鼓励自己的心得体会及收获 对于励志的心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022鼓励自己的心得体会及收获一

2、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

3、有了信心决心恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现!

4、进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，视野不断开阔。

5、一向告诉自己尽人事，听天命，但旅程中总有遗憾的花朵，它弄伤我的手但弄不伤我的心，我的明天，我会坚强走下去，走下去。

6、天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过奋斗过，就不会后悔。

7、对于考试考试岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!

8、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

9、阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

10、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

11、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!

12、万物皆空莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢!祝你成功!

13、考试就像得了病一样，考前是忧郁症，考时是健忘症，考后病情开始好转，拿回卷子时，心脏病就发作了。

14、不积硅步，无以至千里;不积小流，无以成江海。

15、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!

16、衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

17、愿知识之泉，经书籍而奔流，流进你的心田!

18、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你加油!

19、内燃心志，外掘潜智，奋力打拼，无怨无悔。

20、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

2022鼓励自己的心得体会及收获二

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自高二七班的xxx。今天是20xx届高三全体同学在常青一中参加的最后一次升旗仪式，“十年磨一剑，一朝试锋芒”。高三的同学们就要怀揣着自己的梦想走向考场，拿起青春的笔，饱蘸自信的墨，描绘出自己美好的未来画卷。让我们用最热烈的掌声为高三年级全体同学送去最美好的祝福！祝同学们旗开得胜，马到成功！

高考是我们高三同学十多年厉兵秣马的一次亮剑。高三这一年，学长学姐们以极大的勇气和持续的耐力，在一次次的跌倒与奋起中蜕变成长，不断刷新成绩，打造出最好的自己。作为学弟，我有几点心愿与同学们共勉。

一、强化自信，以积极乐观的心态应考

上什么样的学校可能不会完全取决于自己的意愿，但成为什么样的人才，我们有完全的自主权。我们国家的每一所大学都能满足同学们完成大学学业、成就自己梦想的条件。，大学之门正向高三的同学们敞开，现在需要做的就是相信自己一定能行，相信自己一定会叩开大学之门。

二、高考期间保持原有生活和学习习惯，不刻意去做改变一个人原有生理和心理平衡打破之后，建立新的平衡需要一定时间。因此，要保持平时的学习状态和作息规律，起床、复习、思考、就寝，按部就班，保持旺盛的斗志，确保在考场上精力更充沛。以一颗平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成绩。

三、合理期待，认真规划，做好应对考场各种情况的准备静下心来，结合考前的仿真演练，从入场、发卷、答题的难易安排、时间把握等做一个梳理，对自己以往各类考试中的经验和教训做一个小结，找到应对的策略和程序，把自己两天的高考安排有序，规划有理，处之有据，做到心中有数，胸有成竹。

四、宁心静气，保持适度紧张，让紧张转化成能量

要排除一切干扰，一切和高考无关和妨碍高考的事情特别是消极的事情，一概都不去想。要淡化对高考结果的预期，做到考前不定分数，考后不对答案、不谈成绩，一切顺其自然就好。

高三的同学们，你们是狂奔的骏马，你们是翱翔的雄鹰！功夫不负苦心人，相信各位一定在高考中能取得优异的成绩。我们将在粽叶飘香的端午佳节为你们守候，期待你们的凯旋！

我的讲话结束，谢谢大家！

【高考鼓励加油稿（通用6篇）】

2022鼓励自己的心得体会及收获三

1、机会就像银燕，常常飞临我们的窗棂；机遇就像钟声，时时回荡在咱们的屋顶。只是须要我们用眼光去捕获，用耳朵去倾听。

2、人的禀赋就像火花，它既可以燃烧，也能够熄灭起来。点燃它吧，让它焚烧成熊熊的大火。

3、秋天的硕果不属于春天的赏花人，而属于春天的耕耘者。你在生命的春天播下发明的种子，必将迎来金色的性命的秋天

4、愿你用思索这把金钥匙，去翻开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

5、只有心中有一片希望的原野，勤恳耕耘将迎来一片葱绿。

6、春天，耕耘收获的节令；青春，豪情满怀的年华。愿你放松这时节，播种生机，播种胜利！

7、竖起理想的桅，扬起信奉的帆，把好前进的舵，划起自强的桨？?启航吧，青春的船！

8、对生涯，愿你充斥盼望；对将来，愿你抱有理想。恰是幻想和愿望的双桨，鼓励着你们启航！

9、成绩和劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分成绩。与日俱增，从少到多，奇观就可以创造出来！

10、白雪下笼罩着的是青枝绿叶，是姹紫嫣红，是燕语莺声……愿你用优良的成就迎接春天！

11、零，只有跟实数在一起才有意思；思维，只有和举动在一起才干发出辉煌。

12、学习，就是努力争夺失掉天然没有赋予我们的货色。

13、只管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河老是朝着既定的方向奔流。

14、攀缘，人生就是攀登！愿你们背负着运气给予的重载，艰难跋涉，攀登上一个又一个意识、品格、情操、知识的顶峰吧！

15、安静的湖面，练不出精干的水手；安适的环境，选不出时代的巨人。愿你投身于时期的洪流，做一个英勇的弄潮儿！

16、一条大河能包容无数溪涧的流水；一座高山是千万吨土石垒成，普遍地接收常识吧，愿你像深谷大河那样博大高深。

17、阅历了人生的崎岖，请不用过火悲愁，由于在属于未来的太空里，你们会找到本人的星群。

18、思索，多少次使人觉得苦楚，却未几少次给予人们惊喜和欢快。愿你们从考虑中去生发智慧，取得快活。

20、当你昂首挺胸狂奔的时候，敬爱的孩子，请留心那脚下的石坎或断沟。

21、嫩绿的叶芽说：成长！生长！雪白的花朵说：开放！开放！深红的果实说：光辉！辉煌！

22、在人生的旅途中，望你写好这“欢喜三部曲”。

23、在生活的画卷中，偶然抹上一道灰色，并不预示着你的沉溺，主要的是，能在灰色中提取绿色的希望。

24、没有路的时候，我们踏出了一条路，有很多条路的时候，我们却犹豫了，该走哪一条更好呢？但就在我们当机立断的时候，时间已静静溜走。不要再迟疑了，选准一条，以一个个坚实的足迹，向成功的终点迈进，迈进！

