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最新广州拓展训练培训心得体会范文(优秀8篇)

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最新广州拓展训练培训心得体会范文(优秀8篇)
2023-11-18 17:54:55    小编:ZTFB

在日常生活中,我们常常会有一些心得体会,它们可以帮助我们更好地认识和理解所面对的各种情况。10.最重要的是,在写心得体会时要保持真实和诚实,不虚构或夸大自己的经历和成果,保持对读者负责的态度。请大家阅读下面这些心得体会的范文,相信会对你的写作有所指导和帮助。

广州拓展训练培训心得体会篇一

面对4.5米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认的解决方案。

拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们小队的名字叫“aa”,“aa,aa,aa”是我们的队呼,怀着不服输气概的我们在队长的带领下,在教练的指导下拉开了极具挑战的训练。翻越“毕业墙”,每每遇到困难和挑战,大家始终不离不弃,最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了层层考验。

广州拓展训练培训心得体会篇二

为了提高学校的团队意识,x月5号在x校长的带领下,学校领导班子和教研组长以及班主任到_市_x活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了,但我内心的那种激情仍充斥全身,好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。

两天的训练项目历历在目:队列训练,生死电网,超越自我,盲兵布阵,攀登卧龙台,信任背摔,胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志,同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作,和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目:要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事_被分为一组,我们两个配合的特别好,我扎好马步手抱横木不让其摇摆,而_则踩着我的腿先上一层横木,然后再拉我上,就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组,我想能有这么好的成绩在于配合,如果谁爬谁的就不可能攀爬的上,在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结,才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔,从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任,当时我是尽心尽力的,所以到我背摔的时候,我也相信队友们会尽力保护我,所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动,体现了团队的信任,奉献,保护别人也是在保护自己。

除了训练项目,让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从,还有餐前文化,队名队呼队歌,无不体现了团队文化,还有炸油条、爆米花等等一些小游戏,使我感受到融入集体能量无限,开心快乐!

对于拓展训练,锻炼提升了个人素质,我认为通过拓展训练我还有以下认识,以供指导:

首先,团队文化的内涵之一是服从,联想到我们单位,x校长是学校发展的当家人和领路人,当家的人不容易,当家的女人更是不易,所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中,领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量,但是学校还有更多的任课老师和行政人员,他们也是单位的中坚力量,所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练,条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施,根据学生差异将拓展划分为初级,中级和高级三种类别,完善学生团队和纪律等意识,形成一种管理措施,并辅之以传统文化思想教育,半军事化管理制度,办出学校特色,扩大办学影响力,为经济发展服务。

以上是我的心得体会,希望借拓展训练的东风,促使学校工作和个人工作都能再上新台阶,取得更大的进步。

广州拓展训练培训心得体会篇三

经过两天一夜在xxx的拓展培训,不仅学会了许多的做人道理,还学会了如何用游戏的方式去让一个团队的凝聚力更强大,让一个集体更加的团结,让每个个体都更有团队意识,去为团队奉献。我们学了很多游戏,每个游戏都具有它自己的用处和意义。

在一开始的“名声飞扬”,其目的就是为了让我们都知道彼此的名字,熟悉每个个体,最重要的是让我们知道了在做任何事情前得了解规则,然后通过大家商量讨论出最佳的方案,达到最短时间完成任务的目标,这就要求大家对彼此意见的尊重,学会去聆听,在适当时候发表自己的意见,才能达到最佳效果,达到最高的效率。这一类的游戏还有很多,比如“驿站传书”“黑杰克”等等,都要求大家每个人的智慧,去商量对策,从而使效率提高,用最短的时间完成任务。

还有就是“收银机”的游戏,得知道每个人的优势,各司其责,发挥每个人的'长处去让每个人的能力发挥到极限,从而提高效率。这样有趣的游戏有很多,每个游戏都能让每个人明白很多道理,而不是通过一些古板理论去让大家明白这些,这种方式不仅不乏味,而且能够让大家印象深刻,在生活中时刻可以注意,去反省自己。

还有一些危险的活动,比如“背摔”“天梯”等等,这些说危险,其实是心理作用,考验的是团队成员彼此的信任,让每个人内心的责任感充分的体现出来,对生命的责任,对团队的责任,还有对自己的责任,在活动中,每个人都会充当保护队员和挑战成员,通过换位思考,达到互相信任的效果。

