2023年学生仪容仪表要求心得体会(模板14篇)

"心得体会是对某一事物、经历或者活动的感悟和思考的文字表达，可以帮助我们加深对经验和知识的理解。"在写心得体会时要充分发挥个人主观能动性，不拘泥于固定的模式和格式。下面是一些优秀的心得体会范文，可以让我们更好地理解心得体会的写作方法和技巧。

学生仪容仪表要求心得体会篇一

餐厅服务员的仪表主要体现在风度、气质、容貌、姿态、服饰等几个方面：

一、服务员的风度、气质的培养。

气质是人的心灵、性格、修养、情操的外露，它依附于形体，是精神的显现。气质往往是只能感受，不能触摸，可以意会，难以言传，象秀气、灵气、洋气、土气、呆气、傻气便是如此。同时，气质也是一种风范，它规范人的行为，制约人的举止，约束人的感情，给人的个性涂上光泽，从而使其品格产生美的感觉，放出美的异彩。服务员的气质应当是质朴、自然、灵秀、清丽，通过环境、修养、阅历、学识等因素加以培养，用时代精神和美好的心灵来熔铸，通过健美的体形，轻盈的步姿，灵巧的动作，青春的活力，晶亮的眼神，愉悦的情绪展示“仪态俊秀”，“神气十足”，“气韵生动”。在这方面，服务员要忌讳酸气、腐气、俗气、呆气、铜臭气和媚气，养成正直、纯善、温柔、文静的品质，独具特有的职业魅力。

风度是指在精神因素作用下，人的举止、装束合乎审美标准的一种表现。它是思想、性格、气质的自然流露，也与职业、性别、年龄、文化素质、民族、个性有直接的联系。一个人的风度虽然不完全取决于相貌、衣着和打扮，但可以通过带有艺术创造的巧妙修饰，使之更为完善，求得自然美的统一。

风度贵在自然，风度能体现职业特征。服务员的风度应该是自然潇洒的举止，稳重大方的姿态，简洁亲近的言辞，整齐合体的衣着，彬彬有礼的手势，以及合乎分寸的待人接物，要做到端庄、稳重、含蓄，特别是遇到不文明不礼貌的顾客时，更要能克制自己的感情，冷静、礼貌地处理问题，平息纠纷。服务员切忌无精打采，在任何时候都不要显露不耐烦的情绪，更不准怒形于色，要实行微笑服务，待客和颜悦色，使人感到热情可亲。那些狂放、粗野、点头哈腰、猥琐、骚首弄姿、步态慌乱、动作缓慢等习性，都应在改正之列。

二、服务员容貌方面的要求。

餐厅服务员首先要精神饱满，热情洋溢，温文而雅，彬彬有礼，稳重端庄，不卑不亢，面带微笑，和蔼可亲。服务员适度的表情，可向宾客传递对他们的热情、敬重、宽容和理解，给宾客带来亲切和温暖。服务员要做到面容洁净，发型大方，女发不宜梳得太高，不留怪异发型和披肩发。如需化妆，描眉、涂口红宜淡妆，应是在容貌自然的基础上略加修饰，不宜艳抹，使宾客感到有活力，淡雅自然是淡妆所必须坚持的原则。指甲要经常修整，不准留长指甲，不准染指甲。男服务员的头发不要太长，以齐发际为限，不留胡须和长鬓角。

三、服务员姿态方面的要求。

服务员姿态主要包括站姿、走姿、蹲姿、手姿、身姿等。在服务工作中，服务员的姿态应具有一定的规范性，它不仅是个性的表现，反映一个人的修养气质，而且还是文明礼貌的标尺，包含着审美功能。服务员的姿态应站如松，行如舟，脚要稳，手要轻。男性要有阳刚之美，强劲、稳健、利落、有力;女性要有阴柔之美，以曲线的柔和，身姿的婉约，表现出端庄、娴静、秀雅轻盈的韵律美。

在站姿方面，身体站立的重心落在两脚的中间，挺胸收腹吸腭，腰直肩平，目光平视，面带笑容，双臂自然下垂或在胸前、体后交叉。两脚跟并拢，其夹角为45°至60°，也可两足并立，相距一拳间隔，脚尖略向外。双手不得叉腰、抱胸或插入衣袋，脚尖不可随着音乐打拍子;身体不可东倒西歪，依靠物件。

在步态方面，要求步伐轻盈而稳健，上体正直，身体重心落在脚掌前部，头正微抬，目光平视，面带微笑。脚尖应对正前方，两脚轨迹为一条线或两条紧临的平行线，步速适中，以一分钟为单位，男服务员应走110步，女服务员应走120步。合适的步速反映出服务员积极的工作态度，是客人乐于看到的。步幅对餐厅服务员来说一般不要求过大，因为步幅过大，人体前倾的角度必然加大，服务员经常手端物品来往，较易发生意外。另外，步幅过大，再加上较快的步速，容易让人产生“风风火火”的感觉。所以，男服务员的步幅以40厘米左右为宜，女服务员步幅在35厘米左右为宜。服务人员在饭店内，一般靠右则行走，与宾客同行时，应让客人先行(引座员及接待员除外);遇通道比较狭窄、有宾客从对面走来时，服务人员应主动停下来靠在边上，先让宾客通过，但切不可背对宾客。走路姿势与心情有关。心理学家认为，低垂着头，双肩晃动或驼背，会表示此人精神不振，消极自卑。故此，要培养自己对事业、对生活充满信心和乐趣，这样你走起路来，亦会精神百倍，富有活力。

在坐姿方面，作为餐厅工作人员，以坐得文雅自如为上，其要求是：坐得端庄、稳重、自然。入座时，略轻而缓，但不失朝气，走到座位前面转身，右脚后退半步，左脚跟上，然后轻稳地坐下。穿裙子的女子入座时，要用手把裙子向前拢一下，坐下后上身正直，头正目平，嘴巴微闭，面带微笑，腰背稍靠椅背，两手交叉放在两腿上，有扶手时可双手轻搭于扶手上，小腿与地面基本垂直。两膝间的距离，男子以松开一拳为宜，女子则不分开为好。落坐时要根据凳面的高低及有无扶手与靠背，注意两手、两腿、两脚的正确摆法。另外还有些坐姿亦是可以的，如“s”型坐姿，这种坐法适于侧面交谈;“脚恋式”坐姿，两腿膝部交叉，一脚内收与前腿膝下交叉，两腿一前一后着地，双手稍微交叉于腿上。无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。但切忌下列几种坐姿：二郎腿坐姿，搁腿坐姿，分腿坐姿，“o”型腿坐姿。坐姿中特别忌讳前俯后仰，或抖动腿脚，这是缺乏教养和傲慢的表现。

