家庭康复小课堂心得体会及收获 小课堂培训心得(4篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写家庭康复小课堂心得体会及收获一

大家好

首先，我向在座的同性朋友致以节日的问候(鞠躬)。在这个女性最光荣、最自豪的日子里，我能站在这里和大家说几句知心话，感到万分激动和幸福。其实，我真不知道说些什么，来之前我还问高主席，我说些啥。她告诉我：怎么做的，怎么想的就怎么说。那我就听领导的话，和大家说说吧。或许词不达意、或许语无伦次，还请大家谅解并指正。

我先做一下自我介绍，我叫xyc，九四年毕业于师范学校，现在是一名教师。我爱人在政府上班，我公公也是一位教师，退休后开了个小商店，我的婆婆已经去世近一年了。提到我的婆婆，我的心中不禁涌起了无限的怀念和思恋。婆婆是个有文化有修养的人，她含辛茹苦养育了四个儿女，并且把他们都培养成才。大哥、大姐和二姐都成立了幸福的家庭，她最小的儿子也已参加工作，就在老人该安享晚年的时候，不幸降临在这位慈祥可敬的老人身上。

一九九四年的腊月二十三这天，x市盟医院确诊她患上了恶性脑瘤。那时，我已是她的未婚儿媳，婆婆从乌市回来病情已经很严重了，头痛、呕吐，靠打点滴维持到过完春节，正月十二去长春手术治疗。期间，我只在腊月二十九回家过年，正月初一又回来直到婆婆去长春我都不曾离开家门，从不曾下厨房的我也学会了炒菜做饭，寡言少语的我也要殷勤的招呼来往的客人，并且时时清理婆婆吐的污物。有一天夜里，婆婆枕在我腿上，我为她揉额头，或许是疼痛减退些，婆婆居然睡着了，公公说换上枕头，可我怕把好不容易睡着的婆婆惊醒，坚持没让换，依旧为婆婆轻轻地揉着，五分钟、十分钟……四十多分钟过去了，婆婆醒了，可我的腿却麻木得不能动弹了。

xx年的三八妇女节，婆婆从长春回来，一个月后，又去长春放疗两个月，我也曾请假去陪床。6月1日婆婆从长春回来了，为了照顾婆婆，本打算晚婚的我们提前在6月15日结婚了。七八月间，婆婆又先后去长春、北京治疗，期间，我爱人去北京陪床近一个月，胆小的我一个人在家，饱尝了思念、担忧和恐惧之苦。9月21日，婆婆回来了，我用含泪的笑脸迎接她，迎接我那饱尝病痛折磨的婆婆。那时婆婆已行走不便，手也不好使，吃饭时需要我一匙一匙的喂。为了照顾好她老人家，我请了事假没有上班，在家专心伺候婆婆。[莲山课~件 ]虽然我们这些儿女每日都祈盼老人家能日渐康复，可婆婆还是病情恶化，躺倒在床上，只有右手右脚能自己慢慢地动，每天需要帮她不断地翻身、捶腿、揉脚。她大小便时，我就把便盆放到炕上，抱婆婆坐在上面。那时婆婆还很胖，瘦弱的我每次都是一头的汗，但我没有一丝怨言。我盼望着出现奇迹，盼望着她儿女的孝心、诚心能感动上天，让婆婆康复，那我们的家庭该是多么美满。可是婆婆的病情仍然日益恶化，发展到大小便失禁，我的大姑姐和我做了许多小垫子(那时还没有尿不湿)，尿湿了，马上换，马上洗。或许是以前自己太缺乏锻炼，也或许是去年的冬天特别冷，我的手冻了，肿的很高，还裂了好几道口子，每次沾水后都钻心地疼。可是我又不能不洗衣做饭哪。尤其是给婆婆洗尿垫子，大人尿的和小孩的不同，味很大，而且整个大垫子都湿透了，往洗衣盆里一泡，水都变成了黄色的。刚开始洗时，我手上裂的口子还很疼，等到洗完时已不觉得疼了，那冻裂的口子已经泡得发白。去年的一冬天，我的冻手一直也没见好，冻裂的伤口也没愈合。