所有人最期待的,最具挑战性的项目,恐怕就是“四米墙”了。没有任何道具,一群人要翻过四米墙。下面两位同学搭一层人梯,一个同学站在上面,靠个人能力翻过去。当前两名同学这样翻过去之后,就可以在上面拉其他同学过去。进展还算顺利,只是几个女同学比较困难,她们踩在人梯上很害怕。不过在大家的鼓励和托扶下还是成功过去了,另外就是有个体重两百斤的队员,我们也是费了好大力气才把他弄过去的。过程也非常精彩,时常引来行人驻足观看。剩下最后一个人的时候,事情就难了。我们在四米墙上头,他一个人在墙下头,想拉又够不上。后来在老师的引导下,我们尝试了这样的办法:拉住一个队员的小腿(扣在墙上),将他倒着掉下去,接住下面的同学,然后大家一起把他们两人拉起来。非常顺利,我们一次成功了。带着面欢笑,我们在四米墙下合影留念。

找数字、沙雕—明确目标,合理分工;该游戏成功之处在于每个人均要参与,发挥自己的能动性,滴水能够穿石,大家共同努力。在团队中每个人都要清楚了解自己的责任,做好自己的本份。“没有最好的个人,只有最好的团队!”整个团队所有的人齐心协力,与整个团队共同进退,才能走向胜利!

第二天早晨,我们被教练安排去爬山,早上8::30出发,大家带着期待,带着对丹水坑的美丽景色的憧憬上路,开始大家非常兴奋,大家攀爬了半小时,结果教练告诉我们这才是热身。当登上山顶的一半时就有人让教练安排休息一会,累的不行了。休息5分钟后,教练又安排接着前进;时间一分一分过去了,汗水从脸颊流到后背,大家随身带的水被喝去了一半;“爬不动了,休息一会!”这时有人腿疼了……大家终于爬到了山顶,并且在山顶上合影留念。大家尝到了成功登上山顶的喜悦。下山———古人说上山容易下山难,大家下不到一半,腿疼的人越来越多,有人找了树枝当拐杖送给腿疼的人,体力较好的人搀扶着腿疼的人,这时候感人的一幕幕出现在我们眼前。结果全体人员在大家合作下安全地返回。从这个游戏中我感受到:有一个信念存在,无论多么困难,只有选择坚持,再坚持,成功就会向你招手。一个团队的成功需要大家的通力合作方能圆满成功。

公司组织我们通过两天一夜的拓展训练已经完成,通过本次训练让我学习了很多很多,对我个人来说受益匪浅,提升很多,本次训练将会镌刻在我的脑海里一辈子。

广州拓展训练培训心得体会篇四

创新。

xx月xx日,我们按学习计划到汉阳蔡甸野山拓展训练基地进行拓展训练。这次训练全班老少39人参加,年龄最大的有50多岁,最小的也有20多岁。早晨8点15分准时从区党校出发经过半个小时的路程,到达马鞍山的半山坡中,这里是我们训练一天的拓展基地。山里没有什么风景,不过空气很好。这次活动安排比较紧凑。一进训练基地教官就对我们进行了分组(两组),并分四个部步骤来完成今天的训练任务。在每一队里选出队长、政委、环保大使等领导班子。每个队用共同的智慧精心设计出队名、(我们是红色的“飞鹰队”,另一个队是黄旗山鹰队)、设计的队徽(园中有个y)、口号(飞鹰飞鹰永无至尽)、队歌(解放军军歌“向前向前„.”),大家纷纷在队旗上签上自己的姓名,还对每组队形进行展示,高唱自己的队歌,上午在“过草地”团队游戏中,大家齐心协力,共同努力战胜了“大自然”和对手。说明在这个项目中不是一个人单枪匹马就能完成,而要靠一个团队的力量才能胜利的道理。有了团队,要出成绩,协作必不可少的。正如所说的“众人拾柴火焰高,众人划桨行大船”。

在下午的“过雷区”游戏项目中,靠指挥官的精心细致的指挥,以最少的“牺牲”为代价换来最后的胜利,所谓“牺牲我一个幸福百万人”英永气概。

在“高空断桥”项目中,主要训练人的心理素质,这项目对人的体能要求不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。在这里还需要团队的支持和鼓励才能顺利的完成。

