大学瑜伽体育心得体会及感悟 瑜伽体育课的收获和建议(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟一

一、首先,明确自己的专业,明确自己即将面对的专业先充分了解它.

二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划.

首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活.

其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力.

第三，广交朋友，寻找机遇。

第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间.

第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费.

第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥.

第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功.

第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的

第十，活出自己的人格和尊严.

对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

大学每年学习计划四

对跨入大学校门的新生，大学是与以往学习经历完全不同的全新环境。最主要的不同就是学习方式。过去的学习完全在老师和家长指导与监督下，而大学老师除了在课堂上见到外，你不去找老师，老师是不会主动找你的。有些老师甚至一学期下来，也不一定认识你。这种“师傅带进门，修行在个人”的开放式教学与学习方式，对刚从高考中闯过来的学生来说，许多人不能很好的适应。我的大一我要脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一我有相对多的空余时间，我需要参加些活动还增长见识，提高能力。大一，英语四级也是不容忽视的，我必须通过努力，将它完成。

进入大二，我们就已经开始熟悉大学的方方面面了。朝夕相处一年的同学与老师，熟悉亲切的校园，大学已经成为生活的全部。这个时候的大二，最关键的不再是不适应，而是如何过得更好，更充实。大二，我开始了解我的专业，然后我就将会对自己的学习更加明确，我还会为我将来的求职作准备。我要尽可能多了解自己的专业，空余时间参加社会活动。让自己成为一个合格的学生。争取做的更好。

大三，我要加深专业课程的学习，我也要做好决定，考研还是就业，二者都是很不错的选择，两种选择，本身没有更好，只有更合适。从专业和职业发展考虑，应用型专业通常在就业上有更好的前途，而研究型专业更适合往高层次方面发展。另外还要考虑个人的职业需要和事业需求。所以无论考研还是就业，要根据自己“利益化”的需要而做出合理的选择。所以我要考虑清楚。如果就业多打听就业信息、了解去大企业面试的技巧。吧自己抛向社会，面向社会。如果要考研，那么我将关注考试信息。尽可能的备战下一轮学习。

大四了，或许是宽松的一年，也是至关重要的一年，参加招聘活动，也要积极得求职。还要好好的完成毕业论文。我还要提高自己的各方面能力。能力，是用人单位选择人才时不变的主题。这种能力不仅包括专业能力，还包括组织能力、协调能力、合作能力等，是综合能力的体现。要让用人单位选择自己，首先得表现出相关的能力，并为这种能力提供相关的证明。如应聘程序设计职位，应该提供相关的程序员证书等it业内认可的证书，并说明所做的程序设计，表明自己具备相关的经验。

如果我能够考上研究生，那么，我就更加努力，把握时间，为将来做打算，争取以后有不错的工作。其实找工作不是一蹴而就的，需要通过自己四年乃至更久的努力。总之，我在大学会不辜负自己的青春，认真学习不断进取，争取做个有用的人。

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟二

以下请申请人填写： 姓名：

请你将这部分内容填好后，与自备的推荐信信封一同交给推荐人，并请推荐人将写好的推荐信装入信封后密封，在封口骑缝处签字后交还你。推荐意见必须由推荐人独自填写。如发现申请人参与填写推荐意见，将取消其资格。

申请人有权查阅推荐信的内容。但为保证推荐意见的机密性和客观性，申请人可以放弃这一权利。申请人如不承诺放弃，只能在入学后申请查阅推荐信。如果申请人愿意放弃查阅推荐信的权利，请在此处签名：

申请人签名： 日期： 年 月 日 以下请推荐人填写：

上面签名的同学正在申请北京大学物理学院20xx年优秀大学生暑期夏令营，需要您为他提供推荐信。您公正而详尽的推荐意见将对我院的选拔工作大有帮助。首先请您在此页（a4纸）背面（或另附a4幅附页）参照以下问题进行说明：1、您通过什么方式、对申请人有多长时间的了解？2、您对其思想品德、道德修养的评价；3、请详细说明您所了解的申请人治学的优势和劣势、知识结构、学术水平、科研能力、工作成果、创新潜力等，与其他同学相比，他有什么特点、长处与弱点。如能将申请人与您所熟悉的我校某位同学、或您同时推荐的其他同学进行比较，将是特别有益的。如果只是泛泛而论，缺乏有说服力的论据，可能会影响推荐的效力。

