2023年心得体会坚持(大全16篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，提升自我。写心得体会时要注重自我评价和反思，发现问题并提出解决办法。阅读这些心得体会，让我们的思维得到了开拓和提升。

心得体会坚持篇一

第一段：引言（200字）。

在大学生活中，军训是一段不可或缺的经历。它不仅是锻炼身体的机会，更是磨砺意志的熔炉。每一次我走进军训场，感受到的不仅是体力的消耗，更是一种坚韧的力量。通过军训，我学会了如何坚强面对困难和挑战，从而不断成长和进步。

第二段：坚忍不拔（200字）。

在军训的锻炼中，我学会了坚忍不拔。每天晨跑的时候，我常常感到疲倦和无力，但是我始终咬紧牙关、坚定前行。我告诉自己，只有坚持不懈，才能战胜困难。当我超越了自己的极限，取得了更好的成绩时，我真切地感受到了坚韧的力量。正是因为坚持不懈，我才能赢得军训中的每一个胜利。

第三段：积极乐观（200字）。

在军训中，常常会遇到各种困难和挫折。但是，我学会了积极乐观地面对这些困难。尽管天气炎热，汗水不断地滴落，但我从未向困难低头。我把汗水当成努力的证明，把挑战当成前进的动力。在军训中，我学会了用积极的心态来面对一切，这不仅使我在军训中能够坚持下去，也在我以后的生活中发挥了重要作用。

第四段：团结合作（200字）。

军训中，团队合作至关重要。每个人的力量都在集体的力量中得到放大。在团体操中，每个人都要保持一致的步伐和动作，否则整个队伍就会乱了套。我深刻体会到，只有团结合作，才能完成任务，才能获得胜利。通过团队的合作，我不仅学到了如何与他人相处和合作，还培养了团队意识和集体荣誉感。

第五段：坚韧不拔（200字）。

通过军训，我坚定了自己的信念，坚韧不拔地追求我的目标。每次面对困难，我都会告诉自己，这只是暂时的，只要坚持下去，就一定能够战胜困难。我深知，只有自己坚韧不拔地努力，才能实现人生的价值。军训培养了我的毅力和耐性，让我相信只要坚持下去，就一定能够迎来胜利。

总结：

通过军训，我学会了坚忍不拔、积极乐观、团结合作和坚韧不拔。这些品质是我成长和进步的关键。在面对困难和挑战时，我不再畏惧，而是昂首挺胸，勇往直前。军训使我更加坚强，让我相信只要我坚持下去，就能够改变自己，成为更好的自己。军训经历给予我无尽的力量，我将会铭记于心，坚持不懈追求我的梦想。

心得体会坚持篇二

军训是每个大学新生必经的一段时光。作为军训结束的我，我深切体会到了军训在我们身上所带来的变化。这段时间里，我真真切切地感受到了坚持在军训中的重要性。坚持不仅是面对困难时的动力，更是一种责任与担当。

首先，坚持让我克服困难。军训是一项极具挑战性的训练活动，要求严格而耐力十足。在训练中，我们面对炎热的天气和身体上的不适，很容易感到疲惫和厌倦。然而，只有坚持不懈地训练，才能够克服这些困难，不断提高自己的身体素质和军事技能。我记得有一次，天气异常炎热，但教官却丝毫没有减少训练的强度。我感到整个人都无法动弹，但当我看到身边的同学仍然咬牙坚持的时候，我内心产生了一股无法言喻的力量，推动我继续前行。

其次，坚持让我体验到了团队的力量。军训是一个团队协作的过程，每个人都有自己的职责和任务。在军训期间，我们经常进行集体训练和集体行动，这是培养团队精神和合作能力的重要机会。当我们困难时，只有相互帮助和鼓励，才能够顺利完成任务。在那些需要用力举起重物的训练中，我遇到了困难，但当我听到队友们齐声呐喊时，我感到自己被激励了起来。我们齐心协力地完成了任务，展现了团队的力量。

再次，坚持让我学会了责任与担当。在军训中，我们每个人都有自己的职责和角色。作为一个士兵，我们要时刻保持军人形象，严格遵守纪律和规定。我们要严格要求自己，不仅要完成好自己的任务，还要时刻关心和照顾身边的战友。在一次野外生活训练中，我得知有一个同学感到身体不适，我迅速找来了医护人员，并帮助他按照指示进行治疗。我意识到作为一名士兵，我不仅要对自己的行为负责，更要对身边的人负责。

最后，坚持让我获得了成就感和自信心。在军训过程中，每一次的进步和突破都让我感到非常自豪。当我顺利完成一项训练任务或者获得教官的表扬时，我会深深地感到自己的努力没有白费。这些成就不仅增强了我的自信心，也让我更加坚定了自己的目标和前进的方向。

军训心得体会中的坚持，是我在这段特殊经历中最深刻的体验。无论是面对困难、团队合作、责任担当，还是获得成就感和自信心，坚持贯穿其中始终。通过这段训练，我深刻认识到了坚持的力量，它不仅让我们能够克服困难，还能够锻炼我们的意志品质和团队合作精神。因此，无论在军训还是今后的人生中，我都会坚持不懈，追求更高的目标和更好的自己。

