素质提升培优工程心得体会和方法 教师提质培优培训心得(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新素质提升培优工程心得体会和方法一

素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。 我们的训练是从昨天下午1：50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。

逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。

在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。

我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。

还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。

在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番 话，有的队员都感动哭了。说的什么了?我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?难道我们就不能为他们做点什么吗?那怕是打一个电话，问一声好;在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗?

这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。

谢谢这次素质拓展训练，谢谢各位教练，谢谢各位队友。谢谢

最新素质提升培优工程心得体会和方法二

(一)永葆政治忠诚。始终把党放在心中最高位置，牢记自己第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致，做到党中央提倡的坚决响应、党中央决定的坚决执行、党中央禁止的坚决不做。坚持把严守党的政治纪律、政治规矩作为体现党性的基本要求，作为最根本的行为准则，严格按照“五个必须”办事，坚决反对“七个有之”现象，自觉做政治上的明白人。对党忠诚老实，坚决做到“四个服从”，在职务变动、分工调整、个人待遇等方面服从组织安排，无讨价还价等问题。坚持对上负责与对下负责相统一，严格执行重大问题请示报告制度，对工作和个人的重要事项做到随时报告，无隐瞒不报、欺骗组织的问题。

(二)坚定政治定力。能始终把加强理论武装作为筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵的前提和基础，自觉深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和总书记重要讲话指示精神，持续“补钙、充电、加油”，努力做到学思用贯通、知行合一。认真履行意识形态工作责任制，面对意识形态领域各种错误思潮和妄议中央大政方针的错误言论，能够旗帜鲜明反对，主动进行斗争，始终做到了在党爱党、在党护党。

(三)强化政治担当。始终保持拼搏进取的干劲、奋发向上的闯劲，办事勤思政治要求、谋事多想政治影响、处事对照政治标准，自觉把增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”体现在深入开展调查研究、综合文件起草、各项事务协调等具体工作中，政治意识不断强化。

(四)提升政治能力。善于从政治上来看待和解决问题，不断增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力，做到眼睛亮、见事早、行动快。对容易诱发政治问题特别是重大突发事件的敏感因素、苗头性倾向性问题，始终保持斗争精神、自觉增强斗争本领，做到了准确研判、快速处置。能自觉加强政治能力训练和政治实践历练，正确理解上级重大决策部署，结合实际创造性开展工作。

(五)强化政治自律。自觉把党章作为加强党性修养的根本标准来遵循，认真贯彻民主集中制，注意听取不同意见，严格按照党的组织原则和各项制度规定办事。能自觉参加支部的组织生活会，主动开展批评与自我批评，自觉置身于党组织的严格管理和其他党员的监督之下。严格遵守中央八项规定和实施细则要求，严格遵守党风廉政建设的各项规定，认真履行“一岗双责”，思想上警钟长鸣，工作上严格要求，生活中防微杜渐，力戒形式主义、官僚主义。自觉把对党纪国法的敬畏内化于心、外化于行，慎独、慎微、慎友，净化工作圈、生活圈、社交圈，始终做到了知敬畏、存戒惧、守底线。

一是学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想时更注重学习内容、学习任务的完成，对理论知识深入消化、吸收不够，对如何运用党的最新理论成果指导实践、创新性的推动深化改革方面的工作思考研究不深、谋划不够，缺乏硬招实招。

二是抓工作落实质量不高。长期从事文字材料工作，产生了厌倦懈怠之心，只求过得去，不求过得硬，满足于一般化完成任务，精品不多。

三是在践行理想信念引领示范上有差距，存在抓思想不如抓工作具体、抓修养不如抓行动直接的主观思维，说明自己在政治能力上还需要进一步加强。

一是进一步加强理论武装。坚持勤“充电”常“补钙”，持之以恒加强习近平新时代中国特色社会主义思想的学习，力求做到一天一篇重要论述，一月一次学习交流、一季一本经典著作、一年两篇调研报告。注重学习与工作结合、理论与实践结合、读书与修身结合，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