非常感谢您提供的宝贵意见。请您将写好的《专家推荐信》（含背面推荐意见）装入信封后密封，在封口骑缝处签字后交给申请人。

我应某某同学的请求，很高兴推荐某某同学参加贵校的暑期夏令营 。

我于20xx年至今担任该生大学生创新实验项目的指导教师，研究“zno及cds异质结构的可控合成及其光催化性能研究”这一课题。在指导该生科研的过程中，可以发现，该生做事刻苦勤奋，不怕吃苦，认真负责，有很强的上进心；经常利用自己的周末与寒暑假时间，在实验室做实验；在一年的相处中，发现该生在做实验的过程中，谨慎小心，注意细节，遇到问题，勤于思考，并积极查阅相关文献来解决研究中出现的问题；且该生思维灵活，善于研究与探索，对于所研究课题及实验中的问题经常提出一些自己独到的见解；在实验的过程中，该生理论基础扎实，动手能力、实验技能都很强，具有一定的科研能力。

另外，我也从该生辅导员那获知该同学学习成绩一直非常优秀，在班级一直名列前茅。在个人品质方面，该生谦虚礼貌，尊重师长，态度积极向上，坚定执着，在困难面前不轻言放弃，而且善于沟通交流，乐于助人，有很好的团队合作精神。可以看出，该生综合表现突出，对科研有浓厚兴趣，并逐渐获得了科研的素质与能力，有相当好的科研潜质，故推荐该生参加贵校的暑期夏令营，望审核通过。

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟三

第一次走进这里，好像我们曾经相识了好多年一样，或者说，它在这里一直等待着一个怀揣梦想的年轻人。一场意外的邂逅，一段传奇的开始。

初到，这个面积不大却整齐干净，庄重严肃而不失活泼，简单优雅的校园，没有北大未名的明媚，没有水木清华的别致 。我却欣然接受这个小巧玲珑的大学，我该怎么称呼它呢?母校就是宁愿自己说它千万个不好，也不愿别人说它一句不好的地方。

在大一上学期里，我参加了丰富多彩的课外活动，这应该是我大学生活开始的一个亮点。我加入了国政系的健美操队和国关的模联社团，这两样使我的大学生活变得丰富无比。

健美操队训练的那段日子，最值得人去回味。训练多起来的时候常常没有时间吃饭，但所有的苦涩都比不上手

捧冠军奖杯时的喜悦。在舞台上听见结果宣布的那一刻，也是最疯狂的一刻，我和队友们尖叫着，抱成一团哭起来。这一个月来，我们在一起的点点滴滴，一齐涌上心头。这段日子，就像青春热烈的奔跑，攀上过高峰也跌落过低谷，在最后那一刹那绽放出最美的花朵。

模联又是另一个大舞台。这是一个充满活力的组织，我们开始走出那个曾经封闭而狭小的空间，走上了展示自我的舞台。在这里，找到自信，找到自己的闪光点，发现自己的不足，寻找自己的方向。我怀着忐忑的心情参加了面试，经过两轮面试终于拿到了这张通行证，接下来的两场比赛，无论如何，我都努力做到最好。更重要的是，通过比赛，我结识了更多校外优秀的模联人，模联为我们提供了交流的平台。

对于大学的学习生活，我也能较快的适应。高中接受的并不是高压式的教育方法，因此，能比较顺利地适应。在学习专业课程的同时，课余时间也会看看相关的书籍，关心一下时政，向有经验的学长请教。经过了一个学期的学习，对自己所学专业有了初步的认识。我感觉到自己存在的不足，自己知识的缺漏。

我想，我并没有体会到别人口中所说的大学天堂般的生活。这是忙碌的，充实的一个学期。我并没有在上大学以后就养成睡懒觉的习惯，我依然坚持着高中的晨读习惯。有时，孤独感袭来，早晨出门时，天只是微微亮，校园里还有些空空荡荡。常常在路上思索，一个人的脚步总是略显孤单。挂上耳机，隔离外面的世界。直到那次因为到校外参加模联而五点半起床，出门时，图书馆门前排起的长队，在寒冷的清晨，微弱的月光，映照着地上的残雪，我的心底却泛起一股暖流，一丝感动。我想用感动这个词来形容。当你觉得自己够努力的时候，一定有人比你还要坚持，还要努力。这是一个人的选择，有的人选择睡懒觉，有的人选择早起，有的人选择了懈怠，有的人选择了坚持。有四个字一语道破天机，天道酬勤。