心得体会坚持篇三

“坚苦男孩”是一个人物形象，也是一种心态，他是那些在生活中面临挫折、遭遇挑战而不气馁，坚定前行的人们的代表。我读过很多这样的故事，见过很多这样的人，通过他们的坚韧与努力，我也得到了自己的体会与感悟。

第二段：成长的坎坷。

在我的成长过程中，也曾经遭遇过不少挫折和困难。中学时期的我曾经处于低谷期，成绩落后，人际关系不好，经常被老师家长各种批评和斥责。不过，我并没有陷入悲观和绝望的境地，而是选择逐渐调整自己的心态和思路，踏踏实实读书，积极参加社会实践，最终走出了低谷。

第三段：独立成长的重要性。

而独立成长也是我在不断的尝试和实践中了解到的。在外地求职生活，独自一人面对着各种压力和挑战，需要自己负责自己的生计和人生规划。这个时候，我明白了只有拥有坚韧的意志和创造力，才能在竞争激烈的社会中长久地立足。

坚苦男孩的形象对于我而言，其中最值得学习的，便是他们的品质：真诚，乐观，坚韧和努力。其实，这些品质对任何人来说都是重要的，但是，在困境中坚韧不拔、不抛弃、不放弃的男孩，却始终给人以勇气和希望，他们的品质在人生中可以起到重要的作用。

第五段：结尾。

总之，一个人的成长过程很长，也充满着坎坷和挫折，但这些遭遇却并不足以成为我们的终点。我们需要通过坚韧和努力，去克服所面临的一切，实现自己的理想和目标。坚苦男孩的故事不仅告诉了我们这个道理，也启示我们，只要内心坚定，我们便能够面对未知，面对未来，乘风破浪而行！

心得体会坚持篇四

第一段：军训是一次锻炼意志坚持不懈的过程，需要明确目标并付诸行动。

军训，作为大学生活的重要组成部分，既是一次对身体的考验，也是一次对意志的锻炼。在军训的过程中，我深刻体会到了坚持的重要性。首先，坚持对我而言是一种信仰，也是一种追求。树立明确的目标，只有付诸行动，才能实现梦想。因此，在军训中，我时刻根据自己的目标来调整心态和行动，坚持不懈地追求自己要达到的成果。

第二段：军训中的坚持意味着无论遇到多大的困难都不放弃，不言放弃。

军训中的困难和疲惫是不可避免的，而坚持的力量却能使我们走得更远、更稳。比如，在累到极限时，我经常会告诉自己：“坚持一下，忍一忍，成功就在前方！”这种坚持的信念让我在军训中变得更加顽强，不断地挑战自己的极限。尽管身体疲惫、心力交瘁，但我始终坚信只要坚持下去，就会收获成功的喜悦。

第三段：军训的坚持还包括在团队合作中担当责任，积极参与。

军训是团队协作的过程，每个人都承担着不同的责任。而坚持对于团队的重要性同样不可或缺。我意识到，只有坚持积极参与、承担起自己的责任，才能发挥出团队的力量。在军训中，我始终以积极向上的态度参与各项训练和活动，与队友们共同面对困难，共同度过艰苦的训练日子。我们互相鼓励、帮助，激励着每个人不断前进，最终取得了令人满意的成绩。

第四段：军训的坚持在细节中得以体现，培养了细致认真的习惯。

军训是一场自我管理的过程，通过严格的纪律，培养我们细致认真的习惯。每天的大纲训练、晨检、队列整理等等，这些细节都需要我们严格遵守，并在遵守的同时提高自己的综合素质。坚持做到这些细致认真的事情，不仅能保持良好的纪律，还能培养自己的责任感和集体意识。这些习惯在日后的学习和生活中也会派上用场，让我们更加成熟。

第五段：军训的坚持不只是为眼前的训练，更是为未来的成长。

军训的坚持并不只为了在短期内完成一次训练，更重要的是在未来的生活中可以持之以恒、持守信念，不论遇到多大的困难都能坚持下去。军训让我明白，坚持不仅是一种品质，也是一种态度，这种态度将伴随我生活的每一天。在今后的学习和工作中，只有保持坚持，才能取得更好的成绩，建立起自信和勇气，不断突破自我。

总结：坚持是一种信仰，也是一种追求。通过军训的锻炼，我明确了目标，坚持不懈地付诸行动。在困难面前，我坚持不言放弃；在团队中，我坚持积极参与；在日常训练中，我坚持培养细致认真的习惯。军训的坚持不仅是为了训练本身，更是为了未来的成长。在未来的生活中，只要坚持不懈，我相信一定能收获更多的成功和喜悦。

心得体会坚持篇五

第一段（引言）。

在大学生活中，军训是一个必修课程。对于绝大多数学生来说，军训是人生中第一次面临严格训练和高强度锻炼，因而成了一种挑战。但通过军训能够培养学生的意志力和毅力，培养他们坚持到底的品质，这对日后的学习和工作都有不可估量的影响。

第二段（拓展）。

军训是一次荣誉和苦难并存的体验。在严谨的军事训练下，我们练习操纵步枪，进行战斗队列，跑步等种种训练。这些训练不仅对我们体力上提出了极大的要求，还对我们的意志力和耐力提出了考验。战斗的训练带来的是汗水和疲劳，但同时也培养了我们坚持不懈的精神，使我们学会了不服输的品质。