在“毕业墙”项目训练,一堵4米多的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,团结的力量是无穷的,集体的能力是伟大的,人的潜能是无限的„„这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。我为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。

创新。

团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体。认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中,发挥团队合作的精神,为社区的工作尽一份力量。同时也要感谢党校为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。

(二)。

这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展,更是对我潜能的一种激发,同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训,在以后的工作和生活中,将会更有自信,更有激情。虽然只有1天,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在训练中我们由相互认识到相互信任,彼此协作,共同奋力完成团队任务。充分体现了积极、信任、和谐团结互助,深刻体会到公司开展这次拓展训练的意义,我们分别进行了“高空断桥”“信任背摔”“翻跃毕业墙”拓展项目.所有项目都贯穿了团队的概念,都体现了团队的精神。从训练的第1课开始,教官就要求团队的每一位成员在执行每一项口令时,要同时发出“团队”的声音,目的是使团队成员有一种归属感,能让每个人都充分意识到“我是这一团队的人”。

在训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中,我们参加了有信任背摔、高空断桥、毕业墙等几个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

“高空断桥”个项目让我成功体验了个人的突破,成功迈出了挑战性的一步!只要相信自己,勇于挑战自我,才能发挥我们每个人巨大的潜能,发挥出团体的凝聚力,只有这样,我们才能无往而不胜!“高空断桥”项目我学会的是“信心”,对自己的信心。站在几米的高空,任何人都会害怕和恐惧,但恐惧和害怕确不是最大的“敌人”,最大的“敌人”是自己,是对自己没有信心,信心是勇气和力量的根源,只有对自己充满信心,才能勇敢的去面对困难和战胜自己,超越自己。

“信任背摔”是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏障,使台上的队员不。

创新。

再有担心恐惧的心里,放心地去完成自己的动作。大家在相互的拍打中,相互鼓励,充分体现了团队成员间的相互信任。背摔,让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。

背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。一次新的自我超越、团队熔炼,使我感慨万千:伙伴们爱的呼唤,“准备好了”,简短的话语,可是在信任背摔,在站台上,在一无依靠的周围,在看不到同事们熟悉面孔的那一刻,这呼唤是生命与生命的交错,是生命与生命的凯歌,是生命与生命的交融,是生命与生命的相容,更是生命与心灵的合二为一;是支持,是鼓励,是信任,是感动,是我们更不能用语言形容的相通!是集体的力量,是团队的精神,是大家同舟共济的再现。“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。

创新的力量是无穷的,融入团队、信任伙伴、分工合作、坚定信心,没有任何困难能阻挡我们团队的前进步伐。

“规则”和“心态”是我深一点的感悟,这两个词在“信任背摔”中出现过,在“毕业墙”中也有,实际上在两天训练所有项目中都出现过,我们因为触犯规则接受过惩罚,我们因为天热或者种种原因,出现过情绪低迷。但我认为我们只有在遵守规则和调整好心态的前提下才能去完成每个项目,训练中是这样,生活中是如此,工作同样需要,它们是一切项目的基础,也是成功保证。

1天的训练下来,皮肤晒黑了,身上可能还有些训练的伤痕,但通过这次拓展训练,我感觉到自己的内心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了。人生充满了无数的第一次,每个第一次都是新的开始,每一次体验都是一笔宝贵的财富,都值得我去认真体会,用心珍藏。在体验中学习与成长,踏实做人,认真做事,一步一个脚印,努力超越自己!

资料来源:http:///data/xdth/。

广州拓展训练培训心得体会篇五

2017年6月,集团公司人事行政中心组织拓展训练,这次训练培养了大家的团队意识和换位思考意识,现结合实际工作谈谈心得体会。

(一)领导作用团队舵手,决定成败的重要因素。

几个训练项目都体现了领导作用,团队领导在规定时间内要充分调动团队成员的积极性,征求意见,迅速做出决策方案,并督促团队成员严格执行,只有这样,才可能赢得胜利。

(二)团队合作相互支持,适度竞争。

(三)执行力这是我们确保胜利的决定因素。

工作中的启示人的阅历、能力、经验、见识不一样,往往看问题的角度不一样,所采取的态度和行动对同一事件的反映也就不一样。在实际工作中对上级,在决策未确定之间,要充分发表自己的看法,提出见解,供领导参考,一旦决策形成,那就要坚决不走样的执行确定的决策方案,而不能因为不符合自己的看法而保留执行,选择执行;对下级,在重大决策之前,可以充分听取各方面的意见甚至反对意见,权衡利弊,选择出当时环境下的最优方案,决策确定后,必须要求下属不折不扣的执行,才能保证取得好的结果。

