自我反省培训的心得体会及感悟 培训自我反思(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写自我反省培训的心得体会及感悟一

您好!

本人主动针对近段时间工作中出现的失职行为向公司做出书面检查、并郑重保证。

如果说事件的偶然不足以使一个无知的年轻人认识到自己问题的所在，那么、我与业主产生矛盾以至于争吵该等失职行为两次的发生足以让我认真检查自己、揣摩问题根源、并书面向公司表达改正的意愿。

今日下午，前来售楼部签约室签约的认购业主很多，火爆的外表下蕴含着紧张的气氛，因我个人的原因以及本暴躁的性格，在与一位焦急等待签约的业主解释其提出的诸多问题时将沟通升级为争吵，抛开业主是否存在过错不论，我处于工作的岗位任性与客户做肆无忌惮的言语抨击是极其自私、片面、不负责任、有悖于自己工作原则的，我在冲动的促使下并没有分清工作与逛街的本质，如在大马路上我可以撕烂他的嘴，但是我在工作、服务性的工作，因此我该从大局出发，以照顾业主情绪为重。黄丽华主管主动介入协调与沟通，阻止了因我的过失对公司造成进一步损失的可能。

算上前段时间与业主的冲突事件，这是短期内的第二次了，我将在内心深刻检讨自己、检讨我所无法用文字表述的一切，并郑重向公司保证：继续履行“服务业主”的工作原则，将自我服从于大局，努力为公司塑造优秀的对外形象。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

描写自我反省培训的心得体会及感悟二

尊敬的xx：

您好！

对不起，我错了！

《中学生守则》明文规定了不迟到这一条，我明知却犯，情节更为严重，愿意接受批评及惩罚，作深刻自我检讨。

昨晚忘了设闹钟，所以早上睡过头了，虽是事实却不能成为迟到的理由，因为如果我注意一下，就完全可以避免迟到的事发生。老师曾说过我们的行为会影响班级，而我非但没有用《中学生守则》严格要求自己，反而早读迟到，给同学们造成不良影响，也有损班风。我没有听从老师的教诲，对不起老师，也对不起班级。作为班级的一分子，有严重的违纪行为，实在惭愧，无颜面对老师同学，更不敢请求原谅。

鲁迅先生曾因为迟到而受老师批评，当然，我们虽同是迟到，但情况完全不同，鲁迅先生的确是有事在身，情有可原，而我却是粗心大意，行为懒散，罪不可恕，但我愿以鲁迅先生为榜样，自此以后，严格要求自己，就算不是最早到班上也坚决不会再迟到，如有再犯，愿受更严厉的批评，以此自勉，改掉迟到的恶习，努力达到《中学生守则》的标准，做一名好学生，努力避免于班级有不好影响的事发生。

近来一段时间，对学习好像有点放松，学习效率很低，就像老师说的，当初的雄心壮志已经被磨灭得差不多了，这可能也是粗心的原因之一吧。眼看考试在即，中考也将悄然而至，迟到现象也是一种态度问题。如果我能始终如一地用开始时的要求来约束激励自己，迟到也绝不可能发生。由此可见，我必须深刻反省自己，追究问题的本质所在，也就是说，我的生活习惯和学习态度存在很严重的问题，应立即从根本上解决，杜绝此类劣举发生，建立良好的行为习惯，调整学习态度。

由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

对不起，老师！我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

这是我第一次写检讨，不知道该从哪些方面检讨，如果老师觉得不够深刻，愿意接受老师的教导、批评，再作自我反省，并努力做到以后不再写检讨，我会严格执行《中学生守则》，严格要求自己，请老师监督。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

2022年x月x日

描写自我反省培训的心得体会及感悟三

尊敬的xx：

宽容是一种美德，它像催化剂一样，能够化解矛盾，使人和睦相处。我在帮助孩子纠正缺点时就少了太多的宽容。我一直在滔滔不绝给孩子讲她“不听话，不自觉，没自信，注意力不集中，办事不分主次”好像就束手无策，只能唠唠叨叨的不断的重复这些话。每天的亲子生活在战争中。

自己非常明白父母想改变孩子的行为，帮助孩子树立正确的观念与标准，父母本身要以自己的言行做好孩子的榜样。教育孩子的过程其实也是父母自身教育的过程，正所谓“上梁不正，下梁歪”。我认识自己的不足，可偏偏在关键时控制不了自己的情绪，说一些刺激孩子的话，扩大事态严重性。我错了。

