主题开心剖腹交谈心得体会及感悟(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟一

2、知识的蓝海在等你去遨游，梦想的旗帜在向你招手，智慧的大门在等你去开启，人生的宝藏在等你去发掘。开学了，愿你一如既往，努力学习，天天进步！

3、带上自信的笑容，装满努力的决心，背好书包，向知识的海洋进军，为明天的美好读书，为人生辉煌加油，开学日，奔赴学堂，为梦想而努力，加油！

4、时光飞逝已开学，作业还剩一大截，慌；新学期，担心老师新同学，忧；进入美丽学校，离开父母我独立，喜；打起精神，收拾好心情，快乐迎接新学期！

5、开学之际，把一颗颗幸运星装进许愿瓶中，把一个个千纸鹤挂到许愿树上，把一句句祝福语写在信息上，它们承载着最真挚的祝福，愿你永远都快乐！

6、把懒散收回，将自信揣好，把玩闹收起，将努力装好，背上书包，冲向求知的学堂，开学了，在知识的海洋里，寻找你梦想的岛屿，加油，同学！

7、又见熟悉的同伙笑脸，又见往日校园的花草，一切都那么亲热，美好，回到黉舍的感觉真好。同伙，开学康乐，好勤进修！

8、终于等到开学了，结果太让我失望了，看到了不少学妹，有的长的像学姐，有的长的像学长，还有的长的像家长。

9、开学吧，让阳光充满胸膛；开学吧，让激情点燃梦想；开学吧，让我们放飞希望，实现心中的渴望；开学吧！

10、又见熟悉的朋友笑脸，又见往日校园的花草，一切都那么亲切，美好，回到学校的感觉真好。朋友，开学快乐，好好学习！

11、开学咯，愿你士别三日刮目相看，单词背诵过目不忘，几何代数只用心算，作文下笔如有神助，外加爱因斯坦的iq附体！

12、告别假日，重步知识的殿堂。学习更深奥的知识，认识更有趣的同学，你的人生将更加精彩！开学日快乐！

13、你是祖国的花朵，你是祖国的栋梁，你更是祖国的未来，开学了，你要好好学习，天天向上，时时刻刻都开心，事事都顺心，我，看好你噢。

14、青春从不服输，青春洋溢热情，青春充满斗志，青春充满希望，青春就是快乐，恰逢开学之时，愿你我的青春，永远鲜艳灿烂快乐吧！

15、俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们必须会满怀信心走向成功。

16、愉快假期，快乐轻松；新的学期，加油奋斗。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业进步更上一层，生活愉快更进一步！

