最新学习武术教育心得体会范文(通用11篇)

心得体会是一种宝贵的财富，通过总结能够让我们发现人生的意义和价值。总结要突出重点，避免平铺直叙，要言之有物，言之准确。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些建议和思路。

学习武术教育心得体会篇一

武术教育是中国传统文化的重要组成部分。自小我就对武术感兴趣，并且有幸得到了专业的指导。经过多年的学习和实践，我深深感受到武术教育在塑造一个人的身心健康和品德修养方面的重要性。在本篇文章中，我将分享我学习武术教育的心得体会。

武术教育最显著的好处是身体锻炼。武术训练包含了大量的身体运动，包括瑜伽、跑步、跳跃、爬山和打拳等。这些活动有助于提高身体的柔韧性、力量和耐力。尤其对于现代人来说，由于长时间的坐姿和缺乏运动，身体健康已经成为了一个问题，而学习武术教育可以很好地解决这个问题。

第三段：武术教育与精神健康。

不仅如此，武术教育也能够锻炼人的意志和精神素质。武术术语中有一个词叫“进、退、跳、转”，是学习武术中的最基本功。这四个动作的背后，是意志的锻炼和对各种复杂情况的应对能力。同时，武术教育也提倡礼仪、尊重和谦虚等品质，使学员在修身养性方面得到了极大的帮助。

在武术训练中，通常需要与其他人进行练习，并且还需要与对手交手。这种交流不仅提高了学员的技能水平，还让学员身临其境地感受到了合作与分享的重要性。学员们之间的互相帮助，加深了相互之间的友谊。

第五段：总结。

总的来说，学习武术教育的过程是充满挑战和机会的，它可以帮助我们锻炼身体，塑造品德，培养意志，提高团队合作能力，甚至还有自我保护的能力。学习武术教育并不是简单的动作和技巧的练习，而是包含了诸多方面的要素，它可以让我们在人生的不同阶段中都受益匪浅。

学习武术教育心得体会篇二

内容提要：大二入学来这一学期体育课很有幸学习武术，通过武术学习，我学到了很多，不只是是一些动作，还有许多更深奥的东西。有一种运动能使你身体协调、心平气和，那就是武术。武术是一种神奇的运动。这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。经过这个学期的基本武术的学习，我感触颇多。

发现其实武术的学习并不会只是用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我们还可以从中学到更多，更深奥的东西。

1锻炼意志，培养品德。

影响的，贯穿于整个武术发展史的思想精髓。概而言之，武术精神通过三个层次表现出来:。

第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”

我们这一代有许多都是独生子女，什么事情都靠父母，这是我们这一代的悲哀。我们应该重视锻炼自己吃苦耐劳的精神，通过武术学习，我们开阔了视野，磨砺了意志。这对我们以后的人生路有着很大的帮助。

2提高素质，增进素养。

问题，事实上，武术是武力的一个使用形式，但是武术并不注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个人与武术的结合。

当今社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，压力极具膨胀，人们在追求物质享乐的过程中，忽视了精神上的陶冶和愉悦。学习武术可以使我们对人生有更透彻的理解，使我们形成正确的人生观和价值观。武术讲求内外俱修，形神结合，以及情感动力的配合，所以在习练过程中应充分重视老师的示范和讲解，及时纠正自己招式中的错误动作，只有基本动作到位了才能达到由形到神，从而形神兼备。武术又是一种极富感情色彩的高尚活动，在习练中注重情感的配合，才会体会到习武的愉悦和快感。

武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展,成为中国传统体育的主干,以鲜明的民族特征成为华夏文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现了武术具有诸多的价值。其中最为突出的是武术的教育价值。国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课，以此来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养,强调“道与艺”统一,提倡“未曾学艺先学礼,未曾学武先学德”。文贵文风,武重武德,重“仁爱”而非残忍的思想,讲究以理服人,决不以武艺高而逞强。在技艺上,武术主张不是积极地引向外在的显示,而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合一,内外兼修。在我国经济迅速发展的，力求改变和提高整个民族素质已相当重要,推广习武,宣传武德,会对人们树立良好的道德起促进作用,使整个社会观念和文化气氛进一步向好的方面发展。

