2023年劳动实践活动做饭心得体会实用(实用8篇)

心得体会是个人对某一事件、经历或学习过程中的收获和思考的总结。写心得体会时，可以尝试用一些生动形象的语言来吸引读者的注意。这是一篇关于工作学习心得的范文，大家一起来看看吧。

劳动实践活动做饭心得体会实用篇一

回家劳动实践活动是我校一年一度的传统活动，旨在让学生在假期中通过亲身参与家庭劳动，感受劳动的重要性并培养自主学习、自主生活的能力。我在这次回家劳动实践活动中，深刻体会到了劳动与学习的奥妙，收获颇多，下面将就我的个人经历作一些心得体会。

第二段：体验与体会。

在这次活动中，我帮助父母种菜、做饭、洗衣等家务劳动，亲身体会到了劳动的辛苦和重要性。在以往，我总是抱怨父母为什么让我做这些琐碎的事情，但通过参与这次劳动实践活动，我明白了家务劳动是家庭生活的基石，是我们日常生活中必不可少的一部分。而且，这些劳动并不仅仅是为了家庭，它也是一种锻炼自己的机会。在做家务劳动的过程中，我学会了自主独立，学会了如何处理琐碎的事情，学会了如何预见并解决问题。这些在日常学习中很少有机会练习的技能，通过劳动实践得到了锻炼。

第三段：认识和感悟。

通过这次劳动实践，我认识到劳动是每个个体在社会中发展、进步和实现自我价值的重要途径。劳动可以培养我们的毅力、耐心和责任心，锻炼我们的动手能力和创造力。通过劳动，我也更加珍惜了他人的劳动成果，意识到身边的一切需要经过付出和努力才能得到。以前我总是拿父母的付出当作理所当然，现在我深刻明白了要去珍惜付出和成果，会更加心疼他们，也会更加珍惜自己的努力。

第四段：对未来的影响。

这次劳动实践活动给我带来了许多宝贵的帮助，这对我的未来发展将产生深远的影响。首先，我已经深刻体会到学习和劳动的辩证关系。过去，我总觉得学习是累的，而劳动是轻松的。然而，实践告诉我，劳动也需要智慧和技巧，而学习又是通过劳动获得成功的关键。学习和劳动两者相辅相成，互相促进。其次，劳动实践活动也让我明白了时间和效率的重要性。在工作中，我发现通过高效的时间管理和合理分配任务可以提高工作效率，节约时间。这将对我未来的学习和工作都产生重要的影响。

第五段：总结。

回家劳动实践活动是一次难得的机会，让我在暑假中体会到了劳动的乐趣和收获。通过亲身参与劳动，我领悟到劳动的价值和重要性，培养了自主学习和自主生活的能力，以及时间管理和解决问题的能力。这次活动不仅让我更加珍惜他人的劳动成果，也让我更加自信和成熟。希望我能在今后的学习和工作中持续发扬劳动精神，不断进步和成长。

劳动实践活动做饭心得体会实用篇二

作为人类社会不可或缺的一部分，农业生产和食品制造一直以来都是人们生活的重要组成部分。随着时代的进步和城市化的发展，城市居民的饮食习惯发生了巨大的变化，买菜成为了日常生活中的常见活动。在这样的背景下，我参加了学院组织的买菜劳动实践活动，让我深刻地领悟到了农业生产对于社会和人类的重要性。

第二段：活动内容。

这次买菜劳动实践活动分为两个部分，第一个是到当地的农家买菜，第二个则是到超市购买。在前往农家买菜的过程中，我们不仅学习了各种不同的蔬菜和水果的生长过程和营养成分，还亲眼目睹了农民们辛勤耕耘的场景。在超市购买的过程中，我们了解了更加丰富的食品选择，学习了如何挑选高品质的蔬菜和水果，并了解了过程中的消费者权益保护问题。

第三段：体会收获。

通过这次实践活动，我收获了很多，首先是对于农业生产和农民的认识变得更加深入，让我更加珍惜自己的饮食，同时也感受到农民辛苦付出的同时也富有幸福感。其次，我对于食品的选择和购买方式变得更加明晰。在面对海量的商品和广告宣传的情况下，我们需要了解自己的需求和权益，挑选出更加健康可靠的食品。这种消费观念的提高不仅对个人有益，也有助于推动食品市场的进一步发展。

第四段：启示和反思。

通过参加这次买菜劳动实践活动，我意识到在日常的生活中，我们需要注意自己的消费行为对于生态环境和社会的影响，并倡导合理、健康的消费理念。同时，我们也应该珍惜这些美味的食品和来自农民朋友的辛勤汗水，支持和保护农业生产。在这个过程中，我们还应该加强对食品安全和消费者权益的认识，提高自己解决消费问题和保护自身权益的能力。