17、知识的蓝海在等你去遨游，梦想的旗帜在向你招手，智慧的大门在等你去开启，人生的宝藏在等你去发掘。开学了，愿你一如既往，努力学习，天天进步！

18、开学吧，让阳光充满胸膛；开学吧，让x点燃梦想；开学吧，让我们放飞希望，实现心中的渴望；开学吧！

19、卸下懒散的心态，装载快乐的情绪。登上勤奋的战靴，踏上求知的路途。点亮智慧的明灯，步入美丽的校园。开学日到了，愿你快乐入校！

20、扎起马尾，背上书包，迈着欢快的步子，重回昨日的校园。老师好，同学们好，笑容满面，叽叽喳喳。开学的日子又到了。祝愿大家好好学习，天天向上。

21、歇息了一个暑假，放松了心情，调整了状况，充分了信心。立时就要开学了，愿我的同伙新学期，新天色，更上一层楼！

22、重返美丽校园，与勤奋为伍，认真读书，开创美好明天，昔日同学再见，以团结为伴，互帮互助，演译同学情深，开学日，愿你加油鼓劲，开拓辉煌未来！

23、阳光照，花儿笑，开学了心情妙；收收心，揽揽性，好好学习很美妙；认真学，仔细记，天天向上把歌唱。愿你遨游在知识的海洋里，天天进步，幸福无限！

24、一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

25、开学的日子，激动人心的日子。难忘的校园，常出现在我们梦里，曾经的理想，让我们有勇气去迎接每天的太阳。开学日，让我们假装上学去

26、时光飞逝已开学，作业还剩一大截，慌；新学期，担心老师新同学，忧；进入美丽学校，离开父母我独立，喜；打起精神，收拾好心情，快乐迎接新学期！

27、太阳当空照，鸟儿对你唱：小朋友开学啦，你准备好了吗？还不快快背上心爱的小书包，欢欢喜喜上学校！

28、丰富多彩的暑假过去了，新的学年来到了，提醒同学们要调整好自己的心态，准备好相应的学习用品，为新学年做一个细致的计划，祝大家开学愉快！

29、梦想在这里起飞，生活在这里灿烂。青春在这里飞扬，人生在这里充实。知识在这里升华，前途在这里铸就。开学了，祝你好好学习，圆你的梦实现你的理想。

30、夏天悄悄过去，留下多彩回忆。新的学期就要开始，愿你保持快乐的心情，把烦恼交给知了，把幸福留给自己，去迎接崭新的日子。祝月号开学日快乐！

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟二

九月一日，又到一年开学季。只是今年较之以往有很大的不同，因为女儿已经迈入了小学的校门。感慨时光飞逝同时也希冀她拥有更好的未来。

第一次与女儿坐在一起观看《开学第一课》。之前对于这档节目并没有太多的了解，虽然从栏目名称便可对其内容略知一二，但实质上只有在看完以后才对有了更全面的认识。

董卿和撒贝宁是两位深受广大观众们喜爱的主持人，一位知性大方，一位风趣幽默，主持风格轻松又不乏内涵，很容易吸引学生们的注意力。

开场节目是优质偶像吴磊的歌曲表演，果然青春洋溢，阳光活力。吴磊在新生代少年演员中很具有代表性，外型明朗，品学兼优，选择他作为开场嘉宾，应该很能体现目前中小学生榜样的力量。

特别喜欢他演唱的其中一句歌词：“这就是我们梦想开始的地方。”脑海里突然回想起自己的少年时光，颇有感触。时光荏苒，女儿现在的开学第一课，她准备好了吗？如同歌中所描述的那样：成长的路上，总有烦恼，与伙伴一起，一同拥抱，校园的花草，一起长高，开学第一课，用心起跑。

离开校园已经差不多十年之久了，此次透过《开学第一课》，重新对目前学校的教育指导方针有了新的了解和认识，很受鼓舞和启发。

这一期节目的主题为：中华骄傲。来的很多嘉宾都让人印象深刻，通过他们根据自身经历所传递给我们信息，不由得感叹中华文化的博大精深，以及我们应该为文化传承作出自己应有的贡献。

理查德说：汉字不仅是中国的汉字，也是全世界的汉字。非常感谢他为汉字所做出的贡献，作为父母，也希望尽自己的影响和力量，培养出更多的迪新。

武术表演《少年中国说》也很精彩，如同撒贝宁所说：每当看到这类节目，都会让人感觉热血沸腾！“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！”我想我们每位家长，都应该拥有一些社会责任感的，与其抱怨社会发展的不足，不如实际行动起来，与孩子一起进步，一起成长，通过一代又一代的努力，让我们未来的生活越变越好。

如果说吴京为孩子们展现了心目中英雄的形象，柯洁教导了同学们与科技一同进步，那么郎朗、徐子航和机器人teo则为我们展现了高科技与人合作的完美结合。

人工智能时代早已到来，现在学生们的学习方式及环境也与几十年前有了很大的不同，家长及孩子也应该与时俱进，将学习传统文化与高科技化结合在一起，激发主观能动性才能取得更大的进步。

一直觉得翻译和京剧都非一日之功可以练成，所以对翻译家许渊冲和京剧演员王佩瑜由衷钦佩。

翻译讲究信达雅，一般人做到“达”已非常不错，而许渊冲老先生毕生翻译诗词之雅，必定需要对翻译事业无比热爱和具有相当的耐心与素养。他向我们传递了一种精神，做学问就应该以认真的态度坚持下去。

米斯巴作为巴基斯坦第一位本土汉语教师，让大家看到了一位热爱汉语的老师对教育的付出，优秀的老师总是带给学生以启迪和智慧，引导学生未来的发展方向，老师，真的是一个很辛苦也很伟大的职业。