我认为武术是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，不仅如此，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不只是是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，虽然武术就要结课了，但我以后会还会继续不断的学习武术。也谢谢老师这一学期来的认真教诲！

学习武术教育心得体会篇三

武术是一门源远流长的传统体育运动，具有丰富的文化内涵和独特的价值观。作为一名武术爱好者，我有幸接受了多年的武术教育，从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对于武术教育的心得体会，同时探讨武术对于个人成长和社会发展的积极影响。

2.正文段一：培养坚韧意志与自律能力。

在武术教育中，培养坚韧的意志力和自律能力是其中一个重要的方面。无论是练习基本动作还是进行武术集训，都需要付出持续的努力和克服各种困难的毅力。这让我深刻地理解到，只有对自己有要求并坚持不懈，才能在武术的道路上取得进步。这种崇尚自律的精神也对我的其他方面产生了积极的影响，比如学习和工作等。通过武术教育，我养成了良好的时间管理和自我约束的习惯，从而提高了效率和自我管理的能力。

3.正文段二：培养团队合作和胜者意识。

武术教育不仅帮助个人培养了坚韧意志和自律能力，同时也强调团队合作的重要性。作为武术训练中的搭档或队友，只有通过紧密配合才能完成高难度的动作或技巧。这锻炼了我们的沟通协调能力和团队合作意识，提高了我们在集体活动中的协作能力。在武术比赛中，我们也学会了尊重对手、合理竞争。武术教育培养了我的胜者意识，明白了努力的价值和积极向上的态度。

4.正文段三：塑造良好的价值观和人格魅力。

武术教育强调精神修养和人格塑造，从而推动了个人价值观的提升。在武术的世界里，平等、尊重和谦逊都是非常重要的品质。通过追求技艺的完美和道德的修养，我认识到只有抛弃傲慢和自负，才能更好地倾听他人并接受别人的帮助。这种谦逊和宽容的态度也使我更加注重他人的感受，学会尊重他人的成长路径。这种塑造人格的过程，让我在与他人相处中展现出更多的人情味和魅力。

5.结论段。

综上所述，武术教育对于个人和社会发展具有巨大的影响力。通过培养坚韧意志和自律能力，武术让我学会了坚持、付出和努力不懈。通过强调团队合作和胜者意识，我懂得了合作与竞争的平衡之道。通过塑造良好的价值观和人格魅力，武术让我成为一个更为谦逊、平等和尊重的人。因此，我相信，在未来的发展中，武术教育将继续发挥其积极的作用，为更多的人提供机会，使他们在身体、心智和情操上得到全面的提升。

学习武术教育心得体会篇四

我学练习武术的一些体会，我先简洁介绍下我的状况：我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面我就说说自己学练武术的一些体会：

开始也是抱着试试看的〔看法〕来学习武术的，但是我想既然学习了就要仔细去学、去练。我的'学习比较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在练习武术一段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢?但后来一些成效的显现让我彻底信任了它的真实性，这确实是武术的成效。原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难过，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意;再后来还有很多的成效显现，我就不再多说了总之，如今整个人的精神状态有了很大的转变，这是我四周人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。

我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断沟通特别好，也就1是因为这个缘由才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。今日的成效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。

以德养拳，以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。顺其自然，找到那个度。在此我想真诚地说一声：感谢老师。

学习武术教育心得体会篇五

有一种运动能使你身体协调、心平气和，那就是武术。武术是一种神奇的运动。这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。经过这个学期的基本武术的学习，我感触颇多。

武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的.概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。

第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”。

我们这一代有许多都是独生子女，什么事情都靠父母，这是我们这一代的悲哀。我们应该重视锻炼自己吃苦耐劳的精神，通过武术学习，我们开阔了视野，磨砺了意志。这对我们以后的人生路有着大大的帮助。