第五段：结语。

“买菜劳动实践活动”是我大学生活中的一次难忘的经历，让我更加深刻地领悟到了食品产业和农业对于社会全局的重要性。相信在未来的生活中，我将会更加注意自己的购物行为和消费观念，同时也更加尊重和支持农民朋友的劳动成果，为实现可持续的发展和绿色的社会做出一点贡献。

劳动实践活动做饭心得体会实用篇三

本学期社会实践学校开设了四、五、六年级实践活动。通过此次活动学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界；增强了集体责任感，提高学生自身的综合素质和独立生活能力，培养学生的动手能力和创新精神。也有了机会把自己学到的知识用于操作，创新上，经过半天的活动学生能创作出自己的作品，而且比较优秀的还发给了“小能手”、“小发明”等获奖证书，在欣赏自己作品的同时也激发起了动手实践的能力。他们的热情非常高。

3、三个年级活动之前分别参观了二楼的走廊文化，在实践学校老师的讲解下，同学们注意聆听，认真做好记录，欣赏自己的笑脸美滋滋的，掌握了安全常识，消防设备的使用情况，提高了遇到突发事的应变能力。

6、通过实践活动给了学生动手的机会，借助自己的作品，展示自己的风采，有了发表观点、团结、协作、竞争的意识，也增进了爱祖国、爱家乡、爱美、爱劳动的情感。

经历综合课的孩子回归到社会和生活当中”使学生有了自主选择和主动探究的能动性，为学生个性的充分发展创造空间；面向学生的生活世界，帮助学生体验生活并学以致用；推进学生对自我、社会和自然之间内在联系的整体认识与体验，谋求自我、社会与自然的和谐发展。也得到了家长的支持，肯定和赞扬。

薄，表现出爱说话、打逗、随意吃自带的小食品，这些需要改进和加强；

2、活动中不够专注，动手能力差，小组活动时动作慢，自己的作品粗糙，折痕、裁剪、缝纫等操作不规格。有待加强。

总之，小学综合课回归生活和社会”是立足于以人为本，以学生为本的'主体性思想；立足于课内外结合，课堂与生活、与社会联系，促进知情意行统一的整体性思想；立足于学生参与社会活动。是力求教学目标、教育内容的选择与组织实施符合学生的生活逻辑，建立在学生生活经验基础上的，根据学生生理、心理发展的内在规律安排教育活动感到欣慰。这种教学思路既为各学校师生所认可，又为全体学生所接受。社会实践学校在张春莲校长的带领下做了细致周到大量的工作，在此代表我校学生、家长和学校对实践学校的领导老师付出的辛苦劳动表示感谢！

时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二。现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。因此，我为自己找了一份暑期工作。从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。

超市打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的自主性和自由。我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。

在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。

（1）要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。

（2）学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。

（3）要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。

（4）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。

这次实践活动，丰富了我的实践经验，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理，实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

劳动实践活动做饭心得体会实用篇四

为认真贯彻落实习近平总书记关于青少年“扣好人生第一粒扣子”的重要指示精神，进一步培育和践行社会主义核心价值观，将“劳动光荣”的观念融入教育教学各方面，教育引导广大青少年养成热爱劳动的习惯，树立“幸福都是奋斗出来的”的思想，立志成为勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。我校开展“劳动美”主题实践活动。

一、开展“劳动最光荣”五个一劳动技能实践活动。

我校从培养学生爱劳动意识和良好的劳动习惯为核心，布置适当的家务劳动作业，广泛开展“做一次饭，刷一次碗，洗一次衣服，叠一次被子，做一次公益劳动”的“劳动最光荣”五个一劳动技能实践活动，引导学生自己的事自己做，并帮助家庭做力所能及的家务事。培养学生的自理能力和良好的劳动意识，养成日常劳动的好习惯。

二、开展“我是光荣的劳动者”职业体验活动。

我校鼓励学生积极参与净化和美化家园、校园、家乡的活动，感受劳动的艰辛与快乐，在劳动中展现美丽，在收获中体验幸福。鼓励家长利用节假日、寒暑假期及课余时间带领孩子寻找合适的岗位进行亲子职业体验，让学生充分体验家长劳动的艰辛，树立“幸福都是奋斗出来的”的思想，立志成为勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。