25、兴许，你曾失落昨夜梦幻里一个美好的成果；也许，你曾失踪今晨朝露上一个七彩的向往；也许，你曾失落薄暮夕阳中一个斑斓的寄托……然而，只要你不曾失落你不懈的尽力，未曾失落你一直完美的自我，青春，暖风就将鼓满你生命的帆。

26、不困顿的失败，就不会有骄傲的成功；失败不恐怖，只要能从失败中站起来！

27、生活就是这样。盼望它飞跃时，它总是慢悠悠；等体会到个中滋味，想多留它须时，它却如落花流水匆匆逝去。时慢时快时疾时缓，时悲时喜时乐时苦。愁与苦为伴，欢与乐同行。聚散皆是缘，离合总关情。情谊悠悠，岁月如流，蓦然回首，却已人去楼空，不知江月照何人，但见长江送流水。

28、谈分别，道离散。三年中说过多次，可终不曾分开。而今再话分离，却真个要岁月流逝人分手，独挽相思留。

29、不伤心，强颜欢笑都是骗人的。事到如今，还有什么可保留的？该哭就大哭，该谈就畅谈，该聚就多聚。焉知明日会如何？

30、朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们――一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海！

2022鼓励自己的心得体会及收获四

1、昨天，我们给你鼓励。今天，我们一起加油努力！明天，我们需要勇气。

2、你是个聪明可爱的小宝贝，很快就是小学生了，期待你的成长和进步！加油！宝贝。

3、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

4、心愿是风，快乐是帆，祝福是船，让心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船驶向永远幸福的你，代我轻轻的问候一声：愿你心想事成，梦想成真！

5、一年一考年年考，考试并非华容道。人生大考多在后，全力拼搏有精彩！

6、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的一年之中，无限珍惜这每一个今天。

7、考试属于你！相信自己，你是最棒的！祝你在考试中旗开得胜一鸣惊人金榜题名！

8、假设明天是一幢摩天大厦，今天就是决定那大厦寿命的基石。同学，让我们珍惜今天这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。

9、我看数学很简单，你学数学似登天，方法规律是关键，千锤百炼过难关。

10、知识是智慧的火炬，勤奋是智慧的钥匙，智慧是思考的火花，创新是智慧的结晶。

11、没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活？愿春天赋于你绚丽是色彩、无限的希望、美好的未来。

12、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！

13、放下您的负担，开始思考，认真思考并复习一下，祝您取得良好的成绩！

14、胜利是不会向我走来的，我必须自己走向胜利！

15、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加期末考试，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

16、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的！

17、想说爱你，感觉太沉；想说喜欢，感觉太轻；一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前。祝高考顺意！

18、今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！

19、让我们在新学期努力拼搏，争取属于自己的幸福新乐吧！

2022鼓励自己的心得体会及收获五

1、孩子，相信妈妈，相信自己，还有什么比现在更糟的吗？所以我们会一天比一天好！

2、我想我们要规定一下你放学后的作息规则，我相信你一定能遵守的！

3、育儿便是育己，我们真正应该放弃的是那个自以为是的自己，从重新审视自己开始去和孩子一起成长！

4、团结紧张，拼搏进取。

5、你想要的，岁月凭什么给你，所有逆袭，都是有备而来，所有光芒，需要时间才能被看到，所有幸运，都是努力埋下的伏笔。

6、充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。

7、十二年苦读，十二年付出，十二年挥洒自如，十二年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你一定会取得锦绣前途。

8、坚持自己的选择，保持自己的判断力，不要随波逐流。

9、认真做每一件事，写每一个字，做每一道题，分析每一份试卷，不要烦，不要放弃，不要敷衍。

10、毕竟孩子的成长只有一次，错过只有后悔。

11、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，学习上没有捷径可走，必须脚踏实地，持之以恒，锲而不舍，才能学有所获，希望你时时用这句话来勉励自己，不要荒废了你良好的天资。

12、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

13、相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功！

14、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

15、我们需要学习的东西很多，别着急，一件一件来。

2022鼓励自己的心得体会及收获六

1、给希望储上值，给信心打足气，给努力加满油，给乐观填充养分，向幸运招招手。祝你高考顺利，成功迈入心目中的大学!

2、高考在即，送去祝福，祝你在考场上，自信稳扎稳打，思路翻江倒海，智慧龙飞凤舞，大脑活蹦乱跳，心态四平八稳，钢笔翻飞疾书，成绩名列前茅，理想近在眼前。

3、面对人生的机遇，我们要牢牢握着;面对人生的抉择，我们要慎重取舍;面对人生的方向，我们要谨慎决策。高考志愿填报在即，祝你志愿填报圆满!

4、高考前夕，晚上睡好，保证睡眠，生物钟调好，放松身心，别太紧张，自然就好。忘记高考，就当模考，平常对待发挥会好!

5、六月鲜花开满园，争奇斗艳赛风采。高考结束心忐忑，捷报传来开笑颜。亲朋好友齐相聚，祝贺声声不间断。再入名校去深造，学成归来栋梁材。祝你前程似锦绣，宏图大展理想现!

6、考场不是战场，让心保持平常。自信不要怯场，记得冷静登场。千万不要紧张，放手一搏何妨。别管结果如何，至少无悔衷肠。祝你高考顺利，早日题名金榜!

7、忆往昔三年，朝九晚五，埋头在书本之间，奋斗在高考一线;而今，怀揣梦想，坚定信念，成功就在不远前。祝你能够金榜题名，考试高中!