二是进一步加强党性锻炼。始终对党忠诚老实，进一步牢固树立正确的世界观、价值观、人生观，不断增强直面“四大考验”、防范“四大危险”的自觉性，增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。光明磊落做人，开诚布公待人，诚心诚意帮人，用好批评和自我批评这个武器，提高班子和个人解决自身问题的能力。

三是进一步强化宗旨意识。始终把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一、群众利益至上，立足本职岗位多为群众办实事办好事，把群众观点、群众路线深深根植于思想中、具体落实到行动上。

四是进一步强化责任担当。敢于担当、敢抓敢管、积极作为，自觉履行“一岗双责”责任，自觉落实意识形态领域的责任，不怕得罪人、不做老好人、不当“两面派”，切实做到对自己负责，对干部健康成长负责，对本单位的政治生态负责。

最新素质提升培优工程心得体会和方法三

1. 你是一名品学兼优的好学生，具有领导能力的她曾经成功举办班级的活动。在学习上，她刻苦努力，工作上，认真负责，从不言弃的她，对未来总是充满希望。

2. 你是一位性格外向，活泼开朗，品格高尚优秀学生，在校期间，遵守校纪上课认真听讲，乐于助人，尊敬师长，团结同学。积极参加班级活动，伟班集体做出了不少贡献，是一名合格的高中生。

3. 你在校期间能很好的料理自己的日常生活，学习上认真刻苦，敢于质疑，勇于创新，与同学和睦相处，说话风趣幽默，有较强的集体荣誉感，是一名合格的高中毕业生

4. 你在校期间总能以‘严于虑己 宽以待人’为准则来要求自己。在学习上认真刻苦，敢于质疑，善于辩论。生活上，勤俭节约，热爱生活，热爱劳动，团结协作。高中三年里，他在努力与奋斗中进步，在团结与拼搏中成长。

5. 你在校期间表现优异，热爱学习，与同学之间，团结互助，尊敬师长。在学习上，勇于竞争，不怕困难。在生活中能吃苦耐劳，敢于面对挫折，是一名优秀的高中生，相信他，勤勉而顽强的钻研，总将有一天，使他百尺竿头更进一步。

6. 你品学兼优，学习积极，上课认真听讲，勤于动脑，动手。有一颗善良的心，乐于帮助别人，积极参与课外活动，不畏困难，不惧挫折，勇于挑战困难，越挫越勇。

7. 你在校表现一直很优秀，道德品质高尚，尊敬师长，团结同学。学习上认真刻苦。有一种不甘落后，积极向上的拼搏精神。生活上勤俭节约，朴实，乐于助人，是老师的好学生，是同学眼中的好朋友。

8. 你，一个阳光男孩。不经风雨，长不长大树;不爱自炼，难以成钢。高中三年的学习，他始终充满自信，笑对生活。直面苦难。始终坚持心中的信念，不畏失败，勇敢的追寻心中的象牙塔，相信他，一定可以取得成功。

9. 你在高中三年的学习中，学习态度端正，上课认真听讲，积极回答问题。在学习之余，积极参加学校组织的各项活动，与同学关系融洽，经常帮助有困难的同学。礼貌待人，尊敬师长，是一名优秀的高中生。

10. 性格活泼，积极乐观。道德思想素质良好，学习态度优秀，体育良。做事沉静，严肃，踏实。待人热情大方，乐于助人。论事处事有着与常人不同的见解，创新意识强，实践能力强。

11. 在校期间，你学习认真，态度端正，能和老师同学建立良好的关系，习惯良好，有爱心，经常帮助同学解决生活中的问题，从不违纪。是一名合格的高中生。

12. 自入学以来，你各方面表现都很优秀，在生活上，勤俭节约，尊敬师长，团结同学。在工作上，总能出色的完成任务。学习上，态度端正，勇于拼搏。取得了长足的进步。相信他在今后的学习，一定能取得更优异的成绩

13. 他是一名活泼开朗，帅气十足的阳光男孩，在学习上能吃苦耐劳，在生活上勤俭节约，‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’是他的人生信条，在他的眼里，从没有失败二字，不屈的性格使他度过了重重难关。相信他，一定能取得事业上的成功。

