2023年儿童疫情心理疏导心得体会如何写(通用8篇)

写心得体会是对自己一段时间内所做所学的总结和归纳，是对自己成长的一种记录。在写心得体会时，可以从不同的角度出发，展示自己的思考和分析能力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些参考。无论是对学习、工作还是生活中的心得体会，都需要我们用心去思考和总结，以便更好地提高和成长。希望大家都能积极总结自己的心得体会，不断完善自己，实现自身的价值和梦想。

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇一

自疫情开始肆虐以来，儿童们的生活受到了前所未有的影响。学校和幼儿园关闭，室内外活动受限，与同伴的互动被迫中断。这些突如其来的改变给儿童的心理健康带来了巨大的挑战。然而，在这段疫情期间，许多儿童也逐渐意识到了如何应对这种特殊的情况，并从中汲取心理成长的经验。

第二段：适应与情感管理。

疫情期间，儿童们需要学会适应新的生活方式和环境。有些孩子可能会感到不安和恐惧，对未知的因素感到焦虑。然而，他们也慢慢学会了积极地应对这一挑战。通过与父母的交流和指导，他们学会了情感管理，找到了适应状况的方法。他们学会了表达自己的情绪，寻求支持和安慰，同时也学会了关注他人的感受，以互助和支持的方式度过这段艰难的时期。

第三段：独处与创造力的开发。

疫情期间，大部分时间都被迫独自度过。对儿童来说，这种状况可能会带来孤独感和无聊。然而，许多孩子在这段时间里发掘到了独处的乐趣，并通过开发创造力来度过这段时间。他们可能会尝试画画、写作、音乐等一些平时没有时间尝试的活动。在这个过程中，他们学会了独立思考和自我调节，发挥了自己的想象力，并培养了自我娱乐的能力。

第四段：家庭关系的加深。

家庭是儿童成长的重要环境，在疫情期间更是承载着更多的责任。儿童们和父母一起度过了更多的时间，这对于家庭关系的加深起到了积极作用。在疫情期间，父母也更加关注和理解孩子的需求，与孩子保持着更紧密的联系。儿童也因此感受到了家庭温暖和支持，他们学会了相互照顾和理解，与家人之间的纽带得到了进一步的加强。

第五段：未来与成长。

虽然疫情对儿童的心理造成了一定的冲击，但同时也给他们带来了成长的机会。通过面对挑战和适应困境，儿童不仅学会了应对压力和情感管理，也培养了自我学习和自我娱乐的能力。这段经历将成为他们未来成长的宝贵财富，他们会学会从困难中找到积极的一面，并发展出更坚韧、自信的个性。

结尾：

疫情期间，儿童们在很多方面都经历了前所未有的困难和挑战。然而，这段时间也成为了他们成长的机遇。通过适应、情感管理、独处和创造力的发展、家庭关系的加深，以及来自内心的强大力量，儿童们充实了自己的心智，并且在未来的成长道路上具备了更多的底气和能力。通过这次疫情的经历，他们将更加坚韧、智慧和成熟地面对未来的挑战。

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇二

今年以来，新冠疫情的蔓延，让世界从老年人到年轻人，从贫困人口到富裕阶层，从每一个国家到每一个家庭，都深深痛感到了它的可怕。随着疫情的进行，很多人的心理状态会受到影响，这需要心理疏导的帮助。在这里，我想分享一些自己的经验和体会，帮助需要的人们度过这个难关。

首先，对于正面情绪的产生，我们可以从自身的角度入手，做好自我管理。建立自信，增强自我价值是重要的心理素质。因此，我们应该避免过度思考负面情绪，放松心态，规律作息，确保充足睡眠。此外，通过各种方式进行身体上的锻炼，如慢跑口诀，“适度有氧，健身无忧”等，还可以进行一些心理疏导方面的学习和实践，如阅读减压类书籍，学习放松技巧等，以此来缓解压力，保障身心健康。

其次，对于负面情绪来说，我们可以通过开放性和有效性的沟通方式来解决。在此，我们应该关注身边的人，尤其是那些孤独、独居、宅在家里的人。关注经济困难者、弱势群体、孤寡老人、留学生等特殊群体。对于经济困难者，可通过志愿服务、捐赠物资等方式进行协助，为他们提供帮助。对于弱势群体，可关注他们的生存状态，及时配餐、晚托等，提供包括心理疏导在内的服务。对于老人和留学生等群体，我们可以通过亲密的话题，例如讲述生活故事、分享爱好等，来增加交流和了解度。