第三段（论证）。

坚持是一种重要的品质，这点在军训中体现得尤为明显。在训练开始的初期，有很多同学往往会因为身体的疲惫和艰苦的环境而产生退缩的心理。然而，只要我们毅然坚持下去，我们就会发现身体的疲惫是可以克服的。在军训的每一次训练过程中，我们都必须充分发挥出自己的潜能和决心，以坚持不懈的精神去战胜自己的困难和负重前行。

第四段（实例）。

在军训期间，我遇到了一个久坐经商的官兵，他已经有40多岁了，但是他依然坚持参加我们的训练项目。有一天我们去爬一座山，山路十分崎岖陡峭。刚开始的时候，我很轻松地奔跑着，毫不费力地领先于他。然而，到了中途，我感到体力不支，渐渐喘不过气来。但当我回头时，发现这位官兵虽然行动缓慢，却一步不停地坚持着。他满脸的汗水惊叹着他的毅力，也唤醒了我的坚持。从那次经历后，我义无反顾地坚持到了军训结束，体验到了坚持不懈的力量。

第五段（总结）。

通过这次军训，我明白了坚持的重要性。无论是学习还是工作，困难和挑战是难以避免的。但只有通过坚持不懈，才能取得真正的成就。军训让我们体会到了这种艰难的过程，也锻炼了我们的信心和意志力。在日后的学习和工作中，只要我们能够坚持下去，我们就能够克服困难，实现更大的成就。所以，我们要始终保持坚持不懈的精神，不仅仅是在军训中，更是在人生的道路中。

心得体会坚持篇六

在我们的成长过程中，良知是我们内心最深处的一个声音。它是一种内在的仁慈和正义的感觉，指引着我们做出正确的选择。坚持良知是我们保持人性的关键，它让我们遵循道德和伦理规范，并在困难和诱惑面前保持原则。通过坚持良知，我深刻认识到正确的行为是一种内心的力量，这是我人生中最重要的体会之一。

首先，坚持良知是一种自律的表现。在生活中，我们经常面临各种诱惑和困难，如欺骗、贪婪和懒惰等。然而，良知会提醒我们要做正确的事情，即使没有人监督我们。这种自律是我们迈向成功的关键因素之一。我记得在考试之前，一位同学向我提供了答案的抄袭机会。虽然答案对我来说是一个诱惑，但我的良知促使我坚决拒绝了这个机会。我知道，即使抄袭能够让我得到好成绩，但我会感到内疚和不自在。通过坚持良知，我不仅感到骄傲和满足，还培养了自律和自制的能力。

其次，坚持良知是建立良好人际关系的关键。人际关系是我们生活中极为重要的一部分，而良知则是维系人际关系的一根信任之线。通过遵循良知的指引，我们能够与他人建立诚实和真实的关系。我有个朋友叫李明，在一次商业谈判中，他遇到了一个机会可以通过欺骗对方来获得更多的利益。然而，他坚持了自己的良知，选择了诚实和正直，即使这意味着损失了一部分利益。虽然他在当时可能感到遗憾，但他的坚持赢得了对方的尊重和友好合作的机会。通过这个例子，我深刻认识到坚持良知对于建立并维护良好人际关系的重要性。

此外，坚持良知使我们具备了更广阔的视野和更深刻的理解力。良知不仅指导我们做出正确选择，还促使我们思考人生的意义和价值。坚持良知需要我们站在道义和伦理的高度去审视问题。例如，当我面临着无法解决的困境时，我的良知告诉我不要轻易放弃，而是要想出更多的解决办法。通过这种思考，我发现坚持良知是一种质疑常规和思考创新的方式。通过坚持良知，我拓宽了我的视野，并培养了抽象思维的能力。

最后，坚持良知让我们建立了一个强大的价值观基础。良知是我们内心最纯正的声音，它指引着我们的行为和决策。通过坚持良知，我们能够建立起一个坚不可摧的价值观，使我们的人生更加有方向和意义。我曾经有过一段时间迷失了自己，我不知道自己应该追求什么样的目标和价值。然而，坚持良知使我重新找到了人生的目标和意义。通过坚持良知，我明白了仁爱和奉献的重要性，我开始主动参与慈善活动，并努力为社会做出贡献。通过这个过程，我清楚地认识到坚持良知是建立强大价值观基础的关键。

总之，坚持良知是我们成长和发展的核心。它不仅是自律、良好人际关系、广阔视野和强大价值观基础的体现，也是我们人性的关键。通过坚持良知，我们能够保持内心的正直和正义，做出符合伦理和道德规范的选择。在面对困难和诱惑时，坚持良知给予我们力量和勇气。因此，我深信只有通过坚持良知，我们才能真正成为一个有品德和信仰的人。

心得体会坚持篇七

坚持，是一种精神追求，更是一种不懈的努力。无论在人生的事业道路上还是个人的成长历程中，坚持都是必不可少的品质。通过拓展活动，我深刻体会到了坚持的重要性，并从中获得了许多宝贵的体验和经验。

拓展活动是一种在户外进行的团队合作训练，通过各种任务、游戏和挑战来培养团队的合作精神、领导能力和解决问题的能力。在这样的活动中，我们需要克服各种困难，耐心坚持，才能获得成功。无论是攀登高山、跨越河流，还是完成任务目标，都需要坚持不懈的努力。坚持的意义不仅在于完成任务本身，更重要的是锻炼了我们的意志力和毅力。通过这些活动，我明白了只有坚持才能战胜困难，只有坚持才能达到目标。