14. 该生学习积极认真，思想端正，乐观开朗，乐于助人，热爱劳动，待人真诚，能较好的组织学校的各项活动，团结同学。有极强的集体荣誉感。在校严格守纪，尊敬师长，是一位优秀的毕业生。

15. 你在高中学习阶段，写新日志，尊敬师长，友善同学，学习态度好自主性强，能够独立思考解决问题，思想端正，乐于助人。对于老师布置的工作认真完成。在生活中以他活泼开朗的性格，诚挚的待人态度得到同学们的好评。

最新素质提升培优工程心得体会和方法四

1、不要为暂时的落后而灰心丧气，坚实的基础永远是你进步的动力，你已经有了这样的动力，只要在接下来的前进中调整好自己的方向，稳扎实打，拼出一片属于自己的天地来。高二一学期，你有了很大的进步，希望今后的生活和各项活动中大胆一些，秀出自己的风采!

2、你踏实、勤奋、刻苦的学习精神可以成为任何人的榜样，锲而不舍一丝不苟的学习态度更是你成绩稳步上升的重要保障。人生最需要的是拼搏，最难得的是坚持。希望勤奋好学的你走向成功，老师深深地祝福你。你要坚信：路，是一步一个脚印走出来的，只有始终如一地朝着既定的方向努力，才能达到胜利的顶峰。

3、该同学自进入高中以来，在行为习惯、思想意识、学习态度等方面都有了很大的提高。热爱祖国、尊敬师长;经常帮助苗桂彬同学;十分聪明但勤奋不足，自我要求需要加强，生活习惯，学习习惯都需要进一步提高。有时粗心大意，学习潜力尚未发挥，遇到问题很少问老师，你的作业不能令老师满意，希望你在写字方面能有所进步。学习方法有待改进，掌握知识还不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。继续努力吧!相信你会给我们一个惊喜的。

4、你能严格遵守学校的各项规章制度，尊敬老师，团结同学，富有爱心，经常帮助苗桂彬同学。但还没有找到很好的学习方法，因而学习成绩未能有更大的进步。基础知识还不够牢固，学习不够灵活，有时对自己要求不够严格，你要知道学习是要付出汗水的，勇敢地走出第一步，别后退，好吗?你作业的质量已有了显著的提高，老师也为你感到高兴。请你不要灰心，慢慢来，不懈追求、不断努力，让无数次失败奠定成功的基石，你终能得到成功的喜悦!

5、成功者就是在于一贯的坚持，你有这样的品质。取得辉煌的成就在于默默无闻地实干，你具备这样的作风。细心认真地完成每一件事情，就是为你的成功之路打好了坚实的基础!聪明的你，为一切实现提供了保证。继续保持这样的品质去对待每一件事情，每一件事情会给你不同的惊喜的!努力，永不停止，实现最美好的愿望!

6、你是一个朴实的孩子，平时总是默默地做事、任劳任怨，待人随和、诚恳，同学关系好，热爱集体，乐意助人是你的美德。能严格遵守学校的各项规章制度。能认识到自己学习上的不足，能严格要求自己。只是学习方法不够灵活，基础知识掌握得好像不够牢固，虽然付出了很大努力，但由于没有从根本上解决问题，因而成绩徘徊不前。希望你今后不断充实和完善自己，多向更优秀的同学学习，取长补短，争取在学习上跃上一个新台阶。

7、你是个尊敬师长，团结同学的好学生。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。记忆力好，自学能力较强。各科均衡发展，成绩保持良好。能按时完成日常的值日工作。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率;思维能力要进一步培养和提高。新学期，加强锻炼身体，不要再因为生病耽误学习哦!祝贺你本学期被评为校级“三好学生”。

