走进西藏中药讲堂心得体会总结 西藏培训心得体会(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新走进西藏中药讲堂心得体会总结一

----题记

时间犹如白驹过隙，飞快的流逝。乘着时间的列车，经过了高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

刚上高三时，坐在教室里，望着讲台上老师忙碌的身影、同学们转动的笔、爸爸妈妈敏感而温柔的目光，我偶尔也会想小时候蓝天白云下的嬉戏、小学时红领巾下的稚嫩和中学时校园里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么？是学哥学姐眼中的人间地狱，是老师眼中“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石？我无法用语言诠释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战、豁达的青春旋律。

高三是一段激昂旋律。成功就在彼岸，高三的我们应该信心满满，扬起理想的风帆，在知识的海洋里畅游。面对高三的一次次的考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减。为了心中的梦想迸发激情，每一天都为梦想而活，奏响一曲气势昂扬的《义勇军进行曲》，青春本该充满激昂。

高三像一段充满挑战的旋律。前方的路途一片荆棘。现在我们在两点一线中生活，每天披星戴月，可是每当睡觉时总会想起还有许多事没做完，总有做不完的难题，背不完的公式，理解不完的知识点。所以，高三充满挑战，既要克服学业上的难题使六门功课齐头并进，又要克服面对高三的心理恐惧、面对失败的痛苦。可是，这就是高三，疼痛使我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三也是一段豁达的旋律。“眼因多流泪而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。”高三的我们应该从容面的对挫折。失败了不哭泣，因为这次的跌倒是为了下次的站起；高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

想起姐姐临走时摸着我的头告诉我“明年，明年的这个时候，经历了高三，你就长大了，成熟了，可以一个人闯天下了。”也许高三是一个人成长路上的关卡，是一个人成熟的基石，是一个一生最宝贵的经历。

我开始渐渐读懂高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过就是一种收获。

当激昂、挑战、豁达融在一起就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律。也许没有观众，也许没有掌声，但只是为了证明自己，为了无悔于这段青春的旋律。

最新走进西藏中药讲堂心得体会总结二

随着时间的流逝，三年初中生活悄无声息地过去了，随着短暂而又漫长的暑假的结束，我摇身一变，从一名初中生变成了一名高中生。

刚进初中时记得老师对我们说的第一句话是：“为什么要读初中?读初中就是为了三年后的中考，所以你们要努力学习，争取进入重点高中……。”而进入高中时，老师的第一句话跟这句话也差不多，只不过改了几个字。把“中考”改为“高考”，“重点高中”改为“重点大学”。辛苦三年就是为了应付两个字“中考”或“高考”。

三年，掐着手指算，一年12个月，三年36个月，一个月30天，三年1095天，一天24小时，三年大约26280个小时，一小时60分钟，一天……唉，不敢再算下去了，待会会被这个天文数字吓得不敢再在校园里待小曲。唉，多么漫长得奋斗与等待呀!简直可以跟中国的抗日战争相提并论。但学习本来不就是一场持久战吗?掰着指头一年，两年，三年，好像只有三天那么长，三年得时间就在指缝间不知不觉地溜过了，没留下一丝痕迹，就像弹指一挥间那么短暂。

又是一个三年，又是一个36个月，又是一个1095天，又是一个……在这三年的时间里，我应该怎么度过呢?我可以碌碌无为，任凭我埋没再这尘世间;也可以激流勇进，去寻找一个全新的自我。如果可以让我选择，我会选择后者。我不甘被埋没，我要像一只雄鹰，在那广褒的天际里自由的翱翔;虽然，中考失败了，但，我不能甘心与失败。无湘不成军，湘军的英勇，不正是靠着那屡战屡败，屡败屡战的不甘失败的精神而拼出来的吗?我是湖南人，我也要像那英勇的湘军，屡战屡败，屡败屡战。总有一天，胜利的大门会向我敞开的，我坚信。

高一，一个新的开始，我不能输再这新的起跑线上，我再也不会选择沉默，

我要以昂扬的激情，积极的心态，全新的面貌去迎接那一个一个新的未知的挑战，我相信，我能行。

其实，人生就像跨栏。在起点时，内心很复杂很忐忑。但是当你跨过第一个栏后，起初的不安就会被抛到九霄云外了。

刚刚从九年级逃离的我们，以为到了高中能够放纵自由了，所以很向往.....，可是实际上我们只是刚刚将父母的束裹卸下，又将紧迫套在了自己的身上而已。以前我们稚气未脱，总是依赖于父母。现在感觉自己长大了，才发现我们必须靠自己。可谁知放出了豪言壮语的我们，却无法去付诸行动。但是已经没有回头路了，只得一步一步走下去，一点一点去克服，一天一天去坚持。最终我们带着一颗伪长大的心，走进了高一的教室。

