的大多数"小皇帝"、"小公主"仍被父母呵护着，嘴里噙着怕化了，手里捧着怕碎了。使我们丧失了自立能力，一个个变成或正在变成"木偶"、"鹦鹉"。在这里，我要大声疾呼，亲爱的爸爸、妈妈、老师，请松开你们的手中线，打开金色的鸟笼，还我们健壮的翅膀，让我们去翱翔蓝天、搏击风浪吧，那才是我们健康成长的土壤!同时，我也要劝告亲爱的同龄人，尽早挣脱那系在腰间的绳索，冲出舒适的笼子，用自己勤劳的双手、聪明的大脑，创造祖国美好的明天。

"青年强则国强"，让我们以自立的雄姿去迎接21世纪的挑战!

有关少年户外素质培训心得体会范本四

丑小鸭有一个梦想，长大了能变成高贵的白天鹅；毛毛虫有一个梦想，长大了能变成美丽长大了能的蝴蝶；小百合有一个梦想，开出芳香的花；贝壳有一个梦想，长大了能形成光彩夺目的珍珠。每个人都有梦想，可是梦想是什么呢？

有的人长大了想当医生，救死扶伤；有的人长大了想当老师，教书育人；有的人长大了想当警察，除暴安良；有的人长大了想当美食家，尝尽天下美味。这些让我们为之奋斗的目标叫梦想。它有时等同于理想，有时又区别于理想。

“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”这是一代枭雄曹操的梦想；“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这是诗仙李白的梦想；“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是诗圣杜甫的梦想；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这是爱国诗人文天祥的梦想。这些在我们心中不断追寻的东西叫梦想。它是我们对人生的一种追求。

我希望世间只存在幸福和美好，不存在痛苦和不幸；我希望世间只存在和平和交往，不存在暴力和冲突；我希望世间只存在晴天和雨天，不存在地震与海啸。这些在我们心中默默祈祷和期盼的东西叫梦想。它是我们在梦境中能实现的理想。

我希望中国能够重振雄风，在世界的大舞台上光彩夺目；我希望中国人民勿忘国耻，振兴中华；我希望中国越来越强大！这些让我们坚定信念，努力前进的东西叫梦想。它是我们期望达到的一种高度。

历史已经过去，可它给中华民族带来的伤痛和耻辱却依然历历在目，令人记忆犹新。我们应该正视历史的两面性，繁荣与衰败。繁荣的历史使我们感到自豪，衰败的历史令我们奋发图强。

对于现在的青少年来说，也许振兴中华还是个模糊的概念，不知从何做起。但虚度光阴，无所事事绝不是我们能为振兴中华所能做的。鲁迅先生就是一个值得我们学习的例子。他不远万里奔赴日本学习医术，只希望能够将先进的医学带回中国，帮助那些陷于水深火热之中的贫苦百姓。但接二连三的事实让他明白到，光凭自己一个人学习医术是远远不够的。复兴中华需要唤醒人们麻木的意志。于是他弃医从文，拿起笔杆子来做斗争。他用慷慨激昂的语调唤醒了沉睡在炎黄子孙血液里的尊严，那是身为中国人的尊严；他用笔尖划破了黑暗的统治，给人民带来希望的曙光；他用“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”这样朴实的话语激励了一代又一代中华儿女们！

在科技飞速发展，生活条件逐渐优越的今天，我们是否能够居安思危，时刻牢记着振兴中华这一伟大使命？以我们亲少年微弱的实力，还不足以让中国在其他大国的面前扬眉吐气，我们目前能做的唯有好好学习，为将来中国的伟大实力奠定基础。

故今之责任不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球！

有关少年户外素质培训心得体会范本五

这个寒假，在书柜的角落里翻到了《牧羊少年奇幻之旅》，趁着茶余饭后，欣然拜读。

这部由巴西作家保罗·柯艾略于1988年创作的超级畅销书，至20xx年仅在巴西就印了158个版次之多。保罗·柯艾略，唯一“与马尔克斯齐名，拥有最多读者的拉美作家”，在巴西，他的名字与上帝、足球并列。是什么使这本书、这位作家如此受到青睐呢？我想唯一的解释就是保罗·柯艾略的思想，他的文字。