8、“如果我们想得到更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树”种树的过程是艰苦的，而收获的那天却是幸福的，学习过程就是一个历练过程，在学习中成长，在成长中学习，面对过程中的沉浮，我们需要的是冷静的思考，你很聪明，活泼和开朗，这些相信早已参透。因为我们都相信今天小小的付出换来明天的收获，希望你继续努力，不要被眼前的风景或坎坷滞留了你前进的脚步，因为：明天会更好。

9、老师很感激你为班级工作作出的贡献。在昔日的时光中，你有成功，也有失败;有丰硕的果实，也有苦涩的泪水但不管怎样，坚强的你总是昂首面对。你认真、刻苦、虚心、诚实，因此赢得了老师和同学们的一致好评。“千里之行，始于足下”，希望你能凭着自己的顽强意志，迈好人生的每一步，从不放弃，永不言败。

10、成功来源于自己，世界上没有什么事情是不能够做到的，只要你想做，只要你有了坚强的毅力，再大的困难也无法让你趴下!虽然你比别人在学习中更加艰难一些，但是你永远不要因为这一点而气馁，虽然生活中遇到了种种困难，但生活不相信眼泪!放下包袱，轻装上阵，努力拼搏，这是最好的抉择，在这个基础上继续努力吧，希望每天都是你自信的笑容。

11、虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。态度就象是磁铁，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受到它的牵引!面对困境，你现在所需要就是改变你的态度，不要为暂时的落后而负担太重，象毛主席说的，”放下包袱，开动机器”，当然，这里的机器是思想器官，你的努力很快就会变为现实!不要因为眼前的一些琐碎小事而迷失了你的奋斗目标和前进方向!

12、人生的道路并不是平坦顺畅的，要在这个布满荆棘的艰苦途中站住脚跟，你就必须加强你的自身能力的培养，否则当困难来临的时候，你就不能够应对。在现在这个阶段，你必须使得自己强大起来，从本学期的的班干工作和运动会精彩的表现中，你已经体现了这一点，。其实你要相信：你也是很优秀的!挺直腰杆向前看，一切都很精彩!

13、你能严格遵守班级和宿舍纪律，热爱集体，关爱同学。上课你能注意听讲，课后你能自觉完成作业，老师欣赏你认真、踏实的学习态度。看着你的学习成绩不断进步，老师为你高兴，你踏实肯干，每次劳动都可以看到你任劳任怨的身影。建议你多参加一些集体活动，培养自己开朗大方的性格。平时你要多进行体育锻炼，增强体质。愿你扬长避短，勤奋学习，争做全面发展的三好学生!

14、作为班里的团支书，你做事认真，责任心强，关心集体，任劳任怨，是老师的得力助手。你能严格遵守班级和宿舍纪律，热爱集体，关爱同学。课上，你总是认真听讲，并能积极思考问题。你的作业又干净又整齐。看着你的学习成绩不断进步，老师为你高兴、为你自豪。你能积极参加班的文体活动，还出色地完成了班的黑板报报工作。今后要更严格要求自己，时时带好头，事事学好样，做个名副其实的好干部。祝贺你本学期被评为校级“优秀团员”!

15、本学期思想日臻成熟，心理趋于稳定，成绩有提高。你有较强的应变力和适应力，善于调整自己的知识结构，学习踏实，表现优秀。勤奋、好学、顽强，是你对美好未来的向往。你更以勤奋、踏实在同学中树立了榜样。同学之间互相帮助，自信、乐观、和群，能够关心班集体的活动。你的行为表现令人满意，我总觉得在你的学习中还很具潜力，感觉稍有拘谨。希望你继续努力，总结方法，提高效率，日积月累，你一定会达到希望的目标。祝贺你本学期获得校级“三好学生”!

