参加成人典礼心得体会精选(实用12篇)

心得体会可以帮助我们总结和概括自己的成长和发展过程。写心得体会时要注意调整语气和语态，避免过于自夸或过于谦虚。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

参加成人典礼心得体会精选篇一

金秋九月，迎着灿烂的阳光，踏着轻快的步伐，我们又回到了校园，迎来了充满活力的新学期。今天是开学的第一天，我们举办了隆重的开学典礼。在这个特殊的日子，同学们的心情都分外激动，早早地就来到了校园。沉寂了两个多月的学校突然热闹非凡起来，大家如同置身于欢笑的大花园。

经过老师和同学们的精心准备，开学典礼终于在大家的掌声中隆重地召开了。在出旗仪式过后，学校的王校长为我们做了新学期致辞。她在讲话中特别提到了几点，一是要认真学习，二是要有好习惯，三是要有责任心。在讲话中，王校长也表达了对我们生活的关心，提醒我们要注意身体，小心患上甲型h1n1流感。听了王校长充满希翼以及关心的话语，同学们都十分激动。我心里同样也感到激动，因为我想，在王校长的领导和关怀下，我们学校一定能做得更好!

接下来就是新老师致辞了。新老师代表的讲话透露出他们将积极奋进的决心。这个学期，我们天府路小学迎来了许多新成员，他们有新老师，也有新同学。其中，新老师有十四位，他们将成为我们天府路小学发展的新动力。我想，有了这些力量，我们的未来就会更加美好!除了有新老师加入外，我们同时也迎来了一百多名新同学，他们也将成为我们这个大家庭中的一员。为了表示欢迎，学校还特别赠送给每位同学一支铅笔，寓意他们走上笔直的人生大道!看着台上新同学开心的表情，我也由衷为他们也为我们天府路小学感到高兴!

很快，开学典礼结束了，在老师的带领下，我们回到了教教室，准备上课。

参加成人典礼心得体会精选篇二

面对新学期的到来，可以预想到过去的得失。对我们的成长有着重要的借鉴作用，无论上学期的期末成绩是好是坏都应该予以总结才能够从中积累经验。毕竟在学习的漫长旅途中唯有善于规划的学生才能够走得更远一些，无论路途中是否会感到迷茫，终归是自己人生履历中不可缺少的环节。当自己经历以后便会明白，上学期的结束其实也意味着新起点的到来，而我在参加开学典礼的时候才意识到站在新起点的自己应该如何做才能够奋起直追。毕竟对于学生的成长来说，是否善于总结以往的得失，具备着十分重要的意义，所幸的是我并没有荒废假期的时间。以至于在家中通过复习以往的知识，成长了不少。

展望未来的时候，自然能够体会到校领导在我们这些学生身上寄托了怎样的希望。也许此时的我在成绩方面并不算特别优秀却拥有着十分远大的发展前景，尤其是作为我们学校的一员自然会在漫长的时光中通过学习来获得荣誉，更何况即便是与班上同学的竞争也能意识到自己在学习方面的差距，所以我在制定新学期目标的同时，也在反复思考着开学典礼上的讲话究竟有着怎样的启示。也许讲话的内容并不能直接让自己的成绩有所提升，却为视野的开拓与经验的积累打下了坚实的基础。

珍惜现在的学习时光，便是自己在开学典礼中收获的宝贵财富吧，毕竟在以往的学习中我们总会因为各类因素放缓学习的脚步且毫不知情。等到老师出言提醒的时候，才发现学习上有所松懈的自己早已跟不上同学的步伐，或者说在学习的时候总是好高骛远，以至于不愿意在基础性的知识方面花费精力。这种做法导致的结果，便是自己难以在学习方面取得成就且没有坚持下去的恒心与毅力，因此唯有将目光置于现在才能够在努力的过程中体会到学习的重要性。

这次的开学典礼让我意识到，许多学习上的挑战将会伴随着时间的流逝接踵而至，因此我会牢记校领导与师生代表在开学典礼上的讲话并用以指引人生的方向，至少在新学习的学习中不能够出现任何懈怠才能够在不断的坚持中有所成就。

参加成人典礼心得体会精选篇三

早早就和同学一起到汽车站搭车到海口，因为在修路，四个小时才到。期间一女同学晕车呕吐，一男同学和我都因车开的不好觉得有点儿不舒服。到站了晕车的女同学要去看一个孕妇朋友，我们另外三个则打车到海大北门。

午餐在海大北门口吃的。剁椒鱼头、鱼香茄子、地瓜叶和爆炒土豆条，菜口味很好，菜量又大，吃得很开心。在海南可能也只有在学校附近才能吃到这样经济实惠的饭菜了。我买单，才五十块!吃完了并不走，坐到餐馆的空调边聊天，下午两点十分到mba中心办理报到手续。能够这样悠闲又随心所欲地报到，自然是因为有小刘老师在的关系。

下午三点半，研究生开学典礼在三号教学楼报告厅举行。之所以定了三点半是因为要等儋州校区的`同学过来。开学典礼也很简单，领导讲话，资深教授讲话，新生代表发言，老生代表发言。无非是勉励好好学习的，早日成才的话。

印象最深的是校长李建保的发言，说要把学生培养成为周围人喜欢的人，以工作和生活为快乐的人，能够认同主流社会价值观的人，能够融入现实社会的人......

