个人剂量监测讲座心得体会实用 个人剂量监测报告(2篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于个人剂量监测讲座心得体会实用一

您好！我于20xx年xx月来到我们深圳机场安检站这个大家庭，如今已将有xx年的时间了，在这短短的xx年时间里，我真的很荣幸在安检站这个大家庭里，有幸结识了很多热情友好的领导和同事们，学到了很多知识技能和社会，也在一定程度上磨练了自己的意志力和实现了服务人民和奉献社会的个人价值，在此真诚感谢深圳机场安检站给了我这个留在深圳、落户深圳和回报社会的机会。

在安检站工作的20xx年时间里，我在本职工作上并没能为我站做出什么突出业绩，只是偶尔发挥特长，在深圳机场通讯员和安检站旅检三大队宣传委员的位子上写写合理化建议、宣传海报和通讯报道，只是希望能充分利用自己的特长和能为我站做些力所能及的事情，但我也有很多不足，特别是在最近的几个月的时间里，工作上真的发生了很多本不应该的错误，这在一定程度上给站里增添了不少的麻烦：手机没电、闹钟没响铃迟到过；一时过度紧张、麻痹大意错放过警卫航班；今年春运期间还由于自己忙于其他事情时没留心竟然让一位中年妇女溜进了安检通道，造成漏检漏验，现在想起来还是很过意不去，内疚不已，在此真诚表示那份久违的歉意。

如今，我很对不起地提出了这份辞职申请，大队领导们在得知情况后，当即就找到到我和我谈心做思想工作，我知道领导们都是一片好意，大家都是在为我的美好将来，一心一意着想，但我经过这几日的深思熟虑，终于想通了，尽管心里会有很多不舍，不舍得是深圳还有关心我的领导同事还有我的亲朋家人，我纠结地写出这份辞职申请，理由如下，望您给予谅解和批准。

主要原因是，自己很想休养和放松一下，具体的疗程日期自己都不确定，所以请病假很难拿出依据：我于就患有耳疾，慢性中耳炎，现在已有xx年的病史了，如今病情进步恶化，如今右耳完全失聪，听力为零，耳鸣很严重，每天晚上睡眠质量很差，很影响次日的工作状态，自从忙于学业和工作后，偶尔也找大医院医治过但都没见好转，身在北京的老父亲已经在北京给我联系好了耳鼻喉专科医院，想尽快让我前去治疗，个人的健康毕竟是第一位的，再加之我今年都27周岁了，家庭条件本来就差，加之自己身体素质较差，耳朵又不好使，找对象也很麻烦，还会对安检工作造成一定被动的影响，这我一一都深有感触。

再次衷心地感谢站部、大队和中队的领导们对我的悉心关照和热心帮助，我永远铭记于心，最后在此谨祝各位领导和同事们工作顺利，万事如意！

请领导能批准我的辞职申请，感激不尽。

此致

敬礼！

申请人：xxx

20xx年x月x日

对于个人剂量监测讲座心得体会实用二

看到大四学长忙于找工作、考研复试的身影，紧迫感由然而生，班级工作计划及个人规划。我们的大四就在前方不远处，每个人都满怀期待，考研还是找工作?作为班长，我不仅需要考虑自身的未来，而且还要担负起班级的责任，协助老师和同学共同创造一个更好的班级环境。因此，一个切实的规划是必不可少的。

一、班级工作计划

一、班级现状分析

(1)进入大三下学期，班里许多同学都在考虑考研。好的动机之下引发一系列问题，如只复习考研科目对现阶段要学的许多课不再关心，不在乎宿舍卫生，等。

(2)班里一些同学不及格的科目越积越多，可能影响毕业。

二、工作目标

为了营造一个积极向上的班级氛围，使每一位同学健康发展，实现自己的理想。我需要和全体班委同学一起，在指导员和班主任的指导下，尽最大努力做好班级学习、纪律、卫生等各方面的工作。

三、具体措施

1、积极配合学院年级开展各项工作，努力做好学院分配的任务。

2、学习方面。

作为最重要的一方面，我们也将把最多的精力投到这一方面。鉴于许多同学要考研，我们将竭尽所能在这方面给同学提供最大帮助。

(1)趁大四同学还在校这段时间，联系一些学长给班里同学讲述一些考研信息。包括学校的选取，复习的注意点，等。

(2)多找一些比较好的考研资料，进行班级共享。

(3)找一些大四同学给大家讲述一下他们找工作的经验，早早得到一些信息，以便提前准备一下。

(4)定期举行班会，督促同学多考一些证书，特别针对英语四六级，计算机证书，普通话等级考试。

(5)督促那些要补考的同学尽快将学分修够，同时不再挂科。

(6)班干部和各舍长密切注意本班同学的学习、生活和随时关注同学们的心理动态，及时发现问题，解决问题。

3、纪律方面。

(1)做好同学思想工作，重点针对旷课、迟到现象。

(2)制定严格考勤制度，让课代表每节课严格考勤，将信息反馈，再对那些违反纪律同学进行劝说。

(3)严格请假制度，杜绝无故夜不归宿，由各个宿舍长协助做好，工作计划《班级工作计划及个人规划》。

4、卫生方面。

(1)特别是宿舍卫生，积极配合学生会的工作，由卫生委员和各宿舍舍长共同筹划，搞好宿舍卫生。

(2)可以在每周二下午进行一次大扫除，增进同学保持良好卫生环境的意识。

5、安全方面。

(1)提高同学的安全意识，注意宿舍安全用电。

(2)提醒同学外出的安全。外出尽可能告知室友或其他同学提高警惕，随时保持通讯工具畅通。

6、举办形式多样的活动

学习之余，举行适当的活动。以娱乐身心、锻炼我们、加强班级凝聚力。得到一些放松并学到更多知识。经初步计划特拟定以下活动。

(1)四月份，在保证安全的前提下，找个合适时间举行一次春游。

(2)五月份，举行一次演讲比赛。

(3)六月份，举行一次讲课比赛。

以上的各条尽可能独立做好，并将班里的意外情况及时向班主任和指导员汇报，使问题尽快解决。