寒假封寝心得体会范本(精选9篇)

心得体会是在工作、学习和生活中积累的对经验的总结和感悟，它们可以让我们更好地了解自己和他人，也有助于我们成长和进步。我觉得现在是时候写下我自己的心得体会了。心得体会是对于过去一段时间内的实践总结，它不仅记录了我们所经历的事情，还让我们从中获得了一些有价值的教训和启示。心得体会是对自己成长过程的一个回顾，也是对自己前进方向的一个探索。心得体会要注意书写规范和格式要求，做到整洁美观。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考，希望能给大家带来灵感和启示。

寒假封寝心得体会范本篇一

随着寒假的来临，不少同学在家自然不会按时起床，往往会变得颓废、懒散，甚至白天也睡上一觉。为此，一些人就提出了“封寝”计划，以拒绝睡懒觉，走向健康生活。那么，寒假封寝心得体会该如何写呢？以下将提出几点建议。

第一段：介绍“寒假封寝”计划。

寒假封寝是把封锁在卧室内，不允许在规定时间之外乱睡觉，以此来纠正偏科作息时间，放弃睡懒觉的一种行为。它是一种拒绝暴露于空气中，遏制成长盗窃的慢性侵袭，也是促进身心健康的有益行为。

第二段：介绍封寝的好处。

寒假封寝有很多好处，比如可以振兴精神、保持活力、提高学习效率和好处。我们只有保持好的偏科节律，那些不好的心理就会消失，激励自己去面对一切心理，在忙碌中阻止自己对某些事物的不满。一个时刻盯着手机或电视，肯定会严重扰乱我们的休息状态。

第三段：如何有效实施封寝计划。

寒假封寝需要有有效实施的方法。首先，要制定适合自己的睡眠时间表，每晚按时上床，早上按时起床，保持规律作息。其次，要逐渐增加自己的锻炼量，增加运动，减少时间上的浪费。当然，偶尔提前休息一下也无妨，但好的规则还是要严格遵守。

第四段：封寝计划对心理健康的积极作用。

封寝计划不仅有利于身体的健康，同时也有助于身心健康的和谐相处。封锁在卧室中的时间培养了我们的自控力和纪律性。坚持规律的作息，形成对心理的规则性依赖，有助于提高学习、工作效率和创造力，提升我们的生产性。此外，这也是一种很好的减压方法，可以让我们的心态平衡，避免产生消极情绪，更能活的清爽愉悦。

第五段：总结和感言。

寒假封寝计划是一个很好的习惯，有助于我们更好地生活和学习。只有保持好的习惯，才能养成良好的品质和青春状态。因此，我们要养成好的生活习惯，培养良好的揪心素养，以更好的生活，更好的学习，为未来打下坚实的基础。

寒假封寝心得体会范本篇二

近年来，为了防止疫情扩散，许多大学纷纷采取了封寝室的措施。封寝室不仅仅是为了保障学生的健康安全，更是考验着每一个大学生的独立生活能力和心理承受能力。我作为一个经历过封寝室的大学生，深有体会。下面我将以个人经历为例，总结出几点我的心得和体会。

首先，封寝室增强了我的独立生活能力。在封寝室期间，我们无法依赖校内餐厅，只能自己煮饭，买菜洗碗，甚至还得学会组织自己的时间。我曾经是一个从来不下厨房的人，但在封寝室期间，我逐渐摆脱了对炒菜的恐惧。我学会了烧汤、煮面、炒菜，还尝试了很多新的菜谱。通过自己一个人生活，我体会到了独立生活的美妙之处。

其次，封寝室让我更加珍惜友情。封寝室期间，我和室友无法像以前那样随时相聚。我们只能通过手机短信、电话以及网上聊天工具联系。这样的交流方式虽然有些局限，但也让我们切实感受到距离是可以拉近的。每一次成功联系，每一个室友的问候，都成为了我坚持下去的动力。在封寝室的这段时间里，我真正理解到了友情的珍贵，珍惜每一个陪伴在身边的人。