在蹲姿方面：饭店服务员对于掉在地上的物品，应采用优美的蹲姿把物品捡起来。若捡身体右侧的物品，下蹲时应左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧向下蹲，左脚全着地，右脚跟提起，右膝低于左膝，右膝左侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势。臀部向下，基本上以右腿支撑身体。男服务员两腿之间可有适当的距离，而女服务员一定要将腿靠紧。若捡身体左侧的物品，姿势则正好相反。

在手势方面，手势是一种最有表现力的。

“体态语言”，它是餐厅服务人员向宾客作介绍、谈话、引路、指示方向等常用的一种形体语言。要求正规、手指自然并拢，手掌向上，以肘关节为轴指向目标，同时，眼睛也要转向目标，并注意对方是否已看清目标。在介绍或指路时，均不得用一个手指比划。谈话时，手势不宜过多，幅度不宜太大。在使用手势时，还应注意各国的风俗习惯。

人的体形、相貌是天生的，是难以改变的，但人的体形、相貌的某些特定部分，又是可以根据服务工作的要求，有意识地进行锻炼、纠正、塑造的。如有轻微驼背的人，可以有意识挺胸，予以纠正，即使有不良的容貌表情，也是可以通过心理的调节控制，抛弃不愉快的心境，达到改善面部表情的目的。

四、服务员服饰的要求。

服饰即是衣着，它可以美化人的形象(衬托外在的体型美，折射内在的心灵美)，增强和提高人自身的审美价值，要达到真(合情合理、适度，与仪表相一致)、善(蔽体御寒、免受侵害、有适用性)、美(款式富于时代气息，格调显现个性特征)的统一。

服务员着装应当与人体、环境、社会相协调，特别应服从工作需要，以便于操作、不分散客人注意力为前提。一般来说，服务员不宜穿质地华贵、颜色鲜丽、款式复杂的大礼服，不宜穿牛仔裤、拖地裙、大摆裙、旧式旗袍和带水袖的戏装，不宜穿练功鞋、高跟鞋、响钉鞋、拖鞋、长筒靴等;不宜戴礼帽、凉帽、花帽、风雪帽和有色眼镜;不宜围纱巾、披肩、长围巾等。穿着要规范化，穿西装要带领带或扎领结，穿皮鞋。上装、领带、衬衣、裤子、鞋袜的式样、花纹、色调要协调，衣着要整洁。整洁是服饰最基本最重要的要求，是服饰的灵魂。工作服要经常换洗，穿前要烫平整，不准穿脏工作服上岗，衬衣也要经常换洗，不准穿袖口有污垢的衬衣上岗。皮鞋要天天擦拭，保持光亮。另外，服务员的服饰要视不同餐厅的具体情况而定，象北京仿膳饭店，服务员一律着旗袍;广东的白天鹅宾馆，服务员都穿做工精细的时装，这是为了保持企业的整体形象和经营特色。

餐厅服务员达到以上几个方面的要求，平时要培养正确的审美观，提倡端庄大方、整洁美观的服饰，要提高文化修养，追求完善的美，装束打扮应与自已的身份、年龄、特点相和谐，即有职业特点，又有时代风貌，并被人们所接受和赞赏。

学生仪容仪表要求心得体会篇二

1仪表:制服要求整洁干净,佩戴工号牌,穿黑色的皮鞋或布鞋.

2仪容:要求头发整洁干净,不允许散发披肩,留长发应将其盘起来,女的要求化淡妆,。

男的不留胡须,不留长指甲,不涂抹指甲油,不戴项链,耳环;。

举止必须大方得体站立姿势必须端正,说话声需要适度,走路脚步应轻软.

4语言:要求准确恰当,说话力求语句完整.与客人讲话时要注意场合,语言要简练清楚,要注意举止表情,谈吐清楚,给客人以亲切感,正确使用礼貌用语,服务用语要常挂口边.

5餐厅工作人员注意事项。

a在和客人相遇时,让客先行不可与客人抢道.

b不得在客人面前与同事窃窃私语,互相交头接耳.

c不要伏在餐台上写单,不要将托盘放在客人台上.

e不可在客人的场合,叉腰,手插入口袋,剔牙,搔头,挖鼻孔,伸懒腰,打哈欠,吃东西等.

f上班时间不得使用电话谈私事.

文档为doc格式。

学生仪容仪表要求心得体会篇三

作为小学生，我们每天都要参加各种活动，参加比赛或是运动会等，这些都需要我们注重仪容仪表。通过这些年的学习和实践，我总结了一些小学生的仪容仪表心得，希望和大家分享。

第一段：仪态端正，形象大方。

首先，作为小学生，我们应该坚持仪态端正，形象大方的原则。这是一个基本的要求，无论是在学校还是在家庭中，都应该注意自己的言行举止。例如，遇到老师或是长者时，我们应该主动问候，微笑着与他们打招呼。在交流过程中，需要保持良好的姿态，不要玩丑角或是扭头看别处。这个时候，大家的注意力都在你身上，为了给别人留下好印象，我们需要时刻保持仪态端正，形象大方。

第二段：穿衣整洁，气质独特。

另外，在小学生的仪容仪表中，衣着也是非常重要的环节。我们应该有一套适当的校服，还要搭配整洁干净的衣服。梳头要整洁，脸洗干净，还要注意指甲是否干净整齐。衣服搭配也需要讲究，不要穿得过于夸张或是花里胡哨。可以根据自己的气质，穿出属于自己的独特风格，让自己更加自信美丽。

第三段：语言得体，言谈有度。

此外，在平日里的交流中，我们也要注意语言得体，言谈有度。千万不要随便说脏话或是毫无礼貌的话语，需要注意措辞。在面对老师或是长辈的时候，更要讲究表达方式，语气要恭敬温和。这样，别人才会更加愿意接纳你，对你评价也会有所提高。

第四段：做事有序，行动规范。

在小学生的生活学习中，我们要注意做事有序，行动规范。在课堂上，不要随意乱动或是大声喧哗，根据老师的交流节奏配合完成学习任务。在运动会等体育活动中，我们也要时刻保持规范性动作，不要走神或是乱撞乱跑。这样我们才能更好地参加队伍活动，配合团队完成任务。

第五段：善待他人，互相帮助。

最后，作为小学生，我们更应当善待他人，互相帮助。对于遇到困难的同学，及时伸出援手，一起面对困境；在集体活动中，积极配合，为队伍争取好成绩。这种互相关爱，互相帮助的行为，也是小学生仪容仪表中的重要环节之一。

总之，作为小学生，我们需要注重仪容仪表，在语言、行动上讲究规范，懂得关爱他人。当我们这样做的时候，不仅自己能够得到更好的成长，也能为家庭、学校以及社会做出贡献。让我们一起努力，成为一个仪表大方、美丽可爱的小学生吧！