我觉得很受启发。学识再高，也不能让自己高处不胜寒，人在社会中只有能够与他人与社会融洽相处，才能有所作为。

仪式并没有想象那么复杂，也没那么反响热烈，只是通过典礼是发现自己和那些同学一样真的是一名研究生了，以前梦想过多次的事就这样简单地变成现实，始终让我找不到真实的感觉。我又有了学生证，也算是一种新的生活开始了。但愿在以后的人生我一直能有一种学生的心态，不断地丰富充实自己。

典礼过后，同学一起返回三亚了，九点半才到。一天的时间，坐了近八个小时的车，一个字累!

参加成人典礼心得体会精选篇四

星期五下午，我正在奋力地完成作业，正当我科学作业快完成的时候，班主任走到教室里说：“同学们，停一下，等会儿第二节课要去举行开学典礼，请大家准备好凳子，铃声一响就走。”我一听，差点喷血。什么?举行开学典礼?开什么国际玩笑啊!这明明是一个星期前就要做好的事情嘛，居然放到现在才做，搞得我都忘记有这一回事了……算了，牢骚归牢骚，学校的事情我们学生照做就行了。于是，我看着手表，看着时间一点点流过。果然，在我的倒数声中，上课铃，哦，不是，是“开会铃”准确敲响。同学们以迅雷不及掩耳之速搬起凳子往外面跑，我颇感无语：又不是去玩，干嘛这么兴奋?说着我也搬起凳子，慢慢地走进了队伍。一路冲冲撞撞，总算从人流中脱出身来，坐到了属于我们班的位子上。我看到台上一个坐着的人也没有，只有老师偶尔上来调调话筒，就知道离开学典礼开始还有一段时间，就和同学聊起天来。大约过了二十分钟左右，才有老师开口说：“同学们，请安静一下，开学典礼就要开始了!”听到这句话，我立刻闭上了嘴巴。几秒钟后，其中一位老师发话了：“同学们，老师们，欢迎大家参加我们的开学典礼!……”随后就是一大堆的讲话。其他三个好像都是副校长。他们讲的话虽然不同，但是意思是一样的，那就是让我们好好学习，努力为学校争光!这千篇一律的讲话，搞得我昏昏欲睡，眼睛是不是地瞟向手表：讲了多长时间了;现在是什么时候;还有多少时间放学。

老天啊，你总算还是眷恋我的!在我马上支持不住我逐渐变大的脑袋的时候，你让其中一位副校长说：“枫桥镇中开学典礼到此结束，请每个班按次序下去，不要挤。谢谢，好，再见!”这句话一讲出，我立刻感觉如春风拂面，原先困倦的感觉立刻消失了。我跟着队伍一路走、一路跑的.回到了教室。过了半个钟头左右，放学铃就响了。同学们都很高兴，因为就要回家了嘛!当然，在此之前还有班主任的话要讲完，这也是这个学期刚定下的规矩：只有老师讲完话，说可以走的时候才可以走。还好这次班主任讲的话并不长，几分钟就讲完了。班主任刚刚说“可以走”三个字的时候，就有十多个同学冲出了教室;在班主任说完最后一个“了”字的时候，教室里差不多只剩下一半同学了。当然，我是属于那一半还没走的同学的，因为我觉得我有时间，我大可不必这么急。

回到家，放下书包，在趴到电脑前大玩一阵子，就去隔壁吃饭了(昨天隔壁大妈妈他们请客)。好爽啊……总算把我在开学典礼上受的苦给补回来了。我喜欢休息，不喜欢开学典礼，所以我要好好休息，不要让开学典礼的记忆再留在我的脑海中!

参加成人典礼心得体会精选篇五

金秋九月，迎着灿烂的阳光，踏着轻快的步伐，我们又回到了校园，迎来了充满活力的新学期。今天是开学的第一天，我们举办了隆重的开学典礼。在这个特殊的日子，同学们的心情都分外激动，早早地就来到了校园。沉寂了两个多月的学校突然热闹非凡起来，大家如同置身于欢笑的大花园。

经过老师和同学们的精心准备，开学典礼终于在大家的掌声中隆重地召开了。在出旗仪式过后，学校的王校长为我们做了新学期致辞。她在讲话中特别提到了几点，一是要认真学习，二是要有好习惯，三是要有责任心。在讲话中，王校长也表达了对我们生活的关心，提醒我们要注意身体，小心患上甲型h1n1流感。听了王校长充满希翼以及关心的话语，同学们都十分激动。我心里同样也感到激动，因为我想，在王校长的领导和关怀下，我们学校一定能做得更好!

接下来就是新老师致辞了。新老师代表的讲话透露出他们将积极奋进的决心。这个学期，我们天府路小学迎来了许多新成员，他们有新老师，也有新同学。其中，新老师有十四位，他们将成为我们天府路小学发展的新动力。我想，有了这些力量，我们的未来就会更加美好!除了有新老师加入外，我们同时也迎来了一百多名新同学，他们也将成为我们这个大家庭中的一员。为了表示欢迎，学校还特别赠送给每位同学一支铅笔，寓意他们走上笔直的人生大道!看着台上新同学开心的表情，我也由衷为他们也为我们天府路小学感到高兴!