我希望孩子能够朝着所希望的价值标准去努力，忘了帮助孩子自己认识自己的价值，忘了尊重女儿的个性及能力，久而久之女儿达不到我的期望值，不开心，没动力，没自信，不努力的迹象就越来越明显，我太求好心切了。

孩子成长某种意义上讲就是不断改掉缺点、追求进步的过程。在这方面我不应该只以女儿的过失所造成的结果指责孩子，没有给女儿自我思考的过程，当孩子的行为出现较大错误时，没有让女儿自己想出处理方式，没有充分对孩子的尊重，不利于孩子站在一个客观角度评价自己并逐渐养成对自己行为负责的态度。这种的结果造成了她的自我管理能力较差，经常犯同类的过失。真的没有考虑到女儿当时心情，长久之后女儿将闭口不言。

在心理学上，耐心属于意志品质的一个方面，即耐力，它与其他方面如主动、自制、心里承受等有一定关系。可我的耐心偏偏跑到那里去了。全都错了。我对待孩子教育不够耐心，没有培养她的耐心，总是用“我是妈妈你就必须听我的”方法来对待她。我错的这么离谱，女儿怎么可能成为一个优秀的孩子呢？

所以女儿现在这么多缺点都是我没有正确的认识引导造成的。

现在改还来的及吗？

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

描写自我反省培训的心得体会及感悟四

尊敬的老师：

您好！

我在午睡的时间，因为起床晚了，担心自己会迟到，也没顾得上寝室的卫生，更没有叠自己的被子，只是把被子扔在了床上之后匆匆地跑了出去，等到下课之后，回到了寝室，卫生部的老师在寝室检查，这样做导致的后果就是被子没有收拾的干净导致的罚款，而且作出了深刻的检讨。

首先，向老师，同学们说声“对不起”。昨天我没有叠好被子，使同学老师产生困扰，给咱们班开了一个很不好的先河，对此我深表歉意，我为我的行为作深刻检讨。究其原因是我思想觉悟不够深，无视班级，无视组织纪律，最重要的一点还是因为我勤奋认真仔细。但即日起我保证不会再出现类似不请假就外出的现象，绝对服从班级，组织纪律，听从教官指示，认真努力完成军训任务。做一个合格的学生，做一个国家的栋梁之才，做一个21世纪的合格人才。为班级，为组织，为国家赢取更多荣誉。

开始我还执迷不悟冥顽不灵，一相情愿认为在自己宿舍内叠不叠被我高兴与别人不相干。后来在正义人士苦口婆心语重心长乐此不疲不知所云的教育之下，我终于意识到错误所在，流下了悔恨的眼泪。由于我的一失足而致千古恨，直接给宿舍班级抹了黑，间接损害了x院光辉形象，违反了《大学生守则》中的有关规定，愧对各位校领导老师们长期以来对我的孜孜教诲。我现在深为自己的恶劣行为感到万分羞愧。衷心感谢那晚未经许可擅闯他人宿舍收走我被，然后又不辞辛劳将其由学四楼抱至学五楼的同学们，是你们挽救了我，让我切身体验了由不叠被引发的种种后果，使我能够即时的悬崖勒马悔过自新，否则任我如此散漫堕落越陷越深下去，后果真的是不堪设想啊！我为有你们这样的好同学而感到三生有幸无比自豪。

我保证以后绝不在检查日期间不叠被，因为害怕迟到所以不叠被的想法是错误的，正确做法是：宁可不上课也要把被叠。另外我决心加强自己的思想观念，认真做好作为一个新世纪大学生应做的事，不再犯上面的那种错误，更加严格的要求自己，努力使自己成为社会主义建设事业的有用之才。在写这篇检讨书时，我心情久久不能平静，我深深自责与自己犯下的滔天大错。我，一个当代大学生，一个共青团员，一朵祖国的小花朵，竟然能不叠被子！

