最新学习妇女健康知识心得体会简短(精选10篇)

心得体会是一种宝贵的财富，可以帮助我们更深入地认识自己和他人。在写心得体会时，要注重个人的真实感受和思考，避免敷衍和刻意夸大。接下来，我们将分享一些优秀心得体会的范文，希望能够给大家带来一些启示。

学习妇女健康知识心得体会简短篇一

心理健康是当今社会越来越受关注的话题，很多人开始意识到良好的心理健康对于个人的幸福和生活质量有着重要的影响。为了更好地了解心理健康知识，我参加了一期心理健康知识学习班。通过学习，我对心理健康有了更深入的理解，并从中获得了许多宝贵的体会与收获。

首先，在学习心理健康知识的过程中，我认识到心理健康与身体健康同等重要。我们常常把关注身体健康放在首要位置，而忽视了心理健康的重要性。然而，身心二者密不可分，良好的心理健康能够产生积极的身体影响。学习中，我发现压力和焦虑是影响心理健康最常见的问题。通过了解压力的产生原因和应对方法，我学会了如何在面对挑战和压力时保持冷静，不慌不忙地去找到解决问题的方法，以及如何运用正面的情绪管理技巧来缓解焦虑情绪。

其次，心理健康的维护需要积极的自我管理。我们常常希望他人能够关心和帮助我们解决问题，却很少关注我们自己的内心世界和情绪变化。学习心理健康知识让我不断意识到，自我管理是维护心理健康的基础。我们应该学会自我观察，关注自己的情绪变化，并积极采取一些有效的方法来缓解压力或焦虑。有时，我会在工作之余找一些我喜欢做的事情来放松自己，例如读书、听音乐或与朋友聚会。这些活动能够帮助我调整情绪，缓解压力，并保持良好的心理状态。

再次，心理健康的保持需要积极的社交与支持。人是社会性动物，我们需要与他人交流、互动和分享。在学习班中，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起学习、互相倾听和支持。通过与他们的交流，我发现不少人也有类似的压力和焦虑问题。我们相互分享经验、给予鼓励，成为彼此心灵的寄托。而在日常生活中，我也越来越注重与家人和朋友的沟通和交流，积极寻找他们的安慰和支持。通过与他们的分享，我更加了解他们的感受，也更加理解和接纳自己。

此外，学习心理健康知识还让我学会了更加积极乐观地面对生活。在学习班中，我们进行了一些积极心理训练的活动，例如学习乐观的思考方式、培养感恩心和自我激励等。通过这些活动，我逐渐学会了将注意力集中在积极的方面，从而更好地应对各种困难和挑战。我也开始培养感恩的心态，时刻提醒自己要珍惜身边的一切。这些训练让我拥有了一种更加积极向上的心态，让我能够更加坚定地面对生活的各种风雨。

最后，通过学习心理健康知识，我明白了心理健康是一个长期的过程。它需要我们不断地关注、学习和实践。保持良好的心理健康需要付出努力，但它的回报是巨大的。良好的心理健康让我更加快乐、自信和成熟，也让我能够更好地与他人相处，并更好地应对生活中的各种挑战。

总而言之，通过参加心理健康知识学习班，我不仅更深入了解了心理健康的重要性，更学会了通过积极的自我管理、积极的社交支持和乐观的心态来保持心理健康。这次学习经历是一次宝贵的心灵洗礼，让我更加坚信心理健康对于个人的幸福和生活质量有着不可估量的影响。我将继续努力学习和实践心理健康的知识，以成为一个更加心理健康的人。

学习妇女健康知识心得体会简短篇二

通过本次心理健康培训的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是老师，老师要敬重学生。

不行有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了中学生对生活的酷爱，陶冶了中学生情操，充溢了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培育了中学生的探究精神与生活情趣。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。

作为教育工作者我们对此不能束之高阁，不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展实力和特性；音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，老师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的`师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育干脆影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培育孩子关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

探究了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教育，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，同等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信；师生心理交融的基础是感性的沟通，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮助时，家长、老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

学习妇女健康知识心得体会简短篇三

我有幸参与了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的相识和所想。

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异样的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的。心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生相识自我，接纳自我，树立健康的新形象。

同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语实力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教育的贯彻实施。

学习妇女健康知识心得体会简短篇四

今年3月8日是“三八”国际劳动妇女节-周年纪念日，为丰富街道社区广大妇女群众的节日文化生活，广泛宣传马克思主义妇女观和男女平等基本国策，广益街道妇联用心组织开展系列庆祝活动，在辖区掀起共同关注女性发展、促进男女平等的风气和热潮。现将活动开展状况总结如下：

一、领导重视、精心组织、周密安排。

街道对组织“三八”节活动高度重视。在“三八”节前夕，为活跃妇女群众文化生活，以庆祝“三八”节为契机，弘扬传统美德，倡扬时代新风，制定了活动计划。并在计划、经费、活动安排等方面，作了具体安排和部署，提高对妇女工作重要性的认识，营造了浓郁的节日气氛。

二、形式多样、活动丰富、富有实效。

本着为广大妇女群众服务，送去社会关爱，带给生活便利，丰富业余文化生活的意愿，我街道及各社区妇联精心组织了一系列丰富多彩的活动。近二十项大大小小的活动为百姓带去了实惠，构成了良好的社会影响力。

(一)走访慰问送温暖。

在“三八”妇女节即将到来之际，街道及社区妇联带着“娘家人”的亲情与关爱，走访慰问了特困妇女、单亲贫困母亲、流动妇女，给她们带去妇联、社区的温暖，向她们表示节日的问候。