三、开展“新时代劳动小能手”劳动技能大赛及评比表彰活动。

我校将“爱劳动”纳入到各类评优评先的基础条件中，通过评选“新时代劳动小能手”、“环保小卫士”等表彰活动树立榜样，从而带动全体学生养成“爱劳动”的良好习惯。通过开展“劳动技能大赛”等评比活动，引导学生重视劳动技能的学习和培养。

四、开展“爱劳动”教育宣传工作，充分发挥文化育人功能。

我校通过宣传栏、广播站、黑板报、文化走廊等形式，宣传“爱劳动”教育;通过开展主题班会、演讲赛、手抄报等活动向广大学生解读“爱劳动”的精神实质，营造良好氛围。积极通过主流媒体将开展“爱劳动”主题教育实践活动的情况进行宣传报道。

劳动实践活动做饭心得体会实用篇五

中职劳动实践活动是每位中职生必须参与的一项活动，在这个活动中我们可以实地实践学到的知识、锻炼自己、认识自己。在我参与了这项活动后，我有了许多收获和感悟，这篇论文旨在分享我的体会和感受。

中职劳动实践活动是为了让学生更好地了解社会，学习劳动技能和锻炼实践能力，同时也是为社会培养更多有用的人才。学生们可以在学校、社区、企业、农村等地开展各种各样的实践活动，如农田耕作、家政服务、电子维修等等。

参与中职劳动实践活动是一次非常有意义的经历。在参加这个活动时，我深刻地意识到了动手能力的重要性。在过去的学习和生活中，我经常把理论和实践割裂开来，而且更多的是在书本上学习而不是实践中学习。但现在我认为这是不够的，因为不能仅从书本中学习知识，更要将其应用到实际问题上。因此，中职劳动实践活动是一个很好的平台，让我把书本上的理论与实践相结合。通过这个活动，我学到了很多实用的技能和知识，比如电器维修、织布、种菜、包饺子等等。

第三段：反思自己在实践中出现的问题。

在实践过程中，我遇到了很多问题和挑战。尽管我能够更好地理解某些知识和技能，但我在实践中仍然会遇到许多困难。我不得不检查自己的知识水平和技能水平，并进行提高。在实践中，我也意识到，多思考问题和与同伴合作的重要性，这样可以更好地解决问题并促进更好的交流和合作。

在参与中职劳动实践活动的过程中，我认为可以加强活动的丰富性和多样性。在活动中我们可以设置更多的挑战和难度，让学生们有不同层次的选择，这样可以提高学生们的积极性和参加活动的热情。同时，在活动中我们也可以鼓励学生们之间的交流和合作，以便能够从不同的角度和方式更好地理解问题。

第五段：结论。

通过参与中职劳动实践活动，我获得了很多有用的经验和知识，锻炼了自己的实践能力。在这个过程中，我深深体会到知识和实践的相互补充和促进的作用。希望这个活动能够让更多的学生有机会来参与，获得更多的经验和知识，并为未来做好充分的准备。

劳动实践活动做饭心得体会实用篇六

第一段：引言（100字）。

采茶劳动实践活动是一次重要的学校实践活动，我们在这次活动中了解了茶叶的生长和制作过程，并亲身体验了采摘茶叶的辛苦和乐趣。此次活动不仅增加了我们对于茶文化的了解，还增强了团队合作意识和劳动价值观念。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第二段：工作准备（200字）。

为了参加采茶劳动实践活动，我们需要提前做好准备工作。首先，我们需要了解茶叶的生长环境和采摘方法，这样才能更加有效地采摘茶叶。其次，我们需要准备好适合的劳动工具，如剪刀和篮子等。还需要学会团队合作，在采摘茶叶时互相配合，共同完成任务。通过这些准备工作，我们对采茶劳动有了更深入的了解，也为活动的顺利进行打下了基础。

第三段：实践过程（400字）。

在采茶劳动实践活动中，我们分成小组，来到了茶园。在茶叶农民的指导下，我们开始了采茶的工作。一开始，我们对于采茶的技巧还不熟练，有些茶叶摘下来后落地了，还有些摘叶不全。但是，随着时间的推移，我们的采摘技巧越来越熟练，能够迅速而准确地摘取茶叶。尽管长时间弯腰和剪刀的重量给我们带来了一些疲劳，但是看到篮子里的茶叶渐渐增多，我们对自己的努力感到无比满意和骄傲。劳动过程中，我们也互相帮助，培养了团队合作意识，增强了集体荣誉感。