16、聪颖，沉稳，文静，坚强。学习踏踏实实，做人认认真真。保持良好的学习心态，具有较高的学习热情。关心集体、帮助同学、随和乐群是你的优点。记住：今天的成绩就是你今后在社会上生存的资本，未来的社会是充满竞争的社会，你如何去面对挑战?希望你保持良好的发展势头，向知识深度、广度推进，把成绩提高到一个新的水平，争取在这个新型的学习型环境里站稳脚跟并有所突破。

17、老师一直觉得你有一定发掘潜力，也能够静下心来搞好学习，在纪律的遵守方面也基本能令老师满意。有搞好学习的愿望，但在行动上还有欠缺(听讲的注意力容易分散、学习过程中不够耐心和细致等)，所以成绩还有差距，希望你在新的学期里树立信心、把心思放在学习上，拿出实际行动来全身心地投入到学习上来，努力把成绩赶起来，老师相信你的实力。

18、你上课能积极配合老师，思维活跃，成绩有所进步。学习努力，虚心好问，。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。本学期学习成绩比过去有了明显的提高，并能稳定下来，很好!劳动中，你不怕苦、不怕累。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率;思维能力要进一步培养和提高。

19、你诚实纯朴，乐于助人，热爱集体，遵守纪律，是一个很好的学生。同学间的小事，你常常忍让。在老师的心里，一直认为你是个富有活力的同学。但是，你知道吗?学习是要靠倾情投入，如果你能把学习的激情溶入每时每刻，静下来认真思考，勤奋学习，那么，你也可以成为一名佼佼者。还有身为“财物保管员”一定要有很强的责任心呀!试试看，老师等你的好消息!

20、你严以治学的态度出色的表现了自己的个性!你在平凡中追求卓越，在自律中升华自己，所谓：于无声处听惊雷!老师希望你今后要在尽力表现自己的同时，敢于挑战自己，敢于超越自己。充满自信，抓住机遇，竭尽全力，全面发展。每一天都不留遗憾，三年高中生活后后你必将实现自己美好的理想。

21、你本是一个聪明的孩子，只是平时对自己不能严格要求，没有树立目标，对学习不够重视，因此课堂听讲时有走神，课后复习也不充分，作业也不能很好地独立完成，学习缺乏计划性，目前的成绩还很叫人担心。希望你在新学期里树立起信心和目标，向积极向上的同学看齐，努力不懈，把全部精力放在学习上，老师相信终有一天你会到达成功的彼岸，品尝胜利的甜蜜滋味!

22、对于你，我寄予了厚望，不知道你有没有体会到。我觉得你是一个比较明事理的学生，虽然在一些小事中会对你作出批评，但是我总觉得你会主动去改正的。因为我觉得你有自知之明!现在的一切也许是你以前的习惯，但是这不是你推脱的理由，因为一个不负责任的人是永远没有出息的!你要为自己的一切行为负责，不要再为自己学习不好而找各种理由。你应该回过头去想想自己走过的路，从中找出你所要的答案。在你觉得闲暇之时，请想着为自己设计一个计划，不要盲目地去追求时尚，你总得有自己的想法!

23、高大的你不免还有一些腼腆，面对着艰苦的高中生活你还有些徘徊。一学期的高中生活，让你体验到了艰辛。不理想的成绩，也让你明白了一个道理，不付出，就没有成功。任何的优秀者都是自己努力做出来的，而不是别人逼出来的!教育只是一时的行为，体验是一生的全部。不要觉得自己是一个失败者，其实你也很优秀，只是你暂时还没有体现出来。你在舞台上已经亮相了，就不可能再退回去了。现在，就需要你摆正自己的位子，踏踏实实地走下去，在你艰苦奋进的路上，总会有成绩来回报你的!

24、你是一个聪明、文静的女孩，平时总是沉默寡言，但是在课上老师却能发现你专注的神情，感受到你对知识的渴望，平时学习也是兢兢业业。愿你多一些活泼，多一份开朗，多一些微笑，多一些自信，下学期老师希望你能再接再厉，百尺竿头更进一步

25、如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学习基础，又具有认真的学习态度，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树就会开花结果。这学期你各方面的表现都很不错，学习成绩稳步提高，在班上始终名列前茅，我一直对你有信心，相信你能靠实力做一个出类拔萃的人!祝贺你被评为校级“积极分子”!

