四季食疗心得体会实用 四季食疗禁忌论文(4篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题四季食疗心得体会实用一

1、会用多种方法认识“对、说、是、荷、圆、夏、秋、雪、肚、就、冬”11个字。

2、正确地书写“四、日”2个字。

3、正确地朗读课文，并读出课文节奏，体会四季的美。

教学重点：

1、认识11个生字，初步掌握一些认字方法，会写“四、日”。

2、读出四季的美。

教学难点：

1、根据不同的认字方法识记生字。

2、读出四季的美。

教学准备：课件

教学过程：

一、导入

师：同学们，知道现在是什么季节吗？（秋季），来，说说你是怎么知道的？（生：树叶变黄了生：奶奶地里的花生、玉米成熟了）真是善于观察的孩子。那一年中，除了秋季，还有哪几个季节？（生：春季、夏季、冬季）

师：好，你说，太了不起了，你一口气说出了所有的季节，来，大家说我来写。（板书：春夏冬）同学们你们看这三个字都是要求我们认识的字，谁会读？说说你是怎么记它的？（加一加秋注意读音）集体读。

师：春、夏、秋、冬，人们把这四个季节合在一块儿叫做？生：四季（板书：四季）同学们伸出右手食指跟我一起写课题。

师：齐读课题，声音响亮一点再读一遍。这节课我们就一起走进美丽的四季，去欣赏他的美，好吗？

二、检查预习

师：老师知道咱们班同学都是喜欢读书的孩子，这篇课文课前读过了吗？你读第第一遍的时候肯定遇到过不认识的字？你是怎样解决的呢？

生1：不认识的字我问爸爸、妈妈弄会了。师：能虚心向爸爸妈妈请教，真不错！

生2：看拼音自己拼会了。师：借助拼音识字，真是一种好方法。看来啊，咱班同学都是善于学习的孩子。

三、新授；

1、自读课文

师：同学们用这么多方法自己先读了课文，想不想把课文读得更好？想不想再读？听好老师的要求：端好书，注意书本稍微向前倾斜。嗯，同学们端书的姿势真标准。第二个要求，可要听好了！读准字音，读通句子，可以自己读，也可以同桌读、还可以在小组里读，读完一遍再读一遍，听明白了吗？

2、教师检查学生对课文内容的了解及生字词的掌握情况。

师：刚才同学们读得真起劲！老师真喜欢听同学们放声读书的声音。课文你们到底读的怎么样？老师可要考考你们，你们敢不敢接受老师的考验？（生：敢！）好，指名读。

师：这篇课文中的生字词宝宝可顽皮了，他们都从课文中跳到大屏幕上了，你还能认出他们吗？（大屏出示词语：）你们先试着读一读。

师：今天我想在咱们班找个小老师领大家认识生字，谁愿意到前面来当小老师，小手举得这么高，你来，当小老师可不容易，领读的时候声音要响亮、干脆。邹老师，你能做到吗？

师：哎呀，这个小老师当的这么好，还有谁想当小老师？你姓什么？哦，张老师你好，这次老师向你提个更高的要求，从后往前倒着读，你能行吗？

师：两个小老师教的好，同学们学的也认真，都会读了吗？好，我来考考大家。（去掉拼音的生字）

师：这也难不倒你们，好再来，老师指哪个词你就读哪个词。（快速指读）

师：看来打乱顺序读也难不倒你了。

师：生字回到课文中，你还能认出他们吗？那好，我找一段最难读的，最后一段，同学们先自己练一练，待会儿我们来比赛读。

师：好，谁敢站起来比赛读？哦？这么多小勇士！这样吧四个小队各推荐一位，看来，你们很优秀，好好读哦！其他同学要一边看书，一边听，听听谁读的好，待会儿起来评一评。师：他们俩谁读得好？（生评）。师：他们读得正确、流利，很了不起了！让我们把鼓掌送给他们。说这段话难读，是因为在这段话里，有很多生字，大家对照课后的认字表，圈圈看他们都有谁？