再次，封寝室让我对生活有了新的认识。以前，我几乎没有机会完全停下脚步，静下心来，去面对自己内心的声音。封寝室期间，我突然有了大量的空闲时间。我开始阅读，看电影，学习新的技能，思考自己的人生。我重新发现了对艺术的热爱，也更加希望做一些能够改变世界的事情。我把这段时间看作是一个思考人生的机会，也是一个重新找回自我的机会。通过这段时间的经历，我更加了解了自己的兴趣和激情。

第四，封寝室对我的心理承受能力提出了更高的要求。封寝室带来的学习和生活的压力，无疑是每个大学生都面临的。但在封寝室的日子里，我才真正理解到了压力的无处不在。无论是学业上的挑战，生活上的不便，还是自我价值认同上的困惑，都让我感到非常疲惫。封寝室让我更加懂得如何调整自己的情绪，如何面对困难。我学会了倾诉，学会了寻求帮助，也学会了坚持并不断超越自己。

最后，封寝室让我更加注重环境和卫生。封寝室期间，我们无法得到社会的支持，只能依靠自己。这就需要我们更加注重环境卫生，定期打扫寝室，保持整洁。我和室友们一起制定了严格的卫生标准，每周轮流打扫，确保寝室的清洁和整洁。这段经历不仅让我更加理解环境的重要性，也让我养成了良好的卫生习惯。

总之，封寝室的日子是我大学生涯中宝贵的一部分。它让我学会了独立生活，珍惜友情，扩大了对生活的认识，提高了心理承受能力，培养了环境意识。这段经历不仅是对我个人成长的考验，也是疫情下大学生们共同的经历。我相信，封寝室的经历将会让我们变得更加坚强、更加有智慧。无论是面对未来的挑战，还是享受人生的点滴，我们都能从中获得力量和勇气。

寒假封寝心得体会范本篇三

这个寒假，像很多学生一样，大部分时间都待在家里。仅有的几次出行也是由于拜年，不得不走亲访友。但是无论在外，还是在家里，都觉得无比的幸福。都说“读万卷书，不如行万里路”深有体会的还是那趟老家习家店（一个不出名的小镇）之行。

今年过年，我们家乡有很多人都感冒发烧，我的爸妈也不例外，大年初一，还在医院排队打点滴。老家的表哥也在年前因为车祸才出医院，老爸因为忙，还没有来得及会老家一趟，本打算过年去的，这哈又成了泡影。由此，只有我和老姐回老家看望亲戚们，顺便还钱，这对我来说是个巨大的任务。

说起我回爸爸的老家，也还真是个巧合！1991年，20xx年，20xx年，每隔十年回去一次，所以所有的记忆都是模糊的。

车是从我们镇的一个村口进的，从来不知道我们镇还有这些地方。车子在盘山公路上高速行驶，从山底驶向山顶，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，同时还有些害怕。公路有些窄，旁边没有护栏，尤其是对面有车驶来的的时候，深怕车子会翻下山去，这个年就要为我举行葬礼了。不得不说，在山上修路，花费了人们多大的代价，路，是村民们血和汗的凝结。可同时也存在巨大的隐患，弯路太多，没有护栏，年年都有车翻下山的血证。希望几年后，这里的安全问题会有所改善，不要拿人的生命开玩笑。

路经了好多同学告诉我的地方，望向窗外，才真正感受到同学们的生活环境，也不得不沾沾自喜，走到哪里都有我的同学，以后要流浪，还有这么多的人可以投奔，多么的自豪啊！

我喜欢吃橘子，这次才看到什么叫桔园，漫山遍野的全是墨绿色的桔林，现在这个时候，桔子都已经采摘完了。据说，这条路的修筑就是为了方便卖桔子，想象金秋时节，成片的金黄的桔子，多么的喜人！！好想在这里安家，秋天就让我来守候这片丰收的喜悦，天天看着可爱的桔桔，心里多甜啊！听人说，这里的桔园根本就不需要照看，路过的人渴了，就可以去摘得吃，多么大方的农民啊！如果是在我们那里，早就把人家骂个半死，偷吃的都想吐。