学生仪容仪表要求心得体会篇四

随着时间的推移，高中学生逐渐成长为一个更加自立、独立思考的个体。在成长的过程中，我们渐渐认识到仪容仪表的重要性，无论是对个人的形象塑造还是对他人评价的影响。通过多年的学习和经验积累，我深深体会到仪容仪表对高中生活的影响。下面将从几个方面阐述我的心得体会。

首先，一个人的仪容仪表可以直接反映出他的个人品质和素养。我们常说，“人靠衣装马靠鞍”，合适的着装和整洁的仪表能给人一种良好的第一印象。穿着整洁规范，发型整齐、肌肤清洁、言谈举止得体，都是我们塑造良好形象的重要因素。这不仅体现了我对外界的尊重，也展现了我对自己的尊重。一个人如果在外表上不修边幅，邋遢不堪，很容易给人一种懒散、不负责的印象，对他人的评价也将大打折扣。

其次，在学习和工作中，良好的仪容仪表对于增强自信心和工作效率也起到了积极的促进作用。以自信心为例，仪容仪表的整洁舒适让我们感到自己焕然一新，增强了自信心，使我们更加有干事创业的勇气。此外，不论是学习还是工作，在整洁的环境中工作，有条理的思维也能更好地发挥出来，进而提高我们的学习和工作效率。

再次，仪容仪表还可以影响我们与他人的交往。我们都知道，人是社会化的动物，良好的人际关系是人们追求的一种社会需求。而在交往的过程中，仪容仪表起到了一个重要的中介作用。穿着得体整洁、仪表大方得体的人给人一种正直可信的感觉，更容易赢得他人的信任和好感，从而更有助于促进我们与他人的交流与合作。而相反，不修边幅的形象则可能影响他人对我们的评价，甚至导致交往受阻。

最后，我认为一个学生要具备良好的仪容仪表，不仅要关注外表的整洁与美观，更需要对内在素质进行提升。人的个性特征和仪表往往相互影响。只有内外兼修，才能真正使我们的仪容仪表更有魅力。我们要不断提升自己的知识水平，提高自身的素质和能力，培养良好的品行和道德修养，才能在外表上展现出独特的个人魅力。

总之，高中学生的仪容仪表对于个人形象塑造、自信心的培养以及人际关系的维护，都有着显著的影响。关注仪容仪表不仅是自我价值的展示，更是对他人的尊重。我们应该不断努力提升自己的外在形象和内在素质，使自己成为一个自信、自立且敬业的高中生，为我们的未来奠定坚实的基础。

学生仪容仪表要求心得体会篇五

仪容仪表是学生文明修养的重要内容，也是学生精神面貌的集中体现，学生仪容仪表既要符合学生的身份、性别特征和年龄特点，也要遵循我们民族传统和习俗的基本约定以及当代文明社会的公认准则，在美的追求上外表与内涵并重，不赶时髦，不图虚荣，不盲目模仿、攀比，更不能模仿、追求一些媚俗、低俗、败俗甚至颓废、堕落的所谓时尚。下面是本站小编给大家搜集整理的学生仪容仪表的要求准则。

(一)、头发要求。

1、学生不允许烫发，不准染成头发本色以外的颜色。

2、不准用发胶、着哩水、摩丝等定型剂制作怪异发型。

3、男生要剪短发(提倡理平头)，不准留长发和中分发，头发前不过眉毛，侧不遮掩耳朵，后不过衣领。

4、男生不准留胡子，不留鬓角，不准理光头。

5、女生前额流海不过眉，不准留披肩发，过衣领的头发必须扎起，不得使用怪异及过于花哨的发卡。

6、不理其他怪异发型。

(二)、面部要求。

除演出需要外，不准画眉、纹眉;不准绘眼影、眼线;不准涂口红、睫毛膏;不准抹粉。

(三)、服装要求。

1、校内，所有学生必须穿着校服，佩戴校牌、团徽、红领巾等。

2、校服穿戴整齐，不可解扣、随意更改、乱涂乱画、挽裤脚。

3、校外，服装要简朴大方，要符合学生身份、性别特征，穿衣不准时装化、成人化。

(四)、指甲要求。

1、不准留长指甲。

2、不准涂指甲油、染指甲。

(五)、其它要求。

1、不得佩戴饰物(如耳环、耳钉，项链、戒指、手镯、手链、玉佩、佛珠等饰物)。不得戴护身符。

2、不得纹身、绘身、粘纹身贴。

3、不准带不适宜学生特点的休闲、时尚类的提包、挎包、背包等。

4不带手机、mp3、mp4、随身听等进入校园。

1、第一次违反“仪容仪表要求”的学生，进行批评和警告并登记在“违犯仪容仪表要求记录单”上，并将学生交由家长带回限时整改。未按要求限时整改并符合“仪容仪表要求”的，当面交家长领回，停课整改，反省检查，上报学校政教处给以记过处分或留校察看处分。符合要求后写出申请复课，由家长签字认可和班主任签字同意后，经政教处审查批准后方可上课。

2、连续三次或三次以上违犯“仪容仪表要求”的，或严重不服从教育管理的学生，给予留校察看处分或勒令退学、开除学籍处理。

3、对佩带饰物和携带违反规范的包进校园的，一经发现，即没收佩带饰物和包。

学生仪容仪表要求心得体会篇六

小学生是在人生早期阶段的人群，他们的身体和心智都还未发育成熟，不懂得许多社交礼仪和仪容仪表的规范。然而，好的仪容仪表在社交中非常重要，能够给人留下良好的第一印象。因此，小学生们要学会注重自己的仪容仪表，养成良好的形象。

第二段：理由分析。

小学生注重自己的仪容仪表，有很多好处。首先，可以让自己显得更加自信，形象更加成熟。其次，能够增强自己的亲和力和吸引力，让人们更愿意接近你和和你交往。最后，还能够帮助建立自己的品牌形象，为未来的发展打下良好的基础。

第三段：方法论。

要促进小学生注重自己的仪容仪表，需要从以下几个方面入手。首先，要让小学生了解仪容仪表的重要性，明确规范和标准。其次，要引导小学生时刻注意自己的外表形象，保持整洁、有条理、高傲的状态。还需要告诫小学生注意不要过分追求高端的服饰和款式，正确掌握时尚潮流，避免走向虚荣和浮躁。最后，需要督促小学生加强礼节风范，注重言行举止，让自己更具有魅力。

第四段：实践案例。

在小学生中，有很多关注仪容仪表的同学，他们在实践中积极探索和尝试，取得了丰硕的成果。例如，郭同学从小就很注重自己的衣着和发型，他会选择优质的服饰，并时刻注意头发的干净和整齐。在每次班级活动中，郭同学的整体形象总是非常出色，让人眼前一亮。另一个例子是李同学，她不仅注重外表，还特别注重自我修养和礼仪风范。她经常为同学着想，乐于助人，这让她在班级群体中赢得了很多好感和支持。