拓展训练通过设定游戏规则,将团队成员游戏过程中的表现与团队业绩极端化,用非常短的时间展示出来,用事实告诉我们合作、执行、策划等方面的重要性,以促动我们的灵魂。通过培训,要记住训练中的道理,不断完善改进自己,使自己成为一个更加完善的人,更加能创造价值的人,更加能易于合作的人。

广州拓展训练培训心得体会篇六

在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始屡屡“触电”,只好重新来过。大家冷静下来,进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,最终大家全部顺利钻过了“电网”。

1.有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

2.大小不一的电网格子,有的非常小,象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争,不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境,唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时,游戏的规则会不断改变,犹如社会环境和竞争环境在改变,竞争是一个不断学习、改进的过程,不断寻找它的突破点。

3.大的格子非常有限,我们不能让瘦小的女生占用大格子,必须留给身材高大的同伴,这说明资源是有限的,必须学会合理分配。因此,任何一项工作开始之前,团队领导人要审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排。

4.组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误,都可能导致“触电”,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

6.一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。

广州拓展训练培训心得体会篇七

7月21日、22日,利用周未时间,我局和县委宣传部组成联合团队在栾川养子沟进行了为期两天的拓展训练。此时正是一年中温度最高的时节,也是最磨砺人意志的时候。没有时间看养子沟美丽的风景,也没有时间听樊梨花动人的养子故事,全身心投入到了拓展训练当中。

两天时间里,进行了队列展示、驿站传书、信任背摔、篝火晚会、穿越生死网、领袖风采、激情节拍、翻越生死墙等十几项活动。

项目的总体设计非常科学。其一,项目设计上的渐进特点。正式项目之前都有一二小时的热身项目,通过喊口号做游戏把队员们的身体与激情点燃,在无所顾虑的心态中开始正式项目的训练。项目结束后,全体队员进行心得分享,队员们讲过之后,教练做总结。其二,项目设计的重点在于提高团队意识。体验团队的巨大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合、相互支持的群体意识。其三,团队之外的自我挑战。拓展项目都有一定的难度,需要队员克服困难,向自己的能力极限挑战,才能顺利完成任务,项目完成以后,队员们能够发自内心的体会到胜利的喜悦与自豪感,获得极大的心理满足。

通过拓展训练让我们认识到了自身的潜能,增强了自信心和完成各项任务的决心;克服了心理上的惰性,磨练了战胜各种困难的意志,特别是对当前正在开展的集中治理庸懒散软活动有着非同寻常的意义;启发了我们的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了集体的作用;领会到了领导与同志之间团结、相互支持的重要性。

这里介绍几个重点训练项目。

队列展示。两队选出队长、政委之后,在他们的带领下,喊队名、队呼,唱队歌,力求响亮、统一。进行向左转、向右转、向后转,立正、稍息,向左看齐、向右看齐等队列训练。熟练后,两队pk。通过这样的训练,增强了队员们对自己队伍的热爱与信心,提高了战胜对方的勇气与决心。

驿站传书。全体队员分成四排坐定,每一排要选出自己的皇帝和守边大臣,培训师会把一些数字交给每排最后的守边大臣,要求在最短时间内把这个信息传到最前边的皇帝手中,再转交给培训师。时间和准确率都是至关重要的。比赛总共进行四轮,信息传递过程当中有很多不准使用的动作。这个项目让我们认识到了沟通的重要性,认识到了制度和规则不断修正的必要性。

信任背摔。一个队员站在1。6米高的高台上,一群队友每两人一组分6组在台下交手相接。高台上的队友问:我准备好了,你们准备好了吗?台下做人床的队友答:我们准备好了,请相信我们,我们永远支持你!嗵!台上的队友直挺挺仰面而下。这个项目培养了同事之间相互信任的意识,加强了同事之间的感情交流。