婆婆大小便失禁，屋子里的空气当然不好，虽然我总点着卫生香，可也不见好转。可能是因为我总不出屋，呼吸不到新鲜空气，也可能是我的胃本来就不太好，每次婆婆出大便，我都会吐。有一次，婆婆一天出好几次，刚收拾完就又出了，我收拾一回就到外面吐上了，那时我每顿饭也吃不下多少东西，一会儿就没东西可吐了。丈夫也非常心疼我，总是争着和我伺候婆婆。他每次看到我这个情景，心情显得相当沉重，我为了让劳累一天的他能开心些，就强颜欢笑，可我的演技太差，总是骗不过丈夫的眼睛。他常常对我说：yc，你替我受苦了，妈妈一定会好起来的，一定会的。[莲 山课~件 ]我便再也控制不住自己的泪水了。

婆婆因为是头上的病，她的反应越来越迟钝了，每天喂饭很困难，常常喂一顿饭就得两个小时，每次喂饭时，我都得轻轻地拍着她的腮部，反复地说着：“妈，张嘴、嚼、往下咽”婆婆喜欢吃饺子，可是嚼着很吃力，我就嚼好了，一口一口的喂她。我最自豪的是，我喂婆婆能吃十一二个饺子，而丈夫和我公公都只能喂婆婆吃四五个饺子。每天我喂完饭还要去商店换公公吃饭，我丈夫工作很忙很累，不能帮太多忙，商店又不能不开，因为给婆婆治病已经花掉四万多元钱，欠了很多外债。我天天这样忙碌着，每顿做双份的饭(婆婆吃的和我们的不一样)，然后喂饭、换饭、伺候婆婆、收拾家务。婆婆的病情不见好转，日渐消瘦。虽然炕上铺了很厚的褥子，虽然经常翻身，可是一天天躺着，婆婆的胯骨还是咯破了(这一直让我很内疚，是我没经验，没照顾好婆婆)，这就需要每天都用双氧水洗，并换上消炎粉，粘上纱布，有时，刚换完药，就尿了，只得又重洗重换。

在那些日子里，原本就爱哭的我常常泪水涟涟。为婆婆的不嚼、不吃东西;为婆婆明白时的一句：yc，你修好啦!等妈好了，妈请你一顿;为丈夫下班回家后的一句:你辛苦了!虽然我哭过，也很累，但我心里很安慰。婆婆95年初在长春检查时，那权威的脑科肿瘤专家说：“最多能活一个月”。腊月时，当医生的舅公公(婆婆的哥哥)说：“伺候好了能过了年，否则活不到过年”。虽然婆婆因病情恶化，于96年5月13日与世长辞，但我们这些做儿女的问心无愧，我们真的尽了我们最大的努力。

我觉得，一个人如果对父母都不好，那将是多么可怕的一个人哪!虽然婆婆没有养育我，但她养育了我的丈夫。在我小的时候，我父亲就对我说：咱家的家风是“小的尊敬大的，大的爱护小的，全家孝敬老的”。这句话，我一直牢牢的记得。人的一生，要在每个时期扮演着不同的角色，我们应该尽力的把每个角色演好，做个孝顺的女儿，做个贤惠的妻子，做个称职的母亲……婆婆走了，她走得很平静，没有了病痛的折磨。愿母亲在另一个世界能健康、快乐。

我们在座的各位，都是身为子女的人，都会深有感触的，父母对我们的恩情是我们的语言所描绘不尽的，而我们所能回报父母的又能有多少呢?趁父母还健在，要尽可能的对他们好，以免“子欲养而亲不在”。

最后我想说，祝愿天下所有的父母都健康长寿!

谢谢大家!

描写家庭康复小课堂心得体会及收获二

在中国，很多人家中都有家训家风，当然了，我家也不例外。但我家家训就只有一句话：百善孝为先，百孝顺为先。

从小，父母就教我要孝顺，要懂得尊老爱幼，在这同时他们自己也在用实际行动给我做榜样：

有一回，我家因为入保险起了一点小小的争执。大家的意见也都不同。就在这时，爸爸决定听爷爷奶奶的。为什么呢?用爸爸的话来说，这就是百孝顺为先，意思就是要适当的顺着老人，让他们顺心。如果没有顺，又哪来的孝呢?