8、豪情满怀进考场，壮志凌云压群芳，雄鹰展翅任翱翔，骏马奋蹄勇敢闯。十载苦读在寒窗，一举成功题金榜，祝君高考获头彩，前程似锦宏图长!

9、大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点!拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的人生的篇章里，充实的，无悔的淌过!

10、努力了，就无怨无悔，有道是：天道酬勤，相信自己吧!你是最棒的，相信六月里你是笑的最美丽的，我会永远支持你的!愿和你分享每一份的喜悦!

11、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

12、再过几日即高考，十年寒窗为今朝。临时没法抱佛脚，上阵磨枪有绝招。考前定要休息好，用具准备要趁早，有备而战信心高。祝高考顺利!

13、回首向来萧瑟处，每一次日出、每一层涟漪都是美丽动人的;每一袭风浪、每一片乌云都是值得感激的。衷心地祝福你在今年的高考中一举夺魁，榜上有名。

14、相信自己就好了，没什么大不了的，真的不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错!

15、岁月匆匆，又到高考时;豪情满怀，义薄云天志;同窗载载，探索比聪智;人生漫漫，拼搏有几时?珍惜所有，莫待转眼逝。高考日，祝把握机会，拥抱成功!

16、征战考场凯旋归，金榜题名紧相随。全家合乐笑开颜，共同商议报志愿。依据兴趣和爱好，选准专业乐淘淘。从此迈向幸福路，梦想飞翔乐无数。愿你有个灿烂好前程。

17、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

18、什么是黑暗，什么是光明，即便把自己从混沌的黑暗中解脱出来了，但等待我们的仍然是一片空白，就像高考，就像混乱的爱情。

19、十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你高考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油!

20、我的好朋友，我儿时的好玩伴，愿你高考考出好成绩，考上自己理想的好大学，在此道出我最真心的祝福，相信自己，你一定是最棒的!

21、鹰的姿势，是飞翔;蝶的姿势，是轻扬;花的姿势，是芬芳;你的姿势，是成长。新学年来临之际，祝你学习进步。

22、高考来到，诚恳祝愿你最少难题遇到，最大努力尽到，最佳放松做到，最好运气碰到，最优成绩得到!

23、捷报频传进家门，理科状元数你能。各大院校都临门，报考志愿费人心。心中理想要坚定，不选名气选兴趣。愿你今后宏图展，志向远大梦想成!

24、面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。

25、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的`成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。祝你高考成功!

26、寒窗苦读十余载，今朝会考展锋芒;思维冷静不慌乱，下笔如神才华展;心平气和信心足，过关斩将如流水;细心用心加耐心，高考定会获成功。祝君高考顺利，一鸣惊人!

27、十年寒窗，十年磨剑。十年砥砺，十年坚守。风雨兼程，逆水行舟。梦想无怨，青春无悔。轻装上阵，轻骑突击。决战高考，决胜未来!祝高考金榜题名!

28、没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

29、高考之际，放松压力。提前进场，以免拥挤。答题技巧，心中默记。仔细读题，后难先易。驱除杂念，循规蹈矩。遭遇难题，冷静梳理。认真检查，多多有益。

30、千娇百媚花满枝，捷报送达在今日。好比花开在心田，芬芳飘荡快乐连。亲友设宴庆成功，筵席酣畅氛围浓。立志扬起才思帆，畅游书海长才干。愿你在人生的道路上大步向前。

31、勤学苦练你有毅力，努力奋战不留余力，向前冲刺竭尽全力，决战高考带上实力，答题入流毫不费力。祝你高考给力，考出好成绩。

32、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。不管高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

33、读书之时：日复一日，年复一年。高考之时：魂飞胆战，醉生梦死。报考之时：潜精积思，三思而行。题名之时：欢天喜地，天之骄子。愿天下学子：报考三思而行，来日金榜题名。

34、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你。

35、整天笑眯眯，考试没难题;身体棒棒滴，高分在等你;心情放松弛，好运不停息。吃好睡好考试好，美好生活迎接你!祝高考顺利，金榜题名!

36、我们讲同的家三年，漫长而又短暂。在这不同寻常的三年中，我们风雨兼程，肩并。祝考出好成绩。

37、十年寒窗了，人生步入新的起点;高考硝烟已散，报考志愿才是重点;浮躁烦恼去掉，胜利号角并不遥远。愿幸福与你相伴，金榜题名展笑颜!

38、努力的苦读，就为这一刻!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

39、迎战高考，十年寒窗，今日出招。早睡早起休息好，餐餐营养搭配好，生冷零食远离好，考试用具准备好，有备而战发挥好。祝高考顺利，金榜题名!

40、高考到来，秘笈送到：给自己加油，给自己打气，给自己一份信心，忘掉烦恼，忘掉失败，成败未定不能放弃。不抛弃，不放弃，为了梦想拼搏，无怨无悔，方成大气!

41、中元节，就属你家最元：儿女高考金榜提名中状元;生意兴隆送你滚滚财源;工作顺利朋友照顾左右逢源;爱情甜蜜家人和睦花好月圆!

42、多少汗水曾洒下，多少期待曾播种，终是在高考交卷的一刹尘埃落地，多少记忆梦中惦记，多少青春付与流水，人生，总有一次这样的成败，才算长大。

43、寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。高考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你高考取得好成绩!

44、认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进高考场，细细心心完成高考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名!

45、高考即将临，情绪要稳定。不要太激动，夜晚睡不宁。调整好作息，跟上好节奏。劳逸要结合，才能头脑清。考场信心足，金榜题名成。祝你高考取得好成绩!

46、六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展!

47、全国高考日来到，莘莘学子考试忙;辛勤奋斗十几载，今盼名字题金榜;考前休整莫忽视，饮食卫生记心房;心态良好临考场，沉着冷静莫紧张。祝愿考生考试顺利，战果辉煌!