很快，开学典礼结束了，在老师的带领下，我们回到了教教室，准备上课。

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参加成人典礼心得体会精选篇六

《大学》一篇，作为儒家思想中具有里程碑意义的作品，提出的“三纲”、“八目”等重要观点可被称作是儒家思想的核心。但若是超脱出一个学术流派来看，《大学》中简单明确的观点与古今多数的道德标准、行为规范也都有相通。

而“大学之道”，究竟存于何方、归于何处，是一个最基本、却也最难回答的问题。《大学》一篇之所以能流传甚广，也就在于它对这个问题给出了一个不意在学术而意在整个社会的解答。这一解答融入了中国知识分子的思想体系，也融入了整个社会的血脉，以一种文化而非答卷的形式，传承至今。

大学之道，在明明德。

《大学》中举例说：“见孺子之入井，而必有怵惕恻隐之心焉。”其实无论是性善论还是性恶论，都不能否认，由于先天的具有或是后天的教育，最基本的品德其实就已经在人的心中存在。因此，使人的心理和行为表现合乎品质，需要的是“唤醒”。

这一“唤醒”看似容易，却往往要面对一堵堵沉睡的墙。在耐心被耗尽之后，对民众的道德教育就沦为了简单易行却基本无效的幼稚化教育。“幼稚化教育”的出发点绝非愚民，而是要启迪民众。但其致命之处就在于，把社会大众当做“零基础”的愚民进行教育。

在当下，面对“道德滑坡”这一类愈发猛烈的抨击和指责，很多人也想起了道德教育并付诸实施，却始终收效甚微。道德滑坡导致了道德教育轰轰烈烈，而道德水准却又并无想象中的触底反弹，使得道德教育陷入窘境，而不得不更加迫切、甚至运动化地进行。但其实，民众从不缺乏道德知识，而只是不想运用。一遍又一遍地灌输重复的知识，只能是短暂刺激，从来都不是长久之计。似乎我们该去重拾起《大学》中所说的“明明德”，吹散掩盖美德的阴霾，使其发散光芒，而非等被照亮。

大学之道，在亲民。

《大学》引《盘铭》：“苟日新，日日新，又日新。”所谓“亲民”，通作“新民”，即使人自新。

“新”是变革，“新”是发展，“新”是从过去到现在，“新”从现在到将来。但从某种意义上讲，《大学》中所说的“新”却并非是与“旧”相对，甚至是与“旧”相合。“新”的本质是不断调整而达到一个合适的位置。无论道德上、物质上，人与社会总是会出现种种矛盾。在特定的历史情形下，我们会将其归于时代的变迁使得人的角色出现了错位。因为个体总是太渺小，经受不住环境一丝一毫的改变。但从一个普遍性的意义上说，绝大多数时间和地点，世界运行得是如此完美、一如既往，但却不能消除人和社会之间的碰撞——是人在变，而非世界在变。也许有某一个瞬间，你与世界、社会是如此契合，可这种状态却无法维持。风吹草动都会使得你于不经意间与那一点错离，而只好通过不断的修正错折往返。

新，归根到底是对“正确”的动态保持。或许正确的标准没有改变;或许世界未变，人却对自己有了新的定位，或许世界变了，人却不为所动。无论变与不变，每一次自新都是一次新的挑战，结果由个人和社会共同承担。

大学之道，在止于至善。

“止于至善”是大学之道的最终追求，并且有具体的蓝图。《大学》中描绘道：“君子贤其贤而亲其亲，小人乐其乐而利其利，此以没世不忘也。”有些令人惊讶的是，大学之道的目标没有设定为人人的道德标准都向“君子”看齐，而是很大度地给出了如此宽泛的标准。

这种包容的理想目标，对现今社会所追求的和谐共生非常有借鉴意义。多元的追求与发展，并不是我们迈向一致的过程中必不可少的过渡，而是我们应追求的目标本身。道德标准的高低之间存在角度的差别，只要在最低界限之上，就都应当是以平等的地位存在的。在一个成熟的社会中，不同价值标准之间的共处是建立在“尊重”的基础之上，而非“忍让”。后者所带有的对优劣的判别，会使得不公正的取向产生。

所谓“至善”，“至”在社会秩序井然，“至”在个人的选择得到充分尊重，“至”在一切都拥有最丰富的可能性。“善”的标准可能太过虚无、难以设想，但可以肯定的是，社会的善与每个成员的善之间有着必然联系，前者只不过是对后者的概括。而对每个个体来说，善是需要通过自己的探索、思考、选择来完成的，而不能由他人或社会代劳。这样的选择过程，既是为了满足个体，同样也是在为社会未来的发展提供对不同可能性的尝试机会。

大学之道，在求大学之道。

“大学之道”，对个人修养而言也好，对社会发展而言也好，恐怕都没有终极答案。《大学》一文对此的探索得出了一定的结论，并在一定程度上为我们所认可。但我以为，《大学》更大的意义在于探索本身。

从古到今，无论个人、集团、社会，都会经历许多痛苦与灾难。但他们探求“大学之道”的步伐却从未被打击、失败阻挡。思考者们、践行者们，都怀抱着让个人、社会变得更好的不灭希望，用自己认为合理的方式，不断探索着。

