2023年大学体育游戏心得体会及感悟(优秀20篇)

心得体会的写作可以帮助我们巩固和加深对学习和工作的理解和应用。写心得体会需要注重逻辑和条理，尽量用简洁明了的语言表达自己的观点。小编为大家搜集了一些优质的心得体会范文，希望能够给大家带来一些灵感和思考。

大学体育游戏心得体会及感悟篇一

作为一名大学生，我身处于一所优秀的高等教育学府之中，我深刻地感受到校园文化的重要性，特别是大学校歌。大学校歌代表了学校的精神和文化，是一种精神抚慰和精神激励。在我的四年大学生涯中，我深深地感悟到大学校歌带给我们的力量和精神动力，这些力量和动力推动着我们勇往直前，迎接前方的挑战。下面，我将围绕大学校歌谈谈我的个人感悟心得。

第一段：大学校歌的魅力所在。

大学校歌，是一种语言的形式，代表了校园文化和精神世界，具有浓厚的人文情感。它不仅仅是一首歌，更是一种感悟。大学校歌中常常体现了学校的文化和精神，让人们了解学校的历史和传统，在一种美妙的声音中震撼人心。正是由于大学校歌的魅力所在，使得它深深地激发了我们的文化认同感和爱校情感，成为了我们校园的精神核心。

大学校歌的意义深远而广泛。首先它是学校文化和精神的载体，是学校校风的表现，更是学生和教员精神感召的来源。其次，它也是一种音乐的传承，是传统和现代的结合。大学校歌能够引领学校的师生们更好地了解学校的文化和学问底蕴，从而更好地把这些传统和文化传承下去。同时，大学校歌也能够塑造学生的品格和人文情感，让学生们在声音的环绕下，获得一种更高明的教育意义。

对于我个人来说，大学校歌一直是我心中的牵挂和魂牵梦绕的东西。每一次听到校歌的旋律，我都会感到一种内心的震撼和力量。校歌的优美旋律和歌词中蕴含的文化底蕴，让我感悟到爱国主义的精神和人性关怀，这些感悟在我的大学生涯中发挥了巨大的作用。同时，大学校歌也启示我要有一种仁爱和友情的情感，在这种情感中追求真正的生命价值和意义。

第四段：大学校歌的精神动力。

大学校歌能够给我们带来的不只是精神的抚慰，还有一种爆发性的动力。大学是一种人生的跨越，大学校歌能够帮助我们调整自己的心态，并鼓励我们面对一切挑战和困难。大学校歌让我们在一种音乐和歌曲的形式中，获得内心的力量。这种力量能够激励我们勇往直前，积极地面对学习和生活上的种种挑战。

第五段：大学校歌的美好未来。

大学校歌不仅是我们过去的回忆，还是我们未来的精神灵魂。大学校歌是学校文化的核心，更是学生人性的关怀。因此，我们必须用自己的行动去维护和传承大学校歌的精神，并将其延续下去。在未来的日子里，我们要更加注重大学校歌的传播和表现方式，让它成为我们精神生活不可或缺的一部分，为学校文化和精神的发展添砖加瓦。

总之，大学校歌代表了一种文化和精神，能够激发人们的人文情感和人类之间的友情。大学校歌在我的一生中扮演着举足轻重的作用，它让我更加热爱学校，更加关注人性和人情。在大学校歌的庄严声中，我感到自己的人生必须更加充实和精彩，这种感觉随着我一生一世。

大学体育游戏心得体会及感悟篇二

随着时代的发展和社会观念的变迁，大学生婚育理念也在不断改变。婚育观念从以前的“早婚早育”转变为现在的“晚婚晚育”，这在很大程度上受到了教育和社会环境的影响。作为一名大学生，我也有着自己的婚育感悟和心得体会。

首先，大学婚育观念的改变是一种社会进步的体现。以前，许多人在大学阶段就已经步入婚育的殿堂。然而，在当今社会，婚前教育的普及和大学教育的提高使得大学生更多地想要追求知识、个人发展和事业成就。晚婚晚育的观念逐渐融入到人们的生活中，这也使得大学生的婚育观念得到了转变。他们更加注重事业发展和个人成长，尤其是女性，她们往往更多地选择在大学之后再步入婚姻和生育的殿堂。

其次，大学婚育观念的改变也受到了社会环境的影响。如今的社会，经济压力越来越大，生活节奏也越来越快，让许多人感到喘不过气来。在这样的环境下，大学生们往往更希望通过努力工作和积累财富，为自己和家庭创造更好的生活条件。他们更愿意等待更好的时机再考虑婚姻和育儿的问题。而且，随着科技的发展和医疗条件的改善，大学生们也更加看重孩子的健康和教育问题，他们希望能够为孩子提供更好的成长环境和教育资源。

同时，大学生婚育观念的改变也与个人的经济能力和心理准备密切相关。尤其是对于女性来说，她们更希望在事业上有所发展和实现自己的个人价值。很多女性认为，只有拥有了独立的事业和经济基础，才能更好地迎接婚姻和生育的挑战。此外，婚姻和育儿都是一生中的重要事情，需要付出巨大的心理和精力。大学生们更愿意等待自己具备了足够的经济能力和心理成熟度后再考虑婚育的问题。

总体而言，大学婚育观念的改变是一个符合时代发展和社会进步的趋势。大学生们更注重个人的发展和事业成就，他们意识到婚姻和育儿需要付出巨大的努力和责任，需要足够的经济和心理准备。因此，他们更愿意等待更好的时机再考虑步入婚姻和生育的殿堂。然而，个人发展与婚育并非一定对立，大学生们也可以通过合理规划，充分发挥自己的才能和能力，既实现个人价值，又步入婚姻和生育的殿堂。

大学体育游戏心得体会及感悟篇三

大学是一个人成长的重要阶段，是人生中的一次重要转折点。我在大学求学的这几年间，通过学习、实践和交流，我对大学生活有了更深刻的理解和体悟。在这里，我将分享我的感悟和体会，希望能给大家带来一些启发和思考。

首先，大学给了我更多的自由和责任感。进入大学后，我离开了父母的庇护，自己开始独立生活。这给了我更多的自由，我可以自主决定自己的行程和学习计划。但同时，我也感受到了更多的责任感。大学生活不再像高中那样受限制，一切都需要自己来安排和努力争取。我要自己管理时间、处理好各种事务、学会自我约束。这种自由和责任感的结合，培养了我的独立思考能力和解决问题的能力。

其次，大学让我认识了更多的人和不同的观点。大学是一个多元化的社交圈，我结识了来自各个地方和各个背景的同学。在与他们的交流中，我听到了各种各样的观点和见解，这些都影响了我对世界的认知和价值观。我学会了尊重他人的不同意见，并用开放的心态去接纳和欣赏这些差异。这不仅拓宽了我的眼界，也增强了我的沟通能力和团队合作能力。

再次，大学教育激发了我的求知欲和研究精神。在大学里，我接触到了更加广泛的知识领域和专业知识。我能够选择自己感兴趣的学科进行深入学习，并有机会与专家学者进行学术交流。这种学习氛围让我感到激动和渴望更多地探索知识的奥秘。我开始主动阅读各种经典著作，积极参与学术讨论，努力追求卓越。大学培养了我的独立思考和批判性思维，让我能够对问题进行深入分析和研究。