48、全国高考日到了，愿你执才高八斗生辉笔，饮才思万千智慧水，带气定神闲满面笑，拥胸中成竹满怀志，书锦绣嫣然好答卷，定折取桂冠来题名。

49、送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利!

50、高考日到，把握机会，成功抓牢;梦想实现，拼搏关键;切莫紧张，心态要好;信心满满，也有必要;十年寒窗，今日回报;祝你顺利，夺魁高考!

51、用执着的笔，书写下吉祥;用拼搏的笔，书写下幸运;梦想的脚步，必须洒满汗水;未来的希望，就在高考的路上。高考日到，愿你把握机遇，一切顺利!

52、紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利!

53、诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

54、高考足球：考前枷锁身上背，考后来看世界杯。考场厮杀荡烟灰，赛场风云王者归。欲饭琵琶马上催，逝者如斯不可追。指点江山在深闺，励志人生搏奖杯!

55、时间会记得，你翻过的书，背过的笔记，老天会看到，你努过的力，流过的汗滴，别把负担，留给自己，满腔的报负，就全部写到考卷里，祝你高考顺利!

56、六月骄阳似火烈，细雨甘霖润心田。高考捷报一传来，全家老少尽开颜。金榜题名是我愿，学府深造路途艰。长风破浪会有时，锦绣前程在眼前!

57、全国高考日来到，莘莘学子考试忙;辛勤奋斗十几载，今盼名字题金榜;考前休整莫忽视，饮食卫生记心房;心态良好临考场，沉着冷静莫紧张。祝愿考生考试顺利，战果辉煌!

58、全国高考日来到，莘莘学子考试忙;辛勤奋斗十几载，今盼名字题金榜;考前休整莫忽视，饮食卫生记心房;心态良好临考场，沉着冷静莫紧张。祝愿考生考试顺利，战果辉煌!

59、奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!

60、十年寒窗已了，人生步入新的起点;高考硝烟已散，报考志愿才是重点;浮躁烦恼去掉，胜利号角并不遥远。愿幸福与你相伴，金榜题名展笑颜!

61、考试前莫紧张，深呼吸多放松，考试中要认真，细审题多思考，考试后放平心，静等待多欢乐，全国高考日，愿学子们超长发挥，考入理想大学，开创辉煌人生!

62、昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。高考顺利，愿你成功!

63、一年一度的高考又来到，短信送你神笔一只，此笔一挥无难题，此笔一挥文采洋溢，此笔一挥天下无敌。朋友祝你早日金榜题名。

64、想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!

65、高考每年号，天气炎热心情燥，调整心态睡眠足，生活习惯莫突出，放松心情压力小，各科成绩必定好，平常一颗心常在，金榜题名乐逍遥!

66、诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

67、步入金秋，迎来丰收。寒窗苦读，收获多多。经历高考，踏入大学。新的开始，新鲜事多。有学有玩，趣味多多。好好学习，奖金也多。

68、一份努力造就一种能力，一份魄力铸成一片威力。一份全力打倒一切阻力，一份尽力获取一定给力。一份精力俘获一堆能力，一份鼓励祝你高考顺利。愿你马到成功，金榜题名!

69、高考加油!亲爱的朋友：平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

70、我们是中考的胜利者，三年的苦读，现在终于要面对霸气的高考了。我们是雄鹰，我们是梅花。朋友，让我们在这个没有硝烟的战场上一切展翅高飞吧!过了月，我们将有梅花的芳香。

71、十年寒窗为今朝，临危不惧迎高考;十年艰辛来苦读，只为今朝收获足，十年磨剑剑更锋，考场之上逞英雄;十年辛苦十年盼，更为人生立宏愿。祝莘莘学子高考顺意!

72、高考来监不要慌，平时功课最重要;头脑清晰思维敏捷，细心审题错误减少;清淡饮食重营养，适当休息重健康;祝你考取好成绩，鱼跃龙门自然好!

73、十年播洒汗水，即将迎来收获;十年辛勤耕耘，即将结出硕果;十年怀揣梦想，即将放飞希望;成功已在招手，只等最后拼搏。参加高考的朋友们加油，期待你们奏响凯歌!

74、成功的花由汗水浇灌，艰苦的挖掘流出甘甜的泉，辛劳的付出必有丰厚回报，紫气东来鸿运通天，孜孜不倦今朝梦圆。祝你高考成功!

75、寒窗苦读十余载，快乐辛酸不间断。多年梦想今成真，胸有成竹赴考场。仔细审题不粗心，下笔从容如有神。志得意满出考场，单等金榜题名时。祝高考取得好成绩!

76、年年又岁岁，寒窗苦功读。夏日丽六月，美妙好时光。千千难学子，红运定当头。驰骋高考场，大展雄鹰姿。祝福明日到，灿烂如花笑。日月匆匆过，金榜把名挂。

77、高考是战场，自信满满增胆量，考题面前不慌张，仔细认真答题忙;高考也不是战场，人生成败非一场，成功未必美名扬，失败未必无下场。全国高考日到了，愿你正确对待，取得佳绩!

78、高考日子真难熬，寒窗苦读心疲劳;高考分数出来后，担忧的心情跑不了;小小短信送一条，深深情意表一表，高考志愿很重要，选择哪里要看好!

79、我们要坚持，要执着，要以高昂的斗志，百倍的信心，扎实的基础给自己一个自信的笑容!此情此景，有两种人必然成功，一种是自律的人，一种是自学能力强的人。

80、长风破浪游书海，勤劳掌舵挂云帆。数年磨剑不畏苦，今朝倚剑放光芒。胸中才思汩汩涌，笔下锦绣生光辉。一举高中好花魁，自信奔赴好前程。全国高考日，愿学子胜利而归。

81、喜鹊枝头叫喳喳，高考喜报到你家。开心快乐不言说，梦想彼岸将到达。斟酌轻重志愿报，专业名校志向大。只愿心想事成万事顺，父母亲人笑开花!

82、高考的日子在逼近，希望你能调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的公大!我在为你祝福。一定会成功的!