拓展活动中的团队合作是每个人取得成功的关键。每个任务都需要团队的协作才能完成，每个成员都有自己的角色和职责。团队合作需要大家积极参与，并在困难面前互相支持。我还记得有一次我们进行攀爬训练，每个人都需要依靠绳索的力量才能完成攀爬任务。当时我感到累的快要放弃的时候，我的队友们给了我鼓励和帮助，使我重新振作起来。通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，也明白了团队精神的力量是无限的。

拓展活动还教会了我们如何面对困难和挫折。在团队活动中，我们经常会遇到各种困难和挑战，这需要我们去克服。在一次任务中，我们需要跨越一个宽阔的河流，没有任何桥梁或绳子可以帮助我们，我们只能凭借自己的智慧和勇气。面对这个看似无解的难题，我们全队一致决定采用人肩互扛的方法，寻找着最佳的路线，尝试了很多次，最终取得了成功。这次经历教会了我，在面对困难的时候，我们不能轻易放弃，要保持乐观积极的心态，不断寻找解决问题的方法。

拓展活动中最大的收获莫过于锻炼了我的领导能力。在活动中，每个小组都需要一个领导者来组织和指挥。作为领导者，我需要考虑每个人的意见和需求，并合理分配任务。我还需要激发每个人的潜力，使整个团队能够更好地合作。通过这种锻炼，我提高了我的领导能力和人际交往能力，也意识到了作为领导者的责任和重要性。

拓展活动的经历让我明白了坚持的重要性，更加明确了自己的目标和追求。在今后的生活和学习中，我将继续努力奋斗，坚持自己的信念和目标。无论面临什么样的困难和挑战，我都会坚持下去，不轻易放弃。因为只有坚持不懈，才能给自己带来真正的成长和进步。拓展心得使我明白了坚持之美，也让我更加坚定了前行的决心。

心得体会坚持篇八

坚苦男孩这个词组越来越常见，也越来越被重视。那么，什么是坚苦男孩呢？在个人理解中，坚苦男孩是指那些已经成年但仍在经历生活中的各种坎坷，尤其是在职场中所遇到的各种挫折和困难。在经验和践行中，我认为坚苦男孩是需要尊重和关注的一个身份。本篇文章将谈谈我对坚苦男孩的一些体会和感受。

许多人认为经历了坎坷成为坚苦男孩是前人栽树、后人乘凉的历程。然而，在笔者看来，这种境况并不是那么美好。坚苦男孩的生活充满了各种挑战。种种情况如：经济的贫困，职场的无望，夥伴和亲戚的漠视，甚至包括心理和身体上的种种压力都会成为坚苦男孩前行路上的绊脚石。

有句话叫做“不磨不成钢”，在坚苦男孩的人生路途上也是同样的。一个人从更大的压力下脱颖而出更需要有坚苦的历练。有经历过坎坷的人，他们会在很多方面得到更多的锻炼，包括在精神层面上的自我磨炼。因此，如果一个人能够顶得住压力，在不断的坚持中锤炼出更坚强的意志，那么在对待任何事情的时候都会更加从容和坦然。

坚苦的历程毕竟不是容易度过的，这个过程中，坚苦男孩所需要的并不是轻易的援手。重点在于需要关爱和支持，而不是其他方面。家人和朋友们一定要给予鼓励和支持，唤醒坚苦男孩更多的斗志和自信，这样他才能够突破困境，走向成功。

第五段：结尾。

坚苦男孩并不意味着失败者，他们正面临很多的挑战和困境。这也就意味着，他们需要更多的关注和努力，需要更多的理解和倾听。在我们看待坚苦男孩之时，可以从不同的角度去看待，这样才能够真正地帮助他们，让他们摆脱困境，走向成功。认识并理解坚苦男孩的生存状态，不仅能够帮助他们，也能够让我们更多地了解这样一群人。

心得体会坚持篇九

当我们回顾自己的人生历程，总会发现有很多的事情都是因为我们一直坚持才成功的。坚持是一种磨砺、锻炼和提高自我的过程，它并不是简单的遵循一些定规定、规律的好习惯，更是一种渐进的心理变化和人生境界的提高。从坚持一个小目标开始，到坚定而坚决地维护自己的信念，到后来，你会发现：坚持已经成为了你的性格，成为了你的生命经验，就如同你的呼吸一样自然。坚持使你变得更强、更有耐心、更透彻和更富智慧，它使你的人生质量因此而得到了提升。

坚持的力量是不可低估的。坚持会带来为自己引以为傲的成就，更重要的是，它会改变一个人的命运。在世界上那么多成功的人士中，几乎所有的成功都离不开坚持。坚持的力量能够让我们克服挫折、抵御诱惑，并在实现目标的道路上牢记自己的方向。一旦有了坚持的决心，就能够战胜一切阻挡，抵达成功的彼岸。坚持不仅可以给自己带来好处，而且还可以为他人的关爱和社会的贡献做出更多的贡献。

坚持的过程可能会很枯燥、繁琐、艰难，甚至有时会变得孤单和疲惫，这时候，一个正确的坚持心态就显得尤为重要。忍耐，顽强，乐观和自信是坚持成功的基本条件。坚持的过程中，要学会耐心等待、乐观奋斗，这样才能坚持到最后。同时，要有自信和决心，告诉自己一定能做到，坚持就是胜利。时刻跟自己保持好的心态，将有助于我们更快的获得成果、更快的坚持下去，并让自己在坚持中不断地成长和提高。