街道妇联组织开展的“学习，让女性更智慧――三八妇女节赠书活动”、“美丽下午茶，独立新女性――三八妇女节联谊会”等活动，针对广益辖区内新市民女性、创业女性众多的状况，联系实际，为她们送上精神大餐和联谊交流机会，促进精神境界，提升互助共荣。

黄泥头社区妇联省级妇儿之家示范点继续开展了“走进春天玫瑰有约”妇女约访活动。此次约访以社区内失独贫困母亲戴银华为对象，更好地密切联系了基层妇女群众，帮忙她们解决生活难题，充分发挥社区基层妇联联系妇女的桥梁纽带作用。广丰社区则将温暖送到了广益敬老院的老人们心中。3月8日当天，社区妇联组织巾帼志愿者走进敬老院，为老人免费理发、泡脚、剪指甲、量血压、读报并开展游戏。莫家庄社区妇联开展“与春天同行――康乃馨暖心行动”。社区妇联走访慰问单亲、失庭妇女，送上康乃馨的祝福，期望她们都能用心乐观，热爱生活，永远靓丽。

(二)法律宣讲助维权。

为营造保障妇女权益、促进和谐发展的社会氛围，使处于弱势的妇女能够树立信心和勇气，学会利用法律武器维护自己的合法权益，上马墩社区妇联开展了法律知识宣传服务活动，并在3月8日当天设点法律维权知识咨询。妇女代表们用通俗易懂的语言为居民宣传了《婚姻法》、《妇女权益保护法》等法律知识，让广大居民能对妇女维权法律意识有更深入的了解，并解答了妇女群众在生活中遇到的法律问题。帮忙广大妇女学法、懂法、用法，热情引导社区妇女用法律的武器来保护自己，提高她们的维权意识，维护自己的合法权益。活动得到了妇女群众的一致欢迎。

(三)服务生活惠百姓。

此次“三八”国际劳动妇女节活动可谓多种多样，涉及女性群众生活的各方各面。如街道妇联组织开展“走进春天，共绘蓝图――创业女性看广益”活动，带领市场女业主看看广益新风貌。丁村社区妇联邀请社区医生为环卫女工量血压，组织流动妇女包饺子，还为失业妇女带给就业指导，为贫困“两癌”妇女送去“爱心按摩”。上马墩社区妇联邀请江苏银行上马墩分行的理财师为社区妇女开展家庭理财知识讲座。银仁社区妇联为社区流动育龄妇女作妇科疾病预防及治疗公益讲座，关爱女性身心健康。尤渡社区妇联在社区内进行爱心义卖，492件爱心物资的义卖金全部捐献给社区流动妇女。黄泥头社区带领“爱心妈妈”，将温暖送到流动儿童中，还组织巾帼志愿者开展小区环保志愿服务。

三、用心配合、团队协作、全面开花。

作为妇女队伍的一支生力军，我街道及各社区妇联还用心配合上级妇联组织的各项活动。3月6日下午，由市级机关妇女工作委员会和崇安区妇女联合会联合举办的“玫瑰有约携手有爱”联谊活动在我街道举行。街道妇联用心配合活动组织策划，邀请单亲妈妈到场参加活动。在各主办协办单位的共同努力下，活动取得圆满成功。

在无锡市“庆‘三八’巾帼志愿百队千人走社区”活动，我街道广丰、黄泥头、上马墩、丁村社区的四支小分队全力配合，带给了法律咨询、就业指导等多个服务项目，将活动办得有声有色。

此次“三八”国际劳动妇女节系列活动形式丰富，资料多样，既有参观联谊，又有咨询讲座;覆盖面广而全，既针对流动妇女、新市民妇女，也涉及老年妇女、单亲妈妈。可谓全面开花，多点齐放，营造了浓厚的节日气氛，弘扬了新女性独立坚强的时代新风，给妇女群众送去了实实在在的好处。

总之，今年的“三八”国际劳动妇女节活动凝聚人心，振奋精神，在我街道辖区内构成了尊重和保障妇女权益的良好氛围，为构建和谐广益、幸福广益带给有力的保障，将真情送到了各个角落，将社区服务渗透到妇女群众心中。今后，我街道妇联将加大工作力度，创新工作方式，扩大对象覆盖面，推动妇女工作更上一个台阶。

学习妇女健康知识心得体会简短篇五

为了贯彻落实《诸城市中小学生心理健康教育工作实施意见》，培养学生健康的心理、健全的人格，xx小学开展了“四个一”系列活动，对学生进行心理健康教育，主要活动总结如下：

一是组织开展了一次团体心理辅导活动。以班级为单位，通过形式多样、生动有趣的团体活动——“同舟共济”、“心有千千结”、“优点轰炸”、“自画像”等，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，增强学生团队精神、沟通能力，提升团队凝聚力和执行力；增进团队成员之间的互相信任，学会跟他人协作并给予有力的支持，体验被人支持和支持别人的幸福。

二是进行了一次个别心理辅导活动。首先学校委托心理辅导教师对全体学生进行排查。重点关注学习困难学生、家庭生活困难学生、孤儿学生、单亲家庭学生、学习优秀学生。针对他们表现出来的心理方面的问题苗头，及时进行心理疏导，力争使每个学生成为处事乐观、态度积极、能适应班级学校学习环境的心理健康的学生。

三是开展了一次心理健康教育进家庭活动。学校对心理方面表现有问题的学生进行了建档立卡，要求班主任协同心理辅导教师做好问题学生的家访工作。学校还设计了专门的表格要求学生家长进行观察填写，详细记录学生的睡眠、交往、运动、学习、娱乐、饮食等各方面的情况。心理咨询教师针对学生的情况制定了心理健康教育方案，学校与家庭共同促进学生健康心理的形成。