83、穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。

84、辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!

85、考语文，写作文的时间不够了;考数学，不会做嫌弃时间太难熬了;考英语，阅读题少一点就好了;考文中，脑子一片混乱很想作弊了。浑浑噩噩，高考就这么结束了!

86、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

87、高考成绩始出现，快马加鞭喜信传。古有状元金鸾殿，今有北大清华园。鲜花掌声连成片，开心锣鼓已宣天。出类拔萃遂心愿，亲朋好友俱开颜。祝：状元及第，好运连连!

88、十二年寒窗苦读，一朝踏上高考路;心态是考试关键，认真认真来答卷;轻轻松松来应对，道道题你都答对;祝你考出好成绩!

89、十二年的坚持，十二年的拼搏，十二年的汗水，十二年的梦想。奋战最后一百天，让青春无悔;奋战最后一百天，让人生增光。

90、作文的看法是，作文就是很傻的东西。高考作文肯定是集所有大傻于一身的。我们的作文讲究的是培养狗奴才，而不是真性情。

91、报考事关终身事，切忌马虎对待之，静心思考心中喜，想的答案与他商，分析当今就业潮，择一最佳往上填。高考报考小贴士：祝同学们，金榜题名，心想事成!

92、高考四计、孰知有益：一、书写清晰，分点作答;二、巧躲拦路虎，会杀回马枪;三、力求准确，欲速不达;四、转发本条高考贴示，提高临场信心。

93、高考高考高考，总算考完，回想那些日子，还真的是难。今天又有一难题，摆在你面前，高考志愿究竟怎么填，自己要考虑周全，看好选好不要让自己有遗憾。

94、辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!

95、今日参加高考，出门就要趁早，付出终会有回报，考前要睡个好觉。努力学习十年，分晓就看今朝，考前注意休息，保持良好心绪。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒，最后提醒一遍，检查铅笔小刀!

96、诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

97、寒窗苦读，只为一刻，高考在即，不要着急，面对答卷，挥笔有神，轻轻松松，努力学习，终有回报，短信祝愿，实现理想，考上大学，开开心心。

98、全国高考日来到，莘莘学子迎高考。放下压力人轻松，进入状态发挥好。考场之中莫急躁，看清试题才下笔。不要急着把卷交，认真检查习惯好。祝你高考取得好成绩，家人亲朋都欢笑!

99、高考日，三餐要准时，饮食要注意。早餐营养搭配好，午餐太饱易犯困，大鱼大肉要少吃，辛辣油腻要限制，卫生安全心上记，愿你考试更顺利!

100、积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功!

101、认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进高考场，细细心心完成高考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名!

102、你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功!

103、面对人生的机遇，我们要牢牢握着;面对人生的抉择，我们要慎重取舍;面对人生的方向，我们要谨慎决策。高考志愿填报在即，祝你志愿填报圆满!

104、你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功!

105、考试装备别忘带，证件和笔提前揣;防止堵车提早走，时间充裕不犯愁;注意休息多放松，按时睡觉书莫碰;决战高考你最强，金榜题名创辉煌!

106、高考即将临，情绪要稳定。不要太激动，夜晚睡不宁。调整好作息，跟上好节奏。劳逸要结合，才能头脑清。考场信心足，金榜题名成。祝你高考取得好成绩!

107、全国高考日来到，莘莘学子热情高。寒窗苦读十二载，只为今朝迎高考。放松心态莫焦躁，人生之路千万条。金榜题名固然好，名落孙山未必糟。只要志向永不倒，成功之路身边绕。祝高考取得好成绩!

108、决战高考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝!祝高考顺利!

109、考语文，写作文的时间不够了;考数学，不会做嫌弃时间太难熬了;考英语，阅读题少一点就好了;考文中，脑子一片混乱很想作弊了。浑浑噩噩，高考就这么结束了!

110、高考前夕，晚上睡好，保证睡眠，生物钟调好，放松身心，别太紧张，自然就好。忘记高考，就当模考，平常对待发挥会好!

1.到了，到了，高考就在眼前了;快了，快了，梦想就快实现了;微笑，微笑，把美好明天拥抱。

2.海鸥为之激动盘桓，企鹅由此快活欢笑。愿和平洋之波浪，载入远方之祝愿，千鸣不绝，望中国海之风雨，传来丰产之佳音，万响无终。

3.风儿悄悄的吹动，凤凰花表露着猩红，亲爱的友人请握一握手，明天即将各奔西东!但不要淡忘彼此的商定：高考胜利!

4.挥一挥手，送你先走，我的洒脱微笑，但愿你永久记住。高考如期而至，企望你我高中，相约合理想的学校再会!在此，祝福所有马上参与高考的，我的可憎的学友们，得到最最出众的业绩!

5.在这祷告一切就要走进考场的，我的'先进的良友们，得到卓越的成果!愿学友们一切顺当!祝各位测验成功!明天即将高考，出门还得及早。交出就有报答，连忙睡个好觉。

6.向前一步是幸福，退后一步是孤独。

7.千日闭门读，一考定终生。良辰始，旭日东升，喜讯同奏考场，垂暮近，夕阳西下，佳音共识天边。紧握己运，丰产之先兆，撒手拼搏，抱负之得逞。当是始时，需显挑动，逢此决日，应为奋进。勉力之期，天地为之慨叹，奋发之日，神鬼为之震动。况是考卷，何畏之可?且置心中，如触故交。

8.十磨百炼，铁杵成针;千淘万漉，沙尽金见。曾望功日遥遥，今顾旧事凄凄。当始之时，万日尚似甚远，近成之日，千年仍若一瞬。愿昨时同学，盈决心赴考，望往日校友，满形势应战。成功之讯，正待发布，胜利之报，已降天地。

9.想说爱你，感受太沉;想说喜爱，觉得太轻;一天天地留恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前：祝高考顺意!十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终学海。

10.成功就差一步!