他们是寻路者也许他们从未得出完美的答案，却也一步步地以双手之力推动社会与其中每个个体的前行。也许他们得出的结论相悖，也许他们采用的方法相反，但他们对世界的热爱与执着，将后人和身后的世界改变成了如今的模样。

寻路直至今日。我们都对完满的人格、美丽的世界有着同样热切的憧憬，我们也在寻路。也许你对《大学》的作者提出的道路十分赞同，也许你的心中有另一条前行之路，也许你的看法模糊不清、难下决断。每个寻路者都投射出一点星光，因为你曾为人与社会的前行贡献出哪怕最微薄的力量。

没有哪一颗星能够照亮整片夜空，但所有的星却能联结起一个宇宙;没有哪一个寻路者能够为最理想的未来给出一劳永逸的答案，但所有的寻路者却将脚印踏满了追寻历程中的每一寸。

参加成人典礼心得体会精选篇七

最近我参加了一场期货颁奖典礼，这让我倍感荣幸。在这次活动中，我获得了一等奖，这对我来说是个非常意义深远的奖项。这一次的参与，让我更加深刻地认识到了期货市场所具有的重要性，也让我更加珍视了自己学习和实践的成果。

第二段：原因。

我一直对期货市场充满着好奇和热情，因此在前段时间便开始了相关的学习和实践。我了解到，期货市场作为经济大潮中的一个重要组成部分，对于经济的发展和稳定有着重要的作用。而通过参加期货颁奖典礼，我也更加深刻地感受到了这一点。在现场，我看到了很多如我一样的年轻人，他们通过自己的努力和勇气，在期货市场中取得了不俗的成绩。这种精神激发了我进一步学习和实践的动力。

第三段：经历。

在期货市场中，光靠热情并不足以取得好的成绩。因此，在参加期货颁奖典礼之前，我投入了大量的时间和精力进行学习和实践。我通过阅读相关书籍、参加线下课程、观察市场变化等方式不断提升自己。在实践中，我们小组分析了市场走势、研究了各类期货合约、制定了投资策略。虽然其中有很多失败的经历，但我们逐渐摸索出了一套适合自己的投资思路。

在此次活动中，我不仅收获了自己的奖项，还和许多期货玩家进行了深度交流，了解到了很多前辈、老手的成功经验和失败原因。我发现，与其让情绪左右自己的投资行为，不如客观地对待市场，掌控一切变化。同时，我也意识到，期货市场的复杂程度比想象中还要高得多，要想成功，除了学习和实践，还需要耐心、稳定的情绪控制和适当的风险控制。最重要的，是时刻保持敏锐和清醒的头脑。

第五段：总结。

在这次期货颁奖典礼上，我真正体会到了“芸芸众生皆有成”的道理。每个参与市场的人都是一个基于自己实际情况的数据，而成功的关键在于如何利用自己手中的数据去把握机会。“做多少就赚多少”和“不死不休”的想法是错误的，相反，“波动才是朋友”更能直指市场的心脏。只有在深刻认知期货市场的本质并谨慎控制风险的前提下，我们才能在未来的投资中取得更好的成绩。

参加成人典礼心得体会精选篇八

进入腊月，天天都是好日子，特别是逢双的时候，婚嫁迎娶忙得不亦乐乎。

今天是xx年xx月xx日，婆家姐给小儿子完婚。行情的事本来轮不到我，再红眼子的妗子也抵不上他大舅的体面与风光。老公临时有公事走不开，贺喜的美事苦差才轮到我。

稍作安顿准备，便风驰电掣般往回赶。走了一路，看了一路的喜车，装扮不一，气氛相同，两个字：“喜、美”！紧赶慢赶到家时已快12点。按乡规老小外家不到，首席宴不能开。这可马虎不得。跳下班车又跳上家人等候的小车，伴随着我的道歉声车子启动了，十来分钟便到达姐姐家。

姐姐家张灯结彩，贵宾盈门，执客亲朋，各尽其责，热闹有序。彩门前的乐队，弹琴的唱歌的十分尽心卖力。据外甥说都是村邻，主动要求助兴的。姐姐在村中的为做乡兴不错，真为姐姐高兴。

最让我高兴伤心的是新媳妇到家拜堂的时侯：一对新人在众人的祝福中迎来了人生庄严神圣幸福的`时刻，从恋人升华为夫妻。愿他们永结同心，白头偕老，幸福终生！伤心的是新人拜高堂时，闪亮登场的只有爷爷奶奶，而不见新人的父母。四年前姐夫因意外去世，留下孤苦的姐姐和两个都未成家的儿子。塌了天的他们能走到今天实属不易。姐姐一个人女一把男一把独撑一片天，给大儿子娶了媳妇，得了两个孙女，今天又给小儿子完婚。坚强的女人伟大的母亲。敬礼！

看着婚礼进行中的新人和躲在一边幸福伤心抹眼泪的姐姐，我边笑边哭，不能自已。姐姐外甥努力吧，风雨之后必有彩虹！

亲爱的朋友，人海茫茫，相识是缘分，相爱是情分，相伴是福分。岁月静好，人生苦短，为了爱我的人和我爱的人，让我们各自珍重，彼此敬重，天荒地老，相知相伴到永远!