最后，大学生活也带给我了一些困惑和挑战。面对各种课业压力、人际关系和职业规划，我时常感到迷茫和疲惫。然而，我逐渐明白了困惑和挑战是成长的机遇。这些困惑和挑战锻炼了我的坚韧和毅力，让我学会了面对困难和挫折。我不再畏惧失败，而是勇敢地面对并从失败中汲取经验和教训。通过克服困难，我变得更加坚强和成熟。

总而言之，大学是一段宝贵的时光，我在这里经历了很多成长和体悟。大学给了我自由和责任感，让我认识了更多的人和不同的观点，激发了我的求知欲和研究精神，同时也让我面对了一些困惑和挑战。这些经历让我成为了一个更好的自己，也让我对未来充满信心和期待。我相信，大学的感悟和体会，将伴随我走向更广阔的人生道路。

大学体育游戏心得体会及感悟篇四

在我的高中生活中，参加各种体育游戏对我来说既是一种锻炼身体又是一种放松心情的方式。最近的一次大学体育游戏也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。

首先，参加大学体育游戏，不仅是体育锻炼，更是一种团队精神的体现。在准备比赛的过程中，我们需要与队友协作配合，制定战术，分享经验。只有团队合作才能使我们在比赛中取得更好的成绩。这也使我认识到，团结一致的力量是无穷的。

其次，在比赛中，想要获胜并不是唯一的目标。比赛中我们需要尽力发挥个人优势，但是也要学会尊重对方的实力和努力。在与对手互动过程中，我们不仅学会了尊重，还增强了自信心和坚持到底的精神。要想取得胜利，还需要在遇到困难的时候坚持不懈地努力。在不放弃的情况下，我们可以仔细分析困难的原因，并找到解决的方法。

参加体育游戏还有一个好处就是可以锻炼身体。现如今我们大部分学生都时间紧迫，整天坐在座位上进行学习，周末也往往以学习为主。这样容易导致身体疲劳和缺乏运动量，从而影响身体健康。然而，在比赛中，我们可以运动身体、放松心情，让自己的身体得到锻炼，从而增强自己的身体素质。

综上所述，参加大学体育游戏不仅能锻炼身体，更是锻炼团队精神，增强自信心和坚持到底的精神。这次大学体育游戏也让我收获了很多，让我意识到合作与尊重的重要性。我会继续参加各种体育游戏，不断锻炼身体，丰富自己的人生经历，并努力提高自己的团队协作能力和竞技水平。

大学体育游戏心得体会及感悟篇五

引言：

大学生活是人生中的一个重要阶段，它不仅提供了接受高等教育的机会，更是一个让学生成长、锻炼、探索人生的平台。在这四年的大学里，我不仅学到了专业知识，还获得了很多宝贵的人生经验。以下将从三个方面分享我的大学心得体会与感悟。

大学阶段的学习是一门艺术，我的经验告诉我，良好的学习方法和态度是取得优异成绩的关键。首先，制定学习计划并坚持执行，合理分配时间，充分利用课余时间进行预习和复习，将知识点做到心中有数。其次，积极参与讨论和提问。大学课堂以研讨和讲解为主，与教授和同学的互动是学习的一种方式，通过提问和讨论不仅能强化记忆，还能加深对知识的理解。最后，要不断总结和归纳知识。大学学习的目的是掌握知识并能应用于实践，因此要学会总结并将知识转化为自己的思维方式。

第二段：个人成长与发展。

大学四年的时光是一个自我成长、多元发展的过程。在大学里，我学会了独立思考和解决问题的能力。大学课程设置多样，涉及广泛领域，需要我们主动探索和学习。我在这个过程中，结识了各界优秀的师友，交流了不同的观点和思维方式，激发了我的灵感，对于解决问题有了更多的思路和方法。在大学期间，我也参与了一些社团和实践活动，锻炼了组织能力、团队合作和领导能力。这些经历不仅丰富了我的大学生活，还为我以后的工作和生活打下了坚实的基础。

第三段：人际关系的感悟。

在大学里，我从同学和朋友之间学到了很多。大学是一个交流和分享的平台，每个人都有自己独特的见解和经验，没有谁能够独立完成所有的任务。因此，学会团队合作和倾听他人的观点是我在大学里的一大收获。另外，大学还是结交志同道合的朋友和人脉的重要渠道。通过参加各种社团活动和交流会议，我结识了一批志趣相投的朋友，我们一起学习、一起成长，互相支持和鼓励。这种积极向上的交往关系不仅让我感受到温暖，也为我今后的发展提供了广阔的机会和资源。

第四段：对未来的思考与规划。

大学时光虽然短暂，但却是铺垫未来的重要阶段。通过这四年的学习和成长，我逐渐明确了自己人生的方向和目标。我清楚地知道，在工作中只有不断学习和改进自己，才可以跟上时代的步伐，抓住机遇。因此，我计划继续深造，研究更多的学科及领域，并在实践中不断提升自我。同时，为了解决社会问题，我还希望能够积极参与公益活动，回馈社会，为更多的人带来改变和帮助。

结论：

大学是人生中宝贵的四年，是成长和探索的阶段。在大学里，我学会了如何高效学习，获得了专业知识，培养了自己的领导力和团队合作精神。与此同时，我还结交了许多优秀的朋友，并从中汲取智慧和力量。通过大学的学习和经历，我对未来有了更明确的规划和思考，在努力实现自己的梦想的道路上迈出了坚定的步伐。大学的一切经历将成为我人生中最宝贵的财富，伴随我走向更美好的未来。

大学体育游戏心得体会及感悟篇六

大学是人生中一个重要的阶段，它不仅是知识的堆积与扩展，更是一个成长的机会和思考人生的平台。在大学这个阶段，我经历了很多，扩展了视野，拓宽了思维，也获得了一些感悟与体会。下面我将就我在大学中的所思所感，以五段形式进行阐述。

首先，大学是打开视野的窗口。进入大学后，我才真正感受到了世界的广阔与多样性。在课堂上，老师们为我们讲解了数不尽的知识，拓宽了我的知识面。同时，在与同学的交流中，我接触到了各种各样的意见和观点，开阔了我的思维。在校园里，我也有机会接触到不同的文化和风俗习惯，增加了我的见识。大学给了我一个了解世界、了解人类文明的舞台，让我认识到世界是如此之大，人类文明是如此之广泛。

其次，大学是培养独立思考能力的摇篮。在大学中，我不再是被动接受知识，而是需要主动思考和探索。老师们鼓励我们提出问题，开展研究，培养了我对问题的思考能力。我学会了站在不同角度思考问题，从多个维度分析事情。我也学会了独立完成任务，不再依赖他人。在这个过程中，我收获了自信和成长，并且逐渐明确了自己的兴趣与目标。

再次，大学是交友的天堂。大学是一个汇聚各类人才的地方，这里有着来自不同地区、不同背景的同学。在大学里，我的朋友圈子迅速扩大，结交了很多志同道合的朋友。我们一起学习、一起讨论问题、一起参加各类活动，相互支持和帮助。在与他们相处中，我感受到了友谊的真挚和力量。他们的存在让我感到温暖和快乐，同时也给了我很多启发和帮助。正是因为大学提供了这样一个交友的机会，我能够结交到许多的好朋友，这是我终身受益的财富。