“在人生的某个时候，我们失去了对自己生活的掌控，命运主宰了我们的人生。这就是世上最大的谎言。”当我看到前半句话的时候，我觉得作者说得十分真切。我们都是如此，总有脆弱不堪的时候，人作为个体是很渺小的，沧海一粟而已！但是接着往下看，“这就是世上最大的谎言”，这半句话不得不使我为之一颤，继而陷入沉思。三毛问：“自己呢？自己是自己的吗？”灵魂深处，有个“自己”回答道：我们要主宰自己的人生，我们能够主宰自己的人生。每个人都有趋利避害的本能，都应该充分发挥主观能动性，从而书写自己的人生，灿烂辉煌的人生。不是吗？让我们看看自己的掌心，上面有所谓的生命线、财运线，爱情线，请您握紧她，她在我们的“掌握”之中。人生，虽然有时候会遇到一些挫折一些不如意的事情，但是请记得保罗·柯艾略所说的：世上最大的谎言是我们失去了对自己生活的掌控。

“因为在这个星球上，存在一个伟大的真理：不论你是谁，不论你做什么，当你渴望得到某种东西时，最终一定能够得到，因为这个愿望来自宇宙的灵魂。那就是你在世间的使命。”当我们努力了很久想放弃的时候，当我们在怀疑付出到底值不值得的时候，请您再坚持一下，相信我们离成功不远了，胜利属于坚信能够胜利的人。“中国达人秀”节目里面有一个很感人的选手，他的名字叫“刘伟”，也许很多人都知道。没有了双手，他用脚弹钢琴。难以想象经历多少磨难他才能演奏如此美妙的钢琴曲目，()他说：“我的生命里有三样东西不可缺少，那就是空气、水和音乐。”也许，正是这种堪称“本能”的渴望使他得到了他想要的，他成功了，他赢得了台前幕后最热烈的掌声。“不论你是谁，不论你做什么，当你渴望得到某种东西时，最终一定能够得到”。

“不要失去耐心，男孩想，就像赶驼人所说，该吃饭时吃饭，该走路时走路。”作者八十年代所说的话，现在在我们看来更加受用。物质文化飞速发展的今天，许多人渴望着一夜暴富，一夜成名。许多人现在是努力的，但是过个两三天就激情散尽了。不要失去耐心，成功是需要一步一个脚印的。每天一点努力，水滴石穿。虽然未来很诱人，但是总不能就停在幻想中，虽然路途艰辛，但是总不能失去耐心。所以，按照计划来，把今天过好，把每一天过好。

“爱情从来不会阻止一个男人去追寻天命。如果阻止，定因为那不是真正的爱情，不是用宇宙语言表达的爱情。”我不懂爱情，我们很多人不懂爱情。保罗·柯艾略说了：爱情不会阻止一个人去实现自己的梦想。这也许是真正的爱情所需具备的条件之一。如果一个人被感情所羁绊，而不顾身边的其他人，忘记了自己的目标、方向，那么他的未来将是黯淡的。那也不是真正的爱情。

“马克图布，命中注定。”似乎有着神奇的力量，有着强大的心理暗示，我们灵魂深处总有一个“马克图布”。那么你呢？“马克图布”，命中注定着你的什么？

有关少年户外素质培训心得体会范本六

走进电影院之前，本以为这是一部青春疼痛片，会着墨于他们无关痛痒的少年时期。但当我坐在厅内才发现，这个故事，其实离我们很近，大概是每个人生活中都或多或少会经历过的，每个人都曾有过逆境，也曾像他们一样勇敢地迈了出来。

在正好的年华里，陈念与小北经历了本不应承受的痛苦与折磨。男女主演技都在线，让人能很快的融入角色产生共情，小黄鸭一个女生能剃寸头真的很敬业了，还有这次也确实被千玺弟弟惊艳到了，小孩真的不错，看过十二时辰，这次又看了少年的你，两种角色跨度很大，并且也都驾驭的很好，希望弟弟以后一步一个脚印继续加油呀。