第五段：结论。

对于小学生来说，注重自己的仪容仪表是非常重要的，可以让自己在社交中占有更大的优势。要从深入学习和实践中不断完善自己的形象，提高自己的内涵和素养，凭借出色的仪容仪表在小学，中学甚至整个人生中取得成功。

学生仪容仪表要求心得体会篇七

教师礼仪不仅包括着装方面，而且包括言谈举止等方面。学高为师，身正为范，教师应该成为学生的表率。我认为格的教师礼仪要做到以下几点:一、平等相处、尊重学生;二、以身作则、为人师表;三、举止大方，仪表端庄;四、说话和气，语言文明。作为即将走向教师岗位的我们必须遵守这些规范，这既是一种能力的体现，也是对自己和他人尊重的体现。

1、教师的行为举止：

一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。

(1)目光：在讲台上讲课时，教师的目光要柔和、亲切、有神，给入以平和、易接近、有主见之感。当讲话出现失误被学生打断、或学生中出现突发事情打断你的讲课时，不能投以鄙夷或不屑的目光，这样做有损于你有学生心目中的形象。

(2)站姿：老师站着讲课，既是对学生的重视，更有利于用身体语言强化教学效果。站着讲课时，应站稳站直，胸膛自然挺起，不要耸肩，或过于昂着头。需要在讲台上走动时，步幅不宜过大过急。

(3)手势：老师讲课时，一般都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分，要随着相关内容进行。讲课时忌讳敲击讲台、或做其他过分的动作。

2、教师的言谈：

教师承担的主要任务离不开语言表达。因此，作为一名教师，要注意表达语言时应遵守的礼仪礼节。

(1)表达要准确：学校中设置的每一门课程都是一门科学，有其严谨性、科学性。老师在教授时应严格遵循学科的要求，不可庸俗化。

(2)音量要适当：讲课不是喊口号，声音不宜过大，会给学生以声嘶力竭之感。如果声音太低又很难听清，导致影响教学效果。

(3)语言要精练：讲课要抓中心，不说废话和多余的话，给学生干净利索的感觉。

(4)讲课可以适时插入一些风趣、幽默的话，以活跃课堂气氛，提高学生学习的兴趣。

3、与学生谈话：

(1)提前通知，有所准备。谈话最好提前与学生打招呼，让学生有一个思想准备，这既是一种礼貌，又是对学生的尊重。

(2)热情迎候，设置平等气氛。举止端正，行为有度。谈话时，语气要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相讥，应表现出良好的道德修养。

(3)分清场合，人情人理。老师的表情要与谈话对象、内容协调一致。在与学生进行谈话时，不要言过其实，故意夸大事实，也不应传播不利团结或道听途说的事情。

二、教师礼仪的相关特征。

(一)教师礼仪的示范性。

(二)教师礼仪的平等性。

中央电视台百家讲坛礼仪课程主讲者金正昆教授这样解释礼仪：“礼”指的是尊重，即在人际交往中既要尊重自己，也要尊重别人。古人讲“礼仪者敬人也”，实际上是一种待人接物的基本要求。我们通常说“礼多人不怪”，如果你重视别人，别人可能就重视你。礼仪的“仪”字顾名思义，仪者仪式也，即尊重自己、尊重别人的表现形式。在人际交往中，尊重是前提，平等是基础。即使是师生之间也是如此。

(三)教师礼仪的审美性。

教师的礼仪特点还可以从另一个角度来概括，主要有四点：师资、师表、师德、师心。

一、师资。

教师教书是第一位的，教书要棒，也是最先提倡的。那怎样才能教好书，我想不外这么几点：

要有专业的知识储备。我们都是学某一专业毕业，这方面的知识是不缺乏的。但就凭我们上大学学的东西还不能胜任我们的教学工作。所以要钻研业务，要精通本专业的知识，课堂上要尽量讲得精彩，要内容丰富，并且要与时俱进。要教学生以真知，不能误人子弟。这是我们做教师的最起码的职业素养和道德素养。

要有一技之长。就是在你所教的本学科中，也应该有你最拿手的地方。比如我们语文，不见得你把所有的知识点都讲得精彩绝伦，而你在作文方面，或者阅读方面有独到的见解和规律性的讲解，也同样会给学生以最好的教诲，赢得学生最大的尊重和爱戴。做教师最怕的就是样样通，样样松。业精于勤，魅力无限。

知识要尽量广博。说这个有点奢侈，因为我们很难得有更多的别的领域的知识，但作为教师多读点书，总是好的。教理科的教师有点文学细胞，那也是很有魅力的;同样，教文科的教师懂得点别的什么体育啊音乐啊舞蹈啊方面的知识也不失为一件乐事。也能够吸引学生，受到学生的崇拜。

二、师表。

师表，简单地解释就是作为教师你所表现出来的，有仪表，语言，行为等。重点就是：

(一)仪表：主要说穿着打扮要美。美体现在大方得体美观实用。美体现在表里如一。教师穿着有八条要注意：不能脏，不能破，不能乱，不能杂(色彩，款式，面料等)，不能露，不能透，不能短，不能紧。其次是要适当地打扮一下，我们不必浓妆艳抹，但素面朝天也是很难让人接受的。打扮漂亮了学生喜欢自己心情也愉快，其实是一件快乐的事。当然，如果实在没时间打扮自己，也不屑于打扮，那就带上你的微笑吧，其实最好的化妆品就是笑容，一张笑脸比什么样的口红都重要。

(二)语言：语言要美。语言美，声音美(语调不要太高或者太低，语速不要太快或者太慢，发音要标准，并且争取好听)，谈吐美(要有表情和动作，交际效果公式:交流的总效果=7%的有声语言+38%音调+55%的面部表情)，境界美(不说低级庸俗的话)。要说普通话，文明话，现代话，直白话。对学生说话注意六点：不能讲粗话，不能训斥，不能侮辱，不能讽刺，不能妄言(信口开河地妄自议论政治)，不能乱言(说一些误导学生的话)。

三、师德。

教师首先要有德行，主要体现在你的行为上，要爱国，要守法，要敬业，要廉洁。要严于律己，要有学习的意识，要有自知之明，要规范自己的行为。

四、师心：

就是爱心，以学生为主体，爱护学生的自尊心，保护学生的上进心，呵护学生的感恩心。要循循善诱，要诲人不倦，要善于抓住学生的优点发扬之光大之，要学会赞美。并且我们教师在教育学生有感恩之心的同时也应该心存感激。例如一个学生总是把作业翻到我要检查的那一页，给我很多的方便，我感激万分，就在班级大加赞赏。还有上课时有学生帮我解决问题，我很感激，就真诚地表示感谢。