最后，积极和社会互动也是重要的心理疏导方式。疫情爆发后，我们无论是在家中还是在社会中，应该保持开放性、理性和包容性，在快乐中感知美好事物，在困境中着眼未来。我们可以通过线上社交、交流信息等方式，交流思想、分享经验，建立自己的社交圈子。此外，有效参与社会公共事务，如捐款、义工等，也是很有意义的尝试。在此基础上，充分利用家庭、时光资源，开展各种有益的身心锻炼，如旅游、阅读、编织等。这些活动有望调节和滋养个体心灵。

总之，疫情时期，我们一定要正确面对和承受负面情绪，同时增强自身的自我管理和疏导能力，建立亲密的联系。坚信只要依靠科学合理的疫情防控和治疗方法，加上全人类的积极合作，一定能战胜这个不幸的灾难。相信我们一定能共同克服困难，重建新时代充满活力和希望的社会。

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇三

疫情期间，全球各地的儿童受到了前所未有的冲击和影响。他们不再能够像往常那样自由地与同龄人一起玩耍，上学也被推迟或转为线上教学。这些变化对于儿童的心理健康产生了深远的影响。然而，我也从这段特殊的经历中学到了很多，对于儿童心理方面有了更深刻的认识和体会。

二、适应力的培养。

面对疫情的突然爆发，儿童被迫调整自己的生活方式。家长需要引导他们逐渐适应新的环境。我发现，培养儿童的适应能力非常重要。在疫情期间，我和家人一起通过讨论和游戏的方式帮助我更好地理解和接受眼下特殊的情况。我也发现，在更加紧密的家庭环境中，我和父母之间的关系更加亲密了。因此，儿童在这段期间可能会成长更快，并树立起了更加坚强的内心。

三、付诸行动。

除了适应能力，我也学到了付诸行动的重要性。在疫情期间，很多活动被限制，然而，儿童的精力无法被束缚。互联网成了我和朋友们交流的桥梁，我们通过视频聊天一起画画、读书、聊天。我还参加了一些志愿者活动，帮助邻居购买生活用品。这些行动让我感到自己有价值，我也从中学到了责任感和关心他人的重要性。

四、情感管理的重要性。

在疫情期间，很多儿童可能会感到焦虑和害怕。我发现情感管理对于心理健康非常重要。我通过培养兴趣爱好，比如阅读、绘画、运动等方式寻找快乐的源泉，并且和家人朋友分享自己的感受。同时，我也学会了倾听他人，并提供支持。这些活动帮助我更好地管理自己的情绪，并与周围的人建立更好的连接。

五、未来展望。

尽管疫情给了我们很多困难和挑战，但我相信我们能够走出困境。随着疫苗的逐渐普及，我相信我们将重获自由。疫情也让我认识到，不要把生活看得过于理所当然，要懂得珍惜和感激身边的人和事物。我会继续努力学习，关注自己的心理健康，并积极投入到自己热爱的事业中去。

总结。

疫情期间，儿童面临了很多困难和挑战，但是我们也从中学到了很多。培养适应能力、付诸行动、情感管理是我总结出来的重要心得。在未来，我会继续努力成长，为自己和他人创造更美好的未来。希望通过我们的努力，能够让这个世界充满温情和关爱。

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇四

儿童是社会的未来，他们的心理健康问题对于个人以及社会的发展具有重要的影响。作为教育者和家长，我们要关注并疏导儿童心理问题，帮助他们顺利度过成长的阶段。在长期的实践中，我积累了一些经验，下面将结合具体案例，分享我对于疏导儿童心理问题的心得体会。

首先，在疏导儿童心理问题时，我们要以理解和倾听为原则。孩子的心理问题往往源于外界的负面影响以及内心的矛盾和困惑。正确认识和理解他们的内心需求，是我们疏导的第一步。例如，小明是一个7岁的孩子，他在学校中常常自卑、孤僻，不愿意和同学交流。家长和老师先是认真地倾听他的心声，了解到他害怕同学嘲笑自己，认为自己不如他人。针对这种情况，家长和老师为他创造了一个放松的环境，鼓励他多与同学沟通，增强自信心。通过理解和倾听，我们找到了问题的核心，并有针对性地解决了问题。

其次，我们要帮助儿童树立正确的人生观。在成长的过程中，儿童容易受到社会价值观的干扰，形成不正确的人生观，导致自信心丧失、自卑情绪上升。因此，我们应该重视培养儿童正确的人生观。比如，小芳是一个13岁的女孩，她总是对自己的外貌感到不满，认为自己不够漂亮。家长和老师引导她正确认识到外表的重要性和他人对她的评价是片面的，同时鼓励她发掘自己的才能和优点。通过不断地引导，小芳逐渐树立了积极的人生观，增强了自信心。