在农村，过年的气氛要浓一些，尤其是地地道道的农村，不管去了哪家，都会硬拉你留下吃顿饭，饭菜都很丰盛，每次都撑得圆鼓鼓的。热情的让我忘记了寒冬，似乎已经提前到了暖春。我喜欢这里的人，喜欢这里的亲人，喜欢这里的民风民俗。让我现在想起来都还暖暖的是，我在习家店的同学打电话硬要我去她家玩，百般的拒绝无效后，答应了她。让我有些惭愧的是，竟然要她大姐亲自开着山轮车来镇上接我，实在是受宠若惊。第一次坐山轮车，感觉很好。山轮车里放着凳子，坐在上面吹着凉爽的风，在山路之上，俯瞰整个城镇，心里顿时开阔一大截。晚饭也是同学的大姐做的，依然很丰盛，也很可口，多希望天天能吃到她姐做的饭，同学是多么的幸运，有这么好的一个姐姐。开心之余，还喝了几杯。第二天要赶车回家，她的姐姐又做了一大堆好吃的，我从来在家都不吃早饭的，拒绝都拒绝不了。

满心欢喜的回了家，真的好喜欢老家的绿水青山，喜欢那里的淳朴民风。现在自己的家乡虽然发展的很快，可是人与人的关系，人与环境的关系却是那么的疏远。我想，以后毕了业，可能还是会回自家的家乡，因为我希望自己的家乡也会那么的好。在发展的同时，环境能够更优美，人与人之间不仅仅是利益的关系，能够真心真意的友好。为此而努里奋斗！

寒假封寝心得体会范本篇四

拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。不要简单地把寒假社会实践作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

1、负责做好“步步高”品牌点读机的推销工作：

新华书店责任有限公司使我们遂宁市最大的书店,坐落于市中心，与各大学校都有着密切的合作关系。到这个熟悉的地方实践，我的心里不免欣喜。由于内部职员完善，符合大学生实践的工作并不是很多，于是我被安排到了电子柜来推销点读机。中学时候我就用的是这个国产品牌的电子词典、复读机等电子产品，所以对其质量是完全信得过的，心里的疑虑都打消了。而点读机的操作简单，经过简短的培训我就可以直接上岗推销了。新华书店4楼就是少年宫，很多小学生、中学生来这儿学习乐器、绘画，所以根本不会缺少客源，我需要做的就是跟来咨询的家长们详细的介绍我所推荐的产品。因为之前做过详细的了解，对家长们提出的疑问都能做出令家长满意的解答。

2、提供广播、书籍导购服务：

新华书店之所以被我们称为书城，很大程度取决于其广阔的面积、以及繁多的服务柜台。而前来消费的几乎都是家长和自己的孩子，走散了的是常有的事情，而前门柜台收银的姐姐们时常是忙不过来，加上我上班的时间不长，于是下班后的我自愿接替了广播的任务。走散的小朋友们找不到家人都很慌乱，我一边要安抚小朋友们，一边还要仔细询问他们的名字。这活说起来似乎很简单，但是真正操作起来并不是很容易的事情。很多小朋友只是在哭，并不能安定下来等待家属认领。所以我还要陪小朋友们玩耍。很多小朋友都不是那么买账的，尽管我被哭的心烦意乱，但还是没有忘记自己的责任。所以每次都能及时的让小朋友的家长认领自己的小孩。

因为自己在上中学的时候经常来新华书店买书、看书，所以即便是繁多的服务柜台也能够了如指掌，当前来消费的顾客们不能及时找到自己所需要的产品的时候，我都会积极上去帮顾客找到，也受到了顾客的一致好评。