四是组织开展了一次心理健康手抄报评比活动。为普及心理健康知识，增强心理健康意识，提高学生对心理健康教育的关注度和参与度，学校分年级组组织开展一次心理健康手抄报比赛，在学校初步形成“了解心理、认识心理、关注心理”的良好氛围。

书到用时方恨少，事非经过不知难。为大家分享的15篇关于心理健康知识讲座学习心得体会范文就到这里了，希望在心理健康知识讲座小结的写作方面给予您相应的帮助。

学习妇女健康知识心得体会简短篇六

近年来，随着社会进步和人们生活压力的增加，心理健康问题受到了越来越多的关注。为了了解和应对这些问题，我参加了一系列的心理健康知识学习。在这个过程中，我深刻认识到了心理健康对于我们的重要性，并从中收获了许多宝贵的体会和启示。

首先，我学到了心理健康对于整体健康的重要性。以前，我总是将健康与身体健康相混淆。然而，在学习中我了解到，心理健康与身体健康同样重要。它们相互影响，相互依存。当我们的心理健康得到保障时，身体健康也会更加良好。而心理不健康则可能导致各种身体疾病的发生。因此，我们要时刻关注和重视自己的心理健康。

其次，我学到了心理健康的重要性不仅对个人的贡献，也对社会的发展有着积极的影响。在这个竞争激烈的社会背景下，压力和焦虑是许多人难以回避的问题。而心理健康问题不仅会直接影响到个人的生活和工作，还会对整个社会造成负面影响。因此，培养和维护心理健康不仅是个人的利益，也是社会的需要。只有每个人都能够保持良好的心理健康，社会才能更加和谐、稳定。

此外，通过学习心理健康知识，我学到了如何正确管理自己的情绪。情绪是我们生活中不可或缺的一部分。然而，如果我们无法正确地管理和控制情绪，它们就可能会变得像野马一样失控，对我们的生活造成负面影响。学习心理健康知识不仅帮助我更好地了解自己的情绪，也教会了我如何调整情绪。比如，在遇到挫折和困难时，我学会了找到合适的方法宣泄情绪，如锻炼身体、听音乐或找朋友聊天。这些方法有效地帮助我摆脱消极情绪，重新恢复积极的心态，提高了生活质量。

最后，通过学习心理健康知识，我明白了与他人建立良好的人际关系对于心理健康的重要性。人际关系是我们生活中重要的一部分，它直接影响到我们的心理状态。在学习中，我学到了与他人进行良好沟通的重要性。通过学习沟通的技巧和方法，我能够更好地理解他人的需求和感受，也能够更好地表达自己的想法和情感。这为我与他人之间的交往带来了更多的理解和和谐，有力地支持了我心理健康的发展。

在学习心理健康知识的过程中，我不仅获得了大量的专业知识，更重要的是，我意识到心理健康是我们每个人都应该关注和重视的问题。我们应该时刻关注自己的心理状态，及时调整自己的情绪，同时也要与他人保持良好的人际关系。只有通过这些努力，我们才能更好地管理自己的心理健康，更好地应对生活的挑战，获得更加幸福的生活。

学习妇女健康知识心得体会简短篇七

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

各种生理、心理、社会等因素交织在一齐，极易造成人们心理发展中的失衡状态。经历了心理培训，你有怎样的心理心得？快和我们分享一下。你是否在找正准备撰写“对心理健康的心得体会”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

我有幸参加了龙湾区二期中小学老师培训,聆听了教育专家的精彩讲座。专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。

给我印象最深之一的钟志农老师,是中小学心理健康教育领域的专家.钟志农老师凭借其四十多年的教学实践和理论研究经验，从心理学角度出发，用先进的心育理念，幽默风趣、睿智亲切的语言，鲜活的辅导个案，深入浅出地向我们阐述了中小学生问题行为的心理成因。钟老师还给我们详细讲解了个体从初中一年级到高中三年级各阶段不同的心理发展主题。这场生动精彩的讲座，让广大教师在理论上和实践上都有了新的收获。教师们普遍反映这场心理健康教育讲座内容贴近中学教学和生活实际，能引起大家广泛共鸣，引发大家深入思考，是一场高水平、高质量的专家报告。而且，钟老师丰富的人生阅历和非凡的人格魅力本身就是一抹阳光，让沐浴其中的心灵，感受到一种纯净和高贵!

给我印象最深之二周红五老师.周红五，浙江省教育科学研究院研究员，浙江省学校心理健康教育指导中心办公室负责人，浙江省学校心理学和心理咨询专业委员会副理事长，中国学校心理学专业委员会副秘书长，全国学校心理健康教育专业委员会常务理事，全国心理健康教育“十佳专家”，国际学校心理学会(ispa)中国代表。很有幸聆听了周教授关于“师生交往艺术”的讲座。连续一天的课，他一直都站着，不看讲稿，不喝一口水，始终激情飞扬，声情并茂，挥洒自如。他戏称自己上课时的习惯动作“扭屁股”是成熟男人的标志，还不时冒一句“找男人就要找我这样的”，引得整个教室爆笑不已。他还教我们做一游戏：双手交叉，右手在上的人属于较理性的人，左手在上的人，往往比较感性，是跟着感觉走的人。然后让我们猜，江泽民、温家宝是哪只手在上的，结果他告诉我们，他们都是左手在上，也就是说都属于感性的人。呵呵，难怪江泽民激动时拥抱女演员，温家宝在汶川泪不自禁.