26、你是一个聪明、接受能力很强的女孩，各方面表现都很好，你也是个听话懂事、善解人意、诚实质朴、令人信任但不能够严格遵守纪律的女孩。曾经有段时间好象学习没动力，老无精打采，使你学习成绩有所下降。好在你后期得到了及时调整，对你后来的学习劲头老师看在眼里，高兴在心里。希望在下个学期能够调动所有学习的积极因素，树立更远大的目标以饱满的热情投入到学习中。

27、你是一个聪明，善于开动脑筋，勇于探索，富有进取心的好学生。以顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个同学，不愧是班级同学的榜样。拼搏、追求、奋斗，是你学业成功的保证。你有优秀的思维素质和能力，学习刻苦，成绩优秀。你要注意锻炼自己多方面的能力，全方位施展自己的聪明才智，我想这对你今后的人生大有裨益。希望你能戒骄戒躁、积极进取，力争“百尺竿头，更进一步”。

28、也许在你的学习中，你会遇到许多次的失败，但是当这个时候来临的时候，你千万不要说放弃，你能够做到的很简单，就是：再试一次!，在这个过程中，你就会发现自己的不足，发现更加好的途径，从而尽快地赶上!即使再失败，只不过从头再来，相信你自己的能力，我也相信你的毅力，在平时的学习中再加把劲，成功不会离你太远的。

29、你文静温和，大家都愿意和你一起玩。虽然平日你默默无闻，却看得出你样样要强。你能严格遵守班级和宿舍纪律，热爱集体，关爱同学。你能按时完成作业，字迹工整。不足之处就是上课发言不够积极，上课要开动脑筋，举手发言，珍惜每一次锻炼的机会，你才能获得学习上的丰收。你的学习方法有待改进，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。学习上从未挨过老师的批评，这似乎令人高兴;但也很少获得老师夸奖，这可令人遗憾! 但我们相信你在新学期会有更好的表现的。

30、困难在每个人的面前都会出现，而且出现的机会是相同的，我们要学会克服困难，做法就是多动脑筋，多想几招，多设计几条路，善于比别人多走半步就可以达到目的。生活学习中会遇到许多的困难，不要在困难面前一筹莫展，踌躇不前，而是主动地去进攻，把平时认真积累的东西发挥出来，就可以达到目标了!别忘记平时的用心积累!

31、默默无闻的你，总是笑咪咪的，有时候想批评你都觉得不忍心!你是一个好孩子，但是你却缺乏一种进取的霸气，因此在有些时候都觉得你斗志不够高，这对于一个男孩子来讲，我觉得这不是很好，你应该表现出你的阳刚之气来，让人们能够体验到你进取中的一股勇气，也能够让大家给你进取的力量。班级活动你总是比较保守，不愿意表现自己!希望你能够在今后的活动中多表现，展现自己的才华!

32、你思想纯朴，待人随和、诚恳，同学关系好，热爱集体，这是你的美德。你能自觉遵守学校的各项规章制度，自觉抵制各种不良思想。看到课堂上，你那不是很专注的神情、欠认真的学习态度，老师也感到焦急。你的作业不能令老师满意，希望你在写字方面能有所进步。学习上你有一定自觉性，但我总觉得努力程度还不够，否则，像你这样聪明的人，学习成绩怎会停滞不前?只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足进步。

33、你是一个待人随和的学生，从不计较个人得失。能够遵守学校的规章制度，纪律保持较好。学习积极性有一定的提高，成绩有了可喜的进步。但学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。希望对自己提出更高的要求，积极投入到学习、锻炼当中去，争取在本学期有大的进步。

34、领悟力强，为人诚朴，品行端正，温文尔雅。你很懂事，有强烈的进取心，端正的学习态度。学习中，有时会遇上暂时的困难，但要知道在人生漫长的道路上，难免会有险阻。所以在遇到困难与问题时，不能够失去奋斗的勇气，应该努力拼搏才是唯一的出路，只有经过考验，我们才能够懂得什么是痛苦，什么是幸福。同学之间互相帮助，自信、乐观、和群，这是你在现在社会中生存的基本保证。希望你能勇敢面对困难，树立信心，逐步提高成绩。争取在各方面能够有很大的提高。祝贺你本学期被评为校级“三好学生”。

最新素质提升培优工程心得体会和方法五

自进入农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。

“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。×月×日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!

