最新青春期心得体会英语(精选8篇)

心得体会是一种宝贵的财富，可以帮助我们更深入地认识自己和他人。写心得体会前，首先要对所学所做的内容进行梳理和整理，形成一个清晰的思维脉络。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，欢迎阅读借鉴。

青春期心得体会英语篇一

青春期是人生中最富有活力的阶段之一，这个阶段让我收获颇丰。以下是我对青春期的深刻体会和感悟。

一、生理变化：青春期开始，身体会发生一系列的生理变化。这些变化让我感到不安，但同时也让我更加关注自己的身体。我学会了更加尊重自己的身体，尊重自己的感受，同时也学会了更加自信地面对自己的身体。

二、情感变化：青春期也是情感变化的阶段。我经历了从未有过的情感波动和情感体验。这些情感让我感到困惑，但同时也让我更加了解自己。我学会了如何处理自己的情感，如何与他人建立健康的关系，如何保护自己。

三、学习成长：青春期也是我学习成长的阶段。我学到了很多新的知识和技能，比如如何学习、如何与人沟通、如何处理压力等等。这些技能将对我未来的生活和工作都起到非常重要的作用。

四、社交关系：青春期也是社交关系建立的阶段。我学会了如何与他人建立健康的关系，如何处理冲突，如何尊重他人的感受。这些社交技能将对我未来的生活和职业生涯都起到至关重要的作用。

总的来说，青春期让我学会了如何面对自己的情感和身体，如何处理人际关系，如何学习成长。这些经历让我更加自信、更加成熟，也让我更加热爱生活。

青春期心得体会英语篇二

我以为青春期，像是春天的迎春花，我会迎来并度过我一生最难忘的时期。可实际上，青春期却是那么的不近人意，它像是冬天里的梅花，寒风如同父母的谩骂那般刺骨，我与青春期相依为命，在与寒风做着斗争。幻想美好，现实残酷。

相信许多人同我一样，会这样：“妈，我想出去和朋友们玩会?”“和谁去啊?去哪儿啊?再说小孩子家的，有什么朋友啊?不准去。”或许是这样：“妈，作业写完了，我想玩会电脑，可以吗?”“玩什么啊，就不能看会儿书去啊!不准!”还有可能是这样：千方百计终于讨得了妈妈的欢心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了。“怎么又聊天啊?小心把你给聊走。不准玩了，去看书。”

总是满心欢喜的带着希望去问，可是，“不准!不准!不准……”父母给的答案几乎都是不准，躺在床上的我在想，父母为什么那么不近人情?可能，我的父母在想，这孩子什么时候变得那么不听话?于是，我与父母之间就产生了矛盾。

父母的谩骂，使我有所抵触。要我这样做，我偏要那样做，你们说这个好，我非说那个好，叫我相信这个，我非相信那个。这就是叛逆吧!

我不只一次在想，什么时候才能坦坦荡荡的和朋友出去玩，哪怕是有异性，什么时候才能坦坦荡荡的玩会电脑，不用担心妈妈随时会让我看书。也许要求并不过分，可是，现在在我眼中却成了奢望。

爸爸妈妈，我在成长，相信我，我可以使你们对我减轻操劳，我有我自己的.思想，我开始了独立行事，我渴望独立。你们的爱把我困在了失去自由的牢笼，爸爸妈妈，难道你们就不担心，当你们放开牢笼的那一天，不等我展翅翱翔，就跌落在笼口旁吗?青春期，我希望自己可以在你们的帮助下去闯，闯出一个不一样的青春期。

青春期心得体会英语篇三

青春期是一个让人兴奋、充满激情的时期。在这个阶段，我们开始经历身心的变化，开始面对人生的选择和挑战。通过这段时间的成长，我有了许多心得体会。

首先，我认识到青春期是人生中最重要的阶段之一。青春期是我们从孩童走向成熟的过程，也是我们开始独立思考、独立决策的时期。在这个阶段，我们会经历各种体验，通过自己的努力和经历来塑造自己的个性。而这些经历将成为我们人生中宝贵的财富，让我们在未来的道路上能够更加自信和坚定。

其次，我发现青春期是一个充满挑战的时期。在这个时期，我们需要面对各种各样的问题和困扰，如学习压力、人际关系和自我认同等。这些挑战会让我们感到苦恼和困惑，但同时也是我们成长的机遇。通过面对这些挑战，我们可以学会如何解决问题、与人相处以及认识自己的优势和不足。这些经历和领悟将会使我们在未来的人生道路上更加从容和成熟。