给我印象最深之三，温州市教师教育院吴郁葱老师来校作题为《良好师生是如何建立》的心理健康教育专题讲座。会上，吴老师语言幽默深入浅出，用生动的案例阐述了心理健康教育的基本理论，分析了当前中学生心理健康的现状，指出了初中生常见的心理问题，介绍了几种如何走进孩子心扉的沟通小技巧。全体教师纷纷表示本次讲座大有裨益，增强了大家教书育人的自信心和实际操作能力。

以下将谈谈我个人的一些心得体会。

一、认识了心理捕导活动课与思品课的区别。

通过培训我认识到心哩辅导课比较注重真，实，小，近等人物事件心态理念价值判断，往往从学彑生身边的具体人物具体事件切入引发学生的思考，化解他们遇到的具体矛盾与困惑。从实施形式上看它侧重由内向外的自我体验白自我然悟释放个人的个性。它讲究运用颀听关住理解同感回馈重述引导具体化训练技巧和艺术。通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们心理上存在着一定的心理问题，而不是道德品质上的问题。因此，老师要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

二、心理辅导的基本技巧：接纳、倾听、共情、理解、感回、重述、引导等。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。当孩子进入青春期之后，钟志农认为，家长应该改变自己的教育管理办法，来适应成长中的孩子，而不应要求改变孩子来适应自己。所以，他特别注意高度尊重学生的独立意识、成人意识和自尊意识，处处对学生表达平等、尊重和同感，从来不干涉学生的个人空间和个人隐私。

因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三通过培训，更进一步认识了心理辅导八重八不重的要领。

当一名教师是件容易的事情，但当一名优秀的教师，让学生喜欢的老师不是很容易的事情。我曾径尝试，尽自己最大的努力，做好每一件事情教好每一个学生但收获较小。人无完人，首先我们要接纳自己，对于存在的不足，也要改善，向好的方面发展。

通过培训认识学校心理教育的重要，辅导学生是心夷的碰撞，是人际的交往，是情感的体验是帮助一个人自助的过程。例如上小学心理辅导课，师生芖共同探付讨学会谦让的话题。在播放一段录像后，教师问:什么是谦让?一个学生说:就是好的东西让给人家，坏的东西留给百自已。另一个学生补充说:先让别人进教室，自己后进教室。对于小学生这样回答说明学生已经感受到了谦让的行为标准，教师就应该加从以肯定。这说响明心理教育重感受，不重认知。重引导，不重教导。重目标，不重手段。

四、通过游戏教育学生(千千结、盲人与拐杖等)。

这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

五、通过培训理解教师的心态重要性。

教师在学校紧张的教学活动中，如果不良情绪积蓄过多,也会不经意地传染给学生，影响学生的心理健康。因此，要想让学生在你的身上找到自信，老师就必须用满脸的笑容面对学生。教师应具有健康的心态:应积极地接纳自我。真正了解、正确认识和评价、乐于接受和喜欢自己;并承认人的差异，允许自己不如别人。具有良好的教育认知水平。具有稳定而积极的教育心境。教师的教育心境是否稳定、乐观、积极，将影响教师的整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果,在对人处事上，尊重、真诚、羡慕、赞美等积极态度要多于畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等消极态度。

总之，通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。

首先加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。

一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。

在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。

第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。

我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。

我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。

我们大学生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。

我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。

课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。

另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。

6月10日上午，我有幸在荣成市崖头小学聆听了两节心理健康教育观摩课。课堂中，教师丰富的肢体语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步深入的情感熏陶，无不深深吸引着我。

心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。

透过观摩今天的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!

首先是席老师的“戴高帽”——《学会赞美》一下子就吸引了我，《学会赞美》一课是针对五年级学生，针对他们不会赞美别人或不喜欢赞美别人、肯定别人这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，衔接、过渡自然，环环相扣。席老师及时地引导，恰当、幽默的点评是整节课的亮点。比如学生赞美席老师的衣服漂亮时，席老师说：“你的眼光和我们校长的眼光一样好。”因为席老师所穿的衣服是学校统一定制的，学生听了席老师的话，脸上笑开了花，缓和了紧张情绪，更有利于后面活动的开展。席老师还给同学出了很多实用的好主意，无说教之词，学生很容易接受。

席老师以传递悄悄话的形式导入，活跃了课堂气氛，拉近了师生之间的距离(席老师不是本校的老师，上课前与这些学生不熟悉)，以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题，通过给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”，由近及远地引导学生说出赞美别人的角度及赞美的益处(既给他人带来自信，又培养了自己发现美的能力，促进同学间的友谊)。通过分析案例，使学生学会发现他人的优点，并以欣赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人。最后，让每个学生通过写的方式赞美自己的同学，并将所写的内容送给所赞美的同学，由动到静，给了每个学生参与的机会。整个课堂真实，不造作，不夸张。如果在询问上台接受赞美学生的心情如何这一环节能延伸一下就更好了(刚上台时学生说紧张，老师问学生为何紧张;在学生听完同学的赞美后，心情平静，老师如果问一下学生，什麽力量使他平静就更贴近主题)。