参加成人典礼心得体会精选篇九

今天，是我们最开心的日子，因为我们要举行一场别开生面的开学典礼，上学期评上优秀三好生或达标三好生还要走上铺满鲜花的红地毯呢!当然我也不例外，只见草坪上铺上了一条长长的红地毯，一看就感觉很高大上，大家排着整齐的队伍走进操场。主席台上领导已经就坐，显得很有气派!

典礼开始了，校长先宣布上学期被评为先进班级的名单，然后给他们颁发奖状。那些去领奖状的代表们笑容满面，让台下的同学好羡慕啊!在红地毯另一边，我们学校的金今同学正在接受临海电视台记者采访。秦校长后来给我们讲了一个故事，是与成功人有关的故事。成功人士用一个不起眼的小铁球去砸大铁球，有部分人对他失望极了，便愤然离开，成功人士若无其事地继续敲，10分钟，20分钟，30分钟40分钟……那个大铁球终于动了，大家兴奋的喊着，叫着，这时，成功人士开始发话了：只有坚持不懈的努力，才能够成功，大家边听着这个故事，一边感叹着这个成功人士的厉害。

这时，同学们已经站不住了，一下子蹲下去，一下子又上来，时间过得真慢啊!我们想回教室了，终于可以走红地毯了!大家站起来，伸了伸懒腰，准备走红地毯。一下子到我们班了，我们踏着步，一边喊着口号，一边举起右手敬礼，就像解放军战士安慰老百姓一样，只见四位校长笑呵呵的看着我们，我们喊得更起劲了，大家一直走完红地毯，啊!红地毯真长啊!足足有100多米，大家用了不少时间才走完了红地毯，我们都累极了，校长的话也说完了，大家终于可以回教室了!

到了教室，我们有的喝水有的休息，像上了一节体育课!同学们又坐了下来，准备开始学习了。

啊!这次的开学典礼真是隆重啊!希望下学期还能再举行一次这样的开学典礼!

【作文二】。

在9月1日，吉大附中为我们举办了一次隆重的开学典礼。虽然那天天气很热，但同学们的兴致很高。五环体育馆就像一个坐落在森林里的银灰色的帐篷，又高又大。与其相比，我们的队伍就好像一群群花草间的.小蚂蚁。

进了五环体育馆，最先映入眼帘的是鲜红的中华人民共和国国旗与密密麻麻的整齐排列的观众席的椅子。我们学校的学生很多，所以几乎没有椅子是空着的。坐在观众席上，感觉自己就像坐在冰窖里一样。尽管穿着厚厚的校服，却依然被冻得说不出话来。

后来学校的老师与校长们组织我们背诗、唱歌，才觉得暖和一点。不久，陈校长宣布开学典礼开始后，轰轰烈烈的掌声在体育馆中回响。“第一项，升国旗!”校长的声音洪亮极了。在中华人民共和国国歌响起的一刹那，全体师生立刻站起，庄严地注视着徐徐升起的五星红旗。

开学典礼的第二项是著名作家鲍尔吉原野的报告，报告的题目竟然是“怎样写好一篇记叙文”!这篇报告给我的印象很深刻，告诉了我文学作品怎样才能写得可爱。鲍尔吉?原野说杜甫的诗有一种真实的可爱;夏加尔的画有一种脱离现实的可爱;齐白石的画有一种纯洁的可爱;著名相声演员马三立在表演相声时有一种即兴创作的可爱。他还认为生活中的可爱是帮助、信任与诚实，而观察生活越细，越会发现这些转瞬即逝的可爱，而这些珍贵的东西是应该被我们记在心间的。当心中的这些生活中的可爱达到一定数量时，我们就成为了一个“美好生活收集者”。“美好生活收集者”写起文章是很轻松的，但他们不是看啥写啥，而是用被记在心间的生活中的可爱来使文章更真实、更精彩。虽然这篇报告很长，但是我认为它对于我来说很有用。

接下来是两名同学的假期的社会实践的报告和一名学长的学习心得，使我立刻感到一股油然而生的钦佩从心胸里涌出。

之后便是本次开学典礼的主持人——陈校长向我们公布校长奖、优秀学生、综合知识大赛等奖项的获奖者名单，其中给我印象最深刻的便是高年级的王芝峰与一年级三十二班的刘通，因为在公布获奖学生名单时，我经常听到这两个人的名字。他们的优秀更是让我佩服得五体投地。

开学典礼很快就结束了，可它将永远被刻入我的脑海里，永生难忘。

【作文三】。

新的学期开学了，每学期的开学典礼，都在胡校长的主持下如期进行着。

胡校长在开学典礼上的发言告诉我们：“只有做一个勤于学习、善于思考、勇于实践、敢于创新的新一代的好学生，长大了才能为祖国做贡献，才能担当起建设四化的重任。”她那亲切的话语深深地教导我们。

一、要做一个勤于学习的育才学子。《学而不思则罔，思而不学则殆》，《人的天才只是火花，要使它成熊熊大火，那就只有学习!学习!》。只要勤奋学习、不断努力就会成长为一名优秀的学生。老师辛勤地培育着我们，我们用实际行动去回报她们。只有发奋努力地学习，才能攀登高峰。