学习武术教育心得体会篇六

作为一个很小的时候就喜欢看武侠小说和电影的人，我对武术一直充满了浓厚的兴趣和好奇。即便长大成人后，我依然对武术保持着相同的追求和热爱。所以我决定学习武术教育，不仅是为了强健体魄，更是因为从武术中我不仅可以学到优秀的生活态度和价值观，同时也能得到很多实用的技能。在学习武术的道路上，我受益匪浅，这就是今天我想要分享的心得体会。

武术作为中国传统文化的重要体现之一，不仅在国内受到了广泛的关注和热爱，也在国外逐渐受到人们的认可和追捧。学习武术，可以使人变得更加自律、自信、有目标，有毅力和耐性。同时，武术锻炼了人的身体和意志，增强了人体抵抗力，有效地缓解了人们因压力而产生的心理疾病。此外，基于武术技能的特殊用途，在紧急情况下，武术技能还可以起到自卫的作用，保护自己和他人的安全。

学习武术，对我的身体和心理方面产生了巨大的帮助。通过长时间的练习，我的耐力和灵活性得到了大大提升，身体各部位的协调性也更好了。在生活中，我也变得更快乐、自信，有了健康的生活态度。同时，通过不断地练习和训练，我也对自己的人生观和价值观产生了更深刻的认识和体悟。在练武的过程中，我遇到过很多困难和挑战，但通过不断地坚持和努力，我发现自己的意志变得更加顽强，自己也变得更加坚定和自信。

由于武术教育的成长过程非常的厚重，所以在我学习武术的过程中，我不能够急功近利，需要有耐心，并努力迎难而上。在这个过程中，每天的练习成为我的日常。即使人们不祥地靠着音乐节奏一起跳舞，课程的主题是亲子之间的合作和相互帮助，我们也会在技巧、手脚配合的细节处彼此协作。每次的练习都让我感觉到自己的身体在逐渐发生的变化，这种变化既来自于我的身体练习，也包含了我精神和心灵成长的改变。所以，通过学习武术，我得到了很多的收获和体验，感谢武术教育给我这样宝贵的机会。

经过这段时间的学习，我深深感悟到武术教育的意义和价值。在学习武术的过程中，我不仅得到了身体的锻炼和提高，更在精神和心灵上得到了激励和启示。武术让我变得更加自信、有毅力和耐性，可以更好地应对生活中的挑战和压力。同时，它也让我有了更多地生活乐趣和自我提高的机会。所以，我相信武术教育不仅是学习技能的一种愉快的科目，更是一种体现中华文化和优良价值观的重要教育内容。

学习武术教育心得体会篇七

武术是中国传统文化的瑰宝，也是我国独有的一项体育运动。在参与武术教育的过程中，我深刻体会到了武术对于身心健康的重要意义，同时也学到了坚持不懈、自律和团队合作等宝贵品质。在这篇文章中，我将分享我在武术教育中的心得体会，希望能够给其他人提供一些启示和思考。

第一段：认识武术的价值。

武术是一种非常古老的体育运动，它注重锻炼身体的力量、灵活性和协调性。通过练习武术，我们能够增强体质，提高身体的适应能力。同时，武术还能够培养意志力和毅力，使我们有勇气面对生活中的各种困难和挑战。不仅如此，武术还能够加强自我保护能力，提高自信心和自律性。因此，我坚信武术不仅仅是一种运动，更是一种有益身心的教育方式。

第二段：坚持不懈的重要性。

在武术教育中，坚持不懈是最重要的品质之一。武术动作十分复杂，需要多次的反复训练才能够掌握。在我的训练过程中，我遇到了许多困难和挫折，但我从不放弃。我相信只有坚持不懈，才能够取得进步。透过坚持不懈的训练，我的体力、灵活性和协调性都得到了显著提高。我也意识到，坚持不懈是一种品质，它不仅在武术训练中起到重要作用，在日常生活中也同样重要。无论是学习、工作或其他领域，只有坚持不懈，才能够突破自己的极限。