其次是毕军晓老师的《谁最重要》，更是让我耳目一新。她先以所发卡片的颜色分组，极大地调动了学生的积极性。根据二年级孩子的心理特点，首先设计了欣赏故事《五指的争论》(老师运用了丰富的肢体语言)，以故事情景为引子，让孩子们听完故事谈感受，使孩子们认识到合作的重要性，并通过用一根手指拿篮球的实践活动使孩子们认识到在团队中每个人都很重要。毕军晓老师还设计了各种生动有趣的游戏，每个游戏都能使学生通过亲身体验，感悟到团队精神的必要性和重要性，使他们提高团队意识，如《传球》使学生初步认识到团队合作的重要性;《请举手》使学生认识到在团队合作中要顾全大局，有时要牺牲个人利益;《吃枣》使学生认识到在生活中与他人配合的需要。整节课老师在设计时注重活动性原则，让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行为训练。本节课的教学目标得到了很好的落实，结束语很精彩，可以看出上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。但此课个别游戏规则刚开始交待得不是很清楚，影响效果，也浪费了一定的时间，如果改进一下，效果可能会更好些。

两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视，作为教师，应该要做学生心理健康的导师。我们教育的目的是什么?是教会学生如何做人啊!不懂做人的道理，学知识又有何用?心理健康教育活动课旨在促进学生心理健康地发展，改善学生的心理素质，因此，在课程内容安排上必须以学生的需要为出发点，以学生的活动为主体，以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸引学生，提高学生自助和互助的能力。使学生在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更加拥有一颗健康、愉快的心灵。

当前由于我国地理﹑经济发展的差异，产生了大量的进城务工人员。他们在为城市飞速发展作出贡献的同时，有相当一部分夫妇因各种原因把他们的未成年子女留在农村学习和生活。我们把这种父母双方或一方流动到其他地区工作，孩子留在户籍所在地不能和父母共同生活在一起的儿童称为留守儿童。

根据2005年中国人口抽样调查的数据分析显示，中国农村留守儿童大约5800万人，在全部农村儿童中，留守儿童的比例达28.29%，平均每4个农村儿童中就有一个多留守儿童。笔者今年所教的初三年级，一个班60人，留守儿童就有15人，其中有3名是父母全部在外打工。

留守儿童的父母外出打工后，与他们聚少离多，沟通较少，远远达不到其作为监护人的角色要求，使得留守儿童的教育尤其是对于青春期的未成年的心理健康教育有较大的缺失。留守儿童极易产生情绪消极、认知水平较差、内心失衡、人际交往障碍等心理问题。据湖南师大“农村问题儿童发展与教育”课题组同志的调查表明：25﹪的独生子女存在不同程度的问题行为，而问题行为实际上大多来自儿童心理障碍。

留守儿童作为一群特殊的受教育群体，给学校班。

主任。

工作增加了一定的难度。该怎样对他们进行心理健康教育呢?让我们先了解什么叫心理心理健康教育，它是采用观察和评定方法了解学生的心理特点长处和局限性，采用各种教育和心理学手段与措施改正心理的缺陷，发扬心理的长处或优势，并发展现代社会所需要的心理特征，从而使人格平衡发展，形成健全的人格。心理心理健康教育既是素质教育的重要组成部分，也是班主任工作中不可或缺的部分。笔者是从以下几个方面对农村留守儿童进行心理心理健康教育的。

一是学习中小学心理健康教育知识，提高教师自身水平。俗语说“活到老，学到老“。要想当一名合格的班主任就要适应社会的发展和学生心理的特点，掌握一定的中小学心理心理健康教育知识才能在学生工作中游刃。学生主要的心理问题包括学习类﹑人际交往关系﹑和青春期生理与心理民展引起的困惑与不安。班主任可以通过网络，电视等多种途径学习相关知识。

二是建立完备的留守儿童心理档案。留守儿童的班主任应对每位留守儿童建立一份完备的心理档案，心理档案主要包括以下方面的内容：留守儿童个人的爱好特长;身体状况;家庭的经济状况，家庭气氛，家长的教育方式与态度，与父母和监护人的关系;学习成绩，学习态度，学习习惯;思想品德，行为习惯;师生关系，同伴关系;性格类型及特征，个性心理有哪些特征，个性心理中有哪些良好或不良的品质等。这样才能随时了解留守儿童的心理状况,有针对性的进行心理辅导。

三是加强对留守儿童家长联系与帮助。通过开家长会、家长座谈会、与家长电话联系、家长回家及时进行家访等方式,建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助留守儿童家长树立正确的教育观，促进亲子关系的建立，让家长协同学校对留守儿童进行教育。每一个新学年，笔者都要求所在班级的留守儿童提供一份详细的家长联系方式表，包括外出父母的电话号码和务工地址，留守的临护人的姓名与学生的关系﹑电话号码和家庭详细地址。并在开学初与外出父母取得联系，共同教育留守学生。

去年我所在班有一名学生他的父母都在外打工，每次周日他就不愿返校，对其家访后得知他与奶奶生活在一起，由于奶奶年岁已高，又要照顾刚满周岁的妹妹，无暇顾及孙子，加上他自己性格内向，总觉得自己很可怜，别人瞧不起，只想一个人呆在家里。笔者通过与他父母多次交流后，他母亲最终返乡照顾儿子。这名学生从此不再逃学，人也开朗了许多。

四是开设心理健康活动课。在农村因种.种原因很多学校都没有开设专门的心理健康活动课，班主任可以根据本班学生的情况在班会课时讲解一些心理健康知识，让学生知道在学习和生活中遇到这样那样的问题并不可怕，可怕的是不知道怎样解决这些问题。心理健康活动课应该融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体,通过游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式帮助留守儿童全面提高心理素质。侧重点主要包括：良好自我意识的建立、良好人际关系的建立、情绪的合理调控、挫折承受能力训练指导等。此外，可以利用学校现有的广播﹑板报和批复学生周记等方式来开展心理健康教育。