教师礼仪作为教师职业行为规范，为教师在履行教育职能过程中使自身的行为符合教育对象的培养要求提供了依据，教师不仅要“知书”而且要“达礼”，知行合一，才是人民教师有的道德。在我看来，首先，学校要提高准教师学习的教师礼仪的重视程度，对师范生进行专业的教育。不可像我的生物老师一样随随便便，邋邋遢遢，要求进行自我要求、自我约束，自我反省，尊重学生同时尊重自己，强化职业道德教师礼仪，是礼仪在教育行业履行职能工作过程中的具体运用，是教师必须遵行的行为规范。而教师，则应是仪表端庄，举止大方，非常注重礼仪，时刻保持良好形象的一群人。作为一名学生们可以看到，生物老师并没有做到这一点，他的行为与教师礼仪相违背。一位穿着得体，举止文明的老师会给学生留下美好的印象，反之则会使学生产生反感与厌恶教师是人类灵魂的工程师，太阳底下最光辉的职业，也是我们学生心中的榜样。教师的穿着打扮，一言一行，都会对我们产生直接影响。一名优秀的传道、授业、解惑者，应当同时注重自己的内部素质与外部形象。

因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，在传播知识的同时，也应该认识到自己的形象和举止对学生潜移默化的影响，成为学生仿效的榜样。

学生仪容仪表要求心得体会篇八

作为一名高中学生，仪容仪表是我们在校园里展现自我形象的重要表现形式。良好的仪容仪表不仅可以给人留下良好的第一印象，更能提升自信心和自尊心。在我三年的高中生活中，我深刻体会到了保持良好仪容仪表的重要性，通过不断总结和反思，我结合个人经验和教训，在这方面的改进上有了一些心得和体会。

第一段：重视仪容仪表的重要性。

仪容仪表关乎到一个人的形象与内涵，直接影响到一个人的自信心和自尊心。良好的仪容仪表能让人敬重，传达出积极向上的形象，并能积极地影响他人。在我进入高中的前几天，班主任老师专门和我们谈到了仪容仪表的重要性。他告诉我们，精神面貌、衣着整洁、举止文明等细节都是仪容仪表的一部分，希望我们通过调整自己的外在形象提升自我。从那时起，我开始关注自己的仪容仪表，意识到它对我以后的发展和交往是如此重要。

第二段：保持整洁和大方的着装。

穿着是仪容仪表的主要体现之一。我注意到，穿着整洁、大方是校园生活中的一个重要标准。我的校服不论是平时的校服还是礼仪活动的校服，都要求我们穿着整齐，衣襟扣好，衣裤熨烫，领带整齐，裙子不过膝。此外，我也意识到个人化妆和发型也需要把握一个度。过于浓重的妆容和过于花哨的发型会给人一种不正经的印象，所以我在选择化妆品和护理发型时，会遵循简约大方的原则。保持整洁和大方的着装不仅提升了自己的形象，更能使我更加专注于学习和校园生活。

第三段：维持良好的精神面貌。

良好的精神面貌是一个人仪容仪表的重要组成部分。学习生活压力大，容易让人疲惫，但是我们需要在面对各种压力的同时保持积极向上的心态。在我学习压力大的时候，我会找到一件自己喜欢的事情进行转移注意力，比如读书、运动或跟朋友聊天等。同时，我也注意到一个人的精气神可以从面部表露出来，所以我在面对同学和老师时尽量保持笑容，这样可以传递出积极的信息和良好的精神状态。

第四段：举止文明是高素质的体现。

举止文明是高中生仪容仪表中不可或缺的一环。我发现，许多同学在校园里容易变得放松，他们说话声音大，动作粗鲁。而一个举止文明的高中生在校园里必然更容易得到他人的尊重。在我生活和学习的过程中，我特别注意自己的举止，尽量养成优雅、文明的举止习惯。在与老师和同学交流时，我注重言谈之间的礼貌和礼节，保持谦和、真诚的态度。这些改变不仅使我获得了他人的认可，还培养了我做人的良好修养。

第五段：不断反思与改进。

在高中三年的学习生活中，我发现自己的仪容仪表与他人相比，仍有很大的提升空间。这时，我意识到只有持续反思与改进，才能不断提升自己的仪容仪表。为了更好地改进自己，在我参加社团活动时，我会留意自己与他人相比的不足之处，并向他们请教，以获得更好的指导。同时，我还会向家人和朋友寻求意见，听取他们的建议和评价，这样可以全面了解我自己在仪容仪表方面的问题，并做出更好的改进。

总结起来，作为高中生，良好的仪容仪表可以提升自信心和自尊心，对于个人的发展和交往至关重要。保持整洁和大方的着装、维持良好的精神面貌、举止文明以及不断反思与改进，是我在高中生活中学到的关于仪容仪表的重要体会和心得。只有不断追求卓越，才能在校园中展现最美的自己。

学生仪容仪表要求心得体会篇九

1、容必正。头容正，肩容平，背容直，胸容宽。坐姿端庄，不歪斜;站姿优美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步轻声。

2、衣必整。衣服必须整洁，不得弄脏衣服;不敞开衣服，内衣不得长出外服。逢一和学校通知的重要日子穿校服，红领巾必须整洁，不穿拖鞋，鞋带要系好。

3、面必净。早中晚洗脸洗手，保持面部洁净，无汗污，无鼻涕，无污垢。

4、发必理。学生应留标准的学生发型，看上去自然、大方、美观，不乱发，要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。男生1个月理1次发，不准留长发、怪发。具体要求：前额发下压不超过眼眉毛;两侧鬓角不超过下耳廓，后部头发不得长过衣服衣领，两边的头发不准长于上耳廓;不得剃光头。不得烫发，染发、定型头发。女生不准散发或束奇装怪发，不染发、不烫发。具体要求：不披发，前额头不遮眼，可梳成短发，也可以梳成扎束式马尾;不得留长刘海或斜剪式刘海。发夹要合理，不得使用颜色过于鲜艳及配有掉坠式的大发夹。

5、指必修。1—2周必须修剪一次指甲，不留长指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。

6、书必洁。书包、书本收拾必须保持整洁。保持作业本、课本、课桌干净。上放学，书包的外拉链必须拉上。

7、行必规。语言文明礼貌，见到老师、长辈、客人主动打招呼;讲究卫生，不乱扔乱倒，不乱涂乱画，上完厕所及时冲洗;不得提前到校，进校轻步慢行，课间不追逐疯打，做安全文明的小活动;不佩戴各种饰物，不化妆。

(一)形象礼仪。

1、按要求穿规定的校服，扣齐钮扣或拉好拉链，整理好衣领。

2、按要求佩戴好红领巾：先把红领巾折四折，置于衣领内，红领巾的三角尖对正脊骨，打好领结，翻下衣领。夏天天气炎热时可于左胸前佩戴队徽。

3、每天早晚必须洗脸、刷牙，保持面部干净。

4、不留长指甲，不涂指甲油。指甲内保持无污垢，饭前便后要洗手。

5、经常整理仪表。头发适时梳洗，发型大方得体，不染发，不烫发。男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;女生前发不遮眼，侧发不掩睛。