另外，大学也是实践与锻炼的平台。大学给了我很多展示自己才能的机会。在课堂上，我参与了各种各样的课程项目，锻炼了自己的表达能力和团队协作能力。在社团活动中，我担任过干部，负责组织活动和管理团队。这些实践经验让我学会了如何与人合作，如何领导，如何解决问题。通过实践与锻炼，我不断地提高了自己的技能和能力，为将来的就业和个人发展打下了坚实的基础。

最后，大学给了我思考人生的时光。大学是一个人生观发生重大改变的时期。在大学中，我经历了一系列的挑战和困难，这些困难让我反思人生的意义和价值。我思考自己的兴趣和追求，思考我想要成为怎样的人。在这个过程中，我明白了人生不仅仅是追求功利和名利，更是要追求内心的满足和幸福。大学让我深刻地认识到人生中的选择有很多，我必须学会权衡和取舍，寻找自己真正的人生价值。

总结起来，大学给了我很多的感悟与体会。它扩展了我的视野，培养了我的独立思考能力。在大学中，我结交了很多志同道合的朋友，并在他们的帮助下不断成长和进步。大学提供了锻炼和实践的机会，让我不断提高自己的能力和素质。最重要的是，大学给了我思考人生的机会，让我明确了自己的目标和价值观。我对大学的感悟和体会将伴随我终生，成为我人生道路上宝贵的财富。

大学体育游戏心得体会及感悟篇七

团队拓展游戏在笑翻天乐园的一天的拓展训练中，我们做了很多的游戏，比如同甘共苦、同心杆等等，所有的项目都特别难，但是我们团队都坚持完成了，这些项目的用意就是考验我们每个队员之间是否有团队意识，合作精神。要成功完成训练项目，需要每一个人的努力和合作。而且必须目标一致，互相信任、团结协作。

在训练中，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作，接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能盲目冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。

如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。给我震撼最大的项目是领袖风采，领袖，究竟什么是领袖？可能很多时候我们只看到他们的风采，看到他们人前的威严，可很少有人能看到他们背后的心酸痛苦。两个小组各自站成一排，报数，用时最长一组组长得做俯卧撑，十个二十三十慢慢加上去。

这天的拓展培训虽然很累，但是我学到了很多东西，我高兴，今天晚上做的三个小时的感恩测试，所有人都哭了，有回忆有经历有感动，也算是对情绪的一种渲泄吧，感恩父母，珍惜身边人吧！看我把小眼都哭肿了，不要说难看有那么一刻自己会深深地发现户外拓展培训也是一次心灵的洗涤！克服恐惧的最好办法就是行动，目标要切合实际，一步一脚印！

大学体育游戏心得体会及感悟篇八

在大学里，体育游戏无处不在，大多数同学都喜欢参加各种各样的比赛和活动。我也不例外。在这一年的参与体育游戏中，我深深地感受到运动的重要性，也有了一些心得和体会。

首先是团队合作的重要性。在游戏中，每个人都有自己的角色和任务。如果某个人没有完成自己的任务，整个团队都会受到影响。因此，每个人都必须尽自己最大的努力，才能让整个团队达到最好的效果。

其次是耐力和毅力的重要性。有些比赛时间比较长，需要身体的耐力和毅力。在比赛中，有时候我们会觉得很累，想放弃，但是只有坚定的信念和毅力才能让我们坚持到最后，这也是成功的关键。

再次是互相帮助的精神。在比赛中，有些人可能遇到了困难，这时候我们应该互相帮助，团结一致。只有这样，我们才能战胜困难，取得胜利。

最后是胜负不是最重要的。在体育游戏中，取胜固然很重要，但是更重要的是参与的过程，以及从中学习到的东西。在比赛中输了并不可怕，关键是能够发现自己的不足之处，不断进步。

此外，参与体育游戏还有很多好处，如增强体质、提高团队合作能力、培养良好的精神状态等等。正是因为这些好处，我会继续参与体育游戏，不断地挑战自己，提高自己。

总之，在大学里参加体育游戏，不仅可以锻炼身体，也可以培养各种各样的能力，无论是在比赛中获得胜利，还是在失败中学习到经验教训，都是非常宝贵的体验。

大学体育游戏心得体会及感悟篇九

大学油画是一种特殊的视觉艺术形式，它具有较高的表现力和观赏性，对于个人的审美情趣和绘画能力都有深刻的影响。在这门课程中，我受益匪浅，无论是在技巧还是在思想上都得到了提高和丰富。在紧张而充实的学期结束之际，我想对这门课程的感悟心得进行总结和思考。

二段：技能方面。

在学习大学油画中，技能方面的训练是一个不可或缺的组成部分，尤其是对于初学者来说。首先是画笔的掌握，油画的呈现取决于技法灵活使用的熟练度。我在掌握粗细、色彩、层次等多个方面都有了不少进步。

其次是画面构图和透视。在大学油画中，通过对色彩、形体和空间关系的组合运用，使画面更具立体感和深度感，我相信我在这方面的感性认识和实践能力都得到了很好的锻炼。

最后是色彩和调色。油画色彩的运用可达到美感、感染力和情感效果的提升。个人油画作品的色彩运用需要严格考虑色调、光影效果、明暗和质感，这些都需要从实践中不断摸索和掌握。

三段：表现主题。

大学油画教学不仅仅是技能和技巧的训练，更重要的是其表现主题的思考和实践。大学油画的主题涵盖美的面貌、文化内涵和人性关怀等，这些都是当代大学生审美关注和社会责任的体现，需要我们深入思考和实践。

在实践中，我发现表现主题的油画作品更需要综合运用之前的学习成果，调整板块之间的关系，构建统一和谐的整体形式。更重要的是，思考主题背后的内涵，寻求生命、思想、文化、价值的反思，并通过具体的艺术表现形式进行表达。

四段：心态调整。

学习大学油画不仅需要技术的熟练和主题的表现，更需要个人笃志精神和沉淀思维的启迪。在大学油画的实践中，我逐渐明白了艺术创作的过程是一个需要时间积累和心态调整的过程。

从创作过程的角度讲，个人油画作品需要悉心磨练和细节把控，不断反复、修正，耐得住寂寞，才能取得最好的效果。从学术理论的角度来讲，个人的视野和思维需要开阔和深度，在不同艺术范畴之间进行横向的比较和对话，从而达到心理上的舒适和审美上的变化。

五段：未来展望。

大学油画的学习经历不仅对我个人水平的提高有着明显的影响，更重要的是打下了进一步学习和发展的基础。对于我而言，以后将在艺术领域寻找更多的可能性。我关注先进的艺术技术和尝试前沿的艺术风格，对于多元文化背景下的艺术价值和影响也有越来越高的意识。未来的鲜花，必须在绚烂里面含着智慧，才能呈现出更加独特的魅力。

结尾：

大学油画不仅是一门艺术课程，更是一个关于美感、思想和人文关怀的学科，它对于个人能力和心智的成长都有着不可替代的意义。学习过程中的技能、主题、心态和未来展望，都需要把握好这个体系，才能真正体会到大学油画所蕴含的强大力量。希望我能在不断创作和探索的过程中，实现自己在艺术领域的突破和发展。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十

军训很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服，在此分享大学。

进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

在家度过轻松愉快的暑假生活后，我们终于踏入了大学的校门，跨过人生道路又一个入口。军训是每个大学生必上的第一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。