11.“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”无论落榜生还是状元，都让我们继续努力吧。

12.天再热，热不过心;有信心，一切皆有可能。祝高考顺利，前程似锦。

13.天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过、奋斗过，就不会后悔。

14.十二年苦读，十二年付出，十二年挥洒自如，十二年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你一定会取得锦绣前途。

15.祝(大家)在今年的高考中可以金榜题名，蟾宫折桂!牢牢掌握时机比知识更比心理素养置信自己就好了，没什么大不了的，真的，不必想太多，会什么做什么，你不会的他们确定会的也不多，可信我没错!

16.高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!

17.高考的脚步渐渐逼近，不与人争辉，只与己争锋。爸妈相信你能行，你一定能超越自我，决不辜负三年的寒窗辛苦。你今天的信心、专心、恒心，就是你明天的开心，全家人等你高考凯旋。祝女儿高考顺利!

18.无愧的人生才最美!要相信自己，坦然地去面对每一次考试。妈妈知道，只要从容面对，我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。

19.你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花芯中去采撷，如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。

20.十年寒窗埋头苦读，一朝高考做如意郎，愿你如大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。在考试的日子里，愿你吃的舒心，睡的温馨，考的顺心，笑得开心。高考顺利!

21.红红火火的六月，缤纷美丽的季节，同窗三年即将分别，真情一生永不磨灭。鸿鹄展翅，愿你长空万里遂凌云志不负所学;金榜题名，祝君高考顺利步锦绣路收获喜悦!

22.金榜题名!名落孙山!只是短暂的。朋友只要你努力了，得失不要看得太重，失败是成功之母!努力吧努力!成功属于努力者!

23.黑压压的送考大军让我知道什么是可怜天下父母心，高考过后，无论我们成功与否，我们都应该感谢父母，因为他们陪同我们一同走过!

24.女儿：别难过!一次高考失利算得了什么?你小时候学走路一次次跌倒以至于鼻青脸肿，虽然心疼却总让你自己站起来，最终你会走了。花的美丽在于她的绽放。

25.人生最伟大的老师是艰苦和磨难!作为天王老子的我不知经历过多少灵魂死亡的痛苦!小小的高考失意能算什么?自古多少英雄事，只把无奈化云烟，空留寂……

26.高考失败只是人生中的一次挫折，成功的路也不止上大学一条，我们现在更要关心那些高考失败者，帮助他们重拾信心，走出高考失败的阴影。

27.世界上最受欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的困苦、悲伤、失败和惨痛挫折的人，而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。

28.如果没有高考，你怎能拼过“富二代”?

29.努力就能成功，坚持确保胜利。

30.我自信，我拼搏，我出色，我成功!

31.拼搏改变命运，励志照亮人生。

32.登高山，以知天之高;临深溪，以明地之厚。

33.读书破万卷，下笔如有神。

34.希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!

35.不要失去信心，只要坚持不懈。

36.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

37.即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

38.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

39.相信自己，一定能成功。

40.祝你高考一切顺利!超常发挥，金榜题名!一定能考上理想的大学!

41.高考在即，祝广大考生考试顺利，金榜题名!

42.没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力!

43.考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

44.鞋底磨穿了，不等于路走到了头。

45.没有常胜，只有常省。

46.十年磨一剑，一朝露锋芒!

47.愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

48.讲究方法，保质保量;顽强拼搏，不弃不放。

49.高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

50.行路人，用足音代替叹息吧!

51.敏而好学，不耻下问。

52.调整心理状态的最好方法就是你去做题去做事情。

53.鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

54.人生事业的建立，不在能知，而在能行。

55.把命运掌握在自己手中。

56.人生辉煌待创造，学成归来成英豪。亲朋好友祝福到，愿你前程似锦更美好!

57.十年寒窗十年苦，大巧若拙勤为路。天若有情天亦老，无喜无悲真功夫。端正心态自认真，金榜提名若浮云。

58.喜鹊枝头喳喳叫，喜讯传来乐淘陶。群芳竞秀艺超群，金榜题名笑纷纷。苦读十年见成效，梦想实现在今朝。

59.学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

60.用勤奋弥补先天不足，让拼搏开辟后天之路。

61.山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

62.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

63.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

64.自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。

65.因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。

66.高考其实是高人的考试!所谓高人，就是能抄就抄，不能抄则蒙，再不行监考老师也行啊!当然你不是高人，所以脚踏实地认认真真做每一道题吧!祝你金榜题名!

67.自信来源于对自我的正确认识，自卑来源于比较的结果。

68.高考，是一场持久战，只有坚持到最后的人才能笑到最后;高考，是一场心理战的拼搏，谁心态好谁就是黑马;高考，是一场大师级的博弈，时刻保持清醒的头脑才能取得最后的胜利!

69.寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。高考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你高考取得好成绩!

70.种下希望，培育理想和未来。播洒汗水，浇灌梦想和成功。放松心态，缓解挫折和压力。不懈追求，收获幸福和快乐。愿你考上理想的大学。祝高考成功。

71.考前送你596，“我就顺”，心中默念596，好运伴你到考场，让你天天顺，场场顺，科科顺，题题顺，顺的运势不可挡，一顺百顺。

72.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

73.天助自助者，你要你就能。

74.理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

75.心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

76.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

77.拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

78.乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

79.精神成就事业，态度决定一切。

80.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

81.摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

82.只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

83.你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

84.人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

85.勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

86.六月鲜花灿烂开，捷报似花纷纷来。花容笑容相辉映，梦想实现好风景。

87.昂首阔步入名校，范游书海再深造。只为今朝长才干，明显正当好英才。愿你的明天灿烂辉煌。

88.阳光灿烂当空照，捷报频传人欢笑。金榜题名梦已圆，再入学府去深造。

89.就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你。

90.鲜花盛开丽美艳，桃李天下人皆羡。寒窗十年喜讯传，震我心房魂魄散。多年苦心梦实现，名校专业来挑选。博学多识再考研，学识渊博创辉煌。

2022鼓励自己的心得体会及收获七

一个人在不同阶段所受的教育，在其一生中都具有深远的影响。孩子的成长历程中，父母就是第一任教师，无人能够替代。培养教育好子女是一个家庭的最大成就，也是对社会的积极贡献。为此，家长[微博]首先自己要善于学习，真诚、进取，伴随孩子成长，向着未来进发。别的事业失败了都可以重来，唯有在子女的教育上，终生只有一次机会。