二、做一个勇于创新的育才学子。我们的祖国正在发展，未来的蓝图等待我们去描绘，只有掌握科学文化知识才能有所创新。

三、要做一个珍惜时间的育才学子。古人说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”聪明的人会珍惜时间，愚蠢的人在浪费时间。我们爱惜时间跟爱惜自己的生命一样宝贵，那么知识就不会离我们远去。

胡校长在开学典礼上的讲话每一句都震动着同学们的心。它像一把钥匙，开启每个人的心，打开知识的大门。

参加成人典礼心得体会精选篇十

记得小时候父母说游泳会很危险，不同意我去学游泳，所以我一直不敢去学游泳。但随着我渐渐长大，当有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己却帮不上什么忙时，才慢慢意识到游泳是一门非常实用的运动项目，所以我下定决心在大学期间我一定要学会游泳。所以这学期我坚持选择了游泳。

或许真的因为自己之前完全不会游泳，所以每次学做蛙泳动作时我都怕会落后别人，因此身体也总是跟心情那么紧张不懂得放松，每次自己所做的动作都总是不得要领。比如在地面上练习模拟水中蹬腿动作时我的脚总是僵硬着，经常不是踢的幅度不够大就是没勾到位。当手划水动作然后加上腿和呼吸一整套动作连起来做时，我就做得更糟糕了，做了手上的动作却忘了脚上的动作了，都不知道要做什么了或怎么做了，总是连贯不起来。

体太过僵硬而漂不起来。但后来老师还是不厌其烦地不断跟我讲身体保持平衡的重要性，所以渐渐的我的身体也慢慢放松了，开始体会到了身体放松所带来的协调感和身体漂在水上的感觉。因此我的下半身也开始能漂起来了，那时自己真的有一种欣慰的感觉。

经过一学期的游泳课学习，在学习蛙泳要领方面我知道了一开始学习游泳追求的不是快，关键是要学会怎样能如何轻易地换气，动作要领，关键是要做到手、呼吸以及身体的动作要相互协调，身体要做到放松千万不能太紧张和太僵硬。具体动作上，手动作：手不能划得过后在要保持在下半身以上。换气时机要把握好，最好当手开始划的时候就马上以下巴先行的姿势进行快速抬头吸气。另外做蹬腿动作时，要注意脚尖要尽量勾起来，然后踢的幅度要尽量大和快，踢完后要迅速地把脚并拢。最后我觉得最重要的就是手、脚、呼吸以及身体的动作这一整套动作的配合了，手、脚、呼吸以及身体的动作这四个动作每个动作在一轮回中都只做一次为好，而且当身体重新平衡时才进行下一轮回。

好地做好一件事。

11级汽车服务工程1班***学号20xx3*******。

十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。

其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳。

手后蹬腿”，同时还要注意“浅划水，窄蹬腿”，也就是说收手时尽量离身体远一点，蹬。

腿时幅度小一点，换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气，而抬头换气时尽量收着下巴，头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯，开始时总是手忙脚乱的，毫无节奏可言，经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了，当时还真是有点气馁，还好老师一直在鼓励我们，告诉我们已经游得相当的好了，让我们不要急，慢慢来，于是我平复下心情更加努力的练习，练习的同时也会时不时观察其它的人，将它们的动作和我的相比较，好的方面自然继续发扬，而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了，几周以后我总算有点感觉了，能够较自如的在水池中“遨游”，速度也还算可以，在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩，虽然不知道这个成绩能得多少分，但总应该不算太差吧，应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。

游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。

总结。

一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学，多看上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳，毕竟要理论联系实际嘛，游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。

抗力3．减肥4．健美形体5．加强肺部功能6．护肤。既然游泳有如此多的好处，我想它一定会伴随我一生的。

邹华生。

热能1114班。

下，再坚持一下，你就会到达成功的彼岸。永远记住：天道酬勤。如果说生活是一张空白纸的话，那游泳就给我的生活添上了新的色彩。

其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳课。

第一周老师把呼吸换气的要领给我们讲解了一遍，并且做了示范，要我们下去用水盆练习。第二周老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。

游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学，多看上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳，毕竟要理论联系实际嘛，游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。

时光飞逝，转眼间，一个学期的游泳课已经接近了尾声，虽然自己现在还很难游出很远，有时甚至会呛水，仍然需要不断的努力，但是与之前的自己相比，已经有了很大的突破，真的十分感谢老师细心认真的教导。

开学时，我怀着一丝好奇与向往选择了游泳，之前从没下过水的我对此既有些害怕也有些向往，我希望能在大学学会游泳这项必需的技能，这对自己和他人都是有好处的。在好奇中，我开始了自己的游泳课。

第一节课上，我就感受到游泳绝对不是一件容易的事，对游泳知识完全空白的我不但不会游泳，甚至对水有着一种出自心底的恐惧。下水后，每当自己的手不能接触到岸边时，我就感到十分的慌张，很难让自己放松下来，但是随着课程的不断深入与不断地练习，这种恐惧感在不断地减少，我开始努力尝试着让自己漂起来。一开始，感到在水中很难保持平衡，很难控制自己的身体，但是无论水多么的冰冷入骨，老师都会一直陪伴在我们身旁，指导我们，保护我们，只要看到老师在身边，我便能感受到一份信心与安全感。在不断地尝试与努力后，虽然对身体的控制并不是很好，但我终于能成功的漂起来了。