师：来，一起读读这些字。（生字：雪、肚、说、就、是、冬）师：来，咱们再倒着念一遍。

师：这次，我指哪个，你就读哪个，咱们跳着念一遍。（最后读“肚”）

师：谁来说说你是怎么记住这个字的？（加一加、组词）你见过谁长着大肚子？（孕妇长着大肚子。）师：你说话可真完整。生3：我爸爸长着大肚子。生4：猪八戒长着大肚子。课文中谁长了个大肚子？（小雪人长了个大肚子）我们看看课文的插图，这么可爱的小雪人，你们喜欢吗？

师：谁想扮演小雪人？我可要顽皮的小雪人，像小猴子一样顽皮的小雪人哪！（指三名学生）

师引：雪人大肚子一挺，走近生摸摸肚子哎哟你这肚子可真够大呀！小手放在哪儿呀？多神气的小雪人啊！他顽皮地说（我就是冬天。）

师：哎哟，表情这么平淡，这个小雪人可不够顽皮！看我这个小雪人！师示范动作读：“我就是冬天。”老师表演的棒不棒，那给点掌声啊。你再来试试！师：可顽皮多啦！他顽皮地说——我就是冬天。（突出了词语“就是”）师：真顽皮呀！他顽皮地说——我就是冬天。（突出了词语“冬天”）师：多顽皮的小雪人啊，不知道你们听出来了没有，刚才这三位小雪人说的话可不一样，有的突出了“冬天”这个词。示范读，我们也象他们一样顽皮地读读吧。

师：有的突出了“就是”这个词？师范读，来我们像他这样一起读一读。师：谁还能突出“我”？

生5：拉长声音突出了“我”师：我们一起像他这样读。

师：你们看同样的的句子有不同的读法。咱们一起合作读，我读前两句，你读第三句，你喜欢怎样读就怎样读。（指屏幕）来，小雪人们站起来，注意不要碰响凳子哟！

师：雪人大肚子一挺，你的肚子可没挺起来，他顽皮地说——生：我就是冬天。

师：小雪人们请坐！有的同学马上就坐好了。

师：刚才我们一起走进了冬天，四季里你还喜欢哪个季节？（你喜欢夏天），好，你给大家读读！

师：老师听见你把这个词语读的很准确（板书“圆圆”），能领着大家读一遍吗？大家能加上动作读读这个词语吗？文中说什么圆圆？（荷叶圆圆）指板书“圆圆”这个词有什么特点？（他们俩一样）。

师：是啊，他们长的一模一样，像一对双胞胎。在课文中你还能找出像这样的词语吗？

生2：“尖尖”小眼睛真亮啊！（板书）师：还有吗？生3：“弯弯”（板书），你也能这样说话吗？来，我们一起说说，苹果怎么样？你说？（苹果大大）。还可以说？（苹果红红师：你来？（苹果甜甜）（苹果脆脆）（苹果酸酸）来，看看老师，脸蛋？头发卷卷。好，词语说的这么棒，这段话能读好吗？男女赛读。谁再来交流自己喜欢的季节，好你来说，（我喜欢春天。）那你给大家读读，嗯，读的声音真响亮，你知道草芽是什么？（刚刚发出的小芽）。师：它是什么样子？（生：尖尖的）草芽是尖尖的，这是他的形状，他的颜色呢？（生：绿绿的）师：摸一摸感觉？（生：软软的）师：这绿绿的软软的小草芽长在花园里，长在校园里我们要怎样对待他们呢？生1：我要给它浇水。生2：我不踩它。

师：你们真是有爱心的孩子。师：看来大家都喜欢小草芽，那我们就来当当小草芽吧。来，小草芽们，闭上眼睛，你在又黑又冷的地下度过了一个漫长的冬天，春天到了，你钻哪钻哪使劲钻哪，终于钻出了地面，小草芽你钻出来了吗？睁开眼睛，小草芽你看到了什么？生1：我看到了红红的太阳。