第三，我意识到在青春期，我们需要保持积极的心态。青春期是一个充满变数和起伏的时期，我们会面临很多的挫折和困难。在这个时候，我们不能沉迷于自怜和消极的情绪，而是应该保持积极向上的心态。只有以积极的心态去面对挑战和困难，我们才能有勇气和毅力去克服它们，并从中吸取教训。所以，无论遇到什么困难和挫折，我们都应该保持乐观和坚持不懈的信念，相信自己能够战胜困难。

第四，我明白青春期是我们建立人际关系的重要时期。在这个时期，我们开始关注其他人的看法，开始与他人互动和交流。通过与他人的接触，我们能够学习到很多东西，并且扩展自己的视野。同时，我们也需要学会如何与他人相处，如何处理人际关系。只有建立良好的人际关系，我们才能获得支持和帮助，并且在社交场合中更加得心应手。

最后，我明白青春期是我们探索自我和发展兴趣爱好的时期。在这个时期，我们开始思考自己的兴趣和激情，并且开始追求自己的梦想和目标。通过尝试各种各样的活动和课程，我们能够发现自己的兴趣爱好，并且不断提升自己的技能。久而久之，我们会变得更加自信和有实力，为将来的发展打下坚实的基础。

总之，在我经历过的青春期中，我学到了很多宝贵的经验和教训。我明白了青春期是一个关键的成长时期，充满了挑战和机遇。我明白了保持积极的心态和建立良好的人际关系的重要性。我明白了通过探索自我和发展兴趣爱好，我们可以不断提升自己并实现自己的梦想。通过这些心得体会，我相信我能够更好地应对未来的挑战，并且朝着自己的目标勇敢前行。

青春期心得体会英语篇四

青春期是人生中最富有活力的阶段之一，这个阶段的我，充满了探索、成长和变化。对于我来说，青春期是一段既充满挑战，也充满成长的旅程。

首先，我感受到了自我意识的高涨。我开始更深入地思考自己的存在和价值，我渴望了解自己，同时也希望别人能了解我。我开始注意到自己的情绪和喜好，同时也尝试理解自己的弱点和不足。这个过程让我更加了解自己，但也让我不禁感到困惑和焦虑。

其次，我开始了自我探索的旅程。我开始尝试不同的角色和身份，试图找到自己最适合的角色和身份。我尝试着去发掘自己的潜力，无论是音乐、艺术、写作还是学习新的技能。这个过程让我感到兴奋和满足，但也会让我感到压力和挫败。

最后，我开始了对未来的思考。我开始想象自己未来的生活，试图找到自己的人生目标和方向。我开始思考自己的价值观和信仰，试图找到自己的人生哲学。这个过程让我更加明确自己的目标和愿望，但也让我感到迷茫和无助。

在这个过程中，我也经历了一些挑战和困难。我感到自己与社会的脱节，因为我还在尝试找到自己的人生方向。我也经历了自我评价的混乱，因为我经常会质疑自己的能力和价值。但正是这些挑战，让我更加坚定了自己的决心，也让我更加了解自己。

总的来说，青春期是一段充满挑战和成长的旅程。我通过自我探索和未来的思考，更加了解自己，也更加明确自己的目标和愿望。虽然我还有很多需要改进的地方，但我相信，只要我不断努力，我一定能够成为更好的自己。

青春期心得体会英语篇五

家长是孩子的第一任老师，在父母的教导帮助下，孩子迈出了人生的第一步。其实家长不仅是教会孩子走路的人，还应该是陪伴着孩子学会奔跑的人。许多家长很重视幼儿时期的教育，但是却忽略了青春期的教育——然而这个时间段，正是孩子逐渐形成自己的世界观、人生观和价值观的关键时候，最重要的是要让孩子感受到他并不是孤独的，我们一直都陪在他的身边。

青春是人的一生中最珍贵的礼物，它意味着朝气蓬勃的活力和不可限量的未来。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩子，在从儿童转变为少年、青年的路上，他们总是慌乱、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘风而上却摇摆不定的风筝，作为家长，就要紧紧攥着手中的线，给他们最温暖有力的依靠，陪伴是最好的。

青春期孩子需要的陪伴，不再是时时刻刻和父母黏在一起，他们真正需要的，是带着尊重的、心灵上的陪伴。他们开始渴望挣脱内心的牢笼，追求独立和得到认可。首先要给孩子足够的选择空间和权利，让他们自主权衡，并且要为自己的选择负起责任。同时也要告知孩子，无论发生什么事情，父母都会伴随左右，给予坚强的力量。其次要主动了解孩子，了解青少年的思想状态。代沟就是在“你不说，我不懂”的情况下产生的，正如艾默生所言：“人们不去修桥，反而筑墙将自己围起来。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家长骄傲的架子去聆听，他们会给你一切走进内心世界的机会。

