寒假坚持运动心得体会报告 寒假期间我每天坚持运动的收获与感受(二篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题寒假坚持运动心得体会报告一

从一些中学了解到，有的初三生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。这些都是不科学的。建议初三生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。

寒假里，初三生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果的时段，初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。

合理制订复习计划

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为，纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。很多学生觉得化学分数低，学不好还不如放弃。同学们，这些思想要不得。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

别忘搜集作文素材

不少初三生对作文头疼的原因是觉得没东西可写。对此，提醒大家，寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初三生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

初三寒假复习指导

为了让大家利用好寒假，系统复习有效率，中小学一对一学习部初中教学组老师还为大家送来了学习礼包：初三寒假复习指导，帮助大家在欢度寒假之余，有条理和针对性地查漏补缺，也为下学期的学习打下良好的基础，为中考总复习争取更多的时间。

总之，我们要把初三学习新课和复习的内容利用这个寒假进行规划和实施，谁利用好初三这个最后的寒假，进行系统的提升，谁就能在中考中赢的更多，笑的更灿烂。

主题寒假坚持运动心得体会报告二

为了提高教师素质、促进教师专业化成长为目的，加强教师执教能力为核心，提高教师职业道德、专业水平为重点，本校利用寒假对教师进行业务理论知识的培训，全面提高教师实施素质教育的能力和水平。

1.通过开展师德培训，努力建设一支师德高尚、素质精良的教师队伍。

2.以新课程改革为导向，学习高效课堂等教育教学理论，不断探索学科改革的突破点，促进教师专业成长。

3.进行艺术、体育和人际交往等相关培训，提高教师综合素质。

4.通过学习、借鉴、研讨、交流，进一步培养教师在工作中学习的意识与习惯，指导教师学会学习，学会反思，能取人之长，补己之短，为提高学校教育教学质量奠定基础。

1、教师自主学习部分。利用假期，我在家研读了新课标五年级下册的数学教材以及新课程标准，从中提高教学业务水平。

2、集中学习部分。基于校园的培训方式，以专题讲座、案例分析、小组交流等形式，创建学习型小组，在反思中进步、提高。我们学校学习的内容有：师德培训——新世界正在降临，学习陈氏太极24式，再谈教学常规管理中的有效备课和新学期的工作安排。

1、时代在进步，新世界在降临，如果我们现在的教育，不能为孩子的未来奠基，那我们的孩子xx年后一定会被全新的社会所抛弃。“教孩子三年，一定要为孩子未来想xx年”，做教师就要有这种责任情怀，因此，教师的教育应当与时俱进，摈弃生搬硬套，提倡创新与创意教育。

2、身体是革命的本钱，学习陈氏太极，可锻炼肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼，达到强身健体的作用。

3、备好一节课不是一件容易事。备好一节课不仅要解读，专研教材，更要备好学生，以学生的发展为本设计弹性教案。备课一般有个人备课和集体备课两种形式，有备教材，备学生，备教法，备练习和备作业五大环节。要备好一节是需要老师花心思，下苦工努力才能做到的！

这个寒假说长不长，说短不短，它不但让我们教师在新年的欢快气氛中度过愉快的时光，更是在培训中让身体得到锻炼，业务水平得到发展！