坚持的影响是很多面的，它涉及一个人的情感、态度、观念、价值观、目标等方面。坚持能够塑造一个人积极向上的价值观，激发他人对自己的敬重和钦佩；坚持也能够锻炼人的意志力，训练人的毅力和忍耐力；坚持还能够提高人的自信心，不断增强自己和他人的信任感；坚持还能带来更多的机遇和成功的可能。可以看到，坚持的影响是深远而广泛的，只要能够坚持下来，将会收获更多的人生价值和物质财富。

篇五：我们该怎么坚持。

坚持看似简单，实则艰巨。我们该怎么坚持呢？首先要设定一个目标，必须明确我们要坚持的、要达成的目标，而坚持的过程则是去实现这个目标的过程。其次，要按照一定的计划和方法去达成这个目标。坚持不是一件盲目的事情，我们要有条理、有计划、有方法地去做。再次，要树立自信心和决心。这是坚持成功的基础，只有我们信任自己，认真地对自己的目标和理想去追求，才能克服困难、保持自信。最后，要持之以恒地去坚持自己的目标。没有一蹴而就的成功，只有不断有计划地去行动，每天累积每一步的力量，才能够坚持成功。

心得体会坚持篇十

人生道路上，我们都会遇到挫折和困难，让我们疲于应对。而恰恰是坚持，成就了我们的成功。坚持是个看似简单的词汇，但实践起来却非常的难。不同艰辛、回顾历史、润物细无声的坚持都会在我们内心播下更强大的力量——斗志、毅力和信心。在这篇文章中，我将会分享我在生活和学习中所得到的个人心得体会，以及我如何通过坚持来打造一个更好的自己。

第二段：生活中的坚持。

我相信每个人都有自己的坚持之路。对我来说，坚持运动是一项非常重要的事情。我喜欢跑步，每周至少跑三次，每次跑不下五公里。在跑步时，你经常会遇到疲倦和身体不适感，当你试图放弃的时候，那时候坚持就变得关键了。我经常告诉自己，“坚持下去，只有持之以恒才能取得好成果。”内心始终牢牢地坚持着这个信念，我也从中看到了自身的聚精会神和精力充沛这些优点。

第三段：学习中的坚持。

在学习方面，坚持意味着每天都要花时间做功课。这是我在大学里学习过程中总结整合出来的一种有效的习惯。然而，并不是每个人都能做到坚持每天学习，长期保持高度的精神和课程压力持续的大工作量。坚定不移地努力让我赢得了学习上的成功，提高了我的能力和自信心，从而为我带来了最后的充实和成就感。

第四段：我的坚持收获。

坚持不一定是成功的保证，但坚持就是追逐自身梦想的过程。一个人需要坚持，生活中每个重要的进化阶段都需要。我坚信,若你能时刻坚守自己的信念，不断摧毁复杂障碍，你的坚持一定会接踵而来,最终收获你预期的成果。我的坚持让我有机会体验到成功和成就的欢愉,零零总总的细节变得更加明晰，梦想也不再遥远。

第五段：结语。

最后者，坚持并不是简单的过程，是那么的困难却是那么地必要。但放弃一定太过于残忍，不管道路前方如何波折，只有我们将目光放到未来，学会焦点，所有的一切当然就能变的值得期望。相信自己，坚韧不拔，把握时机，你就能够变成最好的自己，无可阻挡。

心得体会坚持篇十一

在当今的社会中，随着竞争的加剧，人们越来越注重自我提升和成长，而坚韧不拔的毅力和坚持不懈的努力，成为实现梦想的重要因素。在我多年的成长过程中，我深刻体会到了坚持的重要性，今天我想讲述一下我的心得体会。

第二段：坚持的意义和益处。

坚持是一种坚定的信仰，是不为短暂困难所动心，默默坚守自己目标的态度。坚持可以帮助我们克服困难，实现理想。它能够培养人们心中的自信、毅力和耐力，让我们更有勇气飞跃自我、超越自我。在很多时候，坚持即使不能让我们一劳永逸的解决问题，但就像是磨刀的石头，能辅助我们不断磨练自己，提高自己的自控能力。

第三段：坚持的难点和克服方式。

一个人能否坚持下去，不仅与意志力有关，也与内心充满盼望有关。而在实践坚持的道路上，难免会遭遇挫折和困境。如何克服坚持的难点呢？最重要的是保持动力，不能只有一场冲动便做出决定，而是要一口长气地坚定自己的思想，找到理由、形成自己的目标，做出决定并提高决心。其次，就是要加强自我管理，要明确目标，规划好自己的时间和精力，唯有如此，才能看到成功的曙光。

坚持不同于单纯的努力，它需要一定的技巧和策略。在实践中，我总结出以下几点：首先，坚持需要积极的态度和习惯。不是一蹴而就的事情，需要日积月累，所以在迈出第一步的时候，要保持积极的心态。其次，进行长期的预测和规划，让自己清晰的知道自己要做到什么程度、何时实现目标。另外就是适当调整计划，及时察觉自己的不足，并对自己进行反思和调整。