这是我的大学生活，它才刚刚开始。我将一如既往，朝着自己人生的目标迈进。

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟四

xx公司人事部：

我知道李丽馨向贵公司申请入职，已经递交了求职简历及求职信，我在此为她写推荐函。

敝校法律专业知名度较高，入学考试竞争激烈，十多人中才有一人被录取，李小姐就是这样一所法学院的毕业生。她是我两年研讨课的学生之一。1992年6月毕业，获得法学学士学位，而且我觉得我非常了解这位申请人。研讨课第一年是概括地讨论社会科学，第二年讨论较专门的主题。她了解这些主题，参与课堂活动，并提出了有创意而深入的见解。

在个性方面，李小姐表面上是沉静而被动的，但实际上却充满了和善进取精神，痕恨轻易的妥协。她积极的求学态度与生活方式，已经帮助她在商业界担任了重要的商业职务。首先是在新皇--一家房地产公司管理契约业务，从19xx年7月到19xx年9月;继而受聘于松伟贸易公司企划部，从19xx年10月迄今。李小姐现在是想应用她所学到的商业经验和学识，到贵公司发挥更大的作用。我相信她在新工作上会做得更好，所以毫不犹豫地向您推荐李小姐。

我将感激您对这位申请人做慎重的考虑。我是xxx大学资源与环境学院材料科学与工程专业一名普通本科学生，明年7月我将顺利毕业并获取材料科学与工程学士学位。获知贵单位正在招聘人才，我自信我在大学四年的学习和参加的社会实践会有助于我来应聘贵单位的职位。

大学四年来，在老师的严格教导及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了材料科学与工程专业有关知识，养成了为学严谨，实事求是的作风，在课余我还阅读了很多相关书籍来充实自己的专业知识;具备良好的英语交流和演讲能力;修读了电子商务第二专业，并用大部分课余时间研读了计算机编程、网页设计及计算机网络的知识，参加了许多相关活动的组织筹划，具备了较强的实践和应用能力。

此外，我积极地组织和参与各种社会实践活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我先后担任了班级团支书、院学生会纪检部长、院学生会常委、党员培训班班长等职务。在职期间，受到了老师和同学们一致好评，多次被评为校优秀学生干部、优秀团干部、社会实际活动先进个人。这些经历培养了我良好的交际能力，使我懂得了与人合作、和睦相处，也使我处事更务实有责任感、更富有团队精神。这一切都是我不懈努力的结果，也是我所具有的积极进取精神的体现。相信这将是我今后的工作的重要经验和宝贵财富。

我渴望成为贵单位的一员，同时我也一直坚持着这样的人生信条——热爱自己的选择，对工作负责就是对自己的尊重!

尊敬的领导，无论您是否选择我，都希望您能够接受我诚恳的谢意!

此致

敬礼!

推荐人：xxx

20xx年xx月xx日

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟五

尊敬的××大学领导：

你们好!

很高兴能够以这样的形式向你们推荐我最优秀的学生——**同学。

作为一名看着**同学一步步成长的高中老师，我觉得把最优秀的学生推荐给最优秀的大学是我义不容辞的责任。

希望我的这封推荐信能够帮你们更多更好地了解**同学，一方面帮你们招进一名优秀的大学生，也能够使**同学进入他(她)梦寐以求的大学殿堂。

认识**同学，是在07年的夏天，当时他(她)刚刚考入高中，踌躇满志，意气风发。

而如今，已是才(子)女初长成，隐隐有大家气象，实在是令人欣慰。

回想这三年的经历，岁月把一个简单明快的男(女)孩打造成了意志坚强、底蕴深厚、成熟内敛、秀外慧中、热爱生活，有爱心、同情心、上进心，具备优秀的思维品格、超强的学习能力，独具魅力的领导才能，完善的个性特点，较大发展空间和较强发展潜质的优秀人才。

他(她)才华横溢，思想深刻。

中原自古多才俊。

在炎黄故里这块火热的土地上，深厚的文化底蕴孕育出一名钟灵毓秀的才子(女)。

她用五彩笔写作心灵的云卷云舒，也描绘校园生活的酸甜苦辣;他(她)弹得一手好琴，优美的旋律或渔舟唱晚或平湖秋月，打动过多少年轻的灵魂;他(她)朗诵、辩论、演出，学校的舞台始终活跃着他(她)靓丽的身影。