在酷暑烈日下，我们重复着稍息、立正、齐步走，在微凉细雨中，我们喊着嘹亮的。

口号。

在操场上训练的滋味的确不好受，毒辣辣的阳光肆虐扫荡，筋疲力尽的汗水湿透衣衫在整理内务时，我们叠着豆腐被，齐心协力把寝室打扫的干干净净、整整齐齐而我们就是要在教官的谆谆教诲下锻炼自己的意志，学会忍耐、坚持、适应、团结。

还记得刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，军训让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，不刻意隐瞒什么。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。你来一首，我拉一首，气势豪迈的《团结就是力量》，宛如一缕春风拂过心头的《军中绿花》……大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心……令人难以忘怀。而这些都是我们平日中未曾感受到的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。唯有经历过身体上的磨练，才能造就精神上的洗礼，我们以后仍需更多锻炼才能成熟，才能在社会大潮中寻到属于自己的港湾。

白驹过隙般的时光像一条潺潺流淌的小河，仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句点就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨--“忆往昔峥嵘岁月，数风流人物，还看今朝。"。

对我们很多人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的几天里，我们晒的很黑，尝到了酸甜苦辣，最要命的是我们那套军装在这几天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉，那是我们的汗水，但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远，在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

从这次军训，我懂得了：用心的投入去做一件事情，总会有很多的故事，点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。

我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十一

虽然我学习网络课程的时间不长，但课程内容已经深深吸引了我。通过网络学院平台，结合个人工作情况及需要，有针对性地学习了一些课程，全面提升了我的工作能力和为人处事的能力。

网络学院将知识以生动有趣的形式展现给我们，让我们轻松掌握知识点，同时，网络学院课程更新及时，根据岗位和业务的需要，必修重点与岗位需要紧密相连，让我们及时接收新的理论知识，巩固知识点。

在网络信息化的今天，网络课程节约了很多时间及人工成本，让我们学习更加自由，时间安排更加灵活。同时由于工作岗位较固定，对于岗位以外的其他业务了解太少，是网络学院拓宽了我的知识面，让我更全面地了解银行各个业务环节。

课程多引用案例分析等，从正面成功案例正确引导大家，激励着我们；从失败案例让我们吸取经验教训，鞭策着我们；从心里分析为我们排忧解惑，让我们时刻保持轻松的状态；从养生讲座为我们讲解各种身体保养的秘诀，从育儿教育讲座中让职场妈妈工作家庭两不误。

课程的全面及新颖始终吸引着我们，让我们对网络学院的课程充满了期待。祝愿我行的网络学院平台越办越好，我会好好利用这个平台，掌握更多的知识，充实自己，以更加饱满的精神状态面对工作！

大学体育游戏心得体会及感悟篇十二

大学是我人生中的新起点，对于我这个即将迈入社会的年轻人来说，它意味着新的环境、新的学习方式和新的人际关系。进入大学，我要重新定义自己的身份和目标，并适应这个全新的环境。刚开始的时候，我感到迷茫和不安，但是通过与同学交流、指导老师的帮助以及自己的努力，我渐渐适应了这种新的生活方式。

第二段：拓宽眼界，丰富阅历。

大学是知识的殿堂，我有幸能够在这里接触到最新最深入的学术研究和思想观点。通过参加各种学术讲座、学生团体和社团活动，我拓宽了自己的眼界，丰富了自己的阅历。在这个过程中，我结交了许多志同道合的朋友，我们一起讨论问题、互相学习，相互鼓励和帮助。这些经历让我明白，大学不仅仅是为了获取知识，更是为了锻炼自己的能力和拓展自己的人脉。

第三段：培养自己的综合能力。

大学生活不仅仅是在课堂上听讲座、做实验，还有许多其他的活动和项目需要参加。在大学期间，我积极参与学校组织的各类比赛和竞赛，不仅提高了自己的专业能力，也培养了自己的领导力和团队合作能力。在这个过程中，我学会了如何分配时间和资源，如何协调团队成员的关系，并在一次次的挑战中不断成长。

第四段：个人成长和发展。

大学是一个磨砺和成长的过程，我在这里收获了更多的自信和勇气。在大学期间，我多次面临挫折和失败，但我从中总结经验，吸取教训，并努力克服困难。我也发现自己的兴趣和潜力，并在导师的指导下确定了自己的研究方向，为将来的职业生涯规划奠定了基础。

第五段：对未来的展望和感悟。

大学的四年给予了我许多宝贵的财富，让我从一个懵懂无知的高中生成长为一个初步具备专业素养和人文修养的成年人。在离开大学之前，我希望能够将自己所学的知识和所获得的经验应用于实践，为社会做出贡献。我相信，通过自己的不懈努力和奋斗，我一定能够取得更大的成就，并为自己的人生赢得更多的机会。

总结：

大学是一个全新的起点，我在这里不仅仅获取了知识，还培养了各种综合能力，锻炼了自己的意志和毅力。大学期间，我也明白了人生的价值和意义，并对未来有了更明确的规划。尽管大学的路途充满荆棘，但我相信只要信心坚定、努力不懈，就一定能够获得成功。我将以大学为起点，追求自己的梦想，为实现个人价值和社会进步而努力奋斗。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十三

大学实践感悟心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的大学实践感悟心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【大学实践感悟心得体会(精品3篇)】，供你选择借鉴。

尊敬的学院领导、老师、以及曾经和我一块儿工作在一线院校的同事们：大家好!

斗转星移，岁月交替，使人难忘的两个月已经过去，带给人无限期待和希望的新学年年已经到来。往事如斯，流年似水，又是一年春华秋实，又是一年硕果累累，又是一年总结时，回想暑假工作中的点点滴滴，用浅薄的思想打捞一些可以沉淀下来的厚重，以为明镜，净心习性，修为致德。

时间是一个无情的家伙，稍不留意它就已匆匆的从你身边溜走，记得两年前这个时候的我，怀着对大学生活的无限憧憬，走进了河南经贸职业学院，“初生牛犊不怕虎”这句话用在我的身上还是比较合适的，刚进校园的我就像是一条游向大海的鱼儿，浑身散发着青春的激情，简单的收拾一下自己的行李就奔向了学校，七百多个日夜，我们一路走来，伴随着伴随金秋送爽的丝丝凉意，回顾过去的百味杂情，学习或者是工作，我想说，人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才能实现更大的人生的价值。在《士兵突击》里许三多的一句话，你应该学会并运用到生活中：“不抛弃不放弃，做有意义的事”。

朋友们，作为差不多同龄人，我假期主要在北大青鸟负责招生咨询的工作，我没有任何学术上的新东西可讲，而且是“真没有”，即使“这可以有”。我站在讲台上，无疑完全是因为，我热切地希望，能和那些学生一起来感受生活中每一个令人激动的重要时刻。不要总是拿自己同别人比，无论是今天的领导还是明天的同事，除非你想把自己往死路上逼，把自己变成别人的影子，把生活变成自己的炼狱。每个人的天分和机会都有差别。影响我最大的一句话是：相信自己，你就是一道风景。我也喜欢这样给向我咨询的那些学生讲：