6、坐有坐相，站有站样，走有走姿，面带微笑，举止文明，落落大方。

(二)课堂礼仪。

7、预备铃响起，应迅速回教室入座，做好课前三件事(1、做好课前准备;2、整理好桌面;3、整理好衣服。)静候老师。上课铃响，老师进教室，值日生喊“起立”，全班同学立正后向老师问好，老师回应，值日生喊“坐下”后再坐下。起坐时做到桌椅无声响。

8、上课时，如有特殊情况晚到班级，应于教室后门口站定，经老师示意进入后方可回座位。

9、注意读写姿势，做到：胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸。

10、课堂上，各种物品要轻拿轻放。应全神贯注地听讲，积极思考问题并举手发言。不做闲事，不讲闲话，不沉于闲思。

11、别人发言时，认真倾听，不随便打断别人的讲话，不取笑他人。要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

12、课堂小组合作时(如专题讨论等)，要有合作和全局意识，听从组长安排，分工协作，积极与伙伴沟通，完成份内任务的同时兼顾组内伙伴，共同赢得团队的成功。

13、上课时，如遇到同学身体不适等突发事情，不要围观或表现出厌恶情绪，要主动关心同学，听从老师安排，协助老师妥善处理。

14、下课时，应做好下节课课前准备后(课本、文具盒置于课桌左上角)再离开教室。离开教室时，让老师先行。

(三)活动礼仪。

15、课间活动时，不大声喧哗,不追逐打闹，积极参加有益身心健康的各种文体活动。遵守游戏规则，爱护游戏伙伴。

16、集体外出活动要服从管理。同学间要相互谦让，主动关心和照顾好体弱的同学。分组活动时，要服从大家的共同意愿，遵守时间，不单独行动。

17、参加竞赛活动时，遵守比赛规则，尊重竞争对手，不故意伤害对方，对对方的冒犯或过失宽宏大量。遇到有争议的问题，要按照程序向有关人员提出，心平气和地进行沟通。

18、观看比赛，做文明啦啦队员，不喝倒彩。不为己方的胜利而得意忘形，不讽刺挖苦失利者。真诚地为赛场上的每一位选手喝彩。

19、积极参加学校的“四节”(读书节、英语体育节、艺术节、科技节)，积极参加学校组织的社团活动。在展示自我的同时，注意谦虚礼貌，尊重他人的长处。

20、积极参加综合实践、社区服务与社会调查等活动，遵守交通规则，遵守社会公德，说话、提问有礼貌，举止大方，彬彬有礼。

21、出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步，有秩序按指定线路行走，不拥挤，不抢道。

22、各种活动中，都要注意保护环境，培养“绿色行为”，如：爱护花草树木、节约水电、随手捡纸、垃圾按指定位置分类放置等。

(四)集会礼仪。

23、举行升旗仪式或集会时，集合列队要迅速、安静、整齐，并提前进入操场，在指定位置坐(站)好，静候仪式或集会开始。

24、静心倾听发言人讲话，讲话结束后礼貌鼓掌。活动结束后，目送领导或来宾先退场，再听从指挥有序退场，不抢先、不喧哗。

25、在集会过程中不交头接耳，不擅自走动或离场，不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑，保持会场清洁卫生。

26、颁奖典礼中，受奖者应整理仪表，稳步入场，面带微笑双手接奖，接奖后应致谢并回敬队礼。颁奖完毕按指定路线归队(座)。

(五)交往礼仪。

27、进校门时，见了老师面带微笑，站定后行队礼或鞠躬礼问候，老师回礼后再走开;见到同学互相问好。

28、放学时，主动与老师和同学说“再见”，不无故在校内或校园周边区域逗留。

29、进入老师办公室要先轻声敲门，老师同意后方可进入。与老师谈话时，眼睛不要左顾右盼，说话要轻声细语，尽量不影响别人。老师办事或与别人交谈时，不随意打扰，等老师忙过后再说明来意。

30、不随便翻阅老师办公室的东西，不私自打开老师电脑。如果要找的老师不在，但确实有急事，可给老师写个留言条。如果是与老师事先约好，则要按时到达约定地点。

31、上下楼梯时，要轻声慢步、靠右行走。遇到老师或客人时主动问好，并向右侧避让，让老师和客人先行。

32、要诚恳接受老师的教导。和老师、同学有不同意见时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹，不在背地里非议他人。

33、尊重同学，互助互爱，主动帮助有困难的同学，游戏时遵守游戏规则，相互礼让，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。

34、不给同学取绰号或花名，不挖苦讽刺他人，不说让对方难堪的话。如果伤害了他人，应该及时真诚地道歉。

35、向别人借东西，要先征得别人同意;对别人的东西要加倍爱护，并且信守诺言，按时归还。

36、任何时候得到别人的帮助，都要及时表达谢意。

(六)就餐礼仪。

37、餐前洗手。在指定位置就餐。排队不参队，不吵闹。

1、尊重长辈，孝敬父母。尊重父母的意见和教导，经常和他们交流思想、学习情况，主动求得长辈、父母的教育、帮助，听取他们的教导和指点。

2、关心体贴父母。承担力所能及的家务劳动，例如帮助父母整理家务，打扫卫生等，主动为父母服务，表达对父母的孝心，尽可能地减轻他们的负担。

3、对父母态度端正。不顶撞父母，不闹脾气，对父母的不正确言行要宽容并适时适度地解释、说明。

4、离家或回家与父母打招呼，未经父母许可不得晚归、远出及无故在外过夜。长辈离家或回家时要主动招呼、递接物品。

5、进父母房间要先敲门，经允许后进入。不得随意翻动父母的私人用品。

6、学会料理个人生活，自己的用品收放整齐，不乱摆放。

7、生活节俭，不浪费，不摆阔气，不虚荣攀比，不向父母提超越家庭经济条件的过分要求。

8、礼貌待客，谦虚有礼，有客人来访，应以礼相待，起立相迎，热情招呼，主动问候，微笑致意，端茶送水，客人离去，应送到门外，并说“再见!”或“欢迎再来”。

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学生仪容仪表要求心得体会篇十

小学生的仪容仪表应符合学生的身份要求，给人留下良好的印象，有哪些要求呢?下面是本站小编给大家搜集整理的小学生仪容仪表要求文章内容。

仪容主要是指人的容貌，仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。一个人的仪表不但可以体现其文化修养，也可以反映其审美情趣。穿着得体，不仅赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低自己的身份，损害自己的形象。中、小学生的仪容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点，达到仪表美与心灵美的高度统一。

二、仪容仪表总体要求：整洁、大方、得体，符合中、小学生身份。

三、仪容仪表细则：

(一)发型(附图)。

学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中，反映青少年学生朝气蓬勃的精神面貌。

1、男生发型：不留长发，不留超短发，不理碎发，不剃光头(如果没有特殊原因，则将剃光头视为对仪容仪表整顿的破坏，剃光头者要待头发长到平头标准方可入校上课);不烫发、不染发;做到前拉直不扫眉、不留斜发，旁不遮耳，后不过发迹;不喷啫喱水等。