军训，篮球赛，运动会接踵而至，除了运动的喜悦之外，还结识了一群好朋友，好同学，好兄弟，他们都是我的收获。他们是一帮和我志同道合的人，我们都怀揣梦想，我们都在为梦想作不懈的努力，都在信誓旦旦的为梦想而拼搏。最重要的是我们都一样，拥有同样的一颗伪成熟的心。所以我们互相帮助，所以我们互相理解，所以我们互相竞争，所以我们一起长大，互相支持着坚持下去，为我们那颗貌似成熟了的心，施一点成长的肥。

自从走进高一，我发现我身边的很多东西都变了，学习理所当然的比以前更紧张了，晚上无一不“挑灯夜战”，结果早读课变成了“早睡课”另外我发现我没有再哭过，凡事学的坚强，不轻易放弃了。和父母通话时，从来都是报喜不报忧。渐渐学会如何与人相处，与人交往，为人处世也开始略显老练了。这一切都变化，难道是因为“心”开始发芽了吗?

是的，之所以熬夜学习，是因为我们逐渐明白，只有不懈的努力，坚持下去，才能够达成目标，之所以报喜不报忧是不想因为抱怨一些生活琐碎，而牵动父母那颗牵挂的心，之所以学会狡猾，是因为吃过亏了，才明白如何做是对的，如何是错。避免给自己找麻烦，走更多的弯路。

现在的我，已将刚开始的烦恼和担忧抛向了远方，我成功的跨越了第一道栏，虽然前方还有无数栏的阻挡，我都会勇敢的面对，一步一步的去跨越。让高一留在我永远值得骄傲的回忆里，不要遗憾。

踏着夏的步伐,载着梦的理想,活力焕发、朝气蓬勃的我们又重新迈进了人生阶梯的另一层——高中生涯。

“高中生活”这四个字,曾经的我们对它是多么向往。于是,这种动力时刻激励着我们,为了它,我们要付出艰辛的努力。“付出才有回报”拥有这份理想的我们总算在经历风雨后见到了那片梦寐以求的彩虹。

步入高一的第一次考验便是军训了。十七八岁的我们并没有因离家的寂寞而退缩,默然中我们凭着毅力战胜了重重困难。“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”,教官的教导句句铭刻在心。带着这份铭心的教诲,无形中我们变得坚强、自信起来。无疑青春的第一步是圆满的。

十七八岁的我们,已开始摆脱童年的幼稚,迈进成熟的门槛。沉稳而大方的我们无需再让老师日夜为我们操劳,我们学会了关心身边的每个人,学会了宽容,学会了做人……

十七八岁的我们,会在人生的这张空白处添上色彩,绘出一幅灿烂的天空。让属于我们的那片天变得更加湛蓝。

十七八岁的我们……

青春是属于我们的,青春是挥洒种子的季节,青春是永恒的,青春是无悔的,青春是无价的!

如何让我们的青春在高中生活中丰富精彩,那得需要我们自己打造!

挥手告别初中生活，我走进了全新的高中。

开学快五个星期了，我还有点不敢相信自己是高中生，可我真的坐在龙仙二中高一(2)班的课室里，听着老师多姿多彩的课，一切都在证明我就是高中生。

回想刚来军训的那一天，仿佛还在昨日。手里攥着龙仙二中的录取通知书，就在踏入校门的刹那间，我多想对着蓝天大喊“我又回来了”但我抑制住了内心的激动和窃喜。在心里默默地对校门说“今后三年又要和您朝夕相处，为了读高中，我和我爸的关系闹僵了，龙仙二中，我一定会在您的精心呵护下扬眉吐气的。”

“如果你考不上本a，别指望我会让你读大学”爸爸冰冷的声音似乎又在我的耳边回荡……

“考就考，三年之后，我会考个本a给你的”我毫不胆怯，坚定地在爸爸面前许下承诺。我不明白爸爸为什么固执地要我读技校。难道就是为了让我更快出来社会赚钱吗?可我的梦想是上大学呀!

想到三年之后，自己如果考不上本a的话，高中三年我就白读了。我不禁有些害怕。不过我也不怕，我永远相信老师说的“只要坚持不懈，一切皆有可能。”是的，我现在是高一，离高考还有三年。只要坚持自己的目标，我一定会圆自己的大学梦!

新认识的同学好奇地问我以前的学校是哪里的?我说“看到逸夫楼边的教学楼吗?我以前就是在那里读的，现在，来到了这栋雄伟的高中部教学楼。”初中的三年，我不懂事，整天只知道玩。到高听到，我的内心安静了不少，开始埋头做数学的练习题，开始在早读课上大声朗读英语;开始不在深夜里看小说，不在课堂上听自己喜欢的歌。只为了自己想上大学的梦想。

历经了初三那黑色的六月，我不再惧怕任何的问题，从退缩到面对，我已不是那个面对老师就会脸红的小姑娘，也不是那个面对问题，只会当缩头乌龟的人，那段日子历练了今天的我——不畏惧困难，自信的展示自我。我曾收到朋友的来信：“进了高中，回首初三那段紧张、艰难的日子。此时，我才发现，那些痛苦的历练，原来是一种幸福。”

或许，我做不到朋友那种把困难当作幸福的境界。但我相信，困难是我成长中心不可少的磨炼，才能造就今天的我，才能享受另一种“幸福”。

高中的生活像一场游戏，要我们亲自去闯关升级;高中的生活是一场激越的舞曲，需要我们昂首阔步尽显舞技，就一定能够笑得灿烂，笑得美丽!