第四段：收获与体会（300字）。

通过一天的辛勤劳作，我们终于采下了一篮子的茶叶。当看到自己的努力所得到的成果时，我们的心情无比高兴和满足。通过这次实践活动，我们不仅了解到了茶叶的过程，还深刻体会到了劳动的辛苦和价值。茶叶的生产不仅需要耐心和细心，还需要团队合作。这次实践活动让我们深刻体会到了团队合作对于完成任务的重要性，以及集体的力量。劳动使我们明白了付出与收获、努力与回报之间的关系。

第五段：思考与反思（300字）。

通过这次采茶劳动实践活动，我深刻思考到劳动的意义。劳动不仅仅是为了生存和满足自己的需求，更是对于社会做出贡献的一种方式。在茶叶采摘的过程中，我体会到了劳动的辛苦和辛勤，也更加感激父母为我们提供的物质条件。同时，我也反思了自己平时的生活态度，意识到了劳动对于个人成长和社会发展的重要性。劳动让我们明白只有通过自己的努力，才能实现自己的梦想和追求。

总结：

通过这次采茶劳动实践活动，我不仅了解了茶叶的生长过程和制作过程，还深刻体会到了劳动的辛苦和功劳。这次活动增强了我们的团队合作意识和劳动价值观念，使我们更加感激劳动者的付出和社会的支持。我希望通过更多的实践活动，能够提升自己的劳动技能，更好地理解和尊重劳动，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

劳动实践活动做饭心得体会实用篇七

为期五天的劳动实践活动圆满结束了，这是一次成功的劳动实践活动。

首先感谢中小学劳动基地为我们提供了这样一个难得的锻炼机会，这次活动让同学们学到了许多在课堂上学不到的东西，更重要的是，大家在集体生活中学会了自理与自立，学会了与他人合作，学会了如何做一个合格的中学生。

有人说：劳动是世界上一切欢乐，一切美好东西的源泉。

这次实践，大家掌握了基本的劳动技能，获得了许多生活的常识。

同学们在各种劳动实践活动中，真正感受到劳动的辛苦，无论是在野外平整土地，挖沟浇菜，还是在基地帮厨服务，洗衣清扫，同学们认识了劳动的价值和意义，培养了热爱劳动的习惯和吃苦耐劳的精神。

这次实践让同学们品味了劳动有快乐。

一个个精美的手机套，一个个漂亮的中国结，一个个精致的小木塔，一个个创意不凡的篆刻作品，一盘盘令人垂涎欲滴的拔丝菠萝，无不凝聚着同学们的心血，无不闪烁着同学们的智慧，无不展现出同学们的个性。

这是劳动的收获，更是劳动的快乐。

这次劳动实践也整合出团结向上的班集体，同学们训练在一起，劳动在一起，生活在一起，特别班主任们在生活上无微不至的关怀更加深了师生之间的感情。

这次劳动，不少班级增强了凝聚力，劳动实践让同学感受到团结的力量，集体的温暖。

这次劳动实践正是在我校加大管理力度的基础上进行的。

绝大部分同学都能遵守学校、基地的制度，按照基地的作息时间，按时起床、出操、吃饭、休息，培养了严谨、守纪的优良作风。

劳动虽然结束了，但我希望同学们把良好的奋斗精神带回我们的校园。

在学习的基地中我们还要继续奋斗。

再有两周我们就要进行期中考试，只有抓紧时间，认真复习才能取得良好的成绩。

希望同学们能够再接再厉，在期中考试中再创佳绩。

通过这次社会实践，我深刻的认识到‘实践是检验真理的唯一标准’。

在这次社会时间实践中，我充分感受到劳动人民的辛苦。

正是他们默默的付出才有我们幸福美好的生活。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

虽然很累很累，但是我感到很高兴，因为做了一件有意义的事，并且证明了我是有能力应付难题的。

而又能利用自己的双手养活自己，不成为社会的负担，不成为国家的负担。

非常感谢这次交-警给我这个机会，也非常感谢学校的组织。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。

我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。

坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。

此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。

深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。

从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。

通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。

尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。

通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。

就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。

通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。

必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。

但我们选择了坚持。

我们把永争第一的精神带去了社区，把学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。

在社区人民的心底留下了美丽的印象。

七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。

这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。

七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。

社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。

寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。

它有助于当代大学生接触社会，了解社会。

同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。

在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。

社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

这次的社会实践收获不少。

我认为以下四点是在实践中缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识更多的人。

如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。

以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。

与同事的沟通也同等重要。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。

别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。

你没有社会工作经验没有关系。

重要的是你的能力不比别人差。

社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。

自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。

几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。

如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。

”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。

战胜自我，只有征服自己才能征服世界。

有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

”