2、女生发型：女同学要求理运动短发或扎马尾辫。前额刘海不过眉、不斜发;侧面鬓角不过腮。不烫发、染发;不理碎发;不梳怪发型;不留披肩发，头发过衣领必须束发。

(二)饰物。

1、不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红。

2、不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链、金属铭牌等任何饰物和护身符、十字架、开光佛等宗教饰物。

3、不纹身或使用文身贴纸，不刻字。不留长指甲，不涂染装饰指甲。

4、不携带手机、mp3、mp4等通讯工具、电玩进入校园。

(三)服装。

1、校服拉锁拉至校徽标志高度，里面衣服领口不得低于上数第二颗纽扣位置，不在校服和各种校卡上乱写乱画和乱贴、塞其它饰物。

2.校裤裤脚只能量体裁短，不能改小，凡经改小校裤一律没收、由学生重新购买。

(四)修养。

1、不吸烟、不酗酒。

2、讲文明、懂礼貌。不说粗口话，不打架。

1.凡与上述仪容仪表细则要求中任何一项要求不相符的仪容仪表均为不合格的仪容仪表。

2.班主任有权利，更有义务对学生进行正确的审美观教育和仪容仪表规范教育，有责任对不符合学校仪容仪表要求的行为进行监督检查并限期改正。

3.学生家长对学生仪容仪表负有监督、检查职责，并要配合学校对子女不合格的仪容仪表承担处理责任。

4、值日教师、值日学生每天对进出校或进班对学生的仪容仪表进行检查、记录。

5.对于发型、服装不合格的同学，给予所在班级按每人次扣分5分处罚，纳入班主任考核。对每次检查班级发型出现3人(含3人)以上不合格的班级，取消当周文明班级评比资格。

6.化妆、佩戴首饰和宗教、迷信饰品，涂指甲、留长指甲的同学，要在检查时立即去妆，剪掉多余指甲，没收饰物。

7.发型、服饰不合格，勒令回家整改合格后方能入校学习。

8.在仪容仪表问题上有特殊情况的同学(特殊疾病、伤疤等原因)，经本人申请、家长证明、班主任同意、德育处审核可给予相应照顾。

仪表仪容是一个人精神面貌的外在表现，是一个人甚至一个家庭素养的体现。小学生的仪表仪容应该符合小学生的身份、年龄特点，以整洁、大方为主。根据教育部颁布的《小学生日常行为规范》的精神，学校制定小学生仪容仪表具体规定：

一、头面部要求：

1、头发符合学生身份和性别特征，不烫发，不染发，不理光头。

2、男生头发前不过眉毛，侧不过耳朵，后不过领。

3、女生头饰不过于异型。

4、经常洗头，头部无异味。

5、每天早、晚必须洗脸、刷牙。做好脸部清洁，面部干净，耳后要干净。

6、养成经常整理自己仪表仪容的习惯。

二、着装要求：

1、学生服装必须整洁、合身。外衣纽扣、拉链必须完好，鞋带必须系好。集会和重大活动，学生必须穿校服。

2、内衣不得长于外套。外头纽扣、拉链必须完好。非运动期间，必须扣好纽扣、拉上拉链。

3、学生上学穿便于运动的鞋子，建议穿运动鞋。不允许穿拖鞋上学(夏天可以穿运动型凉鞋)。更不允许穿带轮鞋。

三、饰物和挂件要求：

1、学生上学应该佩戴红领巾，天气炎热时可以不佩戴红领巾而戴校徽。

2、红领巾要保持干净和完整，戴在胸前。

3、建议学生不要在身上悬挂其他物品。

四、手部要求：

1、不留长指甲，女生不涂指甲油。

2、指甲内无污垢、饭前便后要洗手。全天候保持手部干净，尤其手背干净。

3、不在手及手腕处贴粘贴纸和涂抹。

五、其他要求：

1、学生尽量使用双肩书包。可以用简易包替代书包，不允许用轮拉书包。书包必须保持整洁。在上下路上，书包的外部拉链必须拉上。不允许不用书包而手拿书本文具。

2、保持作业本、课本干净，上课桌面物品摆放整齐。

3、学生在校不得戴任何首饰。

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学生仪容仪表要求心得体会篇十一

头容正，肩容平，背容直，胸容宽。坐姿端庄，不歪斜;站姿优美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步轻声。

2、衣必整。

衣服必须整洁，不得弄脏衣服;不敞开衣服，内衣不得长出外服。逢一和学校通知的重要日子穿校服，红领巾必须整洁，不穿拖鞋，鞋带要系好。

早中晚洗脸洗手，保持面部洁净，无汗污，无鼻涕，无污垢。

4、发必理。

学生应留标准的学生发型，看上去自然、大方、美观，不乱发，要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。男生1个月理1次发，不准留长发、怪发。具体要求：前额发下压不超过眼眉毛;两侧鬓角不超过下耳廓，后部头发不得长过衣服衣领，两边的头发不准长于上耳廓;不得剃光头。不得烫发，染发、定型头发。女生不准散发或束奇装怪发，不染发、不烫发。具体要求：不披发，前额头不遮眼，可梳成短发，也可以梳成扎束式马尾;不得留长刘海或斜剪式刘海。发夹要合理，不得使用颜色过于鲜艳及配有掉坠式的大发夹。

5、指必修。

1—2周必须修剪一次指甲，不留长指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。

书包、书本收拾必须保持整洁。保持作业本、课本、课桌干净。上放学，书包的外拉链必须拉上。

7、行必规。

语言文明礼貌，见到老师、长辈、客人主动打招呼;讲究卫生，不乱扔乱倒，不乱涂乱画，上完厕所及时冲洗;不得提前到校，进校轻步慢行，课间不追逐疯打，做安全文明的小活动;不佩戴各种饰物，不化妆。

学生仪容仪表要求心得体会篇十二

小学生在学校的生活中，仪容仪表的重要性不言而喻。良好的仪容仪表不仅是一种礼仪，更是展现自己形象和修养的表现。因此，本文旨在通过自己的体验和总结，探讨小学生仪容仪表的重要性和学生们应该如何做才能在学校得到他人的好评。

第二段：认识到仪容仪表的重要性。

在学校的日常学习、活动和社交中，仪容仪表始终是非常重要的。戴着整齐干净的校徽，一双干净整洁的鞋，衣着得体，肢体语言规范，全身洁净，头发整齐、美观等等诸如此类的方方面面都是我们小学生在各类场合中要注意的问题。只有有足够的注意，你才能把自己的形象塑造的更好，给人留下更多的好印象。