《开学第一课》整个节目的观看过程中，有欢乐，有期待，有感动,有震撼。女儿也对即将开始的小学生活充满了期待，她说老师们都很亲切，感觉有些开心哦。

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟三

1、启上班模式，很充实的早上，午时会更加充实。

2、开启上班模式，开启在家做饭模式。

3、即将开启第一天上班模式，早早醒了，睡不着了，平时是不到点起不来，这是在家待久了，要出去的兴奋呢。

4、我今日开工了。期望你叫我一声靓仔，让我迷失自我爱上工作！

5、人生的高度，是自信撑起来的！

6、完美的一天过去，又要开启认真上班的模式，欢乐生活是努力工作的源动力。

7、真好！明天最终要上班了，棒棒哒！最终能够上班了，坐在家里都要坨了，发霉了。

8、在成年人的生活中，没有容易二字，奋斗吧少年，期望新的一年能够实现梦想，赚钱向前看。

9、好像过了这个周末我又要开启无敌连续上班半个月的模式了，赚钱好累啊。

10、微笑是一种人生态度，顺着微笑的轨道，就能划出人生绚丽的光芒。哪怕是含着泪的眼，也能笑出晶莹，笑出期望，笑出决心，笑出力量。正式开启上班模式，加油！

11、工作，你已经长大了，要学会自我干自我。

12、我去早睡了，明天早点冲去上班，只要我冲的足够快！我离下一个周末就越近。

13、明天开始要开启上班模式了，可是放了这么久的假，脑子里都空了。

14、最终要上班了，年计划虽然晚了两个月，但最终能够实施起来了。

15、通行证今日到手，最终每一天能够大摇大摆的去上班了，最终不再觉得自我是黑户，中国加油。

16、假期余额严重不足……收收心准备上班

17、近期的第六次核酸收收心准备上班比小时候的开学难过上百倍

18、每一天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上头没有我的名字，我就去上班…

19、你们都是怎样收心上班的我只想睡觉

20、世上最痛苦的事情就是上班，你每一天都在抗拒，可是却每一天都得做。

21、明天最终要上班了，放不放假无所谓主要是我喜欢工作。

22、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上午时。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

23、上班不易，出行不易，吃饭不易，且行珍惜！开启每一天带饭上班，体验新鲜模式。

24、总觉得自我的性格不适合上班，只适合领工资。

25、还有一个星期要回归职场，开启上班模式，心里有太多不舍，可是没办法，有太多的身不由己。

26、任何外在力量的辅助终究只是暂时的，真正掌握在自我手里的东西才会成为你强大的依靠和资本，愿你的每一天都在成长。

27、新的一年期望能够摆脱挤不完的公交地铁，住不完的城中村，吃不完的猪脚饭，搬不完的砖，每一步都走得铿锵有力。

28、最终能够去上班了，从来没有因为能够去上班而这么高兴过！毕业那也不及此刻激动！

29、抱怨少一点，理解多一点，埋怨少一点，宽容多一点，痛苦少一点，欢乐多一点，病魔少一点，健康多一点，失败少一点，成功多一点。感悟人生，享受人生，欢乐人生。祝你工作顺利！

30、各种吃的`和生活碎片年过完啦收心上班啦

31、金窝银窝不如办公桌。

32、春天来啦，疫情好转了，长达天的假期结束了。最终能够上班了，真好，我爱工作。

33、完美的一天过去，又要开启认真上班的模式，欢乐生活是努力工作的源动力。

34、怀着沉重的心境，开启上班模式。

35、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

36、明天开始要开启上班模式了，可是放了这么久的假，脑子里都空了。

37、日常矫情日常堕落明天开启上班模式最近又要赖在娘家了。

38、我最终最终能够上班了，我丢，期盼了好久，这次必须好好干，加油加油

39、疫情虽然没有过去，可是还得养家糊口，明天正式上班，开启工作模式，加油！

40、我感觉我不适合上班，只适合放假。

41、周一蹦蹦跳跳就来到，就像一个调皮捣蛋鬼，用尽全身力气来对付，早已忘记周末的欢乐，开始集中精神往前冲，只为成为工作的先锋！

42、还有三天就要上班了，最终能够上班了开心，口罩，护目镜，都买好了，准备出发，加油

43、今日天气好晴朗，最终能够骑上心爱的小车去上班了，可惜啊，看不到公交上的小姐姐了。

44、开启上班模式然而发现和姚先生赖在一齐久了，越来越离不开了。

45、最终能够出门去单位上班了开心鸭，值得庆祝，春暖花开，期望一切都好起来。

46、最终上班了，期望我的大脑能够运转快速一点，加油。

47、收心开启上班模式的幽默短语收心上班的心境说说大全

48、困上头了，明天开启周末模式，竟然还有些许期待下周上班。

49、准备收收心回去上班啦对我已经很好了期望一如既往的爱我

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟四

“那里有友爱，那里有分享，还有那无数温暖的鼓励，欢笑写在脸上，自信写在心里，幸福在无私的奉献里!”我跟着电脑里的歌声一齐唱。我正在看“开学第一课”，听到这美妙的音乐，我情不自禁的跟着唱了起来。

今年“开学第一课”的主题是“幸福”。这个主题让我有了疑问：幸福是什么?幸福在哪里?，这两个问题一向困扰着我。当我看了一个小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是战争时代孩子们想要的和平，幸福是现代孩子们想要的一切完美的东西;幸福其实一向都在我们的心中。其实幸福也能够是一段旋律，在“开学第一课”中，十岁的刘浩给我们演奏了一段充满幸福的旋律。

让我惊讶的是“开学第一课”中竟然还有成龙，这让我觉得不可思议。“开学第一课”中的班会小结说：幸福是用心地生活态度，幸福是一份好情绪，快乐成长比成绩更重要!自信、乐观、努力、超越;只要这天比昨日有进步，你，就是第一!