他(她)的才华也许天赋，但更因为他(她)热爱读书，读文学、读历史、读哲学，李白杜甫曹雪芹甚至康德叔本华钱钟书冯友兰，因为博览，所以全面，因为厚积，所以有发。

很多时候，我们不愿意承认自己的教育是应试教育，但我不得不说，他(她)是我学生中的异类，是应试教育的奇迹。

在领导能力组织能力方面他(她)是同龄人中的翘楚，同时，他(她)还具有较强的团队意识。

他(她)长期担任班长和学生会的职务，组织了小到班级的班会、家长会，大到学校的读书节、辩论赛等大型活动。

其实，在他(她)身上，最打动人的不是傲视群芳的才情，不是优秀的成绩，甚至不是出色的领导能力，而是爱心，是对生活，未来，世界，他人甚至一草一木的热爱。

在日益注重利益的今天，他(她)坚守着人类灵魂中最闪光的一方净土。

他(她)热爱生活，对生活充满了美好的想象，充满信心、希望和勇气。

在他(她)的眼中，世界是美丽的，生活在这个世界上是幸福的。

他(她)享受春花的美丽，秋月的温馨，夏雨的激情，冬雪的坚韧。

他(她)感受快乐，也传达快乐。

他(她)用一颗敏感、细腻而多情的心，让身边的人像自己一样对生活充满信心。

他(她)不断伸出双手给不幸者带来希望，他(她)把自己对生活的理解告诉给每一个生活在黑暗中的人。

他(她)为弱者流泪，为强者欢呼，他(她)与人为善，相信送人玫瑰手有余香，他(她)以饱满的激情感染着每一个人，他(她)的爱心使她身边的世界温暖、快乐、平和。

我们认识很久了，他(她)一直都是一个很谦和的人。

他(她)的优秀，他(她)出众的才能，他(她)的光环，他(她)优秀的学业似乎并没有改变这个从容淡定的男(女)孩，他(她)仍然习惯淡淡的微笑，习惯在最合适的时候拿出最优秀的自己在生活中自在的行走。

偶尔我们会一起看夕阳，看花开花落。

在他(她)身上，我看到了一个优秀生命个体的成长，看到年轻生命蓬勃的生机、热烈的色彩，他(她)像一个美丽的蝴蝶在我身边破茧而出，那夺目的光华令我眩晕、颤栗和感动。

于是知道，作为他(她)的老师，我是幸福的，幸运的。

三年教书生涯，他(她)成了我身边最美的风景。

他(她)的志向是××大学。

许多年前，我也曾经对那所大学充满了向往，韶华不再，想起不过唏嘘。

而现在，因为有他(她)，那熄灭的火重新燃起，我希望他(她)帮我完成在未了的心愿。

更多的是，以他(她)这样的资质，不上××大学，岂不可惜。

大学，大师之谓也。

但大学，同样需要有优秀的学生加入，才能长期发展，可持续发展。

所以，**不读××大学，似乎也是××大学的损失。

写着这封信，伤感是有的，因为我知道几个月后，**同学将离开。

但我更知道，以**同学的能力，继续留在高中，是对他(她)的伤害。

三个年头，近千个日子里，作为老师的我，不正是一直执著的等待他(她)展翅高飞，寻找更适合他(她)的未来?他(她)需要更广阔的天空，更开放的学习氛围，更多优秀老师的指导。

而贵校，无疑是他(她)最好的选择。

在这里，我只能以自己的人格担保，我向贵校推荐的是一名优秀的学生，一个杰出的人才，他(她)不会让贵校失望。

我衷心的祝愿他(她)能够通过贵校的选拔，也希望贵校能给他(她)一次机会。

我相信，他(她)会用自己的实力给贵校更多惊喜。

此致

敬礼！

推荐人：xxx

20xx年x月x日

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟六

20xx年我参加了电大（本科）学习，现根据自己的文化基础、学习能力、学习时间等情况，制定本学习计划。在今后的日子里，要严格执行学习计划，不折不扣地完成电大学业。

在两年半的时间里完成本专业所有的必修课程和选修课程。每学习一门课程，合理的运用学习方法、安排学习时间，争取一次过关。

以自学为主。对于学习中遇到的困难和问题，向辅导老师请教，或者上电大网站与学友探讨、交流，直到弄明白这止。

1、每天坚持上网学习2小时以上，并做好学习笔记。

2、利用周六、周日到电大听课学习。

3、不定期上电大网站在线学习，每周不少于三次。

4、对每周学习的内容进行复习，加深记忆。

全面理解所学的内容，上课认真听老师讲解，充分利用电大网上课堂，进行在线学习，平时把理解不了的问题及时跟老师和同学沟通，提高自己的学习能力。在学习过程中利用有限的时间学习更多的知识。平是积极参加多媒体教学，认真完成课后作业，做好课后复习和考试工作。