师：说的多完整！啊暖洋洋的，多暖和呀！你的心情怎么样？（开心）师：（走向另一生）小草芽你看到了什么？（生2：我看到了小鸟在天上飞。）师：你呢？你还听到了什么？（生4：我听到蜜蜂在嗡嗡地叫。）

师：是啊，春暖花开，蜂飞蝶舞，多美丽的春天啊！你们的心情怎么样啊？

生：（纷纷表达）我很高兴；我很快乐；我特别特别开心……

师：那就带着自己的感受读一读吧。哪棵小草芽来表达一下自己的心情？

师：真是一株高兴的小草芽！嘴角都翘起来了。师：还有谁想读？师：好，我们一起读读。

师：大家的读书声秋天的谷穗也吸引来了，谁愿意把这段读一读？好，你来，其他同学认真听，看谁的小耳朵最灵，能够发现这个同学哪儿读的好，向他学习；哪儿读的不好，提醒他。

师：谁来给他评一评？（他读得声音真响亮。）师：你能像他这样读一读吗？师：嗯，声音真响亮。（他读得非常流利）师：

听，同学们都在夸你呢，心里美不美？老师给你提个建议，若果你能加上动作读就更好了。你能加上动作领大家读读吗？师：我们一起来读读这丰收的秋天吧。（起立生：齐读）

四、拓展运用。

师：不知不觉，我们走过了四季的美景，这么美的景色，这么美的语言，我们把它存在小脑袋里好吗？（生）

师：看来四季美景已经印在你的小脑袋里了。你们真了不起，听了大家的背诵老师都想做诗了！你们想不想？那我们合作合作？你们看桃花怎么样？

生1：桃花红红。师：第一句诗出来了！他对谁说？生2：他对小松鼠说。师：可以啊，我是？桃花在什么季节开？（春天）生3：我是春天。师：我们连起来读读我们做的诗吧。

生：桃花红红，他对小松鼠说：“我是春天。”

师：你们看其实当小诗人并不难，来，谁想用自己喜欢的事物来编一首小诗吗？

生4：落叶飘飘，他对小鸟说：“我是秋天。”

师：第一位小诗人诞生了，能大声说出你的名字吗？

生5：苹果红红，他对人们说：“我是秋天。”

师：真有创意！师：还有同学想说，可以把你做的小诗回家说给爸爸、妈妈听，他们一定会为你感到自豪和骄傲。四季优质课教案设计

五、这节课我们认识了生字，品读了课文，还做了小诗人，最后我们一起把满树的果实摘下来送回家，好吗？这节课咱们就上到这，下课，再见。

主题四季食疗心得体会实用二

《田家四季歌》是一首充满童趣的儿歌，是一首写小动物在夏天的情形的儿歌。这里写的小动物大都是昆虫，本课的识字方法是要让学生发现规律，运用形声字的方法认识“蜻、蜓、蝴”等11个带虫字旁的生字和用组词、象形字的方法认识“展、运、网”字，有主动识字的愿望。指导正确、流利地朗读儿歌，发现儿歌句子的结构，尝试仿写句子。

在教学中，我抓住低年级识字教学的主要任务——识字，借助生字词把课文读通、读顺、读熟，并通过多种方式，将这些任务落在实处。

1、多种方式呈现，循序渐进识字。

这堂课，我根据生字的不同特点，采取了多种识字方式，学习“展、运、网”，我就随文识字，通过借助组词、图画、象形字等方法认字；而识字11个带“虫”字旁的字时，首先借助拼音识记生字；通过介绍小动物进行巩固识字，语言训练；其次通过引导他们对形声字特点的分析来巩固识记，通过识字加油站，让学生运用形声字的识字方法去识字；然后，在游戏中识字，最后，通过生字回文，朗读儿歌在巩固生字，学生在生字的反复呈现与识记中不断识字深化。不仅对生字的音、形有了深刻的印象，还了解了字的意思。