爷爷奶奶年纪都大了，难免有时会有些小矛盾，一遇到这样的情况，爸爸妈妈总是耐心的劝说，从不顶撞爷爷奶奶。尽管他们有时说的很没有道理，爸爸妈妈也丝毫没有要责怪他们的意思。

爸爸妈妈常说：“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”意思就是说父母呼唤，要赶快答应;父母有命令，应赶快去做。

记得有一年冬天，爸爸正忙着修暖气，忽然来了一个电话，爸爸接完之后就急匆匆的出去了。我心想：“还有什么事比修暖气还重要呢?”爸爸一回来，我就问他：“爸，你刚才干嘛去啦?”“去你奶奶家了，你奶奶的收音机坏了，我帮忙修了一下。”我当时很是不解，奶奶的收音机难道比修暖气还重要吗?要知道，冬天没暖气妹妹会很冷的。后来妈妈告诉了我“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”这句话，我才恍然大悟。

《弟子规》里也曾说到：“亲所好，力为具。”说的就是家人喜爱的东西，要尽力为他们争取。说到这，我就想起了我的堂弟——壮壮，他9岁。那天，他和奶奶去赶集，奶奶看上了一条毛衣，90块，奶奶说太贵了，没舍得买。于是壮壮把每月35元的零花钱攒了下来，再加上家人偶尔给他几元。不出两个月，就攒了90多块钱。他把90元交给奶奶，为奶奶买下了那条心仪已久的毛衣。这不就应了那句话——亲所好，力为具吗。

百善孝为先，百孝顺为先，是我家家训，同时我也将“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒;亲所好，力为具。”视为我的家训。从今天开始，我一定把这几句话牢牢记住。从现在开始，做一个孝敬父母、懂得感恩的人。

这就是我家家风，它在我心中是最棒的。我一定把它告诉我的同学们，让我们大家一起做新时期的优秀少年!

       关于和谐家庭演讲稿篇3

尊敬的各位评委，各位来宾：

大家好

“寒雪梅中尽，春风柳上归”。在这个大地回春，万物复苏的季节，我们踏着和煦的春风，沐着温暖的阳光。在这个特别的日子里，作为一名普通的教师，同时，也作为一名普通的女性，能有机会参加今天的演讲，我感到非常荣幸。我演讲的题目是《构建和谐家庭--让女性的世界更精彩》

“和”是中国古典哲学中一个非常重要的观点。二千多年前，我们的大思想家、大教育家孔子就曾提出“和为贵”的思想观点，并把建立“天下为公” 的和谐社会作为自己的政治理想，但他的这种理想在封建主义的束缚下，也只能停留在“理想”这个阶段，没有实现的可能性。两千多年后的今天，在我们建设社会主义这项伟大事业的征途中，在党的xx届四中全会上，我们的党又提出了构建社会主义和谐社会这一重要任务。古语有云：“国家兴亡，匹夫有责。”构建和谐社会，创造和谐的发展环境--这不仅是我们党坚持“以人为本”的执政目标，同样也是每个公民不可推卸的责任。

俗话说：“妇女能撑半边天。” 女性是推动社会发展的重要力量，社会的全面发展，需要我们女性的广泛参与，也为广大女性发挥聪明才智提供了广阔的舞台。同时，女性也是家庭的重要组成部分，在构建和谐家庭的进程中起着举足轻重的作用。所以，充分发挥女性在家庭领域中的工作优势，引导广大女性科学教子，以德治家，文明立家，平安保家。树立新观念，学习新知识，掌握新技能，创造新业绩，争做自立、自信、自尊、自强的新时代的新女性。以家庭和谐促进社会和谐，是构建和谐家庭重要的一环。

一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;百年之计,莫如树人。作为一名普通的教育工作者，我深深懂得为国家培养下一代的重要性。尤其是在学校负责团委工作的亲身实践，使我更加懂得家庭和谐对于下一代的意义。德国伟大的诗人歌德曾经说过：“无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。” 是啊，一个幸福和睦的家庭是父母送给孩子最珍贵的礼物。我在工作中经常会有这样的发现，一个充满活力、充满朝气、充满自信的孩子的背后，一定有一个和谐幸福的家庭;而相反地，在一个不和谐的家庭环境中成长起来的孩子，缺少的恰恰是为人立世最需要的这种自信、这种朝气、这种活力。家庭是孩子成长的第一环境，父母是孩子的第一任老师，父母的一举手一投足，对孩子的都有一种“润物细无声”的影响，所以，父母应该努力为孩子创造健康的、平等的、民主的家庭环境。优化成长环境，构建和谐家庭，使他们在人生的道路上，远离阴霾和伤害，洒下一路阳光。