第五段：结语。

人生充满了不确定性，有时会遇到美好也可能会遇到困难，只有坚定的信念和不动摇的毅力能将我们带到成功的彼岸。坚持自己的信仰与梦想，坚持自己的方向与目标，不断超越自我，不断探索求索，这才是有意义的人生。希望我们每个人都能在实践中获得生活的真谛，坚持自己的信念，走向成功的道路。

心得体会坚持篇十二

坚持是一种品质，是一种坚韧不拔的精神力量。在我的人生中，坚持带给了我许多成长与收获。每次坚持，都让我成为更好的自己，更有力量去面对未来的挑战。

从小到大，我一直习惯坚持。在学校里，我总是能够保持良好的成绩和习惯，因为我坚持不懈地学习和思考。在家里，我的爱好和父母的期望有所不同，但是我依然保持着坚持，把自己的爱好当成生命的一部分，不断锤炼自己的技能。

随着年龄的增长，我的坚持也越来越多元化。无论是工作中的挑战，还是健康生活的追求，我都努力保持了长久的坚持。每次需要坚持的时候，我都会深深地明白，只有坚持下去，才会有更好的未来。

尽管坚持的过程有时会艰难，但每次坚持都成为了我人生的一个里程碑。我将一直坚持，让自己成为更好的自己，为未来带来更多的惊喜和收获。

篇二：坚持让生命更加有意义。

坚持，是一种对自己的承诺，也是一种对生命的尊重。在我的生命中，坚持赋予了我更加有意义的人生。

曾经，我经历过许多的困难和挫折。这些经历给了我很大的打击，让我曾经想放弃。但每一次想放弃的时候，我都会反问自己，“如果放弃了，我到底还会有什么意义？”“我为什么不能坚持下去呢？”

逐渐地，我明白到一个道理：人生如果没有坚持，就会失去意义。因此，我一直保持了对自己“不断前行，勇往直前”的坚定信念。无论遇到多少困难，我都会乐观地面对，坚信困难只是使我更加成熟和强大的过程。

在经历了岁月洗礼的同时，我也意识到一个最宝贵的财富：时间。对于我而言，珍惜时间就是坚持自己的信念。只有在不断地坚持中，才能让我的人生更加有意义。

篇三：坚持使我不断进步。

坚持，是一种改变命运的力量。在我的成长和职业生涯中，坚持让我不断进步，不断成为一个更好的自己。

在学生时代，我曾经觉得学习很痛苦，但我依然坚持不懈地学习。这种坚持给了我更多的成绩，也让我在高考中取得了优异的成绩，最终进入了自己心仪的大学。

在职业生涯中，坚持也是一种必要的品质。只有不断坚持学习，才能保持竞争力。只有不断坚持进步，才能成为更加优秀的人才。正是这种坚持，让我在工作中不断地创新和突破，提高了自己的工作能力。

多年以来的经验告诉我，坚持是成功和进步的关键。只有在坚持不懈中，才能让人生变得更好，同时也让自己变得更加出色。

篇四：坚持让我接受挑战。

坚持，是一种信仰，更是一种勇气。在我的人生中，坚持让我接受挑战，从而突破了自身的极限。

曾经，我曾遭遇到一些意想不到的挑战和困难，让我想放弃。但正是这些挑战和困难，让我认识到自己的不足，从而更好地改进自己，成为更加优秀的自己。

坚持的过程中，我也学会了放手，学会了接受失败。我明白失败只是前进中的一个小插曲，也深刻体会到失败和成功都需要足够的勇气。

现在的我，不断地寻找挑战，把它们当作一种契机，展示自己的才华和能力。因为我坚信，通过接受挑战，我会变得更加勇敢和坚韧，让自己成就更加辉煌的未来。

篇五：坚持是我的力量源泉。

坚持，是一股永不干枯的力量源泉。在我的成长历程中，坚持不懈让我有了更多自信和勇气，同时也让我更加强大和适应变化。

在工作和生活中，我总是给自己定下一些挑战，不断提高自己的标准。每当面临困难和挑战时，我不会轻言放弃，而是会继续坚持下去，因为坚持是我的力量源泉。

有时候，我们会遭遇到意外和不可抗力的挑战，让我们沮丧和迷茫。但我始终相信，只要坚持下去，最后一定会迎来胜利的曙光。

现在，我已经体会到坚持的重要性，而且也知道，只有坚持下去，才能让自己的人生更加美好和出彩。坚持不仅让我成为更好的自己，更让成为了一个自信勇敢的人，一个敢于向未来挑战的人。

心得体会坚持篇十三

第一段：引入军训的背景和重要性（200字）。

近年来，军训作为大学生入学的一项重要活动逐渐被广泛推行。军训不仅是锻炼身体、增强体质的机会，更是培养学生坚韧意志和顽强毅力的重要途径。在军训过程中，我深刻体会到了坚持的重要性，并从中受益匪浅。下面我将结合自身的经历，谈一谈关于“军训心得体会坚持”的主题。

第二段：坚持的重要性和挑战（200字）。

在军训中，我们面对着体力的极限挑战和种种困难。每天晨跑、爬山、军事课目等都对我们的身体和意志进行了严酷的考验。而这些考验无一不在告诉我们，坚持才是成功的关键。当晨跑的时候，我常常感到脚步沉重，气喘吁吁。然而，在教官的鼓励和同学们的陪伴下，我学会了坚持。无论是酷暑还是寒冬，我都不轻言放弃。那种坚定的态度和意志在军训中帮助我度过了众多的困难和痛苦，使我取得了出色的成绩。