难把动作做到位，总是还没把动作做好就有些慌张了，之后就会有一点呛水，很难再继续游下去。每次上课，老师都会一遍遍的给我们示范，在一边不断纠正我们的动作，教我们蛙泳的技巧，甚至手把手的教导我们。

蛙泳的动作分为手上和腿上的两个方面，蹬蛙泳腿的技巧很难掌握，需要多加练习。在刚开始练习时，总是很用力的蹬腿，但是却只前进很短的一段距离，总是蹬腿蹬得很累，但是效果却并不理想，后来在不断地观摩中，我发现自己的动作做的有些不标准，所以才会效果很差，随着自己的不断练习，已经能蹬蛙泳腿前进一小段距离了。蛙泳的换气也是很难的，总是掌握不好时机，每当换气不成功就会喝进去很多的水，这时就会很慌张，很难再继续游下去。换气需要不断地练习，找到感觉后才能找准换气的时机，换气换好后才能调整好呼吸的节奏，才能有力气游下去。

泳，仰泳等多种泳姿，在水中尽情的遨游。

谢谢老师耐心的指引和专业的教导，您的认真与负责让我十分敬佩，不但让我体会到了游泳的乐趣，还对我们的身体素质作出了严格的要求，鼓励我们多锻炼。也许游泳对我来说还并不容易，但是我一定会努力让游泳成为我生命中一抹最绚丽的色彩。

历史与行政学院。

11级历史a班。

何苗114040015。

游泳课心得。

大一的下学期，学校为我们安排了游泳这门课程。在老师的淳淳教导下，我们班的同学都成功地学会了游泳并且很多同学还拿到了深水证，想想我们从旱鸭子变成了游泳“健将”，我们都有很多感悟。

游泳是一项能够锻炼我们全身各个器官的运动。下面我就列举一下游泳的好处：

1.有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。

2.游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助，也是因为水的浮力和压力作。

用，很多其他项目运动员都通过水中运动来恢复伤势和。

加强锻炼，姚明就是。

3.因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，更消耗热量和脂肪，所以游泳对保持身材很有效果。

4.游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温调节力，以适应外界气温变化的需要。加之游泳时肌肉活动要消耗热量，人体必需尽快补充热量，从而促进了人体内新陈代谢的加强。

5.游泳时，人体处于平卧姿势，以及水对皮肤的压力和按摩作用，肢。

体的血液易于回流心脏，加之游泳时心跳频率加快，新血输出量大大增加，长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性增大，收缩更加有力，血管壁增厚，谈性增大，安静时心率徐缓。游泳运动员安静时心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量增加，恻然提高人体摄氧能力。

6.坚持游泳，还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节。

灵活度，使身体。

得到协调全面发展，体型匀称，肌肉富有弹性。游泳是消耗热量达，能有效消耗身体的脂肪，长时间游泳是减肥的一种好方法。以上是我了解的游泳的好处。

步，也发现自己对于游泳是越来越喜爱。

万事万物皆有不足之处，在学习游泳课程的时候，我也发现了其中的一些不足之处。第一，一堂课中一起上课的人数太多了，由于很多初学者，浅水区域经常人多为患，游泳过程中也经常发生撞船事件或者是不小心遭到别人的脚的“暗算”；第二，一个班的人数太多水平差异太大，既有已经会游泳的也有对游泳一窍不通的，这样对于已经会的同学来说课程会很慢，对于不会的同学来说接受起来可能会感觉有点吃力，而且人太多老师也不能一一给予指导，这就不能很好的及时纠正一些错误。

经过一个学期的学习，我对游泳有了新的认识也对自己有了新的认识。游泳是一项很有意义的活动，在清澈的水中，我们从一个怕水的旱鸭子变成一条欢快的小鱼是一件很快乐的事情。体育的狭义是指一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。而我认为体育不仅仅是要达到身体素质的锻炼，而是要以身体练习为基本手段来增强人的体质，促进入的全面发展，丰富我们的社会文化生活，我相信游泳已经达到这一点了。

中，伴随我一生对于世界的探索。

这学期我有幸选到了游泳课，并且从中学到了很多东西。

其实我以前就非常喜欢看别人游泳，奥运会时必看游泳比赛，但那时我们那没有游泳馆，家长也担心安全问题，加之自己也有些害怕，所以从来没有游过，也没有游泳的概念。后来看到班里的同学下河游泳，感受到了游泳的乐趣，因而就非常渴望能学会游泳，可是我心里还是对下水有些恐惧。

经过一个学期的学习，我从开始时对游泳一窍不通，到现在能在水里简单的游一小段，感觉收获真的很大，因为至少战胜了自己对水的恐惧。

游泳课是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。

二是在课下要主动去学，多看上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，理论联系实际。游泳的时候注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。

三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。

当然作为一项实践性极强体育运动，练习还是最主要的。课上认真向老师求教，刻下勤奋刻苦才能找出问题的所在并不断的加以完善，进而提升成绩。在学习过程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基础，一步一步来，循序渐进，多练习感觉自然会出来的，正所谓熟能生巧。

在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家交流学习心得，会3后会将这项运动坚持下去，做为自己锻炼身体及休闲娱乐的最主要方式。