2、引导发现，渗透学法。

识字教学最终目的是让学生能独立识字。我在教学中注重引导学生发现并掌握识字的方法。如，在学生认识了蜻蜓、蝴蝶、蚯蚓、蝌蚪和蜘蛛等生字后，引导学生发现借助形声特点识字的方法，通过识字加油站让学生尝试认识其他的形声字。再如在认识“网”字时，我采用象形字的特点帮助学生记忆，既直观又能激发学生的识字兴趣。在整个识字过程中，我注重积极引导学生自己去探究发现，培养了学生的识字能力。

3、读写结合，发展语言。

本课是一首运用“谁在什么地方干什么？”的句式描写小动物活动的儿歌，贴近生活而富满童趣。我充分利用儿歌这一特点，引导学生语言实践活动。我通过创设情境引导学生以不同的形式去朗读，师生合作读，如，师引读：什么在半空展翅飞？生根据课文说：蜻蜓半空展翅飞。这样的方式引导学生仿照老师问，再回答。不仅增加了趣味性，避免了枯燥，还将“谁在什么地方干什么？”这一句式渗透给学生，逐步提高学生的表达能力。通过说话练习，鼓励学生运用课文的句式说句子，写话，让学生感到“我也能编儿歌”，从而使学生体会到学习语言、运用语言的乐趣，增强学生的成就感，调动他们学习语文的积极性。

1、 对中下生关注力度不够。

这点主要表现在指导学生运用形声字的方法识字时，指导的不够细，在用过“蚂”字来引导学生掌握形声字的特点后，应该再回到其他10个形声字去，让学生说说每个形声字的形旁、声旁是什么，是什么结构类型的形声字，这样，学生既能深刻地记住这些字，又能进一步深入了解形声字的特点。

2、没有适时进行总结。

如读完区分昆虫的儿歌时，应该及时帮助学生总结出为什么这些生字都带“虫子”旁，进而在老师的总结话语中了解我们的祖先造字的方法。再如，在引导学生把握儿歌句子的结构时，没有及时在课件显示“谁”在“什么地方”“干什么”，这些总结性的词语，使得学生对句式的把握不够清晰。

2、 对生字的巩固的形式还是不够多样。

我现在在课堂上巩固的生字的形式也只是停留在去掉拼音认读、猜谜王，采果子，如果其他老师还有其他方法请不吝赐教。

主题四季食疗心得体会实用三

随着第四季度的到来，医院管理工作得到进一步深入，财务的管理职能逐渐增强。加强管理的重点是实行岗位责任制，岗位责任制的优点是责，权、利的统一原则，这样有利于调动财务部员工的主动性，现制定第四季度的工作计划。

1、加强基础工作建设及管理。要确定具体工作任务、工作质量和完成时间，切实做到事前有准备、事中有协调、事后有汇报。将内控与岗位考核合，每月都进行自查、自检工作，逐步完善医院的财务治理体系。

2、主动参与医院经营管理，搞好医院财产物资的清查与盘点。随着医院发展的蒸蒸日上，财务管理职能的日益显现，财务管理参与到医院管理的方方面面。

3、迎接市审计局的经济责任审计。根据审计局的要求及工作计划，针对敏感问题先进行自查自改，本着责任心，用会计的敏感度，认真配合审计工作，及时完整的提交审计资料，确保提供的数据合理化，保证审计工作的顺利进行。

3、加强预算管理，坚持费用预算管理“算、控、降”三字诀，在本质上从事后反映转变到事前控制、事后考核分析的管理上来，进一步细化了成本的责任单元和成本要素，规范成本费用归集管理流程，充分发挥预算的指导和控制作用。