女儿升入高中，同学们皆是中考[微博]选拔出的优秀学生，强手如林。而女儿并无超群天赋，入校成绩也只排在中游偏上，感到了竞争的压力。这时我觉得名次虽然重要，而更多的是应该对孩子的宽容和鼓励。我把她高中阶段所面临的形势和自身状况做了分析，对于努力的方向，采取的步骤和方法等方面，与她做了一番深入的沟通交流后，真诚地对她说：“你可以不是最优秀的，却可以是最用心的，做最好的`自己也会很棒。”我务实的态度和坦然的心态，让她的心情舒缓了许多，同时增强了自信。

另一方面，学校的氛围和自身的理想也激发了女儿的学习斗志。她更加重视日常的学习效率，紧扣教学大[微博]纲的内容，根据老师的教学步骤，抓好基础，扎扎实实的消化吸收，学习能力和成绩稳步提高。到了高三以后，每次模拟考试，成绩基本上处于班级前五名，年级前五十名以内，迈进了上游的行列。这时按理说，根据学校的整体水平和个人实力，考入一所重点大学没有悬念。然而，女儿自定的目标是争取进入中国一流的高水平大学深造，对此，我积极鼓励，希望能梦想成真。当家长的此时已无需再对孩子有什么压力和说教，要做的就是保持一个和谐的家庭氛围和良好的学习环境就很好。

全国高考的日子很快就临近了。从学习的规律来说，多年的知识结构和学习方法已经形成，而在有限的时间里，水平再有突飞猛进的提高是不现实的。所以，我建议女儿这时不必大量做题，而将主要精力和重点放在拾遗补漏和总结归纳上。就是把以前整理的资料、错题集仔细分析，熟记在心，提高正确率。再将主要知识点系统地梳理一遍，结合各种解题思路、方法，在头脑中形成一张全面的知识图，考试时就没什么可担心的了。

另一方面调整好心态，树立信心非常重要。我对她说，要坚信自己12年来的努力学习，对各学科知识已有系统的掌握，完全具备竞争实力，从容自信迎接挑战。与女儿认真交流分析后，她接受了我的观点。

高考前那一晚，会在每个考生心中留下心感交织的一笔。但这决不是一个该思绪翻腾的夜晚，不要去想明天怎样考，不要去想是否成败，更不必再花心思在复习重点上。认真检查一下考试用具，看看该带的是否都已准备好。然后，躺在床上，听着窗外的和煦微风……这一晚，女儿安静地睡熟了。

6月7日全国统一高考，看着她走向考场轻快的身影，我很释然。当天考的是语文和数学，她的每一科水平比较均衡，我不担心，也完全不打算问她结果。当我听到许多家长在议论数学很难，几乎没有考生能做完，我也没有问她，事实证明是明智的。然而，后来无意中做的一件事，使我至今遗憾。

第二天上午考外语，我在考场门口买了份报纸，刊登有头天高考试题答案。女儿从考场出来，依然一脸轻松。中午吃饭时，照例不谈考试的事。饭后，她无意中拿起这张报纸浏览，觉得有两道认为做对的题实际上还有问题，似乎眼泪就在眼眶里打转。我见此随即给予安慰，主要是担心这种心态会影响到最后一门综合考试。然而，到了下午考完综合，她的表情却不再轻松。尽管我表面上不露声色，心里也是沉甸甸的。

在接下来估分填志愿那段时间里，女儿的情绪一直比较低落。我建议她把可算可不算的分数都算上，再把可算可不算的分数都去掉，两者相加取平均值，这样相对比较简单客观。由于错题的阴影挥之不去，加之第一志愿极为重要，她对自己估分十分苛刻，这时心中的愿望似乎已无法实现了。于是在本地的2所985大学中，最后填报了华中科技大学[微博]。当分数公布，女儿当年的考分比重点大学(一本)的分数线高出近百分。事后得知，这个分数段是可以有更大范围的选择。我甚至想，如果后来的心态不受影响，分数是不是可以再高一点。

在追逐人生梦想的过程中，谁又会没有低谷，没有失落呢？客观的说，高考是全国范围内选拔性的竞争，而在某些规则上，甚至有些残酷，但的确是学习能力和努力程度的真实体现。我赞成学子们的那句深有感悟的话：没有高考的人生是不完整的。女儿是其中普通一员，我也无意在此总结经验，指点后来者。而高考期间的经历，无论得失，都是女儿开始迈向人生成熟的第一步，给她今后的奋斗历程留下了难以忘怀的一页。

最终，女儿按照第一志愿被录取到该校生命科学学院，我对女儿说，你努力了，就应该感到欣慰，更重要的是今后要学有所成，为自己开启通往美好未来的大门。高考并不能决定人的一生，还有许多机会去实现人生梦想。女儿看着我，赞同地点了点头。

多年后的努力进取和不懈追求，女儿一步一个脚印，从武汉到北京，从工学学士到理学博士，在专业学术领域深入钻研，在国际著名的sci、ei期刊上发表了多项成果。我写下这段文字时，她刚从英国参加一个国际学术会议回到国内。在这次会议上，她见到富有传奇色彩的世界著名生物化学家、英国皇家学会会长、诺贝尔生理学或医学奖获得者保罗·纳斯(paul nurse)，也体验到了国际前沿生命科学的无穷魅力。

行万里路，读万卷书，我也有理由期待，面对未来，女儿能飞得更高...