第三段：自律与个人成长。

武术教育也教会了我自律的重要性。为了提高技巧和水平，我必须按时参加训练，严格要求自己。在训练中，教练员要求我们按照规定的动作和节奏进行训练，取得最佳效果。这需要我们具备自律的品质，能够自觉遵守训练计划和规则。通过武术教育，我掌握了自律的方法和技巧，在日常生活中也能够有效地管理时间和任务。自律不仅帮助我更好地安排生活，还培养了我的责任心和决心，让我在个人成长中更加坚定和自信。

第四段：团队合作的力量。

武术教育也强调团队合作的重要性。在训练中，我不仅要和自己合作，还要和其他同学一起协作完成各项动作。我们要互相配合，保持步调一致，才能够完成高难度的技巧和动作。通过团队合作，我学会了倾听、沟通和合作，学会了团结协作，集体荣誉高于个人利益。在团队合作中，我感受到了集体的力量，明白了团队的重要性。在日常生活中，我也将这种合作精神运用到了学习和工作中，积极与他人合作，促进共同进步。

通过武术教育，我在身体和心灵上都得到了全面的锻炼。我领悟到了武术的价值和意义，懂得了坚持不懈、自律和团队合作的重要性。这些品质不仅能够在武术训练中得到体现，还能够运用到生活的方方面面。通过武术教育，我成长了许多，变得更加坚韧、自信和有责任心。我相信，只要坚持不懈、自律和团队合作，我们就能够成为更好的自己，为社会做出更大的贡献。

通过武术教育，我不仅学会了强身健体、保护自己，还学会了坚持不懈、自律和团队合作。这些都是我个人成长的重要经验和财富。我将继续坚持武术训练，并将武术教育的精神运用到生活的各个方面，以实现自己的理想和目标。同时，我也希望更多的人能够加入武术教育，体会其中的乐趣和价值，让我们的社会更加健康和和谐。

学习武术教育心得体会篇八

下面是我学练习武术的一些体会，我先简单介绍下我的情况：我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面我就说说自己学练武术的一些体会：

开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的学习比较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在练习武术一段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢？但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是武术的功效。原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的'精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。

我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。以德养拳，以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。顺其自然，找到那个度。

在此我想真诚地说一声：谢谢老师。

学习武术教育心得体会篇九

武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展,成为中国传统体育的主干,以鲜明的民族特征成为华夏文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现了武术具有诸多的价值。其中最为突出的是武术的教育价值。国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课，以此来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养,强调“道与艺”统一,提倡“未曾学艺先学礼,未曾学武先学德”。文贵文风,武重武德,重“仁爱”而非残忍的思想,讲究以理服人,决不以武艺高而逞强。在技艺上,武术主张不是积极地引向外在的显示,而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合一,内外兼修。在我国经济迅速发展的，力求改变和提高整个民族素质已相当重要,推广习武,宣传武德,会对人们树立良好的道德起促进作用,使整个社会观念和文化气氛进一步向好的方面发展。

我认为武术是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，不仅如此，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的.透，虽然武术就要结课了，但我以后会还会继续不断的学习武术。

学习武术教育心得体会篇十

从小就对武术充满了好奇感，也喜欢看功夫片，一直希望自己能够学到一些功夫。当然，我也知道学习武术的辛苦，只是自己没有亲身经历过。另一方面，由于条件不足，也就没有学武术。进入大学后，第一次接触武术是在大一的第二个学期，学的是太极拳，感觉很好。这个学期的体育课是选修课，所以我就选修了武术。

还记得第一节课体育课，老师让我们选择自己喜欢的课程，我就选了武术。一开始，我还被那个老师拉去学篮球了，他说我学篮球比较合适，但是我对篮球是真的没兴趣，所以第二节课我就和叫我们篮球的老师说我想学的是武术，对篮球没兴趣，那老师也同意了。当然，最重要的是现在教我们武术的老师同意我到这个班来学习武术，不然我也没有这个机会在这里写这些东西了。在这里，我要谢谢老师给了我这个机会。