再次，我们要注重培养儿童的情绪管理能力。儿童的情绪波动较大，缺乏应对和管理情绪的能力，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，我们应该重视培养儿童的情绪管理能力。例如，小杰是一个10岁的男孩，他常常因为小事大动肝火，难以控制自己的情绪。家长和老师通过教导他一些情绪调节的方法，如摆脱烦恼的方法、放松身心的方法等，帮助他掌握自己的情绪，提高了他的情绪管理能力。

再者，我们要鼓励儿童培养积极的社交能力。孩子是社交的动物，良好的社交能力对于他们的心理健康至关重要。多年的教育实践中，我发现培养孩子积极的社交能力对于减少心理问题有着积极的影响。例如，小红是一个6岁的女孩，她从小内向害羞，不善于与他人交往。家长和老师通过参加社交活动，鼓励她主动与他人沟通，建立良好的人际关系。随着时间的推移，小红变得开朗自信，自己的情绪和内心也得到了更好的释放，心理问题得到有效的缓解。

最后，作为教育者和家长，在疏导儿童心理问题时要保持耐心和持续关注。儿童的心理问题往往是一个长期的过程，需要我们的耐心陪伴和持续关注。因此，我们不能期望一蹴而就，应该保持耐心，并且要时刻关注儿童的心理状态。只有在持之以恒的陪伴和关注下，才能更好地帮助儿童走出心理问题。

总之，疏导儿童心理问题是教育者和家长的一项重要任务。在实践中，我们要以理解和倾听为原则，帮助儿童树立正确的人生观，培养情绪管理能力，鼓励积极的社交能力，并保持耐心和持续关注。通过这些方法，我们能够更好地疏导儿童的心理问题，帮助他们健康成长。

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇五

我是一名二年级的小学生，今天我就来和大家分享一下我的抗疫生活。

做实验丰富生活。新闻上我看到医生们为了打赢这场战役，在实验室里做培植疫苗的实验。于是我也想做实验，我的实验叫固体彩虹。这个实验原理是利用了吸水树脂的吸水性和膨胀性把滴有色素的水变成了有色彩的固体结晶，我就用多个这样结晶做成了分层的彩虹杯!

做运动强健体魄。钟南山爷爷告诉我们拥有强健的体魄能够更好的抵御病毒。于是我每天坚持锻炼身体：打羽毛球、打网球、跳绳，爸爸只要一有空就会陪我一起打羽毛球。我每天坚持半小时以上的运动，这样的运动除了娱乐还能强健身体。

吃美食增强免疫。妈妈为了给我们补充营养，一有空就做我们喜欢吃的牛排。每次吃妈妈做的牛排套餐我都一扫而光，因为真的是太好吃了。爸爸说：好吃又营养，还能增强免疫力真是一举多得呀!

不出门、不聚集、宅家里是我们小学生为祖国做的最大抗疫贡献。这是我的抗“疫”生活，很充实很精彩!

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇六

近期，全球范围内新冠疫情扩散，对儿童产生了很大的心理冲击。关于如何进行疫情心理疏导，我有一些心得体会。本文将从以下五个方面来探讨：儿童在疫情中所遭遇到的心理问题，如何进行有效的疏导，如何提供心理支持，如何保持正面的思维，以及如何通过多样化的活动缓解压力。

儿童在疫情中所遭受到的心理问题比较明显，主要表现在两个方面。首先，他们会感到孤独和沮丧，因为他们失去了很多自由的活动，包括与同伴交流。其次，儿童会感到不安，因为他们无法理解为什么自己不能外出，不能去学校或者参观公园等等。疫情期间的限制和保护措施，对于儿童来说，有些过于残酷。

第二段：如何进行有效的疏导。

进行有效的疏导需要考虑下面几点。首先，利用互联网寻找儿童心理疏导方面的专业知识，了解更多有益的信息。其次，关注儿童所发表的言论和行为，因为这是了解他们所受到的心理困境的方式。同时，要建立与儿童的沟通方式，这样可以更好地理解他们的情绪变化和需求。最后，建议寻找心理咨询机构对儿童进行长期性的治疗和观察，以确保儿童得到有效的心理支持。

第三段：如何提供心理支持。

提供心理支持需要从以下角度来考虑。首先，要理解儿童的情绪变化，因为在疫情期间，儿童容易陷入消极的情绪中。其次，要建立稳定的心理支持团队，包括家庭、学校、治疗师和社区。第三，要提供实质性的援助，例如给儿童提供安全的环境、有益的娱乐活动和有关疫情信息的解释。最后，要保持耐心和耐心，因为儿童需要更多的时间来适应疫情带来的变革和不确定性。