你虽然是一条小溪，却养育了一池的精灵灌溉了一方的沃野;。

你虽然是一滴水珠，却折射出了太阳七彩的光芒，让人们看到了世界上最美丽的颜色。

今天我们周围有很多年轻的朋友，拿着文凭，怀揣着梦想，不满意现在的状况，今天有很多人，在进入社会以后遇到很多的困难，或来自工作，或来自生活。我会经常给我的学生讲，什么叫“爱自己”：一个人应该有目标有规划，创造人生最大的价值，那就叫爱自己;要你周围的人因为你的存在而感到自豪，以你为荣，那才叫爱自己;如果你没有规划没有目标，每天虚度年华，那叫糟蹋自己，所以一个真正爱自己的人，是爱周围所有的人。当你学会爱自己，就会爱他人，因为爱他人才能爱自己;当有一天你需要知道谁是最优秀的，你不要告诉别人你是最优秀的，你要告诉每一个人他们是优秀的，你才能听到你是优秀的;当你需要被人帮助的时候，应该学会去帮助他人，当你需要被帮助你才会看到有人去帮助你。

非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染别人。在公司的专业培训下，我对北大青鸟的专业特色已非常熟悉，并在给家长和学生讲解过程中不断的强化。工作过程中也加深了对公司企业文化的了解，使我热爱这个标准化的团体。

在罗宁县工作的两个月，我和负责招生的李校长以及其他招生专干教师建立了良好关系。作为北大青鸟的代表，我严以律己，争取把青鸟最优秀的员工形象展现在合作院校各师生面前。但由于经验不足，在工作过程中，也还有很多需要改进的地方。对北大青鸟特色班的情况还需进一步熟悉、加强，学校老师普遍对学校所开设专业的优势、费用、技术、就业、师资配备、竞争对手等基本情况缺乏了解，对北大青鸟特色班的情况也只局限于知道，具体情况给学生讲不清楚。其次，老师整体积极性不高，前三年招生形势一直处上升趋势，以至于教师自我感觉良好，没有危机意识。而且，教师之间的恶意竞争给招生工作带来了负面影响。同时我与学生及家长面对面的交流能力有待提高;把握学生及家长心里的能力还有些不足;一些招生技巧还需进一步学习。所以我及时的对自身进行了总结，以便以后真正工作及时的查漏补缺。

一、个性优势分析。

1、求教于师。三人行必有我师，不管到什么环境，我认为脑勤、口勤、手勤、腿勤不会有错，主动争取领导以及周围朋友的，只要不断地求教于老师，各项工作就能顺利开展。

2、少说多做。我这里指的少说，是指少说空话，多干实事。我们常说：“行动比语言更庄重”就是讲的说到做到。说了就一定做到，要求别人做到的，自己一定做到;不要求别人做的，自己首先不做。己所不欲，勿施于人。

3、个别谈心。我喜欢同个别同学或朋友谈心，我认为这是有效的工作方法之一。在公开场合做工作时，要以表扬为主。首先要肯定对方的长处，尤其是对方的长处恰恰是自己的短处时，要应该表示赞美和学习。这样便于对方听得进去，便于自己讲道理，这种方法不管是招生还是应用于稳定学生工作我觉得都很适合。

4、虚心向他人学习。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”在实际工作中，提醒自己学会谦虚谨慎，虚心学习他人的长处，用别人的长处去比较自己的短处，就会发现自己身上存在很大差距，你就会下决心改正不足。

二、个性不足分析。

1、缺乏活力。在做兼职期间工作局面过于沉闷，按部就班，缺乏高潮，缺乏创新，缺乏精品。

2、缺乏动力。容易患得患失，在个人的小环境处于低迷状态时激情的源动力不足。

3、缺乏能力。没有明显的特长和优势，集体环境下带头作用和引导作用不强，不能够集中有效的解决学生中快速衍生的问题。

4、缺乏魄力。个人影响力不够，不能支配周围的人。

在我的假期实践生活里，我积累了两笔财富：一笔是友谊，一笔是经验。俗话说的好：“朋友多了路好走!”在外流浪，家人是不可能跟着我们。所以，在外边有个朋友可以互相照应，不会那么孤单。而且无论在那里，人脉也很重要，尤其是对于搞销售的、管理人来说更重要。好多事情要从身边做起，从小事做起，善交益友。还有我最珍惜的是我的做兼职的经验，通过实际生活，亲身体验，让我明白了许多在校园里学不到的东西。这些经验对于我来说是很珍贵的!对我的工作，我的发展有很大的帮助!

为实现以后目标的现阶段准备。

1、现阶段准备是多学点知识让自己的知识面宽些。现在的大学刚好提供了这个平台。我要好好努力学习文化理论知识。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。

2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，假期里的实践经验让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。

3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的人生目标，我以后会更多的参加了一定的社会营销实战，掌握了一些技巧。并且现在正在积极联系。

4、努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。

5、体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。

计划总是赶不上变化。要完善人格，塑造自我：无论我们是个怎样的人，我们都应悦纳自我，接受一个不完美的我和一个不完美的生活。我们需要增强挫折容忍力，我们可以试一下“清静无为”即不强求，顺其自然的心境，做一个“自如”“独特”“最好”的我。值得强调的是，“自如”的我对自己有内在价值感，不过分在意别人的眼光;“独特”的我肯定自己，不刻意模范他人;“最好”的我充分利用自身有利资源，发挥自我。另外，重要的是我们要有团队精神。我们的确应以独特的魅力感染他们，也感染我们自己，使一个整体发挥最大潜力。总之我会积极的准备，一旦踏上工作岗位，我将会结合面临的各种环境作出下一步“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，只要坚持心中的信念，每一个人都能实现自己的人生目标。

工作是已经做的事情，成绩是曾经的努力，失误是未来成功的老师。面对前路，我信心百倍，我一定会主动请责，踏实工作，在实践中探索，在继承中创新，在改革中发展，奋发进取，与时俱进，不断研究新情况、提出新要求、解决新问题，找准新目标、开拓新思路，把握新机遇、探求新方法，积累新经验、做出新成就。

春去秋来，花开花落，时间总是这么匆忙，让我们措手不及，转眼间大学生活已经逝去，来不及回味的我们又要迎接新生活的洗礼和考验，就像歌词所唱傲气面对万重浪，我们女孩当自强的，我们无须抱怨时不我待，也无须抱怨任重道远，只需保持一颗积极向上的心，亦足矣。

最后，再次感谢工作中所有给予我指导和帮助的人。

本次实践活动是党中央的精神指导下，践行社会主义荣辱观，在校团委及学院的大力号召下如期开展的。为了让实践活动与党中央的精神指示相一致，弘扬民族精神，本着立足当地、就近就便、社会实践与专业学习相结合的原则我院应用化学专业的同学都会到桐柏进行为期一周的实习。这样的先决条件，让我们在单位联系方面得到了很大便利，而且，实际活动的开展，无论是参观、访问、讲座，还是深入厂区的考察，都取得了十分满意的成效。不仅仅如此，我们的实践活动，在加强我校和企业的相互了解、增进友谊方面也做出了必须贡献。

专业优势，在本次实践活动中起着举足轻重的作用。应化与化工的梦幻组合，使我们从不同的专业入手思考问题;男女比例的绝美搭配，理性素养与感性思考的有机结合，让我们站在更有利的位置将实践问题各个击破。实践单位、实践资料与专业学习的内在紧密联系，让队员在实践过程中饱含信心、享受乐趣。正在桐柏实习的大三学生，让我们在第一时间了解了理论学习与实践操作的相互联系，化工四男提前进入了实习状态，应化四女则为次年的实习有了充分的心理准备，相信在明年的实习中，大家都会取得更大的收获。