更让我惊讶的是，“开学第一课”中的一段视频，在重庆市偏远的笃坪乡一位姓王的老师，竟然教学生们跳迈克尔的舞蹈，迈克尔是世界舞王，没想到在那种地方也有人崇拜他。

除了这些，就连中国达人秀总冠军卓君也来了，这让我无话可说，“开学第一课”很好看。卓君出场时跳的机械舞，当时我就惊呆了，卓君实在是太厉害了，不愧为中国达人秀的总冠军。

“开学第一课”中班会小结的时间到了，班会小结说：幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美;在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔;用宽容的心待人，让自我更快乐!

杨利伟叔叔也来到了“开学第一课”的现场，杨利伟叔叔说：“无私奉献，帮忙别人能让自我更快乐!”这句话我深深地记在了心里。接下来又到了班会小结：幸福是快乐的分享，幸福是无私的奉献;给予越多，得到越多;分享越多，快乐越多!同学少年，胸怀广阔，幸福中国，未来有我!

最后，我欣赏了“开学第一课”的主题歌——第一课!“第一课”为我们带来了一个完美的结束，明年，我还会看——“开学第一课”!

在“开学第一课”中我得到了许多知识，这让我很高兴，“开学第一课”不仅仅是让我们看的一个节目，更是一个让我们学习的节目!

大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在。

今天，我和妈妈在家看《开学第一课》，妈妈和我都看得津津有味。主题是：幸福是什么？

让我难忘的是一个节目：“烽火战书”。这是一个小女孩，她的爸爸参加了八路军。她在家给爸爸写了一封信，里面有很多感人的句子。小女孩的爸爸带着这封信上了战场……战争年代孩子们向往的幸福，我们已经实现了，是革命先辈们用鲜血换来的。更让我感动的是一位失明的盲童刘浩，他竟然能弹出钢琴曲，他的幸福是要相信自己，要有自信……健康快乐的成长比成绩更重要。

这是我开学第一天我们看到的最精彩的节目呀！

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟五

1. 早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

2. 握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望，早安朋友!

3. 歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝你秒秒高兴。早上好!

4. 睡去昨天的疲困，忘怀昨天的懊恼，展开今日的双眼，翻开今日的美妙。早上好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你!

5. 早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安!

6. 清晨的雨露清澈透明，多事的蝉儿热闹的鸣唱，欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦，可人的小麻雀也叽叽喳喳，原来你醒了，轻轻的问候一声：早安开心一整天。

7. 早晨的美妙就如青草般芬芳，如河溪般明澈，如玻璃般通明，如甘露般喷鼻甜。亲喜欢的伴侣，早上好，愿你今日有个好意情!

8. 早上开手机，串串铃声连连响起!旭日伴随我的信息，快乐一天开启;白天随时随地，祝福的短信发给你，温馨无比。晚霞和夜幕降临，问候让你甜甜蜜蜜!

9. 找点闲暇，找点工夫，叫上伴侣多出去逛逛。带上笑脸，带上祝福，发条短信给真心的伴侣。工夫常有伴侣不常有，用常有的工夫祝不常有的伴侣，高兴常有!早上好!

10. 固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情!

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟六

1、十月，愿你心想事成，得偿所愿。

2、九月再见，十月你好！愿你在新的月份里，好好爱自己。

3、十月，丰收的十月，带给人们连绵的思念和不尽的遐想，这是中秋过后新的征程。开启这丰收的起点，来抒写美丽的诗篇。

4、9月再见，十月你好！新的一个月，做更好的自己。继续保证自己的勇敢和善良，努力尝试不同的东西，给自己的生命注入更多的色彩。

5、纵然繁华三千，看淡即是云烟。任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。九月再见，十月你好！

6、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你想做的.事儿，九月再见，十月你好。

7、9月再苦，不弃，或许成功在十月；九月再累，不怨，或许收获在十月。九月再美，不念，一切都已成过往。九月再见，十月你好！往后余生，不负自己。

8、时光如流水，一路向前，转眼间2022年已过四分之三。没有谁能留住时间，但努力的人能够把握时间。从此刻起，给自己一些改变，莫要辜负时光，再见9月，你好10月！

9、新的征程已经开始，愿你在金秋十月，收获不一样的自己，加油！世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。