第三段：军训带来的收获和成长（300字）。

通过坚持军训，我不仅锻炼了许多体能上的技巧和身体素质，更重要的是获得了成长和收获。军训让我学会了许多不放弃的精神和意志力，在以后的学习和生活中，我也能毫不退缩地去面对困难和挑战。在军训之前，我常常因为困难而动摇，而在军训的过程中，我学会了坚守自己的信念和目标。这种坚持的品质也让我更加成熟和自信，使我能够在面对各种逆境时坚定不移地前行。

第四段：坚持的重要性在日常生活中的应用（300字）。

军训的坚持并不仅仅局限于军事训练，它更是生活中各个方面的一种态度。在学习和工作中，面对一时的困难和压力，坚持不懈才能真正取得成果。回忆起军训那段时光，我常常从中找到坚持的力量。每当我遇到困难时，我都会对着镜子里的自己，对自己说：“你曾经坚持下来过军训，你也一定能够坚持下来。”这种信心和勇气帮助我度过了许多困难时刻，并让我取得了优异的成绩和表现。

第五段：总结（200字）。

坚持是生活中最宝贵和重要的品质之一。通过军训，我学会了坚持，并将其应用到了日常生活中。坚持不仅能够让我取得成果，更能够培养内心的坚韧和毅力。无论是面对学习还是工作的困难，在坚持中我们才能够真正体会到成长和进步的快乐。因此，我相信坚持是成功和幸福的关键。让我们在军训的经历中，汲取坚持的力量，用它去迎接未来的挑战。

心得体会坚持篇十四

军训是每一个大学生都必经的一段人生经历，不仅是锻炼身体，培养意志力的机会，更是一次独特的历练和成长的契机。在这漫长而繁琐的军训过程中，我体悟到了坚持的力量，坚持一种态度，坚持一份心情，坚持在困难面前不放弃。以下是我在军训中所得的心得体会。

第二段：面对困难，坚持不懈。

在军训的第一天，当教官高声喊出“向左看齐”的口令时，许多同学都因为姿势不正确而不断被教官批评。在强烈的紧张和压力之下，一些同学开始心生退缩。然而，面对艰难的情况，我选择坚持。我相信，只要我们坚守初心，不畏困难，必能克服困难，完成军训。

第三段：坚守心境，保持充满活力的态度。

军训期间，我们每天早晨五点半就要起床，进行晨跑和晨练。初期，我总是厌烦、疲惫，常常想要放弃。然而，我明白只有坚持下去，才能收获成果。于是，我开始调整心态，告诉自己要保持充满活力的态度。我每天早晨起床，短暂的呆在床上，想象自己在晨练中焕发出的精气神。这种积极的心态让我一直坚持到了军训结束。

第四段：不放弃，拼尽全力。

在军训中，我们需要接受各种训练项目，如军体拳、射击、枪操等，其中枪操是我们最难掌握的技巧。一开始，我就发现自己对于枪操并不擅长，每次比赛时都充满了压力和紧张。但我知道，如果我一味放弃，我永远无法掌握这项技能。因此，我用心学习、刻苦练习，并时常向教官请教。经过一个学期的努力，我最终在枪操方面取得了进步。这使我明白，只要不放弃，拼尽全力，就能战胜自己，并取得成功。

第五段：建立信心，成就未来。

在军训结束后的总结会上，校领导对我们表达了由衷的赞许。他们认为，我们在军训中表现出色，展现了良好的纪律性和团队合作精神。回想起整个军训的经历，我坚信，只要有决心，坚持到底，就能收获成功。军训不仅是我的一次锻炼，更是培养了我坚持不懈的信心。我相信，无论是在学业上还是工作上，只要坚持下去，就能战胜困难，取得成功。

结尾：

通过一次次军训的磨练，我明白了坚持的重要性。坚持是一种态度，是一种信念，使我们能够超越自己，克服困难。军训不仅培养了我们的意志力和纪律性，更锻炼了我们抗压能力和团队合作意识。在未来的日子里，我将始终保持坚持的精神，不断追求进步和成长。坚持，让我们看到了希望，实现了人生的价值。

心得体会坚持篇十五

第一段：引言（100字）。

自上大学后，我便开始了考研的计划，经历了三年的磨砺，我成功地进入了梦想的研究生院。在这个过程中，我体会到了坚持的力量。坚持不仅是一种精神，更是一种信仰。下面我将分享我自己的考研心得体会，希望能对即将或正在考研的同学们有所帮助。

第二段：为何需要坚持（200字）。

考研是一个漫长艰苦的过程，需要付出大量时间和精力。而坚持则是帮助我们跨越难关、克服恐惧、走出舒适区的精神支柱。在我考研的过程中，有时会感到自己的智商不在线，有时会出现焦虑、拖延，而坚持则让我在这些时刻保持了前进的动力。特别是在时间规划上，当我们在计划中遇到浮躁、懈怠的时候，坚持则是让我们不断地回到规划中，继续执行任务的力量。