社会的发展需要和谐，人类的进步需要和谐。我知道自己不是一啸千里的猛虎，不是搏击长空的雄鹰，也不是直入云霄的参天大树，但作为新时代的新女性，我深深懂得“位卑未敢忘忧国”的道理。我愿意做一颗默默无闻的小草，或是田野中一朵叫不出名字的小花，为构建和谐安宁、和谐家庭增添一份绿色和春意。

“谁说女子不如儿男?”几百年前代父从军的花木兰已经用实际行动证明了女性的力量。而我们作为新时代的新女性，在构建和谐社会、构建和谐家庭的大好契机中，又有什么理由不为社会尽一份力、为自己闯出一片更加精彩的世界呢?

描写家庭康复小课堂心得体会及收获三

委托方（甲方）：____________

承接方（乙方）：____________

甲、乙双方经友好洽谈和协商，甲方决定委托乙方进行居室装潢。为保证工程顺利进行，根据国家有关法律规定，特签订本合同（包括本合同附件和所有补充合同），以便共同遵守。

第一条：工程概况

1、工程地址：

2、居室规格：房型层（式）室厅厨卫

1、室，计__________平方米；

2、厅，计__________平方米；

3、厨房，计__________平方米；

4、卫生间，计__________平方米；

5、阳台，计__________平方米；

6、过道，计__________平方米；

7、其他（注明部位），计__________平方米。总计：施工面积__________平方米。

3、施工内容：见预算书和施工图。

4、委托方式：

5、工程开工日期：________年____月____日

6、工程竣工日期：________年____月____日工程总天数：天

第二条：工程价款工程价款（金额大写）元，详见本合同附件（二）《预算书》。

1、材料款__________元；

2、人工__________费元；

3、设计费__________元；

4、施工清运费__________元；

5、搬卸费__________元；

6、管理费__________元；

7、其他费用（注明内容）元。

第三条：质量要求

1、工程使用主要材料的品种、规格、名称，经双方认可。详见本合同附件（三）《工程材料决算清单》。

2、施工中，甲方如有特殊施工项目或特殊质量要求，双方应确认，增加的费用，应另签订补充合同。

3、凡由甲方自行采购的材料、设备，产品质量由甲方自负；施工质量由乙方负责。

4、甲方如自聘工程监理，须在工程开工前通知乙方，以便于工作衔接。

第四条：材料供应

1、乙方须严格按照国家有关价格条例规定，对本合同中所用材料一律实行明码标价。详见预算书。甲方所提供的材料均应用于本合同规定的装潢工程，非经甲方同意，不得挪作他用。乙方如挪作他用，应按挪用材料的双倍价款补偿给甲方。

2、乙方提供的材料、设备如不符合质量要求，或规格有差异，应禁止使用。如已使用，对工程造成的损失均由乙方负责。

3、甲方负责采购供应的材料、设备，应该是符合设计要求的合格产品，并应按时供应到现场。如延期到达，施工期顺延，并按延误工期处罚。按甲方提供的材料合计金额的10%作为管理费支付给乙方。材料经乙方验收后，由乙方负责保管，由于保管不当而造成损失，由乙方负责赔偿。

第五条：付款方式

1、合同一经签订，乙方进场后甲方即应付35%工程款；当工期进度过半（________年____月____日），甲方即第二次付30%工程款。工程俊工后甲方即付30%工程款，尾款5%工程款待甲方对工程竣工验收后一周内结算。（注：甲方需在乙方通知三天内验收）甲方在应付款日期不付款是违约行为，乙方有权停止施工。验收合格未结清工程价款时，不得交付使用。

2、工程施工中如有项目增减或需要变动，详见本合同附件（二）《家庭装潢工程工程项目变更表》，双方应签订补充合同，并由乙方负责开具施工变更令，通知施工工地负责人。增减项目的价款，在下一次付款期前付清。

3、甲方未按本合同规定期限预付工程价款的，每逾期一天按未付工程价款额的1%支付给乙方。

第六条：工程工期

1、如果因为乙方原因而延迟完工，每日按工费的1%作为违约金罚款支付给甲方，直至人工费扣完为止。如果因甲方原因而延迟完工，每延迟____日，以装潢工程价款中人工费的1%作为误工费支付给乙方元。