本次实践活动，我们将主题定为“走进企业了解现状把握命脉科学发展”，意即将社会实践与专业学习结合起来，亲身深入化工企业，了解专业前沿信息和当前就业状况，以及企业对于人才的需求标准，进而反观自己，让我们对就业或继续深造能有更加清晰的认识和决定潜力，选取一条更加适合自己的道路和途径，运用更加有效且及时的方法，更加有针对有目的的加强专业知识的学习，充实自己，壮大自我，提高综合素质，将个人前途与祖国命脉相联系，不仅仅实现个人的良好发展，同时也能促进祖国相关行业的科学发展，为建设资源节约型、环境友好型社会注入新元素。

收获：神秘面纱背后不再神秘未来挑战我们更有信心桐柏之行，我们的收获就是从自我思想上把化学反应从实验室搬到了化工生产的现场：把守严格的大门，刺耳的噪声，偌大的仓库，大规模的反应装置，高度自动化的计算机生产控制体系，尤其是污水处理站一行，最让我们收益匪浅。这让我们在必须程度上了解了化工生产与实验室化学的内在联系与区别，此后，化工厂对于我们来说已不再神秘。

实践活动开展过程中，我们不断思考、不断讨论总结，写日志，我们对于学什么、怎样学以及有何用等问题，都有了更为清晰的认识，作为即将毕业的学生，无论是选取就业还是继续深造，我们都有了更加明确的方向，应对未来职业生涯中的种.种机遇与挑战，相信我们也更能从容应对。

除此之外，实物方面，我们收获也不小，宜化以其具有企业文化特色的书籍、光碟和扑克等相赠，给我们留下了更加深刻的印象。

失望与不足：前期了解不充分实践策划与实际操作脱节。

期间，出现的问题便是，我们在策划中，计划是能够有机会亲身参与生产实践，切身体验这一过程，并且将它视为本次实践活动最为重要的部分。然而，当我们到了宜化才知晓，无论是谁，无论是在哪个化工企业，这种期望成为现实的可能性必然为零。在此刻这样以计算机系统控制为住的自动化生产体系中，都是实行职责制，即使上级领导也不能随意开动的，而每年大三的实习也都只是透过讲解和画工程流程图等来到达实习目的的，因此，我们的期望之处自然成了的失望之处。这应主要归咎于实践前的了解不足，分析不周密所致，好在我们及时对方案做了调整，实践结束，我们每一名队员也都还带着收获与欣喜踏上归程。

总论：梦幻八人组合+老师精心指导+团队协作努力+企业用心合作=完美实践专业比例：应化：化工=1：1;性别比例：男：女=1：1，此便是我们实践团队梦幻八人组合的完美搭配，再加上队员的用心努力、有机的团队协作，和老师的大力帮忙、精心指导，以及企业的用心配合，我们用尽量短的时间_完成了2010暑期实践计划。启航时，我们带着疑问、带着思考、带着期盼出发;归途中，收获与喜悦、期望与信心伴随我们同行。

简而言之，本次实践的所有活动可归结如下：暑期安排，早已成竹在胸——接到通知，今年暑假07级所有同学务必参加社会实践——苦思冥想，最后有了去向，最能说服自己的地方在于“结合专业”——昼夜埋头，着手写策划并不断修改、完善，团队不断壮大，最终确定为八人的梦幻组合，应化与化工相结合，男女各半——寻助老师，成功与单位取得联系——分工合作，查阅整理资料，充分做好实践前准备——抵达宜化，实践活动逐一展开——遇到问题，及时调整方案——不断争取，有了更多更好的机会，意外收获接踵而至——满载而归，_完成实践计划。

在此，要个性感谢化学与化工学院老师对我们实践团队的关心和厚爱，老师在实践资料策划和单位联系等方面都给予了精心指导和大力帮忙。

这次能有机会去工厂实习，我感到十分荣幸。虽然只有九天的时间，但是在这段时间里，在老师和工人师傅的帮忙和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的的悉心指导.

(一)、实践目的：

针对我们这学期开设的化工原理课程，实践性的了解实际生产中的化学工艺流程、更好的巩固所学的化工原理知识、提高实际动手潜力和操作潜力。

实践的九天时间很快的就过去了，在这短短的时间内，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，此刻我们已经是大三，立刻就要踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。在实践时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层!但同时社会又是完美的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的!

总之，虽然实践的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实践的心得时时激励自己!

大学社会实践活动引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会;促使大学生培养锻炼才干，提升思想，修身养性，树立服务社会的思想，毛概实践课心得。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识。这不仅仅是一种社会经验，更是我们人生的一笔财富。这一路走来，收获颇多，很多感悟将是我今后生活中的“良师益友”。

借于本次毛概的社会实践活动，我们有了走出校门去接触社会，了解社会的机会。我们小组选择北京大学生消费价值观这一题，设计了调查问卷，我们分成小组去周边的几个大学发放调查问卷，还通过qq、人人、邮箱等网络工具发问卷，尽可能多的增加调查者数量。收集齐数据后，我们通过excel软件进行分析，得出结论。

在这一过程中，我们相互帮助，相互合作，让我体会到团队的力量是无穷的。在实践过程中，我们也出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。通过本次社会实践活动，我们学会了许多。一方面，我们深入了解了北京大学生消费价值观这一热门话题;另一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长。社会实践还让我学会了许多处世之道：首先，队员之间要首先要善于合作。由于，我们队的队员都是同一班级的同学，所以我们配合得非常默契。但是将来和我们合作的不一定都是我们的朋友，这就要求我们要学会包容，善于与人合作。当今社会，团队合作能力更加重要，“众人拾柴火焰高”。

其次要善于沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。在发放调查问卷的过程中，我们深切体会到这一点。其三，要主动出击，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。分内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能，还能逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在实习中认清了自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观评价，心得体会《毛概实践课心得》。这在无形中使自己有一个正确的定位，增强了努力学习的信心和毅力。

做为大学生，我们深深地感到社会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会工作中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十四

第一段：

大学校歌是大学的精神象征，也是大学文化的重要组成部分。每一首大学校歌都承载着学校的历史、文化和理念，是一首激励人们奋发向上的音乐佳作。作为大学生，我们在学习中接触到不同学校的校歌，这些校歌让我们深刻地感受到了不同学校的文化和精神内涵，也深深地烙印在我们的心中。

第二段：

我所在学校的校歌是一首讴歌大地的歌曲，歌声激扬，富有爱国主义情感。它以“赤子心”的主旋律，颂扬着“为了人民的福祉和民族的复兴，我们要奋斗到底”的精神，展现出我校百年兴衰历程中所积淀下的崇高理想和远大抱负，激励我们永远团结奋斗。

第三段：

深入了解大学校歌，不仅能够加深对学校文化和精神的认识，还能够让我们更好地感受到自己的使命和责任。它告诉我们，作为一名大学生，我们应该肩负起为国家、为民族、为人民的责任，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

第四段：

大学校歌不仅是学校文化的瑰宝，也是校友沟通的重要桥梁。无论是校友会、校友圈还是在校学生，都能够通过唱一首共同的校歌，感受到家的温暖和亲情的牵绊，增强彼此的感情。

第五段：

通过学习大学校歌，我们不仅丰富了自己的文化素养，还培养了爱国主义情怀。我们要铭记校歌中表达的信念和意义，践行其中的精神，秉持着“敢为人先，奋斗力行”的精神，在实践中展现新时代青年的风貌，为祖国建设贡献力量。同时，我们要用心传承校歌文化，将其传承下去，把它发扬光大，让更多人知道我们的学校文化，感受到我们的校园精神。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十五