穿越生死网。培训师在两棵树之间用绳子织起一道有十七、八个大小形状不等的洞口,这就是生死网。网上有几千伏的高压电,一触即亡,后有敌人追击,必须在规定时间内,在不碰触到网的情况下全部穿过,并且每个洞口不能穿越两次。接到任务后,我们的队长充分发挥大家的智慧,制定穿越计划,共同协作,大部分队员被抬着面朝上两面接力从网洞里送了过去。这项活动让我们认识到了团队合作的力量,靠个人无论如何是不能通过的。

领袖风采。将全体队员分为两队成圆形站立,从1到50报数,比哪一组的时间快,时间慢的队的队长和政委要接受俯卧撑惩罚。分四轮进行,一至四轮慢队队长、政委做俯卧撑的数量分别为10、20、40、80个。我所在的长缨队只慢了一次,队长、政委做俯卧撑20个,其余130个俯卧撑全被蛟龙队领走。开始的时候,因俯卧撑数量少,队长、政委还能承担,队员们并未太多感受,但随着惩罚数量的增加,队长、政委承担不了那么多的俯卧撑而在用尽全力坚持时,队员们的感情受到了很大的冲击,有的对员把脚伸在队长、政委的膝盖下,有的对员把脚伸在队长、政委的脚后面,力图能有些许的帮助,很多队员为自己失误造成队长、政委付出如此代价的行为而内疚,眼中蓄满了泪水。这个项目让我们领悟了领导和同志之间信任、理解与合作的重要性,同事、上、下级之间要消除隔阂,多一些理解和认同,每个人都要做好自己应做的每件小事,为自己负起完全责任,不能让领导为自己的错误行为买单。

翻越生死墙(也叫跨越毕业墙)。一堵4。2米的高墙,不得借助任何外力,36位队员(6位队员因身体原因未能翻越)必须在一定时间内全部翻越。面对快有3人高度的高墙,教练命令一下,我们全部进入战斗状态。搭人梯,一层不够,搭二层。站在人梯最下方的有领导、有同志,踩在人梯膝盖与肩膀上的有胖的、有高的,有的队员还踩到了人梯的脖子上、头上,但搭人梯的队友个个咬紧牙关,没有人喊疼,没有人喊累,下边人梯高高撑起,上边队友死死攥住,汗水打湿了墙壁。一个队友过去了,又一个队友过去了,36位队友全过去了。最后两个队友,没有了人梯支撑,一个被送到半墙上被上方的队友拉住后,另一个队友抓住悬在半墙上的队友的脚脖,上方队友齐发力、一声喊全部拉了过去。我们创造了一个奇迹,36位队友只用了8分26秒全部翻越,比去年30位队友用时19分跨越了一大步。这个项目给我们的感悟是,当死亡来临之即,唯有抱着对队友生命极大的尊重,抱着不惧自我牺牲的伟大精神才能做得到。

这是一次集体力量的大比拼,离开队友,我们寸步难行;看起来不能战胜的,有了队友的共同努力,一切不在话下。

广州拓展训练培训心得体会篇八

拓展训练是体验式培训中外展训练的一种,于1996年由杭州牛饶公司注册为体验式培训的一个品牌,起名叫做拓展训练。后这个行业在国内兴起并被人们熟知以后,就以此词代表体验式培训外展训练。以下是拓展训练培训心得体会,欢迎大家阅读感受那种气氛!

现场活动纪实:

那天燥热的出奇,孩子、家长总共大概有七、八十人左右,孩子的年龄层次不齐,有十七、八岁的大小伙子,有十来岁叛逆期的孩子,还有三四岁刚走稳的小小孩子。

临时拼凑的团队,正儿八经的“土八路”,给我们的拓展训练也带来了很大的难度。

有的家长挺好,积极配合相应,有的家长们都懒得动手,更不愿意晒太阳;年龄较大的不愿与小孩子玩,不与之同舞;十几岁的少年屈于我们的威力不得不参与其中,但心意不在此,所以还影响了整体的效果;很小的孩子呢,太小,以至于不明白在做什么,性格活泼点的呢还知道模仿,内向的孩子就在旁边看,也不知道要做什么、、、我们这些随行的教练七手八脚地服侍不同的孩子,有些孩子的事情为我们津津乐道:

乐事一:有个孩子很小,只有四岁,爸爸带来玩的,过程中,爸爸经常不参与其中,孩子也很内向,在这么多人的活动中,尤为显得不知所措。

乐事三:十二、三岁的男孩子,淘气是他们共同留给我的印象,总是不愿意和大家共同完成项目,我们就只有连哄带骗、带威吓地让他们上来,我们是围追堵截,他们是死缠烂打,怎么着都要躲开,不过到没有让我生气,这些孩子很是可爱呢!