五是采用个别咨询和小组辅导相结合的心理教育方法。个别辅导，是对存在心理问题或出现心理障碍的留守儿童及时进行认真、耐心、科学的一对一的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。而小组辅导也称团体咨询，是一组儿童在辅导教师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。农村中学的学生绝大数为住宿生，班主任可定期在课外活动时间将本班留守儿童集中进行心理健康辅导。大家聚在一起由班主任或学生自己提出心理问题，每个成员发表看法，最后班主任作总结。这种方法易于解决人际关系方面的问题，同伴之间也更容易相互影响。两种心理教育方法各有千秋，两者相结合效果更佳。

当然，要想彻底解决农村留守儿童心理健康的问题，单靠学校老师的努力远远不够，还需要家庭、社会的关注和配合，只有多方面齐抓共管才能让农村留守儿童健康快乐的成长。

学习妇女健康知识心得体会简短篇八

今年贯彻实施“十二五”规划的关键年，也是新一轮妇女儿童发展纲要颁布实施的关键年，贯彻落实县妇联关于妇女干部培训工作的安排，进一步提高我单位妇女干部整体素质,结合工作实际,现将20我单位妇女干部教育培训工作安排如下:。

一、指导思想。

妇女干部培训工作以邓，小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的十七届六中全会精神、省十二次党代会精神以及省市妇联执委会议精神，深入贯彻落实科学发展观，以构建和谐社会为目标，坚持党建带妇建，妇建服务党建的原则，在全体妇女干部中开展“强基固本”工作，用科学的理论武装干部，用现代科学文化知识充实干部，用党的优良传统和作风教育干部，努力提高妇女干部履行岗位职责的能力，为本单位妇女工作不断发展奠定人才基础。

二、主要内容。

县“两会”、省十二次党代会精神，认真开展创先争优活动，用中国特色社会主义理论体系武装妇女干部头脑，认真抓好妇女干部的理论学习，学习党的方针政策、社会主义新农村建设、构建和谐社会，深化对国情、省情、市情、县情的认识，明确工作思路，把握工作重点。二是强化干部业务知识的学习，加强现代新知识、新技术及社会主义市场经济知识、法律知识、民族宗教知识、现代管理知识、科技知识、健康教育等内容的.学习教育，改善和丰富妇女干部的知识结构，不断提高妇女干部的实际工作能力。针对新形势下妇联干部的特点和多元化需求，有针对性的对妇女干部进行培训，确定目标任务，把培训工作落到实处。三是继续将《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐，败体系实施纲要》和《“三个代表”重要思想反腐倡廉理论学习纲要》充实到培训内容中，切实加强党风廉政教育。四是继续学习《公务员学法用法知识读本》、《公务员礼仪知识》、《青海省地方性法律法规汇编》、《青海省法制宣传条例》等相关法律法规知识，规范人民团体工作人员的行为，提高妇女干部履行职责的意识。五是鼓励妇女干部职工继续进行学历再教育，提高干部文化素质和知识层次。同时，结合妇女干部实际工作需要，根据岗位特点，增加和调整教育培训内容，不断提高培训质量。六是结合自身工作特点加大对农村妇女星火带头人的培训工作，重点是对致富女能手进行综合素质和增收致富能力的培训。

三、教育培训的方式。

一是坚持“内培为主、外培为辅”的原则，在积极参加上级业务部门、县有关部门培训学习的同时,办好本单位妇女干部培训班。二是培训工作采取“四个结合”将妇女干部培训工作落在实处。将本单位干部的培训教育工作与妇女干部的培训教育工作相结合,理论教育与业务知识教育培训相结合,短期培训与长期培训相结合,参加集中学习培训与个人自学相结合。鼓励妇女干部在职自学、脱产进修。根据工作实际,不拘一格,改进培训方式，拓宽培训渠道，切实提高妇女干部的文化素养和业务素质。三是利用科普冬训、农村妇女实用技术培训加强农村妇女实用人才队伍建设。

四、教育培训的要求。

一是有计划地进行岗位培训。针对妇女干部岗位职责和工作需要进行基本理论、基础知识、基本技能以及新知识、新技能和专门业务的培训，通过培训使她们提高履行岗位职责的能力，同时积极参加上级业务部门及有关部门举办的各类培训。二是明确培训任务，加大培训力度，做到培训人员、内容、时间、经费四落实，努力扩大培训工作的覆盖面，并健全干部学习档案，同时明确培训任务,拓宽培训渠道,保证培训质量和效果。培训中,严格管理培训人员,参训人员要有学习记录,写出心得体会,并就培训内容进行考试。三是以建成学习型机关、学习型社会为目标，建立健全干部理论学习制度，抓好干部日常学习教育，督促干部加强学习，对干部的读书笔记局妇委会将进行不定期抽查。通过每周学习时间、学习园地、举办座谈会等多种形式营造良好的学习氛围，努力形成良好的学习风气。