回首以往走过的路，我的心中充满了悔恨的泪水。我扪心自问，考问灵魂，这还是我吗？还是那个青年才俊，红花小年吗？他怎么变成了个不叠被子的恶少了呢？经过深刻的洗脑之后，我认为原因不在社会，不在学校，不在同学，而在我自己，众所周知，我们的社会是世界上最好的社会，而我们学校又是最好的学校，相信这点组织和我一样没意见，而我们xx寝室又是最充满友爱，最鸟语花香，最春光洋溢，最体现和谐社会的一个寝室，大家勤劳勇敢，学习刻苦，工作认真。我曾为此自豪不已，而视如今，我对不起舍友，对不起学校的培育，对不起我爹妈一把屎，一把尿拉扯我20年，对不起我们无比优越的社会主义，对不起祖国五千年的文明，五千年。

从小事可见大事，的确，叠被没有养成一种习惯，平时总要在检查那天才有意识叠好，这是种典型的懒惰心理，如同上次热得快事件一样，依旧未把自己心里的侥幸，和懒惰的心理克服，还要进一步管束和约束自己，及时发现自己的错误，并改正。不叠被子可以从侧面反映一个女孩子的形象，而以前总将这些事情看做小事，不值一提，可以这样说完全没有把它当成一回事，但人总是要在知道自己犯下错误时，才清晰地知道要悔改，在这里谢谢老师再次相信我们有这个能力将错误纠正好。我会在学习、生活各方面发觉自己隐藏的错误，并改正。我会更严加要求自己和管束自己。

我怀着愧疚和歉悔的心情站在这里，为我所犯下的错误向大家诚恳地作出检讨。上星期三下午起床的时候，由于一时的懒惰和一丝的侥幸心理作祟，我没有叠被子，违反了《内务条例》，违反了队里的规章制度。特别是在队里狠抓作风纪律和内务秩序、队干部三令五申强调的情况下，我仍然没有引起高度重视，对规章制度置若罔闻，我行我素，犯下了这次错误，不仅给我带来了沉痛的教训，更给身边的同学、给我们的集体抹了黑。在这里，我为我的过错向各位领导、各位同学说一声：对不起！

“冰冻三尺，非一日之寒”。只有查找出犯错误的根源，才能更好地改正错误、更好地成长进步。反思我犯错误的根源，是由于我长期不注重加强思想改造、不能够严于律己造成的。不叠被子虽然看起来是件小事，但因小见大，这充分反映出我的思想认识不到位、自我要求不够严等问题。队长常说：被子叠得好不好是技术问题，而叠不叠被子却是态度问题。态度决定一切，没有一个正确的态度和认识，我终将一事无成。从这件事情上，我深刻认识地认识到：叠被子作为我们日常生活的一部分，是一种严格而又特殊的要求，不仅可以帮助我们养成令行禁止、雷厉风行的思想作风，还能创造整齐划一的生活环境、树立人武学生的良好形象。

从哪里跌倒，就哪里爬起。有人说，一个人如果在同一个地方犯两次错误，那不是愚蠢就是无可救药。我们都是有着崇高理想和美好前途的青年一代，既不想做一个被认为愚蠢或者无可救药的人，更不愿意自己永远沉陷在失败的泥淖不能自拔。失败并不可怕，重要的是如何站在失败的起点上，走上成功的人生至高点。我想，今天我在这里既是诚恳检讨，更是向大家表明我的决心：在今后的学习生活中，我一定端正态度，勤奋刻苦。我也知道，我身上有很多缺点，给大家添了不少麻烦，我今后会倍加注意，请大家多多谅解，同时也请大家多帮助我、经常督促我，让我早日改掉身上的毛病，成为一名优秀的人武学生，为我们的集体作出积极的贡献。

我知道自己错了，我没有叠被子，不仅没有注重自我卫生，还没有配合您的工作，我知道这样做很不对，我心里很自责。现在，我向您递交检讨书。面对我的此次错误，我床单不叠的错误行为，严重地影响了寝室卫生形象，导致寝室卫生分数被扣了5分，产生了严重的卫生问题。回顾我的错误，我深刻地认识到问题的严重性，此次错误归根结底是我的个人觉悟不高，卫生意识欠缺造成的。经过深刻悔悟，我总结造成我错误的原因如下：