能完成自己分内的事情，细心解答家长们的疑问；在照顾小孩的时候能够做到耐心细致，使得自己的耐力得到了很好的锻炼；能做到热情不计报酬，无偿对顾客提供基础服务。

短短一个月的实践工作很快就结束了，这期间，我收获了很多以前没有实实在在接触到的社会知识，意识到了服务行业的艰辛，挣钱的不容易，同时也有了不少自己的感悟心得。在这里也粗略的总结了一下。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在新华书店里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好。

我的工作是在步步高柜台做推销工作,每天早上9点钟到下午4点半上班,虽然时间不是很长,但热情而年轻的我并没有丝毫的怠慢,加上我对步步高产品的了解与热爱，我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,做我喜欢做的事，接簇了社会,了解了未来。

在电子柜里虽然我是以介绍为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，4年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

在实践期间我最影响深刻的还是在电子柜台上班的时候自己遇到的一件事:那天，一个衣着很简朴的小女孩来到了我所在的柜台看着我所推荐的点读机，看着宣传单上点读机屏幕上色彩诱人的卡通人物的讲解，眼里满是艳羡，以我往常的经验，没有家长随同的小女孩会买下点读机的几率很小很小。正巧那时候我不是很忙，就招呼了小女孩，打开了机器教她如何玩，期间也了解了小女孩的一些情况。原来小女孩是随同父母出来打工的，父母就在书店不远处的拆迁工地上劳动。看着小女孩开心的神情，我心里不免犯酸，作为一个外来务工人员的孩子，可想而知，这个小女孩的童年是怎样的单调。虽然没有好的学习条件，小女孩却根本没有不满情绪，和我聊天的字里行间都是对爸爸妈妈的爱、对生活的热爱。我被这个小女孩的乐观感染了，心里的烦恼都烟消云散，我和小女孩还约定好在我实践的这一个月每天都可以来我这里学习英语。实践结束的日子也不远了，小女孩也随爸爸妈妈回老家过年了，若说我还有什么遗憾，也就是没能多帮助小女孩一点了，希望他们一切安好！希望一切外来务工人员们都健康、平安！

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，懂得感恩，懂得去回报社会，明天才能更好地为社会服务！

系别：电子工程系。

班级：微电xx-1班姓名：谢代鸿学号：106501。

寒假封寝心得体会范本篇五

寒假，是每位大学生期盼已久的慰藉。久负压力的大学生们，都希望能够借着寒假好好休息一下。然而，随着各种假期旅游的风行，部分同学选择了外出度假，而另一部分同学则倾向于选择在家封寝。作为一个封寝族的成员，我在这个寒假中有了许多新的领悟和心得体会。

首先，我最深刻的体会是寒假封寝给了我更多的时间去自我调整和反思。大学生活总是充满了繁忙和紧张，学业、社交、工作等各个方面的压力缠绕着我们。而在封寝期间，没有了上课、做作业和参加各种活动的束缚，我有更多时间去思考和规划。我将自己的过去一年进行了总结，找到了自身的不足和需要改进的方向。同时，我也思考了一些更为深入的问题，如何提高自己的学习能力、如何平衡学习和娱乐等等。寒假封寝给了我一个反思的时间窗口，使我重新找回了自己。

其次，寒假封寝让我更加注重身心健康。在封寝的日子里，我把个人健康摆在了第一位。我合理安排了饮食和作息时间，保证了充足的睡眠和良好的饮食习惯。在平时忙碌的大学生活中，经常会出现吃饭不规律、睡眠不足等问题，而这对我们的身心健康是极为不利的。寒假封寝期间，我有时间去做一些运动和锻炼，如散步、打球等，让自己的身体得到放松和恢复。同时，我也增加了一些健康的娱乐活动，如阅读、看电影等，让自己在寒假中找到心灵的慰藉。