2、由甲方自行挑选的材料、设备，因质量不合格而影响工程质量和工期，其返工费由甲方承担，由于乙方施工原因造成质量事故，其返工费用由乙方承担，工期不变。

3、在施工中，因工程质量问题、双方意见不一而造成停工，均不按误工或延迟工期论处，双方应主动要求有关部门调解或仲裁部门协调、处理，尽快解决纠纷，以继续施工。

4、施工中如果因甲方原因要求重新返工的，或因甲方更改施工内容而延误工期的，需签证，甲方须承担全部施工费用，如因乙方的原因造成返工，由乙方承担责任，工期不变。

5、施工中，甲方未经乙方同意，私自通知施工人员擅自更改施工内容所引起的质量问题和延误工期，甲方自负责任。

第七条：工程验收

1、工程质量验收，除隐蔽工程需分段验收外，待工程全部结束后，乙方组织甲方进行竣工验收。双方办理工程结算和移交手续。

2、乙方通知甲方进行工序验收及竣工验收后，甲方应在三天内前来验收，逾期视为甲方自动放弃权利并视为验收合格，如有问题，甲方自负责任。甲方自行搬进入住，视为验收合格。

3、甲方如不能在乙方指定时限内前来验收，应及时通知乙方，另定日期。但甲方应承认工序或工程的竣工日期。

第八条：其他事项

1、甲方

1、1必须提供经物业管理部门认可的房屋平面图及水、电、气线路图，或由甲方提供房屋平面图及水、电、气线路图，并向乙方进行现场交底。

1、2如确实需要拆、改原建筑物结构或设备、管线，应向所在地房管部门办理手续，并承担有关费用。施工中如需临时使用公用部位，应向邻里打好招呼。

2、乙方

2、1指派（姓名）__________为乙方工地代表，负责合同履行，并按合同要求组织施工，保质保量地按期完成施工任务。

2、2负责施工现场的安全，严防火灾、佩证上岗、文明施工，并防止因施工造成的管道堵塞、渗漏水、停电、物品损坏等事故发生而影响他人。xx发生，必需尽快负责修复或赔偿。

2、3严格履行合同，实行信誉工期。

2、4在装潢施工范围内承担保修责任，保修期自工程竣工甲方验收入合格之日算起，为12个月。

第九条：违约责任合同生效后，在合同履行期间，擅自解除合同方，应按合同总金额的5%作为违约金付给对方。因擅自解除合同，使对方造成的实际损失超过违约金的，应进行补偿。

第十条：争议解决

1、本合同履行期间，双方如发生争议，在不影响工程进度的前提下，双方应协商解决或凭本合同和乙方开具的收据向________装饰行业协会家庭装潢专业委员会投诉，请求解决。

2、当事人不愿通过协商、调解解决，或协商、调解解决不成时，可以按照本合同约定向——仲裁委员会申请仲裁；——人民法院提起诉讼。

第十一条：合同的变更和终止

1、合同经双方签字生效后，双方必需严格遵守。任何一方需变更合同的内容，应经双方协商一致后重新签订补充协议。如需终止合同，提出终止合同的一方要以书面形式提出，应按合同总价款的10%交付违约金，并办理终止合同手续。

2、施工过程中任何一方提出终止合同，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止合同协议后，可视为本合同解除。