说说感想吧，我曾经也有类似的经历，直到现在仍然不愿回忆的痛苦，陈念是不幸的，却也是幸运的，她有小北，可是我没有……

还好一切都过来了，我毕业了，我有了自己的工作，我有了爱我的人，我养了三只狗狗，我现在很好，我也能坦然地和那段不美好的回忆说再见。我一直在努力生活。

无论身处于怎样的逆境中，却依旧心怀希望，我想这就是这部电影所带给我的感动，心怀希望，黎明终将到来。

无论是陈念，还是小北，还是屏幕前的你我。

惟愿一生顺遂。

戏里戏外，皆是人生，是戏中的角色，好像也是戏外的我们，时而融合时而分离，世间变化万千，初心始终如一。

有关少年户外素质培训心得体会范本七

我是王乐之，能歌善舞，多才多艺的我非常高兴能参加这次十佳少年的评选，我自信，全面发展，健康向上的我，一定能取得大家的信任，我的表现，将会让大家毫不犹豫的推选我当选美德少年。

我的学习成绩很好，每天，我都勤奋学习，快乐阅读，认真而努力。成绩好的我一直以“胜不骄，败不馁”的品质要求自己，上课认真听讲，积极发言，勇于表达自己的观点，认真规范的完成老师布置的学习任务，每次考试，我都能取得优异的成绩。

我喜欢阅读，我自己有一个很大的书架和三百多本我个人的藏书，从小我就在阅读中成长，阅读已经成为我每天必修的功课。我认为，如果把一个人的成长比喻成一棵树的话，那么书籍就是土壤，他为树的成长提供丰富的滋养。只要坚持把读书的习惯保持下去，我相信各科成绩一定会更加优秀，因为一个人的阅读能力决定了他的学习能力、分析问题和解决问题的能力。

品德也很重要，所以，平时我非常注意自我修养，我有很多的好朋友，我们一起学习，也一起玩耍，更重要的是，我们在竞争中相互督促，共同成长。团结每一位同学，认真履行班干部的职责，当好老师的小助手，同学们的小管家，和大家一起学习，共同进步，这是我成长中最大的快乐。

我有健康的身体和良好的运动天赋，从小妈妈就告诉我，只有身体好，才能有劲头做好想做的事情。我擅长跑步，每年的运动会，我都会拿短跑冠军，今年还打破了跳高的校级记录，我因此而自豪，因为这足以证明，我是一个身心健康，快乐向上的少年。

我热爱舞蹈，因为我坚信，漂亮的女孩儿得益于先天精致的五官或完美的身材，而做美丽的女孩儿却是一项内外兼修的事业。艺术可以让漂亮的女孩更加美丽。我每个星期的周五晚上、周六、周日都去曲阜师范大学上舞蹈课，虽然在大班里，我的年龄是最小的，但是，我却是老师眼中上课最认真的，因为我从不把自己看成一个小女孩，而是把自己看成一个大姑娘，艰苦的技巧课我从不打折扣，频繁的排练我从不推脱。我的付出也换来了丰硕的成果，在刚刚结束的第六届全市少儿艺术节上，我参与主演的舞蹈《我也想当兵》获得了一等奖第一名。(六一节期间，将在日照电视台举行隆重的颁奖晚会)我坚信，内在丰富的知识和良好的艺术修养将使我成为一个“秀外慧中”的美丽而自信的女孩。

我是学习委员，体育委员，值日组长，虽然“身兼数职”，却从不觉得累，因为这都是我力所能及的事情。在学校热爱劳动，带领大家认真完成值日任务，为全班同学营造一个干净整洁的良好学习环境。在家生活自立，我的生活，我的空间，从小就在妈妈的要求下自我管理。养成了良好的自我管理的习惯，也就不再觉得是个负担。爸爸告诉我，“一屋不扫，何以扫天下”，我深深地明白这个道理。

我自信，我是一个全面发展的小学生，每一年，我都会被评为“全面发展星”，我也很想成为十佳少年，并决心为此而更加努力的完善自我。请大家支持我!