2022鼓励自己的心得体会及收获八

各位亲爱的同学：

大家好!

两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”今天不同寻常，因为今天距离中考只有30天了;你们不同寻常，因为你们将面临人生的第一次重要的选择;这次选择不同寻常，因为这次选择将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，甚至决定你能否进入象牙之塔，进而决定你将来的人生发展。

面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是同学们，你知不知道，你的父母正为你即将到来的中考心急如焚，我们的老师在承受着巨大的压力，其他学校更多竞争者们在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!“机遇只垂青于那些有准备的人”。那么，就让我们在今后的30天内，秣马砺兵，用我们的信心和努力创造奇迹!中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。

首先，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。初三值得重视，因为它是锤炼真金的三昧真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。我们要自信，我们是不会在初三生活中败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标;要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。

其次，自信成功却不盲目乐观。有人说：自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日，请同学们想想刚踏入新中大门时，每一位同学不都曾豪情满怀吗?成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的30天，我们足以能够创造奇迹!当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做起学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。今天老师想告诉你们的是：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，我们每一个人要想生活的无怨无悔，就只有奋力拚博;因为，只有我们拼搏努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。再过30多天，我们的同学们就要走上人生转折的战场了。10年的寒窗苦读，3千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在6月来收获。

第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我知道你们已经走过了很多的艰辛，可你们要面对的六月会更艰难。你们在未来的30天要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧中考而想放弃。因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。你们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，知识是走向人生成功的通行证。你们要持之以恒，奋发向前。中考的路确实很艰难，但孜孜不倦执着于学业你们就不会被失败和挫折击倒，你们就会一步步地向着自己的理想迈进!你们要勤奋，要始终如一，要不懈不怠。因为“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，因为所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。你们要调整心态，正视压力。要正确评估自己，给自己准确定位。要找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标。你们要学会调适，学会思考，深思、明辨、慎取，你们将会拥有整个世界。

面临中考，别紧张，也别懈怠，最重要的是能否尽展生平所学。所以，最后的几十天里，首先我建议大家要保持足够的信心，我们可以试着这样来做一下，据有关专家认定，这样做对增强信心可是非常有效。

1、学会微笑

2、在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议我的学生们学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议你们每天对着镜子开心地笑几次。

3、走路挺胸抬头

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。你们要经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强你们的信心。

4、运用积极自我暗示

据了解，不少你们在中考前受过消极暗示较多，不利于自己信心的增强，建议你们在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你们信心的作用。在这里，我还抄有“快乐人生的三句箴言”送给学生;第一句是“太好了!”——改变心情就改变了世界;第二句是“我能行!”——改变态度就改变了命运;第三句是“你有困难吗?我来帮助你!”——改变情感就改变了生活。

同时我把诗人汪国真《我微笑着走向生活》改写过来送给你们：我微笑着走向中考/无论中考以什么方式回敬我/报我以平坦吗/我是一条欢乐奔流的小河/报我以崎岖吗/我是一座大山庄严地思索/报我以幸福吗/我是一只凌空飞翔的燕子/报我以不幸吗/我是一根劲竹经得起千锤万凿/中考里不能没有笑声/没有笑声的中考该是多么寂寞/什么也改变不了/我对中考的热爱/我微笑着走向火热的中考!

其实，中考，也是幸福的，那种过程会带给我们真正的快乐。要乐观的对待中考，是最明智的选择，虽然在中考中还有不尽人意的时候，但那是生活给予我们的挑战。无论遇到什么艰难险阻，无论遇到什么坎坷，是生活对我们的考验;当我们能战胜困难，当我们能顽强地与命运抗争的时候，就证明了我们能驾驭自己的命运之舟

1、中考目标要期待适当

你们要根据自己初三以来的考试成绩，特别是上次月考成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的中考目标。

2、不要攀比

所谓中考成功就是你们在中考中考出自己的实际水平，这就是成功。有的你们学习实力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常发挥，如果考出600分左右就是考试失败了。因为大家的学习实力不一样，因此你们不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己中考的积极性。

3、多和同学、老师、家长交流

你们当中考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议你们在信心不足的时候看看那些中考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对你们解决信心问题也颇有益处。要知道你们和老师还有一个聊天的平台——那就是周记，你也要知道，即使你失去了一切，你还有一个读者在静静的关注着你!——那个人就是我。

4、做做容易题

中考试卷的难度70%的容易题，20%的中等题，10%的难题。应该说绝大部分你们70%容易题是都会做出来的。当你们缺乏信心的时候不妨来做做容易题，这样也会焕发起你的信心来。

5、增强学习实力

你们的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力中考才会有信心。因此，你们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于你们的信心的增强。

6、要掌握调节心态的技巧。如要会深呼吸，深呼吸的要领是：先缓慢有节奏地吸气，憋一两秒钟再张口缓慢有节奏地呼气。要多微笑，自己照着镜子笑、对亲朋好友笑。

同学们，中考并不可怕，可怕的是我们自己不能自信轻松地发挥自己的实力，只要我们能以积极、健康、平稳、自信的心态来笑对中考，我们就已经成功了一半。

我相信，只要同学们在最后一个月里，思想上高度重视，复习上注重梳理知识主干查漏补缺，时间上则按中考时间严格调整好生物钟，那么中考的胜利一定属于你们每一个人。同学们，初三的生涯即将结束，冲刺的号角已经吹响。行动起来吧，初三的辛苦将让你生活得更充实;冲刺的劳累将增添你生活的勇气;未来的成功将使你从平凡走向伟大。同学们，是船，就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前;是雄鹰就要一飞冲天!真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。面对六月的挑战，我相信你们每一个人都会是逆流勇进的弄潮儿，而不是消沉彷徨的懒汉懦夫。未来把握在我们每一个人的手中。行动起来吧，同学们，让我们一起搏一回!让我们在心里再重复一遍这同一句话：我们今天的拼搏就是明天最美好的回忆。

我的演讲完毕，谢谢大家!