第十二条：合同生效

1、本合同和合同附件向双方盖章，签字后生效。

2、补充合同与本合同具有同等的法律效力。

3、本合同（包括合同附件、补充合同）一式份，甲乙双方各壹份。

甲方（业主）：（签章）____________

乙方：（签章）____________

住所地址：____________

企业地址：____________

xx编码：____________

xx编码：____________________

工作单位：________________

法人代表：________________

委托代理人：________________

委托代理人：____________

电话：____________

电话：________________

签约地址________________

签约日期：____年____月____日

描写家庭康复小课堂心得体会及收获四

尊敬的各位领导、评委老师、朋友们，大家好：

今天我演讲的题目是《弘扬家庭美德，唱响廉洁之歌》。

先给大家讲个“仆御之妻”的故事。故事是这样的：晏子在齐国做宰相时，有一次坐车从街上经过，他的车夫的妻子从门缝里偷偷地观察她的丈夫，发现丈夫满面笑容，洋洋得意，那意思能为晏宰相赶车，岂是寻常之辈。等到车夫回了家，他妻子突然就提出要离他而去，车夫不解，就问为什么。这时候，妻子就说了：晏子身长不过六尺，身为齐国宰相，可谓声名显赫，但他出门在外，却一副谦恭谨慎深思熟虑的样子，夫君你虽身高八尺，却只配给人家赶车，但即使如此，你却满脸骄傲。我深以为忧，因此我要离开你。车夫一听此言，满面羞愧，当即深施一礼，自此后不再自满。晏子后来发现了车夫的变化，就问车夫原委，车夫据实一说，晏子也是一惊，心想天下竟有这样的女人，真是难得。再后来，经晏子的推荐，车夫就做了大夫。

故事中的妻子可谓贤妻，车夫的变化和最后的际遇与妻子及时的现身说法，良言相劝是分不开的。古往今来，类似的故事和事例比比皆是。有人说“好女人是一所学校”。是的，在家庭生活中，我们要做一个睿智的女人，会选择合适的时机，使用恰当的语言与丈夫进行良好的交流与沟通，让丈夫在繁忙的奔波之余，能享受到家的温馨和幸福。古人言，“百年修得同船度，千年修得共枕眠”，夫妇两个人能结为连理，是冥冥之中的缘分;当代夫妻，“军功章有你的一半，也有我的一半”，展示了辉煌的功绩是要靠夫妻共同创造的。无论浅显易懂的戏说还是深奥精辟的名句，都在述说家庭组成的不易和成员间相互影响的作用。

我们每个人都是家庭中的一员，我们每位女同胞都应发扬“自尊、自信、自立、自强”的精神，在干好本职工作的同时，更要在家庭美德建设中作出贡献，当好家庭贤内助，共筑拒腐防变墙，让家庭成为反腐倡廉的第一道防线，为家庭撑起一片湛蓝湛蓝的天空。君不见，那些优秀的领导干部，那些事业成功的商人，甚至是那些普通的职工，哪一位成功人士的背后不是有一位“贤内助”的支持呢?孔繁森两次进藏，留给他夫人王庆芝的是年逾古稀的老母和三个未成年的孩子。贤惠的王庆芝省吃俭用，含辛茹苦地给丈夫当好“后勤部长”，一心一意支持丈夫工作，堪称领导干部夫人的楷模。杨善洲老人从事革命工作近40年，两袖清风，清廉履职，一心为民。退休后。义务植树造林。22个春秋，带领大家植树造林5。6万亩。去世前，把他的20万元特别贡献奖全部捐出，价值3亿元的林场也无偿上缴给国家。而他的妻子和孩子却到最后还是农民。依然记得那位八旬老人在面对镜头时说的话：“他老实，我就喜欢他的老实”，“他当他的领导，我们做我们的农民”。

她们都是“贤内助”的代表，都应该是我们女性朋友学习的榜样。

是的，无论历史如何变迁，无论世界如何改变，有一个道理亘古不变——“一个成功的男人后面站着一位伟大的女性。”当然，在这个英雄不再时尚、模范不再流行的年代里，在这个个性张扬、物欲横流的世界中，因为欲望，用钱通神的有之，做高官而卑下的也不乏其人。但是贫穷的家境可以有高贵的心灵，金钱的富有也可能断送人生的大好前程。一个人，最令人尊敬的不是他所拥有的财富和权势，而是他是否具有高尚的品行，具备为社会做贡献的能力。

那么，就上我们做好家庭廉内助吧，给丈夫在事业上多一分支持，少一分拖累;感情上多一分温暖，少一分埋怨;生活上多一分关心，少一分苛求。努力把家庭建成一个健康和谐、绿色环保的温馨港湾。要始终牢记“广厦千间，只卧一塌;弱水万千，只饮一瓢”。无论在最受诱惑的时候，还是在最艰难的时候，我们都不应该放弃自己做人的原则和追求。正直坦荡做人，怀着一份社会的责任感做事，追求干净的成功，永不抱怨生活。平安是富，清贫是贵，长久是吉祥!鸟儿卸掉黄金的翅膀，才会飞得更高更远;为官为民者拥有廉洁的信念，才能安身立家，利民强国;女人做好家庭贤内助，才能润物细无声，让自己拥有一个幸福的家庭!