学习妇女健康知识心得体会简短篇九

训时间虽然不长，但学习内容很丰富，市委党校的几位老。

师从我县女性干部教育培训的实际出发，紧紧围绕党的十。

七大精神和科学发展观的理念，先后给我们安排讲授了。

导》、《女干部的形象与素养》以及如何处理好职业女性的事业与家庭等方面的知识。内容丰富，形式多样，使我开阔了视野，增长了知识。通过学习，我有如下感受：

新形势下，女性干部面临的新挑战就是知识危机，原。

有的知识不可能完全适应时代发展的需要。通过参加这次。

培训班，使我感受到自身知识的不足，工作能力上与在座。

各位之间还是存在一定的差距，感受到学习的重要性。通。

过培训学习使我丰富了理论知识，获取了大量信息，开阔。

了心胸视野，扩大了行业间和部门间的沟通交流，增进了。

学员之间的友谊，转变了思想观念，坚定了工作信心。最。

路，提高自身的专业素养和工作能力，才能在实际工作中。

面对各种复杂的情况而显得游刃有余。总的一句话是，向这次培训的老师学习，向各位学习。

领导工作事关政治是非和工作大局，仅靠生活智能、社会经验，通常意义上的办事能力等是。

难以胜任的，还必须有较高的理论水平、政策水平和。

导岗位后，尤其是在这次培训学习期间，我已深刻地认识。

到了这个问题，并正在努力改变这一不足，全面系统自学。

邓小平理论，认真实践和贯彻十七届六中全会重要思想及。

科学发展观，自觉加强共产党员的先进性教育，同时认真。

学习社会主义市场经济理论、行政管理学和法律知识，注。

重提升所获知识的消化力、转化力和创新力，不断提高政。

策水平、业务水平。

通过学习培训，让我体会到，作为一位女性干部，应。

当培养三种心态：一是要有一颗进取心。工作中要积极进。

取，勇于争先创优，树立“我能”、“我行”的信念，要。

不断学习并掌握创新思维方法，开发自己的创新潜能，自。

服务社会、回报社会、担当责任。就我们女性而言，在生。

活上确实存在一些实际的难处，在工作中也可能面临一些。

势。在学识、资历、实践、理论和政策水平等方面努力缩。

短与男同事之间的差距，把主要精力集中在如何大胆发挥。

妇女干部优势和独特作用上。善于做“多面手”，学会根。

据不同场合、不同情境、不同对象，分别展现我们妇女干。

部的优雅、内秀、干练、泼辣等不同的风采。要处理好事。

业与家庭的关系，享受亲情、友情，要明白这些都是幸福。

人生的在人生黄金时期，我要加倍珍惜组织和给我们提供发。

挥才能、展现风采的机会，最大限度地实现自身的人生价。

值。工作着、忙碌着的人生才是美丽的、快乐的人生。要。

着力培养自己独立思考、沉着冷静、坚强果断、豁达大度。

等素质，扬长避短，提升自我，增强履职能力，做一名让。

他人尊敬、令亲人自豪、受社会称道的时代新女性，以自。

己的人格魅力去赢得组织和群众的认可。

xx年10月份，xx自治区kj厅举办xzkj系统妇女干。

部培训班，培训学习内容很丰富，既紧张又充实，授课老。

任务。

为认真贯彻落实中央第五次xz工作座谈会精神和《妇。

女干部队伍，推动我区kj事业跨越式发展。

此次培训，主要学习了《kj知识法规》、《妇女法律。

与维权探讨》、《公务员礼仪培训教程》、《职业女性健。

康与魅力修养》、《职业女性的快乐幸福生活》、《妇女。

健康与保健》等课程。对爱国主义教育基地：xz军区军史。

馆、xz自治区党员干部廉政教育基地；高新kj技术企业；

科研技术基地和新农村建设进行了参观考察。培训期间学。

员们十分珍惜难得的学习机会，以饱满的热情积极投入到。

式教学，课间休息时主动向老师请教问题，充分展示了我区妇女干部的良好形象和精神状态，给授课老师留下了良好的印象。

一是理论水平得到了提高。自治区kj厅副厅长孙玉民。

对全国kj创新大会进行全面而深刻的解读，作为“第一生。

产力”的科学技术承载着社会和谐发展的价值，是和谐社。

干部面临着新挑战就是知识危机，原有的知识不可能完全。

适应时代发展的需要，通过培训学习丰富了理论知识，获。

取了很多信息，扩大了行业间和部门间的沟通交流，转变。

各种复杂的情况时处理的恰到好处。

化，但也感受到与发达地区的差距和不足，因此我们要以。

只争朝夕、奋发向上的实干精神做好自己的本职工作，为。

建设推动我区的kj事业跨越式发展贡献力量。总之，通过。

四天的培训学习，使我理论水平和工作能力得到了有效提。

我有幸参加了市委组织部、市妇联精心组织，周密安。

排的优秀女性干部培训班的学习。我十分珍惜这次短暂而。

难得的学习机会，每节课认真听、认真记。学习培训时间。

虽然不长，但学习内容很丰富，市委组织部、市妇联及省。

了构建社会主义和谐社会的若干问题、领导干部心理问题。

富，形式多样，使我开阔了视野，增长了知识，通过学习，我有如下感受：

新形势下，女性干部面临的新挑战就是知识危机，原。

有的知识不可能完全适应时代发展的需要。通过参加这次。

培训班，使我感受到自身知识的不足，工作能力上与在座。

各位之间还是存在一定的差距，感受到学习的重要性。通。

过培训学习使我丰富了理论知识，获取了大量信息，开阔。

了心胸视野，扩大了行业间和部门间的沟通交流，增进了。

学员之间的友谊，转变了思想观念，坚定了工作信心。最。

这次培训的老师学习，向各位学习。

须有较高的理论水平、政策水平和丰富的行政管理经验。

作为女性干部，通常受情感因素的影响较多，政策法规意。

识不强，理论功底薄弱等。走上领导岗位后，尤其是在这。

和贯彻“三个代表”重要思想及科学发展观，自觉加强共。

产党员的先进性教育，同时认真学习社会主义市场经济理。

论、行政管理学和法律知识，注重提升所获知识的消化力、转化力和创新力，不断提高政策水平、业务水平。

一是要有一颗进取心。工作中要积极进取，勇于争先。

创优，树立“我能”、“我行”的信念，要不断学习并掌。

握创新思维方法，开发自己的创新潜能，自觉养成思考创。

有一颗平常心。生活中要心态平和，不要自寻烦恼，拥有。

平常心的生活是简单生活、快乐生活。要在工作中学。

会宽容，要以豁达和真诚去面对一切。三是要有一颗感恩。