青春期心得体会英语篇六

为了让孩子能体会到做父母的爱，能让其走上正确的路我曾经使用了太多的方法。以前惯用的是讲道理为主，偶尔的打骂为辅。但这次孩子离家的事情，让我困惑了很久。从自身找找原因，看哪个地方存在问题，让孩子会有这样的选择。归类起来就是给孩子的感觉，我们做父母的把她们逼得太紧了，对孩子的要求太高了，太急于求成了。

二、孩子进入初中，身体开始发育，处于青春期，尤其是女孩身体发生一定的变化，对异性会很自然的产生那种神秘感。我们做父母的也同样从这个年龄段渡过，应该很理解那种感觉是什么。但当孩子又这种朦胧感的时候，有些异样的举动，咱做父母大多首先考虑的是咱自己的脸面，怕孩子什么举动会让做父母的丢人现眼。而根本没有站在孩子的角度，看看该如何正确的引导帮助孩子，正确的认识男孩女孩之间的关系，和孩子一起度过这个他们认为是很神秘的时期。其实咱做父母的越避讳去谈，就越是增加了孩子的神秘感。

三、孩子成长到现在，回想一下，我们作父母的表扬过几次自己的孩子?尤其是当着外人面的时候。大多的时间，都是拿周围很优秀很不会闯祸的孩子，在孩子面前说来说去。我们作父母的自己把这个疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，当着外人的面说自己的孩子不如别人，别的孩子多么多么好，孩子自己没有面子，这无形当中又给了她们无形的压力。今后劝慰所有的父母包含我自己，学着把自己孩子身上的优点，在外人面前也很自然的说出来。孩子有了面子，就会更鼓劲，当然咱的这种做法很自然的也能够拉近和孩子之间的距离。

五、孩子在这个逆反期，需要父母帮助，安抚的时候，可能不一定通过语言。有时她们的一个眼神一个举动，如果我们做父母的能理解了，去及时的亲她抱她一下或提供适时的帮助，她们可能会很感动，虽然她们也不会通过语言去表达这种感动。心灵深处的那种默许是要靠心灵去感应的。

所以，想拉近和孩子的距离的父母，这当然包含我自己在内。当孩子犯了错误的时候，要压住自己的火气，努力的挤一个笑脸给孩子，让孩子首先感觉到父母没有背离她们，让她们感受到那份温暖。要培养和孩子有可以相通的兴趣，这样才能和孩子有共同的语言，缩小与孩子之间的代沟。

青春期心得体会英语篇七

(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。

青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。

1.对异性的暂疏远期。

在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。

这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。

他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。

2.对长者敬慕期。

在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。

3.对异性向往期。

青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。

对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。

青春期心得体会英语篇八

(一)学生感受：

学生在开展了青春期研究之后，写下了这样的话语：

感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，掌握了方法，这很有用。

感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。

感受三：在我们看电视时，经常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。

(二)家长感受：

感受一：总说要关心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平。

感受二：教师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期，但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时与孩子的沟通交流太少了，应该抽出时间多关心他们心里是怎样想的，不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣，还可以学习多个异性身上的优点。如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，本来不是那么回事，也故意做出那样的事来，结果事态的发展与父母的初衷刚好相反。

感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了，会影响孩子的学习，但又没有什么好办法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。

教师感受：在教育教学的研究中，使我们教师觉得：

1.教学思路更加明朗：

我们的教学一定以生为本，做好课前调查，了解学生的需求，使教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，教师一定要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采用小品剧、心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了学生参与课堂的积极性。

2.管理意识更加艺术：

在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候，也要一分为二的看问题，尊重学生的心理，保护好学生的自尊心。

3.师生关系更加和谐：

因为我们要针对学生的年龄特点，开展心理健康教育。所以我们在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的交流中，更要注意与学生沟通的艺术，这样才能使学生从心理上愿意与你去交流，发现自己身上的问题。

四、实践效果：

1.教师和家长的教育观念得到更新。刚开始研究时，我们总觉得在小学谈论青春期的问题，太敏感了。经过实践，我们发现：学生很渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外，无论是教师，还是学生，慢慢地，已经有羞涩变得很自然、大方，毕竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为成年人的转变。

2.促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力，青春期心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在：(1)认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了经常进行心理健康的自测，能够不断提高自我和完善自我。(2)有效地预防和消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产生恐惧、焦虑、自责等。(3)掌握与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往，树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在一定程度上减少了早恋问题的发生。

总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的。教师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础。对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种.种心理问题，只要我们携起手来关注细节，以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地发展，健康地成长。