大学是一个人成长的重要阶段，也是一个人面临各种挑战和机遇的阶段。在这个独立自主的阶段里，学生需要适应新的学习和生活环境，并且不断成长和发展自我。在我大学生活的四年中，我积累了许多宝贵的经验和感悟，下面将从三个方面来谈谈我的大学心得体会和感悟。

首先，大学给了我一个良好的学习环境，让我有机会更好地发展自己的学术能力。在高中时期，我总是感到压力巨大，经常要面对各种应试教育的机械训练。而在大学里，我终于可以自由地选择自己感兴趣的学科，并且有了更多的时间和精力去学习。大学课堂上的教师们会以更为开放和互动的方式与我们交流，培养了我们的思维和分析问题的能力。而且，我还有机会参加各种学术研讨会、讲座和实践课程，这些都为我提供了锻炼和拓宽视野的机会，帮助我更好地理解和应用学习到的知识。

其次，大学生活让我学会了如何与人相处，培养了我的人际交往能力。在大学里，我遇到了来自不同地区和不同背景的同学，他们的经验和观念与我不同。面对这样的情况，我学会了尊重和理解他们的不同，同时也学会了处理和解决不同意见和冲突。通过参加学生组织和社团活动，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起工作、一起学习、一起娱乐，这给了我很多快乐和成就感。在交往中，我也学会了倾听他人和发表自己的意见，这些都对我今后的社交生活有着极大的帮助。

最后，大学也是一个我认识自己和实现自我的平台。在大学的四年里，我经历了许多人生的起伏和挑战，也发生了许多意想不到的事情。通过面对这些困难和挑战，我逐渐认识到自己真正的兴趣和激情。我开始思考自己未来的方向和目标，并且为之努力奋斗。同时，我也学会了如何管理时间和承担责任，这些不仅对我的学业有帮助，也培养了我成为一个独立和自信的人。

总之，大学是一个人成长的重要时期，也是一个人面临各种挑战和机遇的阶段。在我大学生活的四年里，我通过积极学习，与人相处和认识自己等方面，收获了很多宝贵的经验和感悟。这些经验和感悟使我变得更加成熟、独立和自信，为我人生的发展奠定了良好的基础。我相信，在今后的人生道路上，我会继续发扬这些品质，迎接更多的挑战和机遇。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十六

下午可让我们轻松了一会儿，“内务整理”，在寝室待着。午睡过后，就等着教官来示范寝室指导。

终于，在三点半的时候，他来了!来到示范寝室，他就开始指指点点，教我们如何摆放。他的要求可真高，哪些哪些要靠着什么整齐，什么要与边沿齐平，该放哪里都说得很详细，让我们不知所措，不知从何处开始整理。

我们竟然看着教官做一件，也回到寝室整理一件，东西太多也没有办法。他在那个示范寝室磨蹭了很久，我们也跟着做了很久很久。我们寝室还算是整齐干净的勒，用了稍微少的时间就完成了，不过等整理好就到了吃晚饭的时间，晚上还要接着训呢!

晚上6：20分，我们又齐聚在了恩泽碑，痴痴等待我们的考验。

一群教官踏着整齐的步伐过来了，我们的教官也来了!接下来的就是训练了……。

他竟然来了个狠的——站军姿，就站在那里一动也不能动。

幸好是在晚上了，也吹来一点凉爽的风，让炎热的天气少许清凉，不过地上不断发出的热气还是让我们的汗不停的往外流。在站军姿的同时，他又不停的教育，真不愧是个好教官。

晚上，我们复习了白天所学的动作，又教了两个新动作：原地踏步和起步走。在这黑灯瞎火的地方，看也看不清楚，所以比较早的就席地休息了。

在这休息期间，我们也只能唱唱歌打发这段时间。教官还是不唱，待同学们唱了几首之后，他不得不说拿出杀手翦，一个歌名出现在我们的耳朵里——《军号嘹亮》，不过他的n、l不分音，让我们产生了误解。这也就算了，他竟然只唱了一句半就算结束了。他说记不住歌词，也真有他的啊!

时间有时在漫长的站军姿中度过，也有时在短暂的欢声笑语中度过。

就这样，军训第一天就算彻底结束了，迎来第二天吧!坚持，加油!

大学体育游戏心得体会及感悟篇十七

过了1个半小时到达基地，这是黄埔军校?这么快就到广州了!我们刚一到，就有同学叫苦不迭了：“这地方怎么这么破烂?”“想让我们在这训练?”…………显然是一批娇生惯养的学生，这样就叫苦，要让他们生活在直立人的时代甚至是19世纪中叶、20世纪初叶只要科技尚未发达时，那他绝对跳楼自杀。进化后的我们并非十全十美，还比原来多了一个进化前我们还没有的缺点，就是娇生惯养，而且这种性质越来越强。

我们随着队伍来到5栋门前，就是我们的宿舍。一个胖教官站在前面，我还以为这是我们班的教官，他却说：“4班听口令——向右看……”突然被我们打断：“我们不是4班。”原来他走错路了，我们哄堂大笑。又来了另一个教官，这个一定是我们的了，再错一次只能怪那些教官“到处乱窜”了。我听见一个声音：“这个好……”我还以为他说“这个好一点”，我正在纳闷：他怎么知道的?谁知他后半句话却是：“……看一点。”又是一阵哄堂大笑。

这场风波过去，就开始分房间。我被分到了8号房。男生宿舍与女生宿舍同样分开，17号前是男生，18号后是女生。确实，比上次差多了。上次住3楼，这次住在平房里，里面的过道也很窄，那桌子也只够放3个座位，是靠墙角的。没想到又有人抱怨了，竟然要住铁皮房，大部分人的心情都是想回家。

下午开始训练，一下就通杀除齐步和正步的内容。虽然说是“欲速则不达”，可是这是极其简单的内容，何况我们在南澳还学过一次。这下不是“欲速则不达”的问题，将齐步、正步之类那后几天怎么办?能休息当然最好，只要不是整天无条件罚我们做蹲下起立就行了。后来几天，教官就故意“磨蹭”反正就4天，就过去吧：第二天一整天练习齐步行进与立正，第三天早操学会一套军体拳，然后练习一整天;第四天上午参观了各种大炮，还去那块“军事重地”的深处射击，每人三发彩弹。射击是打仗中必不可少的本领，军训自然也要训练一下。有一些同学偷偷带彩弹回来，全被教官没收了。下午考虑到第五天上午结营时还要考试，就把稍息与立正、停止间转法、敬礼与礼毕，只要是军训是学过的东西，一股脑儿复习了一遍，因为教官说不及格回不去，这是4月1日的把戏。第五天，各班同学进行考试，考完后，黄埔军校深圳分校的副校长希望我们回去后不要马上忘记，也不要又变回娇生惯养。

我这次去军训虽然学了一些已经会的东西，但这次更详细地学了内务整理、还学会了一首军歌《我是一个兵》和一套军体拳。最重要的是，我进一步学会了军队中的团结精神，一个人动，全体一起罚，这就是团结精神。而且，我加强了我的自理能力，所以这次军训我还是很有收获的。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十八