炼；蝶泳，对身体素质要求很高，因身体做波浪型运动，故要求背部与腹部肌肉协调用力。虽然上述游泳姿势各有特点，但有一点是相同的，那就是参加运动的肌肉都是紧张与放松相交替，经过长时间锻炼，会使肌肉变得柔软而富有弹性。

当然，游泳运动者的胸廓不仅仅是通过划水而练就的。由于水中运动的特殊性，决定了其呼吸要比其他运动更困难。一方面，为不影响速度，将嘴伸出水面吸气的时间极短，这就要求肺尽可能容纳更多的空气，同时要求吸气时迅速有力。另一方面，因为水的密度比空气大，故游泳时胸廓要承受一定的压力，对呼吸肌提出了更高的要求。因此，长期进行游泳锻炼的人，胸部肌肉丰满，肺活量大。泳池卫生状况堪忧。

按照国家规定，游泳场所必须具备淋浴室、浸脚池，并配有循环水处理系统，为保证游泳池内的水质，各游泳场所应配备专人进行消毒工作，使游泳池内水的游离余氯保持在0．3－0．5mg／l，浸脚消毒池水的余氯含量保持在5－105mg／l。游泳场所禁止患有性病、皮肤癣疹包括脚癣、肝炎等有传染病的病人入内，凡游泳者都必须持有健康证，但实施起来十分困难。不少游泳场所见利忘义，对游泳者一律来者不拒。因此，要求采取水中加氯的方法，以保证水质，防止疾病的传播，但如果水中氯的含量太低，就根本达不到消毒的目的。

黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。池水进鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤，或内吸后自口中吐出。咽喉炎多在呛水或吞水后诱发，除咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔氏液含漱，重者需加用抗生素治疗。咳嗽严重时，应及时去医院检查。

参加成人典礼心得体会精选篇十一

成人典礼是一个人从青春蜕变到成熟的重要标志之一。它是一个令人难忘的时刻，象征着责任和自由。我有幸参加了这个令人兴奋的典礼，并从中得到了一些重要的体会与感悟。

首先，成人典礼是对我们成长历程的一种肯定和鼓励。在青春期，我们经历了许多身体和心理上的变化。我们逐渐成长为一个有自己独立思考能力的人，并开始面对各种挑战。成人典礼是对我们走过的路程的一种庆祝和认可，这使我意识到自己的成长是多么不容易。

其次，成人典礼让我明白了责任的重要性。成年意味着脱离了父母的保护，独立地面对生活和社会。作为一个成年人，我们需要承担更多的责任和义务。成人典礼让我深刻体会到，只有承担起责任，我们才能真正成长，实现自己的目标和梦想。

第三，成人典礼给了我更多的自由和权利，同时也要求我更加谨慎和理智地行使这些权利。比如，我们有权利选择自己的生活方式，追求自己的兴趣爱好，但我们也要对自己的行为负责。成人典礼让我明白到，自由并不意味着放纵，我们应该在自由和责任之间找到平衡，以充分发挥自己的潜力。

此外，成人典礼也是一个向家人和社会表达感激之情的时刻。在成长过程中，我们离不开父母的辛勤付出和关怀，他们为了我们的成长付出了很多。成人典礼是一个机会，让我向父母表达我的感谢之情，并承诺我会更加努力，回报他们的爱。同时，成人典礼也是一个对社会责任的承诺，我们要为社会做出贡献，为自己的国家和人民做出应有的努力。

最后，成人典礼给了我一个新的开始。它不仅是对过去的告别，更是对未来的期许。它鼓励我在人生中追求更高的目标和更广阔的世界。面对未来的挑战，我要保持积极的心态，勇敢地面对困难，并为自己设定清晰的目标，努力追求梦想。

成人典礼是一个温馨而庄重的仪式，它不仅仅是一个过程，更是一个心灵的洗礼。参加成人典礼，不仅让我对自己有了更深刻的认识，更让我意识到了成长所带来的责任和自由。我会珍惜这个重要时刻，并将其视为我人生中一个崭新的起点，为未来的学习和成长努力奋斗。

参加成人典礼心得体会精选篇十二

迎着舒爽的秋风，横岭中学20xx年秋季开学典礼在全体少先队员们的呼号声中落幕了。

在开学典礼上，副校长傅彬回顾了上学期学校师生取得的可喜成绩，对本期工作的重中之重——“阅读·梦飞翔”图书馆的建设工作做了重点强调。梦飞翔图书馆是在香港“阅读·梦飞翔”文化关怀慈善基金会主席梁伟明先生的支持和捐助下建立的，现正在建设过程中。围绕图书馆的建立，从开学起，将在全校范围内掀起培养良好阅读习惯和学习习惯的热潮。待图书馆开馆以后，每期将对表现优秀的班级和学生个人进行表彰。

本期我们学校迎来了33位七年级新生，也迎来了两位新老师，张晓老师作为代表发言，他说，一定会以身作则，教书育人，尽心尽责，服务学生，我们期待新老师们给我们学校的教育教学工作带来更多辉煌。

八年级的夏伶俐和七年级的龙虹羽作为学生代表发言，她们一致表示，将在新学期里好好学习，争取获得更好的成绩。

大队辅导员曾慧老师向全体少先队员提出了新的希望，希望大家以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战。

“时刻准备着!”这响亮的回答预示着横岭中学的学子们已经做好了准备，开始了攀登知识高峰的新征程。