10、9月再见，望你告别过往所有的遗憾。十月你好，愿你活成自己想要的样子。越努力越幸运，大步走向十月。过去的已经过去，新的征程已经开始。愿你在金秋十月里，收获不一样的自己！

11、年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆。十月你好！

12、九月再见，十月你好。所谓生活，一半惊喜，一半遗憾。愿你夏天所有的遗憾，都是这个秋天惊喜的铺垫！

13、九月再见！十月你好！也许在某一天，我们会遇见更好的自己。或许有一天起，我们之间的那些感情就会成为最美好的情绪。

14、时间能带走的太多太多，一个不留神，就可能会沉溺在回忆里。未来的每一分每一秒，都需要独自面对。再见九月，十月你好。

15、走过的是岁月，留下的是故事，随风的是记忆，期盼的是希望！不管怎样，2022年已经过去了三分之二，跟辛苦了半年的自己道一声：辛苦了！九月再见，十月你好！

16、时间只能改变那些原本就不够坚固的东西。九月再见，十月你好！

17、十月，新的开始，新的坚持，希望一切都是新的，我会好好的。十月你好！

18、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。再见九月，十月你好！

19、九月再见，愿所有的苦闷都一去不返；十月你好，愿所有的美好都不期而遇。

20、九月再见，十月你好！试着和过去的自己握手言和，试着和过去的一切挥手道别。

21、金秋九月，丹桂飘香；很好美好时光，但愿不是空欢喜~再见了，九月。十月，你好~

22、人生有冲动，才会有姜来，千万不要遇到一点挫折就蒜了，加油！九月再见，十月你好！

23、九月再见，愿你带走，所有的疲惫和焦虑；十月你好，祝你用丹桂的飘香，净化你的心灵。

24、九月，也许还有未完成的事情，也许还有没实现的愿望，不要太过自责，谁都有竭尽全力没有回报的时候，没完成的，没实现的，我们就放在十月里，九月再见，十月你好。

25、九月，再见了，感谢你赐予我一场欢喜！十月，欢迎你，希望你带给我更多惊喜！愿离去的九月，没有留下一丝的遗憾，愿到来的十月，以后全是幸福和圆满！

26、你笑对生活，生活就会以笑还你。从今天起，带着乐观的心情上路，开开心心度过每一分，认认真真活好每一天，九月再见，十月你好。

27、新的十月，让秋风吹走九月伤心的回忆，从前饮过的烈酒，爱过的烂人，交过的损友，就让它们飘散在风里，九月再见，十月你好。

28、白露三秋尽，清霜十月初，九月的风微微凉，十月便在落叶中款步而来，一场秋雨一场寒，人间十月花阑珊，西风烈酒，从此渐入深秋，九月，再见，十月，你好。

29、九月再见，十月你好！希望你在十月爱你所爱，无问西东。

30、幡然醒悟九月已倏然而逝；十月也悄然而至。时间是往前走的，钟不可能倒着转。转眼又是一年深秋，想说，九月再见，十月你好。

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟七

1、当你看到我发给你的这条短信，请用头使劲撞墙，看到没有？你眼前无数的星星就是我送给你的无限的祝福！这可是幸运星哦，一定要得到它哟！

2、"愚人节到，短信一发，玩笑有度，愚人不恼，有礼有德，分寸把握，一笑即罢，后患不留。祝君四月一日愚人节文明快乐开玩笑，胸宽心阔被愚弄。"

3、常记溪边日暮，你打开瓶盖喝着醋，酸出眼泪也不吐，手拿大哥大，头裹擦脚布，哼着愚人歌，跳着疯子舞，自“愚”自乐，哇！谁家的小猪这么酷，哈哈，愚人节到了，猪你愚人节快乐哦！

4、今天，不用预料就两种方式：要么整人，要么被人整；不用想就一种结果：开心一笑。4月1日愚人节到了，祝你愚人节开心快乐笑，好运不断紧相连。

5、今天是星期八，给你把短信发：福利彩票替你买，中了千万不敢拿，给你送去路途远，你汇我五千把专机搭，我把彩票送到你的家。务于4月1日前办清，切记！切记！

6、愚人节这天，看看天空五分钟，或许有馅饼掉下来，看看大地十分钟，或许捡到黄金，看看钱包半小时，或许多出很多美钞，看看本条信息1小时，保证练成火眼金睛！

7、愚人节告诉你一个好消息，工资翻一番，物价降两番，油价同水价，住房国家送，如果我骗你，就让我钱多的花不完而天天烦恼！这下信了吧，我发誓了哦！

8、你好，你的手机已经被病毒感染了，杀毒的最好办法是，把手机放在水里涮一下，然后放到微波炉了烤干就可以把这种顽固病毒杀掉，你试试看看管用不，不管用的话，请你拨打7474774，傻瓜做了吗，祝你（愚人）节日快乐