再次，寒假封寝给了我一个家庭聚会的机会。在平时的学习和工作中，大家常常忽略了家庭的重要性。而在寒假中，我们有机会与家人相聚，共同度过美好的时光。我与父母一起做饭、聊天，与兄弟姐妹一起玩游戏、看电影，这些平日里却少有的家庭活动，让我感受到了家庭温暖的重要性。我意识到无论身在何处，家庭永远是我们最坚实、最可靠的港湾。

最后，寒假封寝给了我一个重新规划时间的机会。大学生活中，我们常常会觉得时间不够用，总是处于忙碌中。然而，在寒假封寝期间，我们有时间来重新规划自己的时间。我为新学期制定了明确的目标和计划，为每一天的学习和生活做了安排。我明确了自己的优先事项，学会了合理安排时间，避免了时间的浪费。寒假封寝给我了一个时间规划的机会，让我有信心迎接新学期的挑战。

总结起来，寒假封寝让我获得了更多的时间去自我调整和反思，注重了身心健康，重拾了家庭的重要性，同时也让我有机会重新规划自己的时间。封寝的日子虽然过得相对安静和简单，但却让我在寒假里体验到了许多美好的事物。我相信，这段封寝经历会对我的人生和学习产生积极的影响，让我能够更好地迎接未来的挑战。

寒假封寝心得体会范本篇六

疫情的突然爆发给我们的生活带来了巨大的冲击，为了控制病毒传播的速度，封寝室成为了当务之急。在封寝室期间，我们面临着长时间的闭门不出，和困在一个封闭空间里的挑战。然而，通过这段封寝室的经历，我对生活有了更深刻的认识。

第二段：封寝室带来的挑战和变化。

封寝室给我们带来了很多挑战，首先是对精神上的困扰。长时间的封闭空间使得形势变得愈加紧迫，让人感到压抑和孤独。此外，封寝室也给我们引发了身体上的问题。长时间的静坐不动，缺乏运动，导致了健康问题的加重。而社交网络的高开销，使得大家更多的时间花在了虚拟世界里。这是无可避免的，我们必须要面对并寻找解决方法。

第三段：从封闭中寻找自由的方法。

在封寝室的日子里，我尝试去摆脱其中的困扰，从而找到一种解放自己的方法。首先，我努力克服心理上的抑郁感。通过与他人的交流和互动，我能够排遣寂寞和恐惧，维持着精神上的平衡。其次，为了保持健康，我每天抽出一些时间来做简单的锻炼，比如跳绳、瑜伽等。运动让我的身心得到了放松，也更好地保持了健康状态。最后，我也在克服社交网络过渡使用的问题上做出了努力。我尝试将焦点放在现实生活中，与家人和室友建立更深厚的关系，享受真实沟通所带来的快乐。

第四段：封寝室带来的人生思考。

封寝室期间，我有时间思考生活的意义和方向。封闭空间的限制让我重新审视了我过去的生活方式和价值观。我开始关注自己内心真正的需求和愿望，更加关注家庭的重要性和朋友的陪伴。同时，我也认识到生活中很多的无关紧要的东西，过去追求的虚荣和物质并不是真正的幸福。通过这段封寝室的经历，我重新定义了对幸福的理解，将它与内心的满足和对他人的关爱联系在一起。

第五段：与他人合作的重要性。

封寝室的经历让我深刻体会到与他人合作的重要性。在疫情期间，我和室友需要共同面对各种困难和挑战。我们需要互相支持，互相照顾，共同战胜困境。仅靠个人的力量是远远不够的。通过与他人的合作和协作，我们才能更好地应对外界的压力，找到更好的应对方法。在这个过程中，我也发现了与他人合作的乐趣和成就感，这种合作精神将伴随我一生。

总结：封寝室的日子是充满挑战的，但也是宝贵的。通过克服困难和探索内心，我在这段经历中获得了新的体验和认识。重新审视生活，关注真正重要的事物，与他人合作，这将改变我未来的生活方式和价值观。封寝室让我变得更加坚强和成熟，也让我更加明确了自己的人生目标。