第四段：如何保持正面的思维。

在进行疫情心理疏导的时间里，要保持正面的思维，鼓励儿童审视自己的内在思想，这样可以更好地塑造积极的态度。首先，我们可以通过开展适当的认知行为治疗来鼓励儿童重新审视陈旧观念。其次，要鼓励儿童积极参与对个人和社会的积极贡献和行动。再次，要加强与儿童的互动和沟通，通过正面的言语交流和行动来培养儿童的积极思维习惯和心理特质。

第五段：如何通过多样化的活动缓解压力。

通过多样化的活动缓解压力，既可以帮助儿童缩短沮丧情绪的发展时间，同时增强他们的身体和精神健康。可以选择适用的活动，如朝阳标准体能课程、多样性艺术制作和自然互动式冒险活动等等。这些活动将会让孩子们获得营养丰富、放松心情和好奇的经验，身心上都应该得到相应的支持。

总之，儿童在疫情中承受着强大的心理压力，需要疏导和支持。通过以上五种方式进行有效的疏导，为儿童提供各种心理支持，保持正面的思维，进行多样化的活动缓解压力，将会有助于帮助儿童度过疫情带来的心理难关。

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇七

心理问题在现代社会变得越来越普遍，不仅成年人需要关注和疏导，儿童也成为了重要的关注对象。作为家长和教育者，我们应该重视儿童的心理健康，帮助他们处理各种问题。在这个过程中，我积累了一些关于疏导儿童心理问题的体会和心得，希望与大家分享。

首先，重视儿童情绪表达的重要性。儿童往往因为语言能力不足，无法用言语清晰地表达他们的情绪和感受。作为家长和教育者，我们需要仔细倾听他们的非语言表达，如身体动作、面部表情和行为举止等。当我们能够敏锐地观察到他们的变化时，就能够迅速发现心理问题的蛛丝马迹，并及时采取措施来疏导。

第二，理解儿童心理问题的原因。儿童的心理问题往往是由多种因素综合作用的结果，例如家庭环境、学校环境、同伴关系等。我们需要站在儿童的角度去思考，尝试理解他们的感受和困扰。当他们遇到困难或挫折时，我们应该适时地给予支持和鼓励，帮助他们树立积极的心态和解决问题的能力。

第三，在疏导儿童心理问题时，注意用亲近与尊重的态度。儿童的心理问题往往会让他们感到焦虑和无助，他们需要我们给予安全感和信任。因此，在与他们接触时，我们应该保持亲近和尊重的态度，倾听他们的声音，理解他们的需求，并给予适当的关心和关注。同时，我们还应该为他们提供一个开放、包容和尊重的环境，让他们敢于表达自己的情感和需求。

第四，培养儿童的情绪管理能力。情绪管理是儿童心理健康的重要一环。我们可以通过各种方式帮助儿童学会如何管理和表达自己的情绪，例如情绪绘画、情绪日记、情绪魔法等。同时，我们还应该给予他们正确的价值观和认知，使他们能够正确面对挫折和困难，培养他们的自信心和自尊心。

最后，重视儿童心理健康教育的持续性。儿童的心理问题与年龄和成长发展密切相关，因此，我们需要不断学习和更新有关儿童心理健康的知识和方法，从而更好地帮助他们成长。此外，家庭和学校也应该共同合作，建立起一个积极的心理健康教育体系，为儿童提供全方位的心理支持和帮助。

在疏导儿童心理问题的过程中，我们需要耐心和关爱，从多个方面着手，帮助他们走出困境。当儿童得到适当的关心和疏导时，他们就能够更好地应对生活带来的各种挑战，并保持积极的心态。只有充分关注儿童心理健康，我们才能够培养出更加快乐和健康的下一代。

儿童疫情心理疏导心得体会如何写篇八

时间过得真快，一开始我还担心自己坚持不下来的网课，马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光，竟然也有了意想不到的快乐和收获。

在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的，最大的不一样是在家上网课时，我们都是独自一人坐在家里听老师讲课，而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的'，没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频，老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态，每次谁有一点点小动作，我们老师就发现了，虽然老师不能丢粉笔头提醒，但老师在课上也会截图或者语音提醒，所以我在家上网课也都非常的认真，生怕上课开小差或者没听进去课。

在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式，但直播的视频是可以回放的，谁有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期，要找老师问问题还是非常不方便的，既要等老师有空，还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。

在家上网课的这些天，我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频，只要老师开放网络权限的话，我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课，我们都可以通过视频头像进行游戏，还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师，讲课的方式也非常年轻态，有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包，在下了课之后发到群里让我们引以为戒，逗得我们又开心又不敢上课开小差了。

因为疫情的影响，我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历，虽然不希望以后再出现这么严重的疫情，但这样在家上网课的机会，我还想要拥有，这样的话，我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。