说到学习武术的体会，前面说到的辛苦二字是少不了的，这可能也是每一位学习武术的人的感受吧！虽然说学习武术很累，但这是我自己的选择，我没有后悔。有时候上完课，感觉一点劲都没有，什么都不想做，唯一的'感觉就是今天除了体育就没有其他的课了，可以好好休息一下。还记得有几次上完课就觉得身上有点酸痛，等到第二天起来，酸痛感更厉害，但是一两天就好了，也没什么。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。既然如此，这小小的疼痛又算得了什么呢？再说了，这能够让我的身体变得更加强壮，有益而无害，何乐而不为。

要说学习武术的心得，我也说不了多少。我认为学习武术首先要有兴趣，没兴趣的话，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一点点的疼痛就会让你却步不前。再次，要勤奋。若是三天打鱼两天晒网，之前学到的就会全忘了。最后，要有学习武术的条件。这里所说的条件主要指身体上的条件，如身体的灵活性、灵敏度等。当然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每个人都天赋异禀，都拥有极高的悟性。古人云：“勤能补拙”。所以，这就要求我们要勤奋。只有勤加练习，才能够熟练的运用每一招，从而克敌制胜。

上面所说的只是我自己的一些感受和看法，也许有些看起来像是在发牢骚、在抱怨，其实并非如此，所有的一切都是我这个学期学习武术的真实感受。我想其他人也有和我一样的感受吧！

学习武术教育心得体会篇十一

武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。

其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有的人认为武术用来自我保护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。但是现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我们还可以从中学到更多，更深奥的东西。

1锻炼意志，培养品德。

了一种世代相传的、被人推誊和各派所共有和认可的.思想观念，这一思想观念就是蕴藏在武术文化深层的武术精神。因此，中华武术精神并不代表各门各派的“术”和“法”，也不是武术技击的某一种功夫和武德，而是受中国文化和中华民族精神影响的，贯穿于整个武术发展史的思想精髓。概而言之，武术精神通过三个层次表现出来：

第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”。

我们这一代有许多都是独生子女，什么事情都靠父母，这是我们这一代的悲哀。我们应该重视锻炼自己吃苦耐劳的精神，通过武术学习，我们开阔了视野，磨砺了意志。这对我们以后的人生路有着大大的帮助。

2提高素质，增进素养。

我认为武术的学习过程是一个丰富人文底蕴的过程，我们这些大学生都是地道的书生意气，很少有人会把人文底蕴联想到武术上来，更或许提到武术我们想到的也只有武打。事实上人文的精神是包含两个方面的，一个是文，另一个就是武。我们把文武兼备的人称为全才。然而我们都只是注重了文化的修养而忽略了武艺的培养。武术的学习弥补了我们单方面学习文化知识的不足。另外，武术的学习是一个以武术的形式培养个人品行修养的良好方法。现代社会不提倡武力解决问题，事实上，武术是武力的一个使用形式，但是武术并不注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个人与武术的结合。

当今社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，压力极具膨胀，人们在追求物质享乐的过程中，忽视了精神上的陶冶和愉悦。学习武术可以使我们对人生有更透彻的理解，使我们形成正确的人生观和价值观。

武术讲求内外俱修，形神结合，以及情感动力的配合，所以在习练过程中应充分重视老师的示范和讲解，及时纠正自己招式中的错误动作，只有基本动作到位了才能达到由形到神，从而形神兼备。武术又是一种极富感情色彩的高尚活动，在习练中注重情感的配合，才会体会到习武的愉悦和快感。

武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展，成为中国传统体育的主干，以鲜明的民族特征成为华夏文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现了武术具有诸多的价值。其中最为突出的是武术的教育价值。国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课，以此来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养，强调“道与艺”统一，提倡“未曾学艺先学礼，未曾学武先学德”。文贵文风，武重武德，重“仁爱”而非残忍的思想，讲究以理服人，决不以武艺高而逞强。在技艺上，武术主张不是积极地引向外在的显示，而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合一，内外兼修。在我国经济迅速发展的，力求改变和提高整个民族素质已相当重要，推广习武，宣传武德，会对人们树立良好的道德起促进作用，使整个社会观念和文化气氛进一步向好的方面发展。

我认为武术是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，不仅如此，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，虽然武术就要结课了，但我以后会还会继续不断的学习武术。也谢谢老师这一年来的认真教诲。