寒假封寝心得体会范本篇七

不知不觉，寒假已悄然过去了一半，回顾这一半的寒假生活，是那么充实、那么美好。

我还是把学习放在第一位，上午学习英语，提升自己的口语水平跟听力水平。然后完成老师布置的作业，下午预习下学期要学的课程，熟悉之后，你会觉得学习十分容易。然后，我会放松一下，陶冶自己的情操：写写字啦，画画画啦，写写作文啦，由我安排。

我也要一边学、一边玩，在中午跟晚上的时候，我会看看书啦，玩玩电脑啦，收集自己喜欢的东西啦等等，让我放松自己的大脑，快快乐乐地度过每一天。

我还是说说我的生日吧！12岁这个生日，是我寒假生活中，最记忆犹新的一天……

我的生日是腊月二十八，今年的这一天，我早早的起床，把家里布置了一遍，整洁的家，五光十色的蛋糕、五彩缤纷的拉花……使家里充满了欢乐的气氛。

咚咚咚！”有人敲门了。我打开门一看，呦！这不是我的好朋友贾甜、梁晨阳吗？这两天，我非常想要一个毛绒小熊，她们仿佛能猜透我的心思似的，送给了让我开心的生日礼物：毛绒小熊！只见那只小熊向我憨憨地笑着，我仔细打量了一下它：它大约有一把椅子那么高，是一只淡黄色的小熊。它的脖子上系着一个漂亮的彩色领结，让我一下子便喜欢上了它。

津有味的与贾甜跟梁晨阳谈论的时候，又传来了敲门声：“咚咚咚！咚咚咚！”我赶紧又去开门，呵，这下都到齐了！原来，她们就是迟到的两位：牛欢欢、韵梦瑶。她们两位更有心思，知道我爱看书，便送了两本经典书籍给我。韵梦瑶更有心，竟给我在书里写了赠语，加了许多鲜花、油笔！这让我十分高兴。

生日宴会正式开始了，妈妈把蛋糕端了上来，我就开始点蜡烛，开始在心里默默的许愿。许的什么愿呢？让我来告诉你：“我许的是……嗯……呃……”还是不说好，因为第一：隐私权是受法律保护的。第二：说出来就不灵了！我许完愿就吹灭蜡烛，开始切蛋糕了。我首先给每个人拿了一个盘子，又都发了一个叉子。然后把蛋糕切成八块，每人发了一块，还剩下一大块留着明天吃吧。

这个寒假，是我度过的最开心的寒假！

寒假封寝心得体会范本篇八

*月**日，天气一改前几日的温和，变得格外的冷，不知不觉每个人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天气也驱散不了我们每个参加社会实践活动同学心中的热情。此次的实践活动任务是服务济宁银座购物广场，主要的活动有三个，分别是：1、电梯口导购。2、超市分装购物袋。3、采访管理人员。我很荣幸的参加了前两项活动。

先说说导购吧，由于去的比较晚，我并没有从头至尾的完成这项工作，所以感受不是多么强烈，只是听同行的马敬文讲述了工作的经历。她告诉我，导购是一项十分累而又十分有挑战的工作。为什么这么说呢？首先，你必须对商场十分的熟悉，其次，你还要考虑到你将面临形形色色的顾客，而且面对每位顾客时都要面带笑容，鞠躬问候像“欢迎光临”、“您慢走，欢迎下次光临”之类的话，做起来有时难免显得畏手畏脚。但庆幸，我们都顺利地完成了这项任务。

对我印象最深的算是分装塑料袋了。每个人都要协助一个售货员完成收款工作，我被分配到一个面容和善的大姐姐的柜上。技术娴熟的她在收款之余和我聊了许多，当他得知是学生会组织的这项活动时，顿时变得热情了许多，“我上学的时候也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊！”