9、恭喜你：愚人学院近日开课了，鉴于您上年表现，我们特意聘请您为“愚人大师”，并将您的“愚人事迹”作为课堂案例，请您回复本短信查询详情，并收取您的“愚人工资”及“愚人奖励”，另外我们还将授予您本日最有价值的“愚人勋章”。请您务必回复。

10、你是多么的朋克啊：朋友都被你克走了；你是多么的高大啊：每当喝高头就大了；你是多么的出众啊：一出家门众人围观！

11、愚人节到，送你一场钞票雨，祝你“愚人有愚福”，财运从天降；送你一块吉祥玉，祝你“愚人一生平安”，美梦常伴随；送你一句祝福语，祝你愚人节快乐。

12、愚人节到了，祝福的短信也到了，整你的机会我让给别人了，我谨祝你“愚”健康同行，“愚”快乐同伴，“愚”美梦同寝，“愚”平安同路，“愚”幸福同住。

13、古有“空城计”、“兵不厌诈”的先例，今有“美丽的谎言”；古有“掩耳盗铃”，今有“自欺欺人”；古有徜徉山水的“醉翁”，今有往下傻看短信的“愚人”，节日快乐！

14、大智若“愚”最睿智，世“人”捉弄在今日，“节”日整人花样多，“快”动脑筋转三圈，“乐”得朋友前后翻。四月一日愚人节到了，祝节日快乐、开心幸福。

15、可怜的手机用户，非常遗憾，由于您确认了此条短信，所以传染了愚人节细菌。现在仔细看看你的掌心，如果看见一个黑点，说明你已经被该细菌感染，你需要用汽油冲洗你的手机，方可杀灭细菌。（注意保密，一般人我不告诉！）

16、我有一首诗，天下几人知？傻瓜读此诗，知之为知之，不知为不知，你是傻瓜我早知，傻瓜听到手机吱，肯定在读这首诗。呵呵，节日快乐！

17、你是个很爱做好事的青年：把不要过街的老大娘硬是搀扶到街对面，给还没长全牙的小朋友送块士力架，还经常为了帮助邻居节省电费偷偷把他们的电闸关掉！

18、"老公啊，你大耳朵，你胖肚子，躺下呼噜，站着哼哼，衣来伸手，饭来张口，尽管价高，不舍出售。祝愚人节老公猪猪，傻傻的吃了睡，睡了吃。"

19、女友想买那名牌包包很久了，老公：“亲爱的，回家早了记得打开柜子，有惊喜哦！”女友心情雀跃，回家之后，打开柜子只见纸条：我的愚老婆，节日快乐哦！恍然大悟，沮丧中……老公推开了门，手里拿的正是自己心仪的包包。愚人节快乐哦，真的爱他，就愚他一下。

20、"老公啊，你大耳朵，你胖肚子，躺下呼噜，站着哼哼，衣来伸手，饭来张口，尽管价高，不舍出售。祝愚人节老公猪猪，傻傻的吃了睡，睡了吃。"

21、愚人节为了防止上当受骗，友情提示：把钱放在安全的地方，最好是我卡里，把车停在安全的。地方，最好是我家，把保险受益人改成我的名字，防止骗保，把存折密码偷偷告诉我，防止遗忘，这样你就可以过一个比较安心的愚人节了。相信我没错的！

22、今天的短信特别好，收到之后好运跟着跑，转发的同志青春永不老，短信的内容是很好：愚人节文明要做到，开个玩笑一笑就好。祝愚人节快乐流淌、日子甜蜜、幸福吉祥。

23、今天心情特好，早早的下了班，去超市逛了一圈，好好准备今天的晚餐，鲜香红烧鱼，下饭辣子鸡，香甜松仁玉米，以及饭后甜点香蕉奶昔，哈喇子流出来了吧，哈哈，愚人节快乐啊。

24、愚人节到了，整你一下“愚”心不忍，发送祝福同你“愚”乐“愚”乐，祝事业“愚”日千里，好运出乎“愚”想，钞票绰绰有“愚”。祝愚人节快乐、吉祥如意。

25、嗨，哥们儿，你怎么还没有对象？昨天我把你的信息发给了“帮舍友找对象”，用的是我的联系方式，今天就有个叫余仁洁的女孩找我了，我说明情况，把你的电话给她了，今天如果你接到陌生女孩的一定是她，好好把握吧！