在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为农的明天再续辉煌!

最新素质提升培优工程心得体会和方法六

1. 能认真按时按量完成各项学习任务。能吃苦，帮助同学，尊敬师长。有理想抱负，各科发展全面。

2. 该生认真遵守学校的规章制度。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。是有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬全面发展的优秀学生。

3. 你是一位诚实守信，思想上进，尊敬老师，遵守纪律，热心助人，积极参加班集体活动，有体育特长。学习认真，是一位合格的具有较好综合素质的高中毕业生。

4. 该生能很好地履行中学生行为规范。在学习上肯下功夫，勤学好问，努力钻研，成绩稳定上升。尊敬师长，团结同学，劳动积极。是德智体全面发展且综合素质高的好学生。

5. 该生能以校规班规严格要求自己。尊敬师长，团结同学。集体观念强，劳动积极肯干。积极参加各种集体活动和社会实践活动。学习目的明确，刻苦认真，是位综合素质高的学生。

6. 该生能遵守校纪班规，尊敬师长，能与同学和睦相处，勤学好问，有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入全面，在某些问题上有独特的见解，学习成绩在班上一直能保持前茅，乐于助人，能帮助学习有困难的同学。

7. 该生能以校规班规严格要求自己。有较强的集体荣誉感，学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定。生活艰苦朴素，待人热情大方，是个基础扎实，品德兼优的好学生。

8. 该生能严格遵守学校的规章制度。尊敬师长，团结同学。热爱集体，积极配合其他同学搞好班务工作，劳动积极肯干。学习刻苦认真，勤学好问，学习成绩稳定，学风和工作作风都较为踏实。是一位发展全面的好学生。

9. 该同学积极要求进步，遵守大学生《学生守则》尊敬老师团结同学乐于助人忠厚朴实为人诚实学习目的明确学习自觉性较高勤奋学习认真努力思维敏捷动手能力较强积极参加社会活动和社会实践。

10. 时间有如流水一般，如果你没在它经过身旁时抓住，那它将一直向东流，离你而去。因而，不要抱怨生活给予你的多寡，而应该认真地思考自己所付出的努力，“一分耕耘，一分收获”，希望明年是我们的丰收年。

11. 你守得住心灵的宁静，始终视书箱为精神伴侣，用甜美的微笑善待周围的一切。得失俱忘，观天上云卷云舒;宠辱不惊，看起门前花开花落。面对无数的明天，荆棘也好，鲜花也罢，不飞短流长，不急功近利，静守一份平淡，你始终相信，明天必将是亮丽的七彩霓虹，你具有乐观向上的思想，在遭遇苦难时，凭自己的;努力，克服它。

12. 曾经被你狂热的看书嗜好感动过好一阵子，一看到你便让我想起“郭大侠”。然而，你的课外书塞满我的书柜后，我也随之麻木了。在此我要提醒你：读书勿求多，岁月既积，卷帙自富。倘若在你的学业上分享哪怕是一点点热情，也会使你的成绩大有起色。不信?请试试吧!

13. 对你们放宽要求，并不是对你们一些行为的放松，它最完美的结果应该是自己能不断完善，不断进步。作为我们班的班委，你可曾考虑过自己与我们的要求的差距，可曾为自己的过错有过深思，希望下学期你能真正地成为一位班委。

14. 在一次次艰难的磨练中。风风雨雨你站住了，为你的坚强勇敢喝彩!工作认真负责，集体荣誉感极强的你，忍辱负重，不屈不挠，终于赢得了大家的认可，“宝剑锋从磨砺出”，有过的错误如一记重槌使你清醒，在今后的学习与工作中你当扬长避短，让自己更出色。

15. 该生在校期间学习态度端正，成绩优良，善于创新，严于律己，宽于待人，做事认真谨慎，能吃苦耐劳，团队意识及协作精神较强，是一名综合素质强的合格大学生。