近年来，大学婚育问题引起了广泛的社会关注。随着社会的快速发展和人们观念的变化，越来越多的大学生开始思考婚育的重要性。作为一名大学生，我也深入思考了这个话题，并从自身实践中获得了一些感悟和心得体会。下面将从婚育的意义、婚育规划、婚育准备、婚育责任和婚育思考五个方面分析大学婚育感悟。

第一段：婚育的意义。

婚育是人类社会的重要组成部分，对于个体和家庭的发展都具有重要意义。婚姻和家庭是个人情感和社会发展的基石，通过婚育可以给予个人更多的责任和成就感，也能够传承和延续家族的血脉。此外，婚育也是人类社会的繁衍之本，对于社会的稳定和发展起着重要的推动作用。因此，大学生应该正确认识婚育的意义，为今后的生活和家庭做好准备。

第二段：婚育规划。

大学生在面临婚育问题时，首先要进行婚育规划。婚育规划是为了更好地适应婚姻和家庭的变化，确定个人的目标和方向。在大学期间，我们应该注重培养自己的各方面能力，为今后的婚姻和家庭做好准备。同时，要根据自身的实际情况和需求，合理选择婚姻对象和结婚时间。婚育规划的核心是要根据自己的情况做出正确的选择，不盲目跟风，不被外界的压力所左右。

第三段：婚育准备。

婚育准备是指为婚姻和家庭打下坚实的基础。大学生在面临婚育问题时，应该注重发展自己的人格，提升自身的修养和素质。此外，还要培养自己的家庭观念和家庭责任感，学会照顾他人。同时，要积极参加婚姻和家庭教育的培训，掌握一些实用的婚姻和育儿知识。婚育准备的关键是要提高自身的能力水平，为今后的婚姻和家庭生活打下牢固的基础。

第四段：婚育责任。

婚育是一项重要的责任，需要夫妻双方共同承担。大学生在面临婚育问题时，要明确婚育责任的重要性，积极履行自己的角色和责任。婚姻是双方共同的事业，需要夫妻双方相互支持和理解。在面对困难和挑战时，要互相扶持，共同克服困难。婚育责任的实现需要长期的努力和坚持，要用心经营婚姻和家庭，为子女的成长和幸福付出努力。

第五段：婚育思考。

大学婚育问题需要我们进行深入的思考和探索。我们应该思考婚姻和家庭的重要性，明确自己的婚育观念和态度。同时，也要尊重他人的选择，不把自己的观点强加给别人。在面对婚姻和家庭问题时，要善于倾听和沟通，平衡自己的需求和他人的需要。婚育思考的核心是要为自己的婚姻和家庭生活找到合适的解决方案，实现个人和家庭的幸福。

总结：

大学婚育问题是一个复杂而关键的话题，需要我们深入思考和探索。通过对婚育意义、婚育规划、婚育准备、婚育责任和婚育思考五个方面的分析，我们可以更好地认识和处理大学婚育问题。只有当我们对婚育有正确的认识，做好合理的规划和准备，并承担起自己的婚育责任，我们才能够拥有幸福的婚姻和快乐的家庭。

大学体育游戏心得体会及感悟篇十九

大学，是一个让人充满期待的地方。来到这个神秘的校园，我仿佛置身于一个全新的世界。激动的心情伴随着迷茫，融入这个大家庭需要时间和努力。然而，随着时间的推移，我逐渐明白了大学教育的真谛，也体会到了成长和启迪。在大学的日子里，我学到了知识，获得了友谊，感受到了人生的多彩。以下是我对大学的感悟心得和体会。

首先，大学教育让我深刻认识到知识的重要性。在高中阶段，我们通常只注重应试教育和考试成绩，很少有时间和精力去拓展更广阔的知识领域。而大学则完全不同，它给予了我们更多的学习空间和自由，使我们的知识面得到了极大的扩展。在这里，我可以选修喜欢的课程，深入研究自己感兴趣的学科。大学教育不仅仅是为了获取文凭，更是为了让我们充实自己的头脑，培养人的终身学习的习惯。

其次，在大学里我体会到了友谊的真挚和重要性。大学是个重交友的阶段，每个人都希望能够结交到一些志同道合、互相扶持的朋友。在大学的课堂上，我结识了很多优秀的同学，他们不仅在学习上给予我帮助，还在生活上给予我关怀和支持。和他们相处的日子里，我不断感受到友谊的力量和温暖。大学是一个充满活力和希望的地方，和朋友们一起度过的时光是我大学生活中最宝贵的财富。

再次，大学教育让我从不同的角度审视问题，拥有更加开放和宽容的思维方式。大学的课堂上，我们常常会遇到各种不同的观点和意见。这些观点来自于不同的老师和同学，它们有时会与我们先前的观念发生冲突。然而，大学教育鼓励我们思考和探索，不断推陈出新。在这个过程中，我学会了在争论中保持冷静和理性，尊重他人的观点，思考背后的道理。这种开放和宽容的思维方式将成为我以后决策和解决问题的指导原则。

最后，大学教育给予了我展示自己才华的舞台，提供了实现梦想的机会。大学不仅是学习的地方，更是一个充满机遇的舞台。在大学期间，我有机会参加各种学术、文艺、体育等活动，展示自己的特长和才华。这些机会让我更加自信和勇敢，也让我更加清晰地认识到自己的兴趣和梦想。大学教育教会了我如何为自己定目标，为实现梦想努力奋斗，这将对我未来的人生产生深远的影响。

总之，大学是一个让人成长和启迪的地方。在大学的日子里，我深刻认识到知识的重要性，体会到友谊的真挚和宝贵，学会了开放和宽容的思维方式，发现了实现梦想的机会。大学教育将成为我人生道路上的宝贵财富，我将用它来改变自己，影响他人，并为社会做出贡献。我相信，在未来的岁月里，我会继续保持对大学的热爱和敬畏，不断努力，不断成长。

大学体育游戏心得体会及感悟篇二十

在过去几年的大学生活中，我参与了很多不同的体育游戏。在这个过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我总结的一些心得：

首先，比赛应该是一个有趣的过程，而不是单纯的胜利或失败。虽然赢得比赛很重要，但是享受比赛过程的乐趣更加重要。比赛的原点是竞争，但是我们不能忽略协作、互相尊重和友谊的重要性。

其次，每个人在比赛中都扮演着不同的角色，因此彼此之间需要互相信任和尊重。有时，我们可能会碰到一些不太愿意合作的队友，但这并不意味着我们应该对他们放弃信任。相反，我们应该尝试寻找解决问题的方法，并帮助他们改变想法。

另外，在比赛中保持积极的态度非常重要。如果我们只关注失败，那么我们很容易失去信心并沮丧。相反，我们应该将失败视为一个学习的机会。我们应该回顾自己的表现，并找出我们做得好的地方和需要改进的地方。

最后，体育游戏的目的不仅是锻炼身体，还可以帮助我们培养许多重要的技能和品质，如领导能力、有效沟通能力、资源分配能力和耐心等。这些技能和品质将对我们未来的职业生涯产生重大影响。

总之，参加大学体育游戏是一种很好的锻炼方式，也是建立友谊和社交网络的绝佳机会。在比赛中，我们应该保持积极的态度，互相信任和尊重，并且享受整个比赛的过程。