最新走进西藏中药讲堂心得体会总结三

回首过去的现年高中两年生活，对我来说的确有很多的不愉快，学业的压力、成长的苦闷、前路的彷徨，内心充满阴影和寂落。如果可以把发生过的事情写成成长类小说，估计可以大卖走红，可惜我笔拙语乏，至今还不敢动笔。

然而，当我一脚走进高三，突然感觉到自己像太阳般充满着无穷的能量，试图扫除整个曾经的黑暗与阴霾。

每当清晨背起沉重的书包，踏着轻盈的脚步，随着众千学子一同跨进学校雄伟的大门的时刻，心里总会感到一股自豪泛滥全身，因为我已经走进了高三，一个全新的概念，一次人生转折的选择，一个破茧成蝶的契机。眼前似乎有一种神奇的力量趁动着我的步伐。或许这就是老师讲的“信念”。

走进高三，身心投入题海的每一分每一秒，都是那么的值得回味。你也许会为解出一道难题而激动不已，但绝对不会为一张不及格的试卷而闷闷不乐。学会了去面对，去思考，去求索。前者叫天真，后者坚忍。

走进高三，试卷上的阴晴雨雪已见过无数，你的心早已久经磨砺，心的耐压强度已能承受载重汽车的反复碾轧。

走进高三，如同走进了鸟巢鲜红的跑道，站在了刷白的百米起点，四周的看台，人声鼎沸。起跑是友朋的祝福，加速是老师的助威，冲刺是家长的期待。自己是进入决赛的选手，剩下的只有勇气，只有用心去拼。即使真的失败了，也会虽败犹荣，因为你挥洒过汗水，曾与高手一决高下，此生何憾？

走进高三，心中反更加坦然。高三，是另辟一片新的天地的前夜。许多人心中充斥压力，其实这是对明天的怀疑。要相信朝阳的升起是一个自然的过程，新的一天总会来临。

走进高三，让我懂得了以信念做舟坚忍为浆，意志为帆，才能驶向理想的彼岸。我坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

最新走进西藏中药讲堂心得体会总结四

一、活动名称：

“__社工宣传周”社工进社区宣传活动

二、活动主题：

幸福__，社工同行

三、活动口号：

有困难，找社工，__社工—服务社群，助人自助。

三、活动背景：

__社区属于政府购买社工服务的试点单位，时刻准备为有需要的个人、家庭及社企提供专业、贴心的社工服务。

四、活动目的：

(1)社工宣传走进社区，贴近居民生活，了解居民需求;

(2)让社区居民知道社工、了解社工及各领域社工服务，愿意主动找社工寻求帮助;

(3)便于各领域社工后期工作有针对性的开展服务。

五、活动时间：

_月8日(星期_)下午14：30—16：30

六、活动地点：

__社区往烈士纪念碑路段

七、活动参与对象：

__周边来往市民

八、活动人手配备：

5名社工，10名义工，分为3组，每组成员分工为宣传介绍、游戏互动、问卷评估和后勤保障。每组负责一张桌子。

九、宣传方法：

(1)活动当天集中派发宣传单、展示机构图片、视频介绍。

(2)邀请居民游戏互动、填写社会服务需求问卷，并向居民介绍社工。

(3)现场通过横幅、宣传标语、指示牌等形式动员对象参与。

十、活动主要内容及形式：

(1)社工宣传服务：包括社工服务宣传单派发、社工活动图片展出。

(2)社工互动体验：包括邀请居民填写社会服务需求问卷，“社工知识知多少”、“盲人摸象”“神龙摆尾”等小游戏以及认识当地居民并邀请合照。

(3)居民“能这样就好了”心声收集。

(4)奖品发放。

十一、活动前期准备工作：

1、准备车辆资源，装载物品。

2、实地考察，了解__社区街道的大致地理位置并清楚可利用的资源。

3、统一工作人员服装(义工队服)

3、联系搬运横幅、宣传海报、社工活动展板、帐篷。

4、社工互动环节的准备。

6、奖品购买。

7、工作人员联系及确定。

十二、活动预计困难及解决方法：

1、天气原因，如下雨等，则将活动推迟。

2、市民参与少，多观望，则加大现场宣传、派发传单等方式改善，并且主动出击，积极邀请他们参加。