第三段：认识到仪容仪表与表现的联系。

仪容仪表的好坏不仅仅是为了更好的表现自己，同时也是对自己足够自信和尊重的表现。因此，跟老师和同学之间的交流，也需要注意语言的规范，话语的礼貌，态度的亲善和行为的得体。通过各种方式，小学生们应该体现出自己的优秀和让人欣赏的素质，从而构建自己的良好形象。道貌岸然的一张口，举手发言的举止，都让我们看到了一个优秀的同学的形象和表现。

当一个学生在经过对仪容仪表的各种认识后，也需要探寻如何让自己变得更好。在这个过程中，我们建议：一是多参加各类课外活动和文化素质拓展；二是多读一些书籍，例如礼仪和修养类的书籍，从中获取相关知识和技能；三是观察和借鉴优秀同学和休闲时尚人的潮流动向，再对照自己的身体特征和兴趣进行微调化，找到一套适合自己的仪容仪表和形象塑造方式。

第五段：总结。

总之，在小学生的日常生活和学习中，优秀的仪容仪表和良好的表现方式对于培养好的素质和形象具有重要作用。作为学生，我们应该认识到这一点，并尽自己的努力，将这一优秀的传统继承和不断推广。这不仅能够帮助我们赢得老师和同学喜爱，更能够为我们将来的学习和升学提供强有力的保障。同时，良好的品德修养也是我们未来走向社会需要的重要能力和技能。所以，小学生们应该时刻保持仪容仪表的良好形象，提升自己的整体素质和社交能力，为自己的未来奠定坚实的基础。

学生仪容仪表要求心得体会篇十三

中学生是一群活泼向上的少年，作为中学生，有哪些仪容仪表规范需要注意呢？下面这篇关于中学生仪容仪表的文章将详细告诉我们。

1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合中学生身份的时装，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。一律佩戴校徽。

2、男生理学生式、西装式头发，不留长发(两侧头发不遮住耳朵)(前额的头发不超过眉毛)和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发，不得化妆。

3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过2厘米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。

4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。

5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势，以免戳伤他人。

6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。

7、每天佩戴校徽，团员还要佩戴团徽、校徽，团徽佩戴于左胸前校徽下。

8、男女同学一律不得佩戴任何饰件，3.游戏机等。

9、进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。

10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

11、在路上和老师相遇时，应主动向老师问好;进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走;在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。

12、预备铃响后，坐在位置上作好课前准备，静候老师上课。迟到了要喊报告，经老师允许后，才能进教室。

13、老师示意上课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们好!”同学们喊“老师好!”(并向老师鞠躬30度)待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们再见!”同学们喊“老师再见!”(并向老师鞠躬40度)待老师示意解散后方可休息。有老师听课，让老师先离开教室。

14、举手发言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。

15、对老师在课堂上的提醒和批评，不得顶撞。如有意见，可在课后与老师交换。

16、校园内禁食口香糖，提倡勤俭节约，用好一日三餐，严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料(教室内饮用纯净水除外)。

17、要适时理发，经常梳洗，勤剪指甲，勤换衣服。

18、认真打扫环境卫生，不乱扔纸屑杂物，不随地吐痰，不在教室里打球打扑克等其他体育活动。

19、遵守用膳制度，排队购买饭菜，注意用膳卫生，不浪费粮食。用膳时不讲话，用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。

20、文明用厕，爱护卫生设施。

21、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊，不得进营业性游戏机房、网吧，不参与迷信邪教活动。

22、放学后及时回家，不在小摊点上购物，不在马路边吃东西。

23、与人交谈、态度要诚恳，语调要亲切、温和，公共场合不与他人大声交谈、打闹。

24、向别人问话时，要和气大方，吐字清楚，意思明白;回答别人时，应谦和、朴实、含笑、耐心。

25、交谈中要注意站相和坐相。不做任何损害个人形象的小动作。

26、长者到场要用短暂的起立以示敬意，有人给你沏茶，应略为欠身以示谢意。

27、要注意使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。

28、对残疾人要尊重、扶助、礼让，不要指指点点、议论纷纷，不要给他们起绰号。

29、作业要按时交。如果有不会的题要及时向老师或同学请教。不得抄作业。

30、在学校要和同学团结友爱。

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学生仪容仪表要求心得体会篇十四

高中生是社会新生力量的代表，他们的仪容仪表是展现个人形象和社会形象的重要方面。作为一名高中学生，我深刻体会到高中学生仪容仪表的重要性。下面我将结合自身经历，分享一些关于高中学生仪容仪表的心得体会。

高中学生的外在仪容仪表直接影响到他们给人的第一印象，以及如何与他人进行良好的交流。首先，一个整洁的仪表给人以干净、自律的感觉，这对于建立良好的个人形象至关重要。在高中期间，我始终坚持穿着整洁、得体的校服，并且注意个人卫生，时刻保持清洁干净的形象。其次，仪表端正、仪态优雅也是高中生应该具备的品质。在与人交流时，我们应该保持直立的姿态，避免低头垂肩，显得自信大方。此外，微笑是最好的语言，给人以友好的感觉，我经常主动与同学和老师微笑交流，这种仪表态度帮助我与他人建立了很好的关系。

高中生的仪容仪表不仅仅局限于外在形象，更重要的是内在素质的培养。高中学生应当具有良好的仪表修养、道德修养和学术修养。首先，仪表修养体现在我们的言谈举止中。我们应学会尊重他人，避免说粗话和轻视他人的言辞，以及不文明的行为。其次，道德修养是高中生应该具备的重要素质。要有正直、诚实、有爱心的品格，以及遵守校规校纪，遵守社会公德。最后，学术修养是高中生应用自己的知识、能力和学习方法解决实际问题的能力和素质。我们应当努力学习，提高自己的学术水平，以此塑造良好的内在仪表。

家庭是高中学生仪容仪表培养的重要基础。从小，父母就教育我们要保持整洁、良好的仪表，规范我们的言行举止。家庭应当加强对孩子的教育引导，让孩子懂得高中学生仪容仪表的重要性，并提供良好的学习环境和生活条件，以此增强高中生内外在仪表的培养。同时，学校在学生仪容仪表培养中也扮演着至关重要的角色。学校应该建立严格的学生管理制度，加强对学生仪容仪表的监督和教育，组织学生参加仪容仪表培训和活动，让学生更加了解和重视高中学生仪容仪表的重要性。

高中学生仪容仪表的培养对于我们的今后的发展和个人形象产生重要影响。良好的仪容仪表不仅令人愿意与我们交往，更能给自己带来自信和积极的心态。我们应该主动提高自己的仪容仪表修养，努力展现一名高中学生的美好形象。同时，家庭和学校也应该加强对学生仪容仪表的培养和教育，共同营造良好的学习和成长环境，以此推动高中生的全面发展。只有通过共同努力，才能培养出更多高中学生充满自信和正能量的形象，为社会的发展做出贡献。