26、我对夜空的流星许了个愿，希望你能漂亮一点，谁知刚刚许完心愿，流星嗖地快速回返，朋友不要诚心为难，现在的容颜还要感谢苍天，愚人节愿你快乐永远。

27、愚弄整人4月1，短信发送提醒你，愚人被愚都可以，开心快乐是前提。愚人节到了，祝快乐开心闹翻天，福运财运紧相连。

28、愚人节到，快乐拉着幸福合伙来把你愚弄谋害，你可要小心；听说它们的阴谋就藏在短信里，你可要留意；如果不慎中招，请速拨１１０。祝愚人节快乐。

29、一头小猪屏住呼吸，瞪大眼睛，专心致志，聚精会神的看啊看啊，突然又蹦又跳，还不时用猪爪摁手机，。siandan。 摁啊摁啊，还摁说你呢，哈哈，愚人节快乐！

30、温馨提醒，温馨提醒。一年一度的“骗死人不偿命”大赛就要开始了。请各参赛队员，想好计谋，做好策划，锁好目标，争取在4月1日年度总决赛上用你的花言巧语，用你奇招妙术愚人无数，最终卫冕成王！

31、愚人节来到，此节请珍惜，愚人或被愚，都是为乐趣，中计莫生气，笑笑也如意，愚你因喜欢，你愚心欢喜。四月一日愚人节快乐无比、开心无比。

32、我可怜的朋友，为什么每次你都是“错位”：主持葬礼，你说了一句：远方的客人请你留下来！主持婚礼，你唱了一句：好花不常开，好景不常在！

33、愚人节祝你：幸福得寓头寓脑，快乐得寓手寓脚，快乐得寓嘴寓舌，激动得寓心寓肺，轻松得一脸猪笑，————寓人节快乐。

34、小鸟刚刚飞过你的头顶时，在你的衣服上落了些东西，弄脏了你的后背，赶紧回家清洗，过了4月1日，就洗不掉了，衣服会变黄的。

35、你要相信，始终有一个人在默默的陪伴你，你欢喜，他也欢笑；你忧伤，他也落寞；你若感动呢，他就乐翻了！哈哈，愚人节快乐。

36、你性格总是那么活泼，身手总是那么敏捷，爬高上低，东游西荡，生活总是那么惬意快活，赏玩着名山大川，美食着绿色无污染。唉，羡慕死你了，做只猴子多么快活。呵呵，愚人节快乐！

37、难得糊涂亦是福，吃亏吃出好福气，愚公移山是恒心，是智是愚自己知，脚踏实地生活美，快乐第一不计较，愚人节里把乐颂，真心祝你一生福！

38、告诉你个好消息，上司说要给你升职，要给你加薪，要给你配车，要给你大权，要给你。对不起，我又开始说梦话了。愚人节快乐！

39、骗你是我不对，不该摧毁你渴望的眼神，告诉你你不是天鹅；不该在你拼命腾空的时候，提醒你你没有翅膀，可是医生说了，精神病人不能任由其发展，都是为你好，别气，哈哈，愚人节快乐。

40、4月1日到了，朋友发条短信向你祝贺，今天是你的节日，送你一句：愿你前途无量风“愚”无阻，翻手为云覆手为“愚”；祝愚人节节日“愚”快、年年有“愚”。

41、我知道你在看短信，一定不要回头，因为此刻一个窃贼正在你身后，他手拿钢刀，青面獠牙，别害怕，他不会主动攻击弱智的人，如果能够你可以装一下白痴。愚人节快乐啊！

42、本短信专为愚人节量身定制，集幽默搞笑整蛊于一身，凡收到者，必开怀大笑，从此烦恼永不缠身；凡转发者，必好运连连，从此霉运晦气永不再来。快行动吧，祝你愚人节快乐一整天。

43、短信提醒：你的手机号码获得愚人节幸运大奖，称号———最佳愚人，领奖时间———4月1日，领奖感言————沉默是金，傻笑五分钟，并鞠躬以示感谢。愚人节到了，祝愚人节快乐好运到，幸福吉祥绕。