4、健全和完善各项财务制度，持续不断改进财务管理工作，做好“三甲”复评工作。

通过第四季度工作计划的制定，让我明白荣誉感、责任感、归属感是打造一个业务全面、工作热度高涨的团队的基本条件。责任心是作为财务人员最基本、最重要的职业素质之一。本季度财务科的工作在各位领导的支持和帮助下，在各部门的配合下，取得了较好的成绩。全体财务人员在繁忙的工作中都表现出非常的努力和敬业。

虽然我们做了很多工作，但是，第四季度的任务会更重，压力会更大，还有很多事情等待着我们，我们将以主动进取的态度、开拓创新的精神，完成第四季度的工作。为医院的经营目标的完成做出更大的贡献！

主题四季食疗心得体会实用四

在当前形势下，为了保证酒店的各项工作能正常进行，经营不受任何政策性的影响，酒店将严格按照要求，要求前台接待处做好登记关、上传关，按照市公安局及辖区派出所的规定对每位入住的客人进行入住登记，并将资料输入电脑，认真执行公安局下发的其他各项通知。其次，再对全员强化各项安全应急知识的培训，做到外松内紧，不给客人带来任何感官上的紧张感和不安全感；在食品安全上，出台了一系列的安全卫生要求和规定以及有关食品卫生安全的应急程序，有力保证不发生一起中毒事件；在治安方面，夜间增岗添兵，增加巡查次数，对可疑人、可疑物做到详细询问登记制度。

业务知识与服务技巧是体现一个酒店的管理水平，要想将业务知识与服务技巧保持在一个基础之上，如果培训工作不跟上，新老员工的更新又快，将很容易导致员工对工作缺乏热情与业务水平松懈，特别是对一个经营六年的企业会直接影响到品牌。四季度的员工培训将是以总公司及酒店的发展和岗位需求为目标，提高员工认识培训工作的重要性，积极引导员工自觉学习，磨砺技能，增强竞争岗位投身下一步企业各项改革的自信心。培养一支服务优质、技能有特色的高素质员工队伍，稳固企业在秦皇岛市场中的良好口碑和社会效益。达到从标准化服务到人性化服务再到感动性服务的逐步升华。也为此，酒店将计划每月进行必要的一次培训，培训方式主要是偏向授课与现场模拟方法。

节能降耗是酒店一直在宣传的口号和狠抓落实的日常工作，上半年各项能耗与去年同期比都有所下降和节约，三季度按照付总讲话精神，管理将更细化，在“节能降耗”的基础上企业提出了“挖潜降耗”的口号，既是如何在现有做了六年的“节能降耗”基础上再努力，寻找、挖掘各环节各程序，使各类能源在保证经营的基础上再“降”一点。酒店下一步将在各区域点位安装终端计量表，如水龙头端安装水表、各区域安装电表以及与邮政分清各自费用区域。同时对空调的开关控制、办公室用电都将再次进行合理的调整与规划。

其次，酒店将根据物价上涨指数和对同行业调查、了解，及时、随时的对产品（房、餐）进行价格浮动，使企业更能灵活的掌握市场动态和提高业绩，不错过机会；还有酒店在具体分工上将各区域所使用的设备要求到各部门，各部门又要求到班组或个人负责。服务员及管理人员在正常服务和管理过程中，应随时注意检查设备使用情况，配合工程部对设备保养、维修，更好的正确的操作设备。还要求管理人员要定期汇报设备情况。

客房方面，各种供客人使用的物品在保证服务质量和数量的前提下，要求尽量延长布草的使用寿命，同时，控制好低值易耗品的领用，建立发放和消耗记录，实行节约有奖，浪费受罚的奖惩制度。

创新是酒店生存的动力和灵魂，有创新才有活力和生机，有创新才能感受到酒店成长的乐趣，在目前对酒店产品、营销手段大胆创新的基础上，在新的市场形势下，将要大力培养全员创新意识，加大创新举措，对陈旧落后的体制要进行创新，对硬件及软件产品要进行创新，对营销方式、目标市场的选择也要创新。