四.工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。

人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。

亲身实践，而不是闭门造车。

实现了从理论到实践再到理论的飞跃。

增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。

为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础

时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二。

现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的'社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。

根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。

我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。

因此，我为自己找了一份暑期工作。

从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作。

公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。

刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。

在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。

要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。

在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。

几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。

劳动实践活动做饭心得体会实用篇八

每次参加义务劳动的经历，我相信对每个大学生都有一定的意义。

为什么这么说？

我的理由是:通过组织一个班级，去一个确定的地方，“花坛”、“草坪”、“过道”等等。

首先，不管是不是打扫卫生，我觉得只要去过的同学没闲着，都会有所收获。

通过这次义务劳动，对我来说，感受最深的一点。对于这一点，我会通过我对产程的简单描述来说明。

说到劳动，我脑海里总会出现这样的想法；“我现在大二，注定是即将离校的那个人。这次离开也将是我在校生活的终结。这些在学校的活动也将是我一生中美好的回忆。

“所以当我想到这些的时候，我的心就是一颤。

我必须做好我的事情。如果我不做好它们，我以后就没有任何机会了。全班一起努力。

所以我要认真，珍惜这些东西。

这个义务劳动大致是这样的。我们班的同学被安排去打扫教学楼旁边的主干道。

刚来的时候，同学都不知道去哪里打扫卫生。

我以为和上次一样，打扫我们的教室。我们宿舍几个同学也拿了湿巾，结果都没用。

之后班里几个同学拿着扫帚来了，也不行。

那么班里的班干部都在哪里呢？十多把大扫帚。

这解决了问题。

我们六个人在一头扫，其他人在另一头扫。在扫树叶的过程中，我发现了一个现象。我们六个人都在认真扫的时候，扫得很快，但是有一个不好的时候，大家都会慢下来。

劳动是中华民族的优良传统美德。作为21世纪的大学生，我们有很高的素质去体会文科生的劳动体验，所以我们应该积极参加劳动。

张瑞敏曾说，“做好一件简单的事不简单，做好一件平凡的事不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了很多道理。我觉得是因为我们学到了很多平时学不到的东西。慢慢成长，改变自己。在工作期间，我了解了很多自己的不足。

在这个时代，我们大多数人都是独生子女，在人际关系和自我评价的某些方面有所欠缺。而集体公益劳动，让我体会到了集体的力量、温暖和不足。也让我亲身感受到了劳动的荣耀。这些都促进了我努力改正自己的错误，正确认识自己。现在，由于一切金钱至上思想的影响，一些人的头脑中充满了金钱利益。他们什么都谈钱，认为自己干活不付钱就是傻子，甚至有些“公益劳动”变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织我们参加力所能及的公益工作，可以起到一定的抵御一切金钱思想腐蚀的作用。让我们亲身体验劳动的艰辛和劳动穿凿早期世界的道理，抵制我们轻视劳动、不劳而获的思想的侵蚀，避免我们享受闲暇、厌恶工作的坏习惯。公益劳动也强化了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观和价值观。公益劳动也培养了我们的竞争意识和开拓精神。

平时在家里，父母视我们如珍宝。这一次，我们自己做到了，我们也努力做到了。我们干了将近半天的活，包括拖地、扫地和擦窗户。最后，当一切都完成后，我们松了一口气，笑容出现在我们的嘴唇上。刚开始有点累，但是很开心，很有成就感。就像一群人坐在一起吃你做的菜，心里会很开心。

我深感一切都不是那么容易的。只有不断克服困难才能成功，做事要认认真真踏实。不认真做，就不会发现自己的不足。工作也是一样，“一分耕耘，一分收获。”

你要亲身经历了才知道。你付出多少，你就会得到多少回报。只有认真去做，才能有所收获。如果你努力学习，你会取得好成绩；如果你努力，你会得到结果。通过自己的努力，不管结果如何，过程一定会让自己受益。这种劳动并不十分困难。想想父母每天都要工作赚钱供我们读书，而我们只有坐在教室里毫无负担的学习。我们没有理由不努力学习。

我们要珍惜现在的生活，想到父母年轻的时候连饭都吃不饱，更别说学习了。比起我们的父母，我们幸福多了。可能赚钱就是这么难，甚至比这个还难。想到父母，我真的很愧疚。所以，我在心里暗暗下定决心，以后要让父母过上幸福的生活。让我父母为我骄傲。

从这次劳动中，我也明白了要尊重和珍惜别人的劳动成果。这种劳动对我的身心起到了积极的作用。我觉得以后无论做什么工作都要认真负责，以大师的姿态去对待。这样获得的经验和价值，值得学习和珍惜一辈子。