1、我的责任心不强，个人卫生行为作风散漫，为人不踏实，办事不老实。

2、我有较为严重的惰性，起床的时候懒惰，连一点点的床单都不好好折叠，导致了这样的卫生问题。

3、我的个人卫生态度不好，没有养成良好的卫生习惯。

通过这件事，我深刻地认识了错误，并且向您做出深刻检讨：首先，我决定向您认错，向寝室同学认错，并且递交这份检讨书作为今后的保证。其次，我保证今后的每一天起床都必须要折叠被单，将被单折叠得整整齐齐。再有，我就是应该养成良好的卫生习惯，坚决与“脏乱差”的做斗争。最后，我恳请老师的原谅，希望老师能够原谅我这一回，我今后一定认真搞好寝室环境。做一个爱卫生的学生。

检讨人：

20xx年xx月xx日

描写自我反省培训的心得体会及感悟五

尊敬的x老师：

您好！

这次检查宿舍的时候，我们宿舍的卫生不合格，损坏了班集体的整体形象，给班集体形象带来了影响。宿舍是我们学习生活中非常重要的一部分，搞好卫生不只是为了学校的要求，也是为了给我们自己提供一个良好的学习生活的地方，对我们身体的健康也是极为重要的。如果不搞好卫生，不止违反校规校纪，还会对自己的身心健康带来很大的伤害。今天我怀着万分的歉意和悔恨向您写下这份检讨书，以对宿舍卫生不达标这一事件作出深刻的反省和自我检讨。我写这份检讨书，是真心的检讨自己所犯的错误，并且坚定我改正错误的决心。在这里，我非常感谢老师给了我这次悔过的机会，我一定会珍惜这次机会。

早在踏进校门之初，老师就已三申五令，一再强调，要注意维护寝室卫生，学校宿管部门会不定时查寝。军训期间，还有教官们的亲自示范，要求我们做到军事化的标准，但是我没能做到严格要求自己，甚至在知道宿舍已有一次卫生不达标的情况下，依然没有给予宿舍卫生太多的关注，依然犯下这样不可饶恕的错误，真的是很不应该。在卫生检查中我没有将卫生工作做好，有辱宿舍集体荣誉，辜负了舍友们对我的信任，给班级抹黑，让学院蒙羞，自己想起来都觉得无法原谅。在老师批评和教导之后，我们宿舍全体成员都认识到了自己所犯错误的严重性，都下定决心要改正。我和我们宿舍由于宿舍卫生没有打扫好，给班集体的形象带来了影响，使班集体的荣誉受损，我们没有别的办法可以补救我们所犯的错误，只有通过现在以及以后得努力来改正我们的错误，争取不再犯这样的错误。我们要改的不仅是要搞好宿舍的卫生，还要从思想上明确其重要性。

“人非圣贤，孰能无过；过而能改，善莫大焉。”我只是一名普通的学生，犯错误是不可避免的。一个人犯了错误并不可怕，可怕的是犯了错误不知道改正。我知道不能以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。经过深刻反思，认识到了我的错误，希望老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。

早上起来，每个人整理好自己的内务，再由值日生负责宿舍的打扫工作。这也为我们赢来了一个非常舒服的学习生活的环境。这只是一个开始，不过这个良好的开始让我们更有信心在以后不会在犯以前同样的错误。只要我们宿舍集体把搞好卫生养成一种习惯，那么这样好的习惯就会一直保持下去。良好的整理内务的习惯，不止让我们会有一个舒适的环境，这还会影响到我们的各个方面。使得我们在学习生活中的其他方面也会变得更加认真负责。我们不止搞好了卫生，把自己的个人卫生整理的井井有条，并且保持的也很好。也许有人不会相信我们，但是我们会用我们的实际行动来证明一切。空纸白话不能信服，我们会用实际行动努力坚持到底的。

我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保证寝室卫生的干净是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。一屋不扫，何以扫天下。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学习作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。随着学习节奏的加快，我们正想方设法的充分利用时间来学习，每当看到别的同学复习的那么快，心里就有一种危机感，所以起床后我就以最快的速度打扫卫生，注重了速度却忽略了质量。阳台上没有仔细打扫，有垃圾没有及时清扫。面对坏了的卫生间，又没有耐心去打扫，只是将地面的垃圾清理出去，拖干净了而已，说难听点就是只做了表面现象，没有从根本上解决卫生的问题。这也是一种侥幸心理在作祟，总以为我们只要把学习搞好了就行，老师们也不会太注重这些鸡毛蒜皮的小事。