第三段：怎样坚持（300字）。

怎样坚持，可以具体从以下几个角度出发：

1.目的——在考研前，我们需要明确自己的目的和深层次的动力，让自己清楚考研对未来有何贡献，以此激发对考研的热情。

2.规律化——坚持需要一定的规律性。在考研备战中，我们可以培养早睡早起、规律饮食、固定的作息时间等规律化习惯，从而让自己有计划地高效备考。

3.清晰目标，并标注进度——明确自己的目标和计划，同时以学习笔记或期末考试中的练习试题为基础，标注并调整考研出现的进度问题。

第四段：坚持产生的好处（400字）。

坚持带来了诸多好处。首先，坚持可以让我们逐渐形成良好的习惯，通常习惯的养成需要连续坚持数个月至一年以上的时间，而在这个过程中，我们的行为规范、自觉性等方面也会得到增强。其次，坚持可以提升我们的自信。当我们坚持了一段时间，看到自己的进步和努力的成果，自然而然地会让我们产生自豪感和自信心。最后，坚持可以让我们形成稳定的行为模式。这种稳定不仅指考研备战期间，也可以延伸、固化到我们的日常生活中，从而让我们形成不断进步、稳健前行的生活态度。

第五段：总结（200字）。

坚持不是一个简简单单的事情，它需要我们有一定的毅力、信念和决心，通过时时刻刻地积累自己对考研的信心，来达到预定的目标。但经过自己倾刻的努力去尝试，能够让我们在一家慢慢变化，产生持续的、潜移默化的成效。坚持不仅意味着破题时候的锻炼，也意味着成长、进步和成功的推进。我相信，当你拥有了坚持的力量，你将会无所畏惧，肆无忌惮地向梦想的研究生院进发，享受自己付出的汗水和收获的果实，去展示自己的才华。

心得体会坚持篇十六

坚持良知，是每个人应当具备的品质，它不仅关乎一个人的道德修养，更关乎整个社会的和谐。此前，我并未深入体会到良知的重要性，直到有一次亲身经历，使我深信只有坚持良知，才能真正成为一个善良、有责任心的人。良知，是内心的声音，它在人心中弹奏的琴弦，引导我们走向光明的方向。通过坚持良知，我体会到了道德的纵深，人格的卓越，也体悟到了生活中的真善美。

首先，坚持良知是做人的基本准则。在生活中，我们经常会面临各种诱惑和困难，有时候忍耐和坚持看似是一件辛苦的事情，但如果我们能够听从心中的良知，秉持对自己和他人的尊重，那么困难只不过是暂时的，而且我们也因此而变得更加坚强。曾经，我遇到过一个弱小的同学被别人欺负，我左右为难，不知道要不要出手相助。但当我听到内心深处那个声音，告诉我要勇敢为他发声的时候，我毫不犹豫地挺身而出，坚守着我的良知。尽管会引来一些不必要的麻烦，但我明白只有这样，我才能成为一个守义的人，且不会丢失自己的人格。坚持良知，是做人的基本准则，也是塑造我们品德的砥石。

其次，良知是人们心中那份无形的道德约束。人性中天生带有的良善之心，使我们对道德有了初步的认识。良知是这种认识的体现和具体指引。良知让我们知道什么事情对错，让我们有了分辨是非的能力。在某个夜晚，我独自在家，突然听到门外有异动，本能地我把门打开，眼前是一个衣衫褴褛的中年男子，神情狼狈。他向我乞讨救济，同情涌上心头，但同时，我的良知告诉我不要贸然接纳陌生人，以免发生危险。因此，我虽然感到内疚，却毅然拒绝了他。这个选择让我明白，良知是一个人内心中的道德的指针，它可以让我们在冲突面前，寻求一个更好的平衡点，使我们既能坚守道义，又能保护自己。

此外，坚持良知可以提升自己的道德水平。在面临利益和诱惑时，良知是一个人坚定的内心守护者。要想提升自己的道德品质，我们必须秉持着良知去做事，无论是小事还是大事，都能在一定程度上增强我们的道德修养。我记得那年暑假，我在一家快餐店打工，遇到一个机会可以获得一些额外的报酬，只要我不按时交税。面对这个机会，我感到犹豫不决，但我的良知却告诉我这样做是不对的。最终，我坚持了自己的良知，按时交了税。这个经历让我认识到，坚持良知可以让我们做出正确的决策，提高我们的道德水平，让我们变得更加正直和有责任感。

最后，坚持良知，可以使我们在生活中更加快乐和幸福。正直善良的人，总是能拥有内心的宁静和欢乐。良知的声音伴随着我们的成长，时刻提醒我们要遵守自己的良知，做一个诚实和善良的人。在生活中，我常常遇到各种各样的诱惑，有时候希望可以通过一些小小的欺骗，来获得一时的快乐。但每当我真正听从良知的声音，拒绝这些不正当的诱惑时，我会感到一种真正的满足和快乐。这种快乐，不是短暂的瞬间，而是一种源源不断的内心安宁和满足感。

良知是人内心的仪器，它可以指引我们走向善良和美好。只有坚守良知，我们才能真正成为一个对自己和他人负责任的人。良知是一盏明亮的灯塔，即使在黑暗的时刻，也能给我们指引方向。通过坚持良知，我们能够提升自己的道德水平，让生活更加快乐幸福。因此，在这个价值观混乱的社会中，我们应当更加坚持良知，相信它会给我们带来一片人间净土。