会、回报社会、担当责任。

途经。女性管理者所具备的领导才能，除了需要健康的心。

理，适应环境，努力实践外，还要通过学习和掌握科学文。

化知识来塑造。女性管理者不但要懂历史、熟悉法律、掌。

面性、知识的新颖性、知识的专业性上下功夫。知识是提。

题，有效地开发创造性的领导才能，做到高瞻远瞩，末雨绸缪，也是女性管理者积极培养自已外在气质的唯一途径，在发挥内在气质的同时充分展示自己的人格魅力。

女性管理者要注重培养自己与新时期的时代特点和与。

领导行为相适应的习惯，注意讲话的艺术。要主动与部属。

果能主动地同对方进行攀谈，哪怕是一句得体的问候，几。

句关心的话语可以消除陌生感、造成融洽的气氛，进行感。

情上的沟通，加深相互理解，以诚相见，才能和谐，精诚。

合作。采。

纳百川，有容乃大”。女性管理者重任在身，只有虚怀若。

谷，善于纳言，以一种求真务实的态度，才能营造一个良。

好的领导环境。

讲究批评的艺术。恰当地运用批评，可以抑制不良行。

为的发展，化解消极因素为积极因素。在批评时要注意指。

明其事，不要无的放矢；要找准教训，不要以罚代教；要。

抓住实质，不要虎头蛇尾；要注意实效，不要随意放炮。

要充分协调好人际关系，与人处事要坚持民主平等、公正。

之路而欣慰。女性管理者要虚心向起过自已的人学习，取。

人之长，补已之短，创造宽松的工作环境，才能培养自己。

与新时期的时代特点和领导行为相适应的习惯。

意识，增强抵御风险和处理突发性事件的能力，以减少和。

转变，要解放思想，实事求是学会用辩证思维的方式来看。

问题，要从习惯于按常规办事转变到善于应变、策变。要。

从守旧转变到勇于开拓创新、敢为人先，从满足于领导工。

作的一般营运绩效转变到追求高效能营运绩效。在领导活。

动中要更新观念，在思想上适应要加强学习，在素质上适。

应要转变职能，在领导方法上适应要注重单位在选人用人。

上适应，积极提高自已适应新世纪的认识水平、管理水平、组。

织领导水平。在领导决策上，要树立科学的决策观，包括。

学的民主决策程序。女性管理者才能具有与新时期的时代。

特点和领导行为相适应的能力。

和领导艺术，在市场经济中大有作为，从成功走向成功。

解放思想，做新时期有品味的女领导干部。

xx年6月10日至7月11日，本人有幸参加了大连市。

第四期处级女领导干部培训班，受益匪浅。在此，围绕女。

性领导干部心理素质，个人修养以及能力培养和作用发挥。

共勉。

良好的心理素质是以人的自我意识发展为核心，由积。

极的与社会相统一的价值观所导向的，包括认知能力、需。

求、兴趣、情感、意志、性格等等的智力和非智力因素有。

广大女干部提供了施展才华的空间。中央对女干部问题给。

予极大关注，制定规划，重点培养，一大批优秀女性人才。

脱颖而出，走上了领导岗位。总结这些成功女性之所以有。

所成就，首要一条是突破个人心理障碍，加强修养，勇于。

磨练，坚定理想信念，始终保持积极乐观、健康向上的心。

理状态。可是，如何来培养和保证这种积极健康的心态呢？

在网上摘录一种方法不妨推荐给你。“假装”方法：当你。

在生理上假装拥有某种心态，你就能实现那种状态。生理。

状态是我们所拥有的立时改变状态，立时获得成效的最有。

效工具。有句老话是这么说的：“如果你想无所不能，那。

就装得无所不能吧！”这句话真是金科玉律。如果要得到。

期望的人生，如果希望发挥巨大的潜能，那就得使生理状。

那种状态。生理状态是情绪改变的杠杆，第一是改变内心。

储忆，第二就是改变生理状态。

致考虑问题的立场、角度以及广度和深度等不同，这样最。

终形成对问题的看法和最终判断处理结果也会不一样，所。

着改革的不断深入，改革深层次的矛盾层出不穷，如何处。

识，全局意识，提高判断问题，分析问题和科学决策的能。

力，要通过不断地学习理论，解放思想，更新观念，使一。

切理念符合实际，跟上时代步伐。

策的科学性，做领导的必须是政治、经济、文化、科技、管理、金融等方面融合在一起的复合型人才。

学习妇女健康知识心得体会简短篇十

我认为作为学生，心理健康就是对生活和有乐观的心态；有正确的自我行为人意识；能恰如其分地把握自己，控制自己的情绪；和同学们婚姻关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法逐步解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之，心理咨询医护是指由运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求的解决问题来访者带给心理援助的过程。

在心理咨询的活动课当中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的`呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的广播节目心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心真情却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论认真学习的重要途径。它能够调动学生学习的魅力，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在的实实在在活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了学院心理学的学习，我对自己理工学院大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的可知识。伊奥尔迪县一门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力生物学所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识心理学对于我的帮却是长远的，甚至是一生的。