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟七

天道酬勤，宁静致远。

懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯

博学审问慎思明辨笃行

业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

耕耘今天，收获明天。

人的一生是漫长的，但关键的只有几步。大学班级口号大全。

汗水浇灌希望，奋斗决定命运。

生无所息，斗无所止。

播种劳动，收获成功。

笃行求知超越自我

耕耘分秒，勤奋造就天才;积蒿力量，实力铸就辉煌。

含泪播种的人一定能含笑收获。

知识就是力量。

无限激情无悔青春

十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。大学班级口号大全。

十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。

精诚所至，金石为开。

今天的努力，明天的实力。

气有浩然心无止尽

做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。

鲲鹏展翅自兹始。

放飞理想誓言共煌

学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。

推荐大学瑜伽体育心得体会及感悟八

亲爱的朋友们：

大家好，

我们每个人都经历了紧张的另人窒息的高考，怀着一份热情相聚到这里。同样也带着父母新的希望，带着朋友新的祝愿，也带着自己新的理想，来到了新的地方。在这新的学期里我们以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习。展示新的生活以掌握新的知识，增加新的技能，取得新的成绩。然后以新的姿态、新的风采站在父母、朋友、社会面前。虽然说是这样，真正经历大学生活后才知道：这都并非易事。

当大把大把的时间摆在面前时，生活的茫然、空虚、枯燥、乏味使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。所以我们要尽快确立新的学习生活目标。高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标能激发人的积极性，能产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉，浑浑噩噩我们正处于富裕理想，憧憬未来的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情况下，失望和忧虑的磨练只会使生活变得快乐和振奋。

几年前，剧作家尼尔·西蒙曾说：他一直在想，怎样才能确切表达出他一生的主题。他的结论是：有一个词可以最恰当的描述，那就是“激情”。他说激情是主宰和激励他一切才能得力量，如果没有激情，生命会显得苍白和凄凉。当然，他是搞艺术的。

大家都应该有照相的兴趣吧!相片可以记录瞬间的美丽。但有一位建筑师却这样说到：“如果给我一台照相机，我可以从不同角度，把世界上任何地方秀建筑师的最新房屋，拍成行将倒塌得样子。因为我可以在上面找出五六个或七八个瑕疵，然后把镜头对准他们，就可以使人们相信整个建筑已经摇摇欲坠了。在社会上，总有一些人喜欢把镜头对准日常生活的消极面，如果总是这样，我们将会沮丧、忧虑、和痛苦。

整个世界就是一张精彩的无穷尽的课表，我们需要从中吸收新鲜而营养丰富的生命之生。富兰克林·罗斯福总统在大法官霍尔姆斯90寿辰时去看望他，发现老人正埋头于书本之中。罗斯福问他：“大法官先生，您干什么呢?”霍尔姆斯看了看他说：“我在训练我的大脑，总统先生。”其实他在自学希腊语。

我想我们现在应该用不断更新的热情对待我们的将来。我并不是劝在座各位去买一副望远镜，我想我们应该要有梦想的勇气。虽然梦想不一定能实现，但它能激励我们前进。大学的学习并不像我们中学阶段。它是完全靠自主的学习生活。

李开复在哥伦比亚大学助教时，曾有位中国学生家长向我抱怨说：“你们大学里到底在教些什么?我孩子读完了大二计算机系居然连visical[1]都不会用。”

他回答道：“电脑的发展日新月异，我们不能保证大学里所交的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是:你的孩子将学会思考并掌握学习的方法。这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”

她问：“学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢?”

回答道;“如果我们将学过的东西望的一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”

不少在中国读完大学去美国念研究生的朋友认为来美国后，不论是学习工作还是生活他们最缺乏的是独立思考的能力。因为在国内时。他们很少独立思考和独立决策。

上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容，但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主的学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计;在每一名微软员工所掌握的内容里只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。

我们所生活的21世纪是一个美好精彩的时代!不论我们将来从事什么事业、新的事业、新的挑战、新的机遇每天都在出现。罗宾·威廉推广的一句拉丁谚语是“把握今天”。的确把握今天也就是把握住了未来的日子。

生活不是一场彩排。生活中的成绩不是我们的目的地，而是一段旅程。愿命运的风风雨雨使我们的一生充满欢乐和希望!