44、最近你老是鸭头鹅脑的，想嘛呢哥们儿，真想一门槛子把你踢到脚外边去，见你的美人儿去吧——嗨，又怕闪了我的脚。嘻嘻……放你一马，今天是愚人节，快乐免踢。

45、愚人节到了，发短信，情谊表，看的人嘻嘻笑；心放晴，头脑静，成功得意伴你行；猪君兄，别傻乐，这个信息发错了。愚人节猪你快乐。

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟八

__年__月__日，我们公司员工进行了两天的拓展培训，以前对于“拓展培训”这个活动听起别人谈过，但自己从未接触过，我是带着好奇心和陌生的心态接触了这次培训活动。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

此次训练有信任背摔、穿越电网、盲人方阵、合力天梯、七巧板、挑战150毕业墙七项。其中给我印象最深的是信任背摔和穿越电网以及毕业墙三项。

第一个项目：信任背摔

“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1。4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。

体会与分享：

1、当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。

承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。

2、台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

3、只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。

第二项：穿越电网

在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。

体会与分享：

1、有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2、大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3、大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4、组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5、每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?

6、一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

第三项：毕业墙

每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。

通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同

伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。

体会与分享：

1、首先要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治，十几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!

2、每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?

3、团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

结束语：

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

1、 感情与凝聚力

一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会，要找一个大家之间互相讲感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏凝聚。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空的母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永远向前，既需要感情，更需要智慧和理智。响亮的口号与宏伟的规划并不能使企业快速发展;发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生发展壮大。

2、 凝聚力与竞争力

成功的团队来自于区别对待，即保留最好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。一个团队有很强的凝聚力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。"抱团打天下"必然比单打独斗要强得多。但凝聚力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团队参与社会竞争，要优胜劣汰;同样，在团队内部也要形成一定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参与社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行! 我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

主题开心剖腹交谈心得体会及感悟九

我最爱的老婆：

你好！

今天是20xx年x月x号，在此我真诚地写这份检讨，回想我惹你生气时，甚是抱歉。不过您生气的样子甚是可爱，我深知自己经常做措事，真是应了那句古话“江山易改，本性难移”，一直以来您都是宰相肚里能撑船，大人不计小人过，很友善心的放过我，我深知上次是我做错了，在此我真诚的说一句，我一定不会有下次再犯类似的错误，不会惹您生气保证让您天天快快乐乐了。用古人云“小主从来如此秀美，俏丽非凡，近日因奴才之过错，至小主容颜易色加之公务繁杂，略显容颜憔悴，奴才承蒙小主多年雨露恩泽，每每思知甚是惆怅。遂至此检之，奴才私心想着若是小主看了，心情好之，定是极好的了，不知小主意下如何？”。

其实你每次生气，我都很心疼，我也知道自己的毛病太多，在你看过这份检讨之后，我会极力改掉我存在的一些坏毛病。回想起我们每次发生歧义时，大部分都是我的错，你的想法我都没按照做，正所谓“听老婆话，跟党走，想要想吃啥，啥都有”以后我会积极发扬这种精神，要有上进心，要努力照顾好你，从现在开始，我只疼你一个人，宠你，爱你，不会骗你，答应你的每一件事情都要做到，对你讲的每一句话都会真心，不会欺负你，不会骂你，相信你，别人欺负你，我要在第一时间出来帮你，你开心，我要陪着你开心，你不开心，我会哄你开心，永远都觉得

你是最漂亮的，梦里面也会见到你，我的心里面，只有你。如过你是一朵绽开的花朵，我就是那默默陪着你的绿叶，如果你是一条鱼儿我就是一条小溪，让你在我心里。如果你是一只飞翔的小鸟，我就是蓝天拥你在怀抱.......亲爱的，风风雨雨走过这么多的路，坎坎坷坷一步步的走过。佛家说曾说过“前生五百次回眸，换得今生擦肩而过。”咋俩有缘走到一起，定是修的多世之缘，我会好好珍惜。记忆里，你的嘴角边挂着微笑，你的美，你的温柔....

亲爱以及尊敬的老婆大人，我希望您在看完这篇检讨后能在嘴角边挂一丝微笑，甜甜我这颗小小的心脏。至此我保证做到以下承诺在：

（一）听老婆话，跟老婆思想走，决不违背

（二）爱老婆，疼老婆，老婆说啥，决不顶嘴

（三）老婆教导要认真听着，做到言听计行从

（四）老婆开心，我就开心，老婆不开心我就哄你开心

（五）老婆让改正地方，立马就改，最不犹豫

（六）老婆永远是对的，永远支持你，永远站在你这边

（七）要做到不让老婆生气，时时刻刻关心照顾。

以上是我要做到的七点，但我认为这还远远不够。以后再往里添加，还有您老人家定夺。至此奴才私心想着若是老婆看了这些，定会开心不少。不知老婆意下如何。

检讨人：xx

20xx年x月x日