她显得心有所思但却不影响工作，仍然是熟练的收款。

“可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。”

她看看我，见我听得很认真，便接着说：“你们这群小孩幸福得很啊，先说是不用愁吃愁穿，然后，你们又能在一中这样好的学校学习，好好努力将来就能成就大业啊。你再看看我们，从天明到天黑、从早到晚都没有时间歇着，只得是不停的干啊干啊，时光就这样挥霍掉了。”

我听了也十分的受感动，“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。”

“呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾！”

我也陷入了沉思……

很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只是感觉收获了不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的是要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初！我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。

这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动！

我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩！

寒假封寝心得体会范本篇九

寒假作为一个长假期间，对于许多学生而言，是一个难得的休息与放松的时间。然而，由于疫情的影响，今年的寒假可能不同于往年。为了避免不必要的聚集与交叉感染，许多学校和教育机构鼓励学生在寒假期间待在家中封寝。作为一个正在经历封寝寒假的学生，我有幸能够体验到这种不同寻常的假期生活。在这段时间里，我发现了一些难得的收获和体会，下面将分享给大家。

首先，寒假封寝让我有了更多的学习时间和机会。以往的假期，我经常计划着各种各样的活动和计划，但最终总是过于赶时间，无法完成原本的学习任务。然而，在今年的寒假封寝中，由于无法外出，我的时间变得更加自由。我可以根据自己的节奏和需求，安排学习计划。我利用这段时间，学习了很多以前没有时间学习的知识，补充了许多课外读物，并掌握了一些新的技能。这种自主安排学习的方式让我感到充实和满足。

其次，寒假封寝也让我更加注重身体健康和生活规律。在平时的学习生活中，我往往因为繁忙的课程和学业压力，忽略了自己的健康。而在封寝寒假期间，我有更多的时间充分休息和睡眠，可以按时按点进食，恢复身体的能量。我在这段时间里，制定了一个合理的作息时间表，并严格按照这个时间表执行。这让我发现，只要养成坚持的习惯，生活规律对于身心健康的重要性是不言而喻的。

第三，寒假封寝时间也给了我更多陪伴家人的机会。平时，由于学习和社交活动的忙碌，我往往忽略了和家人的沟通和交流。然而，在封寝寒假中，我们全家人都呆在家中，有更多的交流和相处的时间。我和家人一起做饭、打扫卫生、看电影等等，这些平淡的家庭活动，让我们彼此更加了解，也更加感受到家庭的温暖和团结。我发现，家庭是给予我最大安慰和支持的地方，我应该更多地关心和陪伴家人。

第四，寒假封寝让我产生了更多的思考和自省。在以往的学习和生活中，我很少有机会在安静和私密的环境中与自己对话，思考自己的人生和目标。而在这个封寝的假期中，我有更多的时间和机会独处，思考一些深层次的问题。我思考了我的兴趣和爱好，思考了未来的发展方向，思考了人生的意义和价值。这些思考让我更加清晰地认识到自己的优势和不足，也让我更加坚定地制定了未来的计划。

最后，寒假封寝也为我提供了更多的自我调节和放松的机会。平时的学习生活中，我经常处于紧张和焦虑的状态，很难完全放松自己。而在这个封寝的假期里，我可以按照自己的喜好和兴趣，尝试不同的放松方式，比如读书、听音乐、散步等等。这些活动帮助我舒缓了紧绷的神经，放松了身心，让我更好地面对未来的挑战。

总而言之，寒假封寝给我的学习、生活和人际关系都带来了一定的影响。尽管有些不便和局限，但我从中发现了许多宝贵的收获和体会。在这段时间里，我更加关注学习和健康，更加注重家庭和个人成长。我相信，这种体验和经历，将对我的未来产生积极的影响和启示。对于每一个正在封寝的学生来说，希望我们能够珍惜这段特殊的假期，获得更多的成长和收获。