现在我明白了“窥一斑而知全豹”的道理，打扫卫生虽然事情不大，却折射出一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当今这个竞争激烈的社会中。“千里之堤毁于蚁穴”，在实际生活中我们就是要防微杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏习惯，才能避免以后犯下不可饶恕的更大的错误。

古人常说，“行有不得，反求诸己”，但一开始，我并未能及时地进行自我反省。古人又说，“君子务本、本立而道生”，因此，在自我反省的过程中，一定要把犯错误的根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：

1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这证明了我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们每个寝室人员的“脸面”，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真对待！

2、本次的错误在于我的惰性，将自己的生活环境弄得一团糟，对老师检查不在乎并存在侥幸心理：稍微收拾一下宿舍卫生就去早读，而不管宿舍卫生是否能够达到标准，每每想起当时的想法，心中甚是羞愧。我不应该拿学习作为借口，不不责任地打扫宿舍卫生。

通过这件事，我重新反思了自己做人、做事的态度，感悟到：

1、“一个人一生最重要的是做事做人的能力”。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学习就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。

2、学习最重要的境界是体悟。大学期间我们需要学习的不仅仅是教科书里面的知识，更重要的是学会从生活中吸取经验教训，领悟人生哲理，学会怎样做人、做事，怎样适应社会的发展。

总之，我的行为带来了极为恶劣的影响，为学校的管理带来了麻烦，给同学们树立了一个不良的标杆，影响了班级乃至学院的荣誉。希望同学们能够以我为鉴，不会再犯类似的错误。做出这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。我会从过去的错误中吸取教训，不再单纯地懊悔。“经师易得，人师难求”，我真心感谢老师的训导，希望在今后的成长过程中，学到更多的人生智慧。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力搞好寝室卫生，以良好的寝室环境来弥补我的过错。

3、 和室友加强沟通，保证不再出现上述错误。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，认可我检讨的态度，我真的已经深刻的反省认识到我的错误了，希望老师能给我改过的机会。我不该马马虎虎地打扫寝室卫生，使寝室卫生不达标。感谢老师，指出我的错误，让我写这份检查，让我认识到自己的错误，给了我改过的的机会，使我离成功更进了一步。我会努力的经营好自己的寝室生活，使自己的寝室卫生更干净。

请关心我的老师继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功！我一定痛改前非，只要我们宿舍全体成员坚持不懈的努力，对自己都严格要求，我们一定能够纠正我们以前的错误。在今后的学习生活中，我们将会拥有一个非常舒适的地方，那就是我们的宿舍。我犯的错误，使我懊悔不已。我要改正，严格要求自己，在以后不在犯同样的错误。我会铭记这次教训，并且以后努力改正。我恳请老师给我一个改过的机会，我在以后会用实际行动来证明的。

检讨人：

20xx年xx月xx日

描写自我反省培训的心得体会及感悟六

尊敬的老师：

您好！

这天，我怀着万分的愧疚及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对叫人打架这种恶劣行为的深痛恶绝及决心。

这天下午，我和xx发生了口角，由于一时冲动，我把xx打伤了。事后想想，这次打架我有很大的职责，我不就应因为他先挑衅我而失去控制，让冲动控制我的理智；我也不就应想当然的认为武力才是解决同学间矛盾的最佳方法。

早在我们刚踏进这个学校的时候，您就一再强调：全学校同学有了矛盾，自我解决不了能够找我，绝对不能够叫人，不能够掺杂社会成分。其实，你的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自我要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导对我们的一片苦心。

而语言上的迟缓，思想上的麻痹更是有我身上体现无疑。然而，正如高尔基说过的那样，当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了；我明白这次我犯了不可饶恕的错误，这些小阶级主义的错误让我脱离了领导你的教导以及伤害了你和同学对我所寄托的期望。至此事之后，我保证以后绝不会再有这种事情发生。

我要透过这次事件，提高我的思想认识。我有决心、有信心改正！

这次事件引起了不小的负面影响，我觉得我得就造成的不良反响向老师和同学道歉，最主要的，我要对被我打伤的xx同学说声对不起。期望别的同学以后不要犯这样的类似错误，虽然一时痛快，但是失去了一个朋友，多了一个敌人。如果可能，我期望和xx同学重新做朋友。

检讨人：xx

20xx年x月x日