乐事四:为了调动大人们的积极性,主训师要求给那些不参加的家长一点点惩罚,然后就出现了,孩子哭着眼泪说自己的妈妈没有参加~~~有些家长虽不好意思,倒也配合,有的家长是怎么都不参加,冷冷冰冰。

当时的感触很是深刻呢。

孩子的特点:不同年龄层次的孩子表现出不同的行为或者情绪。

但他们都有一些共性那就是:他们孤独,渴望与父母成为朋友;他们感情脆弱,需要来自家人情感上的关心安慰,以及亲密伙伴的友谊;他们缺乏自信,什么要父母帮忙才能完成;他们渴望独立的完成事情,踏出家人绝对的管制;他们希望得到父母的认可,这样他们才觉得自己在父母眼中才是重要的。

我是一名刚入职的新员工,能有幸参加此次公司组织的拓展训练,对我自己来说是一个与公司所有人员交流的机会,也我提升了自身的自信心,加深了原同事之间的交往,也使我看到了公司领导的和蔼、同事的热情。

同时也更好的为公司作出自己应有的贡献。

去参加拓展训练之前,由于刚走上工作岗位不久,所以许多同事都不熟悉,大家之间的互相信任也不是很明显。

“信任背摔”是一项很简单的活动,一个人背站在1.7米高的地方,如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。

这简直是我心里所承受的极限。

从小就特别胆小的我站在台上,腿一直在发抖,想逃离这种境况,只希望它是一场梦,但是当台下的同伴们“我们支持你,我们准备好了,我们爱你”的'呼声响起时,我猛然清醒过来,我并不是一个人,是团队的一员,我完成任务,要突破自己,只有信任大家会尽全力保护自己,所以把安全,生命等放在一边不去担心,把自己完全交由团队。

当我躺在大家用手臂搭成的“人床”时,我万分激动,万分感激…

首先感谢公司领导给我们一个这么好的平台,能够利用行远顾问的拓展训练来展示我们行天集团所有员工的团结协作精神,同时也更好的为所有员工进一步了解起到了推动的作用。

此次拓展给我感触最深的是,在最攀爬毕业墙的时候,每名员工都没有怨言,只要自己能够做到的就决对不会逃避,也绝对不会因为不是自己的事情就不关心,而是不余遗力的作出自己的贡献,为了公司的所有人都能圆满的完成好此次拓展训练的任务。

       同时也为公司的形象增光添彩,说明我们行天科技有限公司是一个非常团结的团体,无论是在公司的日常工作之中,还是在外面的集体活动都能体现出这不仅是一个非常团结的集体,而且还是一个非常有战斗力的团体。

        这也就意味着一个优秀的团体如果具有非常好的团体精神和昂扬的战斗力,那么这个集体就觉得是一个非常有能力的,也是在当今复杂的社会中具备相当强的竞争力的公司。

所以我自己在心中也暗暗下决心,在一个这么好的公司工作是自己的荣幸,也能把自己的能力能够充分的展示出来,不说能把自己的工作做到怎样好、怎样好,但既然来到公司工作就应该做好自己的工作,不让自己留下什么遗憾,也不做什么让自己后悔的事情,使自己懂得干一行爱一行。

从此次拓展训练的活动内容来看,公司此次的六周年庆典是经过行远顾问非常详细的计划的,而且也是针对我们每名员工的实际情况来安排的,因为平时大部分上班时间都是在办公室坐着,很少有活动的时间,所以安排此次即带有娱乐性质而又有益于身体的活动。

以此可以看出领导是为员工着想的,这样即达到了此次周年庆典的目的,加深员工与领导之间的关系。

这次拓展训练学校参加的拓展培训,是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。

它给了我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。

“贡献的是个人,展现的是整个团队”。

这是我这次拓展训练最深的感受和收获。

团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。

而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。

个人与团队相互依存,共谋发展。

而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

在项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。

他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。

在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。

一是调整心态,焕发激情。

作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。

如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。

否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。

不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。

因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。

二是充分信赖他人。

因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。

因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。

不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。

这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。

我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。

总之,这次拓展训练使我认识到,人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

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